Ein kleiner Stich kann viel verhindern

Cholesterin-Wert

El Vin/Fotolia
Salat – am besten mit Oliven- oder Sonnenblumenöl – hat einen positiven Einfluss auf den Cholesterin-Spiegel

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Keine Chance der Migräne! Was können Quinoa, Kokos & Co.? Wenn Fliegen Bauchweh macht Gut geschützt in die Sonne Längerer Grippeverlauf bei Senioren Effektiver Schutz vor Zecken Herzinfarkt Resistente Darmbakterien Auch die Leber braucht mal Urlaub Vorlesen fördert Sprachentwicklung Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Durchfallerreger auf Hühnereiern Hilfe bei Pollenallergie Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Kampf den Kilos Frühjahrsputz ohne Niesattacken Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Auf zum Krafttraining! Alkoholspuren in Cola Heilpflanze und Hausmittel: Riesenbärenklau: Osteoporose bei Männern Pfeffer hält schlank Sonne und Hitze fördern Rosazea Tomaten- und Erdbeerallergie Hautpflege im Winter Die Spirale ist eine gute Option Ernährung übergewichtiger Kinder Arzneimittel richtig anwenden Kopfschmerzen wegtrinken Veggie-Tag in Kantinen? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Europäischer Notfallausweis Gesund abnehmen Was tun bei starkem Haarwuchs? Handy-Nacken und Maus-Arm Luftverschmutzung gefährdet Herz Kirschen schützen vor Gicht Erfrischungsquelle Wasser Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Was bezwingt chronischen Juckreiz? Was tun bei starkem Haarwuchs? Diabetes lässt Hirn schrumpfen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Akne schonend behandeln Sonnenallergie vorbeugen Eichenprozessionsspinner Entsorgung von Altarzneimitteln Wie unser Lebensstil uns schadet Vitamin D – das Sonnenvitamin Was tun bei Höhenkrankheit? Die Heilkraft der Natur Fasten für den Stoffwechsel Infektion bei Zahn-Implantaten Herpes-zoster-Impfung Gicht und erhöhte Harnsäure Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Aspirin gegen Herzinfarkt Beim Essen auf den Bauch hören Botulismus bei Säuglingen Probleme beim Pillenschlucken? Sport gegen Depression Röteln-Infektion bei Schwangeren Komplementärmedizin bei Frauenleiden Berufskrankheit Boreout Schlafstörungen loswerden Hautpflege im Winter Rückenmuskeln am PC stärken Individuelle Beratung bei Diabetes Das Diabetes-Risiko senken Immunsystem natürlich stärken Hilfe gegen Pickel & Co. Berufsstress im Urlaub Eiszeit für die Zähne PECH-Regel bei Sportverletzungen Richtige Hautpflege für Diabetiker Zecken erwachen aus dem Schlaf Venenleiden langfristig vorbeugen Vitamin D senkt Krebssterberate Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel HPV-Impfung auch für Jungen Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Gift in aller Munde Süßes Leben ohne Zucker Vorsicht bei Energy-Produkten Gestörte Verdauung: Matt statt munter: Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Bewusstlosigkeit bei Kindern Bewegungsarmut bei Kindern Hitzschlag bei Hunden Fußpflege leicht gemacht Machen Sportwetten süchtig? Abnehmen mit Diätmitteln Herzerkrankung: Reisen erlaubt Küchenhygiene im Sommer Wann zum HIV-Test? Abnehmen mit Sport Fliegen mit Diabetes oder Asthma Erst Knallern, dann Knalltrauma Medikationgespräche für Diabetiker Schüßler-Salze für gesunde Haut Durchbruch der Zähne Wadenkrämpfen vorbeugen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Vegan durch die Schwangerschaft Familienzeit baut Stress ab Kortison richtig anwenden Abnehmen mit Kohl Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Venenleiden langfristig vorbeugen Verengung der Halsschlagader Sommerfrische für die Beine Wadenkrämpfen vorbeugen Rhythmus aus dem Takt Folsäure Homöopathie bei Verbrennungen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Entzündete Nasennebenhöhlen Winterspaziergang mit Baby Wenn Essen zur Qual wird Starthilfe fürs Stillen Tai-Chi gegen Parkinson Älter werden in Balance Stoffwechsel auf Sparflamme Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Koffein verbessert Gedächtnis Infektionsneigung bei Rheuma Diabetes frühzeitig erkennen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Viel mehr als Cholesterin: Eier Arzneimittelabhängigkeit Alkoholgeschädigte Kinder Fieber bei Babys und Kleinkindern Erreger in Blattgemüse möglich Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Nadeln gegen den Schmerz: Kopfverletzung durch Flachbildschirm Was tun bei Reisedurchfall? Hepatitis-A-Impfung Botox: Nicht nur gegen Falten Früherkennung von Aneurysmen Verletzt im Schnee Keine Angst vorm Reanimieren Studie zur Weltgesundheit Süß, süßer, Stevia Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Reiseplanung für den Magen Verbrennungen bei Kindern Zerkleinertes Obst und Blattsalate Sport als „Lebensversicherung“ Schulwettbewerb gegen Rauchen Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Osteoporose durch Bewegung lindern Nasenspülung bei Schnupfen Wechselwirkungen vom Medikamenten Kohl: Besser als sein Ruf Testosteronmangel bei Männern Auto fahren im Alter Starke Waffen gegen Aphthen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Sexualaufklärung fördert Gesundheit Sodbrennen und Magenschmerzen Essen und Stress Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Abnehmen mit Diätmitteln Erkältungsmythen Was hilft gegen Kopfläuse? Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Herpes-zoster-Impfung Selber Blutdruckmessen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Medikamentenallergie bei Kindern Pflegevergütung für alle Strümpfe Wie funktioniert Akupressur? Die besten Durstlöscher Saisonwechsel für Jogger Senioren schwören auf Naturmedizin Arzneitropfen richtig dosieren Vergiftungen bei Kindern Medikamente lückenlos einnehmen Suchtmittel Nasenspray Hilfsmittel Rollator für Senioren Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Kampagne zur HIV-Übertragung Hilfe bei chronischer Verstopfung Stress in der Schule Eisenmangel Was tun, wenn die Mundrose blüht? Info-Tour: diabetische Neuropathie Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Meisterlich Grillen? Aber sicher! Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Alternativmedizin stärker fördern Was man zu B12-Mangel wissen sollte Thrombose kann jeden treffen Schüßler-Salze für Babys Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Fremdkörper in der Nase Mangel beim Stillen verhindern Unterkühlen auch bei Sonne möglich Eisenmangel bei COPD Stillen gesund für Mutter und Kind Mit Loch im Bauch zur Arbeit Brokkoli roh verzehren Studie: Karies ist nicht erblich Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Heiße Schokolade hält geistig fit Vorsicht im Straßenverkehr Was hilft durch die Wechseljahre? Checkliste für die Reiseapotheke Die Wirbelsäule stärken Liebe wirkt wie eine Droge Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Sport ist gut für Schwangere Kinder vor Allergien schützen Röteln-Infektion bei Schwangeren Tipps für gesundes Zahnfleisch Chemische Stoffe im Alltag Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Tierbisse bei Kindern Wirkungsweise der Komplementärmedizin Sport als Therapie Gut gerüstet in den Urlaub Alkoholkonsum im Alter Gesünder sitzen im Alter Neuer Indikator für Krankheiten Stiche von Bienen, Wespen & Co. Zäpfchen richtig anwenden Akupunktur Riskantes Essverhalten Urlaub mit dementen Menschen Rote Kleidung: Einladung zum Sex Hausapotheke: Fit für den Sommer Geistig fit mit Gehirnjogging Was tun gegen Blähungen? Pneumokokken-Impfung Die beste Ernährung für Babys Klinische und Klassische Homöopathie Mineralstoffe Notfälle für den Augenarzt Mehr Allergien durch Klimawandel? Diätprodukte sind out Gefahr durch sekundäres Ertrinken Studie: Altruismus ist Herzenssache Rund ums Thema Reiseapotheke Schlafprobleme durch Medikamente Kleinkinder erkunden Fremdkörper Was steckt in der Wassermelone? Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Gesundbaden in der heimischen Wanne Neue Impfung gegen Gürtelrose Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Verstauchter Knöchel Rosmarin – der Muntermacher Grüner Tee und Medikamente Gute Vorsätze zur Gesundheit Trinken nicht vergessen Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Harnwegsinfekte bei Kindern Von "guten" und "bösen" Fetten Zahnschmerzen verhindern Deutschland vertraut Apothekern Kardiologen empfehlen Radfahren Ernährung bei Schluckstörungen Hilfe nach Quallenkontakt Neues Übergewicht-Gen entdeckt Wenn der Darm träge ist Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Lächeln baut Stress ab Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit 7 Lebensretter bei allergischem Schock Hilfe bei Verstopfung Gastfamilien für Demenzkranke Europäische Impfwoche 2014 Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Gesund im Winter: Leberschäden abwenden Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Richtig ernähren in der Keine Chance für Insekten Selbsthilfe bei Rosazea Runde Sache: Hülsenfrüchte Impfung gegen Lungenentzündung Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Risiko für Gefäßverschlüsse Gelenkbeschwerden im Winter Ernährung bei Schluckstörungen Medienkompetenz für Jugendliche Bei Diabetes auf Fußpflege achten Magenschonend ernähren Sport als Therapie Hilfe bei Sportverletzungen Bei Erkältungen gut gewickelt Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Tierische Gefahren im Ausland Kleinere Verletzungen bei Kindern Packungsbeilagen verstehen Fasten für den Stoffwechsel Blasen vorbeugen und behandeln HPV-Impfung Wie lange ist mein Rezept gültig? Buchtipp: Vital ab 50 Schützt Essen vor Demenz? Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Gefahr Verkehrsunfall Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Gesund mit der richtigen Ernährung Frauen mit Diabetes Wenn’s im Hals kratzt Schleichenden Sehverlust stoppen Ökotest prüft B12-Präparate Schmerzen äußerlich behandeln Fasten im Intervall Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Histamin-Unverträglichkeit Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Ernährung bei Demenz Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Biofeedback gegen Migräne Zuzahlungsbefreiung für 2016 Homöopathie für die Schilddrüse Fülligen Kindern droht Herzschwäche Gut für die Venen: Kastanien und Wein Äpfel genießen trotz Allergie Schmerztagebuch für Rheumatiker Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Innere Unruhe schonend behandeln Schlafmangel erhöht Blutdruck Die großen Cholesterin-Irrtümer Süßholz beugt Diabetes vor Zahnschmerzen verhindern Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern IGeL: Extras für die Gesundheit? Verzerrtes Sehen – wie kommt das? App für barrierefreie Mobilität Die besten Durstlöscher Mittel und Wege gegen Migräne Apotheker gegen Diabetes Fieber messen bei Kindern Frühstücken statt Naschen Große Schrift weckt große Gefühle Buch-Tipp: Osteoporose Pflege und Beruf vereinen Alleine an Weihnachten? Patientenverhalten bei Diabetes Studie zur Weltgesundheit Tai-Chi gegen Parkinson Schutz vor Erkältung Pflegereport 2014 Frühstücken statt Naschen Omega-3 gegen Regelschmerzen Abnehmen ist ansteckend Hilfe bei trockenem Auge So überzeugt man heikle Esser Vertrauen in Homöopathie Neue Daten zu Impfquoten Ohrenpflege für gutes Gehör Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Feuchtfröhliche Karnevalszeit Europäischer Notfallausweis Richtig inhalieren Diabetes in der Schwangerschaft Zeckenstiche gut beobachten Sommerzeit – Grillzeit Apotheken 25 Jahre nach der Wende Ausdauersport verjüngt Energiebedarf beim Sport Kindern gesunde Ernährung vermitteln Sonnenallergie vorbeugen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Prävention bei Typ-2-Diabetes Gezielt gegen Blasenschwäche Verbrennungen durch Dampf Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Tipps für Pilzsammler Schmerzen äußerlich behandeln Nicht nur für Kinder: Impfen Bewegungsmythen Muttermilch hilft Frühgeborenen Kalorienbombe Softdrinks Lungenfunktion von Stadtkindern Die richtige Sonnenbrille finden Keine Angst vor Impfungen Richtig Fieber messen Schwanger verreisen Buchtipp Functional Food Einstiegsdroge E-Zigarette Endlich gesünder leben Magenmittel vom Markt genommen Buchtipp: Der Gefräßigmacher Angaben zu Nebenwirkungen Die beste Ernährung für Babys Beliebtes Küchenkraut Ohne Schmerzen Wasserlassen Parodontitis vorbeugen Ursachen für Bluthochdruck COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Gute Vorsätze für 2014 Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Plötzlichem Kindstods vorbeugen Fasten – mehr als eine Diät Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Hilfe bei Pollenallergie Richtig verhalten bei Herzrasen Autofahren nach durchzechter Nacht Allergie gegen Latex Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Gene: Kein Mensch ist perfekt Eiweißbedarf im Alter Schulwettbewerb gegen Rauchen Ätherische Öle befreien die Nase Prävention bei Typ-2-Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Auf den Zahn gefühlt Europäische Impfwoche 2014 Flexible Gefäßstützen Erste Hilfe bei Herzinfarkt Osteoporose durch Bewegung lindern Diabetes frühzeitig erkennen Prävention kommt nicht an Hepatitis-B-Impfung Ohrenentzündung vorbeugen Schmerzmittel können Nieren schaden Arzneitees für die Frau Verspannungen vorbeugen Morgenmenschen leben gesünder Studie zu gesundem Lebensstil Neuer Indikator für Krankheiten Sicher plantschen im Garten-Pool Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Tollwut: Risiko auch in Deutschland Bei Vergiftungen richtig reagieren Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Gesetzliche Tabakkontrolle Weiße Flecken auf Schokolade Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Keine Rohmilch für Kinder Essstörungen bei Jungen Syphilis auf dem Vormarsch Gegen Multiple Sklerose impfen Holzsplitter sicher entfernen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Gesundmacher Molke Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Hautreaktionen im Alter Pflaster oder Pille besser? Bewegt durch den Advent Rückenmuskeln am PC stärken So gelingt das Arztgespräch Grippeimpfung in der Apotheke Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Komplementärmedizin bei Rheuma Brennpunkt Magen Spaziergang mit Kaugummi Grillvergnügen ohne Spiritus Mehr Allergien durch Klimawandel? Was sind manuelle Therapien? Sonnenschutz für die Augen Sonnenbrand richtig behandeln Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Rapider Gewichtsverlust Was ist Fructose-Intoleranz? Verletzungsfrei gärtnern Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Halsschmerz bei Erkältungen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Physikalische Anwendungen Krankheits-Management mit Handy Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Zu kräftig geschnäuzt: Rohmilch trinken gegen Asthma? Mit Yoga Krankheiten heilen? Osteoporose Die Wirbelsäule stärken Lächeln baut Stress ab Frauenärzte gegen IGeL Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Uhr zurückstellen nicht vergessen! Wenn Trauer krank macht Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Ingwer-Shot besser selbst machen Neurodermitis bei Kindern Vertrauen in Homöopathie Kalorienbombe Bubble Tea Olympia vor dem Fernseher Genussmittel in der Schwangerschaft Eisenmangel bei Herzschwäche Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Gute Kost für Ausdauersportler Schlafmangel fördert Übergewicht Sieben Mythen über Zecken Ist Schnarchen harmlos? App gegen Verhütungspannen Preiskampf um Potenzmittel Wenn der Magen die Nerven verliert Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Nahrung nicht vertragen: Medikamente: Mitbenutzen verboten! Test auf Schwangerschaftsvergiftung Krank durch Stress im Job Mückenstiche Natürliche Hilfe bei Übelkeit Borreliose: Zecken rasch entfernen Schluss mit Reizdarm Dünne verwerten Zucker besser Faserreich oder faserarm? Zecken: Wie schützt man sich? Keine Chance für Insekten Ausdauersport oder Krafttraining Diagnose Demenz Mutter und Kind perfekt versorgt Karneval ohne Kater Demenz durch frühen Hörverlust? Was können Quinoa, Kokos & Co.? Krank im Urlaub Wandern für Körper und Geist Selbstuntersuchungen Abwehr beginnt im Mund Schneckengift gegen den Schmerz Migräne adé! Frühlingssonne entspannt genießen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Mit Pedelecs mobil bleiben Selbstmedikation bei Erkältungen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Bewusstlosigkeit bei Kindern Schädliche Stoffe in Kräutertee Impfung ohne Nadel Arznei richtig handhaben Selbstzahler-Leistungen in Praxen Hilfe bei Halsschmerzen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Sonnenschutz für den Skiurlaub Migräne verläuft oft in Phasen Deutsche putzen die Zähne falsch Cholesterin-Test Arznei: Achtung bei Nierenschwäche So kriegt das Blut sein Fett weg Stoffwechselstörung bei Kindern Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Thrombosegefahr bei Schwangeren Arzneimittel sind keine Bonbons Kakao stärkt Muskeln RSV-Infektion bei Säuglingen Sport und Vitamine für die Augen Ernährung gesunder Säuglinge Pausenbrot: der unterschätzte Snack Homöopathische Reiseapotheke Energietanken: Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Trockene Haut Nudeln al dente gesünder Überhitzung durch Schweißmangel Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Buch-Tipp: Knie aktiv Wer fühlen will, muss hören Abnehmen senkt Krebsrisiko Impfen für das Gemeinwohl Verbrennungen durch Dampf Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Schlaflos im Urlaub Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Entsorgung von Altarzneimitteln Rheumatoide Arthritis Effektiver Schutz vor Stechmücken Jetzt Grippe-Schutz holen Schüßler-Salze für Babys App gegen Verhütungspannen Medikation im Alter überprüfen Pollenflugsaison eröffnet GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Notfall am Arbeitsplatz Umgang mit Medikamenten im Sommer Osteopathie für Kinder Matt statt munter: Freundlichkeit liegt in den Genen Die Milch macht’s: Hypnose unterstützt die Genesung Wiederholter nächtlicher Harndrang Tipps gegen Schlafstörungen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Vitamine in Zahnpasta? Bluthochdruck Dick wegen Gendefekt Flugreise trotz Herzerkrankung Schieltherapie schmackhaft machen! Medikamente richtig entsorgen Wenn die Stimme versagt Zecken erwachen aus dem Schlaf Im Alter weniger Tabletten schlucken Herzschwäche nach Herzinfarkt Ernährung bei Schluckstörungen Süßstoffe unter Verdacht Wadenkrämpfen vorbeugen Seniorensport im Winter Guter Vorsatz Rauchstopp Schutz vor Übergewicht bei Kindern Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Druckgeschwüren vorbeugen Kopfschmerzen bei Schwangeren Mit Diabetes am Steuer Innere Unruhe schonend behandeln Medikamente auf Reisen Diabetes: Obst versüßt die Haut Impfmythen: Was wirklich stimmt Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Sport bei Erkältung Anti-Baby-Pille Welt-AIDS-Tag 2015 Prävention kommt nicht an Allergie gegen Latex Rückenfreundliche Gartenarbeit Ist Schnarchen harmlos? Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Mutter und Kind perfekt versorgt Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Ohrenpflege für gutes Gehör Krank im Urlaub: Zeit fürs Toilettentraining Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Kleinkinder im Flugzeug Stress beeinflusst Sozialverhalten Treppauf, treppab Was tun im Vergiftungsfall? Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Ungetrübtes Grillvergnügen Meningokokken-Impfung Soziale Unterschiede und Ernährung Mythen um die Milch Die Knochen-Bilanz Die Knochen-Bilanz Ernährung von Kindern Wie Kinder spielend in Form kommen Blutdruck selber messen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Buchtipp: Ernährung für Sportler Jodmangel gefährdet die Gesundheit Lippenherpes selbst behandeln Leckereien vom Weihnachtsmarkt Eukalyptus statt Antibiotika Tipps gegen Wetterfühligkeit Verhütungspille für den Mann Fast-Food – ungesunder Trend Frühjahrsputz im Medizinschrank Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Venenleiden: Vorboten erkennen Keine Chance für Viren & Co. Was tun gegen plötzlichen Kindstod Faltenkiller gegen Depressionen Allergie: neuer Info-Dienst online Bundeseinheitlicher Medikationsplan Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Keine Angst vor Endoskopien Gegen Masern punkten Sturz vom Wickeltisch Anti-Baby-Pille und Migräne Mit Heuschnupfen auf Reisen Mythen rund um Sonnenschutz Reisen mit Diabetes Projekt: „Theater auf Rezept“ Rund ums Thema Reiseapotheke Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Rotes Fleisch verkürzt das Leben Fettleber durch Snacks & Softdrinks Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Übergewicht begünstigt Krebs Stress ist ansteckend Buchtipp: Tödliche Hamburger Hautpflege für Senioren Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Plötzlichem Herztod vorbeugen Masern: Gefährliche Impflücken Alleine an Weihnachten? Brustkrebs vorbeugen Pinguin-Gang bei Glatteis 7 Fakten gegen Impfmythen Ernährung gesunder Säuglinge Fehlsichtigkeit bei Teenies Mehr als nur Bauchschmerzen Positives Selbstbild im Alter Stress am Wochenende Ernährungsempfehlungen: Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Globuli für gesunde Lippen & Mund Brustkrebs bei Männern Diabetes mellitus Typ 2 Buchtipp: Vital ab 50 Allergie: neuer Info-Dienst online Schleichenden Sehverlust stoppen Ausdauersport stärkt Herz Mutter und Kind perfekt versorgt Medikamente gegen Sodbrennen Mediterrane Kost fürs Herz Schlapp durch Schilddrüsenhormone Schimmelpilze im Essen Mit Pedelecs mobil bleiben Depression im Alter Nierengesundheit bei Diabetes Wann zum HIV-Test? Diabetes in der Schwangerschaft Was ist eigentlich Stress? Diabetische Augenerkrankungen Diagnose Schwerhörigkeit Sonnenbrand bei Kindern abwehren Buchtipp: Gesund reisen Überhitzte Köpfe Husten- und Bronchialtee Wenn der Kopf schmerzt Nächtliche Wadenkrämpfe Aromatherapie Gemeinsam essen wichtig für Kinder Eistee fördert Nierensteine Verletzungen beim Skisport Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Demenz-Patienten im Krankenhaus Grünkohl beugt Krebs vor Kleine Wunden sicher versorgen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Flüssigkeitsmangel vorbeugen Licht gegen Winterdepression Gefahr diabetische Retinopathie Eigenblutspende vor Knie-OP Richtig abnehmen: Allergie gegen Wespenstiche Schlafstörungen in den Griff kriegen 2017 Nichtraucher werden Gesundheitsgefahr Zecken So kommt die Arznei ins Kind Systemischer Lupus erythematodes Darmgesundheit bei Senioren Chemische Stoffe im Alltag 7 Trinktipps für Senior*innen Masern-Impfung Risiko Selbstmedikation Was Patienten fragen sollten Kopfschmerzen bei Schwangeren Sport als Medizin Venenfallen im Überblick Fokus Gesundheits-Apps Salmonellengefahr durch Reptilien Konsumpausen immer beliebter Problem Haarausfall Sonnenschutz im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Fettsucht schlägt aufs Hirn Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Blähungen bei Kindern Richtig ernähren bei COPD Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? In Küche und Medizinschrank Kropf: Hals selbst kontrollieren Alkoholkonsum im Alter Walnüsse rundum gesund Die Rettungskette Abnehmen mit Ayurveda BMEL-Ernährungsreport 2016 Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Gewalt gegen Einsatzkräfte Straßen sicherer machen Neue Krankheit entdeckt Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen In Küche und Medizinschrank Richtig Insulin spritzen Würzig und gesund: Gute Kost für Ausdauersportler Buchtipp: Vital ab 50 Rückenmuskeln am PC stärken Fleisch ade Blähungen den Garaus machen Harninkontinenz lindern Appetit vs. Hunger Nach Rauchstopp Lunge checken Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Überhitzung durch Schweißmangel Lebensraum Darm: Bei Vergiftungen richtig reagieren Hilfe bei Sportverletzungen Reiseplanung für den Magen Hilfe bei Essstörungen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Grippeschutz für Schwangere Mit Wärme gegen Verspannungen So stellen Sie den Heuschnupfen ab Plötzlichem Herztod vorbeugen Impfung gegen COVID-19 Vorsicht bei Fructose Diabetes und Weihnachtsleckereien Gesundheitsrisiken bei Adipositas Machen Sportwetten süchtig? Hilfe bei Vergiftungen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Wohnort beeinflusst das Befinden Röteln-Impfung Vorsicht, FSME-Gefahr! Frühjahrsputz - aber richtig! Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Was tun bei Mundgeruch? Influenza-Impfung Gut versorgt durch Homöopathie Schokolade: Gesund oder schädlich? Atemwegsinfekten vorbeugen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Reisethrombose Eiskalt gegen kalte Füße Fremdkörper verschluckt? Nicht nur in Zitronen: Gute Vorsätze für 2014 Vergiftungen durch ätherische Öle SMS verbessert Blutdruckwerte Selbstzahler-Leistungen in Praxen Blutdruck selber messen Herpes Rezeptfreie Kortisonsalbe Masernfälle verzehnfacht Bei epileptischem Anfall helfen Lächeln: Lust oder Frust? Frische Hilfe gegen Mundgeruch Nervenschmerzen richtig behandeln Abendessen ohne Kohlenhydrate? Auch ohne Hormone sicher verhüten Salzreduktion schützt das Herz Erste Hilfe bei Sonnenbrand Dem Kater vorbeugen Was hilft bei vergrößerter Prostata? Kampagne zur HIV-Übertragung Schlafmangel stört Immunantwort Rauchstopp senkt Demenzrisiko Ernährung heute Paracetamol richtig anwenden Kein Raum für Schimmel Demenz: Belastung für Angehörige Buch-Tipp: Aromatherapie Kopfläusen den Garaus machen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Unerwünschte Arzneiwirkungen Curry bringt die Abwehr in Schwung Gesunder Alkohol: Ein Mythos Harnwegsinfekte bei Kindern Schluss mit den Blähungen ! Der Duft des Alters Themenwoche Hodenkrebs Schutz vor Mückenstichen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Brustkrebs bei Frauen Volkskrankheit Grauer Star Der Hitze die Stirn bieten Plötzlicher Herztod beim Sport Dufte Gene Das Viertele ist doch nicht gesund Bluthochdruck richtig behandeln Der Erkältung eins husten Keine Angst vor Psychopharmaka Ess-Störungen auf dem Vormarsch Trotz Kreuzallergie in den Frühling Kinderwunsch trotz Asthma Gesünder sitzen im Alter Homöopathie für die Schilddrüse Richtig fasten Kräuterpulver aus dem Ausland Naschen Sie sich schlank Faserreich oder faserarm? Genetisches Brustkrebsrisiko Kaffee verlängert Leben Schutz vor Hirnhautentzündung Bitteres für den Magen Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Wenn der Eisprung ausbleibt: Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Bewusstlosigkeit bei Kindern Rückengesund im Büro Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Tödliche Herzerkrankungen Cholesterin-Test Vitalstoffcocktail Spargel Hilfe bei Bindehautentzündung Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Medikamente auf Reisen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Dauerstress gefährdet Gesundheit Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Röteln-Impfung Fastenzeit nach Karneval Faktencheck Grippe-Impfung Trockene Augen im Winter Reisen im Alter Medikation im Alter anpassen Osteoporose Was Babyhaut gut tut Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Im Sommer auf Ozonwerte achten Selbstgekocht schmeckt besser Trinkgewohnheiten bei Männern Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Gut beraten bei Diabetes Kaffee erhöht Ausdauer Gefahren fürs kindliche Genital Gehirnerschütterung beim Sport „Dauerbrenner“ Sodbrennen Der Zecke keine Chance! Thrombosen von Antibabypillen Mit Wärme gegen Verspannungen Hitzewallungen bekämpfen Abnehmen: Was hilft langfristig? Was hilft gegen Kopfläuse? Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Kürbis und Co. Was ist Anti-Aging-Medizin? Verbot der Tabak-Außenwerbung Mittagsschlaf im Vorschulalter? Alzheimer-Risiko aktiv senken Schwanger den Urlaub genießen Blutspenden-ABC Arzneimittel: Beratung wichtig Missglückter Rauchstopp Chronische Leberentzündung Handynacken vorbeugen Medikamente auf Reisen Abspecken bessert den Blutzucker Unterschiede beim Sport Globuli für gesunde Lippen & Mund Handeln bei akutem Bluthochdruck Parodontitis vorbeugen Mythen rund um Sonnenschutz Diabetes-Patienten im Flugzeug Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Reiseapotheke für chronisch Kranke Kopfschmerzattacken: Energietanken: Infektion mit Noroviren Die Grippesaison steht vor der Tür Winterblues oder Depression? Längere Bettruhe birgt Risiken Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Frische Hilfe gegen Mundgeruch Bärlauch Homöopathie bei Diabetes mellitus Schütteltrauma bei Säuglingen Kennzeichen auf Lebensmitteln Verhütungscomputer und Verhütungs-App Arzneimittel: Beratung wichtig Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Flugreise trotz Herzerkrankung Vitamin-C-Quellen im Winter Wolken, Sonnenhut oder Creme Initiative „Kinder stark machen“ Schwere und geschwollene Beine Verpflegung in Kitas Von Akne bis Zucker Regionales Gemüse contra Superfood Vitaminreich oder -arm?: Trockene Augen: Was Sie tun können Auf gesunden Lebensstil achten Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Macht die Pille dick? Darmkrebs betrifft auch Jüngere Hilfe bei Osteoporose Orale Medikamente gegen Diabetes Arzneimittelreste nicht spenden Jetzt gegen Grippe impfen! Nagelpilz in der Sommerzeit Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Grippegefahr im Karneval Kalorienbedarf von Schwangeren Bittere Pillen leichter schlucken Sonnenallergie vorbeugen Hilfe durch Selbsthilfe Verengung der Halsschlagader Hilfe bei Ohrenschmerzen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Längere Bettruhe birgt Risiken Medikamente gegen Sodbrennen Im Notfall: BH als Atemmaske Nahrung unbeschwert genießen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Alternativmedizin stärker fördern Diät: Das Timing macht’s Fernreisen mit Diabetes Hitzekollaps vorbeugen Joggen im Winter Schütteltrauma bei Babys Vor der Abreise Malaria: neuer Impfstoff getestet P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Erfolgreich fasten Wie Sie Halsschmerzen loswerden Gegen Dengue-Fieber impfen! Sich selbst Insulin spritzen Bösartige Eierstockzysten So kriegt das Blut sein Fett weg Was steckt in der Wassermelone? App für barrierefreie Mobilität Ernährungstipps für Skifahrer Guter Vorsatz Rauchstopp Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Senioren am Steuer Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Fettleber durch Snacks & Softdrinks Checkliste für die Reiseapotheke Seniorensport im Winter Sonnenschutz im Auto Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Den Rücken im Alltag stärken Bedrohung im Straßenverkehr Bewegungsmythen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Vitamine Was hilft durch die Wechseljahre? Wechseljahre des Mannes Kinder mit Diabetes unterstützen Rund ums Thema Reiseapotheke Bittere Süße: Stevia Hypnose unterstützt die Genesung Medikamente richtig handhaben Im Eis eingebrochen Strahlend junge Haut Programm gegen Übergewicht Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Berufskrankheit Boreout Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Verbesserter Test auf Darmkrebs Was Männerknochen stabil hält Einlagen, Windeln oder Pants besser? Gute Tipps für guten Schlaf Symptothermale Methode Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Medizin im Internet Nichts für Kinderohren: Lärm Kalzium hält Hormone im Zaum Masern & Keuchhusten im Vormarsch Altenpflege finanzierbar machen Erschöpfung beim Wandern Reiseapotheke für Kinder Wenn Genuss Schmerzen verursacht Fit in den Frühling Therapie von Fettleibigkeit Migräne gezielt vorbeugen Schlaflos in Deutschland? Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Essen gehen macht nicht dick Temperaturanstieg fördert Malaria Wandern für Körper und Geist Aufräumen nach der Flut Pflanzliche Mittel bei Arthrose Mückenschutz aus der Apotheke Zecken im Garten Flüssigkeitsmangel vorbeugen Erste Hilfe bei Grillunfällen Wenn Pommes aggressiv machen Diabetiker im Krankenhaus Reisedurchfall Stickige Luft verlangsamt Gehirn Risikofaktoren für jugendliche Psyche Kostenlose Verhütungsmittel Kampf der Gürtelrose! Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Rechtzeitig an Impfschutz denken Salzgehalt statt Natriumwert Nachwuchs hält gesund Frauen bei Geburten immer älter Hausapotheke in Schuss halten Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Vitamine für die Augen Wie Wasser bei Gicht hilft Kinderleicht Gewicht verlieren Jogger leben sechs Jahre länger Frühlingssonne entspannt genießen Aktiv dank künstlicher Gelenke Essen und Stress Mittel und Wege gegen den Husten Ski und Schlitten fahren mit Kindern Schüßler-Salze für gesunde Haut Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Saftig und stark Sichere Gartenarbeit Kreuzallergie auf Lebensmittel Urlaub mit Kindern Dick wegen falschen Essverhaltens Kalorien schlagen aufs Hirn Frühjahrsputz im Medizinschrank Mit Diabetes in die Luft gehen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Mythen um den Sport So mildern Sie Knieschmerzen Neue Richtwerte für die Ernährung Krätzmilbe bei Kindern Die Kraft der Pflanze: Die richtige Sonnenbrille finden Gesund auf Reisen Kopfläuse effektiv behandeln Zecken im Garten Fernreisen mit Diabetes Ärztliche Aufklärung in Schulen Eisenmangel bei Herzschwäche Krebs durch Fett im Essen Kreuzallergie gegen Soja Lebensmittel richtig kühlen Kampf den Krankenhauskeimen Thrombosen von Antibabypillen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Sehschwäche bei Dunkelheit Andere Darmflora bei Herzschwäche Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Multiresistente Bakterien Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Inhalatoren richtig anwenden Diese Impfungen braucht man über 60 Druckgeschwüren vorbeugen Senioren schwören auf Naturmedizin Das 1x1 für schöne Fußnägel Kleiner Teller, schnell satt Bewegung bei Rheuma Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Schnarchnasen Zuzahlungsbefreiung für 2018 Frisch aus dem Urlaub Medienkompetenz für Jugendliche Hygiene in Krankenhäusern Verschlechterte Motorik bei Senioren Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Medikamente bei Parkinson Stillempfehlungen auf Arabisch Künstliche Beatmung Weltmeisterlich Grillen Medikamente und Sonnenbaden Das Immunsystem stärken Anzeichen für Schulangst erkennen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Rotlichttherapie Gesundes Frühstück Gesunder Lebensstil für Kinder Was tun bei Reisedurchfall? Stressfrei lernen Zufrieden Altern heute & zukünftig Würzig und gesund: Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Fünf Ernährungsmythen Den Appetit optisch täuschen Musiktherapie bei Tinnitus Gesundheit in Schulen fördern Wechseljahre Kinder mit Zöliakie Sicher auf Kufen Medikamente zur Tabakentwöhnung Aortendissektion: lange unterschätzt Hörgerät: Regelmäßiger Check Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Safer Internet Day 2017 Impfung gegen Schlaganfall? Straßen sicherer machen Medikamentenkauf im Ausland Überempfindlichkeit auf Weizen Heiße Medizin für kalte Tage Apotheken auch feiertags im Einsatz Mythen um die Milch Diabetes mellitus Typ 2 Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Ohrentropfen anwärmen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Schützt Essen vor Demenz? Buch-Tipp: Arthrose Migräne macht kreativ Salzersatz senkt Infarktrisiko Die Freizeit-Krankheit Homöopathie fürs Herz Homöopathische Reiseapotheke Tipps gegen Flugangst Vegane Diät für Diabetiker? Geschlechtskrankheit Chlamydien Diabetiker im Krankenhaus Pflanzliche Mittel bei Husten Entsorgung von Altarzneimitteln Längerer Grippeverlauf bei Senioren Buch-Tipp: Pflegebedürftig Kaffee: Das Gute in der