Zu wenig Eisen im Blut

Eisenmangel

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Haare und Nägel brauchen Eisen - mangelt es an dem Spurenelement werden sie brüchig und trocken.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Von Akne bis Zucker Vitamin-C-Quellen im Winter Osteoporose Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Syphilis auf dem Vormarsch Zecken: Wie schützt man sich? Kann zu viel Obst ungesund sein? Nickel in Tätowiermitteln Prävention bei Typ-2-Diabetes Risiko für Gefäßverschlüsse Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Was tun bei epileptischem Anfall? Lebensmittel richtig kühlen Was hilft gegen Kopfläuse? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Sicher Grillen mit Kindern UV-Schutz beim Sport im Freien Bewegungsmythen Buch-Tipp: Knie aktiv Eukalyptus statt Antibiotika Das hilft gegen Mundgeruch Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Trockene Augen: Was Sie tun können Mittagsschlaf im Vorschulalter? Bewegung für Rheuma-Patienten Kardiologen empfehlen Radfahren Pflanzliche Mittel für Kinder Vor der Abreise Missglückter Rauchstopp Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Wadenkrämpfen vorbeugen Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Andere Darmflora bei Herzschwäche Hyposensibilisierung Kopfschmerzattacken: Sodbrennen bei Kindern Varizellen-Impfung Trotz Hitze gut schlafen Langes Sitzen vermeiden Osteoporose Ernährung gesunder Säuglinge Ernährung von Kindern Diabetische Augenerkrankungen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Krebsgefahr durch Handystrahlen? Masern-Impfung Medikation im Alter Studie zur Weltgesundheit Sichere Gartenarbeit Diabetes in der Schwangerschaft Neue Krankheit entdeckt Ausweitung des Tabakwerbeverbots Abnehmen mit Diätmitteln Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Diabetes frühzeitig erkennen Gesund saunieren Schlafmangel macht dick Gicht und erhöhte Harnsäure Energiebedarf beim Sport Verbot der Tabak-Außenwerbung Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Anzeichen für Herzinfarkt Ingwer als Heilmittel Volkskrankheit Makula-Degeneration Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Was steckt in der Wassermelone? Sport bei Erkältung Vorsicht, FSME-Gefahr! Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Rehabilitation nach Krebs Reisen im Alter Zumba und Power-Yoga Arzneitropfen richtig dosieren Fit mit Fußball Start der bundesweiten Herzwochen Wenig Fleisch, viel Fisch Längerer Grippeverlauf bei Senioren Wechseljahre Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Wenn der Magen die Nerven verliert Die Spirale ist eine gute Option Hörgerät: Regelmäßiger Check Der Erkältung eins husten Tipps gegen Jetlag Infektion bei Zahn-Implantaten Resistente Darmbakterien Sonnenschutz für Kinder Gesundheitsrisiken bei Adipositas Auf den Zahn gefühlt Die Kraft der Pflanze: Diabetiker im Krankenhaus Sonnenallergie vorbeugen Frühlingssonne entspannt genießen Sport als Medizin Im Sommer auf Ozonwerte achten Verletzungen beim Skisport Zeckenstiche gut beobachten Gesund abnehmen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Hochsaison für Warzen Gut gerüstet in den Urlaub Sonnenbrand richtig behandeln Wundversorgung leicht gemacht Grippeschutzimpfung für Schwangere Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Kindern Arznei geben Wenn Pommes aggressiv machen Rosmarin – der Muntermacher Motorik-Defizite nach Schlaganfall Vitamine für die Augen Übergewicht begünstigt Krebs Gut geschützt in die Sonne Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Mythen um die Milch Arzneitees für die Frau Hilfe bei Sportverletzungen Bewegungstherapie nach Brustkrebs Schutz vor Mückenstichen Mückenschutz aus der Apotheke Was ist Fructose-Intoleranz? Mit Yoga Krankheiten heilen? Fischöl in der Schwangerschaft Kreativ aktiv – Training im Alltag Fit für die Fußball-EM 2012 Maritime Kost für Stillende Reisen mit der „Pille“ Mittel und Wege gegen Migräne Immuntherapie bei Pollenallergie Mythen über Cellulite Naschen Sie sich schlank ABC der Osteoporose Ran ans Fett – mit Eigenfett Nachwuchs hält gesund Risiko im Winter: Trockene Augen Influencer machen unsere Kinder krank Grundlagen der Homöopathie Fit mit Fußball Bundeseinheitlicher Medikationsplan Impf-Verdrossenheit nimmt zu Senioren schwören auf Naturmedizin Buchtipp: Der Gefräßigmacher Reisen mit Diabetes Bei Erkältungen gut gewickelt Bitteres für den Magen Einlagen, Windeln oder Pants besser? Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Mückenstiche Stressfrei lernen Betrifft auch Kinder: Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Wenn der Darm träge ist Die besten Durstlöscher Orientierung im Medikamentenchaos Was hilft durch die Wechseljahre? Pflege für trockene Kopfhaut Vitamin D – das Sonnenvitamin Kindergesundheit aktiv stärken Billig-Kindersitze im Test Genussmittel in der Schwangerschaft Vegetarier seltener herzkrank Diät: Das Timing macht’s Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Lebensmittelvergiftung bei Kindern Nicht nur bei Kälte: Leberschäden abwenden Inhalatoren richtig anwenden Grüner Tee und Medikamente Osteoporose durch Bewegung lindern Bedrohung im Straßenverkehr Weniger Salz, mehr Geschmack Effektiver Schutz vor Stechmücken Wohlbefinden im Alter Berufsstress im Urlaub Keine Mandeln für Kleinkinder Ätherische Öle befreien die Nase Richtig fasten Plötzlichem Herztod vorbeugen Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Experten fordern große Pflegereform Sicher plantschen im Garten-Pool Überempfindlichkeit auf Weizen Grippeschutz für Schwangere Schadstoffe in Waren Was kann scharfes Essen? Schlafmangel fördert Übergewicht Magen satt – Augen satt Osteoporose: Reisethrombose vorbeugen Mit Heuschnupfen auf Reisen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Kinderleicht Gewicht verlieren Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Energietanken: Zika-Virus gefährdet Schwangere Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Wenn Essen zur Qual wird Saisonwechsel für Jogger Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Urlaub im Bakterienbiotop Sprache bei Babys und Kleinkindern Auto fahren im Alter Süß, süßer, Stevia Sichere Potenzmittel Sport als „Lebensversicherung“ Innere Unruhe schonend behandeln Pinguin-Gang bei Glatteis Harnwegsinfekte bei Kindern Süßstoffe unter Verdacht Nahrungsergänzung im Blick: Zink Gesundes Frühstück Impfung gegen COVID-19 Salzreduktion schützt das Herz Wiederholter nächtlicher Harndrang Schüßler-Salze für Babys Pestizide auf Lebensmitteln Stress am Wochenende Laserpointer: Gefahr fürs Auge Demenz durch Schlafstörungen? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Beeren schärfen Denkorgan Heilpflanze und Hausmittel: Tierisches Einfühlungsvermögen Mangel beim Stillen verhindern Hilfe bei Ohrenschmerzen Vitamine in Zahnpasta? Chemische Stoffe im Alltag Darmkrebs-Früherkennung Lippenherpes selbst behandeln Medikation im Alter überprüfen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Sport verändert Erbgut-Information Älter werden in Balance Wunden selbst versorgen Trockene Wohnungsluft Hautpflege im Winter Was bringt den trägen Darm auf Trab? Medikation im Alter Medikamente auf Reisen Diabetes mellitus Typ 2 Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Sport als Medizin Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Gerüstet in das Arztgespräch Migräne adé! Wenn die Aorta durchbricht Apothekertag: "Sicher isst sicher" Rheumatoide Arthritis Selbstuntersuchungen Bluthochdruck bei Kindern Rund ums Thema Reiseapotheke Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Einstiegsdroge E-Zigarette Pflanzliche Mittel bei Husten Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Rheumatoide Arthritis 2017 Nichtraucher werden Bewegung bei Rheuma Homöopathie fürs Herz Wie bedenklich sind Energy Drinks? Fieber messen bei Kindern Zecken: Wie schützt man sich? Fliegen mit Diabetes oder Asthma Langsam oder schnell inhalieren? Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Was hilft bei Hämorrhoiden? Hilfsmittel Rollator für Senioren Gestörte Verdauung: Altenpflege finanzierbar machen Früherkennung fürs Auge Bluthochdruck richtig behandeln Dauerstress gefährdet Gesundheit Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Thrombosen von Antibabypillen Moderater Alkoholkonsum Diabetes mellitus Typ 2 Fremdkörper verschluckt? Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Lungenfunktion von Stadtkindern Kreuzallergie auf Lebensmittel Orale Medikamente gegen Diabetes Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Frühjahrsputz - aber richtig! Buchtipp: Physik für Genießer Mobile Geriatrie Verhütung mit Spirale Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Lippenherpes selbst behandeln Was tun bei Mundgeruch? Vitaminreich oder -arm?: Frisch aus dem Urlaub Training im Wohnzimmer Rapider Gewichtsverlust Familienzeit baut Stress ab Nebenwirkungen bei Krebstherapie Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Ernährung bei Demenz Was tun gegen Blähungen? Malaria: neuer Impfstoff getestet Eiweißbedarf im Alter Kindern Ebola erklären Krank durch Stress im Job Kampf den Krankenhauskeimen Wohnort beeinflusst das Befinden Viele Getränke überzuckert Ein Pieks weniger fürs Baby Verengung der Halsschlagader Diät: Das Timing macht’s Gesund saunieren Neuer Indikator für Krankheiten Mutter und Kind perfekt versorgt Buchtipp: Vital ab 50 Immer wieder Blasenentzündung? Fremdkörper in der Nase Ernährung gesunder Säuglinge Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Nierenschäden bei Diabetes Ab ins Grüne Cholesterin-Test Ohrenpflege für gutes Gehör Sehschwäche bei Dunkelheit Diabetesberatung auf Rädern Unfalltrauma bei Kleinkindern Was ist Anti-Aging-Medizin? Tipps gegen Schlafstörungen Mittel und Wege gegen den Husten Impfraten gegen Grippe zu niedrig Tipps gegen den Jetlag Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Erste Hilfe bei Sonnenbrand Rezeptfreie Kortisonsalbe Gesunde und starke Blase Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Werbeverbot für Tabak Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Gemeinsam essen wichtig für Kinder Was hilft bei vergrößerter Prostata? Vitamin-D-Mangel vorbeugen Sommerfrische für die Beine Verbrennungen bei Kindern Badeenten stark keimbelastet Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Allergie gegen Latex Spielsucht bei Jugendlichen Pflanzliche Mittel bei Arthrose Straßen sicherer machen Wechselwirkungen vom Medikamenten Ballaststoffe lindern Reizdarm Gesunder Sommergenuss Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Haarige Probleme lösen Buchtipp: Warum krank? Schütteltrauma bei Säuglingen Tai-Chi gegen Parkinson Nicht nur für Kinder: Impfen Salzersatz senkt Infarktrisiko Kaffee ohne Milch gesünder In Ruhe abnehmen Infektionsneigung bei Rheuma Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Kinder mit Jod versorgen Allergie gegen Wespenstiche Kopfschmerzen bei Schwangeren Gefahr diabetische Retinopathie Gesunder Knabberspaß: Krank im Urlaub: Gesünder sitzen im Alter Mineralstoffe Harnwegsinfekte bei Kindern Morgenmenschen leben gesünder Ich glaub, du hast ‘nen Stich Schlapp durch Schilddrüsenhormone Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Sicher auf Kufen Wechselwirkungen vom Medikamenten Mutter und Kind perfekt versorgt Buch-Tipp: Pflegebedürftig Seilspringen macht Schule Deutschland vertraut Apothekern Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Wie Pollenallergiker besser fahren Systemischer Lupus erythematodes Mit Alzheimer leben Komplikationen bei Masern-Infektion Abnehmen ist ansteckend Pflanzliche Mittel bei Husten Frühjahrsmüdigkeit adé! So mildern Sie Knieschmerzen Kalorien schlagen aufs Hirn Viel Impfen schadet Kindern nicht Nahrungsergänzung im Blick: Selen Herpes-zoster-Impfung Venenleiden langfristig vorbeugen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Auto fahren im Alter Migräne macht kreativ Frauen bei Geburten immer älter Lächeln baut Stress ab Schmerz muss nicht sein: Gesund trotz Diabetes Tipps gegen Wetterfühligkeit Auch die Leber braucht mal Urlaub Buchtipp: Tödliche Hamburger Was tun im Vergiftungsfall? Online-Tool berechnet Zuckerlimit Cholesterin-Test Kleinere Verletzungen bei Kindern Olympia vor dem Fernseher Europäischer Notfallausweis Hilfe bei trockenem Auge Erkältungssymptome gezielt behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Medikamente lagern leicht gemacht Essen bestimmt die Laune Rückengesund im Büro Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Rückenmuskeln am PC stärken Beschwerden nach Rotweingenuss Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Bewusstlosigkeit bei Kindern Mediterrane Kost fürs Herz Krebs durch Fett im Essen Übelkeit und Erbrechen bei Migräne „Dauerbrenner“ Sodbrennen Fleischlos essen stört Wachstum nicht IGeL: Extras für die Gesundheit? Wenn Eltern psychisch krank sind Hautpflege für Senioren Stoffwechselstörung bei Kindern Richtig verhalten bei Gewitter Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Licht gegen Winterdepression Alternativmedizin stärker fördern Stoffwechsel auf Sparflamme Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Neurodermitis bei Kindern Diabetes-Patienten im Flugzeug Venenleiden: Vorboten erkennen Neue Impfung gegen Gürtelrose Dufte Gene Belohnen mit Fett und Zucker Impfempfehlungen 2016 Trinken nicht vergessen Munter durch die WM Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Beliebtes Küchenkraut Karneval ohne Kater Zitronensaft gegen Noroviren Überbehandlung nach Krebsvorsorge Lärmschutz im Job Folsäure Stiche von Bienen, Wespen & Co. Temperaturanstieg fördert Malaria Initiative „Kinder stark machen“ Kaffee schadet Knochen nicht Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Saurer Nachgeschmack: Machen Kohlenhydrate empfindlich? HPV-Impfung Lebensraum Darm: Unterkühlen auch bei Sonne möglich Diätshakes im Fokus Macht Schule dick? Testosteron macht Frauen egoistisch Kopfschmerzen bei Schwangeren Arzneimittel sind keine Bonbons Kampf den Kilos Wenn der Grill Flammen schlägt Winterblues oder Depression? Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Richtig ernähren in der Lavendelöl gegen Angststörungen Falsches Gefühl der Sicherheit Vorsicht vor Knollenblätterpilz Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Salmonellengefahr durch Reptilien Design für Demenzkranke Kombi-Impfung gegen Hepatitis Naschen Sie sich schlank Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Kein Aspirin während der Periode Vertrauen in Homöopathie Ingwer als Heilmittel Eiweißbedarf im Alter Zeit fürs Toilettentraining Vorsicht bei Energy-Produkten Depressionen gefährden das Herz Musikerhände sind geschickter Bewusstlosigkeit bei Kindern Neue Hoffnung bei Herzschwäche Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Das Viertele ist doch nicht gesund Buch-Tipp: Pflegebedürftig Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Was steckt im Eis? Die Knochen-Bilanz Kalorienbedarf von Schwangeren Älter werden in Balance Krätzmilbe bei Kindern Schmerzen bei Arthrose Schwanger den Urlaub genießen Schlafmangel erhöht Blutdruck Überhitzung durch Schweißmangel Therapie bei Hodenhochstand Zuckerkonsum bei Kindern Mythen rund um Sonnenschutz Komplementärmedizin bei Frauenleiden Medikamentensucht im Alter Senioren am Steuer Mehrlingsschwangerschaften Vorsicht bei Fructose Exotische Mücken im Gepäck Wie Wasser bei Gicht hilft Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Hilfe bei Sportverletzungen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Rechtzeitig an Impfschutz denken Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Homöopathie für die Schilddrüse Was tun gegen plötzlichen Kindstod Gut geschützt in die Sonne Alzheimer: neue Erkenntnisse Hypnose unterstützt die Genesung Aufräumen nach der Flut Risiko im Winter: Trockene Augen Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Masern-Impfung Was schwere Beine leichter macht Tödliche Herzerkrankungen Wann zum HIV-Test? Tipps bei Wespen-Alarm Kühler Kopf an heißen Tagen Richtig vorbereitet in die Klinik Allergie gegen Latex Kardiologen empfehlen Radfahren Überhitzte Köpfe Medikamente: Mitbenutzen verboten! Nagelpilz in der Sommerzeit Faserreich oder faserarm? Blutspenden senkt Bluthochdruck Bei Luftnot richtig atmen Frühjahrsputz im Medizinschrank Dünne verwerten Zucker besser Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Führerschein weg – was nun? Richtig Fieber messen Lesehilfen für Sehbehinderte Weltmeisterlich Grillen Mutter und Kind perfekt versorgt Globuli richtig handhaben Nächtliche Wadenkrämpfe Musiktherapie bei Tinnitus Sehbehinderung bei Diabetes Mehr Allergien durch Klimawandel? Sport für die Lungen Fit im hohen Alter Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Mikronährstoffe fürs Herz Genmutation verhindert Sättigung Check-up J1 bei Jugendlichen Jetzt gegen Grippe impfen! Ohne Schmerzen Wasserlassen Schneckengift gegen den Schmerz Fastenzeit nach Karneval Arzneimittelabhängigkeit Genussmittel in der Schwangerschaft Unerwünschte Arzneiwirkungen Herzinfarkt Impfschutz bei Asthma und COPD Fastengewohnheiten der Deutschen Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Vitamin D senkt Krebssterberate Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Impfung gegen Lungenentzündung Brustkrebs bei Männern Frauenärzte gegen IGeL Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Tipps gegen Jetlag Schlafstörungen loswerden Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Vorsicht bei Fructose Schmerztagebuch für Rheumatiker Endlich gesünder leben Kampagne zur HIV-Übertragung Verhaltenstipps bei Schnupfen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Erste Hilfe bei Herzinfarkt IGeL-Check auf Blasenkrebs Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Bewusstlosigkeit bei Kindern Starthilfe fürs Stillen Reanimation durch Laien Buchtipp: Fett! Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Fasten – mehr als eine Diät Vertrauen in Homöopathie Gesunder Knabberspaß: Zufrieden Altern heute & zukünftig Buch-Tipp: Arthrose Schmerzfrei dank Meditation Bewegungsmythen Schütteltrauma bei Babys Erste Hilfe für das Kind Gute Vorsätze zur Gesundheit Blutdruck selber messen Mit Elan ins Frühjahr starten Trinken Sie sich schlank Schlafprobleme durch Medikamente Schulwettbewerb gegen Rauchen Kinder fit durch den Winter bringen Wahrnehmung der Ebola-Krise Entspannt in die Prüfung Gesunder Alkohol: Ein Mythos Buch-Tipp: Osteoporose Diagnose Demenz Buchtipp: Schwarz und stark Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Injektionen gegen Kniearthrose PECH-Regel bei Sportverletzungen 2017 Nichtraucher werden Minipille Vegan durch die Schwangerschaft Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Gesundheitsmythen unter der Lupe Alzheimer-Risiko aktiv senken Aktiv dank künstlicher Gelenke Husten mit Pflanzenkraft lindern Darmkrebs-Früherkennung Frühjahrsputz ohne Niesattacken Schokolade: Gesund oder schädlich? Krank im Urlaub Hoch ansteckend: Keuchhusten Kinesio-Tapes richtig anwenden Mit dem Alter steigt die Weisheit Impfung gegen Lungenentzündung Wechseljahre mit Hormontherapie Fettleber durch Snacks & Softdrinks Hautpflege für Senioren Malaria-Schutz im Urlaub Botox: Nicht nur gegen Falten Prickelnde Küsse Diabetes führt zu Potenzproblemen Fehlsichtigkeit bei Teenies Die Freizeit-Krankheit Fußpflege leicht gemacht Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Diabetes mellitus Typ 2 Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Venenfallen im Überblick Vorlesen fördert Sprachentwicklung Im Eis eingebrochen Alzheimer-Risiko aktiv senken Kakao stärkt Muskeln Den Rücken im Alltag stärken SMS verbessert Blutdruckwerte Eier natürlich färben: Sonnenallergie vorbeugen Gute Kost für Ausdauersportler Arzneimittel auf Reisen Ozon begünstigt Allergien Teufelskreis Schmerzmittel Mit Bewegung gegen Rheuma Test auf Schwangerschaftsvergiftung Masern: Gefährliche Impflücken Vorsicht vor Knollenblätterpilz Angst vor Klassenarbeiten Essen und Stress Hirn schrumpft mit Pflanzliche Mittel bei Husten Gute Tipps für guten Schlaf Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Fettsucht schlägt aufs Hirn Rückenmuskeln am PC stärken Alternativmedizin stärker fördern Venenfallen im Überblick Stress beeinflusst Sozialverhalten Mit Haustier in den Urlaub reisen Cholesterin-Wert Die Wirbelsäule stärken Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Schlaflos in Deutschland? Kalorienbombe Softdrinks Thrombosen von Antibabypillen Lebensmittelallergie bei Kindern Macht Kaffee gesund? Flexible Gefäßstützen Fünf Ernährungsmythen Frauen mit Diabetes Rückenfreundliche Gartenarbeit Mit Wärme gegen Verspannungen Mit Diabetes in die Luft gehen Johanniskraut richtig einnehmen Unterschiede beim Sport Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Rentner am Steuer IGeL-Check auf Blasenkrebs Probleme beim Pillenschlucken? Bösartige Eierstockzysten Energietanken: Was hilft gegen Kopfläuse? Glyphosphat in der Muttermilch? Omega-3 gegen Regelschmerzen Gegen trübe Aussichten Runde Sache: Hülsenfrüchte Alkoholspuren in Cola Schluss mit Reizdarm Unwillkürliches Zittern lindern Entzündete Zahnimplantate Fit mit Fußball Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Grippeimpfung schützt doppelt Verspannungen vorbeugen Kinderwunsch trotz Asthma Medikationgespräche für Diabetiker Schwindel im Alter Neue Impfempfehlung zu HPV Ernährung übergewichtiger Kinder Modedroge Crystal Meth Mythen um die Milch Buch-Tipp: Osteoporose Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Deutsche putzen die Zähne falsch Kennzeichen auf Lebensmitteln Was tun bei Höhenkrankheit? Mythen rund um Sonnenschutz Umgang mit Medikamenten im Sommer Stillempfehlungen auf Arabisch Handeln bei akutem Bluthochdruck Vitamine Schwanger verreisen Kinder vor Giftpflanzen schützen Machen Sportwetten süchtig? Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Gebärmutterhalskrebs im Alter Meditation für Jugendliche Hautpflege im Winter Hoher Blutdruck und schwanger Vom Sportler zum Patienten Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Anti-Baby-Pille Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Urlaub mit Kindern Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Rissige Fingerkuppen im Winter Impfung ohne Nadel 7 Fakten gegen Impfmythen Tabletten teilen Gerstenkörner & Hagelkörner Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Studie zur Weltgesundheit Ostereier richtig färben Multiresistente Bakterien Reisen im Alter Kreativ aktiv – Training im Alltag Eichenprozessionsspinner Keine Angst vorm Reanimieren Masernfälle verzehnfacht Ess-Störungen auf dem Vormarsch Lächeln baut Stress ab Rückenmuskeln am PC stärken Riesenbärenklau: Sonnenschutz für die Augen Mythen rund um Sonnenschutz Ausdauersport oder Krafttraining Impfpass vor Reise kontrollieren Sauna für Anfänger Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Selbsthilfe bei Neurodermitis Zu viel Wurst ist tödlich Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Grippeimpfung für Kinder? Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Fehlsichtigkeit bei Teenies Kampf den Antibiotika-Resistenzen Geschlechtskrankheit Chlamydien Verletzungen bei Kindern Kalorienbedarf von Schwangeren Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Akupressur bei Regelschmerzen Starke Waffen gegen Aphthen Diabetischer Fuß Wie oft ist Badetag für Kinder? Osteopathie für Kinder Zusatzstoffe in Lebensmitteln Botulismus bei Säuglingen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Heiße Gefahren für Kinder Gelassen durch die Wechseljahre Flüssigkeitsmangel vorbeugen Gesundheit im Gepäck Bärlauch Tipps gegen Hitze im Auto Pflegereport 2014 Tierische Gefahren im Ausland Histamin-Unverträglichkeit Gesund mit der richtigen Ernährung Bewegt durch den Advent Apotheker gegen Diabetes Blutdruck selber messen Essstörungen zunehmend verbreitet Welche Diät ist gut fürs Herz? Komplementärmedizin bei Rheuma Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Vorboten des Schlaganfalls Pflegebedürftigkeit im Alter Stevia für Diabetiker nicht gesünder Myrrhe gegen Reizdarm Erfolgreich fasten Das Immunsystem stärken Kalzium hält Hormone im Zaum Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Im Eis eingebrochen Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Herzinfarkt bei Frauen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Leberschäden abwenden Halsschmerz bei Erkältungen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Genussmittel in der Schwangerschaft Kortison richtig anwenden Fasten für den Stoffwechsel HPV-Impfung auch für Jungen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Was man zu B12-Mangel wissen sollte Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Jetzt Vitamin D tanken Kein Raum für Schimmel Fußpflege leicht gemacht Ohrenentzündung vorbeugen Medikamente lückenlos einnehmen Durchbruch der Zähne Schlaflos im Urlaub Wenn Kinder Essen nicht vertragen Lachen ist Medizin Welt-AIDS-Tag 2016 Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Wenn Kinder unter Durchfall leiden Den richtigen Arzt finden Grippe: Wem nützt eine Impfung? Verpflegung in Kitas Leberschäden abwenden Herzerkrankung: Reisen erlaubt Genetisches Brustkrebsrisiko Essstörungen bei Jungen Was macht die Pille für den Mann? Ernährungstrends im Überblick Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Individuelle Beratung bei Diabetes Wie Wasser bei Gicht hilft Medikamente und Sonnenbaden Schleichenden Sehverlust stoppen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Diabetes lässt Hirn schrumpfen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Medizin im Internet Kopfläusen den Garaus machen Kennzeichen auf Lebensmitteln Therapie von Fettleibigkeit Reiseapotheke – das gehört hinein! Gesunder Lebensstil für Kinder Rotaviren-Infektion bei Kindern Krank durch Brot Nahrungsergänzung im Blick: Acai Richtig abnehmen: Diabetes in der Schwangerschaft Hier finden Frauen Hilfe Mit Heuschnupfen auf Reisen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Regionales Gemüse contra Superfood Winterspaziergang mit Baby Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Hitze bei Bluthochdruck gefährlich In Ruhe abnehmen Überhitzung durch Schweißmangel Trotz Kreuzallergie in den Frühling Prävention bei Typ-2-Diabetes Beim Essen auf den Bauch hören Chemische Stoffe im Alltag Stigmatisierung von Übergewichtigen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Kaffee: Das Gute in der Bohne Die Heilkraft der Natur Kinder mit Diabetes unterstützen Hilfe bei Essstörungen Gefahren fürs kindliche Genital Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Buchtipp: Der Bio-Bluff Richtig Insulin spritzen Fasten – mehr als eine Diät Kopfschmerzen wegtrinken Arzneimittelabhängigkeit Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Nasenspülung bei Schnupfen Homöopathie für die Schilddrüse Bei epileptischem Anfall helfen Blutdruck richtig selbst messen Fokus Gesundheits-Apps Influenza-Impfung Guter Vorsatz Rauchstopp Schutz vor Hirnhautentzündung Gezielt gegen Blasenschwäche Kokosöl schützt vor Karies Akne schonend behandeln Rückenschmerzen? Medikamentenkauf im Ausland Impfen für das Gemeinwohl Harninkontinenz lindern So löscht man Sodbrennen Pflege von Hautabschürfungen Reiseapotheke für chronisch Kranke Trendsportarten im Rückencheck Schwere Beine leichter machen Lächeln: Lust oder Frust? Senioren schwören auf Naturmedizin Fernreisen mit Diabetes Was tun bei starkem Haarwuchs? Urlaub mit dementen Menschen Plötzlichem Herztod vorbeugen So kriegt das Blut sein Fett weg Das Immunsystem stärken Beikost ab Ende des 4. Monats? Im Notfall: BH als Atemmaske Zahl der FSME-Infektionen steigt Feiern bis zum Umfallen Diabetes-Patienten auf Reisen Erfolgreich ein- und durchschlafen Globuli für gesunde Lippen & Mund Walnuss – die Supernuss Druckgeschwüren vorbeugen Handekzem vorbeugen und lindern Mit Haustier in den Urlaub reisen Die Wirbelsäule stärken Depression im Alter Schützt Essen vor Demenz? Konsumpausen immer beliebter Reiseplanung für den Magen Trockene Augen: Was Sie tun können Medikamente richtig handhaben Faktencheck Grippe-Impfung Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Beratung bei Ergänzungsmitteln Saftig und stark Sonnenschutz für Groß und Klein Frische Hilfe gegen Mundgeruch Im Eis eingebrochen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Ärztliche Aufklärung in Schulen Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Eisenmangel erkennen und beheben Rote Kleidung: Einladung zum Sex Buch-Tipp: Diabetes Gewalt gegen Einsatzkräfte Treppauf, treppab Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Wann spricht man von einem Schock? Medikamente zur Tabakentwöhnung Medizin-Bäume Kindern gesunde Ernährung vermitteln Berufsstress im Urlaub Gesunde Ernährung im Winter Jetzt Grippe-Schutz holen Sport gegen Depression Blasenentzündung sanft behandeln Auch die Leber braucht mal Urlaub Dick wegen Gendefekt Der Sehnerv-Check Salzreduktion