Tipp: Stärke statt Zucker

Ernährung übergewichtiger Kinder

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Kampf der Gürtelrose! Keine Chance für Insekten Kostenlose Verhütungsmittel Ausdauersport oder Krafttraining Olympia vor dem Fernseher Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Macht Schule dick? Schutz vor Mückenstichen Osteoporose durch Bewegung lindern Zu kräftig geschnäuzt: Atemwegsinfekten vorbeugen Beliebtes Küchenkraut Mückenschutz aus der Apotheke Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Therapie von Fettleibigkeit Warnsignal Hexenschuss Tipps gegen Jetlag Hypnose unterstützt die Genesung Zu viel Salz schädlich für Kinder Kalorienbombe Softdrinks Kaffee: Das Gute in der Bohne Richtig Insulin spritzen Sport als Medizin Wege aus der Nikotinsucht Erschöpfung beim Wandern Wie lange ist mein Rezept gültig? Sonnenschutz für die Augen Bei Vergiftungen richtig reagieren Nichts für Kinderohren: Lärm Osterbrunch ohne Magentablette Von "guten" und "bösen" Fetten Europäischer Notfallausweis Diabetes frühzeitig erkennen Gesund im Winter: Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Lächeln baut Stress ab Naschen Sie sich schlank Sonnenschutz für Kinder Ernährung von Kindern Verletzungsfrei gärtnern Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Husten mit Pflanzenkraft lindern Bei epileptischem Anfall helfen Masern: Gefährliche Impflücken Magenschonend ernähren Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Diabetes mellitus Typ 2 Harnweginfekt und Blasenentzündung Saure Früchte gegen Schlaganfall Blutspenden-ABC Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Medikamente richtig entsorgen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Apotheken 25 Jahre nach der Wende Älter werden in Balance Sodbrennen und Asthma Was hilft bei Hämorrhoiden? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Wenn Kinder unter Durchfall leiden Führerschein weg – was nun? Bluthochdruck richtig behandeln Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Plötzlichem Herztod vorbeugen Hörstörungen bei Jugendlichen Bitteres für den Magen Beim Essen auf den Bauch hören Gute Kost für Ausdauersportler Fernreisen mit Diabetes Sonnenallergie vorbeugen Frühlingssonne entspannt genießen Zecken erwachen aus dem Schlaf Bewegungsarmut bei Kindern Hitzewallungen bekämpfen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Bei Hitze viel trinken Hautpflege im Winter Hilfe bei Schulstress Frühjahrsputz im Medizinschrank Pflegebedürftigkeit im Alter Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Bedrohung im Straßenverkehr Vitamin-D-Mangel vorbeugen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Rotes Fleisch verkürzt das Leben Rotaviren-Infektion bei Kindern Arzneimittel: Beratung wichtig Tierische Gefahren im Ausland Ernährung gesunder Säuglinge Hausapotheke für die Feiertage Kaffee senkt Geburtsgewicht Medikamente richtig handhaben Angeborene Herzfehler bei Kindern Tai-Chi gegen Parkinson Grundlagen der Mundhygiene Kindern Gemüse schmackhaft machen Weltmeisterlich Grillen Wadenkrämpfen vorbeugen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Hilfe bei der Rauchentwöhnung 2017 Nichtraucher werden Ernährung bei Chemotherapie Was tun bei Reisedurchfall? Buchtipp: Der Gefräßigmacher Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Die Wirbelsäule stärken Depressionen gefährden das Herz Wenn’s im Hals kratzt Kräutertee aus der Apotheke Eiszeit für die Zähne Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Bewusstlosigkeit bei Kindern Fit in den Frühling Sport ist gut für Schwangere Was schwere Beine leichter macht Osteopathie für Kinder Malaria: neuer Impfstoff getestet Den Rücken im Alltag stärken Sonnenschutz für Groß und Klein Medikation im Alter Verbot der Tabak-Außenwerbung GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Die Grippesaison steht vor der Tür Lippenherpes selbst behandeln Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Themenwoche Hodenkrebs Cholesterin-Test Chemische Stoffe im Alltag Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Vorsicht im Straßenverkehr Senioren am Steuer Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Tabletten teilen Physikalische Anwendungen Krampfanfälle bei Kindern Halsschmerzen als Warnsignal Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Macht die Pille dick? Pausenbrot: der unterschätzte Snack Alternativmedizin stärker fördern Faktencheck Grippe-Impfung Volkskrankheit Grauer Star Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Hoch ansteckend: Keuchhusten Langes Sitzen vermeiden Ideen für das Lauftraining Vitamine für die Augen HPV-Impfung senkt Krebsrate Kinesio-Tapes richtig anwenden Hautpflege für Senioren Gewichtsabnahme bei Diabetes Diabetesfolgen bei Frauen Leberschäden abwenden Schlafmangel erhöht Blutdruck Starke Waffen gegen Aphthen Mischkostdiät Senioren am Steuer Ernährungstipps für Skifahrer Entsorgung von Altarzneimitteln Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Saurer Nachgeschmack: Kampf den Kilos Medikation im Alter anpassen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Mineralstoffe Experten fordern große Pflegereform Trendsportarten im Rückencheck Überbehandlung nach Krebsvorsorge Depressionen in der Schwangerschaft Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Faserreich oder faserarm? Erkältungsmythen Warnsignal Hexenschuss So mildern Sie Knieschmerzen Täglich eine Dusche für die Nase Kortison-Nasenspray sicher anwenden Munter durch die WM Selbstgekocht schmeckt besser Äußerungen von Selbstmordgedanken Reiseapotheke – das gehört hinein! Verengung der Halsschlagader Kreativ aktiv – Training im Alltag Husten- und Bronchialtee Wenn der Eisprung ausbleibt: Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Homöopathie für die Schilddrüse Patientenverhalten bei Diabetes Saisonwechsel für Jogger Hilfsmittel Rollator für Senioren Vollnarkose bei Kleinkindern Mehr Überlebende bei Krebs Medikamentenwirkung im Alter Buchtipp: Fett! Abspecken bessert den Blutzucker Nahrung nicht vertragen: Im Alter weniger Tabletten schlucken Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Immunsystem natürlich stärken Diabetes und Depressionen Lippenherpes lässt sich bezwingen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Reiseapotheke für chronisch Kranke Diabetes frühzeitig erkennen Zumba und Power-Yoga Süßes Leben ohne Zucker Guter Vorsatz Rauchstopp Zika-Virus gefährdet Schwangere Viel Impfen schadet Kindern nicht Magen satt – Augen satt Mehr Koffein – mehr Östrogene Filmreife Infokampagne zu Diabetes Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Was steckt im Eis? Selbsthilfe bei Rosazea Rotaviren-Infektion bei Kindern Insektenstiche vermeiden Alternativen zur Muttermilch Vorsicht vor Knollenblätterpilz Migräne macht kreativ Kennzeichen auf Lebensmitteln Eisenmangel erkennen und beheben Kohl: Besser als sein Ruf Geschlechtskrankheit Chlamydien Wadenkrämpfen vorbeugen Kein Sport mit leeren Magen Diagnose Demenz Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Arzneimittelabhängigkeit Olympia vor dem Fernseher Starthilfe fürs Stillen Mittel und Wege gegen den Husten Reisen im Alter Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Gestörte Verdauung: Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Erste Hilfe bei Grillunfällen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Essen gehen macht nicht dick Gute Tipps für guten Schlaf Sport für Stillende Wenn Fliegen Bauchweh macht Lesehilfen für Sehbehinderte Buchtipp: Vital ab 50 So klappt es mit der Konzentration Laufrad oder Dreirad? Notfall am Arbeitsplatz Schluss mit Reizdarm Kaffee schützt die Leber Laserpointer: Gefahr fürs Auge Gut beraten bei Diabetes Impfung gegen Schlaganfall? Erst Knallern, dann Knalltrauma Richtig niesen und schnäuzen Impfschutz bei Asthma und COPD Den richtigen Arzt finden Kopfverletzung durch Flachbildschirm Kinder vor Giftpflanzen schützen Sport als Therapie Gehirnerschütterung beim Sport Effektiver Schutz vor Grippe Training im Wohnzimmer Mit Elan ins Frühjahr starten Gesundheitsmythen unter der Lupe Laktose-Intoleranz und Medikamente Grippeimpfung