Schon geringer Jodmangel schadet

Schwangerschaft: Jod einnehmen!

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Beatmung von Frühchen Sichere Arzneimittel Krankheits-Management mit Handy Plazentalösung Botulismus bei Säuglingen Baby-Akne mit Wasser behandeln Stillen beugt Asthma vor Hormone und Zahngesundheit Stress-Faktor Kind Telemedizin beim Kinderarzt Blutschwämme bei Säuglingen Flache Stelle am Hinterkopf Gesundheit in Schulen fördern Menschenkenner in Babyschuhen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Hitze fördert Frühgeburten Neue Krankheit entdeckt Angeborene Herzfehler bei Kindern Knochenbruch bei leichtem Sturz Pflege von Hautabschürfungen Babys vor Kälte schützen Wenn der Bauch weh tut Hautpflege nach Brandverletzungen Aktion „Kinder stark machen“ Legasthenie im Vorschulalter erkennbar Ursache von Fehlgeburten entdeckt Licht aus im Kinderzimmer Rheuma bei Kindern Betreuung nach der Geburt Kinder vor Hitze schützen Eisenmangel Kinder mit Jod versorgen Reiseübelkeit bei Kindern Reha für Kinder und Jugendliche Alltagslärm schadet Kinderohren Kindern Gemüse schmackhaft machen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Buch-Tipp: Abnehmen für Kinder Plazentalösung Buch-Tipp: Abnehmen für Kinder Gesund beginnt im Mund Schwangerschaftsdiabetes Clowns für die Kinderchirurgie Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Steißlage Vorzeitige Pubertät Ernährung von Frühgeborenen Bei starken Regelschmerzen zum Arzt Schulweg im Dunkeln Hilfe für rote Babypopos Fischöl in der Schwangerschaft Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Tic-Störung bei Kindern 0 Promille in der Schwangerschaft Betrifft auch Kinder: Wenn junge Seelen leiden Mit Sport ADHS bekämpfen Fieber messen bei Kindern Risiko für Nahrungsmittelallergien Sport für Schwangere Darmverschluss bei Kindern Die Geburtsphasen Kinderkrankheit nicht nur bei Kindern Hüftfehlstellungen bei Babys Methoden des Schwangerschaftsabbruchs Rauchen nach der Schwangerschaft Winterspaziergang mit Kindern Wann beginnt die Pubertät? Akne bei Jugendlichen Ist mein Säugling krank? Spracherwerb: „Rettet die Kinderstation“ Salmonellengefahr durch Reptilien Frühkindlicher Autismus Bluthochdruck bei Kindern Sport ist gut für Schwangere Ist mein Säugling krank? Giftpflanzen Wenn der Bauch weh tut Osteopathie für Kinder Die Geburtsphasen Kaiserschnitt und Übergewicht Medikamente in der Schwangerschaft Kopfverletzung durch Flachbildschirm Nierenschäden bei Kindern Frauen bei Geburten immer älter Therapie der Mandelentzündung Bessere Vorsorge für Jugendliche Was Kinder zappelig macht Kinderwunsch trotz Asthma Wochenbettdepression Betreuung nach der Geburt Schiefhals Kopfläuse effektiv behandeln Hundebisse: Gefahr für die Kleinen App für Eltern von Frühgeborenen Wenn junge Seelen leiden Sprachentwicklung bei Stottern 0 Promille in der Schwangerschaft Verzögerte Sprachentwicklung Kostenlose App „Baby & Essen“ Vitamin D in der Schwangerschaft Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Späte Geburt schadet Baby nicht Leukämie bei Kindern Diagnose Wochenbettdepression Hyposensibilisierung Fieberalarm beim Baby „Pille danach“ ab 2014 rezeptfrei? Wieso schielt mein Kind? Urlaub mit Kindern Lebensmittelallergie bei Kindern Akne bei Jugendlichen Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Methoden des Schwangerschaftsabbruchs Glyphosphat in der Muttermilch? Schutz vor Hirnhautentzündung Kalorienbombe Bubble Tea Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Entzündete Harnwege bei Kindern Neue Krankheit entdeckt Thrombosegefahr bei Schwangeren Mehr Bewegung in der Jugend Verschmutzte Luft schadet Babys Sport fördert schulische Qualitäten Hausaufgaben effektiv erledigen Vergiftungen bei Kleinkindern Essen während der Schwangerschaft 4-D-Ultraschall bei Ungeborenen Zika-Virus gefährdet Schwangere Läusealarm zu Schulstart Viele Kinder mit Rückenproblemen Wintersport mit Kindern Stillen gesund für Mutter und Kind Vitamin D in der Schwangerschaft Eileiterschwangerschaft Inkontinenz bei Kindern