Wenn der Computer süchtig macht

Ins Abseits geklickt

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Frauen bei Geburten immer älter Hochsommer mit Baby Lungenfunktion von Stadtkindern Neue Kinderschuhe Kinderkrankheiten in Deutschland Vitamin D vergrößert Wortschatz Eileiterschwangerschaft Folsäure Knochenbruch bei leichtem Sturz Dick wegen falschen Essverhaltens Mit Mobbing richtig umgehen Neue Krankheit entdeckt Grippeschutz für Schwangere Jodmangel gefährdet die Gesundheit Immuntherapie gegen Erdnussallergie Letzte Chance künstliche Befruchtung Frühchen anfälliger für Sehfehler Hochsaison für Warzen Osteopathie für Kinder Wintersport mit Kindern Arzt-Outfit: Bunt kommt bei Kids an Alkoholtabu für Schwangere Kaiserschnitt Nierenschäden bei Kindern Diabetes in der Schwangerschaft Schiefhals Licht aus im Kinderzimmer Die Geburtsphasen Nickelfreisetzung von Spielzeug Akne bei Jugendlichen Nabelpflege bei Neugeborenen Zu viel Salz schädlich für Kinder Hilfe für rote Babypopos Schlafprobleme bei Kindern Diagnose Legasthenie Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Kleinkind in Oberschenkel impfen Tipps zum Beruhigen: Verletzungen bei Kindern Stillen und Schmerzmittel Keine Mandeln für Kleinkinder Kostenlose App „Baby & Essen“ Sonnenschutz für Groß und Klein Nichts für Kinderohren: Lärm Kauen bis der Kopf dröhnt Mit Epilepsie in die Schule Rückenschmerzen bei Kindern Hundebisse: Gefahr für die Kleinen Winterbabys häufiger Linkshänder Kortison gegen Neurodermitis Herzgeräusche bei Kindern Warum schreien Babys? Fieberalarm beim Baby Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Dreitagefieber: Wadenwickel helfen Neurodermitis durch hartes Wasser? Übermäßiges Schwitzen bei Kindern Cannabis macht Kinderwunsch zunichte Beatmung von Frühchen Aktion „Kinder stark machen“ Mehr Mutter-Kind-Kuren bewilligt Krätzmilbe bei Kindern Leukämie bei Kindern Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Frühgeborene: Hautkontakt mit Eltern Bewegungsarmut bei Kindern Computertomografie in der Kindheit Diabetes bei Kindern Sichere Arzneimittel Übergewicht bei Kindern Entzündete Harnwege bei Kindern Krafttraining für Kinder Knochenbruch bei leichtem Sturz Kopfläuse effektiv behandeln Wintersport mit Kindern Milchmangel Akne bei Jugendlichen Angst vor Klassenarbeiten Herzrhythmusstörung beim Fötus Schluckauf bei Babys und Kindern Unfruchtbar? Mehr Diagnose-Sicherheit Grippeschutzimpfung für Schwangere 0 Promille in der Schwangerschaft Wenn Kinder traumatisiert sind EuGH-Urteil bedroht Apothekendichte Schwanger verreisen Einzelkinder sind dicker Herzrhythmusstörung beim Fötus Thrombosegefahr bei Schwangeren Baby-Akne mit Wasser behandeln Furcht vor Kinderkrankheiten Ess-Sucht bei Kindern Pflanzliche Mittel für Kinder Babys zum Einschlafen bringen Vergiftungsunfälle Steißlage Tierbisse bei Kindern Hausaufgaben effektiv erledigen Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Kinder mit Zöliakie Wenn Kinder Essen nicht vertragen Starthilfe fürs Stillen Kalorienbedarf von Schwangeren Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Winterdepression bei Kindern Krankheits-Management mit Handy Babynahrung hygienisch anrühren Die Geburtsphasen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Was Kinder zappelig macht Grippeschutz für Schwangere Zäpfchen richtig anwenden Was Babyhaut gut tut Läusealarm zu Schulstart Babys vor Kälte schützen Sprache bei Babys und Kleinkindern Leukämie bei Kindern Test auf Schwangerschaftsvergiftung Den passenden Schulranzen finden Stress in der Schwangerschaft Europäische Impfwoche 2014 Diabetes-Früherkennung bei Kindern Stoffwechselstörung bei Kindern Schütteltrauma bei Säuglingen Kinder vor Verbrennungen schützen Fieber bei Babys und Kleinkindern Anzeichen für Neugeborenengelbsucht Eisenmangel Digitale Weihnachtsgeschenke Fieber sorgsam auskurieren Ess-Störungen auf dem Vormarsch Covidimpfung macht nicht unfruchtbar Täglicher Sport