für Kinder? Trockene Wohnungsluft Mittel und Wege gegen Migräne Würzig und gesund: Tipps gegen Schlafstörungen Sportlermagersucht weit verbreitet Kalzium hält Hormone im Zaum Ab ins Grüne Erste Hilfe für das Kind Paracetamol richtig anwenden Verschlechterte Motorik bei Senioren Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Eier natürlich färben: Gesund abnehmen Für Sport ist es nie zu spät Venenfallen im Überblick Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Früh an Sonnenschutz denken Neuer Test auf Darmkrebs Dem Fußpilz Beine machen Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Wie Wasser bei Gicht hilft Eigenblutspende vor Knie-OP Schlafrhythmus von Jugendlichen Alte Arznei richtig entsorgen Kleinere Verletzungen bei Kindern Die beste Ernährung für Babys Kalorienbombe Bubble Tea Kopfschmerzen bei Schwangeren Fit im Winter Trotz Kreuzallergie in den Frühling Hirn schrumpft mit Kalorien schlagen aufs Hirn Lungenfunktion von Stadtkindern Gesunde Ernährung beugt Falten vor Buchtipp: Ernährung für Sportler Wissen schützt bei Sepsis Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Neue Impfempfehlung zu HPV Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Nahrung nicht vertragen: Gesund und sicher Radfahren Vom Sportler zum Patienten Frühjahrsmüdigkeit adé! Gesund saunieren Reisen mit Diabetes Ruhe im OP! PECH-Regel bei Sportverletzungen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Verstauchter Knöchel Familienzeit baut Stress ab Hilfe bei Osteoporose Fenchel Erste Hilfe bei Verbrennungen Anzeichen für Herzinfarkt Brennpunkt Magen Vorsicht bei Fructose Vitamine Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Moderater Alkoholkonsum Falsches Gefühl der Sicherheit Sonnenbad ohne Reue Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Entzündete Nasennebenhöhlen Nicht nur in Zitronen: Schimmelpilze im Essen Hilfe bei chronischer Verstopfung Selbstuntersuchungen Hautpflege für Senioren Was tun gegen Mückenstiche? Homöopathie für die Schilddrüse Tabletten teilen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Sauna für Anfänger Folsäure Wenn die Stimme versagt HPV-Impfung Kreuzallergie auf Lebensmittel Homöopathie bei Verbrennungen Lachen ist Medizin Globuli richtig handhaben Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Hyposensibilisierung Gegen Infekte wappnen Bluthochdruck Trockene Augen: Was Sie tun können Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Auto fahren im Alter Reisen mit der „Pille“ Homöopathie fürs Herz ABC der Osteoporose Wie Kinder spielend in Form kommen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Im Sommer auf Ozonwerte achten Prävention kommt nicht an Missglückter Rauchstopp Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Senioren schwören auf Naturmedizin Diese Impfungen braucht man über 60 Kaffee schadet Knochen nicht Gute Vorsätze für 2014 Zecken im Garten Kreativ aktiv – Training im Alltag Die Kraft der Pflanze: Sprache bei Babys und Kleinkindern Vitamin D in der Schwangerschaft Urlaub mit dementen Menschen Röteln-Impfung Impfpass vor Reise kontrollieren Schadstoffe in Waren Immunsystem natürlich stärken P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Abnehmen mit Diätmitteln Trinken Sie sich schlank Schlafstörungen in den Griff kriegen Pflegevergütung für alle Strümpfe Kindern Ebola erklären Seniorensport im Winter Fasten für den Stoffwechsel Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Entspannt in die Schule Medikamente lagern leicht gemacht Warum wir Zink brauchen Feiern bis zum Umfallen Akupunktur Frühlingssonne entspannt genießen Medikamentenkauf im Ausland Venenleiden: Vorboten erkennen Bösartige Eierstockzysten Darmkrebs-Früherkennung Walnuss – die Supernuss Verspannungen vorbeugen Trotz Hitze gut schlafen Fremdkörper in der Nase Spielsucht bei Jugendlichen Durchbruch der Zähne Rote Augen nach dem Schwimmen Zufrieden Altern heute & zukünftig Einfach zum Reinbeißen: Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Auf zum Krafttraining! Deutsche putzen die Zähne falsch Vital im Alter: die „Silver Ager“ Diabetische Augenerkrankungen Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Abnehmen mit Sport Risiken von Medikamenten minimieren Medikamente lagern leicht gemacht Pflegereport 2014 Schlafprobleme durch Medikamente Frühjahrsputz im Medizinschrank Dick wegen Gendefekt Gesundheitsrisiken bei Adipositas Heuschnupfen bei Kindern behandeln Initiative gegen Hörschäden Schütteltrauma bei Säuglingen Ohrenentzündung vorbeugen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Fast-Food – ungesunder Trend Neue Studie zu HPV-Impfung Straßen sicherer machen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Rückengesund im Büro Homöopathie bei Verbrennungen Was hilft durch die Wechseljahre? Nächtliche Wadenkrämpfe Lebensraum Darm: Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Homöopathische Reiseapotheke Gut gerüstet in den Urlaub Gesunder Lebensstil für Kinder Probiotische Nahrung für Babys Krank im Urlaub Richtig verhalten bei Herzrasen Buchtipp: Vital ab 50 Checkliste für die Reiseapotheke Hitzekollaps vorbeugen Eichenprozessionsspinner Überhitzung durch Schweißmangel Rauchstopp senkt Demenzrisiko Richtig Fieber messen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Diabetes in der Schwangerschaft Holzsplitter sicher entfernen Gut geschützt in die Sonne Allergie gegen Hühnereiweiß Im Eis eingebrochen Projekt: „Theater auf Rezept“ Inhalatoren richtig anwenden Ernährung bei Chemotherapie Hautpflege für Senioren Wie unser Lebensstil uns schadet Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Plötzlicher Herztod beim Sport Stickige Luft verlangsamt Gehirn Bittere Süße: Stevia Anzeichen für Schulangst erkennen HPV-Impfung Wie Kinder gut schlafen Natur Beobachten gegen Sehstress Wie funktioniert Akupressur? Unfalltrauma bei Kleinkindern Überhitzte Köpfe Symptothermale Methode Handekzem vorbeugen und lindern Ernährung gesunder Säuglinge Haarige Probleme lösen Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Schokolade: Gesund oder schädlich? Migräne adé! Akne schonend behandeln Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Gezielt gegen Blasenschwäche Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Immuntherapie bei Pollenallergie Gesund saunieren Zusatzstoffe in Lebensmitteln Kühler Kopf an heißen Tagen Histamin-Unverträglichkeit Ausdauersport stärkt Herz Epilepsie: Körper außer Kontrolle Fünf Ernährungsmythen Mobile Geriatrie Medikamente kühl lagern 7 Fakten gegen Impfmythen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Erkältung: Ansteckung verhindern Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Fleisch ade Verspannungen vorbeugen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Online-Tool berechnet Zuckerlimit Vitamin-D-Mangel vorbeugen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Arzneimittel auf Reisen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Plötzlichem Herztod vorbeugen Diabetes-Patienten auf Reisen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Ausdauersport verjüngt Schmerzen äußerlich behandeln Prävention bei Typ-2-Diabetes Wechselwirkungen vom Medikamenten Welche Diät ist gut fürs Herz? Dem Kater vorbeugen Blutdruck selber messen Hilfe bei Sportverletzungen Mediterrane Kost fürs Herz Hilfe bei trockenem Auge Die Wirbelsäule stärken Fasten – mehr als eine Diät Ursachen für Bluthochdruck Albträume bei Kindern UV-Schutz im Frühling Berufsstress im Urlaub Parodontitis vorbeugen Rund ums Thema Reiseapotheke Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Kopfschmerzen bei Schwangeren Tipps bei Arthrose Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Demenz-Patienten im Krankenhaus Was Babyhaut gut tut Nagelpilz in der Sommerzeit Neue Daten zu Impfquoten Mit Yoga Krankheiten heilen? Sonnenschutz im Auto Zitronensaft gegen Noroviren Notfallausweis für Herzpatienten IGeL-Check auf Blasenkrebs Mit Medikamenten in den Urlaub Die besten Durstlöscher Aromatherapie Ein Pieks weniger fürs Baby Jodmangel gefährdet die Gesundheit Sodbrennen und Magenschmerzen Sprachentwicklung bei Stottern Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Natürliche