Sturz vom Wickeltisch Mangel beim Stillen verhindern Schadstoffe in Waren Neurodermitis bei Kindern Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Computertomografie in der Kindheit Fruchtbarkeit beim Mann steigern Mit Epilepsie in die Schule Selbstbestimmte Ernährung von Babys Chemie im Schwimmbad Impfmythen: Was wirklich stimmt Aphthe: Entzündete Mundschleimhaut Herzrhythmusstörung beim Fötus Mit Babys altersgemäß sprechen Schwanger den Urlaub genießen Grippegefahr im Karneval Masern & Keuchhusten im Vormarsch Beatmung von Frühchen Wenn Babys auf die Pauke hauen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Rückenschmerzen bei Kindern Medikamente für Kinder Gute Motorik, mehr Bildungschancen Tierbisse bei Kindern Apps für Schwangere & Familien Digitale Weihnachtsgeschenke Kinder als Überträger der Grippe Verletzungen bei Kindern Windelausschlag Rauchen nach der Schwangerschaft Muttermilch nicht in die Mikrowelle Verhütungspille für den Mann Sprache bei Babys und Kleinkindern Wasserkopf bei Frühchen Wasserkopf bei Frühchen Medikation während des Ramadans Säuglingsmilch aus dem Internet? Stress in der Schwangerschaft Dem plötzlichen Kindstod vorbeugen Schwangerschaftsrisiko Präeklampsie Schleichender Hüftkopfabrutsch Kostenlose App „Baby & Essen“ Kaiserschnitt Hautkrebsprophylaxe für Kinder Was Mutter und Kind gut tut Disko statt Weihnachten Wenn Wachsen weh tut Lungenfunktion von Stadtkindern Test auf Schwangerschaftsvergiftung Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Krampfanfälle bei Kindern Grippeerkrankung bei Kindern Inkontinenz bei Kindern Was ist ein Cochlea-Implantat? Gehirnerschütterung trotz Helm Weniger dicke Kinder Kaiserschnitt auf Wunsch Rückenschmerzen bei Kindern Verzögerte Sprachentwicklung Schwangerschaftsdiabetes Kopfschmerzen bei Schwangeren ADHS im Erwachsenenalter In-vitro-Fertilisation Kleine Heuschnupfen-Patienten Die beste Ernährung für Babys Winterdepression bei Kindern Essstörungen bei Jungen Verbrennungen bei Kindern Kauen bis der Kopf dröhnt Neue Methode gegen Kopfläuse Vergiftungsunfälle Entwicklung des Sprachverständnisses Stillen und Schmerzmittel Schleichender Hüftkopfabrutsch Zuckerkonsum bei Kindern Nabelpflege bei Neugeborenen Gestresste Kinder häufig dick Gelockertes Ellenbogengelenk Herzgeräusche bei Kindern Einstiegsdroge E-Zigarette Steißlage Was steckt hinterm Sommerbaby-Boom? Die passende Kinderbrille finden Reisethrombose „Rettet die Kinderstation“ Weniger Ritalin-Verschreibungen Gesundheitscheck in Schulen Kalorienbedarf von Schwangeren Karieshemmer Fluorid Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Kindergesundheit aktiv stärken Ohrenschmerzen bei Erkältung Kleinkind in Oberschenkel impfen Flache Stelle am Hinterkopf Sprachentwicklung bei Stottern Wintersport mit Kindern Kaiserschnitt Erst Abtreibung, dann Frühgeburt? ADHS bei Kindern Flache Stelle am Hinterkopf Sportbrille für Kinder RSV-Infektion bei Säuglingen Rotaviren-Infektion bei Kindern Wenn Kinder traumatisiert sind Wie Kinder gut schlafen Fußballkarriere? Viel Grips nötig Mit Mobbing richtig umgehen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Frühgeborene: Hautkontakt mit Eltern Der erste Zahnarztbesuch Jugend trainiert für Olympia Schwangerschaftsdiabetes Geburtshilfe in Gefahr Schüßler-Salze für Babys Kinder vor Giftpflanzen schützen Vitamin D vergrößert Wortschatz Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Dreitagefieber: Wadenwickel helfen Plötzlichem Kindstods vorbeugen Impfen: Wann, wer, warum? Schwangerschaft belastet das Herz Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Flüssigkeitsbedarf bei Fieber Schwanger nach Eizellspende Wiederkehrende Mandelentzündung Asthma bei Kindern Übergewichtige Kinder in Europa Ess-Störungen auf dem Vormarsch Diabetes bei Kindern Fehlbildungen der Nabelschnur Späte Geburt schadet Baby nicht Rheuma: Keine Frage des Alters Genussmittel in der Schwangerschaft Wenn der Kinderwunsch ausbleibt Nachts Hochschrecken: Familienzeit baut Stress ab Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Fieberkrämpfe