Zyklustracker bestimmt Fruchtbarkeit

Per App zum Wunschkind

Tania Kolink/shutterstock.com
Heiß ersehnt und endlich angekommen. Manchen Paaren helfen Zyklustracker bei der Empfängnis.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Kinder vor Erkältungen schützen Wasserkopf bei Frühchen Kinderkrankheit nicht nur bei Kindern Rauchen nach der Schwangerschaft Ist mein Säugling krank? Medikamentenallergie bei Kindern Späte Geburt schadet Baby nicht Frühzeitige Wehen Medikamente in der Schwangerschaft Kinderkrankheit Asthma Angeborene Herzfehler bei Kindern Disko statt Weihnachten Mittagsschlaf im Vorschulalter? Impfen: Wann, wer, warum? Fruchtbarkeitsstörungen von Mann und Frau Herzgeräusche bei Kindern Schwanger den Urlaub genießen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Was steckt hinterm Sommerbaby-Boom? Kostenlose App „Baby & Essen“ Therapien bei Bettnässen Zahnpflege bei Kindern Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Winterdepression bei Kindern Beatmung von Frühchen Zweisprachige hören genauer Alkoholgeschädigte Kinder Kinderhaut richtig pflegen Deutsche putzen die Zähne falsch Gute Motorik, mehr Bildungschancen Pflege von Zahnspangen Fehlbildungen der Nabelschnur Flüssigkeitsbedarf bei Fieber Vierlinge mit über 60 Jahren Keine Mandeln für Kleinkinder Wenn Kinder Essen nicht vertragen Buch-Tipp: Abnehmen für Kinder Giftpflanzen Alkoholtabu für Schwangere Nichts für Kinderohren: Lärm Knochenbruch bei leichtem Sturz Genussmittel in der Schwangerschaft Familienzeit baut Stress ab Neue Krankheit entdeckt Zuwendung im Säuglingsalter Winterbabys häufiger Linkshänder Neue Vorsorge beim Kinderarzt Stillen als perfekter Start ins Leben Pflanzliche Mittel für Kinder Sport für Stillende Herzgeräusche bei Kindern Grippeschutz für Schwangere Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Zu viel Salz schädlich für Kinder Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen Frühkindlicher Autismus Genussmittel in der Schwangerschaft Die passende Kinderbrille finden Vitamine Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Therapie der Mandelentzündung Steißlage Stillen beugt Asthma vor Kleiner Teller, schnell satt Der erste Zahnarztbesuch Plötzlicher Kindstod Mit Epilepsie in die Schule Studie zum Medienkonsum von Kindern Lungenfunktion von Stadtkindern Schütteltrauma bei Säuglingen Fieberalarm beim Baby Schwanger verreisen Kaffee in der Schwangerschaft Hitzeausschlag bei Kleinkindern Ernährung von Frühgeborenen Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Kinder mit Jod versorgen Wenn der Kinderwunsch ausbleibt Unfruchtbar? Mehr Diagnose-Sicherheit Lesen ist Fitness fürs Gehirn Blinddarmentzündung bei Kindern Schiefhals Reisethrombose 4-D-Ultraschall bei Ungeborenen Mit Sport ADHS bekämpfen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Gesund beginnt im Mund Entzündete Harnwege bei Kindern Babys zum Einschlafen bringen Flache Stelle am Hinterkopf Fußballkarriere? Viel Grips nötig Kleidung überträgt Läuse nicht Was Babyhaut gut tut Kaffee senkt Geburtsgewicht Plötzlichem Kindstods vorbeugen Betreuung nach der Geburt Kinderwunsch trotz Rheuma Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Herz-Vorsorge für Schulkinder Kampagne für Inklusion Kinder vor Giftpflanzen schützen Windelausschlag Nach Schwangerschaftsdiabetes PVC fördert Neurodermitis Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit 0 Promille in der Schwangerschaft Wieso schielt mein Kind? Indoor-Grillen schlägt auf die Lunge Hilfe für rote Babypopos Mehrlingsschwangerschaften Impf-Verdrossenheit nimmt zu Grippeimpfung in der Schwangerschaft Läusealarm zu Schulstart Rheuma bei Kindern Stillempfehlungen auf Arabisch Fehlbildungen der Nabelschnur Medikamentengabe bei Kindern Hormone und Zahngesundheit Schielen bei Kindern RSV-Infektion bei Säuglingen Weniger Ritalin-Verschreibungen BZgA rät von E-Shishas ab Milchmangel Fieber messen bei Kindern Säuglinge vor Masern