Verhütung Medikamente gegen Sodbrennen Kennzeichen auf Lebensmitteln Impf-Verdrossenheit nimmt zu Pausenbrot für Schule und Job Abendessen ohne Kohlenhydrate? Richtig verhalten bei Gewitter Winterspaziergang mit Baby Leckereien vom Weihnachtsmarkt Packungsbeilagen verstehen Influenza-Impfung Verhaltenstipps bei Schnupfen Faktencheck Grippe-Impfung Verletzungen beim Skisport Intime Reinigung und Pflege Verbrennungen durch Dampf Blutdruck richtig selbst messen Zäpfchen richtig anwenden Nasensprays richtig anwenden Buch-Tipp: Arthrose Rückenmuskeln am PC stärken Gesunde Ernährung beugt Falten vor Vitamin D senkt Krebssterberate Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Der Duft des Alters Mehr als nur Bauchschmerzen Beschwerden nach Rotweingenuss Lebensmittel richtig kühlen Medienkompetenz für Jugendliche Blasenentzündung im Winter Gesund ernähren am Arbeitsplatz Kampf den Antibiotika-Resistenzen Eisenspeicher auffüllen Stigmatisierung von Übergewichtigen Schutz vor Mückenstichen Senioren schwören auf Naturmedizin Neue Impfung gegen Gürtelrose Aktivpause im Bundestag? Wundversorgung leicht gemacht Kürbis und Co. Tetanus-Impfung Vegetarier seltener herzkrank Ernährungstrends im Überblick Verbrennungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Frischer Atem durch Ingwer Buchtipp: Einfach ehrlich essen Nachwuchs hält gesund Medikation im Alter überprüfen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Unterkühlen auch bei Sonne möglich Reiseapotheke – das gehört hinein! Influencer machen unsere Kinder krank Design für Demenzkranke Tomaten- und Erdbeerallergie Was ist Fructose-Intoleranz? Reisedurchfall Wolken, Sonnenhut oder Creme Was hilft gegen Kopfläuse? Vitamine in Zahnpasta? Stoffwechselstörung bei Kindern Saisonwechsel für Jogger Bewegung für Rheuma-Patienten Rat bei seltenen Erkrankungen Buch-Tipp: Osteoporose Frisch aus dem Urlaub Röteln-Infektion bei Schwangeren Blutspenden senkt Bluthochdruck Check-up J1 bei Jugendlichen Lärmschutz im Job Buchtipp: Physik für Genießer Wohnort beeinflusst das Befinden Vitamin-C-Quellen im Winter Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Alkoholspuren in Cola Flüssigkeitsmangel vorbeugen Mangel beim Stillen verhindern Prävention kommt nicht an Laufrad oder Dreirad? Abendessen ohne Kohlenhydrate? Kein Raum für Schimmel Popcorn: Gesünder als Gemüse? Buchtipp: Vital ab 50 Beeren schärfen Denkorgan Richtige Hautpflege für Diabetiker Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Komplementärmedizin bei Rheuma Verpflegung in Kitas Parodontitis vorbeugen Johanniskraut richtig einnehmen Fasten im Intervall Rissige Fingerkuppen im Winter Rapider Gewichtsverlust Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Meisterlich Grillen? Aber sicher! Schwere und geschwollene Beine Vegan durch die Schwangerschaft Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Krank durch Brot Risiko im Winter: Trockene Augen Schokolade regt Stoffwechsel an Licht gegen Winterdepression Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Rückenschmerzen bei Kindern Familienmahlzeiten sind gesünder Entsorgung von Altarzneimitteln Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Machen Sportwetten süchtig? Gesunde Ernährung im Winter Fremdkörper verschluckt? Urlaub im Bakterienbiotop Frühjahrsputz ohne Niesattacken Rheumatoide Arthritis Trinken nicht vergessen Therapie bei Hodenhochstand Heuschnupfen bei Kindern behandeln Wie bedenklich sind Energy Drinks? Homöopathie gegen Erkältungen Zecken: Wie schützt man sich? Varizellen-Impfung Die Knochen-Bilanz Ernährung heute Rotlicht bei Muskelschmerzen Anzeichen für Schulangst erkennen Preiskampf um Potenzmittel Fliegen mit Diabetes oder Asthma Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Selbstmedikation bei Erkältungen Jetzt gegen Grippe impfen! Tetanus-Impfung Migräne und Epilepsie Lebensmittel richtig kühlen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Was tun, wenn die Mundrose blüht? Viele Getränke überzuckert Angst vor Klassenarbeiten Demenz durch frühen Hörverlust? Nahrung unbeschwert genießen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Abnehmen mit Ayurveda Kampagne zur HIV-Übertragung Winterspaziergang mit Baby Medikamentenallergie bei Kindern Alleine an Weihnachten? Kinder mit Jod versorgen Erfolgreich fasten Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Kakao steigert Leistung Abnehmen senkt Krebsrisiko Plötzlichem Herztod vorbeugen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Risiken schrecken kaum ab Autofahren nach durchzechter Nacht Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Blutspenden rettet Leben Wenn Eltern psychisch krank sind Zeckenstiche gut beobachten Luftverschmutzung gefährdet Herz 7 Lebensretter bei allergischem Schock Globuli für gesunde Lippen & Mund Ernährung bei Demenz Mehr Bewegung in der Jugend Sonnenallergie vorbeugen Falsch entsorgte Arznei gefährlich Zecken: Wie schützt man sich? Leben mit angeborener Krankheit Erreger in Blattgemüse möglich Jetzt Grippe-Schutz holen Herpes-zoster-Impfung Hilfe gegen Pickel & Co. Mückenschutz aus der Apotheke Infektionskrankheiten vorbeugen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Blasenentzündung sanft behandeln Den Rücken im Alltag stärken Gicht und erhöhte Harnsäure Richtig abnehmen: Betrifft auch Kinder: Thrombosen von Antibabypillen Regionales Gemüse contra Superfood Infektion mit Noroviren Wirkungsweise der Komplementärmedizin Richtig inhalieren Der Duft des Alters Abwehr beginnt im Mund Schleichenden Sehverlust stoppen Demenz durch Schlafstörungen? Sport im Rentenalter? Säuglinge vor Masern schützen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Medikamente und Sonnenbaden Gefahren fürs kindliche Genital Verletzt im Schnee Ekzem: Rasche Selbsthilfe Selbstgekocht schmeckt besser Stiche von Bienen, Wespen & Co. Gesundheit im Gepäck Allergie gegen Latex Pflege von Hautabschürfungen Lavendelöl gegen Angststörungen Das Gehirn isst mit Wadenkrämpfen vorbeugen Kardiologen empfehlen Radfahren Das Immunsystem stärken Eukalyptus statt Antibiotika Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Osterbrunch ohne Magentablette Im Eis eingebrochen Schlafmangel stört Immunantwort Früherkennung von Aneurysmen Hausapotheke für die Feiertage Kaffeetrinken gegen Diabetes Medikamente bei Parkinson Alkoholkonsum im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Reiseübelkeit bei Kindern Mit Pedelecs mobil bleiben Nicht nur für Kinder: Impfen Kopfläusen den Garaus machen Anti-Baby-Pille Langes Sitzen vermeiden Stillen und Schmerzmittel Erkältungssymptome gezielt behandeln Impfung gegen Lungenentzündung Prävention bei Typ-2-Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Selen Früherkennung fürs Auge Pflanzliche Mittel bei Arthrose Chronischer Mundgeruch Harnwegsinfekte bei Kindern Was Patienten fragen sollten Älter werden in Balance Krank im Urlaub Maritime Kost für Stillende Ebola-Fieber in Westafrika Mutter und Kind perfekt versorgt Bakterienvielfalt im Krankenhaus Antworten zum Zika-Virus Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Buchtipp: Schwarz und stark Stillen gesund für Mutter und Kind Gefahr Verkehrsunfall Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Auch die Leber braucht mal Urlaub Gut versorgt durch Homöopathie Komplikationen bei Masern-Infektion Herzschwäche nach Herzinfarkt Aspirin gegen Herzinfarkt Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Globuli für gesunde Lippen & Mund Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Malaria-Schutz im Urlaub Meisterlich Grillen? Aber sicher! Cholesterin-Wert Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Walnuss – die Supernuss Gegen Dengue-Fieber impfen! So gelingt das Arztgespräch Pflanzliche Mittel bei Husten Das hilft gegen Mundgeruch UV-Schutz beim Sport im Freien Myrrhe gegen Reizdarm Mehr Allergien durch Klimawandel? Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Venenleiden langfristig vorbeugen Fettsucht schlägt aufs Hirn Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Blühender Wachmacher Gesunder Knabberspaß: Erste Hilfe bei Herzstillstand Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Schlafmangel fördert Übergewicht Liebe wirkt wie eine Droge Kokosöl schützt vor Karies Innere Unruhe schonend behandeln Vitaminreich oder -arm?: Buchtipp: Geheime Rezepte Diät: Das Timing macht’s Kühler Kopf an heißen Tagen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Keine Zeit für Sport Bluthochdruck bei Kindern Mit Wärme gegen Verspannungen Abnehmen ist ansteckend Thrombosen von Antibabypillen Reisethrombose vorbeugen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Durchfallerreger auf Hühnereiern Buch-Tipp: Osteoporose Kopfläuse effektiv behandeln Ursachen für Bluthochdruck Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Vergiftungen durch ätherische Öle Tipps für gesundes Zahnfleisch Der Erkältung eins husten Medikamente zur Tabakentwöhnung Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Umgang mit Medikamenten im Sommer Seniorensport im Winter COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Bei epileptischem Anfall helfen Fieber messen bei Kindern Fehlsichtigkeit bei Teenies Apothekertag: "Sicher isst sicher" Sauna für Anfänger Nährstoffe für die Augen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze HPV-Impfung auch für Jungen Frische Hilfe gegen Mundgeruch So schmeckt der Schultag Video zum Rx-Versandverbot Spaß-Linsen im Karneval Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Fernreisen mit Diabetes Individuelle Beratung bei Diabetes Altenpflege finanzierbar machen Pollenallergie jetzt bekämpfen Sonnenallergie vorbeugen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Kinderleicht Gewicht verlieren Buch-Tipp: Pflegebedürftig Frühzeitige Wehen Baby-Bad und Hautpflege Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Energietanken: Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Das Immunsystem stärken Kindergesundheit aktiv stärken Fernreisen mit Diabetes Mit Diabetes am Steuer Eiweißbedarf im Alter Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Venenleiden: Vorboten erkennen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Homöopathie für die Schilddrüse Sicher auf Kufen Handy-Nacken und Maus-Arm Osteoporose Impfung gegen COVID-19 Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Mediterrane Kost fürs Herz Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Dauerstress gefährdet Gesundheit Die Milch macht’s: Reiseplanung für den Magen Konsumpausen immer beliebter Dialyse zu Hause durchführen? Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Auf gesunden Lebensstil achten Musiktherapie bei Tinnitus BMEL-Ernährungsreport 2016 Mit Loch im Bauch zur Arbeit Gegen Dengue-Fieber impfen! Keine Angst vor Psychopharmaka Vitamin-D-Spiegel und Asthma Wenn der Darm träge ist Prognose bei Hautkrebs Bewegungsmythen Buch-Tipp: Knie aktiv Folsäure Grippegefahr im Karneval Was ist die "Pille danach"? Spaziergang mit Kaugummi Sommerfrische für die Beine Badevergnügen ohne Blasenentzündung Gegen Müdigkeit am Steuer Schlaflos im Urlaub Kontaktlinsen gründlich reinigen Diabetes führt zu Potenzproblemen Allergie: neuer Info-Dienst online Neue Impfung gegen Meningokokken Pfeffer hält schlank Wiederbelebung nach Herzstillstand Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Was man zu B12-Mangel wissen sollte Schutz vor Erkältung Urlaub mit Kindern Schmerzen äußerlich behandeln Karneval ohne Kater Medikamentenkauf im Ausland Energiebedarf beim Sport Trauer nach einer Fehlgeburt Hilfe bei Essstörungen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Selbstkontrolle bei Diäten Straßen sicherer machen Schleichenden Sehverlust stoppen ADHS wirksam behandeln Lebensmittelzusatzstoffe Stress-Faktor Kind Krebs durch Fett im Essen Strahlend junge Haut Faserreich oder faserarm? Nierenschäden bei Diabetes Abnehmen mit Kohl Gesund trotz Diabetes Medizin-Bäume Grundrecht auf Erektion? Vor der Abreise Temperaturanstieg fördert Malaria Gewichtsabnahme mit Magenband Mittagsschlaf im Vorschulalter? Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Grüner Tee und Medikamente Essstörungen bei Jungen Homöopathische Reiseapotheke Vorlesen fördert Sprachentwicklung Gewürznelke Tetanus-Impfung auffrischen Langes Sitzen vermeiden Vertrauen in Homöopathie Vorsicht bei Energy-Produkten Stress beeinflusst Sozialverhalten Studie: Karies ist nicht erblich Tierische Gefahren im Ausland Was steckt in der Wassermelone? Diabetes-Patienten im Flugzeug Ran ans Fett – mit Eigenfett Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Koffein verbessert Gedächtnis Vitamine Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Kinderwunsch trotz Asthma Fünf Ernährungsmythen Kleiner Teller, schnell satt Diabetes in der Vorstufe aufhalten Ballaststoffe lindern Reizdarm Harnwegsinfekte bei Kindern So kriegt das Blut sein Fett weg Mittel und Wege gegen Migräne Trinkgewohnheiten bei Männern Mythen um den Sport Vorsicht bei Selbstmedikation Trinkmenge bei Herzleiden Was tun im Vergiftungsfall? Schützt Essen vor Demenz? Blutdrucksenker richtig einnehmen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Vergrößerte Prostata Längere Bettruhe birgt Risiken Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Hygiene in Krankenhäusern So stellen Sie den Heuschnupfen ab Dick wegen Gendefekt Selbsthilfe bei Neurodermitis Vorboten des Schlaganfalls Optimismus erhöht gutes Cholesterin Keine Angst vor Endoskopien Dufte Gene Vitalstoffcocktail Spargel Gesunde und starke Blase Hilfe bei Sportverletzungen Übergewicht begünstigt Krebs Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Zu viel Wurst ist tödlich Richtig Husten will gelernt sein Hilfe bei Vergiftungen Brustkrebs bei Frauen Wann zum HIV-Test? Darmkrebs-Früherkennung Hilfe bei Crystal-Sucht Runde Sache: Hülsenfrüchte Wenn der Kopf schmerzt Syphilis auf dem Vormarsch Nachwuchs hält gesund Europäische Impfwoche 2014 Erreger in Blattgemüse möglich Narbenpflege Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Vitamin D – das Sonnenvitamin Notfälle für den Augenarzt Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Nur keine böse Bescherung In Ruhe abnehmen Hilfe durch Selbsthilfe Gebärmutterhalskrebs im Alter Trockene Haut Endlich gesünder leben Gesundes Frühstück Wie oft ist Badetag für Kinder? Online-Sportstudios Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Sonnenschutz für die Augen Curry bringt die Abwehr in Schwung Tauchen trotz Asthma Spliss & Schuppen ade Der Zecke keine Chance! Migräne verläuft oft in Phasen Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Grundlagen der Homöopathie Grippeschutz für Schwangere Längerer Grippeverlauf bei Senioren Sonne und Hitze fördern Rosazea Was steckt in der Wassermelone? Prickelnde Küsse Flexible Gefäßstützen Masern schwächen Immunsystem Frauen mit Diabetes Was kann scharfes Essen? Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Sport als „Lebensversicherung“ Lesen ist Fitness fürs Gehirn Hausapotheke in Schuss halten Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Ärztliche Aufklärung in Schulen Auto fahren im Alter Innere Unruhe schonend behandeln Herzinfarkt bei Frauen Grünkohl beugt Krebs vor App für barrierefreie Mobilität Selbsthilfe bei Heuschnupfen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Ski und Schlitten fahren mit Kindern „Wechseljahre“ beim Mann Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Unwillkürliches Zittern Sport und Vitamine für die Augen Impfraten gegen Grippe zu niedrig Sonnenschutz für den Skiurlaub Impfempfehlungen 2016 Rentner am Steuer Diätshakes im Fokus Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Bewegt durch den Advent Blutspenden senkt Bluthochdruck Lichtempfindlich durch Medikamente Probleme beim Pillenschlucken? Hilfe bei Bindehautentzündung Hilfe bei Pollenallergie Weniger Salz, mehr Geschmack Arzneimittel richtig anwenden Bei Hitze viel trinken Sichere Potenzmittel Fruchtzucker und Übergewicht Uhr zurückstellen nicht vergessen! Rückenmuskeln am PC stärken Bittere Süße: Stevia Was tun gegen Blähungen? Kaffee erhöht Ausdauer Im Eis eingebrochen Vergiftungsunfälle Stimmen hören bei Psychosen Herbstmüdigkeit und Winterblues Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Lächeln: Lust oder Frust? Stress ist ansteckend Grippeimpfung schützt doppelt Was bringt den trägen Darm auf Trab? Gelbfieber-Impfung Schwanger den Urlaub genießen Diabetes: Obst versüßt die Haut Reisethrombose Essen und Stress Saftig und stark Diabetiker im Krankenhaus Gift in aller Munde Zahnpflege bei Kindern Eier natürlich färben: Was können Quinoa, Kokos & Co.? Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Blasenentzündung sanft behandeln Cholesterin-Test Winterblues oder Depression? Alzheimer-Risiko aktiv senken Sehschwäche bei Dunkelheit Älter werden in Balance Stress in der Schule Abnehmen mit Formula-Diät Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Frühlingssonne entspannt genießen Schüßler-Salze für Babys Glutenunverträglichkeit & Magersucht Hier finden Frauen Hilfe Die besten Durstlöscher Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Hilfe bei Pollenallergie Wechseljahre des Mannes Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Kardiologen empfehlen Radfahren Homöopathie bei Verbrennungen Mythen um die Milch Arzneipflanze des Jahres 2012: Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Grippaler Infekt im Sommer Masern-Impfung Fußgelenk verstaucht – was tun? Blasenentzündung in der Badesaison Ausweitung des Tabakwerbeverbots Volkskrankheit Makula-Degeneration Schmerzfrei dank Meditation Buchtipp: Der Bio-Bluff Alkoholgeschädigte Kinder Wann zum HIV-Test? Was tun gegen Mückenstiche? Masern-Impfung Neuer Indikator für Krankheiten Walnüsse verbessern Spermienqualität IGeL: Extras für die Gesundheit? Hitzschlag bei Hunden Nierengesundheit bei Diabetes Epileptische Anfälle vorhersagen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Bewusstlosigkeit bei Kindern Süßholz beugt Diabetes vor Arzneimittel auf Reisen Allergie: neuer Info-Dienst online Gerüstet in das Arztgespräch Erste Hilfe bei Erfrierungen Sich selbst Insulin spritzen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Kinderlähmung-Impfung (Polio) Kräuterpulver aus dem Ausland App gegen Verhütungspannen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Legasthenie frühzeitig erkennen Alkoholkonsum im Alter Rotlichttherapie Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Zecken im Garten Pestizide auf Lebensmitteln Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Verengung der Halsschlagader Pinguin-Gang bei Glatteis Was macht die Pille für den Mann? Hypnose unterstützt die Genesung In Küche und Medizinschrank Schutz vor Übergewicht bei Kindern Walnüsse rundum gesund Medikamentenmissbrauch frei Haus Wahrnehmung der Ebola-Krise Grillvergnügen ohne Spiritus Keine Chance für Insekten Richtig ernähren bei COPD Küchenhygiene im Sommer Nächtliche Wadenkrämpfe Pneumokokken-Impfung Zitronensaft gegen Noroviren Den richtigen Schulranzen finden Trockene Augen: Was Sie tun können Erfolgreich ein- und durchschlafen Was Mutter und Kind gut tut Gefahr durch sekundäres Ertrinken Mit Heuschnupfen auf Reisen Sichere Potenzmittel Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Druckgeschwüren vorbeugen Energietanken: Pflanzliche Mittel für Kinder Medikamente lückenlos einnehmen Ist Schnarchen harmlos? Rote Kleidung: Einladung zum Sex Würzig und gesund: Medikamente richtig entsorgen Ich glaub, du hast ‘nen Stich Blasenentzündung in der Badesaison Schamlippenkrebs durch HPV Masern & Keuchhusten im Vormarsch Tiefer Rückenschmerz Effektiver Schutz vor Zecken Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Gut beraten bei Diabetes Frische Hilfe gegen Mundgeruch Mit Heuschnupfen auf Reisen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Frühstücken statt Naschen Wundversorgung leicht gemacht Rote Augen nach dem Schwimmen Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Injektionen gegen Kniearthrose Treppauf, treppab Hausapotheke: Fit für den Sommer Röteln-Impfung Wunden selbst versorgen Klinische und Klassische Homöopathie Diabetes in der Schwangerschaft Homöopathische Reiseapotheke Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Mythen über Cellulite Aktivurlaub ist erholsamer Gute Kost für Ausdauersportler Blutdruck selber messen Krankheits-Management mit Handy Richtig ernähren in der Meditation für Jugendliche Vorsicht vor Knollenblätterpilz Ätherische Öle befreien die Nase Sommerzeit – Grillzeit Gesund mit der richtigen Ernährung Auf den Zahn gefühlt Beschwerden in den Wechseljahren Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Entzündete Zahnimplantate Haemophilus-influenzae-Impfung Bluttest auf Brustkrebs Kropf: Hals selbst kontrollieren Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Immer wieder Blasenentzündung? Tipps bei Wespen-Alarm Eisenmangel bei COPD Morgenmenschen leben gesünder Sport senkt Brustkrebs-Risiko Kropf: Hals selbst kontrollieren Was tun im Vergiftungsfall? Blutdruck richtig messen Falsches Gefühl der Sicherheit „5 am Tag“ gescheitert? Gesünder sitzen im Alter Beikost ab Ende des 4. Monats? Nudeln al dente gesünder Sturz vom Wickeltisch Wenn Beine keine Ruhe geben Trinkwasser Fremdkörper in der Nase Arznei richtig handhaben Chronische Leberentzündung Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Blutdruck selber messen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Ozon begünstigt Allergien Venenleiden langfristig vorbeugen Selber Blutdruckmessen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Süß, süßer, Stevia Auch ohne Hormone sicher verhüten Reiseapotheke für chronisch Kranke Wer fühlen will, muss hören Typhus-Impfung Krankmachende Keime auf Melonen Andere Darmflora bei Herzschwäche Überhitzung durch Schweißmangel Dick wegen falschen Essverhaltens Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Schlaganfall Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Bärlauch Bei Luftnot richtig atmen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Patientenverhalten bei Diabetes Kortison richtig anwenden Fußpflege leicht gemacht RSV-Infektion bei Säuglingen Lippenherpes selbst behandeln Multiresistente Bakterien Sonnenbrand richtig behandeln Buchtipp: Tödliche Hamburger Brustkrebs bei Männern Zerkleinertes Obst und Blattsalate Schulwettbewerb gegen Rauchen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Das Diabetes-Risiko senken Malaria: neuer Impfstoff getestet Erste Hilfe bei Grillunfällen Kopfschmerzen wegtrinken Eigenanalyse von Stressoren Medikamente auf Reisen Trinkmenge bei Herzleiden Was bezwingt chronischen Juckreiz? Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Programm gegen Übergewicht Kein Honig für Säuglinge Akupressur bei Regelschmerzen Aktiv dank künstlicher Gelenke Apotheker gegen Diabetes Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Testosteron macht Frauen egoistisch Wie Pollenallergiker besser fahren Schwere Beine leichter machen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Tierisches Einfühlungsvermögen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Wenn Trauer krank macht Fokus Gesundheits-Apps Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Grippe: Wem nützt eine Impfung? Sport als Medizin Schüßler-Salze für gesunde Haut Sexualaufklärung fördert Gesundheit Gesundheit für Haut und Augen Infektionsneigung bei Rheuma Essen während der Schwangerschaft Handeln bei akutem Bluthochdruck Kühler Kopf an heißen Tagen Schulwettbewerb gegen Rauchen Schlafmangel erhöht Blutdruck Rund ums Thema Reiseapotheke Bei Erkältungen gut gewickelt Was tun bei Mundgeruch? Blähungen bei Kindern Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Wenn Essen zur Qual wird Schwanger verreisen Krätzmilbe bei Kindern Diät: Das Timing macht’s Was tun bei starkem Haarwuchs? Vergiftungen bei Kleinkindern So löscht man Sodbrennen Hoher Blutdruck und schwanger Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Blähungen den Garaus machen Wann Antibiotika nutzlos sind Pflaster oder Pille besser? Gelassen durch die Wechseljahre Essen bestimmt die Laune Badeenten stark keimbelastet Reiseapotheke: Eisenmangel bei Herzschwäche Ohrenpflege – so geht's BZgA rät von E-Shishas ab Darmkrebsmonat März Genetisches Brustkrebsrisiko Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Sonnenschutz für den