Babys lernen im Schlaf Vitamin D – das Sonnenvitamin Per App zum Wunschkind Hautkrebsprophylaxe für Kinder Asthma bei Kindern Schutz vor Übergewicht bei Kindern App für Eltern von Frühgeborenen Risikoschwangerschaft früh erkennen Projekt: „Theater auf Rezept“ Medikamentenallergie bei Kindern Übergewicht bei Kindern Asthma-Risiko bei Kindern prüfen Lippenherpes bei Säuglingen Entspannt in die Schule Kleine Heuschnupfen-Patienten Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Pflanzliche Mittel für Kinder 0 Promille in der Schwangerschaft Grippeschutz für Schwangere Knochenbruch bei leichtem Sturz Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Fieberalarm beim Baby Diabetes bei Kindern Frauen bei Geburten immer älter Jodmangel gefährdet die Gesundheit Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Infekte bei Kleinkindern Vitamine Einzelkinder sind dicker Neurodermitis bei Kindern Beikost ab Ende des 4. Monats? Kleinkinder erkunden Fremdkörper Blinddarmentzündung bei Kindern Geschwister halten schlank Stillempfehlungen auf Arabisch Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter Grippeschutz für Schwangere Deutsche putzen die Zähne falsch ADHS-Kinder nehmen Zeit anders wahr Mehrlingsschwangerschaften Alkoholfrei in der Schwangerschaft Furcht vor Kinderkrankheiten Zeitung für Grundschüler Schielen bei Kindern Neue Vorsorge beim Kinderarzt Krafttraining für Kinder Depression statt Vaterglück Mehrlingsschwangerschaften Gelockertes Ellenbogengelenk Wenn Kinder Medikamente brauchen Cannabis macht Kinderwunsch zunichte Diagnose Legasthenie Letzte Chance künstliche Befruchtung Blinddarmentzündung bei Kindern Komplikationen bei Masern-Infektion Tinnitus bei Teenies Mit Kindern wandern Starthilfe fürs Stillen Herzschwäche bei Schwangeren Fremdkörper verschluckt? Sport fördert schulische Qualitäten Täglicher Sport verbessert Mathenote Indoor-Grillen schlägt auf die Lunge Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Gelbsucht beim Neugeborenen Pflege von Zahnspangen Schluckauf bei Babys und Kindern Kinder: Schnarchen stört Verhalten Tinnitus bei Teenies Gegen Masern punkten Kinderleicht Gewicht verlieren Übermäßiges Schwitzen bei Kindern Blinddarmentzündung bei Kindern Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen Neue Kinderschuhe Schütteltrauma bei Säuglingen Genussmittel in der Schwangerschaft Trainingsschäden bei Kindern Zweisprachige hören genauer Stillen als perfekter Start ins Leben Fruchtbarkeitsstörungen von Mann und Frau Zu viel Salz schädlich für Kinder PVC fördert Neurodermitis Hitzeausschlag bei Kleinkindern Kinder mit Jod versorgen Abwehrschwäche durch Masern Fieber bei Babys und Kleinkindern Zweites Kind nach Kaiserschnitt Auffälligkeit Brustdrüsenschwellung Überhitzung bei Babys & Kindern Mehr Mutter-Kind-Kuren bewilligt Kinderkrankheit Asthma Covidimpfung macht nicht unfruchtbar Hochsaison für Warzen Den richtigen Schulranzen finden Hautverfärbungen bei Kindern Maritime Kost für Stillende App für Eltern von Frühgeborenen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Blutschwämme bei Säuglingen Stress in der Schwangerschaft Grippe: Gefahr für Kinder mit Asthma Schwanger verreisen Eltern sind glücklicher Trainingsschäden bei Kindern Kinder vor Infekten schützen Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Kaffee in der Schwangerschaft Der erste Zahnarztbesuch Was hilft gegen Kopfläuse? Fischöl in der Schwangerschaft Speicheltest auf Schwangerschaft Aufschrecken im Schlaf Unfruchtbar? Mehr Diagnose-Sicherheit Gefahr Schwangerschaftsdiabetes Ausschlag mit nächtlichem Juckreiz Reanimation ab der 7. Klasse Medikation während des Ramadans Zuwendung im Säuglingsalter Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Impfen trotz Hühnereiweißallergie Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Schwangerschaftsübelkeit Neue Impfempfehlungen Radeln macht Kinder schlau Leukämie bei Kindern Vorzeitige Pubertät Keine Mandeln für Kleinkinder Sprache bei Babys und Kleinkindern Mit Sport ADHS bekämpfen