schützen Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen Medikation während des Ramadans Meditation für Jugendliche Diagnose Legasthenie Was ist ein Cochlea-Implantat? Kopfverletzung durch Flachbildschirm Medikamente in der Schwangerschaft Reiseapotheke für Kinder Vorsicht bei Energy-Produkten Asthma bei Kindern Gelbsucht beim Neugeborenen Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter Neue Methode gegen Kopfläuse Die Geburtsphasen Rauchen nach der Schwangerschaft Medikamente in der Schwangerschaft Wenn Kinder depressiv sind Mandeloperationen bei Kindern Pflanzliche Mittel für Kinder Muttermilch nicht in die Mikrowelle Sonnenschutz für Kinder Hausaufgaben effektiv erledigen Schadstoffe in Waren Eileiterschwangerschaft Röteln-Infektion bei Schwangeren Wintersport mit Kindern Plazentalösung Übergewichtige Kinder in Europa Lebensmittelallergie bei Kindern Asthma-Risiko bei Kindern prüfen Maritime Kost für Stillende Geburtshilfe in Gefahr Hyposensibilisierung App für Eltern von Frühgeborenen Methoden des Schwangerschaftsabbruchs Wenn Babys auf die Pauke hauen Schlaf erleichtern Den richtigen Schulranzen finden Fehlsichtigkeit bei Teenies Reha für Kinder und Jugendliche Bluthochdruck bei Kindern Wenn Kinder Medikamente brauchen Diabetes-Früherkennung bei Kindern Schutz vor Hirnhautentzündung Babys vor Kälte schützen Gelockertes Ellenbogengelenk Neurodermitis durch hartes Wasser? Sprache bei Babys und Kleinkindern Menschenkenner in Babyschuhen ADHS: Weniger Tabletten verordnet Infektionskrankheiten vorbeugen Mandeloperationen bei Kindern Wenn der Bauch weh tut Hodendrehung bei Jungen Winterspaziergang mit Baby Mit Babys altersgemäß sprechen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Die beste Ernährung für Babys Stress in der Schwangerschaft Rheuma: Keine Frage des Alters Krankheits-Management mit Handy Komplikationen bei Masern-Infektion Neue Impfempfehlungen Wenn junge Seelen leiden Schwangerschaftsdiabetes ADHS bei Kindern Gefahr durch sekundäres Ertrinken Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Wann beginnt die Pubertät? Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Auffälligkeit Brustdrüsenschwellung Seidelbast: Erstgeborener Zwilling gesünder? Schleichender Hüftkopfabrutsch Starthilfe fürs Stillen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Schwangerschaftsübelkeit Vollnarkose bei Kleinkindern Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Anzeichen für Neugeborenengelbsucht Eltern sind glücklicher Aufschrecken im Schlaf Die Geburtsphasen Der erste Zahnarztbesuch Gerechtigkeitssinn bei Kindern Diabetes in der Schwangerschaft Viele Kinder mit Rückenproblemen Sportbrille für Kinder Schwangerschaftsdiabetes Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Folsäure Risiko für Nahrungsmittelallergien Nierenschäden bei Kindern Mikroplastik aus dem Baby-Fläschchen Was sind Tics? Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Leukämie bei Kindern Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Vorzeitige Pubertät Darmverschluss bei Kindern Aktion „Kinder stark machen“ Bei starken Regelschmerzen zum Arzt Smartwatch-Funktionen im Warentest Dem plötzlichen Kindstod vorbeugen Warum schreien Babys? Frauen bei Geburten immer älter Selbstbestimmte Ernährung von Babys Refertilisation Sprache bei Babys und Kleinkindern Hoher Blutdruck und schwanger Glyphosphat in der Muttermilch? Gefahr Schwangerschaftsdiabetes Sport fördert schulische Qualitäten Furcht vor Kinderkrankheiten Wie Kinder gut schlafen Glyphosphat in der Muttermilch? Schulweg im Dunkeln Kinder mit Diabetes Typ 1 Betreuung nach der Geburt Vorzeitige Pubertät Sturz vom Wickeltisch Gestresste Kinder häufig dick Sicher Grillen mit Kindern Tipps zum Beruhigen: Kalorienbedarf von Schwangeren Krätzmilbe bei Kindern Speicheltest auf Schwangerschaft Alkohol in der Schwangerschaft Sport fördert schulische Qualitäten Mobbing bei Kindern Seilspringen macht Schule Kaiserschnitt auf