Jogger leben sechs Jahre länger

Joggen kräftigt die Muskeln und stärkt das Herz – doch die gesundheitlichen Effekte des regelmäßigen Lauftrainings gehen weit darüber hinaus. Wer zwei- bis dreimal... mehr

Rückenschonende Gartenarbeit

Rasen mähen, Unkraut jäten, Hecke schneiden, Blumen pflanzen und Gemüse ernten – Gartenarbeit ist ein guter Gegenpol zum Alltagstrott. Doch so mancher Hobbygärtner... mehr

Kropf: Hals selbst kontrollieren

Jeder dritte Erwachsene leidet an einer vergrößerten Schilddrüse, oft ohne es zu merken. Mit einem Spiegel und einem Glas Wasser kann jeder selbst prüfen, ob er... mehr

High Heels: Sexy, aber ungesund

High Heels sind der Blickfang schlechthin, doch das hat seinen Preis: Hohe Absätze verschlechtern die Funktion der Beinvenen. Zu häufiges Tragen von Schuhen mit... mehr

Kaffee gegen Bluthochdruck?

Eine Tasse Kaffee am Tag senkt den Blutdruck auf Dauer und schützt somit vor Herzinfarkten und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dies gilt allerdings nur für... mehr

Mehr Lebenszufriedenheit im Alter

Spätestens wenn das Berufsleben hinter einem liegt, bleibt Zeit, das Alter zu genießen. Forscher des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE) fanden heraus,... mehr

Mittwoch, 25. April 2012
Schlaganfall-Risiko: Limonade
Süßes Getränk mit sauren Nebenwirkungen mehr

Freitag, 20. April 2012
Schlafmangel schlägt auf die Hüfte
Hormone aus dem Gleichgewicht mehr

Donnerstag, 12. April 2012
Risiko: Metabolisches Syndrom
Frauen stärker gefährdet als Männer mehr

Mittwoch, 11. April 2012
Zähne röntgen erhöht Tumor-Risiko
Gefährliche Strahlenbelastung mehr

Dienstag, 03. April 2012
Burnout vermeiden
Auch kleine Pausen sind wichtig mehr

Pollenflug

Vorhersage für Östl. Niedersachsen
Ostwestfalen
Harz
Tiefland Thüringen
Nordhessen und hess. Mittelgebirge

Pollen Di Mi
Hasel / /
Erle / /
Birke 0-1 0-1
Gräser 2-3 2-3
Roggen 2-3 2-3
Beifuß / /
Ambrosia / /