Skiurlaub Vergiftungen bei Kindern Tabletten teilen Gesünder sitzen im Alter Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Fasten – mehr als eine Diät Medikationgespräche für Diabetiker Schmerzmittel können Nieren schaden Stillempfehlungen auf Arabisch Kaffee ohne Milch gesünder Ohne Schmerzen Wasserlassen Freundlichkeit liegt in den Genen Kein Aspirin während der Periode Deutschland vertraut Apothekern Prävention bei Typ-2-Diabetes Regionales Gemüse contra Superfood Trotz Kreuzallergie in den Frühling Nach Rauchstopp Lunge checken Hilfe nach Quallenkontakt Minipille Faltenkiller gegen Depressionen Wenn Putzen die Haut angreift Genussmittel in der Schwangerschaft Gewalt gegen Einsatzkräfte Tipps gegen Hitze im Auto Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Arzneimittel: Beratung wichtig Mit Bewegung gegen Rheuma Digitale Weihnachtsgeschenke Wie Sie Halsschmerzen loswerden Neue Hoffnung bei Herzschwäche Einstiegsdroge E-Zigarette Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Lebensmittelzusatzstoffe Den richtigen Riecher Winterbabys häufiger Linkshänder Orale Medikamente gegen Diabetes Ernährung bei Schluckstörungen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Kirschen schützen vor Gicht Gute Vorsätze zur Gesundheit Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Tipps für einen starken Rücken Heiße Schokolade hält geistig fit Ingwer als Heilmittel Kleinkinder im Flugzeug Studie zur Weltgesundheit Heiße Gefahren für Kinder Im Notfall: BH als Atemmaske Senioren schwören auf Naturmedizin Soziale Unterschiede und Ernährung Längerer Grippeverlauf bei Senioren Mit Diabetes in die Luft gehen Reisen mit Diabetes Zuzahlungsbefreiung für 2018 Jetzt Vitamin D tanken Rechtzeitig an Impfschutz denken Ist Schnarchen harmlos? Die Säure-Basen-Balance Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Positives Selbstbild im Alter Schluss mit Reizdarm Kann zu viel Obst ungesund sein? Botox: Nicht nur gegen Falten Gesunder Alkohol: Ein Mythos Schlafstörungen loswerden Teenager stehen auf Obst und Gemüse Wenn der Darm träge ist Die großen Cholesterin-Irrtümer Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Nahrungsergänzung im Blick: Zink Neue Richtwerte für die Ernährung Kommt die Impfpflicht gegen Masern? „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Buchtipp: Gesund reisen Neue Impfempfehlungen Buchtipp: Warum krank? Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Schlaf und Übergewicht Safer Internet Day 2017 Dünne verwerten Zucker besser Leberschäden abwenden Geistig fit mit Gehirnjogging Schnupfensprays richtig eingesetzt Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Kinder mit Diabetes unterstützen Musikerhände sind geschickter Strahlend junge Haut Diagnose Gicht Fettleber durch Snacks & Softdrinks Natürliche Medizin: Omega-3 gegen Regelschmerzen Büro-Lärm überdecken Gelenkbeschwerden im Winter Symptothermale Methode Vorlesen fördert Sprachentwicklung Längere Bettruhe birgt Risiken Die richtige Sonnenbrille finden Augenringe und ihre Behandlung Nadeln gegen den Schmerz: Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Ingwer-Shot besser selbst machen Risiko im Winter: Trockene Augen Auch ohne Hormone sicher verhüten Pflanzliche Mittel bei Husten Unwillkürliches Zittern lindern Was tun gegen Kopfschuppen? Legionellen-Gefahr Was tun bei starkem Haarwuchs? Ungetrübtes Grillvergnügen Masernfälle verzehnfacht Fit mit Fußball Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Arzneitees für die Frau Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Lebensmittelallergie bei Kindern Aortendissektion: lange unterschätzt Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Welt-AIDS-Tag 2015 Sodbrennen bei Kindern Veggie-Tag in Kantinen? Reiseplanung für den Magen Energiebedarf beim Sport Wann spricht man von einem Schock? Effektiver Schutz vor Stechmücken Im Alter sexuell befriedigt Proteine oder Kohlenhydrate? Tipps gegen Flugangst So überzeugt man heikle Esser Akne schonend behandeln Sport im Online-Fitness-Studio Training im Wohnzimmer Fieber bei Babys und Kleinkindern Gut für die Venen: Kastanien und Wein Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Eisenmangel bei Herzschwäche Augenringe und ihre Behandlung Arzneimittel im Straßenverkehr Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Natürliche Hilfe bei Übelkeit Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Medikamente und Sonnenbaden Was tun bei Reisedurchfall? Verbrennungen durch Dampf Psychische Krisen meistern Selbstzahler-Leistungen in Praxen Kopfschmerzattacken: Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Gut versorgt durch Homöopathie Mehr Allergien durch Klimawandel? 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Grippeschutzimpfung für Schwangere Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Guter Vorsatz Rauchstopp Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Sport gegen Depression Rezeptfreie Kortisonsalbe Zahnschmerzen verhindern Berufsstress im Urlaub Hilfe bei Verstopfung Depression im Alter Konsumpausen immer beliebter Kinder fit durch den Winter bringen Salzreduktion schützt das Herz Mythen rund um Sonnenschutz Gesundes Frühstück Keine Angst vorm Reanimieren Süßstoffe unter Verdacht Resistente Darmbakterien Das Immunsystem stärken Ohrenpflege – so geht's Grillvergnügen ohne Spiritus „Dauerbrenner“ Sodbrennen Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Risikofaktoren für jugendliche Psyche Was können Quinoa, Kokos & Co.? Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Neues Jahr, alte Vorsätze? Abnehmen: Was hilft langfristig? Mehrlingsschwangerschaften Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Überhitzung durch Schweißmangel Buch-Tipp: Diabetes Was steckt im Eis? Der Nachteil am guten Gedächtnis Medikamente gegen Sodbrennen Gesundheitsgefahr Zecken Mit Pedelecs mobil bleiben Grüner Tee und Medikamente Die Spirale ist eine gute Option Alternativmedizin stärker fördern Gut vorbereitet in die Schule Diagnose Schwerhörigkeit Info-Tour: diabetische Neuropathie Das Schicksal in die Hand nehmen Diätprodukte sind out Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Hörgerät: Regelmäßiger Check Tipps gegen den Jetlag Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Schädliche Stoffe in Kräutertee Modedroge Crystal Meth Tierische Gefahren im Ausland Was hilft gegen Kopfläuse? Lungenhochdruck: Flugreise riskant Psychotherapie nach Herz-OP Systemischer Lupus erythematodes Matt statt munter: Homöopathische Reiseapotheke Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Mit Belastungen richtig umgehen Vertrauen in Homöopathie Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Vorsicht bei Fructose Sonne und Hitze fördern Rosazea Globuli für gesunde Lippen & Mund Druckgeschwüren vorbeugen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Ostereier richtig färben Demenz: Belastung für Angehörige Allergie oder Erkältung? Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Vorsicht, FSME-Gefahr! Schlaflos in Deutschland? Kampagne zur HIV-Übertragung Weihnachtsstress vermeiden Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Brustkrebs bei Männern Zahnschmerzen verhindern Gebärmutterhalskrebs im Alter Gut geschützt in die Sonne Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Kindern Ebola erklären Schutz vor Hirnhautentzündung Von Akne bis Zucker Welt-AIDS-Tag 2016 Frauenherzen schlagen anders Verhütung mit Spirale Macht Kaffee gesund? Der Sehnerv-Check Fremdkörper verschluckt? Herzdruckmassage rettet Leben Risiko Selbstmedikation Impfung gegen COVID-19 Rosmarin – der Muntermacher Reisethrombose vorbeugen Vor der Abreise App für barrierefreie Mobilität Brokkoli roh verzehren Vitamine für die Augen Wenn der Magen die Nerven verliert Zecken: Wie schützt man sich? Gesundmacher Molke Naschen Sie sich schlank Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Biofeedback gegen Migräne Erfrischungsquelle Wasser Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Licht gegen Winterdepression Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Krank im Urlaub: Neurodermitis bei Kindern Appetit vs. Hunger Rosskastanien: Gefahr