Rhythmus schnell zurückfinden

Tipps gegen den Jetlag

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Erste Hilfe bei Grillunfällen Buchtipp: Vital ab 50 Ernährung bei Chemotherapie Aspirin gegen Herzinfarkt Gestörte Verdauung: Homöopathie für die Schilddrüse Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Munter durch die WM Familienzeit baut Stress ab Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Kann zu viel Obst ungesund sein? Blutspenden senkt Bluthochdruck Fertigprodukte machen depressiv Die richtige Sonnenbrille finden Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Gesund saunieren Übelkeit und Erbrechen bei Migräne HPV-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Selen Fußpflege leicht gemacht Reisen mit der „Pille“ Magenmittel vom Markt genommen Grüner Tee und Medikamente Wohnort beeinflusst das Befinden Akupunktur Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Erfrischungsquelle Wasser Karneval ohne Kater Pflanzliche Mittel bei Husten Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Altenpflege finanzierbar machen Plötzlichem Herztod vorbeugen Pollenallergie jetzt bekämpfen Erst Knallern, dann Knalltrauma Wann zum HIV-Test? Zeigt her eure Füße Kaffee schadet Knochen nicht Atemwegsinfekten vorbeugen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Fettsucht schlägt aufs Hirn Hilfe bei Osteoporose Kopfverletzung durch Flachbildschirm Krätzmilbe bei Kindern Verhütung mit Spirale Erste Hilfe bei Herzstillstand Lebensmittelvergiftung bei Kindern Sich selbst Insulin spritzen Venenleiden langfristig vorbeugen Bluthochdruck richtig behandeln Lächeln baut Stress ab Blasenentzündung in der Badesaison Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Ab ins Grüne Koffein verbessert Gedächtnis Richtig Fieber messen Ebola-Epidemie in Afrika Die Freizeit-Krankheit Die beste Ernährung für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Abnehmen mit Diätmitteln Mangel beim Stillen verhindern Autofahren nach durchzechter Nacht Auf den Zahn gefühlt Medizin im Internet Fruchtzucker und Übergewicht Arzneimittel auf Reisen Osteoporose durch Bewegung lindern Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Gut beraten bei Diabetes Ingwer-Shot besser selbst machen Homöopathische Reiseapotheke Kinder vor Allergien schützen Ungetrübtes Grillvergnügen Rauchstopp senkt Demenzrisiko Das Gehirn isst mit Apotheker gegen Diabetes Bewusstlosigkeit bei Kindern Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Fernreisen mit Diabetes Bei Hitze viel trinken Aufräumen nach der Flut Schwanger den Urlaub genießen Buchtipp: Fett! Saure Früchte gegen Schlaganfall Impfen für das Gemeinwohl Gewalt gegen Einsatzkräfte Gesund im Winter: Plötzlichem Herztod vorbeugen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Flüssigkeitsmangel vorbeugen Herzinfarkt Mikronährstoffe fürs Herz Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Berufsstress im Urlaub Kortison-Nasenspray sicher anwenden Wie Wasser bei Gicht hilft Sonnenschutz im Auto Mückenschutz aus der Apotheke Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Krankmachende Keime auf Melonen Homöopathie gegen Erkältungen RSV-Infektion bei Säuglingen Migräne gezielt vorbeugen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Wenn’s im Hals kratzt Verbrennungen durch Dampf Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Medikamentenkauf im Ausland Kombi-Impfung gegen Hepatitis Was tun gegen Blähungen? Tipps gegen Hitze im Auto Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Baby-Bad und Hautpflege Käse und Co. für gesundere Knochen Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Fieber messen bei Kindern Richtig verhalten bei Gewitter Vorsicht im Straßenverkehr Komplementärmedizin bei Frauenleiden Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Buchtipp: Physik für Genießer Therapie bei Hodenhochstand Wann Antibiotika nutzlos sind Neue Impfempfehlung zu HPV Der Hitze die Stirn bieten Im Alter weniger Tabletten schlucken Hilfe bei chronischer Verstopfung Arzneimittelabhängigkeit Eisenmangel erkennen und beheben Gegen trübe Aussichten Wegen Alkohol in die Notaufnahme Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Nachwuchs hält gesund Mythen um die Milch Kampagne zur HIV-Übertragung Kindern Ebola erklären Medikamentenallergie bei Kindern Schütteltrauma bei Babys Trinkmenge bei Herzleiden Masernfälle verzehnfacht Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Diabetesberatung auf Rädern Gezielt gegen Blasenschwäche Hitzekollaps vorbeugen Machen Kohlenhydrate empfindlich? Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Leberschäden abwenden Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Prickelnde Küsse Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Zeckenstiche gut beobachten Vitamine für die Augen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Kaffee senkt Geburtsgewicht Sport gegen Depression Was Patienten fragen sollten Heilpflanze und Hausmittel: Mythen rund um Sonnenschutz Vegane Diät für Diabetiker? „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Zu viel Wurst ist tödlich Warnsignal Hexenschuss Vitamin-C-Quellen im Winter Auch ohne Hormone sicher verhüten Blasenentzündung in der Badesaison Neue Impfung gegen Gürtelrose Sport ist gut für Schwangere Trinken nicht vergessen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Auto fahren im Alter Bluthochdruck bei Kindern Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Im Sommer auf Ozonwerte achten Diabetes frühzeitig erkennen Würzig und gesund: Was tun bei Mundgeruch? Kakao stärkt Muskeln Parodontitis vorbeugen Was tun gegen Mückenstiche? Selbstzahler-Leistungen in Praxen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Wenn der Darm träge ist Gut geschützt in die Sonne Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Cholesterin-Wert Intime Reinigung und Pflege Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Paracetamol richtig anwenden Heiße Medizin für kalte Tage Immer mehr Jugendliche abhängig Thrombose kann jeden treffen Stevia für Diabetiker nicht gesünder Starke Waffen gegen Aphthen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Grundlagen der Mundhygiene Probleme beim Pillenschlucken? Wege aus der Nikotinsucht Schwere und geschwollene Beine Alzheimer-Risiko aktiv senken Längere Bettruhe birgt Risiken Fußpflege leicht gemacht Rosskastanien: Vitalstoffcocktail Spargel Falsches Gefühl der Sicherheit Kampf den Kilos Viel mehr als Cholesterin: Eier Diabetes-Patienten im Flugzeug Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Diabetes in der Schwangerschaft Vitamine für die Augen Arzneimittelreste nicht spenden Die Wirbelsäule stärken Medikamente auf Reisen Wenn der Magen die Nerven verliert Kleiner Teller, schnell satt Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Blasenentzündung sanft behandeln Migräne und Epilepsie Natürliche Hilfe bei Übelkeit Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Dauerstress gefährdet Gesundheit Reiseapotheke für chronisch Kranke Angaben zu Nebenwirkungen Mit Haustier in den Urlaub reisen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Fokus Gesundheits-Apps Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Neue Studie zu HPV-Impfung Vergiftungs-App aufs Handy laden Trinken Sie sich schlank Brokkoli roh verzehren Chronische Leberentzündung Gewichtsabnahme mit Magenband Tipps gegen Jetlag Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Frühlingssonne entspannt genießen Gesundbaden in der heimischen Wanne Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Erste Hilfe bei Lippenherpes Studie: Altruismus ist Herzenssache Ernährungstipps für Skifahrer Gegen Dengue-Fieber impfen! Online-Sportstudios Faserreich oder faserarm? Den besten Laufschuh finden Langes Sitzen vermeiden Was tun im Vergiftungsfall? Allergie gegen Latex Überempfindlichkeit auf Weizen Die Grippesaison steht vor der Tür Rapider Gewichtsverlust Kalorien schlagen aufs Hirn Hautpflege für Senioren Volkskrankheit Makula-Degeneration Den Rücken im Alltag stärken Demenz: Belastung für Angehörige Medikamente lagern leicht gemacht Kombi-Impfung gegen Hepatitis Beikost ab Ende des 4. Monats? Bewusstlosigkeit bei Kindern Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Alkoholgeschädigte Kinder Mythen um den Sport Vitamin-C-Quellen im Winter Vitamine Medikation im Alter Akne schonend behandeln Mittel und Wege gegen Migräne Teufelskreis Schmerzmittel Sprache bei Babys und Kleinkindern Saisonwechsel für Jogger Allergie gegen Hühnereiweiß Legasthenie frühzeitig erkennen Sport als Therapie Verhütungscomputer und Verhütungs-App Impfraten gegen Grippe zu niedrig SMS verbessert Blutdruckwerte Rückenmuskeln am PC stärken Cholesterin-Test Glutenunverträglichkeit & Magersucht Harnwegsinfekte bei Kindern Mit Heuschnupfen auf Reisen Alzheimer: neue Erkenntnisse Hilfe bei Pollenallergie Was ist eigentlich Stress? Trockene Augen: Was Sie tun können Frische Hilfe gegen Mundgeruch Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Wenn Beine keine Ruhe geben Das Immunsystem stärken Buch-Tipp: Aromatherapie Holzsplitter sicher entfernen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Was hilft gegen Kopfläuse? Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Ernährung von Kindern Sonnenschutz für die Augen Reiseapotheke für chronisch Kranke Husten- und Bronchialtee Pinguin-Gang bei Glatteis Wann zum HIV-Test? Frühlingssonne entspannt genießen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Pfeffer hält schlank Frischer Atem durch Ingwer Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Kleinere Verletzungen bei Kindern Genmutation verhindert Sättigung Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Diabetes mellitus Typ 2 Sport im Rentenalter? Verstauchter Knöchel Grippeimpfung schützt doppelt Trauer nach einer Fehlgeburt Psychotherapie nach Herz-OP Das Schicksal in die Hand nehmen Bärlauch Bei der Arbeit genug trinken Salmonellengefahr durch Reptilien Gesunde Ernährung im Winter Sonnenbrand richtig behandeln Influenza-Impfung Leckereien vom Weihnachtsmarkt Selbstuntersuchungen Zahnschmerzen verhindern Gesund trotz Diabetes Proteine oder Kohlenhydrate? Buchtipp: Vital ab 50 Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Globuli für gesunde Lippen & Mund Eiskalt gegen kalte Füße Weihnachtsstress vermeiden Diabetes-Patienten auf Reisen In Küche und Medizinschrank Übergewicht begünstigt Krebs Licht gegen Winterdepression Verpflegung in Kitas Entzündete Nasennebenhöhlen Rissige Fingerkuppen im Winter Cholesterin-Test Check-up J1 bei Jugendlichen Hilfe bei Essstörungen Salzreduktion schützt das Herz Albträume bei Kindern Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Matt statt munter: Kindern Arznei geben Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Fremdkörper verschluckt? Vertrauen in Homöopathie Feuchtfröhliche Karnevalszeit Büro-Lärm überdecken Folsäure Pflanzliche Mittel bei Arthrose Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Schleichenden Sehverlust stoppen Endlich gesünder leben Geistig fit mit Gehirnjogging Schädliche Stoffe in Kräutertee Mischkostdiät Deutsche putzen die Zähne falsch Neues Übergewicht-Gen entdeckt Medikamentensucht im Alter Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Kaffee verlängert Leben Homöopathie für die Schilddrüse Nächtliche Wadenkrämpfe Kampagne zur HIV-Übertragung Musikerhände sind geschickter Buchtipp: Gesund reisen Medikation im Alter anpassen Wissen schützt bei Sepsis Schlafstörungen in den Griff kriegen Vitamin D in der Schwangerschaft Schwindel Viele Getränke überzuckert Mehr Allergien durch Klimawandel? Anzeichen für Schulangst erkennen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Gesunder Lebensstil für Kinder In Ruhe abnehmen Belohnen mit Fett und Zucker Flexible Gefäßstützen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Alleine an Weihnachten? Flugreise trotz Herzerkrankung Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Was kann scharfes Essen? Venenleiden langfristig vorbeugen Trockene Augen: Was Sie tun können Diabetes und Depressionen Täglich eine Dusche für die Nase Kleinere Verletzungen bei Kindern Suchtmittel Nasenspray Medikamente lückenlos einnehmen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Was hilft gegen Kopfläuse? Mit Heuschnupfen auf Reisen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Vergiftungen bei Kleinkindern Schlafstörungen loswerden Dünne verwerten Zucker besser Den Rücken im Alltag stärken Trends im Lebensmittelverbrauch Akupressur bei Regelschmerzen Impfmythen: Was wirklich stimmt Kampf den Krankenhauskeimen Hilfe bei Pollenallergie Wechseljahre des Mannes Nährstoffe für die Augen Kalzium hält Hormone im Zaum Verbot der Tabak-Außenwerbung Verspannungen vorbeugen Pflegebedürftigkeit im Alter Durchfallerreger auf Hühnereiern Reiseapotheke: Urlaub mit Kindern Moderater Alkoholkonsum Grillvergnügen ohne Spiritus Im Eis eingebrochen Was ist Fructose-Intoleranz? Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Schüßler-Salze für gesunde Haut Tipps für Pilzsammler Urlaub mit dementen Menschen Wandern für Körper und Geist Wenn Genuss Schmerzen verursacht Von "guten" und "bösen" Fetten Gesund mit der richtigen Ernährung Risikofaktor Bauchfett Zahnschmerzen verhindern Kardiologen empfehlen Radfahren Risiken schrecken kaum ab Hilfe nach Quallenkontakt Komplementärmedizin bei Frauenleiden Arznei richtig handhaben Walnuss – die Supernuss Trinken Sie sich gesund Grüner Tee und Medikamente Gegen Infekte wappnen Senioren schwören auf Naturmedizin Erfolgreich fasten Machen Sportwetten süchtig? Was hilft durch die Wechseljahre? Test auf Schwangerschaftsvergiftung Verspannungen vorbeugen Hitzschlag bei Hunden Diagnose Gicht Schluss mit Reizdarm Gene: Kein Mensch ist perfekt Was Mutter und Kind gut tut Wenn die Stimme versagt Riskantes Essverhalten Unwillkürliches Zittern lindern Verletzungen beim Skisport Morgenmenschen leben gesünder Vorsicht bei Energy-Produkten Langes Sitzen vermeiden Wenn Pommes aggressiv machen Gesundes Frühstück Buch-Tipp: Knie aktiv Selbstgekocht schmeckt besser Venenfallen im Überblick Abnehmen: Was hilft langfristig? Nahrungsergänzung im Blick: Zink Anreize für den Rauchstopp Das Diabetes-Risiko senken Resistente Darmbakterien Kampf den Antibiotika-Resistenzen Stress-Faktor Kind Tabletten teilen App für barrierefreie Mobilität Teenager stehen auf Obst und Gemüse Bewegungsmythen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Arzneimittel sind keine Bonbons Mit Bewegung gegen Rheuma Blähungen bei Reizdarm Achtung Schwindelprodukte Was tun, wenn die Mundrose blüht? Gute Kost für Ausdauersportler Olympia vor dem Fernseher Kalte Füße aufwärmen Ohrentropfen anwärmen Straßen sicherer machen Genetisches Brustkrebsrisiko Kühler Kopf an heißen Tagen Ernährung bei Schluckstörungen Kohl: Besser als sein Ruf Rentner am Steuer Europäische Impfwoche 2014 Die beste Ernährung für Babys Bittere Pillen leichter schlucken Tetanus-Impfung Kennzeichen auf Lebensmitteln Homöopathie fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Gute Tipps für guten Schlaf Schimmelpilze im Essen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Risikofaktoren für jugendliche Psyche Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Gesunde Ernährung beugt Falten vor Kampf den Kilos Prävention kommt nicht an Dem Fußpilz Beine machen Der Duft des Alters Schlafrhythmus von Jugendlichen Unwillkürliches Zittern Augenringe und ihre Behandlung Richtig vorbereitet in die Klinik Sehbehinderung bei Diabetes Wenn die Aorta durchbricht Eiweißbedarf im Alter Reisedurchfall Wie Pollenallergiker besser fahren Nickel in Tätowiermitteln Blutdruck selber messen Schlafmangel fördert Übergewicht Häufige Überstunden machen dumm Kinder mit Zöliakie Seidelbast: Rund ums Thema Reiseapotheke Starthilfe fürs Stillen Kropf: Hals selbst kontrollieren Testosteron macht Frauen egoistisch Wadenkrämpfen vorbeugen Trinkgewohnheiten bei Männern Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Demenz-Patienten im Krankenhaus Ebola-Fieber in Westafrika Trendsportarten im Rückencheck Verschlechterte Motorik bei Senioren Hepatitis-B-Impfung Älter werden in Balance Der Ablauf vor einer Operation Was tun gegen plötzlichen Kindstod Erhöhter Augeninnendruck Nahrung nicht vertragen: Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Vitamine in Zahnpasta? Spaß-Linsen im Karneval Plötzlicher Herztod beim Sport Design für Demenzkranke Reiseplanung für den Magen Im Eis eingebrochen Europäischer Notfallausweis Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Problem Haarausfall