Von Komplett-Verzicht ist abzuraten

Fasten: Auf kleine Sünden verzichten

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Sport als Therapie Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Von "guten" und "bösen" Fetten Ernährung bei Chemotherapie Demenz durch Schlafstörungen? Prickelnde Küsse Gastfamilien für Demenzkranke Kleinere Verletzungen bei Kindern Multiresistente Bakterien Nadeln gegen den Schmerz: Kindergesundheit aktiv stärken Röteln-Impfung Wenn Eltern psychisch krank sind Rechtzeitig an Impfschutz denken Schutz vor Atemwegsinfekten Mit Yoga Krankheiten heilen? Gicht und erhöhte Harnsäure Wie Pollenallergiker besser fahren Wenn der Bauch drückt Medikamente auf Reisen Richtig abnehmen: Richtig abnehmen: Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Mineralstoffe Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Nahrungsergänzung im Blick: Selen Mediterrane Kost fürs Herz Bewusstlosigkeit bei Kindern Medikamentenallergie bei Kindern Zahnschmerzen verhindern Schlafmangel macht dick Blähungen bei Kindern Volkskrankheit Makula-Degeneration Wie bedenklich sind Energy Drinks? Regionales Gemüse contra Superfood Kontaktlinsen gründlich reinigen Sonne und Hitze fördern Rosazea Herpes-zoster-Impfung Kennzeichen auf Lebensmitteln Buchtipp: Fett! Aromatherapie Neue Studie zu HPV-Impfung Probiotische Nahrung für Babys Überhitzung durch Schweißmangel Omega-3 gegen Regelschmerzen Flexible Gefäßstützen Mit Pedelecs mobil bleiben Im Eis eingebrochen Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Tipps gegen Schlafstörungen Wenn Beine keine Ruhe geben Europäischer Notfallausweis Projekt: „Theater auf Rezept“ Wenn Pommes aggressiv machen Vollnarkose bei Kleinkindern Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Vergiftungs-App aufs Handy laden Nicht hungrig einkaufen Nudeln al dente gesünder Heiße Gefahren für Kinder Mit Medikamenten in den Urlaub Intime Reinigung und Pflege Sicher auf Kufen Gerüstet in das Arztgespräch Pflanzliche Mittel bei Husten Thrombosegefahr bei Schwangeren Senioren schwören auf Naturmedizin Osteoporose bei Männern Brustkrebs bei Männern Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Sauna für Anfänger Buch-Tipp: Knie aktiv Eiskalt gegen kalte Füße Vitamin-D-Mangel vorbeugen Mit Alzheimer leben Mischkostdiät Mit Belastungen richtig umgehen Stickige Luft verlangsamt Gehirn Mückenschutz aus der Apotheke 2017 Nichtraucher werden Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Vorlesen fördert Sprachentwicklung Deutschland vertraut Apothekern Einstiegsdroge E-Zigarette Langsam oder schnell inhalieren? Kunst gegen Koma-Saufen Sonnenschutz im Auto Rund ums Thema Reiseapotheke Äpfel genießen trotz Allergie Blutdruck selber messen Kardiologen empfehlen Radfahren Brustkrebs vorbeugen Hilfe nach Quallenkontakt Verhütung mit Spirale Das Schicksal in die Hand nehmen Fokus Gesundheits-Apps Sonnenallergie vorbeugen Histamin-Unverträglichkeit Reizungen durch Pfefferspray Holzsplitter sicher entfernen Erkältungen Lippenherpes selbst behandeln Auf den Zahn gefühlt Blutdrucksenker richtig einnehmen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Was tun gegen Blähungen? Plötzlichem Kindstods vorbeugen Kein Aspirin während der Periode Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Gesundheit in Schulen fördern Nahrungsergänzungsmittel Die besten Durstlöscher Lebensmittelvergiftung bei Kindern Rote Kleidung: Einladung zum Sex Kindern Gemüse schmackhaft machen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Links ist die Schokoladenseite Zeit fürs Toilettentraining Ausweitung des Tabakwerbeverbots Pinguin-Gang bei Glatteis Bewegung bei Rheuma Akne schonend behandeln Flüssigkeitsmangel vorbeugen Schüßler-Salze für Babys Reisen mit Diabetes Rückengesund im Büro Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Kreuzallergie auf Lebensmittel Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Homöopathie bei Verbrennungen Essen bestimmt die Laune Genetisches Brustkrebsrisiko Trinkmenge bei Herzleiden Lungenfunktionsverlust bei COPD HPV-Impfung Gemeinsam essen wichtig für Kinder Grünkohl beugt Krebs vor Depressionen in der Schwangerschaft Globuli für gesunde Lippen & Mund Vitamine für die Augen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Ideen für das Lauftraining Arzneitees für die Frau Blasenentzündung im Winter Familienzeit baut Stress ab Machen Kohlenhydrate empfindlich? Das Gehirn isst mit Schadstoffe in Waren Kinderlähmung-Impfung (Polio) Gegen Masern punkten Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Wenn Fliegen Bauchweh macht Impfung gegen COVID-19 Glutenunverträglichkeit & Magersucht Richtig vorbereitet in die Klinik Schützt Essen vor Demenz? Blähungen den Garaus machen Lesehilfen für Sehbehinderte Sichere Gartenarbeit Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Was Männerknochen stabil hält Was hilft durch die Wechseljahre? Kirschen schützen vor Gicht Olympia vor dem Fernseher Von Akne bis Zucker Falsches Gefühl der Sicherheit Was tun gegen Mückenstiche? Matt statt munter: Sonnenschutz für den Skiurlaub Gesünder sitzen im Alter Medikamente gegen Sodbrennen Bewegungsmythen Wechselwirkungen vom Medikamenten Testosteron macht Frauen egoistisch Pflanzliche Mittel für Kinder Kampf den Antibiotika-Resistenzen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Diätshakes im Fokus Patientenverhalten bei Diabetes Studie zur Weltgesundheit Schwangerschaftsübelkeit Buchtipp: Gesund reisen Saurer Nachgeschmack: Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko RSV-Infektion bei Säuglingen Wahrnehmung der Ebola-Krise Stress-Faktor Kind Keine Chance für Viren & Co. Dem Fußpilz Beine machen Kleiner Teller, schnell satt Entsorgung von Altarzneimitteln Kleine Wunden sicher versorgen Gesundes Frühstück Mit Haustier in den Urlaub reisen Im Eis eingebrochen Kalorienbombe Softdrinks Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Selbstuntersuchungen Hitzewallungen bekämpfen Was macht die Pille für den Mann? Wie lange ist mein Rezept gültig? Längere Bettruhe birgt Risiken Kokosöl schützt vor Karies Frischer Atem durch Ingwer Vitamin-C-Quellen im Winter Depression im Alter Abnehmen mit Formula-Diät Homöopathie für die ganze Familie Ernährung bei Schluckstörungen Homöopathie gegen Erkältungen Influenza-Impfung Wenn Trauer krank macht Kopfläusen den Garaus machen Reisethrombose Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Vitamin-D-Mangel vorbeugen Guter Vorsatz Rauchstopp Globuli für gesunde Lippen & Mund Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Medienkompetenz für Jugendliche Nährstoffe für die Augen Magenschonend ernähren Mit Heuschnupfen auf Reisen Ist Schnarchen harmlos? Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Andere Darmflora bei Herzschwäche Karneval ohne Kater Winterhaut ade Schütteltrauma bei Babys Neuer Indikator für Krankheiten Leberschäden abwenden Mit Loch im Bauch zur Arbeit Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Selbsthilfe bei Heuschnupfen Fremdkörper in der Nase Influencer machen unsere Kinder krank Bakterienvielfalt im Krankenhaus Was tun bei starkem Haarwuchs? Eichenprozessionsspinner Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Aktivurlaub ist erholsamer Auch ohne Hormone sicher verhüten Dialyse zu Hause durchführen? Diabetes in der Schwangerschaft Rotes Fleisch verkürzt das Leben Was schwere Beine leichter macht Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Uhr zurückstellen nicht vergessen! Gesund und sicher Radfahren Strahlend junge Haut Bittere Süße: Stevia Machen Sportwetten süchtig? Was ist die "Pille danach"? Buch-Tipp: Pflegebedürftig Falsch entsorgte Arznei gefährlich Mangel beim Stillen verhindern Mit Loch im Bauch zur Arbeit Kräutertee aus der Apotheke Stress beeinflusst Sozialverhalten Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Sehschwäche bei Dunkelheit Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Albträume bei Kindern Bei epileptischem Anfall helfen Apotheken auch feiertags im Einsatz Laserpointer: Gefahr fürs Auge Rhythmus aus dem Takt Wie Kinder gut schlafen Keine Mandeln für Kleinkinder Die Spirale ist eine gute Option Neuer Test auf Darmkrebs Notfälle für den Augenarzt Gesund ernähren am Arbeitsplatz Der Nachteil am guten Gedächtnis Arzneimittel auf Reisen Zecken erwachen aus dem Schlaf Pflanzliche Mittel bei Husten Allergie gegen Latex Globuli richtig handhaben Kann zu viel Obst ungesund sein? Erkältung: Ansteckung verhindern Handeln bei akutem Bluthochdruck Schlankmacher Mehr Koffein – mehr Östrogene Multiresistente Bakterien Vertrauen in Homöopathie Kalzium hält Hormone im Zaum Erschöpfung beim Wandern Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Erste Hilfe bei