Wunsch Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Neurodermitis bei Kindern Hautpflege für Babys Gesund beginnt im Mund Typ-1-Diabetes bei Kindern Schwangerschaft belastet das Herz Wenn der Bauch weh tut Autismus-Spektrum-Störung Harnwegsinfekt mit Fieber Autismus-Spektrum-Störung Spracherwerb: Schmerzen beim Stillen Mehrlingsschwangerschaften Vitamin D in der Schwangerschaft Fremdkörper verschluckt? Neue Krankheit entdeckt Sind Linkshänder begabter? Kortison gegen Neurodermitis Grippeschutz für Schwangere Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter Frühe Kurzsichtigkeit aufhalten Kinder als Überträger der Grippe Probiotische Nahrung für Babys Hilfe für rote Babypopos Asthma bei Kindern So schmeckt der Schultag Sport in der Schwangerschaft Mehr Mutter-Kind-Kuren bewilligt Teenager stehen auf Obst und Gemüse Betrifft auch Kinder: Verschmutzte Luft schadet Babys Frauen bei Geburten immer älter Kinder vor Hitze schützen Sonnenschutz für Groß und Klein Fischöl in der Schwangerschaft Rotaviren-Infektion bei Kindern Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Thrombosegefahr bei Schwangeren Entwicklung des Sprachverständnisses Vitamin D in der Schwangerschaft Kopfschmerzen bei Schwangeren Hautkrebsprophylaxe für Kinder Thrombose kann jeden treffen Starthilfe fürs Stillen Hochsaison für Warzen Entspannt in die Schule Herzschwäche bei Schwangeren Neurodermitis bei Kindern Medikamente für Kinder Knochenbruch bei leichtem Sturz Schmerzen beim Stillen Kleine Heuschnupfen-Patienten Wasserkopf bei Frühchen In-vitro-Fertilisation Pflege für Baby-Haut Grippeschutzimpfung für Schwangere Erkältung bei Kindern Kleinkind in Oberschenkel impfen 7 Fakten gegen Impfmythen Essen während der Schwangerschaft Seltene Erkrankungen bei Kindern Digitale Weihnachtsgeschenke Osteopathie für Kinder Kauen bis der Kopf dröhnt Gesunde Ernährung für die Kleinen Hodenkrebs bei Jungen Methoden des Schwangerschaftsabbruchs Verletzungen bei Kindern Mehr Bewegung in der Jugend Kinderkrankheiten in Deutschland Babys lernen im Schlaf Medikation während des Ramadans Verhütungspille für den Mann Angst vor Klassenarbeiten Verzögerte Sprachentwicklung Gesundheitscheck in Schulen Krampfanfälle bei Kindern Beikost ab Ende des 4. Monats? Schütteltrauma bei Kleinkindern Jugend trainiert für Olympia Überhitzung bei Babys & Kindern Kaiserschnitt Wenn Kinder traumatisiert sind Blinddarmentzündung bei Kindern Vegan durch die Schwangerschaft Auslöser von Frühgeburten Kleine Heuschnupfen-Patienten Kindern Arznei geben Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Stress in der Schwangerschaft Ernährung von Kindern Was Kinder zappelig macht Vergiftungen bei Kleinkindern Weniger dicke Kinder Hochsommer mit Baby Diabetes bei Kindern „Rettet die Kinderstation“ Tipps zum Beruhigen: Schwangerschaftsdiabetes Familienmahlzeiten sind gesünder 0 Promille in der Schwangerschaft Grippegefahr im Karneval Wenn Kinder schlecht träumen Akne bei Jugendlichen Schüßler-Salze für Babys 0 Promille in der Schwangerschaft Neue Methode gegen Kopfläuse Hautkrebsprophylaxe für Kinder Wenn junge Seelen leiden Stillen und Schmerzmittel Tic-Störung bei Kindern Sojamilch als Babynahrung Telemedizin beim Kinderarzt Impf-Verdrossenheit nimmt zu Vitamin D vergrößert Wortschatz Licht aus im Kinderzimmer Risikoschwangerschaft früh erkennen Rückenschmerzen bei Kindern Stillempfehlungen auf Arabisch Koffein in der Schwangerschaft? Sport für starke Kinderrücken Baby-Akne mit Wasser behandeln Nachts Hochschrecken: Radeln macht Kinder schlau Legasthenie im Vorschulalter erkennbar Blutschwämme bei Säuglingen Trainingsschäden bei Kindern Impfmythen: Was wirklich stimmt Grippe: Gefahr für Kinder mit Asthma Lippenherpes bei Säuglingen Schleichender Hüftkopfabrutsch Übergewicht bei Kindern Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Nierenschäden bei Kindern Wintersport mit Kindern Läusealarm zu Schulstart 0 Promille in der Schwangerschaft Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Flache