Stark gegen Cholesterin

Walnüsse:

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Wenn es um die Gesundheit geht, gehören Walnüsse zu den Alles­könnern unter den Früchten.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Akupressur bei Regelschmerzen Diät: Das Timing macht’s Natürliche Hilfe bei Übelkeit Curry bringt die Abwehr in Schwung Trinkwasser Geistig fit mit Gehirnjogging HPV-Impfung auch für Jungen Schwere und geschwollene Beine Fettsucht schlägt aufs Hirn Kleinere Verletzungen bei Kindern Konsumpausen immer beliebter Venenleiden langfristig vorbeugen Brustkrebs vorbeugen Mittel und Wege gegen Migräne Kühler Kopf an heißen Tagen Aktivurlaub ist erholsamer So kommt die Arznei ins Kind Familienzeit baut Stress ab Reiseapotheke für chronisch Kranke Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Die Rettungskette Darmkrebs-Früherkennung Antworten zum Zika-Virus Pneumokokken-Impfung Studie zur Weltgesundheit Mundgeruch: der stille Begleiter Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Zecken erwachen aus dem Schlaf Risiken von Medikamenten minimieren Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Hepatitis-B-Impfung Bewegungstherapie nach Brustkrebs Hitzekollaps vorbeugen Apotheker gegen Diabetes Medikation im Alter Neue Impfung gegen Meningokokken Trinkmenge bei Herzleiden Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Ausdauersport stärkt Herz Blutdruck: Einzelmessung ungenau Senioren schwören auf Naturmedizin Winterbabys häufiger Linkshänder Temperaturanstieg fördert Malaria Rentner am Steuer Verengung der Halsschlagader Hilfe bei Pollenallergie Schlafmangel erhöht Blutdruck Vitamin-D-Spiegel und Asthma Reiseapotheke für chronisch Kranke Neues Übergewicht-Gen entdeckt Jetzt Grippe-Schutz holen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Reisen mit Diabetes Blutspenden rettet Leben Richtig ernähren bei COPD Rauchstopp: So klappt’s! Gicht und erhöhte Harnsäure Brustkrebs bei Männern Mythen um die Milch Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Packungsbeilagen verstehen Kürbis und Co. Komplementärmedizin bei Frauenleiden Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Krätzmilbe bei Kindern Gut gerüstet in den Urlaub Arzneimittel im Straßenverkehr Impfung ohne Nadel Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren BZgA rät von E-Shishas ab Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Den richtigen Schulranzen finden Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Wie funktioniert Akupressur? Wunden selbst versorgen Gelbfieber-Impfung Hautpflege im Winter Schlafprobleme durch Medikamente Das Immunsystem stärken Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Rotaviren-Infektion bei Kindern Schneckengift gegen den Schmerz Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Bauchweh durch Getreide Die Geheimnisse des guten Schlafes Wenn die Aorta durchbricht Genussmittel in der Schwangerschaft Vitalstoffcocktail Spargel Saisonwechsel für Jogger Medikamente auf Reisen Vergiftungen bei Kindern Sonnenbad ohne Reue Zumba und Power-Yoga Buchtipp: Vital ab 50 Wie unser Lebensstil uns schadet Bakterienvielfalt im Krankenhaus Tipps gegen Schlafstörungen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Schütteltrauma bei Babys Medikamente auf Reisen Bewegungskurs für Krebspatienten Suchtmittel Nasenspray Dauerstress gefährdet Gesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Schwindel im Alter Erkältung: Ansteckung verhindern Osterbrunch ohne Magentablette Apotheken auch feiertags im Einsatz Erfolgreich fasten Zecken: Wie schützt man sich? Komplementärmedizin bei Rheuma Gut geschützt in die Sonne Was Männerknochen stabil hält Aufräumen nach der Flut Wenn Trauer krank macht Verschlechterte Motorik bei Senioren Sonnenallergie vorbeugen Saisonwechsel für Jogger In Ruhe abnehmen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Regionales Gemüse contra Superfood Osteoporose Verhütungspille für den Mann Fit mit Fußball Rechtzeitig an Impfschutz denken Buchtipp: Gesund reisen Medikamente richtig handhaben Faserreich oder faserarm? Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Hepatitis-A-Impfung Unwillkürliches Zittern Reisen im Alter Kaffeetrinken gegen Diabetes Herzschwäche nach Herzinfarkt Tabletten teilen Mückenstiche Essstörungen zunehmend verbreitet Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Salzreduktion schützt das Herz Richtig Insulin spritzen Die Grippesaison steht vor der Tür Kontaktlinsen im Karneval Vom Sportler zum Patienten Reisethrombose vorbeugen Bei Hitze viel trinken Mythen um die Milch Mineralstoffe Hilfe bei trockenem Auge Handeln bei akutem Bluthochdruck Wie bedenklich sind Energy Drinks? Die beste Ernährung für Babys Gesunde Ernährung im Winter Walnüsse rundum gesund Vorlesen fördert Sprachentwicklung Abendessen ohne Kohlenhydrate? Depressionen in der Schwangerschaft Blutdruck richtig messen Risiko im Winter: Trockene Augen Was tun bei Mundgeruch? Schmerzfrei dank Meditation Die Wirbelsäule stärken Maritime Kost für Stillende Kalte Füße aufwärmen Sport als Medizin Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Ernährung bei Demenz Stillen und Schmerzmittel Kalorienbombe Softdrinks Fastengewohnheiten der Deutschen Nächtliche Wadenkrämpfe Homöopathie für die Schilddrüse Überhitzung durch Schweißmangel Natur Beobachten gegen Sehstress Kampf den Antibiotika-Resistenzen Viel mehr als Cholesterin: Eier Impfschutz bei Asthma und COPD Was tun gegen Mückenstiche? Alkoholkonsum im Alter Gebärmutterhalskrebs im Alter Eisenmangel bei COPD Ernährung bei Schluckstörungen Trends im Lebensmittelverbrauch Legasthenie frühzeitig erkennen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Kann zu viel Obst ungesund sein? Experten fordern große Pflegereform Schnupfensprays richtig eingesetzt Blutspenden senkt Bluthochdruck Grippeimpfung in der Apotheke Gesunder Lebensstil für Kinder Kleinkinder erkunden Fremdkörper 7 Trinktipps für Senior*innen Legionellen-Gefahr Initiative gegen Hörschäden Demenz durch Schlafstörungen? Grüner Tee und Medikamente Lebensmittelallergie bei Kindern Fernreisen mit Diabetes Erste Hilfe bei Erfrierungen Test auf Schwangerschaftsvergiftung Buchtipp: Physik für Genießer Medikamentenwirkung im Alter Teufelskreis Schmerzmittel Myrrhe gegen Reizdarm Fasten – mehr als eine Diät Verstopfung bei Kindern Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Erhöhter Augeninnendruck Wer fühlen will, muss hören Wege aus der Nikotinsucht Globuli für gesunde Lippen & Mund Tipps bei Wespen-Alarm Reisedurchfall Was hilft durch die Wechseljahre? Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Erste Hilfe bei Verbrennungen Kleinere Verletzungen bei Kindern Heilpflanze und Hausmittel: Den Rücken im Alltag stärken Nahrung unbeschwert genießen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Keine Chance für Insekten Missglückter Rauchstopp Heiße Gefahren für Kinder Runde Sache: Hülsenfrüchte Ohrenpflege – so geht's Mutter und Kind perfekt versorgt Diabetes in der Vorstufe aufhalten Medikamente gegen Sodbrennen Mangel beim Stillen verhindern Dick wegen falschen Essverhaltens Ekzem: Rasche Selbsthilfe Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Im Sommer auf Ozonwerte achten Was ist eigentlich Stress? Grundlagen der Homöopathie Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Wenn der Bauch drückt Werbeverbot für Tabak RSV-Infektion bei Säuglingen Lächeln baut Stress ab Krankmachende Keime auf Melonen Abnehmen mit Kohl Reiseapotheke für Kinder Blähungen bei Kindern Schüßler-Salze für Babys Magen satt – Augen satt Nervenschmerzen richtig behandeln Plötzlicher Herztod beim Sport Röteln-Infektion bei Schwangeren Thrombosegefahr bei Schwangeren Kampf den Krankenhauskeimen Ausdauersport verjüngt Kampf den Kilos Brustkrebs bei Frauen Was steckt im Eis? Überhitzung durch Schweißmangel Meisterlich Grillen? Aber sicher! Grippaler Infekt im Sommer Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Blasen vorbeugen und behandeln Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Reisen im Alter Komplikationen bei Masern-Infektion Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Jojobaöl in der Hautpflege Im Sommer laufen gehen Fremdkörper verschluckt? Wechseljahre Gift in aller Munde Angeborene Herzfehler bei Kindern Herzerkrankung: Reisen erlaubt Hochsaison für Warzen Patientenverhalten bei Diabetes Tipps gegen Hitze im Auto Ohrentropfen anwärmen Nahrungsergänzung im Blick: Zink Kaffee: Das Gute in der Bohne Eigenblutspende vor Knie-OP Sichere Gartenarbeit Kein Raum für Schimmel Frühjahrsputz im Medizinschrank Arznei richtig handhaben Therapie von Fettleibigkeit Omega-3 gegen Regelschmerzen Abspecken bessert den Blutzucker Mit Elan ins Frühjahr starten Nachwuchs hält gesund Walnüsse verbessern