Herzstillstand Fernreisen mit Diabetes Diabetes-Patienten im Flugzeug Arznei richtig handhaben Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Hilfe nach Quallenkontakt Jojobaöl in der Hautpflege Hilfe bei Halsschmerzen Nicht nur für Kinder: Impfen Fieber bei Babys und Kleinkindern Winterbabys häufiger Linkshänder Arzneimittel sind keine Bonbons Risiko im Winter: Trockene Augen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Wenig Fleisch, viel Fisch Bluthochdruck bei Kindern Ätherische Öle befreien die Nase Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Fettsucht schlägt aufs Hirn Süßstoffe unter Verdacht Nichts für Kinderohren: Lärm Ernährungstipps für Skifahrer Mehr als nur Bauchschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Ein Leben retten Rotlichttherapie Schlaflos im Urlaub Pestizide auf Lebensmitteln Alternativen zur Muttermilch Abnehmen mit Kohl Gut versorgt durch Homöopathie Häufige Überstunden machen dumm Tai-Chi gegen Parkinson Unfalltrauma bei Kleinkindern Diät: Das Timing macht’s Blutspenden senkt Bluthochdruck Lebensmittel richtig kühlen Rat bei seltenen Erkrankungen SMS verbessert Blutdruckwerte Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Plötzlichem Herztod vorbeugen Medikamente lagern leicht gemacht Kreuzallergie gegen Soja Weiße Flecken auf Schokolade Neuer Indikator für Krankheiten Herzinfarkt bei Frauen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Aufklärung bei Brustkrebs Kühler Kopf an heißen Tagen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Diabetesberatung auf Rädern Das Diabetes-Risiko senken Impfung gegen Schlaganfall? Pneumokokken-Impfung Wie Wasser bei Gicht hilft Verhütungscomputer und Verhütungs-App Spaziergang mit Kaugummi Hautreaktionen im Alter Fit im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Mythen über Cellulite Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Haemophilus-influenzae-Impfung Schutz vor Mückenstichen Packungsbeilagen verstehen Nur keine böse Bescherung Matt statt munter: Pflegereport 2014 Kopfläuse effektiv behandeln Homöopathische Reiseapotheke Gesunde Ernährung beugt Falten vor Checkliste für die Reiseapotheke Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Billig-Kindersitze im Test Viel Impfen schadet Kindern nicht Ursachen für Bluthochdruck Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Schmerz muss nicht sein: Wenn’s im Hals kratzt Diabetesberatung auf Rädern Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Sport für Stillende Kampf den Kilos Osteoporose durch Bewegung lindern Die Heilkraft der Natur Ist Schnarchen harmlos? Alkoholspuren in Cola Wie oft ist Badetag für Kinder? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Wolken, Sonnenhut oder Creme Zuzahlungsbefreiung für 2016 Reisedurchfall Zerkleinertes Obst und Blattsalate Sonnenbad ohne Reue Arzneimittel im Straßenverkehr Rentner am Steuer Lungenhochdruck: Flugreise riskant Gelenkbeschwerden im Winter Licht gegen Winterdepression Gesund mit der richtigen Ernährung Resistente Darmbakterien Krampfadern drohen auch im Winter Ohrenpflege für gutes Gehör Gesunder Lebensstil für Kinder Schwindel Meisterlich Grillen? Aber sicher! Eisenspeicher auffüllen Fit mit Fußball Richtig Insulin spritzen Prävention kommt nicht an Checkliste für die Reiseapotheke Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Auto fahren im Alter Strahlend junge Haut Ausdauersport stärkt Herz Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Schmerzfrei dank Meditation Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Augen auf beim Herbstspaziergang Geschlechtskrankheit Chlamydien Verletzungen bei Kindern Vorsicht bei Fructose Badeenten stark keimbelastet Grundlagen der Homöopathie Motorik-Defizite nach Schlaganfall Gesundheitsrisiken bei Adipositas Überhitzung durch Schweißmangel Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Vorsicht, FSME-Gefahr! Schutz vor Hirnhautentzündung Essen gehen macht nicht dick Diabetes mellitus Typ 2 Neues Übergewicht-Gen entdeckt Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Epileptische Anfälle vorhersagen Tipps gegen Jetlag Älter werden in Balance Was können Quinoa, Kokos & Co.? Verhaltenstipps bei Schnupfen Fit mit Fußball Jodmangel gefährdet die Gesundheit Risiken von Medikamenten minimieren Buchtipp: Vital ab 50 Gesunde und starke Blase Sprache bei Babys und Kleinkindern IGeL: Extras für die Gesundheit? Krank durch Brot Immer mehr Jugendliche abhängig Die beste Ernährung für Babys Wiederholter nächtlicher Harndrang Kühler Kopf an heißen Tagen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Weihnachtsstress vermeiden Grippeschutzimpfung für Schwangere Fit mit Fußball Der Hitze die Stirn bieten Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Mineralstoffe Ran ans Fett – mit Eigenfett Risiko im Winter: Trockene Augen Sonnenschutz für die Augen Selbstkontrolle bei Diäten Pflegebedürftigkeit im Alter Arzneitropfen richtig dosieren Fernreisen mit Diabetes Mythen um den Sport Die Wirbelsäule stärken Botox: Nicht nur gegen Falten Vitamin-D-Spiegel und Asthma Alkoholkonsum im Alter Unterkühlen auch bei Sonne möglich Hörstörungen bei Jugendlichen Gut geschützt in die Sonne Tipps bei Wespen-Alarm Hautpflege für Senioren Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Stimmen hören bei Psychosen Naschen Sie sich schlank Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Kindern Arznei geben Kortison-Nasenspray sicher anwenden Nagelpilz in der Sommerzeit Buch-Tipp: Osteoporose Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Verletzt im Schnee Eigenanalyse von Stressoren Neue Daten zu Impfquoten Reisethrombose vorbeugen Modedroge Crystal Meth Tierische Gefahren im Ausland Sauna für Anfänger Rückengesund im Büro Gute Vorsätze für 2014 Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Sport im Rentenalter? Gut beraten bei Diabetes Riskantes Essverhalten Wann Antibiotika nutzlos sind Diabetes frühzeitig erkennen Demenz-Patienten im Krankenhaus Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Was hilft durch die Wechseljahre? Medikamentenkauf im Ausland Welt-AIDS-Tag 2015 Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Darmkrebsmonat März Schlafmangel erhöht Blutdruck Trendsportarten im Rückencheck Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Moderater Alkoholkonsum Pflegevergütung für alle Strümpfe Kropf: Hals selbst kontrollieren Zäpfchen richtig anwenden Entzündete Zahnimplantate Schlaflos in Deutschland? Gefahr durch sekundäres Ertrinken Nahrungsergänzung im Blick: Kalium UV-Schutz beim Sport im Freien Atemwegsinfekten vorbeugen Gesunde Ernährung für die Kleinen Homöopathie bei Diabetes mellitus Im Sommer laufen gehen Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Zu viel Wurst ist tödlich Schwere und geschwollene Beine Durchfallerreger auf Hühnereiern Runde Sache: Hülsenfrüchte Trotz Kreuzallergie in den Frühling Hilfsmittel Rollator für Senioren Impfen trotz Hühnereiweißallergie Mit Haustier in den Urlaub reisen Das Immunsystem stärken Tauchen trotz Asthma Fehlsichtigkeit bei Teenies Schutz vor Mückenstichen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Mikronährstoffe fürs Herz Belohnen mit Fett und Zucker Frühlingssonne entspannt genießen Buchtipp: Der Bio-Bluff Frühlingssonne entspannt genießen Inhalatoren richtig anwenden Verbrennungen bei Kindern Trinken Sie sich gesund Leberschäden abwenden Kleinkinder erkunden Fremdkörper Den Rücken im Alltag stärken Kennzeichen auf Lebensmitteln Medizin-Bäume Prävention bei Typ-2-Diabetes Straßen sicherer machen Trinkwasser Hilfe bei Verstopfung Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Grundrecht auf Erektion? Impfmythen: Was wirklich stimmt Ernährung gesunder Säuglinge Hilfe bei trockenem Auge Parodontitis vorbeugen Langes Sitzen vermeiden Risiken schrecken kaum ab Ernährung bei Schluckstörungen Augenringe und ihre Behandlung Druckgeschwüren vorbeugen Kinesio-Tapes richtig anwenden Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Medikamente und Sonnenbaden Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Buchtipp: Vital ab 50 Tomaten- und Erdbeerallergie Natürliche Hilfe bei Übelkeit Wundversorgung leicht gemacht Blutspenden senkt Bluthochdruck Allergie: neuer Info-Dienst online Rentner am Steuer Salzreduktion schützt das Herz Patientenverhalten bei Diabetes Nicht nur in Zitronen: Der Ablauf vor einer Operation Gift in aller Munde Wandern für Körper und Geist Osterbrunch ohne Magentablette Früh an Sonnenschutz denken Fit für die Fußball-EM 2012 Selbsthilfe bei Neurodermitis Ess-Störungen auf dem Vormarsch Ekzem: Rasche Selbsthilfe Herzerkrankung: Reisen erlaubt Kinderwunsch trotz Asthma Was kann scharfes Essen? Mythen rund um Sonnenschutz App