Stelle am Hinterkopf Mangel beim Stillen verhindern Kleinkinder erkunden Fremdkörper Sport für Schwangere Hilfe bei Schulstress Fieber sorgsam auskurieren Schiefhals Wunden selbst versorgen Zika-Virus gefährdet Schwangere Gehirnerschütterung trotz Helm Schlaf macht Kinder schlau Wenn Wachsen weh tut Masern & Keuchhusten im Vormarsch Herzrhythmusstörung beim Fötus Stress-Faktor Kind Muttermilch hilft Frühgeborenen E-Zigaretten-Gefahr für Kinder Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Medikamente für Kinder Sonnenbrand bei Kindern abwehren Babynahrung hygienisch anrühren Stoffwechselstörung bei Kindern Tinnitus bei Teenies Immuntherapie gegen Erdnussallergie Heuschnupfen bei Kindern behandeln Fischöl in der Schwangerschaft Studie zu Glyphosphat in Muttermilch Arzt-Outfit: Bunt kommt bei Kids an Kalorienbombe Bubble Tea Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Beatmung von Frühchen Geschwollene Lymphknoten bei Kids Frühgeborene: Hautkontakt mit Eltern Harnwegsinfekte bei Kindern Pflege von Hautabschürfungen Zweisprachige Kinder im Vorteil Reiseübelkeit bei Kindern Sandkasten: Brutstätte für Keime? Zuckerkonsum bei Kindern Alkoholfrei in der Schwangerschaft Vitamin D – das Sonnenvitamin Maritime Kost für Stillende Der Goldene Äskulapstab Keine Mandeln für Kleinkinder Therapie bei Hodenhochstand Wiederkehrende Mandelentzündung Akne bei Jugendlichen Nickelfreisetzung von Spielzeug Hundebisse: Gefahr für die Kleinen Beikost ab Ende des 4. Monats? Vergiftungen bei Kleinkindern Reanimation ab der 7. Klasse Herzschwäche bei Schwangeren Sodbrennen bei Kindern Neue Vorsorge beim Kinderarzt Gefahr Schwangerschaftsdiabetes Kleinkind in Oberschenkel impfen Salmonellengefahr durch Reptilien Diabetes bei Kindern Herzmuskelentzündung bei Kindern Ins Abseits geklickt Schluss mit Einnässen Ernährung übergewichtiger Kinder Wieso schielt mein Kind? App für Eltern von Frühgeborenen Alkoholfrei in der Schwangerschaft Schulranzen richtig packen EuGH-Urteil bedroht Apothekendichte Buch-Tipp: Abnehmen für Kinder Frühkindlicher Autismus Schwanger nach Eizellspende Übermäßiges Schwitzen bei Kindern Blinddarmentzündung bei Kindern Muttermilch nicht in die Mikrowelle Schwangerschaft und Impfungen Gelbsucht beim Neugeborenen Kostenlose App „Baby & Essen“ Krafttraining für Kinder Beikost ab Ende des 4. Monats? Urlaub mit Kindern Inkontinenz bei Kindern Ausschlag mit nächtlichem Juckreiz ADHS-Kinder nehmen Zeit anders wahr Europäische Impfwoche 2014 Mehrlingsschwangerschaften Kindergesundheit aktiv stärken Faktencheck zu Kopfläusen Einstiegsdroge E-Zigarette Höhere Sterberate bei dicken Kindern Aphthe: Entzündete Mundschleimhaut Kinder vor Infekten schützen Chemie im Schwimmbad Mit Mobbing richtig umgehen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Nach Schwangerschaftsdiabetes Plazentalösung Hüftschnupfen bei Kindern Ferienfreizeit trotz Diabetes Typ 1 Reiseübelkeit bei Kindern Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Verbrennungen bei Kindern Dreitagefieber: Wadenwickel helfen Richtig ernähren in der Depression statt Vaterglück Stillen gesund für Mutter und Kind Kinderwunsch trotz Asthma Urlaub mit Kindern Ursache von Fehlgeburten entdeckt Verzögerte Sprachentwicklung Mit Kindern wandern Erst Abtreibung, dann Frühgeburt? Kinder mit Jod versorgen Kopfläuse effektiv behandeln Pflanzliche Mittel für Kinder Ohrenschmerzen bei Erkältung Folsäure Verpflegung in Kitas Gegen Masern punkten Haemophilus-influenzae-Impfung Vergiftungsunfälle Herzmuskelentzündung bei Kindern Rückenschmerzen bei Kindern Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Täglicher Sport verbessert Mathenote Fieberkrämpfe Schmerzen in der Schwangerschaft Zeitung für Grundschüler Kindern Gemüse schmackhaft machen Baby-Akne mit Wasser behandeln Hitzeausschlag bei Kleinkindern Eileiterschwangerschaft Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor ADHS im Erwachsenenalter Muttermilch hemmt