Spermienqualität Kinderlähmung-Impfung (Polio) Sehbehinderung bei Diabetes Krank im Urlaub Rund ums Thema Reiseapotheke Gesundheit in Schulen fördern Die Säure-Basen-Balance Neue Impfung gegen Gürtelrose Plötzlichem Herztod vorbeugen Fertigprodukte machen depressiv Unfalltrauma bei Kleinkindern Genussmittel in der Schwangerschaft Ernährungstipps für Skifahrer Schimmelpilze im Essen Bewegt durch den Advent Ätherische Öle befreien die Nase Typhus-Impfung Schlafmangel stört Immunantwort Pflanzliche Mittel bei Husten Gerstenkörner & Hagelkörner Trendsportarten im Rückencheck Vergiftungen bei Kleinkindern Winterhaut ade Orientbeule nach Mittelmeerurlaub So schmeckt der Schultag Blasenentzündung sanft behandeln Was sind manuelle Therapien? Trotz Hitze gut schlafen Krank durch Brot Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Senioren schwören auf Naturmedizin Guter Vorsatz Rauchstopp Den Appetit optisch täuschen Eier natürlich färben: Heilpflanze und Hausmittel: Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Medikation im Alter überprüfen Herpes-zoster-Impfung Aufklärung bei Brustkrebs Nahrung unbeschwert genießen Ingwer-Shot besser selbst machen Nichts für Kinderohren: Lärm Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Minipille Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Zurück zum Gleichgewicht Sauna für Anfänger Heiße Gefahren für Kinder Orientierung im Medikamentenchaos Essstörungen bei Jungen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Nicht nur für Kinder: Impfen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Schokolade hilft gegen Stress Grippeimpfung für Kinder? Eiweißbedarf im Alter Dick wegen Gendefekt Krankheits-Management mit Handy Syphilis auf dem Vormarsch Demenz-Patienten im Krankenhaus Wenn der Kopf schmerzt Pflegebedürftigkeit im Alter Schmerzmittel können Nieren schaden Europäische Impfwoche 2014 Fast-Food – ungesunder Trend Hitzewallungen bekämpfen Schulwettbewerb gegen Rauchen Magenmittel vom Markt genommen Venenleiden langfristig vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Süßstoffe unter Verdacht Rauchstopp senkt Demenzrisiko Reanimation durch Laien Neue Daten zu Impfquoten Vitamin-C-Quellen im Winter Mit Elan ins Frühjahr starten Süß, süßer, Stevia Fülligen Kindern droht Herzschwäche Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Nahrungsergänzung im Blick: Acai Trauer nach einer Fehlgeburt Impfung gegen Lungenentzündung Stevia für Diabetiker nicht gesünder Borreliose: Zecken rasch entfernen Hitzewallungen in den Wechseljahren Reisen mit Diabetes Rentner am Steuer Vorsicht bei Fructose Gelassen durch die Wechseljahre Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Optimismus erhöht gutes Cholesterin Hyposensibilisierung Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Ernährungstrends im Überblick Mit Loch im Bauch zur Arbeit Ernährung gesunder Säuglinge Hilfe nach Quallenkontakt Bei Vergiftungen richtig reagieren Beratung bei Ergänzungsmitteln Diabetes in der Schwangerschaft Druckgeschwüren vorbeugen Macht Kaffee gesund? Mythen rund um Sonnenschutz Fernreisen mit Diabetes 2017 Nichtraucher werden Reiseapotheke – das gehört hinein! Hilfe bei Crystal-Sucht Studie: Altruismus ist Herzenssache Diagnose Gicht Seniorensport im Winter Lippenherpes lässt sich bezwingen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Kein Aspirin während der Periode Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Osteoporose Tipps für gesundes Zahnfleisch Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Gene: Kein Mensch ist perfekt Harninkontinenz lindern Was hilft durch die Wechseljahre? Notfälle für den Augenarzt Röteln-Impfung Frühjahrsputz ohne Niesattacken Bärlauch Der Duft des Alters Vorlesen fördert Sprachentwicklung Wahrnehmung der Ebola-Krise Impfen trotz Hühnereiweißallergie Im Eis eingebrochen Lavendelöl gegen Angststörungen Eisenmangel erkennen und beheben Nudeln al dente gesünder Arzneimittel auf Reisen Schlaf und Übergewicht Sport als Therapie Mit Loch im Bauch zur Arbeit Mehr Überlebende bei Krebs Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Mit Wärme gegen Verspannungen Zecken: Wie schützt man sich? Mediterrane Kost fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Buch-Tipp: Diabetes Seilspringen macht Schule Bewegungsmythen Vitamine für die Augen Vorboten des Schlaganfalls Symptothermale Methode Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Unterkühlen auch bei Sonne möglich Weltmeisterlich Grillen Kostenlose Verhütungsmittel Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Verminderter Empfängnisschutz Ingwer als Heilmittel Faktencheck Grippe-Impfung Ökotest prüft B12-Präparate Schützt Essen vor Demenz? Schleichenden Sehverlust stoppen Geschlechtskrankheit Chlamydien Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Reizungen durch Pfefferspray Safer Internet Day 2017 Allergie oder Erkältung? Berufskrankheit Boreout Blühender Wachmacher Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Halsschmerzen als Warnsignal Genussmittel in der Schwangerschaft Erschöpfung beim Wandern Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Leberschäden abwenden Buchtipp: Schwarz und stark Biofeedback gegen Migräne So stellen Sie den Heuschnupfen ab Pflanzliche Mittel bei Husten Kein Sport mit leeren Magen Was ist Fructose-Intoleranz? Allergie: neuer Info-Dienst online Lärmschutz im Job Kindergesundheit aktiv stärken Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Grippegefahr im Karneval HPV-Impfung Verpflegung in Kitas Fremdkörper in der Nase Hilfe bei chronischer Verstopfung Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Deutschland vertraut Apothekern Säuglinge vor Masern schützen Tabletten teilen Blasenentzündung im Winter Buchtipp: Einfach ehrlich essen Zitronensaft gegen Noroviren Auch die Leber braucht mal Urlaub Uhr zurückstellen nicht vergessen! Konsumpausen immer beliebter Erkältungsmythen Eisenmangel bei Herzschwäche Fleischlos essen stört Wachstum nicht Tomaten- und Erdbeerallergie Wadenkrämpfen vorbeugen Lungenfunktionsverlust bei COPD Kalzium hält Hormone im Zaum Vorsicht bei Energy-Produkten Kindern Gemüse schmackhaft machen Munter durch die WM Bewusstlosigkeit bei Kindern Sonnenallergie vorbeugen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Krebs durch Fett im Essen Risiko Selbstmedikation Stress am Wochenende Fruchtzucker und Übergewicht Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Erste Hilfe für das Kind Migräne adé! Lebensmittelzusatzstoffe Trotz Kreuzallergie in den Frühling Schlafstörungen in den Griff kriegen Medikamente gegen Sodbrennen Schüßler-Salze für Babys Verbrennungen durch Dampf Pflegevergütung für alle Strümpfe Stimmen hören bei Psychosen Ski und Schlitten fahren mit Kindern Nahrung nicht vertragen: Nasensprays richtig anwenden Dünne verwerten Zucker besser Selber Blutdruckmessen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Hilfe bei Ohrenschmerzen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Buchtipp: Der Bio-Bluff Nachwuchs hält gesund Keine Mandeln für Kleinkinder Rückenfreundliche Gartenarbeit Beim Essen auf den Bauch hören Vitamin-D-Mangel vorbeugen Ist Schnarchen harmlos? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Durchfallerreger auf Hühnereiern Sonnenschutz für den Skiurlaub Rotaviren-Infektion bei Kindern Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Effektiver Schutz vor Stechmücken Dialyse zu Hause durchführen? Wann zum HIV-Test? 7 Fakten gegen Impfmythen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Vital im Alter: die „Silver Ager“ Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Ideen für das Lauftraining Diabetes-Patienten im Flugzeug Rote Augen nach dem Schwimmen Mediterrane Kost fürs Herz Kohl: Besser als sein Ruf Nebenwirkungen bei Krebstherapie Pflege für trockene Kopfhaut Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Licht gegen Winterdepression Schutz vor Arzneimittelfälschungen Walnuss – die Supernuss Schwindel Homöopathie fürs Herz Impfpass vor Reise kontrollieren Alkoholkonsum im Alter Mythen über Cellulite Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Vitamine für die Augen Homöopathische Reiseapotheke Urlaub mit Kindern Schutz vor Mückenstichen Frühjahrsputz - aber richtig! Proteine oder Kohlenhydrate? Vitamin D senkt Krebssterberate Sport für die Lungen Alkoholfreies Bier als Alternative Hilfe bei Vergiftungen Medikation im Alter Fokus Gesundheits-Apps Wie Wasser bei Gicht hilft Neue Richtwerte für die Ernährung Epileptische Anfälle vorhersagen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Kindern Ebola erklären Die besten Durstlöscher Zahl der FSME-Infektionen steigt Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Nagelpilz in der Sommerzeit Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Im Eis eingebrochen Beeren schärfen Denkorgan Fettleber durch Snacks & Softdrinks Längerer Grippeverlauf bei Senioren Wechselwirkungen vom Medikamenten Was tun bei Höhenkrankheit? Hypnose unterstützt die Genesung Alzheimer-Risiko aktiv senken Fasten im Intervall Bittere Süße: Stevia Süßholz beugt Diabetes vor Hilfe bei Halsschmerzen Richtige Hautpflege für Diabetiker Sport als Therapie Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Anti-Baby-Pille und Migräne Verletzungsfrei gärtnern Zika-Virus gefährdet Schwangere Neuer Test auf Darmkrebs Sonnenschutz im Winter Beschwerden in den Wechseljahren So klappt es mit der Konzentration Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Rauchen ohne Gefahr? Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Kardiologen empfehlen Radfahren Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Was hilft bei Hämorrhoiden? Essen und Stress Teenager stehen auf Obst und Gemüse Gesunder Lebensstil für Kinder Hilfe nach Quallenkontakt ADHS wirksam behandeln Liebe wirkt wie eine Droge Immunsystem natürlich stärken Gegen Infekte wappnen Alternativen zur Muttermilch Heiße Medizin für kalte Tage Leben mit angeborener Krankheit Impfung gegen Schlaganfall? Saure Früchte gegen Schlaganfall Vitamine in Zahnpasta? Frühstücken statt Naschen Grippeschutzimpfung für Schwangere Kropf: Hals selbst kontrollieren Hausapotheke in Schuss halten Kindern Arznei geben Buch-Tipp: Aromatherapie Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Blähungen bei Reizdarm Handynacken vorbeugen Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Studie: Karies ist nicht erblich Pestizide auf Lebensmitteln Hoher Blutdruck und schwanger Viel Impfen schadet Kindern nicht Diabetesberatung auf Rädern Frischer Atem durch Ingwer Nahrungsergänzungsmittel Arzneimittel: Beratung wichtig Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Faktencheck Grippe-Impfung Richtig Fieber messen Eichenprozessionsspinner Das Viertele ist doch nicht gesund Haarige Probleme lösen Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Gegen Dengue-Fieber impfen! Glutenunverträglichkeit & Magersucht Innere Unruhe schonend behandeln Flüssigkeitsmangel vorbeugen Frühjahrsputz im Medizinschrank Varizellen-Impfung Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Gesunder Sommergenuss Kühler Kopf an heißen Tagen Check-up J1 bei Jugendlichen Gesunde Ernährung für die Kleinen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Richtig ernähren in der Kopfschmerzattacken: Große Schrift weckt große Gefühle Mit Medikamenten in den Urlaub Kalorienbombe Bubble Tea Grünkohl beugt Krebs vor Rückenschmerzen bei Kindern Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Intime Reinigung und Pflege Ist Schnarchen harmlos? Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Herzgesundheit bei Diabetes Was tun bei starkem Haarwuchs? Warum wir Zink brauchen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Machen Sportwetten süchtig? Husten- und Bronchialtee Überbehandlung nach Krebsvorsorge Der Zecke keine Chance! Kopfverletzung durch Flachbildschirm Patientenverhalten bei Diabetes Erste Hilfe bei Herzstillstand Das Immunsystem stärken Zuckerkonsum bei Kindern Vollnarkose bei Kleinkindern So mildern Sie Knieschmerzen Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Was bezwingt chronischen Juckreiz? Gewichtsabnahme mit Magenband Mückenschutz aus der Apotheke Hörgerät: Regelmäßiger Check Nadeln gegen den Schmerz: Testosteronmangel bei Männern Verbot der Tabak-Außenwerbung Pollenallergie jetzt bekämpfen Chronische Leberentzündung Pausenbrot für Schule und Job Darmkrebs-Früherkennung Brustkrebs bei Männern Rund ums Thema Reiseapotheke Schwanger den Urlaub genießen Mythen rund um Sonnenschutz Erste Hilfe auf dem Prüfstand Diabetes: Obst versüßt die Haut Gesund in den Frühling Gut beraten bei Diabetes Augen auf beim Herbstspaziergang Rheumatoide Arthritis Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Laufrad oder Dreirad? Bittere Pillen leichter schlucken Darmkrebsmonat März Nierengesundheit bei Diabetes Die Wirbelsäule stärken Wegen Alkohol in die Notaufnahme In Küche und Medizinschrank Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Erfolgreich ein- und durchschlafen Arzneimittel sind keine Bonbons Fliegen mit Diabetes oder Asthma Die beste Ernährung für Babys Sauna für Anfänger Starke Waffen gegen Aphthen Gesund mit der richtigen Ernährung Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Mythen um den Sport Reisethrombose vorbeugen Trendsportarten im Rückencheck Frauen mit Diabetes Abnehmen mit Diätmitteln Pflaster oder Pille besser? Endlich gesünder leben Kaffee erhöht Ausdauer Allergie gegen Latex Kein Sport mit leeren Magen Herpes-zoster-Impfung Lachen ist Medizin Stillen gesund für Mutter und Kind Erschöpfung beim Wandern Welt-AIDS-Tag 2016 Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Infektion mit Noroviren Eigenanalyse von Stressoren So gelingt das Arztgespräch Diabetesfolgen bei Frauen Strahlend junge Haut Hausapotheke für die Feiertage Notfall am Arbeitsplatz Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Haemophilus-influenzae-Impfung Fußpflege leicht gemacht Entsorgung von Altarzneimitteln Der Goldene Äskulapstab Vorsicht vor Knollenblätterpilz Tierische Gefahren im Ausland Im Notfall: BH als Atemmaske Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Ernährung heute Älter werden in Balance Nierenschäden bei Diabetes Naschen Sie sich schlank Das Gehirn isst mit Richtig Fieber messen HPV-Impfung In Küche und Medizinschrank Sonnenallergie vorbeugen Venenleiden: Vorboten erkennen Kinderleicht Gewicht verlieren Fußpflege leicht gemacht ABC der Osteoporose Alleine an Weihnachten? Fett – eine Grundgeschmacksart? Viele Getränke überzuckert Gesetzliche Tabakkontrolle Glyphosphat in der Muttermilch? Immer mehr Jugendliche abhängig Multiresistente Bakterien Mit Pedelecs mobil bleiben Salzreduktion schützt das Herz Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Arzneimittel auf Reisen Cholesterin-Wert Vitaminreich oder -arm?: Starthilfe fürs Stillen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Wechselwirkungen vom Medikamenten Arznei steuerlich geltend machen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Saftig und stark Homöopathische Reiseapotheke Gerüstet in das Arztgespräch Botox: Nicht nur gegen Falten Kreativ aktiv – Training im Alltag Psychische Krisen meistern Selbsthilfe bei Neurodermitis Essen während der Schwangerschaft Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Neue Hoffnung bei Herzschwäche Wandern für Körper und Geist Erholsam Schlafen ist lernbar Energietanken: Krebsgefahr durch Handystrahlen? Medikamente richtig entsorgen Handekzem vorbeugen und lindern Kampagne zur HIV-Übertragung Arzneimittelabhängigkeit Vor der Abreise Früherkennung fürs Auge Rosmarin – der Muntermacher Feiern bis zum Umfallen Rotlicht bei Muskelschmerzen Hilfe bei Verstopfung Medikamente richtig entsorgen Ohrenentzündung vorbeugen Homöopathische Reiseapotheke Diätprodukte sind out Was hilft gegen Kopfläuse? Kopfschmerzen wegtrinken Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Schamlippenkrebs durch HPV Hypnose unterstützt die Genesung Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Wiederbelebung nach Herzstillstand Ursachen für Bluthochdruck Vor der Abreise Venenfallen im Überblick Zerkleinertes Obst und Blattsalate Die Heilkraft der Natur Hilfe bei Essstörungen Die richtige Sonnenbrille finden Krampfanfälle bei Kindern Kindern Arznei geben Baby-Bad und Hautpflege Orale Medikamente gegen Diabetes Pflanzliche Mittel für Kinder Risikofaktoren für jugendliche Psyche Schulwettbewerb gegen Rauchen Sport und Vitamine für die Augen Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Diabetes führt zu Potenzproblemen Vitamine Alte Arznei richtig entsorgen Betrifft auch Kinder: Nahrungsergänzung im Blick: Selen Selbstmedikation bei Erkältungen Jetzt Vitamin D tanken Rotlichttherapie Hautreaktionen im Alter Stress ist ansteckend Stigmatisierung von Übergewichtigen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Seniorensport im Winter Parodontitis vorbeugen Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Schadstoffe in Waren Äußerungen von Selbstmordgedanken Entspannt in die Schule Cholesterin-Test Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Überhitzte Köpfe Schnarchnasen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Verengung der Halsschlagader Trinkgewohnheiten bei Männern Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Globuli für gesunde Lippen & Mund Risikofaktor Bauchfett Gute Kost für Ausdauersportler Eier natürlich färben: Nasenbluten stoppen Richtig Insulin spritzen Schieltherapie schmackhaft machen! Osteoporose durch Bewegung lindern Schluss mit