verbessert Mathenote Sodbrennen bei Kindern Kleidung überträgt Läuse nicht Schütteltrauma bei Kleinkindern Zeitung für Grundschüler Kaffee senkt Geburtsgewicht Wintersport mit Kindern Baby-Akne mit Wasser behandeln Kaiserschnitt und Übergewicht Schlaf erleichtern Wochenbettdepression Therapie bei Hodenhochstand ADHS-Kinder nehmen Zeit anders wahr Stillen als perfekter Start ins Leben Zahnpflege bei Kindern Kostenlose App „Baby & Essen“ Schwangerschaftsdiabetes Schadstoffe in Waren Schwangerschaftsdiabetes Hodenkrebs bei Jungen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes App für Eltern von Frühgeborenen Was ist ein Cochlea-Implantat? Hüftschnupfen bei Kindern Ist mein Säugling krank? Kinderleicht Gewicht verlieren ADHS bei Kindern Mehrlingsschwangerschaften Geburtshilfe in Gefahr Hüftfehlstellungen bei Babys Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Medikamentengabe bei Kindern Mandeloperationen bei Kindern Probiotische Nahrung für Babys Beikost ab Ende des 4. Monats? Übergewicht bei Kindern Kaiserschnitt auf Wunsch Schwangerschaft belastet das Herz Folsäure Gegen Masern punkten Reiseübelkeit bei Kindern Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Mit Sport ADHS bekämpfen Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen Kinder: Schnarchen stört Verhalten Blinddarmentzündung bei Kindern Selbstbestimmte Ernährung von Babys Hilfe bei Schulstress Wenn junge Seelen leiden Diabetes Typ 1 bei Kindern Spracherwerb: Erkältung bei Kindern PVC fördert Neurodermitis Schwangerschaftsrisiko Präeklampsie Beikost ab Ende des 4. Monats? Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Diabetes bei Kindern Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Der erste Zahnarztbesuch Seltene Erkrankungen bei Kindern Diabetes in der Schwangerschaft Medikamente für Kinder Schwangerschaftsübelkeit In-vitro-Fertilisation Methoden des Schwangerschaftsabbruchs Gefahr Schwangerschaftsdiabetes Was tun gegen plötzlichen Kindstod Gesunde Ernährung für die Kleinen Reisethrombose Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Risikoschwangerschaft früh erkennen Bluthochdruck bei Kindern Botulismus bei Säuglingen Projekt: „Theater auf Rezept“ Ernährung von Frühgeborenen Studie zu Glyphosphat in Muttermilch Trainingsschäden bei Kindern Schleichender Hüftkopfabrutsch Fehlsichtigkeit bei Teenies Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Pflanzliche Mittel für Kinder Schwangerschaft: Jod einnehmen! Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Refertilisation Therapien bei Bettnässen Hitze fördert Frühgeburten Starthilfe fürs Stillen Mit Babys altersgemäß sprechen Familienzeit baut Stress ab Sprache bei Babys und Kleinkindern Was Babyhaut gut tut Sturz vom Wickeltisch Deutsche putzen die Zähne falsch Schwangerschaft belastet das Herz Hodendrehung bei Jungen Autismus-Spektrum-Störung Schwangerschaft und Impfungen Zuckerkonsum bei Kindern Kopfschmerzen bei Schwangeren Medikamente in der Schwangerschaft Fischöl in der Schwangerschaft Alternativen zur Muttermilch Zika-Virus gefährdet Schwangere Ursache von Fehlgeburten entdeckt Fehlbildungen der Nabelschnur Neurodermitis bei Kindern Medikamentenallergie bei Kindern Geschwister halten schlank Buch-Tipp: Abnehmen für Kinder Pausenbrot für Schule und Job ADHS im Erwachsenenalter Herzmuskelentzündung bei Kindern Impfmythen: Was wirklich stimmt Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Telemedizin beim Kinderarzt Neue Impfempfehlungen Radeln macht Kinder schlau Masern & Keuchhusten im Vormarsch Fieberalarm beim Baby ADHS im Erwachsenenalter Gelbsucht beim Neugeborenen Ernährung übergewichtiger Kinder Mit Sport ADHS bekämpfen Kampagne für Inklusion Vitamin D in der Schwangerschaft Abwehrschwäche durch Masern Familienmahlzeiten sind gesünder Sandkasten: Brutstätte für Keime? Grippeimpfung in der Schwangerschaft Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Gelockertes Ellenbogengelenk Alkohol in der