Die Wirbelsäule stärken Homöopathie fürs Herz Erste Hilfe bei Sonnenbrand Schlankmacher Herpes-zoster-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Bei epileptischem Anfall helfen Meditation für Jugendliche Frauenärzte gegen IGeL Kinesio-Tapes richtig anwenden Richtig abnehmen: Preiskampf um Potenzmittel Mineralstoffe Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Sonnenallergie vorbeugen Die besten Durstlöscher Gut geschützt in die Sonne Frauenherzen schlagen anders Syphilis auf dem Vormarsch Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Bewegt durch den Advent Mythen über Cellulite Schwere Beine leichter machen Krank im Urlaub Hilfe bei Halsschmerzen Zeit fürs Toilettentraining Ran ans Fett – mit Eigenfett Fit mit Fußball Wie lange ist mein Rezept gültig? Kopfschmerzen wegtrinken Vegetarier seltener herzkrank Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Frauen bei Geburten immer älter Mineralstoffe Hautreaktionen im Alter Diabetes in der Schwangerschaft Mit Pedelecs mobil bleiben Mutter und Kind perfekt versorgt Ess-Störungen auf dem Vormarsch Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Borreliose: Zecken rasch entfernen Herzinfarkt bei Frauen Schlaganfall Wenn Putzen die Haut angreift Projekt: „Theater auf Rezept“ Früh an Sonnenschutz denken Therapie von Fettleibigkeit Ernährung gesunder Säuglinge So gelingt das Arztgespräch Auf zum Krafttraining! Reisen im Alter Blutspenden senkt Bluthochdruck Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Hilfsmittel Rollator für Senioren Tierisches Einfühlungsvermögen Walnüsse: Frühstücken statt Naschen Erschöpfung beim Wandern Weiße Flecken auf Schokolade Wie bedenklich sind Energy Drinks? Schlafmangel macht krank Aortendissektion: lange unterschätzt Orale Medikamente gegen Diabetes Diabetes frühzeitig erkennen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Einlagen, Windeln oder Pants besser? Schlafmangel stört Immunantwort Varizellen-Impfung Gute Vorsätze zur Gesundheit Blühender Wachmacher Was sind manuelle Therapien? Diät: Das Timing macht’s Wenn Pommes aggressiv machen Laufrad oder Dreirad? Gelenkbeschwerden im Winter Gesunde und starke Blase Abnehmen mit Formula-Diät Neue Daten zu Impfquoten Eisenmangel bei Herzschwäche So schmeckt der Schultag Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Auf gesunden Lebensstil achten Essen gehen macht nicht dick Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Senioren am Steuer Rückengesund im Büro Programm gegen Übergewicht Tipps für den Freibadbesuch Brustkrebs vorbeugen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Gefahr Verkehrsunfall Lebensraum Darm: Kakao steigert Leistung Hypnose unterstützt die Genesung Hautpflege für Senioren Bluthochdruck bei Kindern Fremdkörper in der Nase Weltmeisterlich Grillen Testosteronmangel bei Männern Fastenzeit nach Karneval Fünf Ernährungsmythen Alzheimer-Risiko aktiv senken Bewegungstherapie nach Brustkrebs Richtig inhalieren Trinkmenge bei Herzleiden Reisen im Alter Übergewicht bei Jugendlichen Wundversorgung leicht gemacht Nicht nur bei Kälte: Wechselwirkungen vom Medikamenten Wie Wasser bei Gicht hilft Salzersatz senkt Infarktrisiko Gesunde Ernährung beugt Falten vor Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Fehlsichtigkeit bei Teenies Vitamin-D-Mangel vorbeugen Wenn Trauer krank macht Was steckt im Eis? ADHS wirksam behandeln Herzschwäche nach Herzinfarkt Kräuterpulver aus dem Ausland Kindern Arznei geben Plötzlichem Herztod vorbeugen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Medikamente und Sonnenbaden Info-Tour: diabetische Neuropathie Vital im Alter: die „Silver Ager“ Richtig abnehmen: Nach Rauchstopp Lunge checken Wadenkrämpfen vorbeugen Medikation im Alter überprüfen Entsorgung von Altarzneimitteln Pflegereport 2014 Nervenschmerzen richtig behandeln Medikamentenmissbrauch frei Haus Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Halsschmerzen als Warnsignal Allergie: neuer Info-Dienst online Bei epileptischem Anfall helfen Patientenverhalten bei Diabetes Kaffee erhöht Ausdauer So überzeugt man heikle Esser Sodbrennen bei Kindern Allergie gegen Wespenstiche Laufrad oder Dreirad? Mit Yoga Krankheiten heilen? Schwindel im Alter Homöopathische Reiseapotheke Jojobaöl in der Hautpflege Kampf der Gürtelrose! Tai-Chi gegen Parkinson Erkältung: Ansteckung verhindern Arzneitropfen richtig dosieren Husten mit Pflanzenkraft lindern Der Erkältung eins husten Energiebedarf beim Sport Gute Kost für Ausdauersportler Globuli für gesunde Lippen & Mund Syphilis auf dem Vormarsch Erhöhte Sturzgefahr im Winter Maritime Kost für Stillende Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Diabetes mellitus Typ 2 Allergie gegen Latex Demenz durch Schlafstörungen? Zuzahlungsbefreiung für 2018 Frühjahrsputz im Medizinschrank Apotheken 25 Jahre nach der Wende Migräne adé! Nasenspülung bei Schnupfen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Nebenwirkungen bei Krebstherapie Impfung gegen COVID-19 Erste Hilfe bei Grillunfällen App gegen Verhütungspannen Süß, süßer, Stevia Was können Quinoa, Kokos & Co.? Seilspringen macht Schule Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Bittere Süße: Stevia Wenn der Eisprung ausbleibt: Alternativmedizin stärker fördern Anzeichen für Schulangst erkennen Keine Zeit für Sport Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Schluss mit den Blähungen ! Vitamin D – das Sonnenvitamin Richtig verhalten bei Herzrasen Faltenkiller gegen Depressionen Gesunder Lebensstil für Kinder Tomaten- und Erdbeerallergie Alkoholspuren in Cola Homöopathische Reiseapotheke Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Nächtliche Wadenkrämpfe Handekzem vorbeugen und lindern Schlafmangel erhöht Blutdruck Kennzeichen auf Lebensmitteln Soziale Unterschiede und Ernährung Blutspenden-ABC Effektiver Schutz vor Stechmücken Verbrennungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Komplikationen bei Masern-Infektion Neurodermitis bei Kindern Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Zäpfchen richtig anwenden Gesund saunieren Gesundheit im Gepäck Weniger Salz, mehr Geschmack Die Rettungskette Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Stressfrei lernen Zu viel Salz schädlich für Kinder Medikamente auf Reisen Naschen Sie sich schlank Hitzewallungen bekämpfen Plötzlichem Herztod vorbeugen Mit Medikamenten in den Urlaub Ohrenentzündung vorbeugen Walnüsse rundum gesund Sauna für Anfänger Gut beraten bei Diabetes Verminderter Empfängnisschutz Abendessen ohne Kohlenhydrate? Röteln-Impfung Vollnarkose bei Kleinkindern Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Buchtipp: Fett! Gesünder sitzen im Alter Rückenfreundliche Gartenarbeit Aktiv dank künstlicher Gelenke Fasten für den Stoffwechsel Sommerzeit – Grillzeit Prävention bei Typ-2-Diabetes Magenschonend ernähren Grippeschutzimpfung für Schwangere Lärmschutz im Job Risiko Selbstmedikation Überbehandlung nach Krebsvorsorge Neuer Indikator für Krankheiten Homöopathie für die ganze Familie Berufsstress im Urlaub Hilfe bei trockenem Auge Wer fühlen will, muss hören Badevergnügen ohne Blasenentzündung Krank im Urlaub Viel Impfen schadet Kindern nicht Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Gegen Dengue-Fieber impfen! Saisonwechsel für Jogger Bakterienvielfalt im Krankenhaus Rotlichttherapie Kindern gesunde Ernährung vermitteln Schutz vor Mückenstichen Was Männerknochen stabil hält Alkoholfreies Bier als Alternative Myrrhe gegen Reizdarm Prognose bei Hautkrebs Osteopathie für Kinder Tollwut: Risiko auch in Deutschland Seniorensport im Winter Studie zur Weltgesundheit Richtig essen bei Diabetes Homöopathische Reiseapotheke Sonnenallergie vorbeugen Treppauf, treppab Rezeptfreie Kortisonsalbe Schlaganfall-Risiko: Limonade Äpfel genießen trotz Allergie Wiederholter nächtlicher Harndrang ABC der Osteoporose Bewusstlosigkeit bei Kindern Doping im Job nimmt zu Pneumokokken-Impfung Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Diabetes lässt Hirn schrumpfen Gift in aller Munde Sonnenschutz im Winter Kein Honig für Säuglinge Thrombosen von Antibabypillen Buch-Tipp: Osteoporose Vitamin-D-Spiegel und Asthma Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Wadenkrämpfen vorbeugen Parodontitis vorbeugen Kropf: Hals selbst kontrollieren Prävention kommt nicht an Sauna für Anfänger Arzneimittel richtig anwenden HPV-Impfung Buchtipp: Tödliche Hamburger Einfach zum Reinbeißen: Weltmeisterlich Grillen Homöopathie bei Verbrennungen Frühjahrsputz - aber richtig! Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Vorsicht bei Fructose Verstopfung bei Kindern Eichenprozessionsspinner Zusatzstoffe in Lebensmitteln Krebsgefahr durch Handystrahlen? Alternativen zur Muttermilch Depressionen: Sport hilft Medikamente lagern leicht gemacht Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Depression im Alter Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Große Schrift weckt große Gefühle Gicht und erhöhte Harnsäure Fleischlos essen stört Wachstum nicht Allergie: neuer Info-Dienst online Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Ausweitung des Tabakwerbeverbots Das Immunsystem stärken Komplementärmedizin bei Rheuma Tipps für gesundes Zahnfleisch Erste Hilfe bei Grillunfällen Stillen gesund für Mutter und Kind Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Minipille Richtig Insulin spritzen Mit Alzheimer leben Erkältungen Gewichtsabnahme bei Diabetes Mehr Koffein – mehr Östrogene Reisethrombose vorbeugen Unterschiede beim Sport 2017 Nichtraucher werden Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Medizin-Bäume Im Eis eingebrochen Vitamine für die Augen Nadeln gegen den Schmerz: Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Wann spricht man von einem Schock? Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Sport als Therapie Mit Loch im Bauch zur Arbeit Sonnenschutz für den Skiurlaub Parodontitis vorbeugen Schmerzmittel können Nieren schaden Eukalyptus statt Antibiotika Vorlesen fördert Sprachentwicklung Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Schieltherapie schmackhaft machen! Joggen im Winter Grippaler Infekt im Sommer Depressionen gefährden das Herz Bei Diabetes auf Fußpflege achten Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Schüßler-Salze für Babys Reiseapotheke – das gehört hinein! Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Kalorienbedarf von Schwangeren Themenwoche Hodenkrebs „Wechseljahre“ beim Mann Ärztliche Aufklärung in Schulen Akne schonend behandeln Die Heilkraft der Natur Sonnenbrand bei Kindern abwehren Bluthochdruck Überhitzung durch Schweißmangel Fruchtbarkeit beim Mann steigern Impf-Verdrossenheit nimmt zu Hörstörungen bei Jugendlichen Kopfschmerzen bei Schwangeren Uhr zurückstellen nicht vergessen! Homöopathie für die Schilddrüse Studie: Karies ist nicht erblich Pflanzliche Mittel bei Husten Osteoporose Medikamente richtig entsorgen Nasensprays richtig anwenden Lungenhochdruck: Flugreise riskant Leben mit angeborener Krankheit Durchbruch der Zähne Mückenschutz aus der Apotheke Rauchen ohne Gefahr? Mittagsschlaf im Vorschulalter? Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Gefahr durch sekundäres Ertrinken Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Sauna für Anfänger Schmerzen äußerlich behandeln Arzneitees für die Frau Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Rotaviren-Infektion bei Kindern Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Arzneimittel im Straßenverkehr Europäischer Notfallausweis Schmerzen bei Arthrose Gesund auf Reisen Mythen um die Milch Gegen Multiple Sklerose impfen Sicher Grillen mit Kindern Mutter und Kind perfekt versorgt Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Hilfe gegen Pickel & Co. Bei Vergiftungen richtig reagieren Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Längere Bettruhe birgt Risiken Lebensmittel richtig kühlen Kein Raum für Schimmel Hilfe durch Selbsthilfe Wadenkrämpfen vorbeugen Diabetes führt zu Potenzproblemen Angst vor Klassenarbeiten Erste Hilfe auf dem Prüfstand Rechtzeitig an Impfschutz denken Dufte Gene Hautpflege im Winter Kaffee: Das Gute in der Bohne Reiseplanung für den Magen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Sexualaufklärung fördert Gesundheit Selbstmedikation bei Erkältungen Homöopathie bei Verbrennungen Röteln-Infektion bei Schwangeren Was Babyhaut gut tut Diabetes in der Schwangerschaft Badeenten stark keimbelastet Erste Hilfe bei Verbrennungen Pflaster oder Pille besser? Erste Hilfe bei Erfrierungen Gesund und sicher Radfahren Entspannt in die Schule So kriegt das Blut sein Fett weg Venenleiden langfristig vorbeugen Diagnose Demenz Modedroge Crystal Meth Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Impfpass vor Reise kontrollieren Heuschnupfen bei Kindern behandeln Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Kindergesundheit aktiv stärken Reisethrombose vorbeugen Älter werden in Balance Medienkompetenz für Jugendliche Kaffee: Das Gute in der Bohne Chronischer Mundgeruch Ist Schnarchen harmlos? Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Langsam oder schnell inhalieren? Bei Vergiftungen richtig reagieren Kindern Ebola erklären Diabetes frühzeitig erkennen Diabetes: Obst versüßt die Haut Neue Richtwerte für die Ernährung Kopfläuse effektiv behandeln Alkoholkonsum im Alter Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Trockene Haut Neues Jahr, alte Vorsätze? Hochsaison für Warzen Vorsicht, FSME-Gefahr! Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Früherkennung fürs Auge Harninkontinenz lindern Was tun bei starkem Haarwuchs? Vorboten des Schlaganfalls Selbstkontrolle bei Diäten Sonnenschutz für Kinder Bei Erkältungen gut gewickelt Vitamine Natürliche Verhütung Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Gut für die Venen: Kastanien und Wein Führerschein weg – was nun? Erkältungsmythen Naschen Sie sich schlank Mit Bewegung gegen Rheuma Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Sonne und Hitze fördern Rosazea Rote Augen nach dem Schwimmen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Auch die Leber braucht mal Urlaub Nahrung unbeschwert genießen Pflanzliche Mittel für Kinder Sichere Potenzmittel Tabletten teilen Darmkrebsmonat März Kirschen schützen vor Gicht Die Geheimnisse des guten Schlafes Mittel und Wege gegen den Husten Tierische Gefahren im Ausland Schutz vor Übergewicht bei Kindern Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Schützt Essen vor Demenz? Dick wegen Gendefekt Osteoporose: Diätprodukte sind out Buch-Tipp: Arthrose Kleine Wunden sicher versorgen Gesundheitsgefahr Zecken Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Hyposensibilisierung Gesundes Frühstück Schokolade: Gesund oder schädlich? Venenfallen im Überblick Zecken: Wie schützt man sich? Unfalltrauma bei Kleinkindern Überhitzte Köpfe Sport als „Lebensversicherung“ Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Ohrenentzündung vorbeugen Blasenentzündung im Winter Lippenherpes selbst behandeln Deutschland vertraut Apothekern Checkliste für die Reiseapotheke Sichere Gartenarbeit Verbrennungen durch Dampf Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Hilfe nach Quallenkontakt Andere Darmflora bei Herzschwäche Masern & Keuchhusten im Vormarsch Laserpointer: Gefahr fürs Auge Kalorienbedarf von Schwangeren Ursachen für Bluthochdruck Zecken: Wie schützt man sich? Die Säure-Basen-Balance Gesund in den Frühling Gesund abnehmen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Kühler Kopf an heißen Tagen Die besten Durstlöscher Schokolade regt Stoffwechsel an Vorsicht vor Knollenblätterpilz Kontaktlinsen gründlich reinigen Anti-Baby-Pille und Migräne GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Halsschmerz bei Erkältungen Wie Kinder gut schlafen Malaria: neuer Impfstoff getestet Entzündete Zahnimplantate Stigmatisierung von Übergewichtigen Hitzewallungen in den Wechseljahren Buchtipp: Schwarz und stark Reiseübelkeit bei Kindern Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Was hilft bei Hämorrhoiden? Lippenherpes lässt sich bezwingen Macht die Pille dick? Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Darmkrebs betrifft auch Jüngere Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Tetanus-Impfung auffrischen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Sichere Potenzmittel Führerschein weg – was nun? Sport für die Lungen Tödliche Herzerkrankungen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Wirkungsweise der Komplementärmedizin Bösartige Eierstockzysten Tipps für einen starken Rücken Mückenstiche Diätshakes im Fokus Pflege und Beruf vereinen Sonnenschutz für die Augen Süßholz beugt Diabetes vor Leberschäden abwenden Kreuzallergie auf Lebensmittel So bleibt kein Auge trocken Pilze: gefunden, geputzt und verputzt 7 Lebensretter bei allergischem Schock Wohlbefinden im Alter Künstliche Beatmung Ozon begünstigt Allergien Wenn Eltern psychisch krank sind Kontaktlinsen im Karneval Nur keine böse Bescherung Diabetes in der Vorstufe aufhalten Heiße Gefahren für Kinder Multiresistente Bakterien Heiße Gefahren für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Flugreise trotz Herzerkrankung Hausapotheke für die Feiertage Buchtipp Functional Food Injektionen gegen Kniearthrose Selbstbestimmte Ernährung von Babys Licht gegen Winterdepression Safer Internet Day 2017 Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Rückenschmerzen? Notfälle für den Augenarzt Sonnenschutz für Groß und Klein Essen und Stress Zahnpflege bei Kindern Trotz Hitze gut schlafen Richtige Hautpflege für Diabetiker Abspecken bessert den Blutzucker Tauchen trotz Asthma Kürbis und Co. Innere Unruhe schonend behandeln Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Frauen mit Diabetes Varizellen-Impfung Eisenmangel Schokolade hilft gegen Stress Medikamente richtig einnehmen Frühzeitige Wehen Hilfe bei Sportverletzungen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Rund ums Thema Reiseapotheke Alte Arznei richtig entsorgen Säuglinge vor Masern schützen Kreativ aktiv – Training im Alltag Familienmahlzeiten sind gesünder Diabetes in der Schwangerschaft So mildern Sie Knieschmerzen Minipille Hilfe bei Verstopfung Creme oder Salbe - was hilft? Effektiver Schutz vor Grippe Kaffeetrinken gegen Diabetes Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Fastengewohnheiten der Deutschen Guter Vorsatz Rauchstopp Fußgelenk verstaucht – was tun? Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Stress beeinflusst Sozialverhalten Rheumatoide Arthritis Energiebedarf beim Sport Was tun bei epileptischem Anfall? Schlafmangel macht dick Jodmangel gefährdet die Gesundheit Fit mit Fußball Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Zufrieden Altern heute & zukünftig Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Muttermilch hilft Frühgeborenen Ein Pieks weniger fürs Baby Heilpflanze und Hausmittel: Notfallausweis für Herzpatienten Welche Diät ist gut fürs Herz? Durchfallerreger auf Hühnereiern Pausenbrot für Schule und Job Haarige Probleme lösen Migräne verläuft oft in Phasen Ski und Schlitten fahren mit Kindern Beliebtes Küchenkraut Typhus-Impfung Genussmittel in der Schwangerschaft Antworten zum Zika-Virus IGeL-Check auf Blasenkrebs Blähungen bei Kindern Links ist die Schokoladenseite Walnuss – die Supernuss Den richtigen Schulranzen finden Hier finden Frauen Hilfe Bewegung bei Rheuma App gegen Verhütungspannen Der Goldene Äskulapstab Ausdauersport stärkt Herz Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Hoch ansteckend: Keuchhusten Symptothermale Methode Sport als Medizin Reiseapotheke für Kinder Zecken: Wie schützt man sich? Mit Pedelecs mobil bleiben Entsorgung von Altarzneimitteln Lachen ist Medizin Essen bestimmt die Laune Was macht die Pille für den Mann? Gelassen durch die Wechseljahre Infektionsneigung bei Rheuma Gicht und erhöhte Harnsäure Frühjahrsputz im Medizinschrank Impfung ohne Nadel Checkliste für die Reiseapotheke Frisch aus dem Urlaub Reisen mit Diabetes Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Erste Hilfe fürs Auge Orientierung im Medikamentenchaos Luftverschmutzung gefährdet Herz Verbesserter Test auf Darmkrebs Wahrnehmung der Ebola-Krise Kropf: Hals selbst kontrollieren Für Sport ist es nie zu spät Verengung der Halsschlagader Fleisch ade Hirn schrumpft mit Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Was können Quinoa, Kokos & Co.? Blasen vorbeugen und behandeln Zuckerkonsum bei Kindern Krampfadern drohen auch im Winter Fit im Winter Chemische Stoffe im Alltag Winterspaziergang mit Baby Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Initiative „Kinder stark machen“ Buchtipp: Einfach ehrlich essen Start der bundesweiten Herzwochen Haemophilus-influenzae-Impfung Pausenbrot: der unterschätzte Snack Erste Hilfe für das Kind Sport verändert Erbgut-Information Risiken von Medikamenten minimieren Keine Chance für Insekten HPV-Impfung auch für Jungen Medikamente: Mitbenutzen verboten! Lesehilfen für Sehbehinderte Musiktherapie bei Tinnitus Allergie oder Erkältung? Richtig ernähren in der Ernährung heute Stress in der Schule Was hilft bei vergrößerter Prostata? Gegen Müdigkeit am Steuer Arzneimittel auf Reisen Harnweginfekt und Blasenentzündung Reizungen durch Pfefferspray Faktencheck Grippe-Impfung Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Impfpass vor Reise kontrollieren Eigenblutspende vor Knie-OP Fasten für den Stoffwechsel Kennzeichen auf Lebensmitteln Grippeimpfung für Kinder? Schlafmangel erhöht Blutdruck Süßstoffe unter Verdacht Heiße Schokolade hält geistig fit So löscht man Sodbrennen Hausapotheke in Schuss halten Neue Krankheit entdeckt Winterbabys häufiger Linkshänder Kunst gegen Koma-Saufen Tipps gegen Jetlag Familiäre Vorbelastung bei Diabetes So schmeckt der Schultag Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Äußerungen von Selbstmordgedanken Nahrung nicht vertragen: Spielsucht bei Jugendlichen Rund ums Thema Reiseapotheke Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Medikamente auf Reisen Hilfe bei Ohrenschmerzen Impfung gegen Schlaganfall? Erkältungssymptome gezielt behandeln Hilfe bei Osteoporose Rehabilitation nach Krebs Mit Haustier in den Urlaub reisen Gut versorgt durch Homöopathie Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Vertrauen in Homöopathie Risiko für Gefäßverschlüsse Ernährung gesunder Säuglinge Symptothermale Methode Diabetes und Weihnachtsleckereien Ernährung bei Chemotherapie Was tun bei Höhenkrankheit? Schnarchnasen Aktivpause im Bundestag? Mediterrane Kost fürs Herz Buchtipp: Geheime Rezepte Die großen Cholesterin-Irrtümer Alkoholkonsum im Alter Sport bei Erkältung Schleichenden Sehverlust stoppen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Zecken erwachen aus dem Schlaf Impfschutz bei Asthma und COPD Masern: Gefährliche Impflücken Vorsicht bei Fructose Energietanken: Bedrohung im Straßenverkehr Eisenmangel bei Herzschwäche Fünf Ernährungsmythen Thrombosen von Antibabypillen Bittere Süße: Stevia Studie zu gesundem Lebensstil Pflege für trockene Kopfhaut Thrombosegefahr bei Schwangeren Studie zur Jugendsexualität 2015 Fliegen mit Diabetes oder Asthma Infektion mit Noroviren Harninkontinenz lindern Ernährung bei Schluckstörungen Krank durch Brot Was bringt den trägen Darm auf Trab? Langes Sitzen vermeiden Was tun bei Reisedurchfall? App für barrierefreie Mobilität Berufskrankheit Boreout Vor der Abreise Medikationgespräche für Diabetiker Einstiegsdroge E-Zigarette Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Lebensmittelzusatzstoffe Arzneimittel: Beratung wichtig Keine Angst vor Endoskopien Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Diät: Das Timing macht’s Macht Schule dick? Starthilfe fürs Stillen Auch ohne Hormone sicher verhüten Was hilft durch die Wechseljahre? Richtig Fieber messen Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Was schwere Beine leichter macht Eier natürlich färben: Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Bitteres für den Magen Bei Hitze viel trinken Kinder vor Allergien schützen Tetanus-Impfung Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Gemeinsam essen wichtig für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Frühstücken statt Naschen Den Appetit optisch täuschen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Mit Loch im Bauch zur Arbeit Wie Kinder spielend in Form kommen In Küche und Medizinschrank Beratung bei Ergänzungsmitteln Geschlechtskrankheit Chlamydien Malaria-Schutz im Urlaub Harnwegsinfekte bei Kindern Darmgesundheit bei Senioren Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren 7 Fakten gegen Impfmythen Frühlingssonne entspannt genießen Brustkrebs bei Frauen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Trotz Kreuzallergie in den Frühling Salzreduktion schützt das Herz Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Gerstenkörner & Hagelkörner Fit in den Frühling Faserreich oder faserarm? Wechseljahre Impfung gegen COVID-19 Zu kräftig geschnäuzt: Selbsthilfe bei Neurodermitis Komplementärmedizin bei Frauenleiden Trinkwasser Diabetischer Fuß Verhütungspille für den Mann Nierenschäden bei Diabetes Handynacken vorbeugen Reisen mit der „Pille“ Rotes Fleisch verkürzt das Leben Mutter und Kind perfekt versorgt Vergiftungen bei Kindern Beeren schärfen Denkorgan Bundeseinheitlicher Medikationsplan Hausapotheke für die Feiertage Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Volkskrankheit Makula-Degeneration Beeren schärfen Denkorgan Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Keine Angst vorm Reanimieren Narbenpflege Influencer machen unsere Kinder krank Stress am Wochenende Systemischer Lupus erythematodes Mit Wärme gegen Verspannungen IGeL-Check auf Blasenkrebs Trinkwasser Vitamin-D-Spiegel und Asthma Medikamente und Sonnenbaden „5 am Tag“ gescheitert? Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Gesunder Alkohol: Ein Mythos So stellen Sie den Heuschnupfen ab Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Globuli richtig handhaben Omega-3 gegen Regelschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Pflege von Hautabschürfungen Zitronensaft gegen Noroviren Ballaststoffe lindern Reizdarm Mit Elan ins Frühjahr starten Dick wegen Gendefekt Eier natürlich färben: Schütteltrauma bei Säuglingen Fasten im Intervall Abnehmen mit Ayurveda Lichtempfindlich durch Medikamente Gebärmutterhalskrebs im Alter Gegen Masern punkten Kräutertee aus der Apotheke Hautpflege für Senioren Endlich gesünder leben Masern-Impfung Was man zu B12-Mangel wissen sollte Heuschnupfen bei Kindern behandeln Vitamin-D-Mangel vorbeugen Sonnenallergie vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Masern schwächen Immunsystem Gesunder Knabberspaß: Unerwünschte Arzneiwirkungen Grünkohl beugt Krebs vor Energietanken: Kräutertee aus der Apotheke Das Viertele ist doch nicht gesund Osteoporose bei Männern Krampfanfälle bei Kindern Die Knochen-Bilanz Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Druckgeschwüren vorbeugen Grippeschutz für Schwangere Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kinder vor Giftpflanzen schützen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Arzneipflanze des Jahres 2012: Essen und Stress Brustkrebs bei Männern Mit Diabetes am Steuer Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Brennpunkt Magen Abnehmen mit Diätmitteln Vegan durch die Schwangerschaft Japanische-Enzephalitis-Impfung Schmerztagebuch für Rheumatiker Mit Belastungen richtig umgehen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Auch die Leber braucht mal Urlaub Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Spätsommer im Oktober Fenchel Rentner am Steuer Gesundheitsmythen unter der Lupe Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Medikamente zur Tabakentwöhnung Gebärmutterhalskrebs im Alter Im Sommer laufen gehen Gestresste Kinder häufig dick Ökotest prüft B12-Präparate Digitale Weihnachtsgeschenke Mythen rund um Sonnenschutz Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Wenn Essen zur Qual wird Nicht nur für Kinder: Impfen Vergrößerte Prostata Naschen Sie sich schlank Herpes-zoster-Impfung Erreger in Blattgemüse möglich Kardiologen empfehlen Radfahren Was tun bei starkem Haarwuchs? Sonnenbrand richtig behandeln Fit im hohen Alter Im Alter sexuell befriedigt Kopfläusen den Garaus machen Wundversorgung leicht gemacht Keine Rohmilch für Kinder Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Lebensmittel richtig kühlen Rosmarin – der Muntermacher Kostenlose Verhütungsmittel Wie Sie Halsschmerzen loswerden Gesunde Ernährung für die Kleinen Der Nachteil am guten Gedächtnis Homöopathie bei Diabetes mellitus Mehr Allergien durch Klimawandel? Blutdruck selber messen Mit Diabetes in die Luft gehen Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Stickige Luft verlangsamt Gehirn Der Zecke keine Chance! Hilfe bei Sportverletzungen Vorsicht vor Knollenblätterpilz P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Tipps bei Wespen-Alarm Eisenmangel bei COPD Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Ist Schnarchen harmlos? Fehlsichtigkeit bei Teenies Den richtigen Riecher Bewegungsmythen Arzneimittel: Beratung wichtig Ätherische Öle befreien die Nase Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Trockene Augen im Winter Mittel und Wege gegen Migräne Beschwerden nach Rotweingenuss PECH-Regel bei Sportverletzungen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Pollenflugsaison eröffnet Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Richtig niesen und schnäuzen Umgang mit Medikamenten im Sommer Spaziergang mit Kaugummi Beratung bei Ergänzungsmitteln Kopfschmerzattacken: Mehr Bewegung in der Jugend Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Osterbrunch ohne Magentablette Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Pestizide auf Lebensmitteln Nagelpilz in der Sommerzeit Sicher Grillen mit Kindern Infektionskrankheiten vorbeugen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Ernährungsempfehlungen: Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Stoffwechselstörung bei Kindern Kein Aspirin während der Periode Blutdruck richtig messen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Rote Kleidung: Einladung zum Sex Gesundheit in Schulen fördern Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Lungenfunktionsverlust bei COPD Cholera-Impfung Strahlend junge Haut Neue Impfempfehlungen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Augenringe und ihre Behandlung Blutdruck selber messen Nagelpilz in der Sommerzeit Selbsthilfe bei Rosazea Würzig und gesund: Laktose-Intoleranz und Medikamente Süßes Leben ohne Zucker Anzeichen für Herzinfarkt Anti-Baby-Pille Studie zur Weltgesundheit Handy-Nacken und Maus-Arm Lungenfunktion von Stadtkindern Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Handy-Nacken und Maus-Arm Ingwer als Heilmittel Darmkrebs-Früherkennung Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Falsch entsorgte Arznei gefährlich Urlaub im Bakterienbiotop Was ist die "Pille danach"? Osteoporose durch Bewegung lindern Training im Wohnzimmer Diabetesfolgen bei Frauen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Sommerfrische für die Beine Meningokokken-Impfung Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Dick wegen falschen Essverhaltens Keine Angst vor Psychopharmaka Gesund ernähren am Arbeitsplatz Der Duft des Alters Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Grippe: Wem nützt eine Impfung? Chemische Stoffe im Alltag Pflanzliche Mittel bei Husten Wiederbelebung nach Herzstillstand Rechtzeitig an Impfschutz denken Blähungen den Garaus machen Natürliche Medizin: Wie bedenklich sind Energy Drinks? Akupunktur Sicher auf Kufen Schutz vor Mückenstichen Individuelle Beratung bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Tierische Gefahren im Ausland Was ist Anti-Aging-Medizin? Vergiftungsunfälle Homöopathie bei Verbrennungen Europäischer Notfallausweis Gewürznelke Werbeverbot für Tabak Entsorgung von Altarzneimitteln Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Stress ist ansteckend Schneckengift gegen den Schmerz Wandern für Körper und Geist Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Längerer Grippeverlauf bei Senioren Mediterrane Kost fürs Herz Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Betrifft auch Kinder: Diabetiker im Krankenhaus Experten fordern große Pflegereform Alleine an Weihnachten? Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Kinder fit durch den Winter bringen Schüßler-Salze für gesunde Haut Entspannt in die Prüfung Packungsbeilagen verstehen Fast-Food – ungesunder Trend Plötzlichem Kindstods vorbeugen Volkskrankheit Grauer Star Medikation im Alter Jetzt Grippe-Schutz holen Vergiftungen durch ätherische Öle Richtig Insulin spritzen Buchtipp: Warum krank? Stimmerkrankungen bei Lehrern Diabetes in der Vorstufe aufhalten Wenn die Stimme versagt Reisen mit Diabetes Lächeln baut Stress ab Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Impfung gegen Lungenentzündung Kaffee ohne Milch gesünder Mythen rund um Sonnenschutz Ursachen für Bluthochdruck Prävention bei Typ-2-Diabetes Natur Beobachten gegen Sehstress Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Sportlermagersucht weit verbreitet Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Fasten – mehr als eine Diät Keine Chance für Viren & Co. Tierische Gefahren im Ausland Kalorienbombe Softdrinks Aktivurlaub ist erholsamer Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Buchtipp: Vital ab 50 Ruhe im OP! Karneval ohne Kater Histamin-Unverträglichkeit Salzgehalt statt Natriumwert Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Probiotische Nahrung für Babys Kleinere Verletzungen bei Kindern Frühjahrsputz im Medizinschrank Sturz vom Wickeltisch Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Kinder mit Diabetes unterstützen Gerüstet in das Arztgespräch Hörgerät: Regelmäßiger Check Rote Augen nach dem Schwimmen Überhitzung durch Schweißmangel Tierbisse bei Kindern Schwere und geschwollene Beine Verletzungen bei Kindern Frische Hilfe gegen Mundgeruch Winterhaut ade Senioren am Steuer Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Apotheker gegen Diabetes Medienkompetenz für Jugendliche Zitronensaft gegen Noroviren Initiative gegen Hörschäden Regionales Gemüse contra Superfood Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Venenleiden: Vorboten erkennen Folsäure Die Knochen-Bilanz Was steckt in der Wassermelone? Straßen sicherer machen Tai-Chi gegen Parkinson Impfempfehlungen 2016 Grundlagen der Homöopathie Konsumpausen immer beliebter Risiko im Winter: Trockene Augen Botulismus bei Säuglingen Zumba und Power-Yoga Sonnenschutz für den Skiurlaub Lippenherpes selbst behandeln Ohrenpflege – so geht's Arzneimittelabhängigkeit Macht Kaffee gesund? Sonnenbad ohne Reue Haemophilus-influenzae-Impfung Ohrenpflege – so geht's Aufklärung bei Brustkrebs Rückenmuskeln am PC stärken Medikamente bei Parkinson Riesenbärenklau: Effektiver Schutz vor Zecken Malaria: neuer Impfstoff getestet Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Die richtige Sonnenbrille finden Multiresistente Bakterien Hypnose unterstützt die Genesung Fremdkörper verschluckt? Kinder mit Jod versorgen Grippeimpfung in der Apotheke Blutdruck selber messen Gesund saunieren Vitaminreich oder -arm?: Akupressur bei Regelschmerzen Patientenverhalten bei Diabetes Fischöl in der Schwangerschaft Ohrenpflege für gutes Gehör Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Genussmittel in der Schwangerschaft Apotheken auch feiertags im Einsatz Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Vitamin-D-Mangel bei Diabetes In Ruhe abnehmen Schwanger verreisen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Zecken im Garten Herzgesundheit bei Diabetes Selbsthilfe bei Heuschnupfen Welt-AIDS-Tag 2015 Mit Diabetes in die Luft gehen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Von Akne bis Zucker Kinderleicht Gewicht verlieren Keine Angst vorm Reanimieren Fett – eine Grundgeschmacksart? Grippegefahr im Karneval Trendsportarten im Rückencheck Nahrung unbeschwert genießen Das Immunsystem stärken Ernährung übergewichtiger Kinder Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Mundgeruch: der stille Begleiter Walnüsse verbessern Spermienqualität Was bezwingt chronischen Juckreiz? Missglückter Rauchstopp Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Sieben Mythen über Zecken Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Ernährung bei Schluckstörungen Veggie-Tag in Kantinen? Schamlippenkrebs durch HPV Erste Hilfe bei Herzinfarkt Nicht nur in Zitronen: Urlaub mit Kindern Abendessen ohne Kohlenhydrate? Billig-Kindersitze im Test Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Eisenspeicher auffüllen Immunsystem natürlich stärken Saftig und stark Blutspenden senkt Bluthochdruck Medikamente gegen Sodbrennen Kühler Kopf an heißen Tagen Kinderkrankheiten in Deutschland Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Erreger in Blattgemüse möglich Lächeln: Lust oder Frust? Sport als Medizin Ernährung bei Demenz Rauchstopp: So klappt’s! Schadstoffe in Waren Jodmangel gefährdet die Gesundheit Die Spirale ist eine gute Option Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Herzdruckmassage rettet Leben Legionellen-Gefahr Spezial-Impfstoffe gegen Grippe UV-Schutz beim Sport im Freien Röteln-Infektion bei Schwangeren Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Spliss & Schuppen ade Kalorienbombe Bubble Tea Fettleber durch Snacks & Softdrinks Biofeedback gegen Migräne Hilfe bei Vergiftungen Infektion bei Zahn-Implantaten BMEL-Ernährungsreport 2016 Prävention bei Typ-2-Diabetes Medikamentenkauf im Ausland Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Sport für Stillende Wenn der Kopf schmerzt Rotlichttherapie Medikamentenwirkung im Alter Kopfschmerzen bei Schwangeren Der Erkältung eins husten Rotaviren-Infektion bei Kindern Schmerz muss nicht sein: Schmerzfrei dank Meditation Neue Hoffnung bei Herzschwäche Reiseapotheke – das gehört hinein! Winterspaziergang mit Baby Herbstmüdigkeit und Winterblues Gesunder Knabberspaß: Wechselwirkungen vom Medikamenten Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Kein Sport mit leeren Magen Allergie: Notfallset rettet Leben Wie Sie Halsschmerzen loswerden Hepatitis-A-Impfung Dem Kater vorbeugen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Venenleiden: Vorboten erkennen Impfung gegen Lungenentzündung Schutz vor Erkältung Ausdauersport oder Krafttraining Was tun bei Reisedurchfall? COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Tipps gegen Schlafstörungen Den richtigen Arzt finden Erhöhte Sturzgefahr im Winter Schmerzen äußerlich behandeln Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Schutz vor Atemwegsinfekten Spätsommer im Oktober Keine Mandeln für Kleinkinder Saurer Nachgeschmack: Hilfe bei Schulstress Vom Sportler zum Patienten Die Milch macht’s: Sodbrennen und Magenschmerzen Rhythmus aus dem Takt Wie funktioniert Akupressur? Grillvergnügen ohne Spiritus Richtig fasten Europäische Impfwoche 2014 Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Hausapotheke: Fit für den Sommer Fit für die Fußball-EM 2012 Botox: Nicht nur gegen Falten Video zum Rx-Versandverbot Was steckt in der Wassermelone? Fernreisen mit Diabetes Früh an Sonnenschutz denken Buchtipp: Der Bio-Bluff Schulwettbewerb gegen Rauchen Apothekertag: "Sicher isst sicher" Nudeln al dente gesünder Psychische Krisen meistern Lebensmittelallergie bei Kindern Lebensmittel richtig kühlen Ohne Schmerzen Wasserlassen HPV-Impfung senkt Krebsrate 7 Trinktipps für Senior*innen Fettleber durch Snacks & Softdrinks BZgA rät von E-Shishas ab Hausaufgaben effektiv erledigen Handeln bei akutem Bluthochdruck Gesetzliche Tabakkontrolle Angeborene Herzfehler bei Kindern Reanimation durch Laien Diabetiker im Krankenhaus Medikamente richtig entsorgen Die Wirbelsäule stärken Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Handeln bei akutem Bluthochdruck Ostereier richtig färben Sprachentwicklung bei Stottern Verletzt im Schnee Pneumokokken-Impfung Diagnose Schwerhörigkeit Nasenbluten stoppen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Wenn der Bauch drückt Hilfe bei Halsschmerzen Osteoporose Schlafprobleme durch Medikamente Tipps gegen Wetterfühligkeit Immunsystem natürlich stärken Richtig Husten will gelernt sein Längerer Grippeverlauf bei Senioren Migräne macht kreativ Neuer Test auf Darmkrebs Feiern bis zum Umfallen Wenn Fliegen Bauchweh macht Krank durch Stress im Job Was tun im Vergiftungsfall? Ideen für das Lauftraining Keine Angst vor Impfungen Was tun gegen Kopfschuppen? Genussmittel in der Schwangerschaft Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Epilepsie: Körper außer Kontrolle Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Reanimation ab der 7. Klasse Abwehr beginnt im Mund Giftiges Arsen in Reis Welt-AIDS-Tag 2016 Hoher Blutdruck und schwanger Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Schluss mit Reizdarm Epileptische Anfälle vorhersagen Aromatherapie Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kleinkinder im Flugzeug Krank im Urlaub: Alternativmedizin stärker fördern Machen Sportwetten süchtig? Seniorensport im Winter Kopfschmerzen bei Schwangeren Temperaturanstieg fördert Malaria Sport senkt Brustkrebs-Risiko Warnsignal Hexenschuss Herpes Immuntherapie gegen Erdnussallergie Gesundheitsrisiken bei Adipositas Runde Sache: Hülsenfrüchte Mit Elan ins Frühjahr starten Jetzt Vitamin D tanken Kokosöl schützt vor Karies Was können Quinoa, Kokos & Co.? Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Erholsam Schlafen ist lernbar Richtig ernähren bei COPD Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Vor der Abreise Sehschwäche bei Dunkelheit Gehirnerschütterung beim Sport Auto fahren im Alter Selbstuntersuchungen Diabetische Augenerkrankungen Gesundheit für Haut und Augen Keine Chance für Insekten Kinderwunsch trotz Diabetes Klinische und Klassische Homöopathie Blasenentzündung sanft behandeln Hautpflege im Winter Überleben im Großraumbüro Programm gegen Übergewicht Sport und Vitamine für die Augen Nahrungsergänzungsmittel Vorlesen fördert Sprachentwicklung Eiszeit für die Zähne Globuli für gesunde Lippen & Mund Winterblues oder Depression? Beschwerden in den Wechseljahren Abnehmen mit Sport Curry bringt die Abwehr in Schwung Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Effektiver Schutz vor Zecken Kindern gesunde Ernährung vermitteln Kreativ aktiv – Training im Alltag Vitamine in Zahnpasta? Schüßler-Salze für Babys Sicher vor Stechmücken Sicher plantschen im Garten-Pool Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Filmreife Infokampagne zu Diabetes Schlaflos in Deutschland? Liebe wirkt wie eine Droge Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Blutspenden rettet Leben Überhitzung durch Schweißmangel Guter Vorsatz Rauchstopp Schlaflos im Urlaub Der Erkältung eins husten Kreuzallergie gegen Soja Gastfamilien für Demenzkranke Pfeffer hält schlank Ich glaub, du hast ‘nen Stich Diabetes mellitus Typ 2 Gelbfieber-Impfung Medikamente kühl lagern Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Kindern Gemüse schmackhaft machen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Rückenschmerzen bei Kindern Ingwer als Heilmittel Krankheits-Management mit Handy Pflegevergütung für alle Strümpfe Buch-Tipp: Diabetes Straßen sicherer machen Mit Wärme gegen Verspannungen Erfolgreich ein- und durchschlafen Faktencheck Grippe-Impfung Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Das hilft gegen Mundgeruch Schützt Essen vor Demenz? Risiko im Winter: Trockene Augen Jogger leben sechs Jahre länger Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Kinderwunsch trotz Asthma Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Bewegung für Rheuma-Patienten Wenn Kinder Essen nicht vertragen Diabetesberatung auf Rädern Röteln-Impfung Abnehmen senkt Krebsrisiko Magen satt – Augen satt Nicht hungrig einkaufen Mit dem Alter steigt die Weisheit Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Darmkrebs-Früherkennung IGeL: Extras für die Gesundheit? Gemeinsam essen wichtig für Kinder Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Mehrlingsschwangerschaften Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Erschöpfung beim Wandern Exotische Mücken im Gepäck Sonne und Hitze fördern Rosazea Vorsicht bei Selbstmedikation Demenz durch frühen Hörverlust? Abnehmen mit Kohl Herzinfarkte nach Zeitumstellung Senioren schwören auf Naturmedizin Brustkrebs bei Männern Arzneimittel auf Reisen Die Kraft der Pflanze: Blutdruck selber messen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Selbstzahler-Leistungen in Praxen Essstörungen zunehmend verbreitet Nierengesundheit bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Acai Konsumpausen immer beliebter Bauchweh durch Getreide Buchtipp: Der Gefräßigmacher Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Vitamine Beim Essen auf den Bauch hören Was steckt im Eis? Schluss mit Reizdarm Meisterlich Grillen? Aber sicher! Buch-Tipp: Osteoporose Gefahr diabetische Retinopathie Selber Blutdruckmessen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Mehr Überlebende bei Krebs Regionales Gemüse contra Superfood Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Innere Unruhe schonend behandeln Stoffwechsel auf Sparflamme Der Sehnerv-Check Essstörungen bei Jungen Tipps bei Arthrose Temperaturanstieg fördert Malaria Flüssigkeitsmangel vorbeugen Osterbrunch ohne Magentablette Gesundmacher Molke Wie unser Lebensstil uns schadet Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Johanniskraut richtig einnehmen Rückengesund im Büro Selbstgekocht schmeckt besser Medikamente gegen Sodbrennen Schwangerschaftsübelkeit Stimmen hören bei Psychosen Folsäure Eigenanalyse von Stressoren Wunden selbst versorgen Rat bei seltenen Erkrankungen Ätherische Öle hemmen Krebs Druckgeschwüren vorbeugen Training im Wohnzimmer Arznei steuerlich geltend machen Mobile Geriatrie Vorsicht, FSME-Gefahr! Stiche von Bienen, Wespen & Co. Zurück zum Gleichgewicht Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Bei Luftnot richtig atmen Gute Vorsätze für 2014 Lebensmittelzusatzstoffe Geistig fit mit Gehirnjogging Rheumatoide Arthritis Im Eis eingebrochen So kriegt das Blut sein Fett weg Keine Chance der Migräne! „Dauerbrenner“ Sodbrennen Wenn der Darm träge ist Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Mehr als nur Bauchschmerzen Bewegungskurs für Krebspatienten Krebs durch Fett im Essen Schulwettbewerb gegen Rauchen Gesünder sitzen im Alter Sodbrennen und Magenschmerzen So kommt die Arznei ins Kind Wenn der Grill Flammen schlägt Schutz vor Hirnhautentzündung Insektenstiche vermeiden Physikalische Anwendungen Augen auf beim Herbstspaziergang Verletzungsfrei gärtnern Stillen und Schmerzmittel Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Bewegungsarmut bei Kindern Kaffee schützt die Leber Bluttest auf Brustkrebs Zecken erwachen aus dem Schlaf Fieber bei Babys und Kleinkindern Ekzem: Rasche Selbsthilfe Immuntherapie bei Pollenallergie Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Eiweißbedarf im Alter Sichere Gartenarbeit So klappt es mit der Konzentration Leberschäden abwenden Frühjahrsputz ohne Niesattacken Blutdruck: Einzelmessung ungenau Tabletten teilen Gesunder Sommergenuss Früherkennung von Aneurysmen Warum wir Zink brauchen Gute Vorsätze für 2014 Diabetes-Patienten im Flugzeug Wechselwirkungen vom Medikamenten Neuer Indikator für Krankheiten Wie oft ist Badetag für Kinder? 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Buchtipp: Ernährung für Sportler Zika-Virus gefährdet Schwangere Hygiene in Krankenhäusern Kinderlähmung-Impfung (Polio) Senioren schwören auf Naturmedizin Appetit vs. Hunger Das 1x1 für schöne Fußnägel

Mit dem Flugzeug ist man schnell am Ziel – doch bei Fernreisen? Bereits bei einer Zeitverschiebung von fünf Stunden wird der so genannte "Jetlag" spürbar: Man ist müde, hat weniger Hunger und ist insgesamt weniger leistungsfähig. Fernreisende können diesem Tief vorbeugen.

Frühzeitig anpassen

Ist ein längerer Urlaubsaufenthalt geplant, sollte man sich möglichst früh dem Rhythmus des Ziellandes anpassen. Flugreisen in den Osten fallen dem Körper subjektiv schwerer als Reisen in den Westen, weil man dem Tag quasi entgegen fliegt. "Am besten ist es, sich schon vor der Reise zu überlegen, ob man im Flugzeug schlafen oder wach sein will, je nachdem, zu welcher Tageszeit man ankommt und in welche Himmelsrichtung man fliegt. Wer beispielsweise während des Fluges in Richtung Osten nicht schläft, verpasst möglicherweise eine ganze Nacht", erklärt Dr. Utta Petzold, Medizinerin bei der Barmer GEK.

Langsam ankommen

Das Schlafhormon Melatonin steuert den Tag-Nacht-Rhythmus. Es bildet sich in der Zirbeldrüse im Gehirn. Bei Dunkelheit schüttet diese verstärkt Melatonin aus. Tageslicht dagegen unterdrückt das Schlafhormon und hilft dem Körper so wach zu bleiben. Bei einer Zeitverschiebung von mehreren Stunden gerät der Melatonin-Haushalt aus dem Gleichgewicht.

Melatoninhaltige Präparate gegen Jetlags sind allerdings in Deutschland nicht als Arzneimittel zugelassen. "Man kann aber auch auf natürlichem Wege Abhilfe schaffen und sich einfach in den ersten Tagen viel im Freien aufhalten", rät Petzold. Hilfreich ist es, den ersten Urlaubstag nicht komplett zu verplanen: "Lassen Sie es ruhig angehen, denn der Körper braucht seine Zeit, um sich umzustellen. In der ersten Nacht am Zielort sollte man außerdem ausreichend schlafen. Dann steht einem erholsamen Urlaub nichts mehr im Weg."

Autor*innen

Sandra Göbel/Barmer GEK | zuletzt geändert am um 16:27 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.