Reizdarm Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Hautpflege im Winter Demenz: Belastung für Angehörige Kennzeichen auf Lebensmitteln Abnehmen mit Diätmitteln Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Studie zu gesundem Lebensstil Seniorensport im Winter Homöopathie fürs Herz Mutter und Kind perfekt versorgt Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Tiefer Rückenschmerz Schlafmangel erhöht Blutdruck Heuschnupfen bei Kindern behandeln Verspannungen vorbeugen Sport bei Erkältung Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Rosskastanien: Sonnenbrand richtig behandeln Fettleber durch Snacks & Softdrinks Sommerfrische für die Beine Wechseljahre des Mannes Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Warnsignal Hexenschuss Flugreise trotz Herzerkrankung Mit Bewegung gegen Rheuma Macht Schule dick? Gesund trotz Diabetes Bei Hitze viel trinken Wadenkrämpfen vorbeugen Straßen sicherer machen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Olympia vor dem Fernseher Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Wenn Pommes aggressiv machen „Wechseljahre“ beim Mann Diabetes-Patienten im Flugzeug Was Mutter und Kind gut tut Herpes Kleinere Verletzungen bei Kindern Parodontitis vorbeugen Medikamente und Sonnenbaden Diabetes und Weihnachtsleckereien Rückenmuskeln am PC stärken Trinkmenge bei Herzleiden Zu viel Wurst ist tödlich Gut für die Venen: Kastanien und Wein Akupunktur Diabetes mellitus Typ 2 Diabetes-Patienten auf Reisen Fieber messen bei Kindern Nahrung nicht vertragen: Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Büro-Lärm überdecken Wenn’s im Hals kratzt Seidelbast: Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Blutdruck selber messen Buchtipp: Fett! Schmerzen bei Arthrose Richtig abnehmen: Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Kaffee verlängert Leben Sprachentwicklung bei Stottern Sonnenbrand richtig behandeln Trockene Augen im Winter Richtig essen bei Diabetes Kortison richtig anwenden Was ist Anti-Aging-Medizin? Wechseljahre mit Hormontherapie Auf den Zahn gefühlt Tai-Chi gegen Parkinson Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Reanimation ab der 7. Klasse Erhöhte Sturzgefahr im Winter Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Von "guten" und "bösen" Fetten Erste Hilfe bei Lippenherpes Buchtipp: Warum krank? Herzinfarkt bei Frauen Kopfläuse effektiv behandeln Gicht und erhöhte Harnsäure Gesunde Ernährung beugt Falten vor Schwangerschaftsübelkeit Wenn Kinder Essen nicht vertragen Vitamine in Zahnpasta? Wie Kinder gut schlafen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Risiken schrecken kaum ab Tierische Gefahren im Ausland Gesunde und starke Blase Älter werden in Balance Homöopathie bei Verbrennungen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Medizin im Internet Gute Tipps für guten Schlaf Medienkompetenz für Jugendliche Geistig fit mit Gehirnjogging Rapider Gewichtsverlust Kopfschmerzen bei Schwangeren Zecken im Garten Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Schlaflos in Deutschland? Kardiologen empfehlen Radfahren App für barrierefreie Mobilität Überhitzung durch Schweißmangel Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Den Rücken im Alltag stärken Was hilft gegen Kopfläuse? Walnuss – die Supernuss Projekt: „Theater auf Rezept“ Fit im hohen Alter Plötzlichem Herztod vorbeugen Unwillkürliches Zittern lindern Bei Luftnot richtig atmen Zahnschmerzen verhindern Giftiges Arsen in Reis Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Migräne verläuft oft in Phasen Überleben im Großraumbüro Hörstörungen bei Jugendlichen Wenn der Magen die Nerven verliert Gute Kost für Ausdauersportler Globuli richtig handhaben Keine Angst vor Impfungen Anzeichen für Schulangst erkennen Diätshakes im Fokus HPV-Impfung senkt Krebsrate Krank im Urlaub Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Auf zum Krafttraining! Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Sicher vor Stechmücken Wenn der Grill Flammen schlägt Früh an Sonnenschutz denken Musikerhände sind geschickter Führerschein weg – was nun? Gesundheitsrisiken bei Adipositas Spaß-Linsen im Karneval IGeL-Check auf Blasenkrebs Buchtipp: Vital ab 50 Risiko für Gefäßverschlüsse Buchtipp: Geheime Rezepte Brokkoli roh verzehren Was können Quinoa, Kokos & Co.? Stressfrei lernen Stillempfehlungen auf Arabisch Darmgesundheit bei Senioren „5 am Tag“ gescheitert? Frühjahrsmüdigkeit adé! Dick wegen Gendefekt Zahnpflege bei Kindern Vergiftungen durch ätherische Öle Schlaganfall-Risiko: Limonade Im Alter weniger Tabletten schlucken Harnwegsinfekte bei Kindern Holzsplitter sicher entfernen Masern: Gefährliche Impflücken Mit Bewegung gegen Rheuma Stimmerkrankungen bei Lehrern Das Diabetes-Risiko senken Winterspaziergang mit Baby Vegane Diät für Diabetiker? Angst vor Klassenarbeiten Allergie: neuer Info-Dienst online Venenleiden langfristig vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Älter werden in Balance Eiweißbedarf im Alter Mischkostdiät Jetzt gegen Grippe impfen! Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Rheumatoide Arthritis Positives Selbstbild im Alter Migräne gezielt vorbeugen Alkoholkonsum im Alter Ernährung bei Schluckstörungen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Heuschnupfen bei Kindern behandeln Schmerzen äußerlich behandeln 7 Lebensretter bei allergischem Schock Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Ungetrübtes Grillvergnügen Frühlingssonne entspannt genießen Prävention kommt nicht an Vorsicht vor Knollenblätterpilz So kriegt das Blut sein Fett weg Hilfe bei Osteoporose Sonne und Hitze fördern Rosazea Neuer Test auf Darmkrebs Vertrauen in Homöopathie Ätherische Öle hemmen Krebs Abendessen ohne Kohlenhydrate? Mikronährstoffe fürs Herz Die Knochen-Bilanz Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Sonnenschutz für Kinder Diabetes frühzeitig erkennen Schwanger verreisen Sonnenschutz für den Skiurlaub Andere Darmflora bei Herzschwäche Schlafmangel macht krank Notfallausweis für Herzpatienten Komplementärmedizin bei Frauenleiden Käse und Co. für gesundere Knochen Mit Diabetes am Steuer Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Sieben Mythen über Zecken Pfeffer hält schlank Nasenspülung bei Schnupfen Ohrenpflege für gutes Gehör Warnsignal Hexenschuss UV-Schutz im Frühling Insektenstiche vermeiden Medikamente lückenlos einnehmen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Links ist die Schokoladenseite Trockene Augen: Was Sie tun können Morgenmenschen leben gesünder Häufige Überstunden machen dumm Richtig vorbereitet in die Klinik Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Vorsicht bei Fructose Ran ans Fett – mit Eigenfett Was macht die Pille für den Mann? Hilfsmittel Rollator für Senioren Frauenärzte gegen IGeL Zeigt her eure Füße Medikamentenallergie bei Kindern Cholera-Impfung Schlaganfall Zitronensaft gegen Noroviren Übergewicht bei Jugendlichen Gegen trübe Aussichten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Wenn Beine keine Ruhe geben Gesundbaden in der heimischen Wanne Was bringt den trägen Darm auf Trab? Infektionskrankheiten vorbeugen Wann zum HIV-Test? Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Verbesserter Test auf Darmkrebs Prävention kommt nicht an Syphilis auf dem Vormarsch Medikamentensucht im Alter Mit Diabetes in die Luft gehen Fieber bei Babys und Kleinkindern Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Beikost ab Ende des 4. Monats? Ein Leben retten GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Salzersatz senkt Infarktrisiko Angaben zu Nebenwirkungen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Zuzahlungsbefreiung für 2018 Der Ablauf vor einer Operation Nicht nur bei Kälte: Gegen Dengue-Fieber impfen! Tipps gegen Wetterfühligkeit Zufrieden Altern heute & zukünftig Buch-Tipp: Pflegebedürftig Diabetes frühzeitig erkennen Bluthochdruck Würzig und gesund: Gute Vorsätze zur Gesundheit Schutz vor Erkältung Vorsicht im Straßenverkehr Wiederholter nächtlicher Harndrang Osteopathie für Kinder Den richtigen Arzt finden Krank im Urlaub: Keine Angst vor Psychopharmaka Wie Sie Halsschmerzen loswerden Diät: Das Timing macht’s Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Wenn Eltern psychisch krank sind Erste Hilfe bei Grillunfällen Führerschein weg – was nun? Jodmangel gefährdet die Gesundheit Diabetischer Fuß Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Wenn der Eisprung ausbleibt: Rechtzeitig an Impfschutz denken Masernfälle verzehnfacht Selbstuntersuchungen Arzneimittel richtig anwenden Wie bedenklich sind Energy Drinks? Kreuzallergie auf Lebensmittel Was können Quinoa, Kokos & Co.? Bedrohung im Straßenverkehr Tetanus-Impfung Kreuzallergie auf Lebensmittel Studie zur Weltgesundheit Bitteres für