Welcher Sport hält jünger?

Ausdauersport oder Krafttraining

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Nahrung unbeschwert genießen Gesundes Frühstück Mit Bewegung gegen Rheuma Wer fühlen will, muss hören Vergiftungsunfälle Impfung gegen COVID-19 Was tun gegen Mückenstiche? Homöopathie für die ganze Familie Die Knochen-Bilanz Lebensmittelvergiftung bei Kindern Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Berufskrankheit Boreout Zecken erwachen aus dem Schlaf Wann zum HIV-Test? Dialyse zu Hause durchführen? Berufskrankheit Boreout Luftverschmutzung gefährdet Herz Senioren schwören auf Naturmedizin Ursachen für Bluthochdruck Reiseapotheke – das gehört hinein! Wenn der Grill Flammen schlägt Gesundheitsgefahr Zecken Kühler Kopf an heißen Tagen Typhus-Impfung Hilfe bei Ohrenschmerzen Bärlauch Borreliose: Zecken rasch entfernen Trendsportarten im Rückencheck Die Spirale ist eine gute Option Guter Vorsatz Rauchstopp Risiko Selbstmedikation Lächeln baut Stress ab Beikost ab Ende des 4. Monats? Plötzlichem Kindstods vorbeugen Uhr zurückstellen nicht vergessen! Suchtmittel Nasenspray Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Krampfadern drohen auch im Winter UV-Schutz im Frühling Krank durch Brot Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Prävention kommt nicht an Kleinere Verletzungen bei Kindern Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Diabetes-Patienten im Flugzeug Infektionskrankheiten vorbeugen Mehr Bewegung in der Jugend Wenn Putzen die Haut angreift Gesund saunieren Schokolade: Gesund oder schädlich? Masern-Impfung Vom Sportler zum Patienten Gefahr durch sekundäres Ertrinken Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Blühender Wachmacher Medikation im Alter überprüfen Bluttest auf Brustkrebs Schmerzfrei dank Meditation Schüßler-Salze für Babys Hilfe bei Sportverletzungen Krank durch Stress im Job Schlaganfall Notfall am Arbeitsplatz Röteln-Infektion bei Schwangeren Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Halsschmerzen als Warnsignal Matt statt munter: SMS verbessert Blutdruckwerte Sonne und Hitze fördern Rosazea Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Der Erkältung eins husten Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Augenringe und ihre Behandlung Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Ernährung übergewichtiger Kinder Was ist Fructose-Intoleranz? Bewegungstherapie nach Brustkrebs Probiotische Nahrung für Babys Gute Vorsätze für 2014 Positives Selbstbild im Alter Hilfe bei Sportverletzungen Urlaub mit dementen Menschen Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Sport bei Erkältung Wegen Alkohol in die Notaufnahme Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Süßstoffe unter Verdacht Muttermilch hilft Frühgeborenen Chronische Leberentzündung Diabetes mellitus Typ 2 Macht die Pille dick? Heilpflanze und Hausmittel: Zitronensaft gegen Noroviren Tipps für den Freibadbesuch Ohrenpflege – so geht's Schwindel Programm gegen Übergewicht Zuzahlungsbefreiung für 2018 Vitamin-D-Mangel vorbeugen Diätprodukte sind out Risiko im Winter: Trockene Augen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Blähungen bei Kindern Falsches Gefühl der Sicherheit Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Lebensraum Darm: Rohmilch trinken gegen Asthma? Mythen über Cellulite Gesunder Knabberspaß: So schmeckt der Schultag Selbsthilfe bei Heuschnupfen Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Verhütungspille für den Mann Sodbrennen bei Kindern Blutspenden-ABC Medikamente auf Reisen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Diabetes und Weihnachtsleckereien Licht gegen Winterdepression Kaffee schadet Knochen nicht Studie: Karies ist nicht erblich Impfschutz bei Asthma und COPD Gut geschützt in die Sonne Die Milch macht’s: Sport für Stillende Mischkostdiät Hautreaktionen im Alter Hilfe bei Osteoporose Medikamente kühl lagern Fußpflege leicht gemacht Die Heilkraft der Natur Rechtzeitig an Impfschutz denken Eiskalt gegen kalte Füße Aufräumen nach der Flut Hochsaison für Warzen Buch-Tipp: Arthrose Kein Honig für Säuglinge Kopfschmerzattacken: Richtige Hautpflege für Diabetiker Im Sommer auf Ozonwerte achten Sicher Grillen mit Kindern Regionales Gemüse contra Superfood Kinder vor Allergien schützen Initiative „Kinder stark machen“ Popcorn: Gesünder als Gemüse? Packungsbeilagen verstehen Vor der Abreise Gemeinsam essen wichtig für Kinder Pfeffer hält schlank Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Grippeschutzimpfung für Schwangere Eisenmangel bei Herzschwäche Rückenmuskeln am PC stärken Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Nierengesundheit bei Diabetes Kampf den Antibiotika-Resistenzen Kennzeichen auf Lebensmitteln Entsorgung von Altarzneimitteln Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Prävention bei Typ-2-Diabetes Blasenentzündung sanft behandeln Schwangerschaftsübelkeit Unerwünschte Arzneiwirkungen Mittel und Wege gegen Migräne Sonnenbrand richtig behandeln Grundrecht auf Erektion? Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Genussmittel in der Schwangerschaft Fenchel Mobile Geriatrie Pflanzliche Mittel bei Husten Wundversorgung leicht gemacht So bleibt kein Auge trocken Reiseapotheke für chronisch Kranke Medizin-Bäume Eisenmangel Ingwer als Heilmittel Beschwerden nach Rotweingenuss Lungenhochdruck: Flugreise riskant Programm gegen Übergewicht Trauer nach einer Fehlgeburt Trinkgewohnheiten bei Männern Wie Sie Halsschmerzen loswerden Wie funktioniert Akupressur? Cholesterin-Test Kreuzallergie auf Lebensmittel Mit Yoga Krankheiten heilen? Kinder mit Zöliakie Schlaganfall-Risiko: Limonade Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Gestörte Verdauung: Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Walnüsse verbessern Spermienqualität Salmonellengefahr durch Reptilien Im Notfall: BH als Atemmaske Hitzschlag bei Hunden Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kopfschmerzen wegtrinken Trockene Augen im Winter Süßes Leben ohne Zucker Erkältung: Ansteckung verhindern Individuelle Beratung bei Diabetes Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Gute Vorsätze zur Gesundheit Buch-Tipp: Osteoporose Neue Hoffnung bei Herzschwäche Wie Pollenallergiker besser fahren Zuckerkonsum bei Kindern Schutz vor Erkältung Das Immunsystem stärken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Natur Beobachten gegen Sehstress Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Infektion mit Noroviren Gicht und erhöhte Harnsäure Keine Zeit für Sport Medikamente auf Reisen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Mikronährstoffe fürs Herz Kaffee ohne Milch gesünder Ostereier richtig färben Husten- und Bronchialtee Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Brustkrebs bei Männern Seilspringen macht Schule Mit Haustier in den Urlaub reisen Osteoporose bei Männern Rund ums Thema Reiseapotheke Hilfe bei Pollenallergie Vital im Alter: die „Silver Ager“ Grippegefahr im Karneval Flüssigkeitsmangel vorbeugen Saisonwechsel für Jogger Mehr Allergien durch Klimawandel? Vorsicht, FSME-Gefahr! Rissige Fingerkuppen im Winter Blähungen den Garaus machen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Impfraten gegen Grippe zu niedrig In Ruhe abnehmen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Grundlagen der Homöopathie Rheumatoide Arthritis Akupressur bei Regelschmerzen Abnehmen ist ansteckend Schmerzen äußerlich behandeln Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Schützt Essen vor Demenz? Epileptische Anfälle vorhersagen Kampf den Krankenhauskeimen Epilepsie: Körper außer Kontrolle Holzsplitter sicher entfernen Ideen für das Lauftraining Gute Kost für Ausdauersportler Gut versorgt durch Homöopathie Zahl der FSME-Infektionen steigt Beschwerden in den Wechseljahren Der Erkältung eins husten Spliss & Schuppen ade Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Erste Hilfe bei Grillunfällen Matt statt munter: Bewegt durch den Advent Energiebedarf beim Sport Schutz vor Hirnhautentzündung BMEL-Ernährungsreport 2016 Richtig vorbereitet in die Klinik Frühlingssonne entspannt genießen Ursachen für Bluthochdruck Vorsicht bei Fructose Treppauf, treppab Führerschein weg – was nun? Hilfe nach Quallenkontakt Ernährungsempfehlungen: Energiebedarf beim Sport Energietanken: Ab ins Grüne Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Kennzeichen auf Lebensmitteln Was hilft gegen Kopfläuse? Aortendissektion: lange unterschätzt Nicht hungrig einkaufen