Bis zu sieben Jahre lang nach dem Austritt aus dem aktiven Berufsleben fühlen sich die meisten Menschen um Jahre jünger. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle europäische Studie. Nur für eine Minderheit von zwei Prozent gilt dies nicht - für jene, die während ihres Berufslebens ideale Arbeitsbedingungen genossen hatten. 

Arbeit im Alter reduzieren

Die Untersuchung macht auf drei Probleme aufmerksam: Sie zeigt, welche Belastung Arbeit für ältere Menschen darstellt, und dass die Pensionierung für die Mehrheit der Senioren eine große Erleichterung bedeutet. Schließlich kommen die Forscher zu dem Ergebnis, dass die negativen Auswirkungen der Arbeit und die Verbesserung der Gesundheit im Ruhestand umso stärker sind, je schlechter die Arbeitsbedingungen vorher waren.

Wohlbefinden abhängig von Position

Die Forscher befragten fast 15.000 Beschäftigte des französischen Energieversorgungswerks Electricité de France - Gaz de France nach ihrem Gesundheitsempfinden und begleiteten sie mehrere Jahre vor und nach ihrer Pensionierung. Demnach litten Angestellte, die niedrige Tätigkeiten verrichteten, mehr unter der Arbeitslast als jene, die über mehr Autorität in ihrer Position verfügten oder eine bessere Ausbildung hatten.

Studienleiter Hugo Westerlund von der Universität Stockholm rät daher, älteren Arbeitnehmern die Möglichkeit zu geben, ihr Arbeitspensum nach Bedarf zu reduzieren. Er gibt allerdings zu bedenken, dass der positive Effekt des Renteneintritts durch den zunehmenden finanziellen Stress aufgrund schlechter Renten, den immer mehr Menschen im Alter erleben, verloren gehen könnte.