Pfeffer hält schlank

Pfeffer gibt Mahlzeiten die richtige Würze. Doch die schwarzen Kügelchen können noch mehr: Das im Pfeffer enthaltene Piperin hemmt die Produktion von Fettzellen,... mehr

Diätprodukte sind out

Für den schnellen Weg zur Traumfigur greifen manche zu Diätprodukten. Doch Abnehmen geht auch billiger: Fett sparen, viel bewegen – das sind effektivere Maßnahmen,... mehr

Mit Rotwein abnehmen?

Rotwein schützt angeblich vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Doch nicht nur das: er hilft auch beim Abnehmen. Das behaupten zumindest Wissenschaftler der Universität... mehr

Aroma bestimmt Portionsgröße

Kleinere Happen beim Essen führen dazu, dass man schneller satt wird, so heißt es. Eine aktuelle Studie zeigt: Wer beim Essen starke Gerüche in die Nase bekommt,... mehr

Diät für die Arterien

Ob Übergewicht krank macht, hängt von der Körperfettverteilung ab. Gefährlich ist vor allem der Speck um die Taille herum – das so genannte Bauchfett. Wer dieses... mehr

Ran ans Fett – mit Eigenfett

Überschüssige Kalorien gelangen als Fett in die Fettzellen und verursachen Übergewicht. Aber nicht alle Fettzellen sind schuld an den Pfunden auf der Hüfte. Die so... mehr

Freitag, 02. März 2012
Proteine oder Kohlenhydrate?
Abnehmen bei Diabetes mehr

Donnerstag, 23. Februar 2012
Fasten tut der Psyche gut
Wie Sie erfolgreich fasten mehr

Mittwoch, 22. Februar 2012
Trinken Sie sich schlank
Flüssige Kalorienbomben entschärfen mehr

Dienstag, 21. Februar 2012
Abnehmen: Was hilft langfristig?
Diät und Abnehm-OP im Vergleich mehr

Mittwoch, 15. Februar 2012
Abnehmen ist ansteckend
Diät im Team - der Schlüssel zum Erfolg? mehr

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