schützt das Herz Sauna für Anfänger Frische Hilfe gegen Mundgeruch Parodontitis vorbeugen Verbrennungen durch Dampf Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Thrombosegefahr bei Schwangeren Eigenblutspende vor Knie-OP Vergiftungen durch ätherische Öle Nächtliche Wadenkrämpfe Sodbrennen und Magenschmerzen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Tierische Gefahren im Ausland Früh an Sonnenschutz denken Trotz Kreuzallergie in den Frühling Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Nachwuchs hält gesund Der Erkältung eins husten Tauchen trotz Asthma Hilfe bei Crystal-Sucht Durchfallerreger auf Hühnereiern Schlaganfall Große Schrift weckt große Gefühle Hilfe nach Quallenkontakt Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Medikamente richtig entsorgen Sicher Grillen mit Kindern Schüßler-Salze für Babys Beeren schärfen Denkorgan Lebensmittel richtig kühlen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Richtig ernähren bei COPD Heiße Schokolade hält geistig fit Harnweginfekt und Blasenentzündung Abnehmen senkt Krebsrisiko Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Themenwoche Hodenkrebs Kohl: Besser als sein Ruf Druckgeschwüren vorbeugen Vitamine für die Augen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Fasten für den Stoffwechsel Richtige Hautpflege für Diabetiker Apotheken 25 Jahre nach der Wende Kropf: Hals selbst kontrollieren Venenleiden langfristig vorbeugen Sport für Stillende Herzdruckmassage rettet Leben Arzneimittel richtig anwenden Kampf der Gürtelrose! Gesund im Winter: Hilfe bei Verstopfung Sonnenschutz für den Skiurlaub Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Saure Früchte gegen Schlaganfall Fasten im Intervall Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Erkältungen Keine Angst vorm Reanimieren Medikamentenwirkung im Alter Bei Hitze viel trinken Meisterlich Grillen? Aber sicher! Wenn’s im Hals kratzt Vitamin-D-Spiegel und Asthma Sonnenschutz für den Skiurlaub Tetanus-Impfung Warum wir Zink brauchen Fertigprodukte machen depressiv Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Die großen Cholesterin-Irrtümer Fett – eine Grundgeschmacksart? Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Fettleber durch Snacks & Softdrinks Achtung Schwindelprodukte Sonnenbrand bei Kindern abwehren Viel mehr als Cholesterin: Eier Gesundes Frühstück Fruchtbarkeit beim Mann steigern Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Gesund auf Reisen Verspannungen vorbeugen Homöopathische Reiseapotheke Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Zahnpflege bei Kindern Volkskrankheit Makula-Degeneration Akupunktur Zecken erwachen aus dem Schlaf Erhöhte Sturzgefahr im Winter Prävention kommt nicht an Gut beraten bei Diabetes Bei der Arbeit genug trinken Diätprodukte sind out Halsschmerzen als Warnsignal Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Abspecken bessert den Blutzucker Mythen um den Sport Schluss mit Reizdarm Brokkoli roh verzehren Was Babyhaut gut tut Tetanus-Impfung Checkliste für die Reiseapotheke Arzneimittelreste nicht spenden Vollnarkose bei Kleinkindern Eisenspeicher auffüllen Fruchtzucker und Übergewicht Erhöhte Sturzgefahr im Winter Wenn Beine keine Ruhe geben Frauenherzen schlagen anders Sommerzeit – Grillzeit Allergie gegen Hühnereiweiß Längere Bettruhe birgt Risiken Verbesserter Test auf Darmkrebs Sauna für Anfänger Wie Sie Halsschmerzen loswerden Was steckt in der Wassermelone? Erste Hilfe bei Erfrierungen Frühlingssonne entspannt genießen Akupressur bei Regelschmerzen Selbstgekocht schmeckt besser Fremdkörper verschluckt? Erschöpfung beim Wandern Wenn der Bauch drückt Innere Unruhe schonend behandeln Arznei richtig handhaben Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Erst Knallern, dann Knalltrauma Blasenentzündung in der Badesaison Abnehmen mit Formula-Diät Legionellen-Gefahr Was Männerknochen stabil hält Seniorensport im Winter Berufskrankheit Boreout Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Studie: Altruismus ist Herzenssache Hilfe bei Pollenallergie Baby-Bad und Hautpflege Trendsportarten im Rückencheck Gute Vorsätze für 2014 Tierische Gefahren im Ausland Medikamente und Sonnenbaden Mehr Überlebende bei Krebs Das Diabetes-Risiko senken Stillen und Schmerzmittel Zeigt her eure Füße Kreuzallergie auf Lebensmittel Sport senkt Brustkrebs-Risiko Bittere Pillen leichter schlucken Arzneimittel auf Reisen Gut für die Venen: Kastanien und Wein Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Schwindel Muttermilch hilft Frühgeborenen Medikation im Alter anpassen Eiszeit für die Zähne Immunsystem natürlich stärken Keine Angst vor Impfungen Alte Arznei richtig entsorgen Kalorienbombe Bubble Tea Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Der Duft des Alters Homöopathie gegen Erkältungen Homöopathie bei Verbrennungen Mit Medikamenten in den Urlaub Programm gegen Übergewicht Eiskalt gegen kalte Füße Kein Honig für Säuglinge Autofahren nach durchzechter Nacht Seidelbast: Lungenfunktionsverlust bei COPD Berufsstress im Urlaub Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Gesund saunieren Die beste Ernährung für Babys Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Die richtige Sonnenbrille finden Blasen vorbeugen und behandeln Das 1x1 für schöne Fußnägel Hilfe bei der Rauchentwöhnung Giftiges Arsen in Reis Initiative gegen Hörschäden Gelbfieber-Impfung Essen während der Schwangerschaft Medikamente lagern leicht gemacht Sichere Gartenarbeit Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Grillvergnügen ohne Spiritus Gesund ernähren am Arbeitsplatz Hausapotheke für die Feiertage Neue Impfung gegen Meningokokken Narbenpflege Chronischer Mundgeruch Eisenmangel bei Herzschwäche Physikalische Anwendungen Diabetes in der Schwangerschaft Vergiftungsunfälle Lungenhochdruck: Flugreise riskant Symptothermale Methode Langes Sitzen vermeiden Karneval ohne Kater Natürliche Hilfe bei Übelkeit Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Mit Loch im Bauch zur Arbeit Teenager stehen auf Obst und Gemüse Aortendissektion: lange unterschätzt Demenz: Belastung für Angehörige Diabetesberatung auf Rädern Haemophilus-influenzae-Impfung Buch-Tipp: Aromatherapie Ernährung bei Chemotherapie Laktose-Intoleranz und Medikamente Selber Blutdruckmessen Im Alter weniger Tabletten schlucken Erreger in Blattgemüse möglich Schlankmacher Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Zurück zum Gleichgewicht Studie zu gesundem Lebensstil Kühler Kopf an heißen Tagen Bei Vergiftungen richtig reagieren Süßes Leben ohne Zucker Wundversorgung leicht gemacht Ohrenpflege – so geht's Mit Diabetes in die Luft gehen Aufklärung bei Brustkrebs Reizungen durch Pfefferspray Wer fühlen will, muss hören Mehr Koffein – mehr Östrogene Mangel beim Stillen verhindern Nahrungsergänzungsmittel Infektion mit Noroviren Fenchel Mehr Bewegung in der Jugend Wann Antibiotika nutzlos sind Kaffee schützt die Leber Mit Belastungen richtig umgehen Entzündete Nasennebenhöhlen Kinderkrankheiten in Deutschland Impfung gegen Schlaganfall? Japanische-Enzephalitis-Impfung Augenringe und ihre Behandlung Gegen Müdigkeit am Steuer Hilfe nach Quallenkontakt Darmkrebs betrifft auch Jüngere Homöopathie für die Schilddrüse „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Krankheits-Management mit Handy Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Wenn Pommes aggressiv machen Schnupfensprays richtig eingesetzt Vorlesen fördert Sprachentwicklung Zerkleinertes Obst und Blattsalate Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Kennzeichen auf Lebensmitteln Medikamentenkauf im Ausland Was ist eigentlich Stress? Doping im Job nimmt zu Zitronensaft gegen Noroviren Intime Reinigung und Pflege Migräne und Epilepsie Glutenunverträglichkeit & Magersucht Winterhaut ade Osteoporose bei Männern Wiederbelebung nach Herzstillstand Schlafmangel stört Immunantwort Osteoporose durch Bewegung lindern Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Dick wegen Gendefekt Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Auf zum Krafttraining! Walnüsse verbessern Spermienqualität Zahnschmerzen verhindern Sport als Therapie Effektiver Schutz vor Grippe Walnuss – die Supernuss Welt-AIDS-Tag 2015 Starthilfe fürs Stillen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Reiseapotheke – das gehört hinein! Homöopathie bei Verbrennungen Mit Wärme gegen Verspannungen Risikofaktor Bauchfett Wenn die Stimme versagt Strahlend junge Haut Mittel und Wege gegen Migräne „5 am Tag“ gescheitert? Den besten Laufschuh finden Gastfamilien für Demenzkranke Osterbrunch ohne Magentablette Mediterrane Kost fürs Herz Sonnenschutz für die Augen Europäische Impfwoche 2014 Alkoholkonsum im Alter Röteln-Impfung Veggie-Tag in Kantinen? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Atemwegsinfekten vorbeugen In Küche und Medizinschrank Rauchen ohne Gefahr? Malaria: neuer Impfstoff getestet Zuzahlungsbefreiung für 2018 Den richtigen Schulranzen finden Ekzem: Rasche Selbsthilfe Äpfel genießen trotz Allergie Angeborene Herzfehler bei Kindern Harninkontinenz lindern Kürbis und Co. So bleibt kein Auge trocken Die Milch macht’s: Essen und Stress Weihnachtsstress vermeiden Richtig Husten will gelernt sein Apotheker gegen Diabetes Was tun im Vergiftungsfall? Nichts für Kinderohren: Lärm Kortison-Nasenspray sicher anwenden Faserreich oder faserarm? