Blutdruck, EKG, fruchtbare Tage

Smartwatch-Funktionen im Warentest

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Manche Smartwatches können sogar ein EKG aufzeichnen.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

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Krampfadern Aufbau des arteriellen Blutgefäßsystems Rheuma erhöht Schlaganfall-Risiko Trinkmenge bei Herzleiden Auch E-Bike fahren macht fit Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Schutzwirkung von Cholesterin Leichter Bluthochdruck Start der bundesweiten Herzwochen Salzersatz senkt Infarktrisiko Tipps für den Freibadbesuch Richtig verhalten bei Herzrasen Blutdruckmessgeräte im Test SMS verbessert Blutdruckwerte Süßstoff in der Diskussion Motorik-Defizite nach Schlaganfall Präsenz-Apotheke gehört zum Leben Schlechter Schlaf, schwaches Herz Klinische Untersuchungen der Durchblutung Herzinfarktrisiko bei Beinschmerz Natürliche Hilfe bei Hämorrhoiden Im Eis eingebrochen „Raucherbein“ auf dem Vormarsch Morgens oder abends schlucken? Blutdruck-Therapie senkt Demenzrisiko Erste Hilfe bei Schlaganfall Impfung gegen Schlaganfall? 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Herzinfarkt Langes Sitzen vermeiden Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Therapie nach Schlaganfall Schlaganfall sofort erkennen Herzschwäche bei Schwangeren Kalte Füße aufwärmen 8 Punkte für die Herzgesundheit Optimismus schützt das Herz Anzeichen für Herzinfarkt So kriegt das Blut sein Fett weg Herzfehler, angeborene Die medizinischen Fachgebiete Kardiologie und Angiologie Herz- und Gefäßleiden Kälte belastet das Herz Früherkennung von Aneurysmen Zu viel Loperamid schadet Herz Vitamin D ist gut für die Gefäße Gesund saunieren Letzte Chance Herztransplantation Thrombose kann jeden treffen Süßstoff in der Diskussion Umweltzone senkt Arzneikosten Ferien für Kinder mit Diabetes Typ 1 Frauen werden schlechter behandelt 8 Punkte für die Herzgesundheit Rauf aufs Rad Herztransplantation Wenn Beine keine Ruhe geben Sport als Therapie Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Herzmuskelentzündung Vorsorge Patientenverfügung Für Sport ist es nie zu spät Buchtipp Functional Food Gefahr fürs Herz: Luftverschmutzung Wie unser Lebensstil uns schadet Selber Blutdruckmessen Herzinfarkt: Eigenes Risiko erkennen Wasserspaß mit Aqua-Fitness Herz-Kreislauf-Mittel und Hitze Salzreduktion schützt das Herz Endokarditis 9 Ernährungstipps fürs Herz Herzinfarkt bei Frauen Thrombosen von Antibabypillen Nitrospray richtig anwenden Barfuß laufen Schlaganfall sofort erkennen Nickelbelastung durch Implantate? Vorboten des Schlaganfalls Das Viertele ist doch nicht gesund Ödeme Ventrikuläre Herzrhythmusstörungen – Kammerflimmern, Kammerflattern, ventrikuläre Extrasystolen, Kammertachykardie Hohe Dunkelziffer bei Diabetes Thrombose in den Beinvenen (tiefe Beinvenenthrombose, TVB) Salzersatz senkt Infarktrisiko Aortendissektion: lange unterschätzt E-Mail-Stopp senkt Herzfrequenz Diabetes und schwaches Herz Dem Kreislauf Beine machen Versorgung bei Herzschwäche Koronare Herzkrankheit Tipps gegen den Durst Geschlechterunterschied bei Diabetes Neigung zu Bewusstlosigkeit Seilspringen macht Schule Stress im Job belastet das Herz Bewusstlosigkeit bei Kindern Reanimation durch Laien Schon 6.000 Schritte gut für´s Herz Situation nach Schlaganfall Sterblichkeit bei Herzerkrankungen Herzinfarkt-Warnzeichen: Beinschmerz Schwere Beine leichter machen Aufbau des venösen Gefäßsystems Verstopfte Gefäße: Vegetarier seltener herzkrank Wandern ist gesund Bluthochdruck richtig behandeln Gefäßentzündungen bei Kindern Herzgesundheit: Jeder Schritt zählt Herzklappenprothesen Migräne und geistiger Abbau Wiederbelebung nach Herzstillstand Hoher Blutdruck und schwanger Blutspenden senkt Bluthochdruck Im Eis eingebrochen Sport bei Hitze Herzgesund leben Macht Kaffee gesund? Deutsche sind viel zu träge Sterblichkeit bei Herzleiden sinkt Harndrang deutet auf Herzkrankheit hin Im Sommer auf Ozonwerte achten Lebensrettende Elektroschocks So reisen Herzkranke ohne Risiko Herzmittel Digitalis gefährlich? Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Venenleiden: Vorboten erkennen Selber Blutdruckmessen Bluthochdruck im Schlaf senken Homöopathie fürs Herz Kakao stärkt Muskeln Lipödem Herzinfarkt im jungen Alter Der Hitze die Stirn bieten Elektrokardiogramm (EKG) So macht der Weg zur Arbeit fit Schlaganfall-Risiko bei Diabetes Herzinsuffizienz, chronische Gehtraining muss weh tun Schlaganfall und Diabetes Angeborene Herzfehler bei Kindern Blutspenden senkt Blutdruck Cholesterinsenkende Medikamente Schlaganfall durch Gefäßverkalkung Lymphödem Mit Hochdruck in den Urlaub Reisethrombose Bewegen bringt Segen Süßstoff in der Diskussion Medikamente bei chronischer Herzinsuffizienz Nach Stent-Einsatz am Herz So kommen Beinvenen in Schwung Diabetes führt zu Potenzproblemen Ursachen für Bluthochdruck Reisethrombose Gesundheitscheck für Diabetiker Elektroauto mit Herzschrittmacher? Keine Impotenz durch Blutdrucksenker Blutdruck messen nicht vergessen! Klinische Untersuchungen des Herzens Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Sport bei koronarer Herzkrankheit Schlafmangel schwächt das Herz Fahrradfahren im Winter Herzcheck für Leistungssportler Ausdauersport stärkt Herz Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Nitrospray richtig anwenden Buchtipp: Tödliche Hamburger Studie: Altruismus ist Herzenssache Plötzlichem Herztod vorbeugen Erste Anzeichen für Venenleiden Schokolade hilft gegen Stress Thrombosegefahr bei Schwangeren Aortenaneurysma Nachsalzen gefährdet das Herz Kranke Leber erhöht Blutdruck Überhitzung bei Babys & Kindern Blutdruck: Einzelmessung ungenau Medikamente bei akutem Koronarsyndrom Rosskastanien: Wertvolle Walnüsse Munter durch die WM Schnarchen lässt Arterien verkalken Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Neue Handys stören Schrittmacher Mit Gemüse gegen Schlaganfall Weihnachtstage belasten das Herz E-Auto laden zu gefährlich? Mit Migräne am Puls der Zeit Plötzlich auftretende Kopfschmerzen Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Gerinnungshemmende Medikamente Koronare Herzkrankheit (KHK) und stabile Angina pectoris Verstopfte Venen: Schleichende Herpesinfektion Herzschützender Rotwein Venenklappen reparieren Innovative Untersuchungsverfahren in der Kardiologie Besser nachts als tagsüber schlafen Sport im Online-Fitness-Studio Blutdruck selber messen Terminnot bei Herzspezialisten Herzflimmern und geistiger Abbau Kardiologen empfehlen Radfahren Supraventrikuläre Extrasystolen, Vorhofflimmern, Vorhofflattern, paroxysmale Tachykardie Blutzucker aktiv senken bei Diabetes High Heels: Sexy, aber ungesund Herzinsuffizienz bei Frauen Ein Leben retten Nordic Walking stärkt Herz Herz-OP überleben Erbliche Ursachen für Herzinfarkt Aufbau und Funktion der Lymphgefäße Bluthochdruck Blutdruck richtig selbst messen Psychotherapie nach Herz-OP Schmerzhafter Wadenkrampf Mit Elan ins Frühjahr starten Herz-Vorsorge für Schulkinder E-Auto laden zu gefährlich? Kunst in der Schlaganfall-Behandlung Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Notfallausweis für Herzpatienten Wenn Fußball ins Herz trifft Sommernächte riskant fürs Männerherz Flugreise trotz Herzerkrankung Krampfadern frühzeitig behandeln Sport als Medizin Bluthochdruck im Sommer Todesursache Luftverschmutzung Ausdauersport oder Krafttraining Herzultraschall Flexible Gefäßstützen Plötzlicher Herztod Gut für die Venen: Kastanien und Wein Herzschwäche nach Herzinfarkt Aortendissektion Wenn die Aorta durchbricht Herzinfarkt-Rate geht zurück Länger leben mit Sex Risiko für Gefäßverschlüsse Sport für Stillende Koronare Herzkrankheit Lymphangitis Blutdruckselbstmessgeräte Längere Bettruhe birgt Risiken Herzrhythmusstörungen Sport als „Lebensversicherung“ Implantat-Pass nach Stent-Einsatz Plötzlicher Herztod Schweren Beinen vorbeugen Wieviel Ei darfs sein pro Tag? Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Blutdruck richtig messen Risiko für Herz-Kreislauf-Leiden Diabetesfolgen bei Frauen Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Blutdruck richtig messen Gute Vorsätze für die Venen Verengung der Halsschlagader So funktionieren Herz und Kreislauf Das Immunsystem stärken Organtransplantation Auch hohe HDL-Werte sind schädlich Mikronährstoffe fürs Herz Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Herzinfarkte nach Zeitumstellung Cholesterinsenker gegen Depressionen? Schlaganfall sofort erkennen Tabakwerbung verbieten Krafttraining senkt Bluthochdruck Blutdruck selber messen Syndrom des gebrochenen Herzens Vorsicht mit Omega-3-Fettsäuren Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Beim Entwässern auf Natrium achten Bluthochdruck bei unter 30-Jährigen Herzinfarkt bei Diabetikern Angina pectoris trotz Bypass So kriegt das Blut sein Fett weg Venenleiden langfristig vorbeugen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Nach Schlaganfall viel trinken Herzinfarkt abhängig vom Wohnort Blutdruckmessung Buchtipp: Schwarz und stark Angiodysplasien und AV-Fisteln Sehstörung nach Schlaganfall Aspirin gegen Herzinfarkt Musik und Bewegung fürs Herz Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Depressionen gefährden das Herz Thrombophlebitis Erste Hilfe bei Herzstillstand Chronischer Lungenhochdruck Wenig Schlaf erhöht Blutdruck Röntgenuntersuchungen in der Kardiologie Blutdruck senken: Vorhofflimmern bei Diabetes Karotissinus-Syndrom Optimismus erhöht gutes Cholesterin Unerkannter Bluthochdruck Geringes Durstgefühl bei Senior*innen Morgens oder abends schlucken? Herzgesundheit bei Diabetes Plötzlicher Herztod beim Sport Herzbeutelentzündung Welche Diät ist gut fürs Herz? Schwere Beine leichter machen Medikamente bei Bluthochdruck Symptome eines Schlaganfalls Fülligen Kindern droht Herzschwäche Apotheker gegen Diabetes Hitze bei Bluthochdruck gefährlich 9 Ernährungstipps fürs Herz Bundesteilhabegesetz beschlossen Arterielle Hypotonie und orthostatische Dysregulation Katheter-Behandlung bei Schlaganfall Neuer Herzinfarkt-Test Bei der Arbeit genug trinken Keine Gleichberechtigung beim Herz Neue Hoffnung bei Herzschwäche Blutdruck ohne Medikamente senken Walnüsse: Weniger Therapietreue bei Generika Rauchstopp lohnt sich auch fürs Herz Herzklappen-Ersatz per Katheter Handy und Herzschrittmacher Andere Darmflora bei Herzschwäche Herzklappenfehler, erworbene Herzschwäche: Notfall erkennen Herzgeräusche bei Kindern Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Chronisch venöse Insuffizienz und offenes Bein Herzschrittmacher-Therapie Eisenmangel bei Herzschwäche Spaziergang mit Kaugummi Sensor-Strumpf bei Diabetes Rheumatische Beschwerden bei Gicht Rotes Fleisch verkürzt das Leben Herzmuskelentzündung bei Kindern Keine Zeit für Sport Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Kreislaufprobleme im Sommer Tierische Therapeuten Warum gähnen wir? 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Ob Schlafanalyse, Vorhersage der fruchtbaren Tage oder Blutdruckmessung: Smartwatches bieten immer mehr Gesundheitsfunktionen an. Doch leider kann man den Messwerten nicht immer vertrauen, wie Stiftung Warentest herausgefunden hat.