diabetische Retinopathie Kennzeichen auf Lebensmitteln Essstörungen zunehmend verbreitet Studie zur Weltgesundheit Zurück zum Gleichgewicht Wenn Genuss Schmerzen verursacht Magenmittel vom Markt genommen Der Erkältung eins husten Chemische Stoffe im Alltag Darmgesundheit bei Senioren Frühjahrsputz im Medizinschrank Anreize für den Rauchstopp Gegen trübe Aussichten Medikamente auf Reisen Risikofaktor Bauchfett Entsorgung von Altarzneimitteln Kakao stärkt Muskeln Borreliose: Zecken rasch entfernen ABC der Osteoporose Wie Wasser bei Gicht hilft Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Beratung bei Ergänzungsmitteln Wenn Pommes aggressiv machen Überempfindlichkeit auf Weizen Beeren schärfen Denkorgan Sicher vor Stechmücken Checkliste für die Reiseapotheke Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Osteoporose: Bewusstlosigkeit bei Kindern Wechseljahre mit Hormontherapie Mit Loch im Bauch zur Arbeit Richtig Insulin spritzen Migräne gezielt vorbeugen Medikamente richtig einnehmen Harninkontinenz lindern Pneumokokken-Impfung Den Appetit optisch täuschen Medikamente: Mitbenutzen verboten! Anti-Baby-Pille und Migräne Richtig vorbereitet in die Klinik SMS verbessert Blutdruckwerte Bewegungsmythen Röteln-Infektion bei Schwangeren Ein Leben retten Eisenmangel Reisen mit Diabetes Das Viertele ist doch nicht gesund Die Geheimnisse des guten Schlafes Schluss mit Reizdarm Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Herpes-zoster-Impfung Reiseapotheke für Kinder Wohlbefinden im Alter Fit für die Fußball-EM 2012 Diabetesberatung auf Rädern Flugreise trotz Herzerkrankung Multiresistente Bakterien Feuchtfröhliche Karnevalszeit Mit Bewegung gegen Rheuma Fehlsichtigkeit bei Teenies Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Belohnen mit Fett und Zucker Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Homöopathie fürs Herz Rückengesund im Büro Jodmangel gefährdet die Gesundheit Flüssigkeitsmangel vorbeugen Heiße Gefahren für Kinder Blutdruck selber messen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Angaben zu Nebenwirkungen Schmerzfaktor Ischias Richtig essen bei Diabetes Minipille Keine Chance für Viren & Co. Häufige Überstunden machen dumm Blutspenden senkt Bluthochdruck Krebsgefahr durch Handystrahlen? Sieben Mythen über Zecken Schluss mit den Blähungen ! Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Zuckerkonsum bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Rückenmuskeln am PC stärken Wenn die Stimme versagt Sonnenbrand richtig behandeln Wechselwirkungen vom Medikamenten Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Stress am Wochenende Machen Sportwetten süchtig? Kreuzallergie auf Lebensmittel Arzneimittel auf Reisen Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Heilpflanze und Hausmittel: Kaffee verlängert Leben Lungenfunktionsverlust bei COPD Nagelpilz in der Sommerzeit Rehabilitation nach Krebs Vitamine Berufskrankheit Boreout Wie bedenklich sind Energy Drinks? Was tun bei Höhenkrankheit? Ess-Störungen auf dem Vormarsch Richtig Fieber messen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Herzerkrankung: Reisen erlaubt Apotheken auch feiertags im Einsatz Erhöhter Augeninnendruck Volkskrankheit Makula-Degeneration Riesenbärenklau: Giftiges Arsen in Reis Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Ebola-Epidemie in Afrika Brustkrebs vorbeugen Diabetiker im Krankenhaus Plötzlichem Kindstods vorbeugen Fertigprodukte machen depressiv Wenn Pommes aggressiv machen Endlich gesünder leben Gene: Kein Mensch ist perfekt Parodontitis vorbeugen Spätsommer im Oktober Übergewicht bei Jugendlichen IGeL-Check auf Blasenkrebs Gesundbaden in der heimischen Wanne Was können Quinoa, Kokos & Co.? Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Selbstuntersuchungen Unerwünschte Arzneiwirkungen Diabetes frühzeitig erkennen Schlankmacher Jojobaöl in der Hautpflege Gute Vorsätze zur Gesundheit Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Kalorienbedarf von Schwangeren Trinkwasser Stressfrei lernen Zahl der FSME-Infektionen steigt Tai-Chi gegen Parkinson Schlapp durch Schilddrüsenhormone Verbesserter Test auf Darmkrebs Wenig Fleisch, viel Fisch Die Knochen-Bilanz Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Hochsaison für Warzen Stimmerkrankungen bei Lehrern Thrombosegefahr bei Schwangeren Kopfschmerzen bei Schwangeren Medienkompetenz für Jugendliche Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Schlafmangel macht dick Hilfe bei Ohrenschmerzen Varizellen-Impfung Stevia für Diabetiker nicht gesünder Vergiftungs-App aufs Handy laden Verhütungspille für den Mann 2017 Nichtraucher werden Kalte Füße aufwärmen Handynacken vorbeugen Sport bei Erkältung Einlagen, Windeln oder Pants besser? App gegen Verhütungspannen Rund ums Thema Reiseapotheke Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Kleine Wunden sicher versorgen Bei Vergiftungen richtig reagieren Schneckengift gegen den Schmerz Ernährung bei Schluckstörungen Arzneimittelreste nicht spenden Cholera-Impfung Beratung bei Ergänzungsmitteln Erste Hilfe bei Grillunfällen Arzneimittel sind keine Bonbons Schnarchnasen Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören In Küche und Medizinschrank Der Goldene Äskulapstab Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Lächeln baut Stress ab Erste Hilfe bei Herzinfarkt Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Mangel beim Stillen verhindern Genussmittel in der Schwangerschaft Schieltherapie schmackhaft machen! Kombi-Impfung gegen Hepatitis Herzgesundheit bei Diabetes Starthilfe fürs Stillen Genmutation verhindert Sättigung Joggen im Winter Pflege für trockene Kopfhaut Ohrentropfen anwärmen Augen auf beim Herbstspaziergang Gesund in den Frühling Bundeseinheitlicher Medikationsplan Nahrung unbeschwert genießen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Nahrungsergänzungsmittel Nasenbluten stoppen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Salzreduktion schützt das Herz Nickel in Tätowiermitteln Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Handy-Nacken und Maus-Arm Mythen rund um Sonnenschutz Diabetes in der Schwangerschaft Abnehmen mit Diätmitteln Genussmittel in der Schwangerschaft Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Trinken Sie sich gesund Folsäure Reanimation durch Laien Schlafmangel macht krank Reanimation ab der 7. Klasse Mythen um die Milch Diabetes und Weihnachtsleckereien Nebenwirkungen bei Krebstherapie Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Neue Krankheit entdeckt Spätsommer im Oktober Krank durch Stress im Job Immuntherapie gegen Erdnussallergie Diabetischer Fuß Pfeffer hält schlank Wegen Alkohol in die Notaufnahme Europäischer Notfallausweis Berufsstress im Urlaub Buchtipp Functional Food Frauenärzte gegen IGeL Komplementärmedizin bei Frauenleiden Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Buchtipp: Fett! Saisonwechsel für Jogger Schwere und geschwollene Beine Was hilft durch die Wechseljahre? Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Botulismus bei Säuglingen Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Effektiver Schutz vor Zecken Richtig abnehmen: Den besten Laufschuh finden Plötzlichem Herztod vorbeugen Herzinfarkt Auf Kohlenhydrate nicht verzichten So kriegt das Blut sein Fett weg Fit mit Fußball Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Gesunde Ernährung für die Kleinen Vegane Diät für Diabetiker? Gemeinsam essen wichtig für Kinder Ingwer als Heilmittel Nervenschmerzen richtig behandeln Herpes Arzneimittelabhängigkeit Die Freizeit-Krankheit Aromatisch und gesund: Ökotest prüft B12-Präparate Was tun bei epileptischem Anfall? Blutdruck selber messen Kindern Arznei geben Blutdruck: Einzelmessung ungenau Venenleiden langfristig vorbeugen Schmerzen bei Arthrose Bauchweh durch Getreide Ohrenentzündung vorbeugen Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Erste Hilfe bei Lippenherpes Sandkasten: Brutstätte für Keime? Mit Haustier in den Urlaub reisen Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Durchfallerreger auf Hühnereiern Kindern Arznei geben Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Pollenflugsaison eröffnet Trendsportarten im Rückencheck Problem Haarausfall Kontaktlinsen im Karneval Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Kinderkrankheiten in Deutschland Japanische-Enzephalitis-Impfung Sport als Therapie Venenfallen im Überblick Mundgeruch: der stille Begleiter Medikamentensucht im Alter Arznei steuerlich geltend machen Sicher Grillen mit Kindern Gesundheit in Schulen fördern Blähungen bei Reizdarm Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden So bleibt kein Auge trocken Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Schütteltrauma bei Babys Weiße Flecken auf Schokolade Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Rotlichttherapie Wenn der Grill Flammen schlägt Studie zu gesundem Lebensstil Kombi-Impfung gegen Hepatitis Reisen mit der „Pille“ Gestresste Kinder häufig dick Wie unser Lebensstil uns schadet Studie: Altruismus ist Herzenssache Nahrungsergänzung im Blick: Acai Selbstbestimmte Ernährung von Babys Wenn die Aorta durchbricht Vitamine in Zahnpasta? Eiweißbedarf im Alter Essen und Stress Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Vorsicht, FSME-Gefahr! Diabetes in der Schwangerschaft Allergie gegen Latex Kampf den Kilos Mit Haustier in den Urlaub reisen Reisen im Alter Berufskrankheit Boreout Hilfe bei Halsschmerzen Vitamine für die Augen Erholsam Schlafen ist lernbar Hautpflege im Winter Testosteronmangel bei Männern Früh an Sonnenschutz denken Glyphosphat in der Muttermilch? Mit Wärme gegen Verspannungen Keine Mandeln für Kleinkinder Gesund auf Reisen Seidelbast: Verminderter Empfängnisschutz Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Tierbisse bei Kindern Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Schutz vor Atemwegsinfekten Heiße Medizin für kalte Tage Keine Rohmilch für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Schüßler-Salze für Babys Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Orientierung im Medikamentenchaos Links ist die Schokoladenseite Frühjahrsputz - aber richtig! Medikation im Alter Käse und Co. für gesundere Knochen Eiskalt gegen kalte Füße Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Ernährungsempfehlungen: Mit Diabetes in die Luft gehen Darmkrebs betrifft auch Jüngere Tödliche Herzerkrankungen Apotheker gegen Diabetes In Ruhe abnehmen Thrombose kann jeden treffen Jogger leben sechs Jahre länger Ausdauersport oder Krafttraining Flugreise trotz Herzerkrankung Die richtige Sonnenbrille finden Ernährung bei Schluckstörungen Entspannt in die Prüfung Krampfadern drohen auch im Winter Start der bundesweiten Herzwochen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Künstliche Beatmung Gerstenkörner & Hagelkörner Diabetes-Patienten im Flugzeug Winterhaut ade Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Matt statt munter: Wandern für Körper und Geist Achtung Schwindelprodukte Bärlauch Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Kinderwunsch trotz Diabetes Gastfamilien für Demenzkranke Zeigt her eure Füße Riskantes Essverhalten Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Gesunder Sommergenuss Naschen Sie sich schlank Gicht und erhöhte Harnsäure Osteoporose bei Männern Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Seilspringen macht Schule Suchtmittel Nasenspray Wechseljahre Grippeimpfung in der Apotheke Sport verändert Erbgut-Information Salzgehalt statt Natriumwert Kunst gegen Koma-Saufen Diabetesberatung auf Rädern Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kinder vor Allergien schützen Im Eis eingebrochen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Vitamin-C-Quellen im Winter Mythen rund um Sonnenschutz Impfung ohne Nadel Hilfe nach Quallenkontakt Die Wirbelsäule stärken Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Erste Hilfe fürs Auge Sichere Gartenarbeit Fruchtbarkeit beim Mann steigern Salzersatz senkt Infarktrisiko Schmerz muss nicht sein: Wiederholter nächtlicher Harndrang Mit dem Alter steigt die Weisheit Fülligen Kindern droht Herzschwäche Lebensmittelvergiftung bei Kindern Tipps gegen Wetterfühligkeit Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Mineralstoffe Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Medizin im Internet Nasenspülung bei Schnupfen Trockene Augen im Winter Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Erste Hilfe bei Sonnenbrand Kindern gesunde Ernährung vermitteln Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Was ist Anti-Aging-Medizin? Erste Hilfe auf dem Prüfstand Kropf: Hals selbst kontrollieren Blasen vorbeugen und behandeln Karneval ohne Kater Rhythmus aus dem Takt Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Kalorienbedarf von Schwangeren Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Rauchstopp: So klappt’s! Neues Übergewicht-Gen entdeckt Hilfe bei Halsschmerzen Haemophilus-influenzae-Impfung Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Weltmeisterlich Grillen Alkoholfreies Bier als Alternative Alzheimer-Risiko aktiv senken Frauen bei Geburten immer älter Meningokokken-Impfung Kreuzallergie gegen Soja Pflanzliche Mittel bei Husten Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Was ist eigentlich Stress? 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Marmelade, Kuchen und Schokolade – zuviel Zucker schädigt nicht nur die Zähne von Kindern, sondern begünstigt zudem das metabolische Syndrom. Schon die Veränderung der Nahrungszusammensetzung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus.

Ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel beeinträchtigen den Stoffwechsel. Folge können ein erhöhter Blutdruck und Blutzuckerspiegel, erhöhte Blutfettwerte sowie verminderte HDL-Cholesterinwerte und Übergewicht sein. Liegen mindestens zwei dieser Kriterien vor, spricht man vom metabolischen Syndrom. Da sich die Risikofaktoren gegenseitig bedingen und verstärken, liegen meist mehrere Faktoren vor. Unbehandelt führen sie langfristig zur Arteriosklerose und begünstigen als „tödliches Quartett“ Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfall. Nicht-alkoholische Fettlebererkrankungen und Diabetes-Typ-2 werden ebenfalls mit dem metabolischen Syndrom in Verbindung gebracht.

Für das Übergewicht bei Kindern verantwortlich ist vor allem eine falsche Ernährung. Reduzieren Heranwachsende ihre tägliche Zuckerzufuhr, verbessern sich innerhalb weniger Tage die Cholesterin- und Blutdruckwerte deutlich. Dies ergab eine Studie amerikanischer Forscher an der Touro Universität in Kalifornien.

Stärke statt Zucker verbessert Sättigungsgefühl

An der Studie nahmen 43 Kinder im Alter von 9 bis 18 Jahren teil, die an Übergewicht und mindestens an einem Problem wie Bluthochdruck, erhöhte Blutfettwerte oder Anzeichen für Fettleber litten. Neun Tage lang erhielten die Kinder Speisen, die statt Zucker Stärke enthielten. Die Heranwachsenden nahmen somit die gleiche Kalorienmenge sowie Fett-, Protein- und Kohlenhydrat-Anteile auf, die sie bisher zu sich genommen hatten. Früchte waren weiterhin erlaubt.

„Als wir den Zucker verringerten, entwickelten Kinder ein besseres Sättigungsgefühl“, berichtete Dr. Jean-Marc Schwarz. „Sie sagten uns, sie hätten das Gefühl, wesentlich mehr zu essen, obwohl sie die gleiche Anzahl von Kalorien verzehrten wie vorher, nur mit deutlich weniger Zucker. Einige hatten sogar den Eindruck, dass wir sie mit Nahrung überschütteten.“

Zuckerreduzierte Lebensmittel beugen metabolischem Syndrom vor

Nach neun Tagen haben sich der diastolische Blutdruck, die Blutfettwerte sowie das LDL-Cholesterin der Kinder deutlich verringert. Auch der Nüchternblutzucker sowie der Insulinspiegel wurden gesenkt. Darüber hinaus fielen die Leberfunktionstests besser aus. Daraus schließen die Forscher, dass eine zuckerreduzierte Ernährung, die stattdessen Stärke enthält, schon nach neun Tagen den Stoffwechsel von Kindern ersichtlich verbessert.

Die Studie zeigt, wie wichtig es ist, dass Eltern auf die Ernährung ihrer Kinder achten und sich der gesundheitlichen Auswirkung einer ungesunden Ernährung bewusst sind.

Autor*innen

Julia Schmdt/ BVKJ | zuletzt geändert am um 08:28 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.