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Ernährungstipps für Skifahrer Risiken von Medikamenten minimieren Schlafrhythmus von Jugendlichen Säuglinge vor Masern schützen Gut vorbereitet in die Schule Spaziergang mit Kaugummi Wege aus der Nikotinsucht Selbstbestimmte Ernährung von Babys Sonnenbrand richtig behandeln Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Ökotest prüft B12-Präparate Buchtipp: Geheime Rezepte Pfeffer hält schlank Lebensmittelzusatzstoffe Sonnenschutz im Winter Brustkrebs bei Frauen Erste Hilfe bei Verbrennungen Eisenmangel bei Herzschwäche Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Strahlend junge Haut Vorsicht im Straßenverkehr Was hilft durch die Wechseljahre? Sonne und Hitze fördern Rosazea Trinkmenge bei Herzleiden Liebe wirkt wie eine Droge Diabetes in der Vorstufe aufhalten Prävention kommt nicht an Konsumpausen immer beliebter Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Selbsthilfe bei Rosazea Darmkrebsmonat März Wenn der Kopf schmerzt Kein Sport mit leeren Magen Übergewicht bei Jugendlichen Richtig essen bei Diabetes Sodbrennen und Asthma Die richtige Sonnenbrille finden Spaß-Linsen im Karneval Gesundbaden in der heimischen Wanne Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Wie bedenklich sind Energy Drinks? Gegen Multiple Sklerose impfen So klappt es mit der Konzentration Leben mit angeborener Krankheit Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Nudeln al dente gesünder Online-Sportstudios Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Sieben Mythen über Zecken Licht gegen Winterdepression Gesunde Ernährung für die Kleinen Ursachen für Bluthochdruck Kleine Wunden sicher versorgen Probiotische Nahrung für Babys Keine Angst vor Endoskopien Führerschein weg – was nun? Fülligen Kindern droht Herzschwäche Rohmilch trinken gegen Asthma? Würzig und gesund: Sport als Therapie Was tun bei Reisedurchfall? Gegen Infekte wappnen Aktivurlaub ist erholsamer Diabetes frühzeitig erkennen Schüßler-Salze für gesunde Haut Was tun, wenn die Mundrose blüht? Pflegevergütung für alle Strümpfe Medikamente bei Parkinson Machen Sportwetten süchtig? Guter Vorsatz Rauchstopp Hilfe gegen Pickel & Co. Globuli für gesunde Lippen & Mund Der Goldene Äskulapstab BMEL-Ernährungsreport 2016 Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Studie: Karies ist nicht erblich Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Vor der Abreise Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Gehirnerschütterung beim Sport Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Gegen Masern punkten Minipille Jogger leben sechs Jahre länger Wadenkrämpfen vorbeugen Abnehmen mit Ayurveda Erholsam Schlafen ist lernbar Fernreisen mit Diabetes Soziale Unterschiede und Ernährung Schlaganfall-Risiko: Limonade Schluss mit den Blähungen ! Kaffee senkt Geburtsgewicht Buchtipp: Fett! Ideen für das Lauftraining Langes Sitzen vermeiden Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Verschlechterte Motorik bei Senioren Symptothermale Methode Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Wadenkrämpfen vorbeugen Straßen sicherer machen Osterbrunch ohne Magentablette Checkliste für die Reiseapotheke Wie unser Lebensstil uns schadet Gut versorgt durch Homöopathie Selbstmedikation bei Erkältungen Tipps für einen starken Rücken Borreliose: Zecken rasch entfernen Kinderwunsch trotz Diabetes Kräutertee aus der Apotheke Migräne gezielt vorbeugen Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Älter werden in Balance Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Wandern für Körper und Geist Hilfe bei Osteoporose Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Optimismus erhöht gutes Cholesterin Früh an Sonnenschutz denken Diabetes frühzeitig erkennen Packungsbeilagen verstehen Rückenschmerzen bei Kindern Effektiver Schutz vor Zecken Was können Quinoa, Kokos & Co.? Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Einfach zum Reinbeißen: Medikamente richtig einnehmen Ernährung heute Bei epileptischem Anfall helfen Bittere Süße: Stevia Gemeinsam essen wichtig für Kinder App gegen Verhütungspannen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Rat bei seltenen Erkrankungen Gegen Dengue-Fieber impfen! Natürliche Verhütung Reisethrombose vorbeugen Ernährung bei Chemotherapie Blutdrucksenker richtig einnehmen Hilfe bei Halsschmerzen Macht die Pille dick? Sprachentwicklung bei Stottern Anzeichen für Schulangst erkennen Kleinere Verletzungen bei Kindern Pneumokokken-Impfung Holzsplitter sicher entfernen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Nadeln gegen den Schmerz: Kalte Füße aufwärmen Schlafmangel erhöht Blutdruck Kinder vor Allergien schützen Im Alter sexuell befriedigt Rauchstopp: So klappt’s! Flüssigkeitsmangel vorbeugen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Faktencheck Grippe-Impfung Nasenbluten stoppen Vital im Alter: die „Silver Ager“ Erhöhter Augeninnendruck Senioren schwören auf Naturmedizin Eigenanalyse von Stressoren Urlaub mit Kindern Wenn Fliegen Bauchweh macht Nasensprays richtig anwenden Nährstoffe für die Augen Notfallausweis für Herzpatienten Frühstücken statt Naschen Diabetes-Patienten im Flugzeug Mit Diabetes am Steuer Was tun bei starkem Haarwuchs? Weltmeisterlich Grillen Gefahr Verkehrsunfall Aktivpause im Bundestag? Längere Bettruhe birgt Risiken Die Geheimnisse des guten Schlafes Kampagne zur HIV-Übertragung Info-Tour: diabetische Neuropathie Hilfe bei Schulstress Sport ist gut für Schwangere Joggen im Winter Epilepsie: Körper außer Kontrolle Gegen Müdigkeit am Steuer Kopfläuse effektiv behandeln Blutdruck: Einzelmessung ungenau Der Ablauf vor einer Operation Kostenlose Verhütungsmittel Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Rechtzeitig an Impfschutz denken Projekt: „Theater auf Rezept“ Augen auf beim Herbstspaziergang Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Reiseapotheke: Safer Internet Day 2017 Leckereien vom Weihnachtsmarkt Kräutertee aus der Apotheke Diagnose Schwerhörigkeit Gesund und sicher Radfahren HPV-Impfung Matt statt munter: Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Wie unser Lebensstil uns schadet Tomaten- und Erdbeerallergie Faltenkiller gegen Depressionen Alleine an Weihnachten? Das Schicksal in die Hand nehmen Seniorensport im Winter Vitamine in Zahnpasta? Erste Hilfe bei Lippenherpes Entspannt in die Schule Arzneimittel auf Reisen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Medienkompetenz für Jugendliche Abnehmen mit Diätmitteln Brustkrebs bei Männern Homöopathie bei Diabetes mellitus Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Cholera-Impfung Alkoholkonsum im Alter Schutz vor Übergewicht bei Kindern Studie zur Jugendsexualität 2015 Europäischer Notfallausweis Allergie: neuer Info-Dienst online Immuntherapie gegen Erdnussallergie Sonnenbad ohne Reue Buchtipp: Vital ab 50 Wenn der Darm träge ist Vergrößerte Prostata Richtig Insulin spritzen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Diabetiker im Krankenhaus Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Effektiver Schutz vor Zecken Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Trends im Lebensmittelverbrauch Kaffee verlängert Leben Psychische Krisen meistern Masern schwächen Immunsystem Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Pfeffer hält schlank Spliss & Schuppen ade Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Gestresste Kinder häufig dick Hepatitis-B-Impfung Angaben zu Nebenwirkungen Fremdkörper in der Nase Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Infektionskrankheiten vorbeugen Sportlermagersucht weit verbreitet Die besten Durstlöscher Laufrad oder Dreirad? Suchtmittel Nasenspray Vitalstoffcocktail Spargel Medikamente gegen Sodbrennen Preiskampf um Potenzmittel Buchtipp: Gesund reisen Meningokokken-Impfung Stimmen hören bei Psychosen Wie lange ist mein Rezept gültig? Kinder vor Allergien schützen Für Sport ist es nie zu spät Zu kräftig geschnäuzt: Bluthochdruck Zecken im Garten Herzschwäche nach Herzinfarkt Kleiner Teller, schnell satt Ernährung bei Schluckstörungen Röteln-Infektion bei Schwangeren Wolken, Sonnenhut oder Creme App gegen Verhütungspannen Reiseübelkeit bei Kindern Diabetes in der Vorstufe aufhalten Wirkungsweise der Komplementärmedizin Arzneimittel im Straßenverkehr UV-Schutz im Frühling Schutz vor Atemwegsinfekten Ursachen für Bluthochdruck Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Tipps für den Freibadbesuch Hautreaktionen im Alter Walnüsse rundum gesund Falsches Gefühl der Sicherheit Hitzekollaps vorbeugen Ein Leben retten Allergie oder Erkältung? Pausenbrot: der unterschätzte Snack Wegen Alkohol in die Notaufnahme Heiße Gefahren für Kinder Warnsignal Hexenschuss Frühjahrsputz im Medizinschrank Vitamine Reiseapotheke für Kinder Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Neues Übergewicht-Gen entdeckt Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Trockene Augen im Winter Wenn Putzen die Haut angreift Kinderlähmung-Impfung (Polio) Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Auf gesunden Lebensstil achten Herpes Sonne und Hitze fördern Rosazea Fieber bei Babys und Kleinkindern Rund ums Thema Reiseapotheke Hausapotheke für die Feiertage Wenn die Stimme versagt Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Buchtipp Functional Food Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Homöopathische Reiseapotheke Kombi-Impfung gegen Hepatitis Neuer Indikator für Krankheiten Folsäure App für barrierefreie Mobilität Schimmelpilze im Essen Rotlichttherapie Selbstzahler-Leistungen in Praxen Hausapotheke: Fit für den Sommer Schutz vor Mückenstichen ADHS wirksam behandeln Antworten zum Zika-Virus Vitamin-D-Mangel vorbeugen Arzneimittel: Beratung wichtig Geistig fit mit Gehirnjogging Krank im Urlaub Richtig inhalieren Grillvergnügen ohne Spiritus Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Neue Richtwerte für die Ernährung Richtig verhalten bei Herzrasen Vitamin D in der Schwangerschaft Kampf den Kilos