Schwangerschaft Wie Kinder gut schlafen Kindern Gemüse schmackhaft machen App für Eltern von Frühgeborenen Bessere Vorsorge für Jugendliche 4-D-Ultraschall bei Ungeborenen Methoden des Schwangerschaftsabbruchs Schielen bei Kindern Fehlsichtigkeit bei Teenies Wunden selbst versorgen Hautkrebsprophylaxe für Kinder Blinddarmentzündung bei Kindern ADHS im Erwachsenenalter 0 Promille in der Schwangerschaft Was steckt hinterm Sommerbaby-Boom? Bei starken Regelschmerzen zum Arzt Genussmittel in der Schwangerschaft Betreuung nach der Geburt Vollnarkose bei Kleinkindern Glyphosphat in der Muttermilch? Schutz vor Hirnhautentzündung Schmerzen in der Schwangerschaft Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Muttermilch nicht in die Mikrowelle Gestresste Kinder häufig dick Kindern Arznei geben Zuwendung im Säuglingsalter Späte Geburt schadet Baby nicht Kinderwunsch trotz Asthma Schütteltrauma bei Babys Reha für Kinder und Jugendliche Lippenherpes bei Säuglingen Zweisprachige hören genauer Alkoholgeschädigte Kinder Nach Schwangerschaftsdiabetes Lippenherpes bei Säuglingen Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter Neue Vorsorge beim Kinderarzt Hitzeausschlag bei Kleinkindern Asthma bei Kindern Pflege für Baby-Haut RSV-Infektion bei Säuglingen Asthma bei Kindern Übergewicht in der Schwangerschaft Steißlage Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Auslöser von Frühgeburten Herzgeräusche bei Kindern Stillempfehlungen auf Arabisch Weniger dicke Kinder Stress-Faktor Kind Wenn der Kinderwunsch ausbleibt Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Probiotische Nahrung für Babys Per App zum Wunschkind Dem plötzlichen Kindstod vorbeugen Ernährung gesunder Säuglinge In-vitro-Fertilisation Sodbrennen in der Schwangerschaft Alkoholtabu für Schwangere Nierenschäden bei Kindern Sport für starke Kinderrücken Kinder vor Erkältungen schützen Sport fördert schulische Qualitäten Apps für Schwangere & Familien Wann beginnt die Pubertät? Alkoholfrei in der Schwangerschaft Reanimation ab der 7. Klasse Maritime Kost für Stillende Kinder mit Diabetes Typ 1 Wenn der Bauch weh tut Verpflegung in Kitas Neurodermitis bei Kindern Gestörte Sprachentwicklung Blutschwämme bei Säuglingen Hyposensibilisierung Meditation für Jugendliche Mangel beim Stillen verhindern Gefahr Schwangerschaftsdiabetes Autismus-Spektrum-Störung Kinderkrankheit nicht nur bei Kindern Sport fördert schulische Qualitäten Einstiegsdroge E-Zigarette Winterspaziergang mit Kindern Überhitzung bei Babys & Kindern Der erste Zahnarztbesuch Reiseapotheke für Kinder 7 Fakten gegen Impfmythen Clowns für die Kinderchirurgie Rauchen nach der Schwangerschaft Pflege von Hautabschürfungen Die beste Ernährung für Babys Vergiftungen bei Kleinkindern Rückenschmerzen bei Kindern Vorzeitige Pubertät Schiefhals Mehrlingsschwangerschaften Herzschwäche bei Schwangeren Ist mein Säugling krank? Gesundheit in Schulen fördern Essen während der Schwangerschaft Entspannt in die Schule Gesundheitscheck in Schulen Röteln-Infektion bei Schwangeren Fehlbildungen der Nabelschnur Babys lernen im Schlaf Windelausschlag Höhere Sterberate bei dicken Kindern Fremdkörper verschluckt? Tipps zum Beruhigen: Geschwollene Lymphknoten bei Kids Faktencheck zu Kopfläusen Hautverfärbungen bei Kindern Hautpflege nach Brandverletzungen Speicheltest auf Schwangerschaft Nachts Hochschrecken: Haemophilus-influenzae-Impfung Kinderwunsch trotz Rheuma Was Mutter und Kind gut tut Gefahr durch sekundäres Ertrinken Studie zum Medienkonsum von Kindern BZgA rät von E-Shishas ab Neurodermitis durch hartes Wasser? Stress in der Schwangerschaft Thrombose kann jeden treffen Weniger Ritalin-Verschreibungen Richtig ernähren in der Furcht vor Kinderkrankheiten Asthma-Risiko bei Kindern prüfen Sprachentwicklung bei Stottern Hautpflege für Babys Schütteltrauma bei Kleinkindern Vitamine Baby-Bad und Hautpflege Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter Giftpflanzen