Erkältungsmythen Strahlend junge Haut Akupunktur Anzeichen für Herzinfarkt Gesund abnehmen Diabetes frühzeitig erkennen Gesunde Ernährung im Winter Mit Diabetes in die Luft gehen Diabetiker im Krankenhaus Mythen rund um Sonnenschutz Eisenmangel bei Herzschwäche Fernreisen mit Diabetes Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Kropf: Hals selbst kontrollieren Verschlechterte Motorik bei Senioren Ein Leben retten Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Demenz durch frühen Hörverlust? Was Babyhaut gut tut Nahrungsergänzungsmittel Glutenunverträglichkeit & Magersucht Vitamin D – das Sonnenvitamin Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden RSV-Infektion bei Säuglingen Schnarchnasen Nahrung nicht vertragen: Gebärmutterhalskrebs im Alter Den besten Laufschuh finden ABC der Osteoporose Grünkohl beugt Krebs vor Venenfallen im Überblick Feiern bis zum Umfallen Wenn der Eisprung ausbleibt: Gelenkbeschwerden im Winter Spielsucht bei Jugendlichen Warnsignal Hexenschuss Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Starthilfe fürs Stillen Schmerzmittel können Nieren schaden Medikamentensucht im Alter Neues Übergewicht-Gen entdeckt Kräuterpulver aus dem Ausland Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Salzgehalt statt Natriumwert Depressionen: Sport hilft Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Straßen sicherer machen Sport ist gut für Schwangere Was tun im Vergiftungsfall? Allergie: Notfallset rettet Leben Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Tipps gegen Schlafstörungen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Infektionsneigung bei Rheuma Sport als Therapie Winterspaziergang mit Baby Innere Unruhe schonend behandeln Natürliche Hilfe bei Übelkeit Wissen schützt bei Sepsis Influenza-Impfung Pflegevergütung für alle Strümpfe Hausapotheke in Schuss halten Folsäure Verbot der Tabak-Außenwerbung Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Bluthochdruck richtig behandeln Hilfe bei Halsschmerzen Kann zu viel Obst ungesund sein? Haemophilus-influenzae-Impfung HPV-Impfung senkt Krebsrate Arzneitropfen richtig dosieren Osterbrunch ohne Magentablette Risiko für Gefäßverschlüsse Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Brustkrebs vorbeugen So kriegt das Blut sein Fett weg Röteln-Impfung Unterkühlen auch bei Sonne möglich Wie Sie Halsschmerzen loswerden Im Eis eingebrochen Der Duft des Alters Hilfe bei chronischer Verstopfung Machen Sportwetten süchtig? Tipps gegen Jetlag Medikamente auf Reisen Frauen bei Geburten immer älter Europäische Impfwoche 2014 Hautpflege im Winter Hausapotheke für die Feiertage Links ist die Schokoladenseite Design für Demenzkranke Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Schulwettbewerb gegen Rauchen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Einfach zum Reinbeißen: Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Fehlsichtigkeit bei Teenies Lebensmittelzusatzstoffe Abnehmen: Was hilft langfristig? Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Erste Hilfe für das Kind Reisen mit der „Pille“ Volkskrankheit Grauer Star Diabetes frühzeitig erkennen Aromatherapie Hausapotheke für die Feiertage Prävention kommt nicht an Kaffee verlängert Leben Trockene Augen: Was Sie tun können Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Kleinere Verletzungen bei Kindern Nasensprays richtig anwenden Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Überhitzung durch Schweißmangel Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Fit in den Frühling Gegen Dengue-Fieber impfen! Sieben Mythen über Zecken Ran ans Fett – mit Eigenfett Selbstbestimmte Ernährung von Babys Wann spricht man von einem Schock? Gut beraten bei Diabetes Hypnose unterstützt die Genesung Wie Kinder gut schlafen Europäischer Notfallausweis Buchtipp: Vital ab 50 Gesund trotz Diabetes Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Gute Tipps für guten Schlaf Blutdruck selber messen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Osteoporose durch Bewegung lindern Notfälle für den Augenarzt Vorsicht bei Selbstmedikation Wenn der Bauch drückt Kreativ aktiv – Training im Alltag Homöopathie fürs Herz Lippenherpes lässt sich bezwingen Tabletten teilen Mückenstiche Lachen ist Medizin Arznei richtig handhaben Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Wandern für Körper und Geist Medikamentenkauf im Ausland Die Wirbelsäule stärken Mittagsschlaf im Vorschulalter? Nierenschäden bei Diabetes „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Reisen im Alter Kaffee schützt die Leber Sonnenschutz für Groß und Klein Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Medienkompetenz für Jugendliche Naschen Sie sich schlank Medikationgespräche für Diabetiker Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Den Rücken im Alltag stärken Verbrennungen durch Dampf Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Verletzungsfrei gärtnern Vitamine für die Augen Teenager stehen auf Obst und Gemüse Exotische Mücken im Gepäck Depressionen in der Schwangerschaft Was hilft durch die Wechseljahre? Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Ätherische Öle hemmen Krebs Heuschnupfen bei Kindern behandeln Verhütungscomputer und Verhütungs-App Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Tiefer Rückenschmerz HPV-Impfung auch für Jungen Ingwer als Heilmittel Filmreife Infokampagne zu Diabetes Gesunde Ernährung für die Kleinen Lächeln: Lust oder Frust? Kampagne zur HIV-Übertragung Arzneimittel auf Reisen Symptothermale Methode Gesunder Alkohol: Ein Mythos Arzneitees für die Frau Ernährung bei Schluckstörungen Genetisches Brustkrebsrisiko Schlankmacher Bei Vergiftungen richtig reagieren Was hilft durch die Wechseljahre? Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Nächtliche Wadenkrämpfe Das Immunsystem stärken Europäischer Notfallausweis Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Welt-AIDS-Tag 2015 Medikamentenmissbrauch frei Haus Saurer Nachgeschmack: Reisedurchfall Rückengesund im Büro Diabetiker im Krankenhaus Welche Diät ist gut fürs Herz? Chemische Stoffe im Alltag Gesundmacher Molke Appetit vs. Hunger Medizin im Internet Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Immunsystem natürlich stärken Die Säure-Basen-Balance Hautpflege im Winter Vollnarkose bei Kleinkindern Mundgeruch: der stille Begleiter Verhütungscomputer und Verhütungs-App Erkältungssymptome gezielt behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Grillvergnügen ohne Spiritus Beim Essen auf den Bauch hören Ski und Schlitten fahren mit Kindern Gegen Masern punkten Was Patienten fragen sollten Bedrohung im Straßenverkehr Sommerzeit – Grillzeit Sonnenbrand bei Kindern abwehren Tipps für gesundes Zahnfleisch Machen Sportwetten süchtig? Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Wie Wasser bei Gicht hilft Gegen Multiple Sklerose impfen Gebärmutterhalskrebs im Alter Impfung gegen Schlaganfall? Der Erkältung eins husten Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Verbrennungen durch Dampf Das Viertele ist doch nicht gesund Langes Sitzen vermeiden Fett – eine Grundgeschmacksart? Ist Schnarchen harmlos? Fokus Gesundheits-Apps Osteoporose: Pfeffer hält schlank Ruhe im OP! Musiktherapie bei Tinnitus Zeigt her eure Füße Nächtliche Wadenkrämpfe So schmeckt der Schultag Straßen sicherer machen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Die besten Durstlöscher Nichts für Kinderohren: Lärm Pflanzliche Mittel bei Arthrose Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Wenn Essen zur Qual wird Neue Daten zu Impfquoten Vorlesen fördert Sprachentwicklung Der Nachteil am guten Gedächtnis Fehlsichtigkeit bei Teenies Frühjahrsputz ohne Niesattacken Vergrößerte Prostata Den Rücken im Alltag stärken Risiko im Winter: Trockene Augen Stressfrei lernen Impfpass vor Reise kontrollieren Sodbrennen und Asthma Eistee fördert Nierensteine Bei der Arbeit genug trinken Effektiver Schutz vor Stechmücken Fit im hohen Alter Gicht und erhöhte Harnsäure Die Knochen-Bilanz Neurodermitis bei Kindern Dauerstress gefährdet Gesundheit Lebensmittel richtig kühlen Grippeschutz für Schwangere Ballaststoffe lindern Reizdarm Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Überbehandlung nach Krebsvorsorge Abnehmen mit Diätmitteln Diabetes: Obst versüßt die Haut Wadenkrämpfen vorbeugen Stress beeinflusst Sozialverhalten Volkskrankheit Makula-Degeneration Verhaltenstipps bei Schnupfen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Achtung Schwindelprodukte Das Immunsystem stärken Selbsthilfe bei Rosazea Ess-Störungen auf dem Vormarsch Gut beraten bei Diabetes Vitamin D senkt Krebssterberate Schutz vor Mückenstichen Alleine an Weihnachten? Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Notfallausweis für Herzpatienten Wie lange ist mein Rezept gültig? Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Rentner am Steuer Spätsommer im Oktober Vorsicht vor Knollenblätterpilz Kardiologen empfehlen Radfahren Richtig essen bei Diabetes Akupunktur Verletzungen beim Skisport Trinkwasser Was man zu B12-Mangel wissen sollte Neues Jahr, alte Vorsätze? Studie zur Jugendsexualität 2015 Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Eiszeit für die Zähne Erste Hilfe bei Herzstillstand Apotheken 25 Jahre nach der Wende Kirschen schützen vor Gicht Therapie von Fettleibigkeit Safer Internet Day 2017 Strahlend junge Haut Der Goldene Äskulapstab Mythen um die Milch Die Kraft der Pflanze: Bewegung bei Rheuma Blutspenden rettet Leben Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Säuglinge vor Masern schützen Jetzt Grippe-Schutz holen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Prickelnde Küsse Buchtipp: Fett! Kontaktlinsen gründlich reinigen Homöopathische Reiseapotheke Erste Hilfe fürs Auge Ausweitung des Tabakwerbeverbots Die Wirbelsäule stärken App gegen Verhütungspannen Mehrlingsschwangerschaften Selbstgekocht schmeckt besser Buchtipp: Geheime Rezepte Keine Chance für Viren & Co. Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Essen und Stress Impfung ohne Nadel Klinische und Klassische Homöopathie Erste Hilfe bei Erfrierungen Wenn Pommes aggressiv machen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Veggie-Tag in Kantinen? Billig-Kindersitze im Test Osterbrunch ohne Magentablette Wechselwirkungen vom Medikamenten Schleichenden Sehverlust stoppen Alkoholgeschädigte Kinder Test auf Schwangerschaftsvergiftung Ein Pieks weniger fürs Baby Rotaviren-Infektion bei Kindern Aktivurlaub ist erholsamer Modedroge Crystal Meth Gute Kost für Ausdauersportler Anreize für den Rauchstopp Erste Hilfe bei Herzinfarkt Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Diabetes mellitus Typ 2 Erste Hilfe bei Lippenherpes Wandern für Körper und Geist Mückenschutz aus der Apotheke Rotlichttherapie Buchtipp: Warum krank? Flexible Gefäßstützen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Stress in der Schule Vegetarier seltener herzkrank Soziale Unterschiede und Ernährung Kreuzallergie auf Lebensmittel Sport als Medizin Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Durchfallerreger auf Hühnereiern Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Aspirin gegen Herzinfarkt Schlafmangel macht krank Fettleber durch Snacks & Softdrinks Kopfschmerzen bei Schwangeren Magenmittel vom Markt genommen Tierische Gefahren im Ausland Hilfe nach Quallenkontakt Die Freizeit-Krankheit Was hilft bei vergrößerter Prostata? Schadstoffe in Waren Plötzlichem Herztod vorbeugen Teufelskreis Schmerzmittel Wenn Eltern psychisch krank sind Langsam oder schnell inhalieren? Mit Belastungen richtig umgehen Hausaufgaben effektiv erledigen Heiße Medizin für kalte Tage Heiße Gefahren für Kinder Missglückter Rauchstopp Flugreise trotz Herzerkrankung Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Pflegereport 2014 Vegan durch die Schwangerschaft Gewürznelke Mit Pedelecs mobil bleiben Gegen Müdigkeit am Steuer Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Bewegungsmythen Gerstenkörner & Hagelkörner Eigenanalyse von Stressoren Richtig fasten Frauenärzte gegen IGeL Was tun, wenn die Mundrose blüht? Zitronensaft gegen Noroviren Masern-Impfung Rückenmuskeln am PC stärken Gesund im Winter: Buchtipp Functional Food Die Rettungskette Bittere Süße: Stevia Werbeverbot für Tabak Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Impfen für das Gemeinwohl Gelassen durch die Wechseljahre Hörgerät: Regelmäßiger Check Naschen Sie sich schlank Frauenherzen schlagen anders Krebsgefahr durch Handystrahlen? Bluthochdruck Hilfsmittel Rollator für Senioren Was ist die "Pille danach"? Gesunder Lebensstil für Kinder Sonne und Hitze fördern Rosazea Gesunde Ernährung beugt Falten vor Harnweginfekt und Blasenentzündung Tierische Gefahren im Ausland Berufsstress im Urlaub Auf den Zahn gefühlt Checkliste für die Reiseapotheke Kokosöl schützt vor Karies Immuntherapie bei Pollenallergie Altenpflege finanzierbar machen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Zecken: Wie schützt man sich? Meditation für Jugendliche Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Schutz vor Mückenstichen Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Lebensmittel richtig kühlen Rheumatoide Arthritis Sicher auf Kufen Innere Unruhe schonend behandeln Kühler Kopf an heißen Tagen Hilfe bei Osteoporose Überempfindlichkeit auf Weizen Blutdruck selber messen Hörstörungen bei Jugendlichen Homöopathische Reiseapotheke Parodontitis vorbeugen Küchenhygiene im Sommer Krank im Urlaub Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Wenn’s im Hals kratzt Stress-Faktor Kind Tabletten teilen Fruchtzucker und Übergewicht Gut vorbereitet in die Schule Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Kakao stärkt Muskeln Kennzeichen auf Lebensmitteln Venenleiden langfristig vorbeugen Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Gesund und sicher Radfahren Bewegungsarmut bei Kindern Selbstzahler-Leistungen in Praxen Kinderkrankheiten in Deutschland Checkliste für die Reiseapotheke Geschlechtskrankheit Chlamydien Macht Schule dick? Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Vitamin-C-Quellen im Winter Ohrenpflege für gutes Gehör Mittel und Wege gegen Migräne Prognose bei Hautkrebs So klappt es mit der Konzentration Diagnose Demenz Gefahr Verkehrsunfall Kortison-Nasenspray sicher anwenden Richtig ernähren bei COPD Sauna für Anfänger Temperaturanstieg fördert Malaria Nachwuchs hält gesund Sport im Online-Fitness-Studio Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Gesund mit der richtigen Ernährung Apotheken auch feiertags im Einsatz Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Europäischer Notfallausweis Folsäure Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Äußerungen von Selbstmordgedanken Buchtipp: Einfach ehrlich essen Homöopathie für die Schilddrüse Vegane Diät für Diabetiker? Konsumpausen immer beliebter Was kann scharfes Essen? Verspannungen vorbeugen Kinder vor Allergien schützen Endlich gesünder leben Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Bei Hitze viel trinken Anzeichen für Schulangst erkennen Tipps für Pilzsammler Die Grippesaison steht vor der Tür Vorsicht bei Energy-Produkten Gesunde und starke Blase Frühstücken statt Naschen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Verbesserter Test auf Darmkrebs Im Eis eingebrochen Bittere Süße: Stevia Stress ist ansteckend Malaria: neuer Impfstoff getestet Rückenfreundliche Gartenarbeit Risiken von Medikamenten minimieren Johanniskraut richtig einnehmen Wenn Genuss Schmerzen verursacht Verhütung mit Spirale Malaria-Schutz im Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Richtig verhalten bei Herzrasen Herzinfarkt bei Frauen Lavendelöl gegen Angststörungen Essen während der Schwangerschaft Senioren schwören auf Naturmedizin Fruchtbarkeit beim Mann steigern Schmerzfaktor Ischias Schulwettbewerb gegen Rauchen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Bittere Pillen leichter schlucken Fit mit Fußball Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Hepatitis-B-Impfung Einstiegsdroge E-Zigarette Plötzlichem Herztod vorbeugen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Sommerfrische für die Beine Masern: Gefährliche Impflücken Fernreisen mit Diabetes Richtig Insulin spritzen Grundlagen der Mundhygiene Ebola-Fieber in Westafrika Thrombosen von Antibabypillen Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Täglich eine Dusche für die Nase Sicher Grillen mit Kindern Kinesio-Tapes richtig anwenden Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Tai-Chi gegen Parkinson Rapider Gewichtsverlust Trinkmenge bei Herzleiden Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Orale Medikamente gegen Diabetes Große Schrift weckt große Gefühle Trendsportarten im Rückencheck „5 am Tag“ gescheitert? Ohrentropfen anwärmen Diabetes führt zu Potenzproblemen Kaffee erhöht Ausdauer Diese Impfungen braucht man über 60 Ist Schnarchen harmlos? Kindern gesunde Ernährung vermitteln Effektiver Schutz vor