für barrierefreie Mobilität Warum wir Zink brauchen Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Brokkoli roh verzehren Sichere Potenzmittel Kampf der Gürtelrose! Gewürznelke Joggen im Winter Kaffeetrinken gegen Diabetes Führerschein weg – was nun? Aspirin gegen Herzinfarkt So kriegt das Blut sein Fett weg „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Lesen ist Fitness fürs Gehirn Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Jogger leben sechs Jahre länger Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Temperaturanstieg fördert Malaria Sport senkt Brustkrebs-Risiko Wandern für Körper und Geist Was sind manuelle Therapien? Optimismus erhöht gutes Cholesterin Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Das 1x1 für schöne Fußnägel Alkoholkonsum im Alter Schlafrhythmus von Jugendlichen So löscht man Sodbrennen Meditation für Jugendliche Das Immunsystem stärken Wenn die Aorta durchbricht Psychische Krisen meistern Fasten für den Stoffwechsel Reisen mit der „Pille“ Rauchen ohne Gefahr? Fruchtzucker und Übergewicht Im Eis eingebrochen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Trinken nicht vergessen Stress in der Schule BMEL-Ernährungsreport 2016 Richtig fasten Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Impfung gegen Lungenentzündung Nasensprays richtig anwenden Liebe wirkt wie eine Droge Kreativ aktiv – Training im Alltag Wissen schützt bei Sepsis Auch ohne Hormone sicher verhüten Erste Hilfe bei Verbrennungen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Wenn der Kopf schmerzt Impfempfehlungen 2016 Systemischer Lupus erythematodes Mit Wärme gegen Verspannungen Wenn der Darm träge ist Ohne Schmerzen Wasserlassen Sport im Online-Fitness-Studio Medikamentenmissbrauch frei Haus Pfeffer hält schlank So bleibt kein Auge trocken Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Selbstzahler-Leistungen in Praxen Walnüsse rundum gesund Tierbisse bei Kindern 7 Trinktipps für Senior*innen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kein Raum für Schimmel Hilfe bei Sportverletzungen Gesund saunieren Ski und Schlitten fahren mit Kindern Beratung bei Ergänzungsmitteln Feuchtfröhliche Karnevalszeit Folsäure Schüßler-Salze für Babys Tipps gegen Wetterfühligkeit Tierisches Einfühlungsvermögen Kalorien schlagen aufs Hirn Kostenlose Verhütungsmittel Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Hygiene in Krankenhäusern Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Masernfälle verzehnfacht Sonnenbrand bei Kindern abwehren Gegen Dengue-Fieber impfen! Was tun bei starkem Haarwuchs? Kaffee schadet Knochen nicht Wann spricht man von einem Schock? Die Knochen-Bilanz Bei Vergiftungen richtig reagieren Herzinfarkte nach Zeitumstellung Varizellen-Impfung Sport als Medizin Was tun gegen plötzlichen Kindstod Richtig niesen und schnäuzen Zu kräftig geschnäuzt: Abendessen ohne Kohlenhydrate? Richtig inhalieren Wer fühlen will, muss hören Mit Diabetes am Steuer Tierische Gefahren im Ausland Erste Hilfe bei Lippenherpes Sommerzeit – Grillzeit Harnwegsinfekte bei Kindern Stress ist ansteckend Vitamine für die Augen Gefahr Verkehrsunfall Keine Rohmilch für Kinder Rund ums Thema Reiseapotheke Krank im Urlaub: Venenfallen im Überblick Zurück zum Gleichgewicht Gelbfieber-Impfung Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Endlich gesünder leben Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Was hilft bei Hämorrhoiden? Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Die besten Durstlöscher Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Arzneimittel auf Reisen Selber Blutdruckmessen Die richtige Sonnenbrille finden Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Plötzlicher Herztod beim Sport Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Wadenkrämpfen vorbeugen Im Eis eingebrochen Check-up J1 bei Jugendlichen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Homöopathie bei Verbrennungen Spätsommer im Oktober Bewegungsmythen Schamlippenkrebs durch HPV Schutz vor Arzneimittelfälschungen Seniorensport im Winter Eigenblutspende vor Knie-OP Teufelskreis Schmerzmittel Fremdkörper verschluckt? Urlaub mit Kindern Alleine an Weihnachten? Tipps für den Freibadbesuch Diabetes-Patienten im Flugzeug Große Schrift weckt große Gefühle Neue Richtwerte für die Ernährung Röteln-Infektion bei Schwangeren Macht Schule dick? Medikation im Alter anpassen Gesund trotz Diabetes Essen und Stress Die Wirbelsäule stärken Hitzewallungen in den Wechseljahren Infektionsneigung bei Rheuma Venenleiden langfristig vorbeugen HPV-Impfung auch für Jungen Mythen um die Milch Heuschnupfen bei Kindern behandeln Folsäure Sport und Vitamine für die Augen Schokolade: Gesund oder schädlich? Kreuzallergie auf Lebensmittel Wie Sie Halsschmerzen loswerden Auch die Leber braucht mal Urlaub Endlich gesünder leben Gute Vorsätze zur Gesundheit Vital im Alter: die „Silver Ager“ Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Verstauchter Knöchel Darmkrebs-Früherkennung Frühstücken statt Naschen Symptothermale Methode Alzheimer-Risiko aktiv senken Gerstenkörner & Hagelkörner So kriegt das Blut sein Fett weg Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Hausapotheke in Schuss halten Tabletten teilen Straßen sicherer machen Heilpflanze und Hausmittel: Ohrenpflege – so geht's Krebs durch Fett im Essen Aortendissektion: lange unterschätzt Trends im Lebensmittelverbrauch Neurodermitis bei Kindern Nahrung nicht vertragen: Zahl der FSME-Infektionen steigt Hausapotheke für die Feiertage Frauenherzen schlagen anders Vitamin-C-Quellen im Winter Beeren schärfen Denkorgan Schmerzen äußerlich behandeln Bärlauch Wie Kinder spielend in Form kommen Diabetes in der Schwangerschaft Schluss mit Reizdarm Zufrieden Altern heute & zukünftig Wenn der Darm träge ist Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Rezeptfreie Kortisonsalbe Der Zecke keine Chance! Auto fahren im Alter Frisch aus dem Urlaub Rückenmuskeln am PC stärken So gelingt das Arztgespräch Minipille Effektiver Schutz vor Stechmücken Täglich eine Dusche für die Nase Antworten zum Zika-Virus Straßen sicherer machen Hautpflege im Winter BZgA rät von E-Shishas ab Teenager stehen auf Obst und Gemüse Bewusstlosigkeit bei Kindern Trinken Sie sich schlank Älter werden in Balance Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Fit im hohen Alter Gegen Dengue-Fieber impfen! Vorsicht bei Energy-Produkten Erkältungssymptome gezielt behandeln Erkältungsmythen ADHS wirksam behandeln Was tun im Vergiftungsfall? Entsorgung von Altarzneimitteln Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Pflaster oder Pille besser? Therapie von Fettleibigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Medikamente auf Reisen Weniger Salz, mehr Geschmack Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Blutdruck richtig messen Mittel und Wege gegen den Husten Hypnose unterstützt die Genesung Rechtzeitig an Impfschutz denken Wechselwirkungen vom Medikamenten Weltmeisterlich Grillen Ursachen für Bluthochdruck Abnehmen mit Diätmitteln Rückenschmerzen? Diabetischer Fuß Magen satt – Augen satt Cholera-Impfung Mobile Geriatrie Vegane Diät für Diabetiker? Effektiver Schutz vor Zecken Guter Vorsatz Rauchstopp Fehlsichtigkeit bei Teenies Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Vitaminreich oder -arm?: Grippegefahr im Karneval Wenn Essen zur Qual wird Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Herpes Übergewicht bei Jugendlichen Sonnenallergie vorbeugen Luftverschmutzung gefährdet Herz Abnehmen: Was hilft langfristig? Buchtipp: Warum krank? Homöopathie fürs Herz So schmeckt der Schultag Dick wegen Gendefekt Die Knochen-Bilanz Rosmarin – der Muntermacher Blasenentzündung in der Badesaison Lebensmittelzusatzstoffe Neues Übergewicht-Gen entdeckt Badevergnügen ohne Blasenentzündung Osteoporose: Tipps gegen Hitze im Auto Handy-Nacken und Maus-Arm Ernährung bei Demenz Küchenhygiene im Sommer Gestörte Verdauung: Initiative gegen Hörschäden Diagnose Gicht Grippaler Infekt im Sommer Rückenmuskeln am PC stärken Walnüsse: Essen während der Schwangerschaft Arzneimittel auf Reisen Keine Angst vorm Reanimieren Zitronensaft gegen Noroviren Schwindel im Alter Karneval ohne Kater Venenleiden langfristig vorbeugen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Macht Kaffee gesund? Kräuterpulver aus dem Ausland Gute Kost für Ausdauersportler Fasten für den Stoffwechsel Bauchweh durch Getreide Ätherische Öle hemmen Krebs Wenn der Magen die Nerven verliert Erste Hilfe bei Grillunfällen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Wegen Alkohol in die Notaufnahme Entspannt in die Schule Sport verändert Erbgut-Information Salmonellengefahr durch Reptilien Sport ist gut für