Überleben im Großraumbüro Erste Hilfe auf dem Prüfstand Medikamente kühl lagern Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Dem Fußpilz Beine machen Ohrenpflege – so geht's Schutz vor Erkältung Diabetes: Obst versüßt die Haut Wie funktioniert Akupressur? Olympia vor dem Fernseher So schmeckt der Schultag Arznei steuerlich geltend machen Wadenkrämpfen vorbeugen Gute Vorsätze zur Gesundheit COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Gesunde Ernährung beugt Falten vor Hilfe bei Osteoporose Sichere Potenzmittel Luftverschmutzung gefährdet Herz Tetanus-Impfung auffrischen Impfung gegen COVID-19 Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung „Dauerbrenner“ Sodbrennen Volkskrankheit Grauer Star Alternativen zur Muttermilch Globuli für gesunde Lippen & Mund Erste Hilfe bei Grillunfällen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Depressionen in der Schwangerschaft Kakao steigert Leistung Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Neuer Test auf Darmkrebs Abnehmen mit Sport Ekzem: Rasche Selbsthilfe Risiko Selbstmedikation Haemophilus-influenzae-Impfung Nierengesundheit bei Diabetes Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Der Erkältung eins husten Notfall am Arbeitsplatz Laufrad oder Dreirad? App für barrierefreie Mobilität Heilpflanze und Hausmittel: Grippaler Infekt im Sommer Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Popcorn: Gesünder als Gemüse? Krampfadern drohen auch im Winter Pollenflugsaison eröffnet Rentner am Steuer Kleinkinder im Flugzeug Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Gewürznelke Wie Sie Halsschmerzen loswerden Temperaturanstieg fördert Malaria Wenn der Eisprung ausbleibt: Nur keine böse Bescherung Blutspenden senkt Bluthochdruck Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Lebensmittel richtig kühlen Grüner Tee und Medikamente Albträume bei Kindern Handeln bei akutem Bluthochdruck Äußerungen von Selbstmordgedanken Matt statt munter: Heuschnupfen bei Kindern behandeln Was tun gegen Mückenstiche? Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Jodmangel gefährdet die Gesundheit Wissen schützt bei Sepsis Lebensmittelzusatzstoffe Erste Hilfe bei Grillunfällen Den Appetit optisch täuschen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Abnehmen mit Kohl Medikamente auf Reisen Verletzt im Schnee Rote Augen nach dem Schwimmen Keine Chance für Insekten Kindern Ebola erklären Sport im Online-Fitness-Studio Pflaster oder Pille besser? Tipps gegen Flugangst Berufskrankheit Boreout So schmeckt der Schultag Mit Pedelecs mobil bleiben Seniorensport im Winter Das Immunsystem stärken Medienkompetenz für Jugendliche Was tun bei Reisedurchfall? Fliegen mit Diabetes oder Asthma Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Was bezwingt chronischen Juckreiz? Nicht nur in Zitronen: Parodontitis vorbeugen Zahnschmerzen verhindern Darmgesundheit bei Senioren Nahrung unbeschwert genießen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Naschen Sie sich schlank Das Gehirn isst mit Gut versorgt durch Homöopathie Hilfe bei chronischer Verstopfung Keine Chance der Migräne! Medikamente auf Reisen Die Wirbelsäule stärken Flugreise trotz Herzerkrankung Hilfe bei Pollenallergie Aromatisch und gesund: Kindern Arznei geben Reisedurchfall Stillen gesund für Mutter und Kind Ungetrübtes Grillvergnügen Video zum Rx-Versandverbot Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Natur Beobachten gegen Sehstress Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Stress ist ansteckend Bei Vergiftungen richtig reagieren Abwehr beginnt im Mund Vitamin-C-Quellen im Winter Immer mehr Jugendliche abhängig Plötzlichem Herztod vorbeugen Gesundheitsgefahr Zecken Energiebedarf beim Sport Die Rettungskette Frühjahrsputz ohne Niesattacken Nagelpilz in der Sommerzeit Mit Elan ins Frühjahr starten Gute Kost für Ausdauersportler Keine Rohmilch für Kinder Curry bringt die Abwehr in Schwung Bauchweh durch Getreide Reiseapotheke für chronisch Kranke Homöopathische Reiseapotheke Grundlagen der Mundhygiene Kopfverletzung durch Flachbildschirm Schleichenden Sehverlust stoppen Wandern für Körper und Geist Käse und Co. für gesundere Knochen Legasthenie frühzeitig erkennen Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Neue Daten zu Impfquoten Stimmerkrankungen bei Lehrern Homöopathie fürs Herz Schokolade hilft gegen Stress Ohrenentzündung vorbeugen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Krampfanfälle bei Kindern Bakterienvielfalt im Krankenhaus Ski und Schlitten fahren mit Kindern Verhütungscomputer und Verhütungs-App Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Apotheken auch feiertags im Einsatz Demenz-Patienten im Krankenhaus Selbstgekocht schmeckt besser Depressionen: Sport hilft Fleisch ade Familienmahlzeiten sind gesünder Rhythmus aus dem Takt Flugreise trotz Herzerkrankung Brustkrebs vorbeugen Handy-Nacken und Maus-Arm Täglich eine Dusche für die Nase Sonnenschutz im Auto Medikamente richtig entsorgen Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Schwangerschaftsübelkeit Salzgehalt statt Natriumwert Kopfschmerzen bei Schwangeren Schokolade regt Stoffwechsel an Gicht und erhöhte Harnsäure Gene: Kein Mensch ist perfekt Allergie: Notfallset rettet Leben Hygiene in Krankenhäusern Gefahr durch sekundäres Ertrinken Thrombose kann jeden treffen 7 Trinktipps für Senior*innen Erste Hilfe bei Grillunfällen Kropf: Hals selbst kontrollieren Gesünder sitzen im Alter Schmerzmittel können Nieren schaden Fünf Ernährungsmythen Europäischer Notfallausweis Blühender Wachmacher Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Ebola-Epidemie in Afrika HPV-Impfung senkt Krebsrate Typhus-Impfung Kindern gesunde Ernährung vermitteln Migräne verläuft oft in Phasen Was tun gegen Kopfschuppen? Nach Rauchstopp Lunge checken Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Was Mutter und Kind gut tut Pausenbrot für Schule und Job 7 Lebensretter bei allergischem Schock Alkoholkonsum im Alter Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Rotlicht bei Muskelschmerzen Hilfe bei Bindehautentzündung Rote Augen nach dem Schwimmen Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Schädliche Stoffe in Kräutertee Sturz vom Wickeltisch Gelenkbeschwerden im Winter Selbstuntersuchungen Appetit vs. Hunger Warnsignal Hexenschuss Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Trinkmenge bei Herzleiden Gift in aller Munde Psychotherapie nach Herz-OP Früherkennung von Aneurysmen Vorsicht, FSME-Gefahr! Kleinere Verletzungen bei Kindern Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Mit Bewegung gegen Rheuma Tabletten teilen Hausaufgaben effektiv erledigen Was Patienten fragen sollten Aspirin gegen Herzinfarkt Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Arzneimittel: Beratung wichtig Fit in den Frühling Homöopathische Reiseapotheke Heiße Medizin für kalte Tage Lichtempfindlich durch Medikamente Rotlichttherapie Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Sich selbst Insulin spritzen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Blutdruck selber messen Saisonwechsel für Jogger Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Rauchstopp senkt Demenzrisiko Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Erkältung: Ansteckung verhindern Patientenverhalten bei Diabetes Heuschnupfen bei Kindern behandeln Häufige Überstunden machen dumm Sport und Vitamine für die Augen Die beste Ernährung für Babys Mundgeruch: der stille Begleiter Bluthochdruck bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Hilfe durch Selbsthilfe Von "guten" und "bösen" Fetten Blähungen bei Reizdarm Kindern Gemüse schmackhaft machen Blutspenden-ABC Krankmachende Keime auf Melonen Kühler Kopf an heißen Tagen Trauer nach einer Fehlgeburt Trinken Sie sich gesund Nahrung unbeschwert genießen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Erste Hilfe bei Herzstillstand Mit Pedelecs mobil bleiben Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Ist Schnarchen harmlos? Schulwettbewerb gegen Rauchen Stress-Faktor Kind Gute Vorsätze für 2014 Aromatherapie Küchenhygiene im Sommer Hitzewallungen bekämpfen Feuchtfröhliche Karnevalszeit Reiseplanung für den Magen Mückenschutz aus der Apotheke Essen gehen macht nicht dick Gegen Dengue-Fieber impfen! Gesundmacher Molke Grippeimpfung in der Apotheke Reanimation ab der 7. Klasse Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Wenn Trauer krank macht Wenn Genuss Schmerzen verursacht Gebärmutterhalskrebs im Alter Mischkostdiät Biofeedback gegen Migräne Schmerzen äußerlich behandeln Eistee fördert Nierensteine Der Nachteil am guten Gedächtnis So gelingt das Arztgespräch Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Schlafstörungen in den Griff kriegen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Ruhe im OP! Was steckt im Eis? Mit Loch im Bauch zur Arbeit Pflege und Beruf vereinen Kontaktlinsen im Karneval Endlich gesünder leben Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Akne schonend behandeln Klinische und Klassische Homöopathie Eier natürlich färben: Nervenschmerzen richtig behandeln Dick wegen falschen Essverhaltens Brennpunkt Magen Der Zecke keine Chance! Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Risiken schrecken kaum ab Beschwerden in den Wechseljahren Künstliche Beatmung Schwere und geschwollene Beine Tai-Chi gegen Parkinson Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Hausapotheke in Schuss halten Diabetes und Depressionen Vergiftungen bei Kindern Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Reisen mit der „Pille“ Schutz vor Arzneimittelfälschungen Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Verengung der Halsschlagader Erfrischungsquelle Wasser Kaffeetrinken gegen Diabetes Mehr als nur Bauchschmerzen Frühjahrsputz im Medizinschrank Reisethrombose Ausdauersport verjüngt Gesunder Lebensstil für Kinder Hautpflege für Senioren Neuer Test auf Darmkrebs Ernährung bei Schluckstörungen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Gesetzliche Tabakkontrolle Tipps für gesundes Zahnfleisch Kein Sport mit leeren Magen Fernreisen mit Diabetes Sonnenallergie vorbeugen Blähungen den Garaus machen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Eisenmangel bei COPD Kreuzallergie gegen Soja Handy-Nacken und Maus-Arm Winterbabys häufiger Linkshänder Verstauchter Knöchel Herzgesundheit bei Diabetes Parodontitis vorbeugen Arzneipflanze des Jahres 2012: Hepatitis-A-Impfung Magenschonend ernähren Plötzlicher Herztod beim Sport Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Herzinfarkte nach Zeitumstellung Masern & Keuchhusten im Vormarsch Trinkwasser Komplementärmedizin bei Frauenleiden Erreger in Blattgemüse möglich Spätsommer im Oktober Ebola-Fieber in Westafrika Gewichtsabnahme mit Magenband Grundrecht auf Erektion? Proteine oder Kohlenhydrate? Kinder mit Zöliakie Schüßler-Salze für gesunde Haut Verhütungspille für den Mann Blutspenden rettet Leben Bluttest auf Brustkrebs Walnüsse: Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Röteln-Infektion bei Schwangeren Augenringe und ihre Behandlung Verletzungsfrei gärtnern Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel So kriegt das Blut sein Fett weg Diabetes und Weihnachtsleckereien Was sind manuelle Therapien? Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Plötzlichem Herztod vorbeugen Prävention bei Typ-2-Diabetes Testosteronmangel bei Männern GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Prognose bei Hautkrebs Blasenentzündung im Winter Hitzschlag bei Hunden „Wechseljahre“ beim Mann Tipps bei Arthrose Der Duft des Alters Buchtipp: Einfach ehrlich essen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Homöopathie bei Verbrennungen Röteln-Impfung Sicher vor Stechmücken Badevergnügen ohne Blasenentzündung Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Bärlauch Keine Zeit für Sport Europäische Impfwoche 2014 Nahrung nicht vertragen: Syphilis auf dem Vormarsch BZgA rät von E-Shishas ab Zuzahlungsbefreiung für 2016 Schnarchnasen Blutdruck selber messen Fast-Food – ungesunder Trend Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Allergie: neuer Info-Dienst online Falsch entsorgte Arznei gefährlich Links ist die Schokoladenseite Zecken: Wie schützt man sich? Keine Angst vor Psychopharmaka Selbstzahler-Leistungen in Praxen Herbstmüdigkeit und Winterblues Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Frischer Atem durch Ingwer Im Sommer laufen gehen Im Eis eingebrochen Die Grippesaison steht vor der Tür Akupunktur Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Schmerzfaktor Ischias Husten- und Bronchialtee Dialyse zu Hause durchführen? Hörstörungen bei Jugendlichen Vitamine Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Blutdruck richtig messen Reisen mit Diabetes Verminderter Empfängnisschutz Tiefer Rückenschmerz Bewegungsarmut bei Kindern Wie Kinder spielend in Form kommen Blasenentzündung sanft behandeln Saisonwechsel für Jogger Natürliche Medizin: Tipps für Pilzsammler Digitale Weihnachtsgeschenke Blutdruck selber messen Stickige Luft verlangsamt Gehirn Zecken im Garten RSV-Infektion bei Säuglingen Alleine an Weihnachten? Durchfallerreger auf Hühnereiern Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Dem Kater vorbeugen Vergiftungen bei Kleinkindern Alkoholfreies Bier als Alternative Impfpass vor Reise kontrollieren Trinkgewohnheiten bei Männern Ernährungsempfehlungen: Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Ist Schnarchen harmlos? Patientenverhalten bei Diabetes Rotes Fleisch verkürzt das Leben Den Rücken im Alltag stärken Mehr Allergien durch Klimawandel? Ausdauersport stärkt Herz Weiße Flecken auf Schokolade Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Gut beraten bei Diabetes Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Reisen mit Diabetes Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Venenleiden: Vorboten erkennen Hitzewallungen in den Wechseljahren Würzig und gesund: Uhr zurückstellen nicht vergessen! Nahrung nicht vertragen: Erkältungsmythen Kunst gegen Koma-Saufen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Neue Studie zu HPV-Impfung Ohrenpflege für gutes Gehör Freundlichkeit liegt in den Genen Medikamentenallergie bei Kindern Jojobaöl in der Hautpflege Wann zum HIV-Test? Hilfe bei Halsschmerzen Gesundheit für Haut und Augen Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Der Hitze die Stirn bieten Spätsommer im Oktober Koffein verbessert Gedächtnis Lippenherpes lässt sich bezwingen Demenz durch frühen Hörverlust? Schützt Essen vor Demenz? Pneumokokken-Impfung Die Säure-Basen-Balance Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Frühstücken statt Naschen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Kirschen schützen vor Gicht Insektenstiche vermeiden Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Anreize für den Rauchstopp Folsäure Kräuterpulver aus dem Ausland Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Verbrennungen durch Dampf Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Zu viel Salz schädlich für Kinder Keine Chance für Insekten Diabetesfolgen bei Frauen Varizellen-Impfung Richtig abnehmen: Straßen sicherer machen Zecken erwachen aus dem Schlaf Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Problem Haarausfall Sport im Rentenalter? Keine Chance für Viren & Co. Magenmittel vom Markt genommen Stress in der Schule Medikamentenmissbrauch frei Haus Mineralstoffe Ohrentropfen anwärmen Richtig Fieber messen So kommt die Arznei ins Kind Vegane Diät für Diabetiker? Schieltherapie schmackhaft machen! Rückengesund im Büro Gesund in den Frühling Schwere und geschwollene Beine Filmreife Infokampagne zu Diabetes So überzeugt man heikle Esser Herpes-zoster-Impfung Fit im Winter Diabetes in der Schwangerschaft Sodbrennen und Magenschmerzen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Alkoholgeschädigte Kinder Vitamine für die Augen Diese Impfungen braucht man über 60 Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Riskantes Essverhalten Pollenallergie jetzt bekämpfen Kontaktlinsen gründlich reinigen Buchtipp: Vital ab 50 Training im Wohnzimmer Paracetamol richtig anwenden Kaffee erhöht Ausdauer Was können Quinoa, Kokos & Co.? Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Was ist die "Pille danach"? Neues Übergewicht-Gen entdeckt Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Medikamente gegen Sodbrennen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Lesen ist Fitness fürs Gehirn Selbstkontrolle bei Diäten Schlafmangel macht krank Epileptische Anfälle vorhersagen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Anzeichen für Schulangst erkennen Buchtipp: Ernährung für Sportler Ausdauersport oder Krafttraining Entsorgung von Altarzneimitteln Erste Hilfe fürs Auge Tierbisse bei Kindern Kropf: Hals selbst kontrollieren Tabletten teilen Rotaviren-Infektion bei Kindern Wechseljahre des Mannes Verstopfung bei Kindern Risikofaktoren für jugendliche Psyche Immunsystem natürlich stärken Plötzlichem Kindstods vorbeugen Trinkwasser Bittere Süße: Stevia Schluss mit Reizdarm Erschöpfung beim Wandern Unwillkürliches Zittern Chronische Leberentzündung Zäpfchen richtig anwenden Ernährung bei Schluckstörungen Beratung bei Ergänzungsmitteln Hilfe bei Vergiftungen Notfälle für den Augenarzt Abnehmen: Was hilft langfristig? Frühzeitige Wehen Trockene Haut Den richtigen Riecher Richtig niesen und schnäuzen Multiresistente Bakterien Geistig fit mit Gehirnjogging Fußgelenk verstaucht – was tun? Nicht hungrig einkaufen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Schlaf und Übergewicht Anti-Baby-Pille und Migräne Blutspenden senkt Bluthochdruck Arzneimittel auf Reisen Neues Jahr, alte Vorsätze? Kaffee: Das Gute in der Bohne Creme oder Salbe - was hilft? Die Knochen-Bilanz Venenleiden langfristig vorbeugen Positives Selbstbild im Alter Grünkohl beugt Krebs vor Vergiftungs-App aufs Handy laden Senioren am Steuer Sandkasten: Brutstätte für Keime? Winterspaziergang mit Baby Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Bewegungskurs für Krebspatienten Entsorgung von Altarzneimitteln In Küche und Medizinschrank Bei Hitze viel trinken Frühlingssonne entspannt genießen Regionales Gemüse contra Superfood Hypnose unterstützt die Genesung Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Vorsicht bei Selbstmedikation Ätherische Öle hemmen Krebs Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Schamlippenkrebs durch HPV Ingwer-Shot besser selbst machen Schmerzen äußerlich behandeln So stellen Sie den Heuschnupfen ab Rosskastanien: Büro-Lärm überdecken Handynacken vorbeugen Programm gegen Übergewicht Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Rund ums Thema Reiseapotheke Blasenentzündung in der Badesaison Blähungen bei Kindern Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Wechselwirkungen vom Medikamenten Neue Impfempfehlungen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Gesundheit in Schulen fördern Diagnose Gicht ABC der Osteoporose Impfmythen: Was wirklich stimmt Überhitzung durch Schweißmangel Was tun gegen Mückenstiche? Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Homöopathie für die ganze Familie Wie Kinder gut schlafen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Süßholz beugt Diabetes vor Grippegefahr im Karneval Gewichtsabnahme bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Entsorgung von Altarzneimitteln

