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Kaffeetrinken gegen Diabetes

Kaffee ist und bleibt beliebt: Allein die Deutschen konsumieren im Jahr durchschnittlich 6,4 Kilogramm pro... mehr

Fasten tut der Psyche gut

Fasten belohnt nicht nur den Körper, auch der Geist profitiert davon – zumindest wenn man durchhält. Denn... mehr

Ab ins Grüne

Nicht nur Yoga und Co. lindern Stress. Auch die Natur hat eine heilende Wirkung auf die Psyche. Denn Erholung... mehr

BAI – Alternative zum BMI?

Nach wie vor ist es üblich, Übergewicht mit dem Body-Mass-Index zu beurteilen. Doch um den genauen... mehr

Trinken Sie sich schlank

Wer abnehmen will, meidet hochkalorisches Essen. Dass auch die Getränkewahl bei der richtigen Ernährung... mehr

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Karneval-Spaß trotz Allergie

Schminken gehört zum Karneval wie das phantasievolle Kostüm. Problematische Inhaltsstoffe in Theater- und Karnevalschminke lösen allerdings bei vielen Karnevalisten... mehr

Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs

Fertiggerichte für die Mikrowelle enthalten zu viel Salz. Das stellte die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen beim Test von Grünkohl, Gulasch und Geschnetzeltem... mehr

Eisige Kälte verursacht Atemnot

Die eisige Winterluft hat uns fest im Griff. Tagestemperaturen unter null Grad führen für viele Menschen zu gesundheitlichen Problemen. Besonders gefährdet sind... mehr

Pause statt Power

Eine laufende Nase und Husten sind im Februar keine Seltenheit. Sportlich Aktive wollen jedoch meist auch nicht auf ihr Training verzichten, wenn sie erkältet sind.... mehr

Optimistische Menschen leben länger

Menschen, die positiv denken, haben eine höhere Chance auf ein langes Leben als Pessimisten – und zwar unabhängig davon, ob sie chronisch krank sind, rauchen oder... mehr

Gesundes Herz im Winter

Das eisige Wetter sorgt nicht nur für laufende Nasen und andere Erkältungssymptome. Die frostigen Temperaturen führen auch zu einer Verengung der Blutgefäße und... mehr

Donnerstag, 09. Februar 2012
Winterzeit – Schnupfenzeit
Wenn die Nase verstopft mehr

Mittwoch, 08. Februar 2012
Keine Sportpause im Winter
Bewegung im Freien trotz Minusgrade mehr

Mittwoch, 08. Februar 2012
Nach Schlaganfall viel trinken
Zwei Liter am Tag beugen Hirnschlag vor mehr

Montag, 06. Februar 2012
Starke Muskeln – straffer Körper
Fit und kräftig mit Pilates mehr

Freitag, 03. Februar 2012
Trinken Sie sich gesund
Tee: Radikalfänger und Muntermacher mehr

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