Schwangere Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Richtig Husten will gelernt sein Plötzlichem Herztod vorbeugen Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Vertrauen in Homöopathie Johanniskraut richtig einnehmen Blasenentzündung sanft behandeln Tiefer Rückenschmerz Familienmahlzeiten sind gesünder Alzheimer-Risiko aktiv senken Senioren am Steuer „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Bluthochdruck Maritime Kost für Stillende Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Diabetes in der Schwangerschaft Kalorienbombe Bubble Tea Tipps gegen den Jetlag Überleben im Großraumbüro Richtig ernähren in der Kalorienbedarf von Schwangeren Blutdruck richtig selbst messen Neue Hoffnung bei Herzschwäche Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Süß, süßer, Stevia Wenn Genuss Schmerzen verursacht Hitzekollaps vorbeugen Parodontitis vorbeugen Kopfschmerzen wegtrinken Schüßler-Salze für gesunde Haut Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Syphilis auf dem Vormarsch Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Jetzt Vitamin D tanken Wechseljahre des Mannes Wechseljahre Trinkwasser Schüßler-Salze für gesunde Haut Masern-Impfung Aktivpause im Bundestag? Spätsommer im Oktober Krank durch Stress im Job Reanimation durch Laien Schmerzen bei Arthrose Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Sehbehinderung bei Diabetes Bei Diabetes auf Fußpflege achten Saisonwechsel für Jogger Osteoporose Essstörungen zunehmend verbreitet Sexualaufklärung fördert Gesundheit Training im Wohnzimmer Sonnenschutz für den Skiurlaub Senioren schwören auf Naturmedizin Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Ingwer als Heilmittel Kein Sport mit leeren Magen Trockene Augen: Was Sie tun können Sieben Mythen über Zecken Glyphosphat in der Muttermilch? Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Keine Chance für Insekten Verschlechterte Motorik bei Senioren Der Erkältung eins husten Akne schonend behandeln Gesunder Knabberspaß: Myrrhe gegen Reizdarm Büro-Lärm überdecken Führerschein weg – was nun? Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Nächtliche Wadenkrämpfe Tipps bei Arthrose Gesunder Sommergenuss App gegen Verhütungspannen Gegen Müdigkeit am Steuer Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Berufsstress im Urlaub Parodontitis vorbeugen Blasenentzündung sanft behandeln Orientierung im Medikamentenchaos Ausdauersport oder Krafttraining Pflanzliche Mittel bei Arthrose Salzersatz senkt Infarktrisiko Mythen rund um Sonnenschutz Grillvergnügen ohne Spiritus Angst vor Klassenarbeiten Falsches Gefühl der Sicherheit Reisen im Alter Rückenschmerzen bei Kindern In Küche und Medizinschrank Krankheits-Management mit Handy Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Immuntherapie gegen Erdnussallergie So überzeugt man heikle Esser Verspannungen vorbeugen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Diabetes und Depressionen Feiern bis zum Umfallen Unwillkürliches Zittern lindern Was ist Anti-Aging-Medizin? Alkoholgeschädigte Kinder Erhöhter Augeninnendruck Sodbrennen bei Kindern Nickel in Tätowiermitteln Europäischer Notfallausweis Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Nasenbluten stoppen Beschwerden in den Wechseljahren Arznei steuerlich geltend machen Komplikationen bei Masern-Infektion Magenmittel vom Markt genommen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Reiseapotheke – das gehört hinein! Gesund auf Reisen Saure Früchte gegen Schlaganfall Zecken im Garten Impf-Verdrossenheit nimmt zu Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Europäischer Notfallausweis Blutspenden rettet Leben Diabetiker im Krankenhaus Leckereien vom Weihnachtsmarkt Starthilfe fürs Stillen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Mehr Allergien durch Klimawandel? Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Migräne adé! Sichere Gartenarbeit Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Mit Diabetes in die Luft gehen Venenleiden langfristig vorbeugen Fastengewohnheiten der Deutschen Warnsignal Hexenschuss Mit Bewegung gegen Rheuma Tai-Chi gegen Parkinson Gesund in den Frühling Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Ernährung bei Schluckstörungen Homöopathie bei Verbrennungen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Hausapotheke für die Feiertage Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Berufskrankheit Boreout Essen und Stress Gesund saunieren Was tun bei Mundgeruch? Akupressur bei Regelschmerzen Design für Demenzkranke Giftiges Arsen in Reis Lavendelöl gegen Angststörungen Munter durch die WM Keine Angst vor Psychopharmaka Gewalt gegen Einsatzkräfte Fasten im Intervall Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Meningokokken-Impfung Wenn die Stimme versagt Hilfe bei chronischer Verstopfung Themenwoche Hodenkrebs Diese Impfungen braucht man über 60 Apotheker gegen Diabetes Den richtigen Schulranzen finden Gesundmacher Molke Aktiv dank künstlicher Gelenke Trockene Wohnungsluft Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Schlaf und Übergewicht Tetanus-Impfung Trotz Kreuzallergie in den Frühling Schmerzmittel können Nieren schaden Würzig und gesund: Mittagsschlaf im Vorschulalter? Zahnschmerzen verhindern Eisenmangel bei Herzschwäche Hilfe gegen Pickel & Co. Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Infektionskrankheiten vorbeugen Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Beim Essen auf den Bauch hören Sicher Grillen mit Kindern ABC der Osteoporose Vergiftungsunfälle Migräne und Epilepsie Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Vom Sportler zum Patienten Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Nierenschäden bei Diabetes Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Zitronensaft gegen Noroviren Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kindern gesunde Ernährung vermitteln Gestresste Kinder häufig dick Harninkontinenz lindern Safer Internet Day 2017 Wohlbefinden im Alter Prävention kommt nicht an Hautpflege für Senioren Tipps gegen Jetlag Zusatzstoffe in Lebensmitteln Der Duft des Alters Was tun gegen Kopfschuppen? Keine Chance für Insekten Laufrad oder Dreirad? Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Fast-Food – ungesunder Trend Schlafmangel macht krank Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Neue Impfempfehlung zu HPV Medikamentensucht im Alter Richtige Hautpflege für Diabetiker Abspecken bessert den Blutzucker So mildern Sie Knieschmerzen „5 am Tag“ gescheitert? Selbsthilfe bei Rosazea Auch die Leber braucht mal Urlaub Lebensmittelzusatzstoffe Was ist eigentlich Stress? Natur Beobachten gegen Sehstress Japanische-Enzephalitis-Impfung Kaffee: Das Gute in der Bohne Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Medikamente zur Tabakentwöhnung Pausenbrot für Schule und Job Mit Wärme gegen Verspannungen Spliss & Schuppen ade Schlafmangel fördert Übergewicht Schwanger den Urlaub genießen Kropf: Hals selbst kontrollieren Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Fruchtbarkeit beim Mann steigern Essstörungen bei Jungen Gegen Infekte wappnen Einfach zum Reinbeißen: Augenringe und ihre Behandlung Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Reisen mit der „Pille“ Keine Angst vor Endoskopien Grippeimpfung schützt doppelt Faserreich oder faserarm? Älter werden in Balance Chemische Stoffe im Alltag Verhütungspille für den Mann Schluss mit Reizdarm Richtig ernähren bei COPD Schimmelpilze im Essen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Start der bundesweiten Herzwochen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Initiative „Kinder stark machen“ Wie unser Lebensstil uns schadet Studie: Karies ist nicht erblich Hilfe bei Bindehautentzündung Programm gegen Übergewicht Fußpflege leicht gemacht Anzeichen für Herzinfarkt Gefahren fürs kindliche Genital Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby HPV-Impfung senkt Krebsrate Äußerungen von Selbstmordgedanken Ohrenentzündung vorbeugen Arzneimittel: Beratung wichtig Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Buchtipp Functional Food Ausdauersport oder Krafttraining Zuckerkonsum bei Kindern Reiseapotheke für chronisch Kranke Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Mehr Bewegung in der Jugend Verpflegung in Kitas Kopfschmerzattacken: Schützt Essen vor Demenz? Treppauf, treppab Ohrenentzündung vorbeugen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Nachwuchs hält gesund Buchtipp: Ernährung für Sportler Kaffee senkt Geburtsgewicht Lächeln baut Stress ab Apothekertag: "Sicher isst sicher" Nahrung unbeschwert genießen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Frühjahrsputz im Medizinschrank Hilfe bei