Bohne Diabetes frühzeitig erkennen Mit Diabetes in die Luft gehen Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Buchtipp: Schwarz und stark Stimmen hören bei Psychosen Fünf Ernährungsmythen Blasenentzündung in der Badesaison Kontaktlinsen gründlich reinigen Kopfschmerzen bei Schwangeren Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Energiebedarf beim Sport Blasenentzündung sanft behandeln Nasenbluten stoppen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Pflegebedürftigkeit im Alter Blühender Wachmacher Käse und Co. für gesundere Knochen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Psychische Krisen meistern Medikamente kühl lagern Schlankmacher Wechselwirkungen vom Medikamenten Trinkwasser Was tun im Vergiftungsfall? Führerschein weg – was nun? Training im Wohnzimmer Komplementärmedizin bei Frauenleiden Erste Hilfe bei Grillunfällen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Initiative gegen Hörschäden Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Depressionen in der Schwangerschaft Straßen sicherer machen Kaffee: Das Gute in der Bohne Schokolade hilft gegen Stress Schamlippenkrebs durch HPV Handy-Nacken und Maus-Arm Arzneimittel im Straßenverkehr Reisen mit Diabetes Fasten – mehr als eine Diät Pausenbrot für Schule und Job Eigenanalyse von Stressoren Winterbabys häufiger Linkshänder Nierenschäden bei Diabetes Wunden selbst versorgen Hilfe bei Crystal-Sucht Wie Wasser bei Gicht hilft Trinkwasser Zika-Virus gefährdet Schwangere Immer mehr Jugendliche abhängig Medikamente richtig entsorgen Insektenstiche vermeiden Gegen trübe Aussichten Den besten Laufschuh finden Die Säure-Basen-Balance Beeren schärfen Denkorgan Grippeschutzimpfung für Schwangere Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Albträume bei Kindern Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Herzgesundheit bei Diabetes Hilfe nach Quallenkontakt Fastengewohnheiten der Deutschen Der Erkältung eins husten Kindern Gemüse schmackhaft machen Vorsicht bei Fructose Mit Loch im Bauch zur Arbeit Nicht hungrig einkaufen Beschwerden nach Rotweingenuss Handekzem vorbeugen und lindern Mobile Geriatrie Buchtipp: Fett! Vor der Abreise Medikamentenmissbrauch frei Haus Mehr Bewegung in der Jugend Grippeimpfung schützt doppelt Ohrenpflege – so geht's ABC der Osteoporose Anreize für den Rauchstopp Ernährung bei Chemotherapie Mit Elan ins Frühjahr starten Fit im Winter Saisonwechsel für Jogger Gut vorbereitet in die Schule UV-Schutz beim Sport im Freien Macht Schule dick? Nährstoffe für die Augen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Hausaufgaben effektiv erledigen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Video zum Rx-Versandverbot Häufige Überstunden machen dumm Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Gebärmutterhalskrebs im Alter Sport für die Lungen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Starthilfe fürs Stillen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Ideen für das Lauftraining Hoch ansteckend: Keuchhusten Einfach zum Reinbeißen: Essstörungen zunehmend verbreitet Buchtipp: Der Bio-Bluff Abnehmen mit Formula-Diät Gesund ernähren am Arbeitsplatz Aromatisch und gesund: Rotaviren-Infektion bei Kindern Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Warnsignal Hexenschuss Kühler Kopf an heißen Tagen Kinder mit Jod versorgen Gesundes Frühstück Filmreife Infokampagne zu Diabetes Reiseapotheke – das gehört hinein! Natur Beobachten gegen Sehstress Lebensmittelallergie bei Kindern Gegen Infekte wappnen Beratung bei Ergänzungsmitteln Vergiftungsunfälle Fußgelenk verstaucht – was tun? Osterbrunch ohne Magentablette Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Verhütungscomputer und Verhütungs-App Rotaviren-Infektion bei Kindern Der Nachteil am guten Gedächtnis Tipps für einen starken Rücken Gegen Müdigkeit am Steuer Probiotische Nahrung für Babys Bei Luftnot richtig atmen Mischkostdiät Hausapotheke für die Feiertage Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Therapie bei Hodenhochstand Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Japanische-Enzephalitis-Impfung Saure Früchte gegen Schlaganfall Legasthenie frühzeitig erkennen Tabletten teilen Diabetesberatung auf Rädern Mehr Koffein – mehr Östrogene Antworten zum Zika-Virus Erhöhte Sturzgefahr im Winter Gesund saunieren Wahrnehmung der Ebola-Krise Medikamente und Sonnenbaden Zahnpflege bei Kindern 2017 Nichtraucher werden Grippaler Infekt im Sommer Tipps gegen den Jetlag Reiseapotheke: Gesunder Sommergenuss Sonnenschutz für die Augen Keine Zeit für Sport Aktivpause im Bundestag? Darmkrebs-Früherkennung Experten fordern große Pflegereform Akne schonend behandeln Krampfanfälle bei Kindern Was tun bei epileptischem Anfall? Blutdruck selber messen Auch ohne Hormone sicher verhüten Lebensmittel richtig kühlen Medikamentenkauf im Ausland Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Büro-Lärm überdecken Reizungen durch Pfefferspray Erste Hilfe bei Verbrennungen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Welche Diät ist gut fürs Herz? Vorsicht, FSME-Gefahr! Den richtigen Arzt finden Gut versorgt durch Homöopathie Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Rat bei seltenen Erkrankungen Fußpflege leicht gemacht Diabetischer Fuß Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Start der bundesweiten Herzwochen Homöopathie bei Verbrennungen Homöopathie fürs Herz Reisen mit der „Pille“ Pollenallergie jetzt bekämpfen Schlafrhythmus von Jugendlichen Keine Angst vorm Reanimieren Trotz Hitze gut schlafen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Familienmahlzeiten sind gesünder „5 am Tag“ gescheitert? Spätsommer im Oktober Die Wirbelsäule stärken Akupressur bei Regelschmerzen Meditation für Jugendliche Vitamine Gesunder Lebensstil für Kinder Augenringe und ihre Behandlung Falsches Gefühl der Sicherheit Eisenmangel erkennen und beheben Venenleiden langfristig vorbeugen Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Mythen rund um Sonnenschutz Blähungen bei Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Frühzeitige Wehen Spielsucht bei Jugendlichen Selbstuntersuchungen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Das Gehirn isst mit Alternativen zur Muttermilch Vitamin-D-Mangel vorbeugen Langes Sitzen vermeiden Sport im Online-Fitness-Studio Erkältungen Reisethrombose vorbeugen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Fischöl in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Langes Sitzen vermeiden Kropf: Hals selbst kontrollieren Neue Hoffnung bei Herzschwäche Falsches Gefühl der Sicherheit Betrifft auch Kinder: Lippenherpes lässt sich bezwingen Fehlsichtigkeit bei Teenies Hörstörungen bei Jugendlichen Erste Hilfe bei Grillunfällen Der Sehnerv-Check Nebenwirkungen bei Krebstherapie Wenn der Grill Flammen schlägt Neue Impfempfehlung zu HPV Arzneimittel auf Reisen Check-up J1 bei Jugendlichen Gesunder Knabberspaß: Die Geheimnisse des guten Schlafes Naschen Sie sich schlank Fenchel Schadstoffe in Waren Naschen Sie sich schlank Gelassen durch die Wechseljahre Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Was steckt im Eis? Vitamine für die Augen Licht gegen Winterdepression Alkoholfreies Bier als Alternative Blutspenden senkt Bluthochdruck Seidelbast: Depressionen: Sport hilft Unfalltrauma bei Kleinkindern Fit im hohen Alter Impfpass vor Reise kontrollieren Regionales Gemüse contra Superfood Im Sommer laufen gehen Verminderter Empfängnisschutz Medikamente lagern leicht gemacht Seilspringen macht Schule Hier finden Frauen Hilfe Intime Reinigung und Pflege Herbstmüdigkeit und Winterblues Kalorienbedarf von Schwangeren Homöopathie für die ganze Familie Gesunde Ernährung für die Kleinen Durchfallerreger auf Hühnereiern Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Beschwerden in den Wechseljahren Hautpflege für Senioren Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Badeenten stark keimbelastet Belohnen mit Fett und Zucker Ursachen für Bluthochdruck Medikation im Alter Mit Belastungen richtig umgehen Schlafmangel erhöht Blutdruck Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Wie Kinder gut schlafen Nahrungsergänzung im Blick: Zink Globuli richtig handhaben Bewegung für Rheuma-Patienten Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Ingwer als Heilmittel Risiken schrecken kaum ab Tipps für den Freibadbesuch Natürliche Medizin: Kaffee ohne Milch gesünder Walnüsse verbessern Spermienqualität Mehrlingsschwangerschaften Bluthochdruck bei Kindern Vitamin D in der Schwangerschaft Vitamin-C-Quellen im Winter Schnupfensprays richtig eingesetzt Kinder fit durch den Winter bringen Mineralstoffe Ozon begünstigt Allergien Rückengesund im Büro Buchtipp: Physik für Genießer Laserpointer: Gefahr fürs Auge Heuschnupfen bei Kindern behandeln BZgA rät von E-Shishas ab Testosteron macht Frauen egoistisch Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Richtig essen bei Diabetes Schokolade regt Stoffwechsel