Zecken Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Stiche von Bienen, Wespen & Co. Medikamente richtig entsorgen Syphilis auf dem Vormarsch Laktose-Intoleranz und Medikamente Blutspenden senkt Bluthochdruck Beliebtes Küchenkraut Medikamente gegen Sodbrennen Verletzungen bei Kindern Laserpointer: Gefahr fürs Auge Brennpunkt Magen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Walnüsse: Sich selbst Insulin spritzen Diät: Das Timing macht’s Schlafstörungen in den Griff kriegen Sichere Potenzmittel Endlich gesünder leben Augen auf beim Herbstspaziergang Wege aus der Nikotinsucht Hilfe bei der Rauchentwöhnung Buchtipp: Der Gefräßigmacher Gut gerüstet in den Urlaub Alkoholspuren in Cola Parodontitis vorbeugen Zika-Virus gefährdet Schwangere Studie zur Weltgesundheit Der Duft des Alters Wenig Fleisch, viel Fisch Osteoporose Injektionen gegen Kniearthrose Kindern Gemüse schmackhaft machen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Medikamentenallergie bei Kindern Herzinfarkte nach Zeitumstellung Zecken: Wie schützt man sich? Neue Impfung gegen Meningokokken Richtig verhalten bei Gewitter Diabetes mellitus Typ 2 Themenwoche Hodenkrebs Vorlesen fördert Sprachentwicklung Bundeseinheitlicher Medikationsplan Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Gesundbaden in der heimischen Wanne Schluss mit Reizdarm Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Venenleiden langfristig vorbeugen Neue Impfung gegen Gürtelrose Morgenmenschen leben gesünder Nahrungsergänzung im Blick: Selen Entzündete Nasennebenhöhlen Krank im Urlaub: Ohrenentzündung vorbeugen Spaß-Linsen im Karneval Abendessen ohne Kohlenhydrate? Laufrad oder Dreirad? Schütteltrauma bei Babys Gesünder sitzen im Alter Starke Waffen gegen Aphthen Wadenkrämpfen vorbeugen Nervenschmerzen richtig behandeln Legionellen-Gefahr Schütteltrauma bei Säuglingen Viele Getränke überzuckert Hitzewallungen in den Wechseljahren Maritime Kost für Stillende Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Wenn Beine keine Ruhe geben Stimmen hören bei Psychosen Starthilfe fürs Stillen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Familienzeit baut Stress ab Venenfallen im Überblick Seidelbast: Was tun bei Mundgeruch? Fernreisen mit Diabetes So gelingt das Arztgespräch Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Ernährungstrends im Überblick Genussmittel in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Bei Diabetes auf Fußpflege achten Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Büro-Lärm überdecken Ernährungstipps für Skifahrer Tipps gegen Jetlag Kalorien schlagen aufs Hirn Einlagen, Windeln oder Pants besser? Buch-Tipp: Aromatherapie Kropf: Hals selbst kontrollieren Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Lungenfunktion von Stadtkindern Gegen Infekte wappnen Medikamente bei Parkinson Risikofaktor Bauchfett Nährstoffe für die Augen Abnehmen mit Sport Das Schicksal in die Hand nehmen Weiße Flecken auf Schokolade Heuschnupfen bei Kindern behandeln Fasten – mehr als eine Diät Schmerztagebuch für Rheumatiker Älter werden in Balance Nicht nur für Kinder: Impfen Laufrad oder Dreirad? Faserreich oder faserarm? Zahnschmerzen verhindern Feuchtfröhliche Karnevalszeit 2017 Nichtraucher werden Ausdauersport verjüngt Schüßler-Salze für gesunde Haut Alternativmedizin stärker fördern Kinderwunsch trotz Asthma Demenz-Patienten im Krankenhaus Belohnen mit Fett und Zucker Rentner am Steuer Früh an Sonnenschutz denken Mückenschutz aus der Apotheke Auto fahren im Alter Sicher vor Stechmücken Auf zum Krafttraining! Buchtipp: Der Bio-Bluff Schamlippenkrebs durch HPV Husten mit Pflanzenkraft lindern Gastfamilien für Demenzkranke Deutschland vertraut Apothekern Vorboten des Schlaganfalls Alkoholkonsum im Alter Rotes Fleisch verkürzt das Leben Was steckt im Eis? Gute Vorsätze zur Gesundheit Tödliche Herzerkrankungen Ohrenpflege für gutes Gehör Krankheits-Management mit Handy Herpes Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Sichere Gartenarbeit Mutter und Kind perfekt versorgt Gesunder Sommergenuss Kreuzallergie gegen Soja Eiweißbedarf im Alter Sport verändert Erbgut-Information Globuli richtig handhaben Kein Sport mit leeren Magen Impfmythen: Was wirklich stimmt Immunsystem natürlich stärken Nagelpilz in der Sommerzeit Jodmangel gefährdet die Gesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Zink Schneckengift gegen den Schmerz Dem Kater vorbeugen Richtig Insulin spritzen Mit Wärme gegen Verspannungen Keine Angst vorm Reanimieren Blasenentzündung im Winter Gesund ernähren am Arbeitsplatz Tierisches Einfühlungsvermögen Kampagne zur HIV-Übertragung Komplementärmedizin bei Frauenleiden Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Grippeimpfung schützt doppelt Sturz vom Wickeltisch Konsumpausen immer beliebter Mythen rund um Sonnenschutz Kaffee senkt Geburtsgewicht Gut versorgt durch Homöopathie Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Licht gegen Winterdepression Baby-Bad und Hautpflege Auto fahren im Alter Orientierung im Medikamentenchaos Kaffeetrinken gegen Diabetes Vorsicht, FSME-Gefahr! Verstauchter Knöchel Vitamin D in der Schwangerschaft Tipps gegen Wetterfühligkeit So überzeugt man heikle Esser Alleine an Weihnachten? Gerüstet in das Arztgespräch Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Was tun gegen Kopfschuppen? Pflaster oder Pille besser? Tipps gegen Hitze im Auto Mythen rund um Sonnenschutz Ozon begünstigt Allergien Was hilft gegen Kopfläuse? Winterbabys häufiger Linkshänder Wohlbefinden im Alter Abwehr beginnt im Mund Frühzeitige Wehen Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Eukalyptus statt Antibiotika Studie zur Weltgesundheit Immer mehr Jugendliche abhängig Fischöl in der Schwangerschaft Fremdkörper verschluckt? Sportlermagersucht weit verbreitet Testosteronmangel bei Männern Nickel in Tätowiermitteln Pestizide auf Lebensmitteln Video zum Rx-Versandverbot Den Appetit optisch täuschen Druckgeschwüren vorbeugen Fremdkörper verschluckt? Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Wundversorgung leicht gemacht Curry bringt die Abwehr in Schwung Wenn Fliegen Bauchweh macht Überhitzte Köpfe Histamin-Unverträglichkeit Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Diabetes in der Vorstufe aufhalten Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Zu viel Salz schädlich für Kinder Frisch aus dem Urlaub Tetanus-Impfung Erhöhter Augeninnendruck Problem Haarausfall Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Gegen trübe Aussichten Kalorienbedarf von Schwangeren Keine Chance für Insekten Immuntherapie gegen Erdnussallergie Schmerz muss nicht sein: 7 Lebensretter bei allergischem Schock Salzreduktion schützt das Herz Gezielt gegen Blasenschwäche Guter Vorsatz Rauchstopp Kräutertee aus der Apotheke Komplementärmedizin bei Frauenleiden Schluss mit Reizdarm Gesunder Lebensstil für Kinder Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Vergiftungen durch ätherische Öle Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Weltmeisterlich Grillen Chemische Stoffe im Alltag Gemeinsam essen wichtig für Kinder Frühjahrsputz - aber richtig! Multiresistente Bakterien Ekzem: Rasche Selbsthilfe Herbstmüdigkeit und Winterblues Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kindern Arznei geben Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Wie unser Lebensstil uns schadet Was tun bei starkem Haarwuchs? IGeL-Check auf Blasenkrebs Psychotherapie nach Herz-OP Machen Kohlenhydrate empfindlich? Häufige Überstunden machen dumm Pflegebedürftigkeit im Alter Apotheker gegen Diabetes Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Giftiges Arsen in Reis Wenn Pommes aggressiv machen Unterschiede beim Sport Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 7 Trinktipps für Senior*innen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Abspecken bessert den Blutzucker Karneval ohne Kater Trinkmenge bei Herzleiden Durchfallerreger auf Hühnereiern Nach Rauchstopp Lunge checken Kohl: Besser als sein Ruf Schwindel im Alter Pflanzliche Mittel bei Husten Keine Angst vor Psychopharmaka Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Fußpflege leicht gemacht Gegen Dengue-Fieber impfen! Nahrung unbeschwert genießen Schokolade hilft gegen Stress Rehabilitation nach Krebs Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Im Sommer laufen gehen Salzersatz senkt Infarktrisiko Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Erste Hilfe bei Grillunfällen Vitamine für die Augen Leben mit angeborener Krankheit