Schulstress Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Grüner Tee und Medikamente Pflege und Beruf vereinen Fertigprodukte machen depressiv Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Krätzmilbe bei Kindern Diagnose Schwerhörigkeit Europäische Impfwoche 2014 Rückenmuskeln am PC stärken Erste Hilfe bei Grillunfällen Reisen im Alter Arzneimittel richtig anwenden Morgenmenschen leben gesünder In Ruhe abnehmen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Darmgesundheit bei Senioren Wie Sie Halsschmerzen loswerden Herzschwäche nach Herzinfarkt Anreize für den Rauchstopp Hilfe bei Halsschmerzen Sodbrennen und Magenschmerzen Hoher Blutdruck und schwanger Saisonwechsel für Jogger Diabetiker im Krankenhaus Erhöhte Sturzgefahr im Winter Sicher Grillen mit Kindern Gut beraten bei Diabetes Wenn Putzen die Haut angreift Seidelbast: Frauen mit Diabetes Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Die Milch macht’s: Was man zu B12-Mangel wissen sollte Flüssigkeitsmangel vorbeugen Handeln bei akutem Bluthochdruck Konsumpausen immer beliebter Gezielt gegen Blasenschwäche Tierische Gefahren im Ausland Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Was steckt im Eis? Gesundheitsmythen unter der Lupe Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Grippe: Wem nützt eine Impfung? Impfraten gegen Grippe zu niedrig Buch-Tipp: Aromatherapie Kinder mit Jod versorgen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Medikamente richtig einnehmen Was hilft bei vergrößerter Prostata? Schokolade regt Stoffwechsel an Gesunder Alkohol: Ein Mythos Eisenmangel bei COPD Zumba und Power-Yoga Beeren schärfen Denkorgan Erste Hilfe bei Herzinfarkt Überhitzte Köpfe In Küche und Medizinschrank Fit in den Frühling Was tun bei Reisedurchfall? Hilfe bei Crystal-Sucht Gesunde Ernährung beugt Falten vor Energiebedarf beim Sport Der Erkältung eins husten Vegan durch die Schwangerschaft Blutdruck selber messen Reisethrombose vorbeugen Kräutertee aus der Apotheke Eistee fördert Nierensteine Kennzeichen auf Lebensmitteln Geistig fit mit Gehirnjogging Ohrentropfen anwärmen Mit dem Alter steigt die Weisheit Kleinere Verletzungen bei Kindern Ein Pieks weniger fürs Baby Aromatisch und gesund: Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Fleischlos essen stört Wachstum nicht Entzündete Nasennebenhöhlen Diätprodukte sind out Medikamente lückenlos einnehmen Schwere Beine leichter machen Fasten – mehr als eine Diät Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Pfeffer hält schlank Online-Sportstudios Muttermilch hilft Frühgeborenen Lungenfunktion von Stadtkindern Rehabilitation nach Krebs Kinderwunsch trotz Diabetes Richtig Insulin spritzen Kopfschmerzen bei Schwangeren Problem Haarausfall Krampfanfälle bei Kindern Effektiver Schutz vor Grippe Vorlesen fördert Sprachentwicklung Auf zum Krafttraining! Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Schneckengift gegen den Schmerz Ungetrübtes Grillvergnügen Kinder mit Zöliakie Immunsystem natürlich stärken Chemische Stoffe im Alltag Neuer Test auf Darmkrebs Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Bei Vergiftungen richtig reagieren Eukalyptus statt Antibiotika Selbstmedikation bei Erkältungen Lebensmittel richtig kühlen Thrombose kann jeden treffen Hilfe bei Sportverletzungen Senioren schwören auf Naturmedizin Pneumokokken-Impfung Diagnose Demenz Was Mutter und Kind gut tut Licht gegen Winterdepression Vitamin D – das Sonnenvitamin Die Kraft der Pflanze: Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Verspannungen vorbeugen Medikamentenkauf im Ausland Kopfschmerzen bei Schwangeren Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Kinder vor Allergien schützen Gute Tipps für guten Schlaf Komplementärmedizin bei Frauenleiden Bewegung für Rheuma-Patienten Demenz durch frühen Hörverlust? Medikamente: Mitbenutzen verboten! Natürliche Medizin: Jetzt Grippe-Schutz holen Anzeichen für Schulangst erkennen Erste Hilfe fürs Auge Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Die Geheimnisse des guten Schlafes Sport für die Lungen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Schulwettbewerb gegen Rauchen Hausapotheke: Fit für den Sommer Fußgelenk verstaucht – was tun? Selbstgekocht schmeckt besser Tipps gegen Flugangst Kleinkinder im Flugzeug Demenz: Belastung für Angehörige Stiche von Bienen, Wespen & Co. Sich selbst Insulin spritzen Stillen gesund für Mutter und Kind Was hilft gegen Kopfläuse? Stress am Wochenende Tetanus-Impfung auffrischen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Für Sport ist es nie zu spät Beliebtes Küchenkraut Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Positives Selbstbild im Alter Zu viel Salz schädlich für Kinder Immuntherapie bei Pollenallergie Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Trockene Augen im Winter Was tun, wenn die Mundrose blüht? Salzgehalt statt Natriumwert Genmutation verhindert Sättigung Viele Getränke überzuckert Medikamente und Sonnenbaden Reiseübelkeit bei Kindern Verletzungen beim Skisport Fliegen mit Diabetes oder Asthma Richtig Fieber messen Lachen ist Medizin Risiko für Gefäßverschlüsse Symptothermale Methode Lärmschutz im Job Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Komplementärmedizin bei Rheuma Dem Kater vorbeugen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Malaria: neuer Impfstoff getestet Was tun bei Höhenkrankheit? In Ruhe abnehmen Sommerfrische für die Beine Gute Vorsätze zur Gesundheit Ökotest prüft B12-Präparate Keine Angst vor Impfungen Olympia vor dem Fernseher Hypnose unterstützt die Genesung Alzheimer: neue Erkenntnisse Ohrenpflege für gutes Gehör Mückenstiche Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Diabetes lässt Hirn schrumpfen Schleichenden Sehverlust stoppen Vitamine Malaria: neuer Impfstoff getestet Hilfe bei Essstörungen Wie Wasser bei Gicht hilft Der Goldene Äskulapstab Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Programm gegen Übergewicht Reiseapotheke – das gehört hinein! Machen Sportwetten süchtig? Mit Bewegung gegen Rheuma Chronischer Mundgeruch Bösartige Eierstockzysten Beschwerden nach Rotweingenuss Medikation im Alter Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Diabetes führt zu Potenzproblemen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Druckgeschwüren vorbeugen Mit Elan ins Frühjahr starten Husten- und Bronchialtee Lächeln: Lust oder Frust? Anti-Baby-Pille Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Wundversorgung leicht gemacht Impfpass vor Reise kontrollieren Umgang mit Medikamenten im Sommer Psychotherapie nach Herz-OP Rauchstopp: So klappt’s! Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Lichtempfindlich durch Medikamente „Dauerbrenner“ Sodbrennen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Stillempfehlungen auf Arabisch Digitale Weihnachtsgeschenke Infektion bei Zahn-Implantaten Vitamine Naschen Sie sich schlank Temperaturanstieg fördert Malaria Kaffee schützt die Leber Kinder fit durch den Winter bringen Sonnenbrand richtig behandeln Walnuss – die Supernuss Depressionen: Sport hilft Alkoholkonsum im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Nervenschmerzen richtig behandeln Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Ernährung übergewichtiger Kinder Bewusstlosigkeit bei Kindern Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Unerwünschte Arzneiwirkungen IGeL-Check auf Blasenkrebs Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Reiseplanung für den Magen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Winterspaziergang mit Baby Tabletten teilen Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Laktose-Intoleranz und Medikamente Vitamine für die Augen Schlaganfall-Risiko: Limonade Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Kinderleicht Gewicht verlieren Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Die Rettungskette Alternativmedizin stärker fördern Venenleiden: Vorboten erkennen Hier finden Frauen Hilfe Faserreich oder faserarm? Selbstgekocht schmeckt besser Was steckt in der Wassermelone? Medikamente lagern leicht gemacht Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Blutdruck selber messen Abnehmen ist ansteckend Notfallausweis für Herzpatienten Medizin im Internet Sport gegen Depression Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Vor der Abreise Medienkompetenz für Jugendliche Kohl: Besser als sein Ruf Was tun bei epileptischem Anfall? Wechselwirkungen vom Medikamenten Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Klinische und Klassische Homöopathie Verengung der Halsschlagader Grippeimpfung für Kinder? Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Buchtipp: Physik für Genießer Freundlichkeit liegt in den Genen Appetit vs. Hunger Ernährung gesunder Säuglinge Schlaganfall Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Süßholz beugt Diabetes vor Bundeseinheitlicher Medikationsplan Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Altenpflege finanzierbar machen Keine Angst vorm Reanimieren Überbehandlung nach Krebsvorsorge Trinkgewohnheiten bei Männern Kaffee erhöht Ausdauer Buch-Tipp: Osteoporose Ärztliche Aufklärung in Schulen Erste Hilfe für das Kind Hautpflege für Senioren Diabetes und Weihnachtsleckereien Hausaufgaben effektiv erledigen Verbrennungen durch Dampf Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Ernährung heute Bluttest auf Brustkrebs Selbstuntersuchungen Fenchel Masern-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Trauer nach einer Fehlgeburt Die Freizeit-Krankheit Schulwettbewerb gegen Rauchen Ausdauersport verjüngt Mittel und Wege gegen Migräne Hepatitis-B-Impfung Bei Luftnot richtig atmen Röteln-Impfung Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Urlaub mit Kindern Zecken im Garten Rotaviren-Infektion bei Kindern Schädliche Stoffe in Kräutertee Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Wadenkrämpfen vorbeugen Hautpflege im Winter Langes Sitzen vermeiden Verhütungscomputer und Verhütungs-App Rote Augen nach dem Schwimmen Geistig fit mit Gehirnjogging Pflanzliche Mittel bei Husten Erfrischungsquelle Wasser Zecken erwachen aus dem Schlaf Rund ums Thema Reiseapotheke Angaben zu Nebenwirkungen Wege aus der Nikotinsucht Testosteronmangel bei Männern Gesetzliche Tabakkontrolle Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Säuglinge vor Masern schützen Malaria-Schutz im Urlaub Mediterrane Kost fürs Herz Vorsicht im Straßenverkehr Kleinere Verletzungen bei Kindern Richtig essen bei Diabetes Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Welt-AIDS-Tag 2016 Kindern Arznei geben Diabetesfolgen bei Frauen Verbrennungen durch Dampf Fremdkörper verschluckt? Medikamente gegen Sodbrennen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Stillen und Schmerzmittel Neues Jahr, alte Vorsätze? Was können Quinoa, Kokos & Co.? Volkskrankheit Makula-Degeneration Frühstücken statt Naschen Diabetes frühzeitig erkennen Dauerstress gefährdet Gesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Abnehmen senkt Krebsrisiko Prävention bei Typ-2-Diabetes Gut vorbereitet in die Schule Missglückter Rauchstopp Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Harnwegsinfekte bei Kindern Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Heuschnupfen bei Kindern behandeln Fremdkörper in der Nase Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Kaffee ohne Milch gesünder Unwillkürliches Zittern Verletzungsfrei gärtnern Impfung gegen COVID-19 Energiebedarf beim Sport Gute Vorsätze für 2014 Genussmittel in der Schwangerschaft Syphilis auf dem Vormarsch Nahrung unbeschwert genießen Schlafmangel erhöht Blutdruck Injektionen gegen Kniearthrose Eisenmangel erkennen und beheben Bluthochdruck richtig behandeln Was Patienten fragen sollten Zahnpflege bei Kindern P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Infektion mit Noroviren Mutter und Kind perfekt versorgt Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Rheumatoide Arthritis Hilfe bei Pollenallergie Schwanger verreisen Training im Wohnzimmer Diabetes: Obst versüßt die Haut Senken Sie Ihr Demenz-Risiko HPV-Impfung Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Eisenmangel Medikamente bei Parkinson Fernreisen mit Diabetes Im Sommer auf Ozonwerte achten Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kinderkrankheiten in Deutschland Blutdruck selber messen Berufskrankheit Boreout Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Innere Unruhe schonend behandeln Saisonwechsel für Jogger Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Fettleber durch Snacks & Softdrinks Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Arzneimittelabhängigkeit Erste Hilfe bei Sonnenbrand Reanimation ab der 7. Klasse Buchtipp: Geheime Rezepte Starthilfe fürs Stillen Brennpunkt Magen Impfpass vor Reise kontrollieren Urlaub im Bakterienbiotop Rissige Fingerkuppen im Winter Impfung ohne Nadel Sicher vor Stechmücken Vorsicht, FSME-Gefahr! Gesundheit für Haut und Augen Chronische Leberentzündung Ingwer-Shot besser selbst machen Ebola-Epidemie in Afrika Husten mit Pflanzenkraft lindern Dufte Gene Anti-Baby-Pille und Migräne Wie erkenne ich einen Schlaganfall? So klappt es mit der Konzentration Schmerztagebuch für Rheumatiker Migräne verläuft oft in Phasen Salzreduktion schützt das Herz Gewichtsabnahme bei Diabetes Rotaviren-Infektion bei Kindern Fußpflege leicht gemacht COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Reisen mit Diabetes Spaß-Linsen im Karneval Zecken: Wie schützt man sich? Probleme beim Pillenschlucken? Hitzschlag bei Hunden Vorsicht bei Fructose Bittere Süße: Stevia Fliegen mit Diabetes oder Asthma Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Frühjahrsmüdigkeit adé! Das Immunsystem stärken Krank im Urlaub Keine Chance der Migräne! Energietanken: Apotheken 25 Jahre nach der Wende Prävention bei Typ-2-Diabetes Hirn schrumpft mit Gut versorgt durch Homöopathie Depressionen gefährden das Herz Den Appetit optisch täuschen Verbot der Tabak-Außenwerbung Allergie gegen Latex Kindern Ebola erklären Übergewicht begünstigt Krebs Überempfindlichkeit auf Weizen Erreger in Blattgemüse möglich Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Fieber messen bei Kindern Vitamine Biofeedback gegen Migräne Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Seniorensport im Winter Exotische Mücken im Gepäck Ernährungsempfehlungen: Was bezwingt chronischen Juckreiz? Globuli für gesunde Lippen & Mund Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Sturz vom Wickeltisch Mückenschutz aus der Apotheke Verbesserter Test auf Darmkrebs Heilpflanze und Hausmittel: Wenn Pommes aggressiv machen Regionales Gemüse contra Superfood Die Säure-Basen-Balance Stoffwechselstörung bei Kindern Halsschmerzen als Warnsignal Frühjahrsputz - aber richtig! Seniorensport im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Verengung der Halsschlagader Unterschiede beim Sport Beikost ab Ende des 4. Monats? Kardiologen empfehlen Radfahren App für barrierefreie Mobilität Gegen Müdigkeit am Steuer Allergie: neuer Info-Dienst online Medikation im Alter überprüfen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Wunden selbst versorgen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Hepatitis-A-Impfung Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Epilepsie: Körper außer Kontrolle Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Nahrungsergänzung im Blick: Acai Berufsstress im Urlaub Nagelpilz in der Sommerzeit Bluthochdruck bei Kindern Immer wieder Blasenentzündung? Mehr Allergien durch Klimawandel? Thrombosen von Antibabypillen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Kinder vor Giftpflanzen schützen Allergie oder Erkältung? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Pollenflugsaison eröffnet Bittere Pillen leichter schlucken Risikofaktoren für jugendliche Psyche Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Hilfe bei Osteoporose Sport als Medizin Angeborene Herzfehler bei Kindern Alte Arznei richtig entsorgen Wenn der Eisprung ausbleibt: Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Rauchstopp senkt Demenzrisiko Darmkrebs betrifft auch Jüngere Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Frauenärzte gegen IGeL Frühjahrsputz im Medizinschrank Alleine an Weihnachten? Ernährungstrends im Überblick Herzinfarkt Starke Waffen gegen Aphthen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kreativ aktiv – Training im Alltag Schluss mit Reizdarm Spielsucht bei Jugendlichen Schnarchnasen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Borreliose: Zecken rasch entfernen Ruhe im OP! Masern & Keuchhusten im Vormarsch Cholesterin-Wert Reiseapotheke für Kinder Gebärmutterhalskrebs im Alter Vergiftungen durch ätherische Öle Sport als Therapie Den Rücken im Alltag stärken Vor der Abreise Akupunktur So schmeckt der Schultag Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Sonnenschutz für die Augen Mit Heuschnupfen auf Reisen Herzgesundheit bei Diabetes Pflege für trockene Kopfhaut Eier natürlich färben: Beratung bei Ergänzungsmitteln Bei Hitze viel trinken Fischöl in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Gesund saunieren Schnupfensprays richtig eingesetzt Mit Elan ins Frühjahr starten Richtig verhalten bei Gewitter Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Heiße Gefahren für Kinder Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Blasenentzündung in der Badesaison Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Erste