Flache Stelle am Hinterkopf Lesen ist Fitness fürs Gehirn Medikamente für Kinder Maritime Kost für Stillende Mehr Bewegung in der Jugend Sport in der Schwangerschaft Neue Krankheit entdeckt Diagnose Wochenbettdepression Aphthe: Entzündete Mundschleimhaut Vierlinge mit über 60 Jahren Schadstoffe in Waren Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Wieso schielt mein Kind? Sojamilch als Babynahrung Gelbsucht beim Neugeborenen Kinder mit Jod versorgen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Infekte bei Kleinkindern Sicher Grillen mit Kindern Wasserkopf bei Frühchen Der Goldene Äskulapstab Darmverschluss bei Kindern Hygiene bei Säuglingsnahrung Hormone und Zahngesundheit Muttermilch hilft Frühgeborenen Herzmuskelentzündung bei Kindern Stillempfehlungen auf Arabisch Plazentalösung Medikamente in der Schwangerschaft Fruchtbarkeit beim Mann steigern App für Eltern von Frühgeborenen Entwicklung des Sprachverständnisses Keine Angst vor Impfungen Hitzeausschlag bei Kleinkindern Vitamin D in der Schwangerschaft Blutschwämme bei Säuglingen Kinder vor Giftpflanzen schützen Neue Vorsorge beim Kinderarzt Sind Linkshänder begabter? Medikation während des Ramadans Erstgeborener Zwilling gesünder? Kleinkind in Oberschenkel impfen Frühkindlicher Autismus Wenn der Bauch weh tut Medikation während des Ramadans Tinnitus bei Teenies Teenager stehen auf Obst und Gemüse Vitamin D – das Sonnenvitamin Räumliches Sehen will gelernt sein Beikost ab Ende des 4. Monats? Läusealarm zu Schulstart Chemie im Schwimmbad 0 Promille in der Schwangerschaft Impfen: Wann, wer, warum? Alkoholfrei in der Schwangerschaft Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Alltagslärm schadet Kinderohren Schlafmangel fördert Übergewicht Wieso schielt mein Kind? Gesund beginnt im Mund Herz-Vorsorge für Schulkinder Wenn Babys auf die Pauke hauen Kleiner Teller, schnell satt Verbrennungen bei Kindern Harnwegsinfekt mit Fieber Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Einstiegsdroge E-Zigarette Mehrlingsschwangerschaften Flache Stelle am Hinterkopf Fieberkrämpfe Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Schmerzen beim Stillen Wiederkehrende Mandelentzündung Seilspringen macht Schule Schutz vor Übergewicht bei Kindern Schwanger den Urlaub genießen Typ-1-Diabetes bei Kindern Muttermilch nicht in die Mikrowelle Rheuma: Keine Frage des Alters Angst vor dem ersten Schultag Auffälligkeit Brustdrüsenschwellung Impf-Verdrossenheit nimmt zu Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Kinder mit Jod versorgen Schluss mit Einnässen Ausschlag mit nächtlichem Juckreiz Grippe: Gefahr für Kinder mit Asthma Mobbing bei Kindern Hilfe für rote Babypopos Säuglingsmilch aus dem Internet? Späte Mutterschaft: Kind gefährdet? Medikamente in der Schwangerschaft Kinder als Überträger der Grippe Die passende Kinderbrille finden Stillen beugt Asthma vor Mikroplastik aus dem Baby-Fläschchen Grippegefahr im Karneval Per App zum Wunschkind Stillen gesund für Mutter und Kind Viele Kinder mit Rückenproblemen Sicherer Badespaß für Kinder Menschenkenner in Babyschuhen Nach Schwangerschaftsdiabetes Späte Geburt schadet Baby nicht Buch-Tipp: Abnehmen für Kinder Eileiterschwangerschaft Schmerzen beim Stillen Kinder vor Infekten schützen Inkontinenz bei Kindern Übergewichtige Kinder in Europa Sport für Stillende Plazentalösung Sport ist gut für Schwangere Angeborene Herzfehler bei Kindern Kopfverletzung durch Flachbildschirm Koffein in der Schwangerschaft? Schulranzen richtig packen Depression statt Vaterglück Lebensmittelallergie bei Kindern Die beste Ernährung für Babys E-Zigaretten-Gefahr für Kinder Indoor-Grillen schlägt auf die Lunge Sonnenbrand bei Kindern abwehren Ernährung von Kindern Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Muttermilch hemmt Hepatitis-Viren Rotaviren-Infektion bei Kindern Kaiserschnitt Therapie der Mandelentzündung Genussmittel in der Schwangerschaft Pflege von Zahnspangen Kleine