Senioren schwören auf Naturmedizin Diabetesberatung auf Rädern Bitteres für den Magen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Salzreduktion schützt das Herz Kampf den Kilos Ernährung bei Demenz Weltmeisterlich Grillen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Sonnenschutz für den Skiurlaub Frühjahrsmüdigkeit adé! Frühlingssonne entspannt genießen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Medikamente: Mitbenutzen verboten! Bei epileptischem Anfall helfen Buchtipp: Vital ab 50 Gewichtsabnahme bei Diabetes Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Andere Darmflora bei Herzschwäche Neue Krankheit entdeckt Haemophilus-influenzae-Impfung Hypnose unterstützt die Genesung Erschöpfung beim Wandern Diabetes-Patienten im Flugzeug Buchtipp: Vital ab 50 Wahrnehmung der Ebola-Krise Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Myrrhe gegen Reizdarm Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Die richtige Sonnenbrille finden Lärmschutz im Job Medikamente lagern leicht gemacht Mit Alzheimer leben Komplementärmedizin bei Rheuma Erfolgreich ein- und durchschlafen Schlaflos in Deutschland? Migräne adé! Neue Impfempfehlungen Vertrauen in Homöopathie Diät: Das Timing macht’s Neues Übergewicht-Gen entdeckt Tipps bei Wespen-Alarm Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Gesund saunieren Badevergnügen ohne Blasenentzündung Zu kräftig geschnäuzt: Tomaten- und Erdbeerallergie Blutdruck richtig selbst messen Wenn der Darm träge ist Schlafrhythmus von Jugendlichen Vorsicht im Straßenverkehr Alkoholfreies Bier als Alternative „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Neue Richtwerte für die Ernährung Herzerkrankung: Reisen erlaubt Wenn Trauer krank macht Tetanus-Impfung Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Gefahr diabetische Retinopathie Aktivpause im Bundestag? Spätsommer im Oktober Koffein verbessert Gedächtnis Bauchweh durch Getreide Tai-Chi gegen Parkinson Reisen mit Diabetes Unwillkürliches Zittern lindern Kleine Wunden sicher versorgen Eisenmangel bei COPD Apothekertag: "Sicher isst sicher" Das Gehirn isst mit Tipps gegen Flugangst Bewusstlosigkeit bei Kindern Ernährung bei Chemotherapie Bewegungsmythen Rotlicht bei Muskelschmerzen Die beste Ernährung für Babys Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Stoffwechsel auf Sparflamme Stillen und Schmerzmittel Kinderwunsch trotz Diabetes Schokolade regt Stoffwechsel an Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Trotz Kreuzallergie in den Frühling Die richtige Sonnenbrille finden Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Im Eis eingebrochen Stoffwechselstörung bei Kindern Homöopathie bei Verbrennungen Kopfschmerzen bei Schwangeren Zu viel Wurst ist tödlich Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Würzig und gesund: Gesetzliche Tabakkontrolle Halsschmerz bei Erkältungen Bluthochdruck bei Kindern Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Magenschonend ernähren Rund ums Thema Reiseapotheke Vitamine für die Augen Patientenverhalten bei Diabetes So mildern Sie Knieschmerzen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Kürbis und Co. Senioren am Steuer Arzneimittel auf Reisen Abnehmen mit Ayurveda Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Sonnenbad ohne Reue Reiseapotheke – das gehört hinein! Frühjahrsputz im Medizinschrank Hilfe bei trockenem Auge Fleisch ade Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Sport als Medizin Kleiner Teller, schnell satt Depressionen gefährden das Herz Beratung bei Ergänzungsmitteln Hilfe bei Halsschmerzen Frischer Atem durch Ingwer Medikamente lagern leicht gemacht Therapie bei Hodenhochstand Freundlichkeit liegt in den Genen Ernährung gesunder Säuglinge Mehr als nur Bauchschmerzen Krankmachende Keime auf Melonen App gegen Verhütungspannen Zecken im Garten Leberschäden abwenden Flugreise trotz Herzerkrankung Physikalische Anwendungen Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Winterhaut ade Ätherische Öle befreien die Nase Anti-Baby-Pille und Migräne Blasen vorbeugen und behandeln Handekzem vorbeugen und lindern Haarige Probleme lösen Risiken schrecken kaum ab Winterspaziergang mit Baby Arzneipflanze des Jahres 2012: Brustkrebs bei Männern Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Schieltherapie schmackhaft machen! Frische Hilfe gegen Mundgeruch Erholsam Schlafen ist lernbar Dufte Gene Apotheker gegen Diabetes Neuer Test auf Darmkrebs Gefahren fürs kindliche Genital Sexualaufklärung fördert Gesundheit „Dauerbrenner“ Sodbrennen Effektiver Schutz vor Zecken Grippeimpfung in der Apotheke Neue Studie zu HPV-Impfung Sonnenschutz im Winter Sonnenallergie vorbeugen Tierbisse bei Kindern Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Sonnenschutz für die Augen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Diabetesfolgen bei Frauen Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Keine Chance der Migräne! Spaziergang mit Kaugummi Herpes-zoster-Impfung Defibrillator: Vorsicht mit Magneten 7 Fakten gegen Impfmythen Mittel und Wege gegen den Husten Diabetes lässt Hirn schrumpfen Herzschwäche nach Herzinfarkt Nasenbluten stoppen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Wechseljahre des Mannes Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Pausenbrot für Schule und Job Erhöhte Sturzgefahr im Winter Diagnose Schwerhörigkeit Allergie oder Erkältung? Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Selbstzahler-Leistungen in Praxen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Nasenspülung bei Schnupfen Alzheimer-Risiko aktiv senken Trinken Sie sich schlank Symptothermale Methode Schwere Beine leichter machen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Urlaub mit Kindern Buchtipp: Ernährung für Sportler Wann Antibiotika nutzlos sind Was steckt im Eis? Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Mehr Überlebende bei Krebs Erfrischungsquelle Wasser Geistig fit mit Gehirnjogging Medikamente gegen Sodbrennen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Kein Raum für Schimmel Ich glaub, du hast ‘nen Stich Hitzekollaps vorbeugen Ernährung bei Schluckstörungen Grüner Tee und Medikamente Sauna für Anfänger Migräne verläuft oft in Phasen Olympia vor dem Fernseher Gewichtsabnahme mit Magenband Hirn schrumpft mit Medienkompetenz für Jugendliche Geistig fit mit Gehirnjogging Richtig Fieber messen Trinkwasser Verengung der Halsschlagader ADHS wirksam behandeln Fülligen Kindern droht Herzschwäche Homöopathie fürs Herz Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Vorsicht bei Fructose Handynacken vorbeugen Gegen Müdigkeit am Steuer Fünf Ernährungsmythen Ebola-Epidemie in Afrika Krampfanfälle bei Kindern Sport senkt Brustkrebs-Risiko Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Was macht die Pille für den Mann? Auf gesunden Lebensstil achten Medikamente richtig handhaben Erreger in Blattgemüse möglich Hilfe bei Schulstress Initiative gegen Hörschäden Schlafmangel fördert Übergewicht Omega-3 gegen Regelschmerzen Zufrieden Altern heute & zukünftig Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Globuli für gesunde Lippen & Mund Gesund saunieren Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Tetanus-Impfung auffrischen Bakterienvielfalt im Krankenhaus Rotlichttherapie Osteopathie für Kinder Verengung der Halsschlagader Kampf den Kilos Mit Elan ins Frühjahr starten Stress am Wochenende GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Sonnenschutz im Auto Unfalltrauma bei Kleinkindern Diabetes-Patienten auf Reisen Harnwegsinfekte bei Kindern Fasten im Intervall Erste Hilfe auf dem Prüfstand Reisen mit Diabetes Was tun bei epileptischem Anfall? Homöopathie für die Schilddrüse Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Leberschäden abwenden Gesundheit im Gepäck Gesünder sitzen im Alter Buchtipp: Physik für Genießer Rosmarin – der Muntermacher Was bezwingt chronischen Juckreiz? Nicht nur bei Kälte: Gestresste Kinder häufig dick Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Längerer Grippeverlauf bei Senioren Wohnort beeinflusst das Befinden Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Blutspenden senkt Bluthochdruck Mythen um den Sport Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Wechseljahre mit Hormontherapie Essstörungen bei Jungen Alzheimer: neue Erkenntnisse Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Medikation im Alter anpassen Ernährung bei Schluckstörungen Zecken im Garten Der Sehnerv-Check Mit Medikamenten in