Hilfe bei Erfrierungen Mit Pedelecs mobil bleiben Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Senioren am Steuer Weltmeisterlich Grillen Baby-Bad und Hautpflege Achtung Schwindelprodukte Wenn der Grill Flammen schlägt Energietanken: Arzneimittel auf Reisen 2017 Nichtraucher werden Eiweißbedarf im Alter Wirkungsweise der Komplementärmedizin Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Wiederbelebung nach Herzstillstand Preiskampf um Potenzmittel Reiseapotheke für chronisch Kranke Tabletten teilen Sodbrennen und Magenschmerzen Experten fordern große Pflegereform Gut für die Venen: Kastanien und Wein Vergiftungen bei Kindern Röteln-Infektion bei Schwangeren Haarige Probleme lösen Osteoporose durch Bewegung lindern Abwehr beginnt im Mund Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Zeckenstiche gut beobachten Ernährung von Kindern Was bringt den trägen Darm auf Trab? Hilfe bei Pollenallergie Rheumatoide Arthritis Der Erkältung eins husten Stevia für Diabetiker nicht gesünder Fasten – mehr als eine Diät Buch-Tipp: Arthrose Würzig und gesund: Diabetes mellitus Typ 2 Info-Tour: diabetische Neuropathie Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Buchtipp: Schwarz und stark Blutspenden-ABC Fünf Ernährungsmythen Früherkennung fürs Auge Herbstmüdigkeit und Winterblues Impfen für das Gemeinwohl Buchtipp: Fett! Betrifft auch Kinder: Süßes Leben ohne Zucker Mundgeruch: der stille Begleiter Migräne macht kreativ Diabetische Augenerkrankungen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Fülligen Kindern droht Herzschwäche Gesund abnehmen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Konsumpausen immer beliebter Therapie bei Hodenhochstand Früherkennung von Aneurysmen Hoch ansteckend: Keuchhusten Osteoporose Autofahren nach durchzechter Nacht Fleisch ade Längere Bettruhe birgt Risiken Arzneimittelabhängigkeit Vitamine in Zahnpasta? Trotz Hitze gut schlafen Der Duft des Alters Warnsignal Hexenschuss Medikation im Alter Genussmittel in der Schwangerschaft Risikofaktor Bauchfett Impfschutz bei Asthma und COPD Grippeschutz für Schwangere Langes Sitzen vermeiden Winterblues oder Depression? Lippenherpes lässt sich bezwingen Osteopathie für Kinder Medikamente kühl lagern Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Allergie gegen Hühnereiweiß Neue Krankheit entdeckt Gewichtsabnahme mit Magenband Mit Diabetes in die Luft gehen Das Viertele ist doch nicht gesund Zeigt her eure Füße Erst Knallern, dann Knalltrauma Richtig verhalten bei Herzrasen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Frühjahrsputz ohne Niesattacken Sichere Potenzmittel Zuzahlungsbefreiung für 2018 Immunsystem natürlich stärken Grüner Tee und Medikamente Dünne verwerten Zucker besser Ich glaub, du hast ‘nen Stich Gesunder Knabberspaß: Vorsicht bei Selbstmedikation Leberschäden abwenden Test auf Schwangerschaftsvergiftung Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Vorboten des Schlaganfalls Venenfallen im Überblick Ekzem: Rasche Selbsthilfe Rotlicht bei Muskelschmerzen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Schutz vor Erkältung Was tun bei Reisedurchfall? Migräne gezielt vorbeugen Prognose bei Hautkrebs Arzneimittelreste nicht spenden Blutspenden senkt Bluthochdruck Zecken: Wie schützt man sich? Wenn die Stimme versagt Walnuss – die Supernuss Allergie: Notfallset rettet Leben Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Pflege von Hautabschürfungen Schlafmangel stört Immunantwort Kombi-Impfung gegen Hepatitis Sauna für Anfänger Studie zu gesundem Lebensstil Eiszeit für die Zähne Creme oder Salbe - was hilft? Auf gesunden Lebensstil achten Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Schieltherapie schmackhaft machen! Heiße Medizin für kalte Tage Thrombosen von Antibabypillen Krank im Urlaub Masern: Gefährliche Impflücken Gehirnerschütterung beim Sport Gefahr diabetische Retinopathie Handynacken vorbeugen Sonnenbrand richtig behandeln Mehr Überlebende bei Krebs Schlafstörungen loswerden Dick wegen Gendefekt Längerer Grippeverlauf bei Senioren Jodmangel gefährdet die Gesundheit Homöopathie für die Schilddrüse Abnehmen mit Ayurveda Was steckt im Eis? Neue Impfung gegen Gürtelrose Harninkontinenz lindern Kakao stärkt Muskeln Botulismus bei Säuglingen Was tun im Vergiftungsfall? Entsorgung von Altarzneimitteln Homöopathische Reiseapotheke Die Wirbelsäule stärken Ernährung bei Chemotherapie Durchfallerreger auf Hühnereiern Nächtliche Wadenkrämpfe Kürbis und Co. Im Notfall: BH als Atemmaske Medikamente auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Sodbrennen und Asthma Filmreife Infokampagne zu Diabetes Homöopathische Reiseapotheke Zecken: Wie schützt man sich? Anzeichen für Schulangst erkennen Vegetarier seltener herzkrank Buchtipp: Einfach ehrlich essen Handekzem vorbeugen und lindern Käse und Co. für gesundere Knochen Riesenbärenklau: Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Rapider Gewichtsverlust Darmkrebs-Früherkennung Cholesterin-Test Blähungen bei Reizdarm Masern schwächen Immunsystem Medikamentenwirkung im Alter Walnüsse verbessern Spermienqualität Bärlauch Ballaststoffe lindern Reizdarm Schluss mit den Blähungen ! Heiße Schokolade hält geistig fit Volkskrankheit Grauer Star Erreger in Blattgemüse möglich Kaffee verlängert Leben Bei der Arbeit genug trinken So kommt die Arznei ins Kind Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Bedrohung im Straßenverkehr Buchtipp: Der Gefräßigmacher Homöopathie für die Schilddrüse Stimmerkrankungen bei Lehrern Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Nicht nur bei Kälte: So stellen Sie den Heuschnupfen ab Bewegungsarmut bei Kindern Medikamente richtig entsorgen Urlaub mit dementen Menschen Winterspaziergang mit Baby Laufrad oder Dreirad? Kinder mit Diabetes unterstützen Kropf: Hals selbst kontrollieren Ess-Störungen auf dem Vormarsch Hilfe bei der Rauchentwöhnung Bei Hitze viel trinken Erste Hilfe auf dem Prüfstand Buch-Tipp: Pflegebedürftig Ebola-Fieber in Westafrika Grundlagen der Mundhygiene Lebensraum Darm: Homöopathie für die Schilddrüse Trockene Augen: Was Sie tun können Meisterlich Grillen? Aber sicher! Wann zum HIV-Test? Individuelle Beratung bei Diabetes Welche Diät ist gut fürs Herz? Wenn Kinder unter Durchfall leiden Durchbruch der Zähne Gicht und erhöhte Harnsäure Sonnenschutz für Kinder Mittel und Wege gegen Migräne Bitteres für den Magen Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Gegen trübe Aussichten Schmerzfaktor Ischias Rückenfreundliche Gartenarbeit Vergrößerte Prostata Diabetes frühzeitig erkennen Studie zur Jugendsexualität 2015 Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte UV-Schutz im Frühling Richtig Fieber messen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Mutter und Kind perfekt versorgt Plötzlichem Herztod vorbeugen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Haemophilus-influenzae-Impfung Alkoholfreies Bier als Alternative Bewegt durch den Advent Gesunde Ernährung im Winter Arzneipflanze des Jahres 2012: Narbenpflege Vitalstoffcocktail Spargel Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Den besten Laufschuh finden Vitamin D in der Schwangerschaft Diabetes-Patienten auf Reisen Insektenstiche vermeiden Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Sonnenschutz für Groß und Klein Herpes-zoster-Impfung Deutsche putzen die Zähne falsch Tipps für gesundes Zahnfleisch Bei Erkältungen gut gewickelt Gesundbaden in der heimischen Wanne Wenn Kinder Essen nicht vertragen Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Mehrlingsschwangerschaften Wie unser Lebensstil uns schadet Vitamin D senkt Krebssterberate Viel mehr als Cholesterin: Eier Kampagne zur HIV-Übertragung Impfung gegen Lungenentzündung Medikationgespräche für Diabetiker Vitamin-D-Spiegel und Asthma GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Kampf den Krankenhauskeimen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Gene: Kein Mensch ist perfekt Aufräumen nach der Flut Hilfe bei Osteoporose „Dauerbrenner“ Sodbrennen Kinder vor Allergien schützen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Jetzt gegen Grippe impfen! Erschöpfung beim Wandern Osterbrunch ohne Magentablette Hilfe bei Vergiftungen Saftig und stark Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Pollenallergie jetzt bekämpfen Früh an Sonnenschutz denken IGeL-Check auf Blasenkrebs Faktencheck Grippe-Impfung Wann zum HIV-Test? Koffein verbessert Gedächtnis Tipps für einen starken Rücken Nierengesundheit bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Musikerhände sind geschickter Gut geschützt in die Sonne Nahrungsergänzung im Blick: Zink Was Babyhaut gut tut Nach Rauchstopp Lunge checken