den Magen Training im Wohnzimmer Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Rat bei seltenen Erkrankungen Chemische Stoffe im Alltag Wirkungsweise der Komplementärmedizin Neues Übergewicht-Gen entdeckt Ruhe im OP! Diabetes mellitus Typ 2 Alzheimer-Risiko aktiv senken Wann spricht man von einem Schock? Prävention bei Typ-2-Diabetes Salmonellengefahr durch Reptilien Arzneitropfen richtig dosieren Diabetiker im Krankenhaus Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Kleiner Teller, schnell satt Verbrennungen durch Dampf Flugreise trotz Herzerkrankung Gastfamilien für Demenzkranke Buch-Tipp: Arthrose „Dauerbrenner“ Sodbrennen Sommerzeit – Grillzeit Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Selbstgekocht schmeckt besser Künstliche Beatmung Genetisches Brustkrebsrisiko Ernährung von Kindern Druckgeschwüren vorbeugen Depression im Alter Fremdkörper verschluckt? Vertrauen in Homöopathie Gezielt gegen Blasenschwäche Rückengesund im Büro Riesenbärenklau: Vorsicht bei Selbstmedikation Schluss mit Reizdarm Die Kraft der Pflanze: Röteln-Impfung Gesund saunieren Röteln-Infektion bei Schwangeren Verletzt im Schnee Karneval ohne Kater Mythen rund um Sonnenschutz Alkoholgeschädigte Kinder Lichtempfindlich durch Medikamente Wie unser Lebensstil uns schadet Gehirnerschütterung beim Sport Richtig Husten will gelernt sein Koffein verbessert Gedächtnis Reisen mit der „Pille“ Bei epileptischem Anfall helfen Buch-Tipp: Osteoporose Langes Sitzen vermeiden Mangel beim Stillen verhindern Hausapotheke: Fit für den Sommer Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Bei Erkältungen gut gewickelt Medikamente richtig einnehmen Was tun gegen Mückenstiche? Anzeichen für Herzinfarkt Wechselwirkungen vom Medikamenten Popcorn: Gesünder als Gemüse? Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Osteoporose: Was tun bei starkem Haarwuchs? Billig-Kindersitze im Test Kräutertee aus der Apotheke Bündnis gegen Alkoholmissbrauch COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Vergiftungs-App aufs Handy laden Vitamin-D-Mangel vorbeugen Den besten Laufschuh finden Schutz vor Hirnhautentzündung Gesunder Knabberspaß: Depressionen gefährden das Herz Schokolade regt Stoffwechsel an Wann Antibiotika nutzlos sind Sonnenschutz für die Augen Im Eis eingebrochen Gefahr Verkehrsunfall Kombi-Impfung gegen Hepatitis Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Malaria-Schutz im Urlaub Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Sichere Potenzmittel Gestörte Verdauung: Keine Zeit für Sport Fremdkörper in der Nase Was tun, wenn die Mundrose blüht? Diabetes mellitus Typ 2 Stoffwechselstörung bei Kindern Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Urlaub mit Kindern Herzdruckmassage rettet Leben Abnehmen mit Formula-Diät Lächeln baut Stress ab Sichere Gartenarbeit Ess-Störungen auf dem Vormarsch Medikamente bei Parkinson Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Was Patienten fragen sollten Nicht hungrig einkaufen Rote Augen nach dem Schwimmen Einlagen, Windeln oder Pants besser? Keine Angst vorm Reanimieren Medikamente lagern leicht gemacht Haemophilus-influenzae-Impfung Senioren am Steuer Selbsthilfe bei Rosazea Wie lange ist mein Rezept gültig? Rote Kleidung: Einladung zum Sex Ingwer als Heilmittel SMS verbessert Blutdruckwerte Einstiegsdroge E-Zigarette Mit Wärme gegen Verspannungen Folsäure Hilfe bei Bindehautentzündung Lesen ist Fitness fürs Gehirn Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Eisenmangel Die Spirale ist eine gute Option Epilepsie: Körper außer Kontrolle Spätsommer im Oktober Erste Hilfe bei Grillunfällen Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Auto fahren im Alter Hilfe bei Halsschmerzen Gefahr durch sekundäres Ertrinken Frauenherzen schlagen anders So bleibt kein Auge trocken Folsäure Arzneimittelabhängigkeit Bewegung für Rheuma-Patienten Bluthochdruck bei Kindern Gefahren fürs kindliche Genital Auf gesunden Lebensstil achten „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Therapie bei Hodenhochstand Endlich gesünder leben Fruchtbarkeit beim Mann steigern Masern-Impfung Abnehmen mit Ayurveda Frauen bei Geburten immer älter Schüßler-Salze für gesunde Haut Allergie gegen Wespenstiche Mit Heuschnupfen auf Reisen Was steckt im Eis? Mittagsschlaf im Vorschulalter? Plötzlichem Herztod vorbeugen Kein Honig für Säuglinge Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Erste Hilfe bei Sonnenbrand Injektionen gegen Kniearthrose Früh an Sonnenschutz denken Schlapp durch Schilddrüsenhormone Kinder mit Diabetes unterstützen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Die Knochen-Bilanz Wadenkrämpfen vorbeugen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C So schmeckt der Schultag Schmerztagebuch für Rheumatiker In Ruhe abnehmen Programm gegen Übergewicht Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Nickel in Tätowiermitteln Schwere und geschwollene Beine Straßen sicherer machen Sodbrennen und Magenschmerzen Genmutation verhindert Sättigung Essen und Stress Zu viel Salz schädlich für Kinder Innere Unruhe schonend behandeln Europäische Impfwoche 2014 Wenn Pommes aggressiv machen Ernährungsempfehlungen: Homöopathie gegen Erkältungen Das Schicksal in die Hand nehmen Dem Kater vorbeugen Grillvergnügen ohne Spiritus Gesund saunieren Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Parodontitis vorbeugen App gegen Verhütungspannen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Immunsystem natürlich stärken Pfeffer hält schlank Buchtipp Functional Food Gesund und sicher Radfahren Bewegungsarmut bei Kindern Diabetes in der Schwangerschaft Venenfallen im Überblick Blutdruck selber messen Reiseapotheke – das gehört hinein! Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Ballaststoffe lindern Reizdarm Diabetesberatung auf Rädern Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Problem Haarausfall Tipps für einen starken Rücken Dem Fußpilz Beine machen Arzneipflanze des Jahres 2012: Sichere Potenzmittel Falsch entsorgte Arznei gefährlich Vitamin D – das Sonnenvitamin Europäischer Notfallausweis Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Hilfe bei Schulstress Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Sodbrennen und Asthma Wie Kinder spielend in Form kommen Was schwere Beine leichter macht Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Zecken erwachen aus dem Schlaf Mittel und Wege gegen Migräne Bundeseinheitlicher Medikationsplan Homöopathie für die Schilddrüse Übergewicht begünstigt Krebs Kalorien schlagen aufs Hirn Pflanzliche Mittel bei Arthrose Überempfindlichkeit auf Weizen Digitale Weihnachtsgeschenke Mehr Bewegung in der Jugend Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Probiotische Nahrung für Babys Impfraten gegen Grippe zu niedrig Migräne und Epilepsie Blasenentzündung in der Badesaison Stickige Luft verlangsamt Gehirn Was man zu B12-Mangel wissen sollte Rückengesund im Büro Mit Haustier in den Urlaub reisen Spätsommer im Oktober Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Meningokokken-Impfung Fünf Ernährungsmythen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Blutdruck selber messen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Vergiftungsunfälle Deutsche putzen die Zähne falsch Machen Kohlenhydrate empfindlich? Gesund auf Reisen Mit Diabetes in die Luft gehen Mit Haustier in den Urlaub reisen App gegen Verhütungspannen Homöopathie bei Verbrennungen Wissen schützt bei Sepsis Kunst gegen Koma-Saufen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Sodbrennen und Magenschmerzen Diese Impfungen braucht man über 60 Europäischer Notfallausweis Strahlend junge Haut Kirschen schützen vor Gicht Brennpunkt Magen Entspannt in die Prüfung Berufsstress im Urlaub Kindern gesunde Ernährung vermitteln Vegetarier seltener herzkrank Mit Pedelecs mobil bleiben Impfempfehlungen 2016 Pflege und Beruf vereinen Ostereier richtig färben Diabetische Augenerkrankungen Resistente Darmbakterien Fit im Winter Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Effektiver Schutz vor Zecken Weihnachtsstress vermeiden Anreize für den Rauchstopp Kaffee ohne Milch gesünder Varizellen-Impfung Alternativmedizin stärker fördern Kopfschmerzen bei Schwangeren Online-Sportstudios Reiseplanung für den Magen Vorsicht, FSME-Gefahr! Senioren schwören auf Naturmedizin Kinder vor Giftpflanzen schützen Fasten – mehr als eine Diät Medikamente: Mitbenutzen verboten! Folsäure Ernährung übergewichtiger Kinder Gesunder Alkohol: Ein Mythos Medikamente kühl lagern Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Moderater Alkoholkonsum Weniger Salz, mehr Geschmack Bei Diabetes auf Fußpflege achten Was steckt in der Wassermelone? Frühjahrsputz im Medizinschrank Sportlermagersucht weit verbreitet Einfach zum Reinbeißen: Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Tabletten teilen Richtig inhalieren Familienmahlzeiten sind gesünder Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Welt-AIDS-Tag 2015 Was tun gegen Kopfschuppen? Kakao steigert Leistung Mit Yoga Krankheiten heilen? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Lippenherpes selbst behandeln Ursachen für Bluthochdruck Akne schonend behandeln Initiative „Kinder stark machen“ App für barrierefreie Mobilität Für Sport ist es nie zu spät Verhütungscomputer und Verhütungs-App Tetanus-Impfung auffrischen Modedroge Crystal Meth Ebola-Fieber in Westafrika Falsches Gefühl der Sicherheit Akupressur bei Regelschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Nach Rauchstopp Lunge checken Altenpflege finanzierbar machen Was Babyhaut gut tut Wie Sie Halsschmerzen loswerden Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Themenwoche Hodenkrebs Blasenentzündung sanft behandeln Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Alkoholspuren in Cola Wandern für Körper und Geist Im Eis eingebrochen Rückenmuskeln am PC stärken Senioren am Steuer Pflegereport 2014 Bewusstlosigkeit bei Kindern Buchtipp: Ernährung für Sportler Grundlagen der Mundhygiene Die Milch macht’s: Sport als Medizin Nagelpilz in der Sommerzeit Alleine an Weihnachten? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Gewürznelke Arzneitees für die Frau Risiko im Winter: Trockene Augen Gesund abnehmen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Rehabilitation nach Krebs Fehlsichtigkeit bei Teenies Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Wadenkrämpfen vorbeugen Symptothermale Methode Pollenflugsaison eröffnet Buchtipp: Der Gefräßigmacher Entsorgung von Altarzneimitteln Sport für Stillende Veggie-Tag in Kantinen? Wenn Genuss Schmerzen verursacht Lungenfunktion von Stadtkindern Neuer Indikator für Krankheiten Handy-Nacken und Maus-Arm Globuli für gesunde Lippen & Mund Laufrad oder Dreirad? Feuchtfröhliche Karnevalszeit Schutz vor Mückenstichen Fehlsichtigkeit bei Teenies Herbstmüdigkeit und Winterblues Im Alter sexuell befriedigt Gesundes Frühstück Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Rund ums Thema Reiseapotheke Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Der Erkältung eins husten Sonnenschutz für Groß und Klein Prävention bei Typ-2-Diabetes Medikamente zur Tabakentwöhnung Die richtige Sonnenbrille finden Hautpflege für Senioren Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Effektiver Schutz vor Grippe Hilfe bei Pollenallergie Alzheimer: neue Erkenntnisse Nahrungsergänzung im Blick: Silizium So löscht man Sodbrennen Verbrennungen bei Kindern Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Lebensmittelzusatzstoffe Frühstücken statt Naschen Durchbruch der Zähne Schlaflos im Urlaub Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte UV-Schutz beim Sport im Freien Der Erkältung eins husten Checkliste für die Reiseapotheke Trockene Augen: Was Sie tun können Reiseübelkeit bei Kindern Wenn die Stimme versagt Probleme beim Pillenschlucken? Frisch aus dem Urlaub Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Doping im Job nimmt zu Gebärmutterhalskrebs im Alter Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Medikamente auf Reisen Zäpfchen richtig anwenden Achtung Schwindelprodukte Der Duft des Alters Tierische Gefahren im Ausland Prickelnde Küsse Psychotherapie nach Herz-OP Gesundheit im Gepäck Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Inhalatoren richtig anwenden Aspirin gegen Herzinfarkt Von Akne bis Zucker Nur keine böse Bescherung Vitamin D in der Schwangerschaft Sport im Rentenalter? Schmerzen äußerlich behandeln Essen bestimmt die Laune Saisonwechsel für Jogger Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Neuer Indikator für Krankheiten Venenleiden: Vorboten erkennen Kreuzallergie gegen Soja Kreativ aktiv – Training im Alltag Info-Tour: diabetische Neuropathie Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Berufsstress im Urlaub Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Arzneimittel auf Reisen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Ebola-Epidemie in Afrika Fischöl in der Schwangerschaft Schlankmacher Kräutertee aus der Apotheke Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Bluthochdruck richtig behandeln Sport ist gut für Schwangere Entzündete Nasennebenhöhlen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Mit Alzheimer leben Ekzem: Rasche Selbsthilfe Erst Knallern, dann Knalltrauma Grippeimpfung schützt doppelt Badeenten stark keimbelastet Fernreisen mit Diabetes Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Schlafrhythmus von Jugendlichen Osteoporose durch Bewegung lindern Schleichenden Sehverlust stoppen Gesund ernähren am Arbeitsplatz Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Wohlbefinden im Alter Effektiver Schutz vor Zecken Gegen Müdigkeit am Steuer Allergie: Notfallset rettet Leben Plötzlichem Kindstods vorbeugen Auch ohne Hormone sicher verhüten Bewegung bei Rheuma Studie zur Jugendsexualität 2015 Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Gesünder sitzen im Alter Abnehmen senkt Krebsrisiko Diabetes frühzeitig erkennen Blutdruck richtig selbst messen Osterbrunch ohne Magentablette Sauna für Anfänger Schutz vor Atemwegsinfekten Frühlingssonne entspannt genießen Rhythmus aus dem Takt Kleine Wunden sicher versorgen Die besten Durstlöscher Diabetes und Depressionen Blutdruck selber messen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Was steckt in der Wassermelone? Selbsthilfe bei Heuschnupfen Kopfläusen den Garaus machen Kindern Ebola erklären Tipps für den Freibadbesuch Homöopathie für die Schilddrüse Kaffee schützt die Leber Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Verletzungen beim Skisport Energiebedarf beim Sport Magenschonend ernähren Gesünder sitzen im Alter Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Regionales Gemüse contra Superfood Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Rückenmuskeln am PC stärken Hausaufgaben effektiv erledigen Volkskrankheit Makula-Degeneration Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Klinische und Klassische Homöopathie Temperaturanstieg fördert Malaria Mehrlingsschwangerschaften Beeren schärfen Denkorgan Harnwegsinfekte bei Kindern Wenn der Darm träge ist Gefahr diabetische Retinopathie Erkältungen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Sexualaufklärung fördert Gesundheit Frühzeitige Wehen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Richtig verhalten bei Gewitter Immer wieder Blasenentzündung? Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Schütteltrauma bei Säuglingen Kinesio-Tapes richtig anwenden Badevergnügen ohne Blasenentzündung Sturz vom Wickeltisch Bei der Arbeit genug trinken Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Aromatisch und gesund: Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Fliegen mit Diabetes oder Asthma Exotische Mücken im Gepäck Grippeschutz für Schwangere Matt statt munter: Frühjahrsputz ohne Niesattacken Beliebtes Küchenkraut Frische Hilfe gegen Mundgeruch Heiße Schokolade hält geistig fit Pflanzliche Mittel bei Husten Lebensmittel richtig kühlen Eukalyptus statt Antibiotika Wenig Fleisch, viel Fisch Schlafmangel fördert Übergewicht Jodmangel gefährdet die Gesundheit So überzeugt man heikle Esser Saurer Nachgeschmack: Kindern gesunde Ernährung vermitteln Training im Wohnzimmer Impfung gegen COVID-19 Hautpflege für Senioren Kalorienbedarf von Schwangeren Beschwerden nach Rotweingenuss Was tun bei Reisedurchfall? Früherkennung von Aneurysmen Sprache bei Babys und Kleinkindern IGeL: Extras für die Gesundheit? Kortison-Nasenspray sicher anwenden Freundlichkeit liegt in den Genen Hilfe bei Sportverletzungen Immuntherapie bei Pollenallergie Richtig abnehmen: PECH-Regel bei Sportverletzungen Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Keine Chance für Viren & Co. Vitamine Mobile Geriatrie Karneval ohne Kater Thrombosen von Antibabypillen Was tun gegen Blähungen? Sicher auf Kufen Mit Belastungen richtig umgehen Kinderwunsch trotz Asthma Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Tipps gegen Jetlag Kropf: Hals selbst kontrollieren Sonne und Hitze fördern Rosazea Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sport verändert Erbgut-Information Allergie gegen Hühnereiweiß Der Sehnerv-Check Handy-Nacken und Maus-Arm Ausdauersport oder Krafttraining Apotheken 25 Jahre nach der Wende Albträume bei Kindern Tai-Chi gegen Parkinson Schmerzfaktor Ischias Vergrößerte Prostata Fußgelenk verstaucht – was tun? Erhöhte Sturzgefahr im Winter Langes Sitzen vermeiden Würzig und gesund: Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Urlaub im Bakterienbiotop Das hilft gegen Mundgeruch Welche Diät