Heuschnupfen-Patienten Apps für Schwangere & Familien Salmonellengefahr durch Reptilien Den richtigen Schulranzen finden Reiseübelkeit bei Kindern Neue Methode gegen Kopfläuse Mittagsschlaf im Vorschulalter? Geburtshilfe in Gefahr Pflanzliche Mittel für Kinder Fieber messen bei Kindern Vorsicht bei Energy-Produkten Stillen lohnt sich Frühes Laufen, hohe Intelligenz? Frühe Kurzsichtigkeit aufhalten Tic-Störung bei Kindern Kleine Heuschnupfen-Patienten Schwanger nach Eizellspende Schlaf macht Kinder schlau Erst Abtreibung, dann Frühgeburt? Kindergesundheit aktiv stärken Kaffee in der Schwangerschaft Windelausschlag Kinder vor Allergien schützen Kinder vor Hitze schützen Trainingsschäden bei Kindern Disko statt Weihnachten Flüssigkeitsbedarf bei Fieber Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Hoher Blutdruck und schwanger Jugend trainiert für Olympia Blinddarmentzündung bei Kindern Gute Motorik, mehr Bildungschancen Sonnenschutz für Kinder Sport für Schwangere Was ist die "Pille danach"? Essstörungen bei Jungen Aufschrecken im Schlaf Wenn junge Seelen leiden Impfen trotz Hühnereiweißallergie Zweites Kind nach Kaiserschnitt Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Seidelbast: Verzögerte Sprachentwicklung Was hilft gegen Kopfläuse? Fußballkarriere? Viel Grips nötig Wenn Kinder Medikamente brauchen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Gelockertes Ellenbogengelenk Hilfe gegen Windeldermatitis Gehirnerschütterung trotz Helm Flache Stelle am Hinterkopf Fruchtbarkeitsstörungen von Mann und Frau Keine Mandeln für Kleinkinder Komplikationen bei Masern-Infektion Zweisprachige Kinder im Vorteil Vergiftungen bei Kleinkindern Urlaub mit Kindern Rauchen nach der Schwangerschaft Schwangerschaftsdiabetes Plötzlicher Kindstod „Rettet die Kinderstation“ Vegan durch die Schwangerschaft Herzschwäche bei Schwangeren Inkontinenz bei Kindern Kinderhaut richtig pflegen Betrifft auch Kinder: Wasserkopf bei Frühchen Schleichender Hüftkopfabrutsch Legasthenie im Vorschulalter erkennbar Gerechtigkeitssinn bei Kindern Schwangerschaftsdiabetes Smartwatch-Funktionen im Warentest Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Sicher Grillen mit Kindern Winterspaziergang mit Baby Was sind Tics? „Rettet die Kinderstation“ Schulweg im Dunkeln Plötzlichem Kindstods vorbeugen Fremdkörper in der Nase Verschmutzte Luft schadet Babys Infektionskrankheiten vorbeugen Wenn Kinder depressiv sind Osteopathie für Kinder Kinder vor Infekten schützen Unverträglichkeit gegen Laktose Vorzeitige Pubertät Frühkindlicher Autismus Frauen bei Geburten immer älter Tinnitus bei Teenies Allergische Reaktion bei Kindern Kleine Heuschnupfen-Patienten Mit Kindern wandern Säuglinge vor Masern schützen So schmeckt der Schultag Hautkrebsprophylaxe für Kinder Mandeloperationen bei Kindern Gesund beginnt im Mund Fieberkrämpfe Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Genussmittel in der Schwangerschaft Glyphosphat in der Muttermilch? Verhütungspille für den Mann Fischöl in der Schwangerschaft Neue Methode gegen Kopfläuse ADHS: Weniger Tabletten verordnet Letzte Chance künstliche Befruchtung Ohrenschmerzen bei Erkältung Risiko für Nahrungsmittelallergien Ferienfreizeit trotz Diabetes Typ 1 Blinddarmentzündung bei Kindern Kortison gegen Neurodermitis Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Grippeerkrankung bei Kindern Verzögerte Sprachentwicklung Sportbrille für Kinder Babys zum Einschlafen bringen Schüßler-Salze für Babys Betreuung nach der Geburt Heuschnupfen bei Kindern behandeln 0 Promille in der Schwangerschaft Alkohol in der Schwangerschaft Harnwegsinfekte bei Kindern „Pille danach“ ab 2014 rezeptfrei? Beatmung von Frühchen Krampfanfälle bei Kindern Rheuma bei Kindern Frühzeitige Wehen Eltern sind glücklicher Urlaub mit Kindern Kinderkrankheit Asthma Wenn Wachsen weh tut Karieshemmer Fluorid Sprachentwicklung bei Stottern Wenn Kinder schlecht träumen Kalorienbombe Bubble Tea