an Berufsstress im Urlaub Anzeichen für Schulangst erkennen Vorsicht bei Selbstmedikation Osterbrunch ohne Magentablette Selbstbestimmte Ernährung von Babys Auto fahren im Alter Medikamentensucht im Alter Ausdauersport oder Krafttraining Grippe: Wem nützt eine Impfung? Bewegungskurs für Krebspatienten Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Herzdruckmassage rettet Leben Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Ernährungstrends im Überblick Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Ostereier richtig färben Pestizide auf Lebensmitteln Bauchweh durch Getreide Schwangerschaftsübelkeit Kokosöl schützt vor Karies Lebensmittelzusatzstoffe Kinder vor Allergien schützen Den Rücken im Alltag stärken Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Krebsgefahr durch Handystrahlen? Kaffeetrinken gegen Diabetes Urlaub mit Kindern Heuschnupfen bei Kindern behandeln Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Eisenspeicher auffüllen Überbehandlung nach Krebsvorsorge Diabetes-Patienten im Flugzeug Grüner Tee und Medikamente Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Unwillkürliches Zittern Lebensmittelzusatzstoffe Haarige Probleme lösen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Hilfe bei Halsschmerzen Masern schwächen Immunsystem Ausweitung des Tabakwerbeverbots Was tun gegen Kopfschuppen? Grillvergnügen ohne Spiritus Kalte Füße aufwärmen Pflanzliche Mittel bei Husten Reanimation durch Laien Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Gesund saunieren Modedroge Crystal Meth Krampfadern drohen auch im Winter Baby-Bad und Hautpflege HPV-Impfung Rückenschmerzen bei Kindern Sportlermagersucht weit verbreitet Lesen ist Fitness fürs Gehirn UV-Schutz im Frühling „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Zitronensaft gegen Noroviren Impfempfehlungen 2016 Gewichtsabnahme bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Erste Hilfe für das Kind Im Alter sexuell befriedigt Rentner am Steuer Orientierung im Medikamentenchaos Tipps gegen Jetlag Europäischer Notfallausweis Konsumpausen immer beliebter Harninkontinenz lindern Vital im Alter: die „Silver Ager“ Tierische Gefahren im Ausland Venenfallen im Überblick Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Heilpflanze und Hausmittel: Ballaststoffe lindern Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Selen Leberschäden abwenden Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Walnuss – die Supernuss Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Urlaub im Bakterienbiotop Kinder vor Giftpflanzen schützen Ein Leben retten Der Goldene Äskulapstab Nachwuchs hält gesund Sonnenschutz für Groß und Klein Mehr Überlebende bei Krebs Buch-Tipp: Diabetes Mit Alzheimer leben Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Erste Hilfe bei Erfrierungen Erste Hilfe bei Lippenherpes In Ruhe abnehmen Volkskrankheit Makula-Degeneration Mundgeruch: der stille Begleiter Allergie: Notfallset rettet Leben Zecken: Wie schützt man sich? Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Johanniskraut richtig einnehmen Richtig Fieber messen Hautpflege für Senioren Endlich gesünder leben Buchtipp: Geheime Rezepte Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören So schmeckt der Schultag Erreger in Blattgemüse möglich Ich glaub, du hast ‘nen Stich Stevia für Diabetiker nicht gesünder Anzeichen für Herzinfarkt Grundlagen der Homöopathie Vergrößerte Prostata Symptothermale Methode Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Überleben im Großraumbüro Temperaturanstieg fördert Malaria Varizellen-Impfung Aktivurlaub ist erholsamer Tauchen trotz Asthma Kein Sport mit leeren Magen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Glyphosphat in der Muttermilch? Sodbrennen bei Kindern Warum wir Zink brauchen Spliss & Schuppen ade Blutdruck selber messen Wechseljahre mit Hormontherapie Sauna für Anfänger Olympia vor dem Fernseher Macht Kaffee gesund? Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Apothekertag: "Sicher isst sicher" Karneval ohne Kater Was ist die "Pille danach"? Was tun gegen Mückenstiche? Impfraten gegen Grippe zu niedrig Nicht nur bei Kälte: Weniger Salz, mehr Geschmack Stillen und Schmerzmittel Wie bedenklich sind Energy Drinks? Fleischlos essen stört Wachstum nicht ADHS wirksam behandeln Reisethrombose vorbeugen Gestresste Kinder häufig dick Gelbfieber-Impfung Selbstgekocht schmeckt besser Wundversorgung leicht gemacht Diabetes mellitus Typ 2 Psychotherapie nach Herz-OP Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Walnuss – die Supernuss Giftiges Arsen in Reis Vollnarkose bei Kleinkindern Walnüsse: Billig-Kindersitze im Test Kindern Ebola erklären Hausapotheke für die Feiertage Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Kreativ aktiv – Training im Alltag Vitamine Genussmittel in der Schwangerschaft Auch die Leber braucht mal Urlaub Mit Bewegung gegen Rheuma Kardiologen empfehlen Radfahren Diabetes-Patienten auf Reisen Frühlingssonne entspannt genießen Richtig verhalten bei Gewitter Arzneipflanze des Jahres 2012: Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium „Dauerbrenner“ Sodbrennen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Tipps gegen Hitze im Auto Gemeinsam essen wichtig für Kinder Sprache bei Babys und Kleinkindern Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Schwindel im Alter Sonnenschutz für den Skiurlaub Kaffee schadet Knochen nicht Medikation im Alter Saisonwechsel für Jogger Nahrungsergänzung im Blick: Acai Berufsstress im Urlaub Fruchtbarkeit beim Mann steigern Nasensprays richtig anwenden Alte Arznei richtig entsorgen Senioren am Steuer Verstopfung bei Kindern Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Leben mit angeborener Krankheit Ätherische Öle hemmen Krebs Angst vor Klassenarbeiten Notfallausweis für Herzpatienten Volkskrankheit Makula-Degeneration Diätshakes im Fokus Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Reiseapotheke – das gehört hinein! Nur keine böse Bescherung Schwindel Trinkmenge bei Herzleiden Kein Honig für Säuglinge Handeln bei akutem Bluthochdruck Was hilft bei Hämorrhoiden? Wadenkrämpfen vorbeugen Lesehilfen für Sehbehinderte Was tun gegen Mückenstiche? Übergewicht bei Jugendlichen Tabletten teilen Medikamentenwirkung im Alter Akupressur bei Regelschmerzen Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Darmkrebsmonat März Training im Wohnzimmer So löscht man Sodbrennen Mediterrane Kost fürs Herz Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Grundlagen der Mundhygiene Im Eis eingebrochen Seniorensport im Winter Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Patientenverhalten bei Diabetes Früh an Sonnenschutz denken Spaß-Linsen im Karneval Gewürznelke Rote Augen nach dem Schwimmen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Sodbrennen und Magenschmerzen Magen satt – Augen satt Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Fruchtzucker und Übergewicht Buchtipp: Warum krank? Arzneimittel auf Reisen Zurück zum Gleichgewicht Gewichtsabnahme mit Magenband Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Bärlauch Trendsportarten im Rückencheck Hoher Blutdruck und schwanger Diabetes und Depressionen Badevergnügen ohne Blasenentzündung Gesund saunieren Schwere und geschwollene Beine Unwillkürliches Zittern lindern Sport verändert Erbgut-Information Sichere Gartenarbeit Nahrungsergänzungsmittel Wenn Putzen die Haut angreift Sicher Grillen mit Kindern Kein Aspirin während der Periode Ingwer als Heilmittel Sonne und Hitze fördern Rosazea Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Kreuzallergie auf Lebensmittel Impfen trotz Hühnereiweißallergie Lavendelöl gegen Angststörungen Schlaf und Übergewicht Halsschmerzen als Warnsignal Älter werden in Balance Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Rotlichttherapie Früherkennung fürs Auge Wiederbelebung nach Herzstillstand Arzneimittel auf Reisen Zu viel Wurst ist tödlich Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Stimmerkrankungen bei Lehrern Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Jetzt Vitamin D tanken Vergiftungs-App aufs Handy laden Falsch entsorgte Arznei gefährlich Sichere Potenzmittel Bewegungstherapie nach Brustkrebs Gute Vorsätze zur Gesundheit Den richtigen Riecher IGeL-Check auf Blasenkrebs Alzheimer-Risiko aktiv senken Zuckerkonsum bei Kindern Immuntherapie bei Pollenallergie Harnweginfekt und Blasenentzündung Mit dem Alter steigt die Weisheit Wenn Beine keine Ruhe geben Popcorn: Gesünder als Gemüse? Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Tetanus-Impfung Wege aus der Nikotinsucht Schmerzfrei dank Meditation Gegen Dengue-Fieber impfen! Erste Hilfe fürs Auge Wann spricht man von einem Schock? Arznei steuerlich geltend machen Gegen Müdigkeit am Steuer Immunsystem natürlich stärken Der Erkältung eins husten Gesundheitsmythen unter der Lupe Erfolgreich ein- und durchschlafen Beeren schärfen Denkorgan Nickel in Tätowiermitteln Trockene Wohnungsluft Hyposensibilisierung Risiken von Medikamenten minimieren Fit mit Fußball Hilfe bei Schulstress Was können Quinoa, Kokos & Co.? Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Essen bestimmt die Laune Prävention bei Typ-2-Diabetes Sport als Medizin Mückenschutz aus der Apotheke Täglich eine Dusche für die Nase Pfeffer hält schlank Legionellen-Gefahr Zitronensaft gegen Noroviren Allergie gegen Hühnereiweiß Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Rauchstopp: So klappt’s! Trinkmenge bei Herzleiden Früh an Sonnenschutz denken Moderater Alkoholkonsum Blutdruck: Einzelmessung ungenau Was bringt den trägen Darm auf Trab? Lichtempfindlich durch Medikamente Pneumokokken-Impfung Beratung bei Ergänzungsmitteln Sauna für Anfänger Ohrenpflege – so geht's Trockene Augen: Was Sie tun können Blutspenden senkt Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Sport im Rentenalter? Laufrad oder Dreirad? Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Bei der Arbeit genug trinken Nahrung nicht vertragen: Vergiftungen bei Kleinkindern Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Trends im Lebensmittelverbrauch Rückenschmerzen? Pflanzliche Mittel bei Husten Das Immunsystem stärken Langes Sitzen vermeiden Vitamin-D-Mangel vorbeugen Injektionen gegen Kniearthrose Erhöhter Augeninnendruck Multiresistente Bakterien Aufklärung bei Brustkrebs Diabetes in der Schwangerschaft Gesunde Ernährung beugt Falten vor Achtung Schwindelprodukte Heiße Gefahren für Kinder Gesunder Knabberspaß: Musikerhände sind geschickter Hochsaison für Warzen Wie oft ist Badetag für Kinder? Werbeverbot für Tabak Buchtipp: Fett! Frühjahrsmüdigkeit adé! Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Ein Pieks weniger fürs Baby Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Lippenherpes selbst behandeln Homöopathie für die Schilddrüse Machen Kohlenhydrate empfindlich? Schwere Beine leichter machen Ernährung bei Chemotherapie Fit mit Fußball Gesunde und starke Blase Nahrung unbeschwert genießen Mit Bewegung gegen Rheuma Äußerungen von Selbstmordgedanken HPV-Impfung senkt Krebsrate Erste Hilfe auf dem Prüfstand Kindergesundheit aktiv stärken Viele Getränke überzuckert Vom Sportler zum Patienten Genussmittel in der Schwangerschaft Blutspenden senkt Bluthochdruck Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Welt-AIDS-Tag 2016 Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Frauenherzen schlagen anders Kinderkrankheiten in Deutschland Munter durch die WM Rentner am Steuer Rosskastanien: Gicht und erhöhte Harnsäure Motorik-Defizite nach Schlaganfall Proteine oder Kohlenhydrate? Venenleiden: Vorboten erkennen Bei Hitze viel trinken Erholsam Schlafen ist lernbar Wie Pollenallergiker besser fahren Buch-Tipp: Osteoporose Ebola-Fieber in Westafrika Senioren schwören auf Naturmedizin Keine Mandeln für Kleinkinder Kräutertee aus der Apotheke Wie unser Lebensstil uns schadet Osteoporose: Bluttest auf Brustkrebs Infektionskrankheiten vorbeugen Diät: Das Timing macht’s Gut geschützt in die Sonne Reiseübelkeit bei Kindern Homöopathie bei Verbrennungen Migräne und Epilepsie Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Was Mutter und Kind gut tut Brustkrebs bei Männern Gesunde Ernährung beugt Falten vor Richtig niesen und schnäuzen Trendsportarten im Rückencheck Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Prognose bei Hautkrebs Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Doping im Job nimmt zu Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Selbsthilfe bei Neurodermitis Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Ruhe im OP! Jodmangel gefährdet die Gesundheit Bei Hitze viel trinken Immer wieder Blasenentzündung? Das Immunsystem stärken Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Folsäure Genmutation verhindert Sättigung Laufrad oder Dreirad? Neue Impfempfehlungen Eiweißbedarf im Alter Verhütung mit Spirale Das hilft gegen Mundgeruch Risiko im Winter: Trockene Augen Syphilis auf dem Vormarsch Zumba und Power-Yoga Blutdruck richtig messen Design für Demenzkranke Ran ans Fett – mit Eigenfett Reanimation ab der 7. Klasse Saurer Nachgeschmack: Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Wenn Pommes aggressiv machen Apotheker gegen Diabetes Reiseapotheke für chronisch Kranke Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Creme oder Salbe - was hilft? Alkoholkonsum im Alter Geistig fit mit Gehirnjogging Kinderlähmung-Impfung (Polio) Jojobaöl in der Hautpflege Tetanus-Impfung Kein Sport mit leeren Magen Minipille Varizellen-Impfung Richtig Husten will gelernt sein Rehabilitation nach Krebs Eier natürlich färben: Bakterienvielfalt im Krankenhaus Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Herzinfarkte nach Zeitumstellung Impfung gegen COVID-19 Exotische Mücken im Gepäck Schluss mit Reizdarm Gerüstet in das Arztgespräch Wissen schützt bei Sepsis Krankmachende Keime auf Melonen Ebola-Epidemie in Afrika Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Kortison-Nasenspray sicher anwenden Blasenentzündung sanft behandeln Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Arzneimittel auf Reisen Neue Studie zu HPV-Impfung Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Diabetesfolgen bei Frauen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Wegen Alkohol in die Notaufnahme Dem Fußpilz Beine machen Ohrenentzündung vorbeugen Wohlbefinden im Alter Den richtigen Schulranzen finden Gut beraten bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Diagnose Gicht Mit Heuschnupfen auf Reisen Augen auf beim Herbstspaziergang Essen während der Schwangerschaft Folsäure Links ist die Schokoladenseite Eier natürlich färben: Rauchen ohne Gefahr? Stress-Faktor Kind Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Typhus-Impfung Dialyse zu Hause durchführen? Nächtliche Wadenkrämpfe Älter werden in Balance Kleinere Verletzungen bei Kindern Myrrhe gegen Reizdarm Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Sicher vor Stechmücken Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Säuglinge vor Masern schützen Weihnachtsstress vermeiden Kakao steigert Leistung Zu viel Salz schädlich für Kinder Erste Hilfe bei Herzstillstand Vegetarier seltener herzkrank Reisen im Alter Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Gesund und sicher Radfahren Sonnenschutz für Kinder Tierische Gefahren im Ausland Sauna für Anfänger Neues Übergewicht-Gen entdeckt Sonnenbrand richtig behandeln Effektiver Schutz vor Grippe Gesundheit im Gepäck IGeL-Check auf Blasenkrebs So schmeckt der Schultag Blasenentzündung im Winter Digitale Weihnachtsgeschenke Wundversorgung leicht gemacht Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Erkältungssymptome gezielt behandeln Mangel beim Stillen verhindern Sichere Potenzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Tabletten teilen Schlafmangel macht krank Buch-Tipp: Pflegebedürftig Feiern bis zum Umfallen Hirn schrumpft mit Akupunktur Neuer Test auf Darmkrebs Sodbrennen und Asthma Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Verspannungen vorbeugen Kindern Arznei geben Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Krank im Urlaub Blasenentzündung in der Badesaison Parodontitis vorbeugen Medizin-Bäume Entzündete Zahnimplantate Tipps gegen Jetlag Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Angeborene Herzfehler bei Kindern Kunst gegen Koma-Saufen Fett – eine Grundgeschmacksart? Im Eis eingebrochen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Malaria-Schutz im Urlaub Pflanzliche Mittel für Kinder Rissige Fingerkuppen im Winter Wenn die Aorta durchbricht Entspannt in die Schule Fernreisen mit Diabetes Diabetes führt zu Potenzproblemen Faktencheck Grippe-Impfung Frischer Atem durch Ingwer Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Fit für die Fußball-EM 2012 Arzneimittelabhängigkeit Tipps bei Wespen-Alarm Sicher Grillen mit Kindern Wie bedenklich sind Energy Drinks? Kampf den Antibiotika-Resistenzen Kaffee schützt die Leber Neue Impfung gegen Meningokokken Neuer Test auf Darmkrebs Der Ablauf vor einer Operation Trauer nach einer Fehlgeburt Gesunde Ernährung im Winter Herzinfarkt bei Frauen Wenn die Stimme versagt Kindern Ebola erklären Richtig vorbereitet in die Klinik Fremdkörper in der Nase Chronischer Mundgeruch Führerschein weg – was nun? Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Mit Haustier in den Urlaub reisen Kühler Kopf an heißen Tagen Wenig Fleisch, viel Fisch Impfpass vor Reise kontrollieren Maritime Kost für Stillende Blutdrucksenker richtig einnehmen Salzreduktion schützt das Herz Immuntherapie gegen Erdnussallergie Viel Impfen schadet Kindern nicht Bittere Süße: Stevia Diabetes in der Schwangerschaft Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Glutenunverträglichkeit & Magersucht Lungenfunktionsverlust bei COPD Impfschutz bei Asthma und COPD Hilfe bei Osteoporose Blutdruck richtig selbst messen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Verhaltenstipps bei Schnupfen Schlaganfall-Risiko: Limonade Homöopathische Reiseapotheke Zecken: Wie schützt man sich? Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Narbenpflege Kinderwunsch trotz Diabetes Impfung gegen Lungenentzündung Fremdkörper verschluckt? Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Dick wegen Gendefekt Minipille Demenz durch Schlafstörungen? Vitamin-D-Spiegel und Asthma Reisen mit Diabetes Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Teufelskreis Schmerzmittel Schutz vor Atemwegsinfekten Schmerzfaktor Ischias Winterspaziergang mit Baby Entspannt in die Prüfung Was macht die Pille für den Mann? Mit Elan ins Frühjahr starten Was steckt im Eis? Frühjahrsputz ohne Niesattacken Schmerz muss nicht sein: Online-Sportstudios Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Gesundheit für Haut und Augen Kontaktlinsen im Karneval Vorsicht vor Knollenblätterpilz Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Zahl der FSME-Infektionen steigt Wenn Eltern psychisch krank sind Sport senkt Brustkrebs-Risiko Rotlicht bei Muskelschmerzen Was kann scharfes Essen? Tipps bei Arthrose Augenringe und ihre Behandlung Effektiver Schutz vor Zecken Leberschäden abwenden Homöopathische Reiseapotheke Mit Medikamenten in den Urlaub Programm gegen Übergewicht Kampf den Kilos Homöopathie gegen Erkältungen Haemophilus-influenzae-Impfung Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Online-Tool berechnet Zuckerlimit Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Schlafmangel macht dick Reisen mit der „Pille“ Vitamin-D-Spiegel und Asthma Teenager stehen auf Obst und Gemüse Frühjahrsputz im Medizinschrank Erhöhte Sturzgefahr im Winter Winterhaut ade Gesund trotz Diabetes Lärmschutz im Job Wechselwirkungen vom Medikamenten Gerstenkörner & Hagelkörner Krank durch Brot Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Beikost ab Ende des 4. Monats? Für Sport ist es nie zu spät In Ruhe abnehmen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Kennzeichen auf Lebensmitteln Kinesio-Tapes richtig anwenden Kindern Arznei geben Kennzeichen auf Lebensmitteln Sandkasten: Brutstätte für Keime? Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Epileptische Anfälle vorhersagen Schutz vor Mückenstichen Heiße Gefahren für Kinder Risiko im Winter: Trockene Augen Tiefer Rückenschmerz Weltmeisterlich Grillen Malaria: neuer Impfstoff getestet Der Duft des Alters Komplementärmedizin bei Frauenleiden Erschöpfung beim Wandern Wenn der Darm träge ist Im Eis eingebrochen Kräutertee aus der Apotheke Tierisches Einfühlungsvermögen Bluthochdruck bei Kindern Depressionen gefährden das Herz Schmerzen bei Arthrose Rheumatoide Arthritis Ab ins Grüne Pflege von Hautabschürfungen Bei epileptischem Anfall helfen Richtig abnehmen: Kaffee senkt Geburtsgewicht Trinken Sie sich schlank Studie zur Jugendsexualität 2015 Zusatzstoffe in Lebensmitteln Fertigprodukte machen depressiv Überhitzung durch Schweißmangel Lebensmittel richtig kühlen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Schlaganfall Masern-Impfung Tetanus-Impfung auffrischen Vitamine in Zahnpasta? Kann zu viel Obst ungesund sein? Grippeimpfung für Kinder? Rechtzeitig an Impfschutz denken Sprachentwicklung bei Stottern Husten mit Pflanzenkraft lindern Prickelnde Küsse Rote Augen nach dem Schwimmen „Wechseljahre“ beim Mann So klappt es mit der Konzentration Cholera-Impfung Darmkrebs-Früherkennung Haemophilus-influenzae-Impfung Das Schicksal in die Hand nehmen Langsam oder schnell inhalieren? Kropf: Hals selbst kontrollieren Plötzlichem Herztod vorbeugen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Erkältung: Ansteckung verhindern Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Schluss mit Reizdarm Spätsommer im Oktober Richtig Insulin spritzen Blutspenden rettet Leben Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Strahlend junge Haut Gebärmutterhalskrebs im Alter ABC der Osteoporose Lachen ist Medizin Mit Haustier in den Urlaub reisen Was schwere Beine leichter macht Pflege für trockene Kopfhaut Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Plötzlichem Herztod vorbeugen Mythen über Cellulite Alzheimer: neue Erkenntnisse Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Epilepsie: Körper außer Kontrolle Medikamente richtig einnehmen Gesund in den Frühling Trinken Sie sich gesund Sport für Stillende Mikronährstoffe fürs Herz Zeigt her eure Füße So bleibt kein Auge trocken Komplikationen bei Masern-Infektion Influencer machen unsere Kinder krank Abendessen ohne Kohlenhydrate? Fit mit Fußball Vorsicht vor Knollenblätterpilz Warnsignal Hexenschuss Laktose-Intoleranz und Medikamente Blutdruck selber messen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Kleinere Verletzungen bei Kindern Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Kühler Kopf an heißen Tagen Stigmatisierung von Übergewichtigen Sonnenbad ohne Reue Hitzewallungen in den Wechseljahren Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Allergie oder Erkältung? Mittel und Wege gegen Migräne Globuli für gesunde Lippen & Mund Selbstkontrolle bei Diäten Risikofaktor Bauchfett Kreativ aktiv – Training im Alltag Grundrecht auf Erektion? Wenn der Bauch drückt Nagelpilz in der Sommerzeit Diabetesberatung auf Rädern Natürliche Verhütung Vitamine für die Augen Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Sehbehinderung bei Diabetes Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Wann Antibiotika nutzlos sind Medikamente lagern leicht gemacht Neues Jahr, alte Vorsätze? Verletzungen bei Kindern Vorboten des Schlaganfalls

Jeder dritte Deutsche hat einen zu hohen Cholesterin-Wert, doch nicht alle Betroffenen wissen das. Um Klarheit zu bekommen, bestimmen viele Apotheken inzwischen auf Wunsch den Cholesterin-Wert – ein kleiner Pieks in den Finger reicht dazu aus. Da Herz- und Gefäßkrankheiten oftmals die Folge eines zu hohen Cholesterinspiegels sind, dient die Cholesterin-Wert-Bestimmung in vielen Fällen als wichtige Vorsorgemaßnahme gegen Krankheiten wie Herzinfarkt oder Schlaganfall.

Hoher Cholesterin-Wert kann lebensbedrohlich sein

Bei Cholesterin handelt es sich um ein Blutfett, das im menschlichen Organismus viele Aufgaben erfüllt. Es ist unter anderem an der Bildung der weiblichen und männlichen Geschlechtshormone beteiligt. Zudem entstehen mit Hilfe von Cholesterin die Nervenzellen im Gehirn, Gallensäuren, Kortison und Vitamin D.

Ist der Cholesterin-Wert zu hoch, deutet dies häufig auf eine Fettstoffwechselstörung hin. Zuviel Cholesterin baut der Körper zum Teil in der Leber ab. Der Rest wird in Blutgefäßwänden der Arterien abgelagert. Wird der Cholesterin-Überschuss nicht rechtzeitig erkannt, droht eine Schädigung der Herzkranzgefäße. Diese erfüllen mit der zuverlässigen Durchblutung des Herzens eine wichtige Aufgabe. Sind sie geschädigt, kann die mögliche Folge ein Herzinfarkt und somit lebensbedrohlich sein.

Gesunde Ernährung beugt vor

Gegen einen hohen Cholesterin-Wert kann man schon mit der richtigen Ernährung einiges tun. Da Cholesterin vor allem in tierischen Nahrungsmitteln vorkommt, bietet sich eine fleischarme Kost an. Wenn es doch einmal ein Stück Fleisch sein soll, sind Wild und Geflügel besser geeignet als Rind- und Schweinefleisch.

Die mediterrane Küche mit viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukten und Olivenöl ist sehr cholesterinarm. Wer gerne Fisch ist, darf sich freuen – als cholesterinarme Kost ist er bestens geeignet. Allerdings sollte auf Krusten- und Schalentiere, Aal und Tintenfisch verzichtet werden. Mehrfach ungesättigte Fettsäuren in Sonnenblumen-, Distel- und Olivenöl wirken sich neben Sojaprodukten positiv auf den Cholesterinspiegel aus. Zu vermeiden sind hingegen Süßigkeiten wie Schokolade, Mehlspeisen und Sahneeis sowie ein übermäßiger Verzehr von Hühnerei und Butter.

Ein wahres Zaubermittel sind auch Omega-3-Fettsäuren, die zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren zählen. Studien belegen, dass durch den Verzehr von Lebensmitteln mit Omega-3-Fettsäuren Herz-Kreislauf-Beschwerden deutlich verringert werden können. Sie wirken Entzündungen und damit auch Arterienverkalkungen entgegen. Omega-3-Fettsäuren stecken vor allem in Kaltwasserfischen wie Makrele, Lachs und Hering sowie in Raps-, Flachs- und Leinöl.  

Übergewicht und ein zu hoher Blutdruck sind Risikofaktoren, welche die negativen Effekte erhöhter Cholesterin-Werte sogar noch steigern können. Wer gezielt Gewicht verliert, kann folglich das Risiko von Herz- und Gefäßkrankheiten erheblich verringern. Dies ist auch der Fall, wenn man sich regelmäßig körperlich bewegt. Dreimal pro Woche je 30 Minuten Bewegung wirken einem hohen Cholesterin-Wert entgegen. Liegt der Cholesterin-Wert nicht im Normalbereich, gibt es also viele Möglichkeiten, dagegen vorzugehen.

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Carolin Waasen | zuletzt geändert am um 10:49 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.