den Urlaub Mangel beim Stillen verhindern Künstliche Beatmung Zerkleinertes Obst und Blattsalate Plötzlichem Herztod vorbeugen Diabetischer Fuß Wenn Kinder Essen nicht vertragen Mehr Allergien durch Klimawandel? Mit Bewegung gegen Rheuma Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Erfolgreich fasten Medikamente zur Tabakentwöhnung Ernährung heute Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Schluss mit den Blähungen ! Insektenstiche vermeiden Migräne macht kreativ Kombi-Impfung gegen Hepatitis Pflege von Hautabschürfungen Hilfe bei Verstopfung Vitamin-C-Quellen im Winter Mangel beim Stillen verhindern Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Sehschwäche bei Dunkelheit Die beste Ernährung für Babys Buch-Tipp: Osteoporose Impfempfehlungen 2016 Gesund auf Reisen Sprachentwicklung bei Stottern Auch die Leber braucht mal Urlaub Die Wirbelsäule stärken Das Diabetes-Risiko senken Keine Angst vorm Reanimieren Wenn Kinder unter Durchfall leiden So löscht man Sodbrennen Im Alter sexuell befriedigt Gesundheit für Haut und Augen Schimmelpilze im Essen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Ohrenentzündung vorbeugen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Volkskrankheit Makula-Degeneration Genmutation verhindert Sättigung Früh an Sonnenschutz denken Gene: Kein Mensch ist perfekt Mit Wärme gegen Verspannungen Hitzewallungen bekämpfen Riesenbärenklau: Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Kalorienbedarf von Schwangeren Schlapp durch Schilddrüsenhormone Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Von Akne bis Zucker Mit Elan ins Frühjahr starten Rauchen ohne Gefahr? So kriegt das Blut sein Fett weg Selbsthilfe bei Neurodermitis Trotz Hitze gut schlafen Cholesterin-Wert Grippaler Infekt im Sommer Fieber messen bei Kindern Blutdruck selber messen Wann zum HIV-Test? Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Seniorensport im Winter App für barrierefreie Mobilität Cholesterin-Test Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Mediterrane Kost fürs Herz Richtig abnehmen: Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Gute Vorsätze für 2014 Was ist Anti-Aging-Medizin? Alternativen zur Muttermilch Reiseapotheke: Die Geheimnisse des guten Schlafes Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Erhöhte Sturzgefahr im Winter Effektiver Schutz vor Grippe Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Fit mit Fußball Welt-AIDS-Tag 2016 Medikamente richtig entsorgen Richtig ernähren in der Berufsstress im Urlaub Autofahren nach durchzechter Nacht Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Medikamente richtig einnehmen Hyposensibilisierung Abnehmen mit Kohl Venenleiden langfristig vorbeugen Übergewicht begünstigt Krebs Betrifft auch Kinder: Entsorgung von Altarzneimitteln Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Stickige Luft verlangsamt Gehirn Diabetes in der Vorstufe aufhalten Kropf: Hals selbst kontrollieren Reisethrombose vorbeugen Mythen um die Milch Keine Chance für Insekten Faktencheck Grippe-Impfung Kalzium hält Hormone im Zaum Naschen Sie sich schlank Arznei steuerlich geltend machen Aufklärung bei Brustkrebs Tabletten teilen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Mineralstoffe Fremdkörper in der Nase Risikofaktoren für jugendliche Psyche ABC der Osteoporose Eisenmangel erkennen und beheben Diabetes in der Schwangerschaft Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Wie bedenklich sind Energy Drinks? „Wechseljahre“ beim Mann Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Röteln-Impfung Kinderleicht Gewicht verlieren IGeL: Extras für die Gesundheit? Sichere Potenzmittel Kaffee: Das Gute in der Bohne Fasten für den Stoffwechsel Hilfe bei Crystal-Sucht Schädliche Stoffe in Kräutertee Stillen gesund für Mutter und Kind Thrombosen von Antibabypillen Wenn die Aorta durchbricht Ernährung gesunder Säuglinge Weihnachtsstress vermeiden Hilfe bei Essstörungen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Längerer Grippeverlauf bei Senioren Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Patientenverhalten bei Diabetes Arzneimittel auf Reisen Online-Sportstudios Übergewicht bei Jugendlichen Buch-Tipp: Knie aktiv Selbstgekocht schmeckt besser Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Selbstkontrolle bei Diäten Venenleiden: Vorboten erkennen In Ruhe abnehmen Schlafprobleme durch Medikamente Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Gesundes Frühstück Jetzt gegen Grippe impfen! Glyphosphat in der Muttermilch? Proteine oder Kohlenhydrate? Wunden selbst versorgen Schwere und geschwollene Beine Check-up J1 bei Jugendlichen Faserreich oder faserarm? Frühstücken statt Naschen Fußgelenk verstaucht – was tun? Im Eis eingebrochen Arzneimittel im Straßenverkehr Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Joggen im Winter Schlaf und Übergewicht Fit mit Fußball Schutz vor Atemwegsinfekten Darmkrebs-Früherkennung Kalorienbombe Softdrinks Was tun bei Reisedurchfall? Wadenkrämpfen vorbeugen Vitamine Trends im Lebensmittelverbrauch Der Ablauf vor einer Operation Vitamine Ernährung bei Chemotherapie Akne schonend behandeln Doping im Job nimmt zu Pflege für trockene Kopfhaut Wenn der Darm träge ist Urlaub im Bakterienbiotop Sport gegen Depression Dick wegen Gendefekt Krebs durch Fett im Essen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Energietanken: Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Heilpflanze und Hausmittel: Alkoholkonsum im Alter Impfpass vor Reise kontrollieren Überleben im Großraumbüro Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Diabetische Augenerkrankungen Wiederholter nächtlicher Harndrang Wechselwirkungen vom Medikamenten Homöopathie für die Schilddrüse In Küche und Medizinschrank Gesund in den Frühling Herzinfarkt Durchbruch der Zähne Fastenzeit nach Karneval Ekzem: Rasche Selbsthilfe Fliegen mit Diabetes oder Asthma Wenn der Magen die Nerven verliert Reisethrombose vorbeugen Albträume bei Kindern Winterblues oder Depression? Richtig Fieber messen Reisen im Alter Meisterlich Grillen? Aber sicher! Hilfe bei Pollenallergie Jetzt Vitamin D tanken Im Alter weniger Tabletten schlucken Impfung gegen Lungenentzündung Tierische Gefahren im Ausland Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Grüner Tee und Medikamente Tipps für einen starken Rücken Globuli für gesunde Lippen & Mund Verpflegung in Kitas Tauchen trotz Asthma Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Bewegungskurs für Krebspatienten Trockene Haut Sonnenallergie vorbeugen Nebenwirkungen bei Krebstherapie Rezeptfreie Kortisonsalbe Anzeichen für Schulangst erkennen Krank im Urlaub 2017 Nichtraucher werden Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Saisonwechsel für Jogger Vitamine in Zahnpasta? Nadeln gegen den Schmerz: Info-Tour: diabetische Neuropathie Ungetrübtes Grillvergnügen Zahnpflege bei Kindern Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Darmkrebs-Früherkennung Demenz: Belastung für Angehörige Impf-Verdrossenheit nimmt zu Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Masern & Keuchhusten im Vormarsch Pneumokokken-Impfung Gesunde Ernährung beugt Falten vor Mit Loch im Bauch zur Arbeit Essen bestimmt die Laune Verletzt im Schnee Umgang mit Medikamenten im Sommer Plötzlicher Herztod beim Sport Kräutertee aus der Apotheke Vorsicht vor Knollenblätterpilz Was tun bei Höhenkrankheit? Abnehmen mit Formula-Diät So stellen Sie den Heuschnupfen ab Homöopathie bei Diabetes mellitus Allergie gegen Wespenstiche Masern schwächen Immunsystem Sehbehinderung bei Diabetes Älter werden in Balance Rückenschmerzen bei Kindern Botox: Nicht nur gegen Falten Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Abnehmen mit Diätmitteln Gelbfieber-Impfung Ohrenpflege – so geht's Schmerzen äußerlich behandeln Buchtipp: Gesund reisen Schützt Essen vor Demenz? Urlaub mit Kindern Mehr Koffein – mehr Östrogene Sonnenbrand richtig behandeln Wolken, Sonnenhut oder Creme Nagelpilz in der Sommerzeit Zecken: Wie schützt man sich? Röteln-Infektion bei Schwangeren Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Harninkontinenz lindern Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Homöopathische Reiseapotheke Europäische Impfwoche 2014 Kardiologen empfehlen Radfahren Vergiftungs-App aufs Handy laden Vor der Abreise Sport als Therapie HPV-Impfung Die besten Durstlöscher Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Studie zu gesundem Lebensstil Wiederbelebung nach Herzstillstand Gesundheitsmythen unter der Lupe Blutdruck selber messen Mineralstoffe Bärlauch Lippenherpes selbst behandeln Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Nur keine böse Bescherung Saftig und stark Saisonwechsel für Jogger Mit dem Alter steigt die Weisheit Was sind manuelle Therapien? Fast-Food – ungesunder Trend Bewegung für Rheuma-Patienten Intime Reinigung und Pflege Gesunder Knabberspaß: Narbenpflege Allergie gegen Latex Antworten zum Zika-Virus Sprache bei Babys und Kleinkindern Erste Hilfe bei Verbrennungen Gewalt gegen Einsatzkräfte Von "guten" und "bösen" Fetten Entsorgung von Altarzneimitteln Verbrennungen bei Kindern Krätzmilbe bei Kindern Was tun im Vergiftungsfall? Eichenprozessionsspinner Karneval ohne Kater Schwere und geschwollene Beine Lesehilfen für Sehbehinderte Medikamente und Sonnenbaden Was können Quinoa, Kokos & Co.? Stimmerkrankungen bei Lehrern Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Biofeedback gegen Migräne Sport im Rentenalter? Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Fliegen mit Diabetes oder Asthma Sodbrennen und Magenschmerzen Zeit fürs Toilettentraining Eier natürlich färben: Hilfe gegen Pickel & Co. Ernährung von Kindern Hautpflege für Senioren Schlafmangel erhöht Blutdruck Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Digitale Weihnachtsgeschenke Reisen mit der „Pille“ Rotaviren-Infektion bei Kindern Äpfel genießen trotz Allergie Selbstuntersuchungen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Keine Rohmilch für Kinder Richtig Husten will gelernt sein Natürliche Verhütung Das hilft gegen Mundgeruch Blutdrucksenker richtig einnehmen Impfung gegen Lungenentzündung So kommt die Arznei ins Kind Essen und Stress Deutsche putzen die Zähne falsch Kampf der Gürtelrose! Blasenentzündung in der Badesaison Sport als „Lebensversicherung“ Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Keine Angst vor Impfungen Magen satt – Augen satt Rat bei seltenen Erkrankungen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Buchtipp: Tödliche Hamburger Thrombose kann jeden treffen Systemischer Lupus erythematodes Homöopathie gegen Erkältungen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Varizellen-Impfung Diabetes in der Schwangerschaft Motorik-Defizite nach Schlaganfall Rote Kleidung: Einladung zum Sex Rauchstopp senkt Demenzrisiko Sport und Vitamine für die Augen Grillvergnügen ohne Spiritus UV-Schutz beim Sport im Freien Gesundheit in Schulen fördern Paracetamol richtig anwenden Akne schonend behandeln Kein Sport mit leeren Magen Fastengewohnheiten der Deutschen Alkoholkonsum im Alter Immer wieder Blasenentzündung? Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Homöopathie bei Verbrennungen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Kühler Kopf an heißen Tagen Warum wir Zink brauchen Alte Arznei richtig entsorgen Walnüsse rundum gesund Was hilft bei Hämorrhoiden? BZgA rät von E-Shishas ab Was tun bei starkem Haarwuchs? Keine Angst vor Endoskopien Natürliche Medizin: Eier natürlich färben: Diagnose Gicht Olympia vor dem Fernseher Prävention bei Typ-2-Diabetes Auch ohne Hormone sicher verhüten Verminderter Empfängnisschutz Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Grippeimpfung für Kinder? Darmkrebs betrifft auch Jüngere Testosteron macht Frauen egoistisch Kreativ aktiv – Training im Alltag Darmkrebsmonat März Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Vergiftungen bei Kleinkindern P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Chronischer Mundgeruch Alternativmedizin stärker fördern Migräne gezielt vorbeugen In Küche und Medizinschrank Schlafstörungen loswerden Allergie: neuer Info-Dienst online Kopfläuse effektiv behandeln Nahrung nicht vertragen: Macht Kaffee gesund? Langes Sitzen vermeiden Fünf Ernährungsmythen Weniger Salz, mehr Geschmack PECH-Regel bei Sportverletzungen Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Ohne Schmerzen Wasserlassen Sicher plantschen im Garten-Pool Hepatitis-A-Impfung Lebensmittel richtig kühlen Essen gehen macht nicht dick Ärztliche Aufklärung in Schulen Migräne und Epilepsie Varizellen-Impfung Moderater Alkoholkonsum Osteoporose durch Bewegung lindern Schlafmangel macht dick Leckereien vom Weihnachtsmarkt Komplikationen bei Masern-Infektion Runde Sache: Hülsenfrüchte Anti-Baby-Pille Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Diabetes frühzeitig erkennen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Eigenblutspende vor Knie-OP Beeren schärfen Denkorgan Bluthochdruck bei Kindern Mit Heuschnupfen auf Reisen Meningokokken-Impfung Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Probleme beim Pillenschlucken? Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Impfung gegen COVID-19 Dem Fußpilz Beine machen HPV-Impfung Der Zecke keine Chance! Den richtigen Riecher Sonnenschutz für die Augen Blutspenden senkt Bluthochdruck Resistente Darmbakterien Prävention bei Typ-2-Diabetes Bei Vergiftungen richtig reagieren Rosskastanien: Schüßler-Salze für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Entspannt in die Schule Seniorensport im Winter Bösartige Eierstockzysten Japanische-Enzephalitis-Impfung Zusatzstoffe in Lebensmitteln Syphilis auf dem Vormarsch Älter werden in Balance Längere Bettruhe birgt Risiken Die großen Cholesterin-Irrtümer Fieber bei Babys und Kleinkindern Kindern Ebola erklären Mutter und Kind perfekt versorgt Wenn die Stimme versagt Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Reiseplanung für den Magen Botulismus bei Säuglingen Warnsignal Hexenschuss Blutdruck richtig messen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Parodontitis vorbeugen Angst vor Klassenarbeiten Richtig abnehmen: Buch-Tipp: Pflegebedürftig Kinder mit Jod versorgen Essstörungen zunehmend verbreitet Multiresistente Bakterien Vitamin-D-Spiegel und Asthma Frühjahrsputz im Medizinschrank Wechselwirkungen vom Medikamenten Kleinkinder erkunden Fremdkörper Auch ohne Hormone sicher verhüten Was bringt den trägen Darm auf Trab? Straßen sicherer machen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Nachwuchs hält gesund Arzneimittel: Beratung wichtig Regionales Gemüse contra Superfood Demenz durch Schlafstörungen? Arzneimittel auf Reisen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Kinder fit durch den Winter bringen Fertigprodukte machen depressiv Vitamine in Zahnpasta? Grippe: Wem nützt eine Impfung? Bewusstlosigkeit bei Kindern Rhythmus aus dem Takt Nahrungsergänzung im Blick: Acai Jogger leben sechs Jahre länger Trockene Augen: Was Sie tun können Rauchstopp: So klappt’s! Kindergesundheit aktiv stärken Malaria: neuer Impfstoff getestet Rechtzeitig an Impfschutz denken Was können Quinoa, Kokos & Co.? Vitamine Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Mit Pedelecs mobil bleiben Kaffee: Das Gute in der Bohne Reanimation durch Laien Harnwegsinfekte bei Kindern Homöopathie bei Verbrennungen Schwanger den Urlaub genießen Studie: Altruismus ist Herzenssache Walnuss – die Supernuss Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Ingwer-Shot besser selbst machen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Trinken nicht vergessen Lungenfunktionsverlust bei COPD Heiße Gefahren für Kinder Rückenmuskeln am PC stärken Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Das 1x1 für schöne Fußnägel Globuli für gesunde Lippen & Mund Vitaminreich oder -arm?: Kunst gegen Koma-Saufen Süßholz beugt Diabetes vor Fasten – mehr als eine Diät Tollwut: Risiko auch in Deutschland Hilfe durch Selbsthilfe Bei Luftnot richtig atmen Buchtipp: Fett! Pflege und Beruf vereinen Selbstmedikation bei Erkältungen Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Homöopathische Reiseapotheke Genussmittel in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Aromatisch und gesund: Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Minipille Erste Hilfe bei Grillunfällen Viel mehr als Cholesterin: Eier Was tun gegen Mückenstiche? Minipille Kontaktlinsen im Karneval Was steckt in der Wassermelone? Zeckenstiche gut beobachten Druckgeschwüren vorbeugen Handeln bei akutem Bluthochdruck Vertrauen in Homöopathie Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Training im Wohnzimmer Familienmahlzeiten sind gesünder Was tun bei Reisedurchfall? Darmgesundheit bei Senioren Wie oft ist Badetag für Kinder? Mediterrane Kost fürs Herz Herpes-zoster-Impfung Blähungen bei Reizdarm Angeborene Herzfehler bei Kindern Experten fordern große Pflegereform Faltenkiller gegen Depressionen Erreger in Blattgemüse