Ein Leben ohne Computer und Internet ist für die meisten nicht mehr vorstellbar. Vor allem Kinder und Jugendliche verbringen viel Zeit in der virtuellen Welt. Sie finden in sozialen Netzwerken Freunde und tauschen Neuigkeiten aus. Problematisch wird die Situation, wenn die Zeit am Computer überhandnimmt.

Alarmsignale beachten

Bleibt das echte Leben auf der Strecke, sprechen Experten von Computersucht. Ähnlich wie bei anerkannten Drogen, zum Beispiel Alkohol oder Zigaretten, bestimmt der Computer das Leben. Doch woran erkennen Eltern, ob sich die Computernutzung des Nachwuchses noch im normalen Rahmen bewegt?

„Warnzeichen können sein, wenn Kinder und Jugendliche zuvor bestehende nichtmedienbezogene Freizeitaktivitäten aufgeben oder diese spürbar reduzieren“, erklärt Prof. Hebebrand von der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie. Sie gehen nicht länger in den Fußballverein oder mit Freunden ins Kino, sondern verbringen ihre Zeit in der virtuellen Welt.

„Weitere Hinweise sind veränderte Verhaltensgewohnheiten in der Familie. Jugendliche nehmen nicht mehr an gemeinsamen Aktivitäten wie Ausflügen oder Mahlzeiten teil, sondern verweilen stattdessen lieber vor dem Computer“, berichtet der Experte. Betroffene Kinder und Jugendliche sind allgemein leicht reizbar und schwer für andere Aktivitäten zu begeistern. Sie wollen sich nicht vorschreiben lassen, wie lange und wozu sie den Computer nutzen. Konflikte in der Familie sind programmiert.

Zeitlimits setzen

Um Computersucht vorzubeugen, sind klare Verhaltensregeln wichtig. Experten empfehlen, Kinder frühestens ab drei Jahren an den Computer zu lassen. Im Alter von drei bis fünf Jahren sollten sie sich maximal eine halbe Stunde täglich damit beschäftigen. Bis zum zehnten Lebensjahr können Eltern die tägliche Zeit am Computer schrittweise auf eine Stunde erhöhen. Für Jugendliche ist ein wöchentliches Budget von ungefähr acht Stunden optimal.

Wann Sie zum Arzt gehen sollten

Häufig verbringen Jugendliche in der Pubertät auffällig viel Zeit am Computer und in sozialen Netzwerken. Im Alter zwischen 12 und 15 Jahren gehört es einfach dazu, sich stundenlang über das Internet Nachrichten zu schreiben und sich auf dem Laufenden zu halten. Im Normalfall gibt sich das wieder, wenn die Jugendlichen älter und damit mobiler werden.

Handeln sollte man, wenn langfristig Depressionen auftreten oder die Jugendlichen vor ihrem Computer vereinsamen. „Es ist dann wichtig, professionelle Hilfe durch einen Kinder- und Jugendpsychiater in Anspruch zu nehmen“, rät Prof. Hebebrand. Verhaltens- und Psychotherapie helfen, die Ursachen für das Problem zu finden und zu beheben. In einigen Fällen ist der Einsatz von Medikamenten sinnvoll. Vielen Betroffenen hilft ein stationärer Aufenthalt in einer Klinik am besten, ihr Problem in den Griff zu bekommen.  

Autor*innen

Anne Jantos | zuletzt geändert am um 13:23 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.