Infektionskrankheiten vorbeugen Probiotische Nahrung für Babys Muttermilch hilft Frühgeborenen Hitzeausschlag bei Kleinkindern Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Hodendrehung bei Jungen Kleine Heuschnupfen-Patienten Stillempfehlungen auf Arabisch Meditation für Jugendliche Geschwollene Lymphknoten bei Kids Medikamente in der Schwangerschaft Kortison gegen Neurodermitis Vorsicht bei Energy-Produkten Schadstoffe in Waren Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Maritime Kost für Stillende Ernährung gesunder Säuglinge Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Vegan durch die Schwangerschaft Sojamilch als Babynahrung Stillen lohnt sich Wenn Kinder schlecht träumen Hautpflege für Babys Sind Linkshänder begabter? EuGH-Urteil bedroht Apothekendichte Diabetes in der Schwangerschaft Alkoholtabu für Schwangere Lippenherpes bei Säuglingen Muttermilch nicht in die Mikrowelle Höhere Sterberate bei dicken Kindern Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Der Goldene Äskulapstab Harnwegsinfekte bei Kindern Verpflegung in Kitas Schluss mit Einnässen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Gesund beginnt im Mund Seidelbast: Schlaf macht Kinder schlau Baby-Akne mit Wasser behandeln Schütteltrauma bei Kleinkindern Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Sodbrennen in der Schwangerschaft Sicherer Badespaß für Kinder Harnwegsinfekt mit Fieber Frühes Laufen, hohe Intelligenz? Nierenschäden bei Kindern Frühchen anfälliger für Sehfehler Typ-1-Diabetes bei Kindern Richtig ernähren in der Seltene Erkrankungen bei Kindern Stoffwechselstörung bei Kindern Diabetes-Früherkennung bei Kindern BZgA rät von E-Shishas ab Kinderkrankheiten in Deutschland 7 Fakten gegen Impfmythen Frühe Kurzsichtigkeit aufhalten Herzrhythmusstörung beim Fötus Kinder vor Infekten schützen Pausenbrot für Schule und Job Seilspringen macht Schule Hilfe für rote Babypopos Kinder vor Verbrennungen schützen Wenn Kinder depressiv sind Reiseapotheke für Kinder Kleinkind in Oberschenkel impfen Kinderhaut richtig pflegen Autismus-Spektrum-Störung Einstiegsdroge E-Zigarette Herzgeräusche bei Kindern Röteln-Infektion bei Schwangeren Furcht vor Kinderkrankheiten Kinder mit Diabetes Typ 1 Herzschwäche bei Schwangeren Alternativen zur Muttermilch Winterspaziergang mit Baby Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Schmerzen beim Stillen Kinderwunsch trotz Rheuma Pflanzliche Mittel für Kinder Apps für Schwangere & Familien Vergiftungen bei Kleinkindern Hilfe bei Schulstress Blinddarmentzündung bei Kindern Medikamente für Kinder Angst vor Klassenarbeiten Hoher Blutdruck und schwanger Schmerzen beim Stillen Schulranzen richtig packen Fehlbildungen der Nabelschnur Therapien bei Bettnässen Herzmuskelentzündung bei Kindern Beikost ab Ende des 4. Monats? Fieberkrämpfe Späte Mutterschaft: Kind gefährdet? Thrombose kann jeden treffen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Kinder vor Erkältungen schützen Keine Angst vor Impfungen Zahnpflege bei Kindern Ernährung von Kindern Nickelfreisetzung von Spielzeug Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Anzeichen für Neugeborenengelbsucht Babys zum Einschlafen bringen Eileiterschwangerschaft Was tun gegen plötzlichen Kindstod Hüftschnupfen bei Kindern Sandkasten: Brutstätte für Keime? Alkoholgeschädigte Kinder Kinder mit Zöliakie Heuschnupfen bei Kindern behandeln Sport für starke Kinderrücken Arzt-Outfit: Bunt kommt bei Kids an Mobbing bei Kindern Medikamentengabe bei Kindern Die beste Ernährung für Babys Lesen ist Fitness fürs Gehirn In-vitro-Fertilisation Schütteltrauma bei Babys Smartwatch-Funktionen im Warentest Nichts für Kinderohren: Lärm Was sind Tics? 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Schwangere benötigen doppelt so viel Jod wie Nicht-Schwangere. Schon ein geringer Jodmangel schadet der Hirnentwicklung des Kindes. Über die Nahrung ist der erhöhte Jod-Bedarf jedoch kaum zu decken. Die Deutsche Gesellschaft für Endokrinologie (DGE) rät schwangeren Frauen deshalb zur Einnahme von Jodtabletten.