ist gut fürs Herz? Keine Chance für Insekten Schwere Beine leichter machen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Gegen Masern punkten Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Grillvergnügen ohne Spiritus Spliss & Schuppen ade Medikamentenmissbrauch frei Haus Rotes Fleisch verkürzt das Leben Gut versorgt durch Homöopathie Die großen Cholesterin-Irrtümer Auch die Leber braucht mal Urlaub Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Herzinfarkt Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Medikamentenkauf im Ausland Längerer Grippeverlauf bei Senioren Kalorienbedarf von Schwangeren Infektion bei Zahn-Implantaten Bärlauch Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Stoffwechsel auf Sparflamme Nächtliche Wadenkrämpfe Unterschiede beim Sport Hitzschlag bei Hunden Der Hitze die Stirn bieten Ernährung bei Chemotherapie Keine Chance der Migräne! Allergie gegen Latex Joggen im Winter Ernährung bei Schluckstörungen Reisen mit Diabetes Atemwegsinfekten vorbeugen Eisenspeicher auffüllen Kräuterpulver aus dem Ausland Akupunktur Mehr Koffein – mehr Östrogene Sicher Grillen mit Kindern Eisenmangel bei Herzschwäche Gut beraten bei Diabetes Gegen Multiple Sklerose impfen Influencer machen unsere Kinder krank Chemische Stoffe im Alltag Fastenzeit nach Karneval Zecken: Wie schützt man sich? Selbstbestimmte Ernährung von Babys Bluthochdruck bei Kindern Checkliste für die Reiseapotheke Kampf den Kilos Blähungen den Garaus machen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Kinder fit durch den Winter bringen Tetanus-Impfung Meisterlich Grillen? Aber sicher! Nicht nur in Zitronen: Arzneimittelreste nicht spenden Grüner Tee und Medikamente Natürliche Verhütung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K So kriegt das Blut sein Fett weg Gesunder Knabberspaß: Lippenherpes selbst behandeln Schokolade: Gesund oder schädlich? Physikalische Anwendungen Aktivpause im Bundestag? Mehr Allergien durch Klimawandel? Energietanken: Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Sicher Grillen mit Kindern Migräne macht kreativ Cholesterin-Test Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Mit Heuschnupfen auf Reisen Gesundes Frühstück Thrombose kann jeden treffen Faltenkiller gegen Depressionen Schlafmangel macht dick Wie Pollenallergiker besser fahren Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Fleisch ade Wenn Essen zur Qual wird Fit mit Fußball Gewalt gegen Einsatzkräfte Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Schüßler-Salze für gesunde Haut Masern & Keuchhusten im Vormarsch Winterblues oder Depression? Kaffee: Das Gute in der Bohne Mittel und Wege gegen den Husten Energiebedarf beim Sport Wundversorgung leicht gemacht Sehschwäche bei Dunkelheit Kinder vor Allergien schützen Weltmeisterlich Grillen Medikamente und Sonnenbaden Sich selbst Insulin spritzen Akne schonend behandeln Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Musiktherapie bei Tinnitus Neue Impfempfehlungen Gesund im Winter: Langes Sitzen vermeiden Kühler Kopf an heißen Tagen Sicher plantschen im Garten-Pool Verspannungen vorbeugen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Natürliche Medizin: Fünf Ernährungsmythen Apotheker gegen Diabetes Blutspenden senkt Bluthochdruck Erkältungssymptome gezielt behandeln Gesundheitsmythen unter der Lupe Buch-Tipp: Pflegebedürftig Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Malaria: neuer Impfstoff getestet Schluss mit Reizdarm Europäischer Notfallausweis Kinder vor Allergien schützen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Kinderwunsch trotz Diabetes Halsschmerz bei Erkältungen Buch-Tipp: Knie aktiv Die Freizeit-Krankheit Was tun bei Reisedurchfall? Homöopathie bei Verbrennungen Tipps für Pilzsammler Pinguin-Gang bei Glatteis Spaziergang mit Kaugummi Video zum Rx-Versandverbot Gesund saunieren ABC der Osteoporose Umgang mit Medikamenten im Sommer Gut versorgt durch Homöopathie Täglich eine Dusche für die Nase Pflege von Hautabschürfungen Paracetamol richtig anwenden Sport senkt Brustkrebs-Risiko Autofahren nach durchzechter Nacht Kakao stärkt Muskeln Blasenentzündung in der Badesaison Dufte Gene Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Süßes Leben ohne Zucker Licht gegen Winterdepression Zahnschmerzen verhindern Neue Studie zu HPV-Impfung Krank durch Stress im Job Erste Hilfe bei Grillunfällen Trockene Wohnungsluft Entsorgung von Altarzneimitteln IGeL-Check auf Blasenkrebs Influenza-Impfung Alternativmedizin stärker fördern Hoch ansteckend: Keuchhusten Fit mit Fußball Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Nährstoffe für die Augen Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Verhütungscomputer und Verhütungs-App Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Berufskrankheit Boreout Tödliche Herzerkrankungen Fasten für den Stoffwechsel Falsches Gefühl der Sicherheit Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Impfung gegen Lungenentzündung Längere Bettruhe birgt Risiken Rissige Fingerkuppen im Winter Tollwut: Risiko auch in Deutschland Start der bundesweiten Herzwochen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kopfschmerzen bei Schwangeren Leberschäden abwenden Buchtipp: Fett! Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Naschen Sie sich schlank Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kennzeichen auf Lebensmitteln Flüssigkeitsmangel vorbeugen Grundrecht auf Erektion? Den richtigen Riecher Design für Demenzkranke Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Eiszeit für die Zähne Minipille Hygiene in Krankenhäusern Blutspenden senkt Bluthochdruck Harninkontinenz lindern Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Macht die Pille dick? 2017 Nichtraucher werden Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Multiresistente Bakterien Riskantes Essverhalten Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Filmreife Infokampagne zu Diabetes Stress in der Schule Was kann scharfes Essen? Selbstzahler-Leistungen in Praxen Gesundheit für Haut und Augen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Gesundheitsgefahr Zecken Verstauchter Knöchel Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Kaffee schadet Knochen nicht Reisethrombose Medikamentenkauf im Ausland Das 1x1 für schöne Fußnägel Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Tipps gegen den Jetlag Malaria: neuer Impfstoff getestet Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Salzgehalt statt Natriumwert Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Trockene Haut Essen gehen macht nicht dick Langsam oder schnell inhalieren? Neue Impfempfehlung zu HPV Tierbisse bei Kindern Fit für die Fußball-EM 2012 Richtig verhalten bei Herzrasen Bei Vergiftungen richtig reagieren Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Auto fahren im Alter Treppauf, treppab Gelenkbeschwerden im Winter Preiskampf um Potenzmittel Appetit vs. Hunger Gut vorbereitet in die Schule Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Aktiv dank künstlicher Gelenke Urlaub mit dementen Menschen Tauchen trotz Asthma Bewegungsmythen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Selbstkontrolle bei Diäten Wenn Putzen die Haut angreift Blutspenden-ABC Ich glaub, du hast ‘nen Stich Das Immunsystem stärken Wolken, Sonnenhut oder Creme Was ist die "Pille danach"? Machen Sportwetten süchtig? Zu kräftig geschnäuzt: Sport gegen Depression Trinken Sie sich gesund Abnehmen mit Sport Krampfadern drohen auch im Winter Darmkrebs betrifft auch Jüngere Depressionen: Sport hilft Histamin-Unverträglichkeit Rotlichttherapie Anzeichen für Schulangst erkennen Bewusstlosigkeit bei Kindern Creme oder Salbe - was hilft? Vorsicht, FSME-Gefahr! Vitamin-D-Spiegel und Asthma Homöopathie für die ganze Familie Impfen für das Gemeinwohl Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Lebensmittel richtig kühlen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Wenn der Darm träge ist Testosteron macht Frauen egoistisch Schmerz muss nicht sein: Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Tipps gegen Jetlag Homöopathische Reiseapotheke Augenringe und ihre Behandlung Gute Vorsätze zur Gesundheit Prognose bei Hautkrebs Sonnenschutz im Auto Augenringe und ihre Behandlung Ernährung gesunder Säuglinge Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Lebensraum Darm: Auch ohne Hormone sicher verhüten Ernährung bei Chemotherapie Ein Pieks weniger fürs Baby Kaffee senkt Geburtsgewicht Lesehilfen für Sehbehinderte Was hilft bei vergrößerter Prostata? Unerwünschte Arzneiwirkungen Reiseplanung für den Magen Ohne Schmerzen Wasserlassen Diabetiker im Krankenhaus Osteoporose bei Männern Wie Wasser bei Gicht hilft Gegen Müdigkeit am Steuer Leckereien vom Weihnachtsmarkt Mückenschutz aus der Apotheke Buchtipp: Vital ab 50 Buchtipp: Tödliche Hamburger Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Hausapotheke für die Feiertage Buch-Tipp: Osteoporose Hilfe gegen Pickel & Co. Spielsucht bei Jugendlichen Impfmythen: Was wirklich stimmt Gesundmacher Molke Prävention bei Typ-2-Diabetes Laktose-Intoleranz und Medikamente Medikationgespräche für Diabetiker Rezeptfreie Kortisonsalbe Masern-Impfung Keine Angst vorm Reanimieren Olympia vor dem Fernseher Richtig fasten Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Keine Rohmilch für Kinder Sonnenschutz für die Augen Medienkompetenz für Jugendliche Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Masern schwächen Immunsystem Zecken im Garten Ozon begünstigt Allergien Fasten für den Stoffwechsel Arzneimittel auf Reisen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Lächeln: Lust oder Frust? Bluttest auf Brustkrebs Vitamine Narbenpflege Was tun im Vergiftungsfall? Vitamine für die Augen Trinken Sie sich schlank Selbstuntersuchungen Mehr als nur Bauchschmerzen Beratung bei Ergänzungsmitteln Trinkwasser Tipps gegen Flugangst Medikamente lagern leicht gemacht Herzinfarkte nach Zeitumstellung Erfrischungsquelle Wasser Diabetes lässt Hirn schrumpfen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Kinder mit Jod versorgen Winterspaziergang mit Baby Leberschäden abwenden Medikation im Alter anpassen Frühlingssonne entspannt genießen Mineralstoffe Vitamin-C-Quellen im Winter Hilfe bei Osteoporose Schützt Essen vor Demenz? Apothekertag: "Sicher isst sicher" Plötzlichem Herztod vorbeugen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Verletzungen bei Kindern Abnehmen ist ansteckend Was tun bei epileptischem Anfall? Verhaltenstipps bei Schnupfen Neurodermitis bei Kindern Rohmilch trinken gegen Asthma? Wenn die Stimme versagt Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Lebensmittel richtig kühlen Was tun im Vergiftungsfall? Diabetes in der Schwangerschaft Programm gegen Übergewicht Die Wirbelsäule stärken Rückenschmerzen? Thrombosen von Antibabypillen Ab ins Grüne Hier finden Frauen Hilfe Wenn Fliegen Bauchweh macht Durchfallerreger auf Hühnereiern Hilfe bei Sportverletzungen Verhütung mit Spirale Johanniskraut richtig einnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Küchenhygiene im Sommer Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Neue Krankheit entdeckt Sport im Online-Fitness-Studio Wohnort beeinflusst das Befinden Handeln bei akutem Bluthochdruck Matt statt munter: Anti-Baby-Pille Medizin-Bäume Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Abwehr beginnt im Mund Belohnen mit Fett und Zucker Gewichtsabnahme bei Diabetes Tipps bei Arthrose Naschen Sie sich schlank Lebensmittelvergiftung bei Kindern Hautpflege für Senioren Bittere Süße: Stevia Berufsstress im Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Blutdruck selber messen Reiseapotheke: Bei epileptischem Anfall helfen Vegan durch die Schwangerschaft Der Erkältung eins husten Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Aortendissektion: lange unterschätzt Luftverschmutzung gefährdet Herz Keine Angst vor Endoskopien Chronischer Mundgeruch Impfpass vor Reise kontrollieren Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Entzündete Zahnimplantate Erreger in Blattgemüse möglich Kampf der Gürtelrose! Mehr Allergien durch Klimawandel? Impfung gegen COVID-19 Gestresste Kinder häufig dick Starthilfe fürs Stillen Schädliche Stoffe in Kräutertee Faserreich oder faserarm? Ohrenpflege für gutes Gehör Kampagne zur HIV-Übertragung Straßen sicherer machen Systemischer Lupus erythematodes Infektionsneigung bei Rheuma Diagnose Demenz Soziale Unterschiede und Ernährung Sport als „Lebensversicherung“ Jogger leben sechs Jahre länger Erreger in Blattgemüse möglich Kropf: Hals selbst kontrollieren Schutz vor Übergewicht bei Kindern Volkskrankheit Grauer Star Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Der Nachteil am guten Gedächtnis Diabetes in der Schwangerschaft Zeckenstiche gut beobachten Kontaktlinsen gründlich reinigen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Bösartige Eierstockzysten Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Äpfel genießen trotz Allergie Individuelle Beratung bei Diabetes Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Wundversorgung leicht gemacht Eistee fördert Nierensteine Muttermilch hilft Frühgeborenen Diagnose Schwerhörigkeit Weiße Flecken auf Schokolade Volkskrankheit Makula-Degeneration Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Abnehmen: Was hilft langfristig? Reisen mit der „Pille“ Blutdrucksenker richtig einnehmen Sodbrennen bei Kindern Guter Vorsatz Rauchstopp Impf-Verdrossenheit nimmt zu Ohrenpflege – so geht's Sonnenbrand bei Kindern abwehren Längere Bettruhe birgt Risiken Arzneimittel: Beratung wichtig Hilfe bei der Rauchentwöhnung Mutter und Kind perfekt versorgt Stress beeinflusst Sozialverhalten Kombi-Impfung gegen Hepatitis Selbstgekocht schmeckt besser Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Schluss mit den Blähungen ! Trinken nicht vergessen Fit in den Frühling Gute Vorsätze für 2014 Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Fenchel Japanische-Enzephalitis-Impfung Mit dem Alter steigt die Weisheit Schlafstörungen loswerden Demenz durch frühen Hörverlust? Tierisches Einfühlungsvermögen Stress-Faktor Kind Sandkasten: Brutstätte für Keime? Harnweginfekt und Blasenentzündung Gute Vorsätze für 2014 Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Botulismus bei Säuglingen Erste Hilfe bei Herzinfarkt Husten mit Pflanzenkraft lindern Kleinkinder im Flugzeug Richtig niesen und schnäuzen Wie oft ist Badetag für Kinder? Ärztliche Aufklärung in Schulen Kokosöl schützt vor Karies Zeit fürs Toilettentraining Neues Jahr, alte Vorsätze? Ausdauersport oder Krafttraining Kennzeichen auf Lebensmitteln Meditation für Jugendliche Ohrenentzündung vorbeugen Hirn schrumpft mit Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Aromatherapie Hilfe durch Selbsthilfe Kinder mit Zöliakie BMEL-Ernährungsreport 2016 Kinderkrankheiten in Deutschland Gut geschützt in die Sonne Ess-Störungen auf dem Vormarsch Eiskalt gegen kalte Füße Flexible Gefäßstützen Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Pneumokokken-Impfung Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Homöopathie bei Diabetes mellitus Erste Hilfe fürs Auge

Wer regelmäßig Walnüsse isst, hält seine Gefäße in Schwung und den Bauchspeck im Zaum. Warum sich die Nussfrucht zum Abnehmen genauso eignet wie zum Schutz vor Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, erfahren Sie hier.

Bessere Blutfette dank Nüssen

Nussfrüchte stecken voller gesunder, ungesättigter Omega-3-Fettsäuren. Diese wirken sich positiv auf die Blutfettwerte aus. Denn sie senken den Gehalt an „bösem“ LDL-Cholesterin und erhöhen so die Menge an „gutem“ HDL-Cholesterin im Blut. In der Folge lagern sich weniger Fette an den Gefäßwänden ab, die Gefahr für Arteriosklerose sinkt.

Doch nicht nur das: Auch das Risiko einen Herzinfarkt zu erleiden, verringert sich. Warum? Weil verkalkte Gefäße irgendwann derart verengen, dass nicht mehr genügend Blut zum Herzen gelangt und damit zu wenig Sauerstoff. In der Folge sterben vermehrt Herzzellen ab – ein Infarkt droht. Dies lässt sich jedoch mit einer täglichen Portion Walnüssen vermeiden. Wie eine Studie zeigte, genügen etwa 70 Gramm Nüsse am Tag, um den Cholesterin-Spiegel um über fünf Prozent zu senken.

Geeigneter Blutzuckersenker

Von solch einer Tagesration Nüssen profitieren auch Menschen mit Diabetes. Wie kanadische Forscher fest­stellten, lässt sich mit Walnüssen und Co. der Blutzucker auf natürliche Weise regulieren.

Diabetiker, die täglich Nüsse aßen, senkten ihren Blut­zucker – gemessen am so genannten HbA1c-Wert – deutlich im Vergleich zu den­jenigen, die keine Nüsse bekamen. Dabei war vor allem eines entscheidend: Die Teilnehmer, die Nüsse aßen, naschten diese an Stelle von Muffins. Denn Nüsse sind zwar gesund, aber nicht kalorienarm.

Nüsse statt Schokolade

Dies sollte auch jeder bedenken, der abnehmen will. Wer glaubt eine Walnuss-Diät lässt die Pfunde purzeln, der irrt. Auch Nüsse sollte man in Maßen essen. Ihr Vorteil beim Abnehmen: Ein Snack ungeschälter und ungesalzener Nüsse zwischendurch ersetzt oft den Griff zur Schokolade. So nimmt man insgesamt weniger Kalorien zu sich und gibt dem Hüftgold erst gar keine Chance.

Übrigens: Es empfiehlt sich, generell ungeknackte Nüsse zu kaufen. Türmen sich nämlich beim Knacken die Schalen, sehen Sie wie viel Sie schon gegessen haben. Das bremst vermutlich Ihren Appetit derart aus, dass Sie nicht mehr Walnüsse essen als nötig.

Autor*innen

Dr. nat med. Anke Kopacek | zuletzt geändert am um 20:46 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.