Drei von vier jungen Frauen weltweit sind nicht ausreichend mit Eisen versorgt, schätzt die Weltgesundheitsorganisation (WHO). Vor allem Schwangere und stillende Frauen haben einen erhöhten Bedarf dieses Nährstoffs. Lesen Sie, wie sich Eisenmangel äußert und beheben lässt.

Eisenmangel ist ein Frauenleiden

Die Unterversorgung mit Eisen ist der häufigste Nährstoffmangel weltweit. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation WHO sind schätzungsweise bis zu zwei Milliarden Menschen, vor allem Frauen, von einem schweren Eisenmangel betroffen. Denn Frauen vor den Wechseljahren benötigen täglich etwa 15 Milligramm, Männer nur etwa 10 Milligramm. Der Grund: Die monatliche Regelblutung gebärfähiger Frauen. Mit jedem Blutverlust verlieren die Frauen auch Eisen. Anschließend benötigt ihr Körper Eisen, um neues Blut zu bilden.

Doch die Blutbildung ist nicht die einzige Funktion des Spurenelements. „Der Sauerstofftransport, die Sauerstoffaufnahme, Zellfunktionen und letztlich der gesamte Energiestoffwechsel sind von einer ausreichenden Eisenversorgung abhängig“, weiß Dieter Elsner vom Serviceteam der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH) in Leipzig.

Eisenmangel an Haaren und Nägeln ablesbar

Die Symptome eines Eisenmangels sind sehr unterschiedlich und können verschieden stark ausgeprägt sein. Typisch sind Rillen in den Nägeln, brüchige Nägel und Haare, Haarausfall, trockene Haut, wiederkehrende Einrisse der Mundwinkel und Bläschen an der Mundschleimhaut. Eine Folge des Eisenmangels ist die Eisenmangelanämie, eine Form der Blutarmut. Sie äußert sich durch unspezifische Beschwerden wie körperliche Schwäche und blasse Haut. Bei Hinweisen auf einen Eisenmangel, sollte ein Arzt eine Blutprobe entnehmen und diese auf den Eisengehalt untersuchen.

Zusatzpräparate nur nach Beratung

Ist ein Eisenmangel sicher diagnostiziert, kann eine vorübergehende Nahrungsergänzung in Form von Eisen-Tabletten oder eisenhaltigen Lebensmitteln sinnvoll sein. Gleiches gilt bei erhöhtem Eisenbedarf, zum Beispiel während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Die Einnahme von eisenhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln sollten Patienten mit ihrem Arzt oder Apotheker besprechen. Denn auch eine zu hohe Eisenzufuhr kann der Gesundheit schaden. Wegen der Gefahr einer Überdosierung ist eine vorsorgliche Eisenzufuhr über Zusatzpräparate eher nicht zu empfehlen. Wer einem Eisenmangel gezielt vorbeugen möchte, sollte auf eine vollwertige Ernährung und eine gute Kombination der Nahrungsmittel achten.

Eisenmangel vorbeugen: Eisenreich ernähren

Brot gilt laut der Nationalen Verzehrstudie als die Hauptquelle für die Eisenzufuhr der Deutschen. Auch der Verzehr von Fleisch, Hülsenfrüchten, Getreide und getrocknetem Obst fördert die Zufuhr von Eisen. Wichtig zu wissen: „Vitamin C kann die Aufnahme von Eisen begünstigen“, erklärt Dieter Elsner. „So lässt sich beispielsweise durch ein Glas Orangensaft zum Müsli oder durch Kartoffeln und Paprika im Linseneintopf die Eisenaufnahme um das Zwei- bis Dreifache steigern.“ Soja, Milch und Eiproteine beeinträchtigen dagegen die Eisenaufnahme. Spinat enthält viel Eisen – aber in dem grünen Gemüse stecken auch Stoffe, welche die Aufnahme des Eisens hemmen.

Entwarnung für alle Fleischverschmäher: Eine vegetarische Ernährung fördert nicht das Entstehen von Eisenmangel, wie aktuelle Untersuchungen zeigen. Der Grund für die Unterversorgung liegt vielmehr in einer ungünstigen Nahrungszusammensetzung – unabhängig von der Kostform.

Autor*innen

Sandra Göbel/KKH | zuletzt geändert am um 17:28 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.