Hepatitis-Viren ADHS im Erwachsenenalter Was Mutter und Kind gut tut Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Räumliches Sehen will gelernt sein Geburtshilfe in Gefahr Bewegungsarmut bei Kindern Zäpfchen richtig anwenden Gesundheit in Schulen fördern Furcht vor Kinderkrankheiten Sichere Arzneimittel Leukämie bei Kindern Schutz vor Übergewicht bei Kindern Genussmittel in der Schwangerschaft Kaiserschnitt und Übergewicht Essstörungen bei Jungen Sicher Grillen mit Kindern Alternativen zur Muttermilch Ess-Störungen auf dem Vormarsch Was hilft gegen Kopfläuse? Pausenbrot für Schule und Job Babys zum Einschlafen bringen Kinder mit Zöliakie Schütteltrauma bei Kleinkindern Mit Sport ADHS bekämpfen Ist mein Säugling krank? Kinderleicht Gewicht verlieren Computertomografie in der Kindheit Kaiserschnitt Gestörte Sprachentwicklung Eisenmangel Angst vor dem ersten Schultag ADHS im Erwachsenenalter Probiotische Nahrung für Babys Keine Angst vor Impfungen Die beste Ernährung für Babys „Pille danach“ ab 2014 rezeptfrei? Einstiegsdroge E-Zigarette Blinddarmentzündung bei Kindern Fremdkörper in der Nase Baby-Bad und Hautpflege Kleine Heuschnupfen-Patienten Lippenherpes bei Säuglingen Säuglingsmilch aus dem Internet? Frühchen anfälliger für Sehfehler Späte Geburt schadet Baby nicht Diabetes Typ 1 bei Kindern Zweites Kind nach Kaiserschnitt Schwangerschaft belastet das Herz Kinder vor Allergien schützen Unverträglichkeit gegen Laktose Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Hitze fördert Frühgeburten Grippeerkrankung bei Kindern Alltagslärm schadet Kinderohren Fruchtbarkeit beim Mann steigern Sodbrennen in der Schwangerschaft Fieberkrämpfe Impfen trotz Hühnereiweißallergie Schwangerschaftsdiabetes Kortison gegen Neurodermitis Stillen lohnt sich Wintersport mit Kindern Test auf Schwangerschaftsvergiftung Fieber bei Babys und Kleinkindern Infekte bei Kleinkindern Trainingsschäden bei Kindern Clowns für die Kinderchirurgie Schluckauf bei Babys und Kindern Letzte Chance künstliche Befruchtung Letzte Chance künstliche Befruchtung Ess-Sucht bei Kindern Was Babyhaut gut tut Schlafprobleme bei Kindern Wochenbettdepression Kinder vor Infekten schützen Apps für Schwangere & Familien Neurodermitis durch hartes Wasser? Übergewicht in der Schwangerschaft Kinder vor Verbrennungen schützen Geschwister halten schlank Covidimpfung macht nicht unfruchtbar Hautpflege nach Brandverletzungen Winterspaziergang mit Kindern Kinder: Schnarchen stört Verhalten Schwangerschaft: Jod einnehmen! Hautverfärbungen bei Kindern Fehlsichtigkeit bei Teenies Diagnose Wochenbettdepression Ernährung gesunder Säuglinge Hilfe gegen Windeldermatitis Schadstoffe in Waren Cannabis macht Kinderwunsch zunichte Diabetes in der Schwangerschaft Alkohol in der Schwangerschaft Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Hygiene bei Säuglingsnahrung Fieberalarm beim Baby Den passenden Schulranzen finden Abwehrschwäche durch Masern Projekt: „Theater auf Rezept“ Apps für Schwangere & Familien Tierbisse bei Kindern Neue Kinderschuhe Was ist die "Pille danach"? Blutschwämme bei Säuglingen „Rettet die Kinderstation“ Hüftfehlstellungen bei Babys Sprachentwicklung bei Stottern Flache Stelle am Hinterkopf Einzelkinder sind dicker Steißlage Sprachentwicklung bei Stottern Gelockertes Ellenbogengelenk Inkontinenz bei Kindern Schlafmangel fördert Übergewicht Bessere Vorsorge für Jugendliche Dick wegen falschen Essverhaltens Osteopathie für Kinder Sport ist gut für Schwangere Nabelpflege bei Neugeborenen Schwangerschaftsrisiko Präeklampsie Karieshemmer Fluorid Tinnitus bei Teenies Übergewicht bei Kindern Tabaksteuer kann Baby-Leben retten App für Eltern von Frühgeborenen Schütteltrauma bei Babys Herzrhythmusstörung beim Fötus Späte Mutterschaft: Kind gefährdet? Windelausschlag In-vitro-Fertilisation Allergische Reaktion bei Kindern Sicherer Badespaß für Kinder Frühes Laufen, hohe Intelligenz? Botulismus bei Säuglingen Alkoholtabu für Schwangere