möglich Schlafmangel erhöht Blutdruck Was tun gegen Blähungen? Pausenbrot: der unterschätzte Snack Bei Erkältungen gut gewickelt Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Süß, süßer, Stevia Sonnenallergie vorbeugen Kindern Arznei geben Neuer Indikator für Krankheiten Diabetes und Depressionen Start der bundesweiten Herzwochen Masernfälle verzehnfacht Sodbrennen und Magenschmerzen Folsäure Diabetesberatung auf Rädern Nudeln al dente gesünder Aktiv dank künstlicher Gelenke Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Lesen ist Fitness fürs Gehirn Führerschein weg – was nun? Früherkennung fürs Auge Diätshakes im Fokus Plötzlichem Herztod vorbeugen Zecken erwachen aus dem Schlaf Zuzahlungsbefreiung für 2016 Viel Impfen schadet Kindern nicht Hilfe bei Vergiftungen Wie Kinder spielend in Form kommen Zahnschmerzen verhindern Tipps bei Arthrose IGeL-Check auf Blasenkrebs Heiße Schokolade hält geistig fit Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Fit für die Fußball-EM 2012 Kalte Füße aufwärmen Medikation im Alter Hilfe bei Bindehautentzündung Arzneimittelabhängigkeit Lebensmittelzusatzstoffe Training im Wohnzimmer Arzneimittel: Beratung wichtig Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Vitalstoffcocktail Spargel Medikamentenkauf im Ausland Angaben zu Nebenwirkungen Selbstuntersuchungen Dick wegen falschen Essverhaltens Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Hoher Blutdruck und schwanger Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Kinder mit Diabetes unterstützen Fettsucht schlägt aufs Hirn Brustkrebs bei Frauen Verstopfung bei Kindern Diabetes in der Schwangerschaft Selber Blutdruckmessen Medikamentenwirkung im Alter Falsches Gefühl der Sicherheit Keine Mandeln für Kleinkinder Gift in aller Munde Creme oder Salbe - was hilft? Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Erst Knallern, dann Knalltrauma Kopfläusen den Garaus machen Richtig niesen und schnäuzen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Rückengesund im Büro Hier finden Frauen Hilfe Unwillkürliches Zittern Blasenentzündung sanft behandeln Kalorienbombe Bubble Tea Kombi-Impfung gegen Hepatitis Legasthenie frühzeitig erkennen Temperaturanstieg fördert Malaria Stillempfehlungen auf Arabisch Hausapotheke: Fit für den Sommer Reisethrombose Überhitzung durch Schweißmangel Erkältungen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Mit Diabetes am Steuer Sonnenschutz für den Skiurlaub Mit Diabetes in die Luft gehen Kopfschmerzen bei Schwangeren Neue Impfempfehlung zu HPV Herzgesundheit bei Diabetes Liebe wirkt wie eine Droge Gehirnerschütterung beim Sport Ökotest prüft B12-Präparate Rückenschmerzen? Schüßler-Salze für gesunde Haut Zäpfchen richtig anwenden Der Hitze die Stirn bieten Tipps gegen den Jetlag Blutdruck selber messen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Ausdauersport stärkt Herz Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Allergie: neuer Info-Dienst online Stevia für Diabetiker nicht gesünder Stigmatisierung von Übergewichtigen Was ist eigentlich Stress? Den richtigen Schulranzen finden Erschöpfung beim Wandern Buch-Tipp: Diabetes Fasten für den Stoffwechsel Wie Wasser bei Gicht hilft Arzneimittelreste nicht spenden Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Atemwegsinfekten vorbeugen Wadenkrämpfen vorbeugen Jojobaöl in der Hautpflege Schmerzen bei Arthrose Dünne verwerten Zucker besser Wie unser Lebensstil uns schadet Kostenlose Verhütungsmittel Augenringe und ihre Behandlung Frühjahrsputz im Medizinschrank Trockene Wohnungsluft Leberschäden abwenden Arzneimittel sind keine Bonbons Reiseplanung für den Magen Handy-Nacken und Maus-Arm Riskantes Essverhalten Brokkoli roh verzehren Entzündete Zahnimplantate Mit Haustier in den Urlaub reisen Pflanzliche Mittel bei Husten Infektion bei Zahn-Implantaten Bewusstlosigkeit bei Kindern Mit Heuschnupfen auf Reisen Abnehmen senkt Krebsrisiko Alzheimer-Risiko aktiv senken Harninkontinenz lindern Was Mutter und Kind gut tut Auch die Leber braucht mal Urlaub Kindern gesunde Ernährung vermitteln Pollenflugsaison eröffnet Fremdkörper in der Nase Fit im Winter Frauen mit Diabetes Musikerhände sind geschickter Schlaflos im Urlaub Gut geschützt in die Sonne Wenn der Kopf schmerzt Trotz Kreuzallergie in den Frühling Influencer machen unsere Kinder krank Badeenten stark keimbelastet Akupressur bei Regelschmerzen Lebensmittelallergie bei Kindern Gut für die Venen: Kastanien und Wein Allergie gegen Latex Medikamente und Sonnenbaden Beeren schärfen Denkorgan Was Männerknochen stabil hält Lichtempfindlich durch Medikamente Cholera-Impfung Medikation im Alter Seniorensport im Winter Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Abendessen ohne Kohlenhydrate? 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Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Reiseapotheke für chronisch Kranke Buch-Tipp: Pflegebedürftig Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Käse und Co. für gesundere Knochen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Schlafmangel stört Immunantwort Bei Hitze viel trinken Zurück zum Gleichgewicht Schwanger verreisen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Herzdruckmassage rettet Leben Rote Augen nach dem Schwimmen Thrombosegefahr bei Schwangeren Für Sport ist es nie zu spät Früherkennung von Aneurysmen Pinguin-Gang bei Glatteis Diabetes in der Schwangerschaft Eisenspeicher auffüllen Vergiftungen bei Kindern Kein Aspirin während der Periode Handy-Nacken und Maus-Arm Kinder vor Giftpflanzen schützen Reizungen durch Pfefferspray Hautpflege für Senioren Was schwere Beine leichter macht Den richtigen Arzt finden Dick wegen Gendefekt Lippenherpes selbst behandeln Kindern Ebola erklären Kakao steigert Leistung Neuer Test auf Darmkrebs Was steckt in der Wassermelone? 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Klasse Richtig inhalieren Falsch entsorgte Arznei gefährlich App für barrierefreie Mobilität Psychische Krisen meistern Entspannt in die Prüfung Kleinkinder im Flugzeug Längere Bettruhe birgt Risiken Wirkungsweise der Komplementärmedizin Berufsstress im Urlaub Pneumokokken-Impfung Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kinderlähmung-Impfung (Polio) Frühlingssonne entspannt genießen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Zumba und Power-Yoga Verspannungen vorbeugen Langes Sitzen vermeiden Hygiene in Krankenhäusern Faktencheck Grippe-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Pollenallergie jetzt bekämpfen

Das Alter ist der Hauptrisikofaktor für die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bewegung beugt diesen vor. Doch was eignet sich besser: Ausdauer- oder Krafttraining? Eine Studie vom Universitätsklinikum des Saarlandes Homburg/Saar gibt Antwort.

„Moderate und regelmäßige Ausdauerbewegung bremst den Alterungsprozess der Zellen im Gefäßsystem und erhöht so den Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen“, erläutert Studienleiter Dr. Christian Werner. „Joggen und Intervalltraining sind dabei dem Krafttraining anscheinend deutlich überlegen. Allerdings verbessern alle Trainingsformen die körperliche Fitness.“

Zellalterung im Gefäßsystem gebremst

Wie ist dieser jungerhaltende Effekt des Trainings zu erklären? Der Alterungsprozess ist durch eine fortschreitende Zellteilung gekennzeichnet. Bei der Zellteilung verkürzen sich die Telomere – die schützenden Enden der Erbgutträger (Chromosomen) in den Zellen. Dieser Telomerverkürzung wirkt das Ausdauertraining entgegen, indem es bestimmte Enzyme (Telomerasen) aktiviert, die ein Wachstum und Erhalten der Telomere fördert. Die Erbgutträger bleiben dadurch besser geschützt.

Krafttraining nur als Ergänzung

Die Forscher teilten die Studienteilnehmer in drei Trainingsgruppen ein und erhoben deren Telomeraseaktivität. Das Ergebnis: Die höchste Telomeraseaktivität zeigte sich bei moderatem Ausdauertraining und intensivem Intervalltraining, nicht aber bei intensivem Krafttraining. „Gesunde Menschen können sich durch regelmäßige Ausdauerbewegung vor Herzkrankheiten schützen“, empfiehlt die Deutsche Herzstiftung. „Dabei sollte Krafttraining ergänzend zu Ausdauertraining durchgeführt werden, nicht aber als Ersatz dafür.“

Tipps zur Ausdauerbewegung finden Interssierte im kostenlosen Ratgeber "Jeder Schritt zählt!" der Deutschen Herzstiftung.

Quelle: Deutsche Herzstiftung

Autor*innen

Sandra Göbel | zuletzt geändert am um 11:31 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.