Drei beliebte Uhren im Test

Die Funktionen von Smartwatches werden immer ausgefeilter. Doch eignen sich die cleveren Uhren wirklich wie beworben zur Trainingsbegleitung oder zur Familienplanung? Um das zu prüfen, haben die Warentester*innen die verschiedenen Gesundheitsfunktionen der Apple Watch Series 8, der Garmin Venu 2 Plus und der Samsung Galaxy Watch5 Pro getestet.

Blutdruck messen kann bisher nur eine

Besonders beliebt bei vielen Nutzer*innen sind die Smartwatches zur Messung von Herz-Kreislauf-Funktionen. In puncto Zuverlässigkeit unterschieden sich die Gesundheitsfunktionen jedoch von Modell zu Modell.

  • ·        Sauerstoffsättigung. Alle drei Uhren messen die Sauerstoffsättigung im Blut. Ob sie das verlässlich tun, prüfte das Testteam sowohl im Tal als auch in dünner Gebirgsluft. Im Tal lieferte nur die Apple Watch sehr gute Messwerte. Bei der Messung der Sauerstoffsättigung auf dem Gipfel schnitten alle drei Uhren befriedigend ab.
  • ·        EKG. Auch das EKG können alle drei Uhren aufzeichnen, wobei jedoch nur Samsung und Apple diese Funktion in Europa freigeschaltet haben. Für die Einschätzung der EKG-Qualität fragten die Warentester*innen zwei Kardiologen. Ihr Fazit: Das integrierte EKG ist eine sinnvolle Funktion, die der Ärzt*in bei der Diagnose helfen kann. Denn die Uhr macht auf Herzrhythmusstörungen aufmerksam und hilft dabei, Herzprobleme früh zu erkennen.
  • ·        Blutdruck. Den Blutdruck kann von den genannten Uhren nur die Samsung Galaxy messen. Das tat sie überraschend gut – allerdings muss sie dafür alle vier Wochen kalibiriert werden.

Schlafanalyse äußerst dürftig

Menschen, die wissen möchten, ob sie lang und tief genug schlafen, lassen nachts ihre Smartwatch diese Funktionen messen. Bei der Schlafdauer klappte das recht gut. Im Vergleich mit einem professionellen Messgerät schlugen sich alle drei Uhren immerhin befriedigend. Dabei schätzten Garmin und Samsung die Schlafzeiten etwas besser ein als Apple. Die Schlaftiefe konnte allerdings keine der Uhren zuverlässig erkennen.

Keine Hilfe beim Kinderwunsch

Apple und Samsung werben damit, dass ihre Uhren die fruchtbaren Tage erkennen und voraussagen können. Dazu wird die Hauttemperatur am Handgelenk gemessen, zusätzlich können die Nutzer*innen weitere Daten wie die Konsistenz des Zervixschleims eingeben. Trotzdem lagen die beiden Smartwatches bei der Schätzung der fertilen Tagen häufig falsch. Für Frauen, die schwanger werden möchten, sind diese Funktionen keine Hilfe, schreiben die Tester*innen. Mit ihnen zu verhüten ist sogar riskant – davon raten selbst die Anbieter ab.

Fitnessfunktionen klappen gut

Für die Fitness erwiesen sich die Uhren dagegen als ein recht zuverlässiger Begleiter. Die besten Schrittzähler waren Samsung und Garmin, aber auch Apple verdiente dafür ein „Gut“. Strecken- und Höhenmeter gaben auch alle drei Uhren an. Hierbei lagen Apple und Garmin vor Samsung. Auch die Pulsmessung klappte mit allen drei Modellen gut. Die präzisesten Werte lieferten Apple und Garmin, die Samsung Galaxy war ein wenig ungenauer.

Den Kalorienverbrauch berechnen Smartwatches anhand von Körpergröße und Gewicht, Sportart und Puls. Am genauesten ermittelte Apple die verbrauchte Energie. Die Uhr wich nur um 6% von der Goldstandardmethode zur Messung des Kalorienverbrauchs bei Sportlertreibenden ab. Gut mit einer Abweichung von 17% war die Galaxy, befriedigend mit einer 23-Prozent-Abweichung die Garmin-Uhr.

Quelle: Stiftung Warentest

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 09:14 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.