Bei Kinderwunsch ist es sinnvoll, die fruchtbaren Tage zu kennen. Verschiedene Methoden helfen dabei - eine davon ist der Zyklustracker Ovularing. Manche Krankenkassen übernehmen für diese Anwendung sogar einen Teil der Kosten.

Temperaturmethode recht störanfällig

Die fruchtbare Phase einer Frau beginnt etwa vier Tage vor dem Eisprung und endet ein bis zwei Tage danach. In einem Zyklus von 28 Tagen findet der Eisprung zwischen dem 12. und dem 14. Tag statt, das fruchtbare Fenster liegt also etwa in der Mitte des Monatszyklus.

Ob Verhütung oder Kinderwunsch, bei der natürlichen Familienplanung orientieren sich Frauen u.a. an ihrer Körpertemperatur. Denn die steigt nach dem Eisprung bis kurz vor der Periode um 0,2 bis 0,4° C an. Gemessen wird die Temperatur morgens nach dem Aufwachen (und vor dem Aufstehen). Trägt man die Werte in einen Zykluskalender ein, lassen sich anhand des Temperaturverlaufs die fruchtbaren von den unfruchtbaren Tagen unterscheiden.

Die Methode ist allerdings recht störanfällig, z. B. bei Schichtarbeit, Krankheit oder unregelmäßigem Lebensrhythmus. Zudem variiert die Dauer der Zyklen oft, bei kaum einer Frau beträgt sie regelmäßig exakt 28 Tage.

Ovularing misst über 200 Mal am Tag

Besser funktioniert der Überblick über den Zyklus mit sog. Zyklustrackern. Einer davon ist der Ovularing. Bei dieser Methode führt die Frau einen kleinen Kunststoffring – wie einen Tampon - in die Vagina ein und lässt ihn dort bis zu maximal 30 Tagen liegen. Der in den Ring integrierte Biosensor misst alle fünf Minuten die Temperatur im Körperinneren. Nach Entnahme des Rings kann man die Daten in die dazugehörige Smartphone-App übertragen. Um ihn erneut einzusetzen, reicht es, ihn mit klarem Wasser abzuspülen und an der Luft zu trocknen.

In der dazugehörigen App kann die Frau jetzt ihre Daten ablesen. Um eine Prognose über die fruchtbaren Tage zu bekommen, müssen zunächst drei Zyklen durchlaufen werden. Danach hat die App genügend Daten gesammelt, damit der integrierte Algorithmus anhand der laufenden Messungen den nächsten Eisprung und damit die fruchtbaren Tage berechnen kann.

Einige Krankenkasse beteiligen sich

Den Ovularing bezieht man als Abo, ein Jahr kostet 44 Euro/Monat. Einige Kassen wie z.B. die AOK plus beteiligen sich an den Kosten mit bis zu 300 Euro jährlich. Ob die eigene Krankenkasse dabei ist, erfährt man entweder direkt dort oder auf der Webseite des Herstellers.

Quelle: ptaheute

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 08:08 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.