Einlagen, Windeln oder Pants besser? Harnweginfekt und Blasenentzündung Paracetamol richtig anwenden Curry bringt die Abwehr in Schwung Abnehmen mit Sport Legasthenie frühzeitig erkennen Lebensmittel richtig kühlen Halsschmerz bei Erkältungen Varizellen-Impfung Gelassen durch die Wechseljahre Frühlingssonne entspannt genießen Blutdruck selber messen Schmerzen äußerlich behandeln Tödliche Herzerkrankungen Vitamine in Zahnpasta? Stigmatisierung von Übergewichtigen Flugreise trotz Herzerkrankung Kakao steigert Leistung Stoffwechsel auf Sparflamme Komplementärmedizin bei Frauenleiden Die Grippesaison steht vor der Tür Schütteltrauma bei Säuglingen Medikamente richtig handhaben Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Kein Sport mit leeren Magen Schlafprobleme durch Medikamente Tipps für Pilzsammler Video zum Rx-Versandverbot Gesund im Winter: Cholesterin-Test Grillvergnügen ohne Spiritus Gesünder sitzen im Alter Flugreise trotz Herzerkrankung Was steckt in der Wassermelone? Lebensmittelallergie bei Kindern Innere Unruhe schonend behandeln Verstopfung bei Kindern Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Diabetes in der Schwangerschaft Sonnenallergie vorbeugen Notfall am Arbeitsplatz Frühzeitige Wehen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Ostereier richtig färben Wie funktioniert Akupressur? Fett – eine Grundgeschmacksart? Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Trockene Haut Diabetes mellitus Typ 2 Proteine oder Kohlenhydrate? Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sonne und Hitze fördern Rosazea Macht die Pille dick? Studie: Altruismus ist Herzenssache Das hilft gegen Mundgeruch Brustkrebs bei Männern Reiseplanung für den Magen Verminderter Empfängnisschutz Erfolgreich fasten Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs PECH-Regel bei Sportverletzungen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Erste Hilfe bei Grillunfällen Soziale Unterschiede und Ernährung Sport bei Erkältung Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Nebenwirkungen bei Krebstherapie Seilspringen macht Schule Bewegungstherapie nach Brustkrebs Fünf Ernährungsmythen Mangel beim Stillen verhindern Nahrung nicht vertragen: Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Faktencheck Grippe-Impfung Hilfe bei Ohrenschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Gesunder Lebensstil für Kinder Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Was ist Fructose-Intoleranz? Kein Honig für Säuglinge Fastenzeit nach Karneval Wadenkrämpfen vorbeugen Buchtipp: Tödliche Hamburger Der Sehnerv-Check Vergiftungen bei Kleinkindern Reisen mit Diabetes Sicher plantschen im Garten-Pool Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Neue Impfung gegen Meningokokken Minipille Schlafstörungen in den Griff kriegen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Grippeimpfung in der Apotheke Die großen Cholesterin-Irrtümer Homöopathie fürs Herz Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Medikamente richtig entsorgen Schutz vor Übergewicht bei Kindern Im Alter weniger Tabletten schlucken Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Tetanus-Impfung Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Lächeln baut Stress ab Nachwuchs hält gesund Gegen Multiple Sklerose impfen Plötzlichem Herztod vorbeugen Ab ins Grüne Gut gerüstet in den Urlaub Blasen vorbeugen und behandeln Rote Augen nach dem Schwimmen Herzdruckmassage rettet Leben Reiseapotheke: Nasenspülung bei Schnupfen Blühender Wachmacher Diät: Das Timing macht’s Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Gesundes Frühstück Mythen um die Milch Trinkmenge bei Herzleiden Legionellen-Gefahr Apotheker gegen Diabetes Im Alter sexuell befriedigt Popcorn: Gesünder als Gemüse? Sportlermagersucht weit verbreitet Lippenherpes selbst behandeln Naschen Sie sich schlank Entspannt in die Prüfung Leben mit angeborener Krankheit Gesundheitsgefahr Zecken Selbstzahler-Leistungen in Praxen Künstliche Beatmung Schleichenden Sehverlust stoppen Mythen rund um Sonnenschutz Musiktherapie bei Tinnitus Frauen bei Geburten immer älter Akupunktur Rotlichttherapie Ohrenpflege – so geht's Kalorienbedarf von Schwangeren Krankmachende Keime auf Melonen Natürliche Verhütung Erfolgreich ein- und durchschlafen Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Sport als „Lebensversicherung“ Was hilft gegen Kopfläuse? Bei epileptischem Anfall helfen Eier natürlich färben: Handy-Nacken und Maus-Arm Trendsportarten im Rückencheck Gebärmutterhalskrebs im Alter Den richtigen Arzt finden Eisenmangel bei Herzschwäche Frühjahrsputz ohne Niesattacken Die richtige Sonnenbrille finden Akupressur bei Regelschmerzen Kampf den Kilos Keine Zeit für Sport Effektiver Schutz vor Zecken Die beste Ernährung für Babys Wechseljahre mit Hormontherapie Hochsaison für Warzen Typhus-Impfung Zika-Virus gefährdet Schwangere Ozon begünstigt Allergien Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Kühler Kopf an heißen Tagen Ingwer als Heilmittel Bewegungskurs für Krebspatienten Werbeverbot für Tabak Erholsam Schlafen ist lernbar Gesundheit im Gepäck Kampagne zur HIV-Übertragung Kopfverletzung durch Flachbildschirm Überhitzung durch Schweißmangel Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Sonnenschutz im Winter Buchtipp: Vital ab 50 Studie zur Weltgesundheit Kaffee: Das Gute in der Bohne Suchtmittel Nasenspray Sprachentwicklung bei Stottern Kortison richtig anwenden Kontaktlinsen im Karneval Rosskastanien: Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden ABC der Osteoporose „Wechseljahre“ beim Mann Berufsstress im Urlaub Physikalische Anwendungen Mutter und Kind perfekt versorgt Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Doping im Job nimmt zu Schokolade hilft gegen Stress Hörgerät: Regelmäßiger Check Schwere und geschwollene Beine Dick wegen falschen Essverhaltens Stressfrei lernen Venenleiden: Vorboten erkennen Kopfschmerzen bei Schwangeren Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Kalte Füße aufwärmen Faltenkiller gegen Depressionen Risiko Selbstmedikation 7 Fakten gegen Impfmythen Rohmilch trinken gegen Asthma? 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Nach den tollen Tagen kommt dem einen oder anderen Narren ein wenig Abstinenz ganz gelegen. Doch auch, wer nicht ausgiebig über die Stränge geschlagen hat, übt sich während der Zeit vor Ostern gerne im Verzicht. Was es beim Fasten zu beachten gibt, erklärt Franz Pilz von der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH).

Kleine Impulse für die Gesundheit

Eine wirklich interessante Chance birgt die Fastenzeit für all diejenigen, die sich von einem Laster trennen wollen. So verzichten viele auf kleine Sünden wie Schokolade oder Alkohol. „Wer liebgewonnene Rituale oder Laster entbehrt, besinnt sich auf das Wesentliche“, rät Pilz. Auch seinen Alltag durch bewusste Entspannungsphasen zu entschleunigen, sei eine Möglichkeit des Fastens. „Das wirkt sich positiv auf das Allgemeinbefinden aus: Wer Stress vorbeugt, lebt gesünder!“ Da Fasten zumindest bei bestimmten Medikamenten und Erkrankungen nicht sinnvoll ist, sollten chronisch kranke Menschen im Zweifelsfall einen Arzt hinzuziehen.

Fasten als Diät unbrauchbar

Zum Abnehmen eignet sich das Fasten dagegen weniger. Nach der Fastenzeit droht der Jojo-Effekt, sobald man in die alten Lebensgewohnheiten verfällt. Allerdings kann das Fasten einen Impuls für einen gesunden Lebensstil geben. „Niemand braucht deshalb tagelang komplett auf feste Nahrung zu verzichten“, erläutert Pilz. „Im Gegenteil: Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist vom Heilfasten eher abzuraten.“ Es bringt weder eine dauerhafte Gewichtsreduktion noch sind viele angeblich positive Eigenschaften wie das Entschlacken wissenschaftlich belegt.

Tipps zum Fasten

Wer sich in den kommenden sieben Wochen bis Ostern die eine oder andere Sünde verkneifen will, sollte Folgendes beachten:

  • Nur verzichten, wenn Sie es selbst ernsthaft wollen und nicht, weil andere es von Ihnen erwarten.
  • Sich fragen: Ist es der richtige Zeitpunkt? Wenn es Ihnen nicht gut geht, sollten Sie sich nicht zum Fasten zwingen.
  • Realistische Ziele setzen: Wer auf Süßigkeiten, Kaffee und Fernsehen gleichzeitig verzichten will, hält schwieriger durch. Es droht Frust! Lieber ein Ziel nach dem anderen setzen.
  • Gesunde Alternativen suchen: Ein süßer Schokoladen-Ersatz ist zum Beispiel Obst.
  • Kreativ sein – Man muss nicht immer auf Ess- und Trinkbares verzichten: Besuchen Sie Ihre Freunde statt bei Facebook zu posten. Oder lassen Sie das Auto für kurze Wege mal stehen.

Autor*innen

Sandra Göbel/KKH | zuletzt geändert am um 15:13 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.