Ein vermeidbares Defizit

Jod wird für den Aufbau der Schilddrüsenhormone benötigt. Doch viele Schwangere haben einen Jodmangel – ein Risiko für das Ungeborene. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) betrachtet Jodmangel während der Schwangerschaft als die wichtigste vermeidbare Ursache eines Hirnschadens beim Kind. Störungen in der Hirnentwicklung können eine verminderte Intelligenz zur Folge haben und die Lese- und Sprachfähigkeit des Kindes beeinträchtigen.

Erst kürzlich ermittelten britische Forscher in einer Studie, die in der Fachzeitschrift The Lancet veröffentlicht wurde, bei zwei Dritteln von 1000 Schwangeren einen Jodmangel. Die Kinder der Frauen mit Joddefizit hatten im Grundschulalter häufiger schlechtere Ergebnisse in Lese- und Sprach-Tests als der Durchschnitt. „Sie waren langsamer, machten mehr Fehler und verstanden den Text schlechter als Kinder, deren Mütter in der Schwangerschaft ausreichend mit Jod versorgt waren“, berichtet Professor Dr. med. Dr. h. c. Helmut Schatz, Mediensprecher der DGE. „Die Unterschiede in der kognitiven Entwicklung, also in Bezug auf die verstandesmäßigen Fähigkeiten, waren statistisch eindeutig. Eine Folge könnten schlechtere Schulnoten sein.“

Negativer Trend zu verzeichnen

Als lebenswichtiges Spurenelement muss Jod über die Nahrung aufgenommen werden. Schon lange sind die Konsequenzen eines Jodmangels bekannt. Diesem versuchte man vorzubeugen,  indem man Speisesalz mit Jod anreicherte und dieses jodierte Salz stärker in der Nahrungsmittelindustrie verwendete. Seit einigen Jahren gibt es jedoch einen umgekehrten Trend. Professor Schatz erläutert: „Meersalz wird als ‚natürlicher‘ angepriesen und jodfreies Salz wird weltweit vermehrt von Lebensmittelherstellern eingesetzt. Wir gehen wieder einem Jodmangel entgegen, der nicht sein müsste.“

Täglich eine Tablette

Auch mit Jod angereichertes Speisesalz ist für Schwangere nicht ausreichend, um das Joddefizit zu senken. „Wir empfehlen weiterhin, dass Schwangere und auch stillende Mütter nach Rücksprache mit ihrem Arzt Jodtabletten einnehmen“, betont Professor Führer. Die WHO empfiehlt Schwangeren und stillenden Müttern eine Jodaufnahme von 250 Mikrogramm (µg) pro Tag. Da ein Mensch mit der Nahrung täglich etwa 100 µg aufnimmt, heißt das konkret, dass eine Schwangere pro Tag eine Tablette mit 100 bis 150 µg Jod nehmen sollte.

Autor*innen

Sandra Göbel/DGE | zuletzt geändert am um 09:25 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.