Tipps bei Erkältung und Grippe

Keine Chance für Viren & Co.

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Wenn Sie eine Erkältung erwischt hat, lindern Hustenmittel und Nasensprays aus der Apotheke Ihre Beschwerden.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Studie zur Weltgesundheit Zitronensaft gegen Noroviren Immer wieder Blasenentzündung? Gesund saunieren Akupunktur Arzneimittelreste nicht spenden Lesehilfen für Sehbehinderte Kropf: Hals selbst kontrollieren Mit Yoga Krankheiten heilen? Grippegefahr im Karneval Herbstmüdigkeit und Winterblues Ätherische Öle befreien die Nase Richtig niesen und schnäuzen Ohrenentzündung vorbeugen Intime Reinigung und Pflege Straßen sicherer machen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Anti-Baby-Pille Heiße Gefahren für Kinder Gesund auf Reisen Hilfe bei trockenem Auge Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Flugreise trotz Herzerkrankung Den richtigen Riecher Tipps gegen Jetlag Eiskalt gegen kalte Füße Mit Pedelecs mobil bleiben Vollnarkose bei Kleinkindern Medikationgespräche für Diabetiker Injektionen gegen Kniearthrose Harnwegsinfekte bei Kindern Unwillkürliches Zittern Abnehmen senkt Krebsrisiko So kommt die Arznei ins Kind Gesunde Ernährung beugt Falten vor Hilfe bei Verstopfung Olympia vor dem Fernseher Älter werden in Balance Überhitzung durch Schweißmangel Schlafmangel macht krank Blähungen bei Kindern Frühlingssonne entspannt genießen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Hausapotheke für die Feiertage Überleben im Großraumbüro Starthilfe fürs Stillen Viel Impfen schadet Kindern nicht Der Sehnerv-Check Würzig und gesund: Die Freizeit-Krankheit Stoffwechsel auf Sparflamme Dauerstress gefährdet Gesundheit Europäische Impfwoche 2014 Wie Sie Halsschmerzen loswerden Wadenkrämpfen vorbeugen Prävention bei Typ-2-Diabetes Ingwer-Shot besser selbst machen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Neue Impfempfehlungen Osteoporose durch Bewegung lindern Jetzt gegen Grippe impfen! Mittel und Wege gegen Migräne Den Rücken im Alltag stärken Cholesterin-Wert Selbstkontrolle bei Diäten Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Folsäure Fernreisen mit Diabetes Fokus Gesundheits-Apps Mit Bewegung gegen Rheuma Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Leberschäden abwenden Buchtipp: Einfach ehrlich essen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Buchtipp: Geheime Rezepte Der Goldene Äskulapstab Darmkrebs-Früherkennung Diabetes und Depressionen Allergie gegen Latex Diabetes in der Vorstufe aufhalten Parodontitis vorbeugen Schützt Essen vor Demenz? Karneval ohne Kater Gesunde und starke Blase Spätsommer im Oktober Bittere Süße: Stevia Erfolgreich fasten Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Diabetes frühzeitig erkennen Wunden selbst versorgen Was tun bei Höhenkrankheit? Nadeln gegen den Schmerz: Pflege von Hautabschürfungen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kein Sport mit leeren Magen Gesundheit im Gepäck Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 In Küche und Medizinschrank Fasten für den Stoffwechsel Starthilfe fürs Stillen Krank durch Stress im Job Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Impfen trotz Hühnereiweißallergie Rheumatoide Arthritis Osteoporose durch Bewegung lindern Rauchen ohne Gefahr? „Dauerbrenner“ Sodbrennen Nierenschäden bei Diabetes Salzreduktion schützt das Herz Grippeimpfung schützt doppelt Plötzlicher Herztod beim Sport Arzneimittel richtig anwenden Buchtipp: Der Gefräßigmacher Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Kindern Arznei geben Diabetiker im Krankenhaus Umgang mit Medikamenten im Sommer Ruhe im OP! Arzneimittel auf Reisen Wann spricht man von einem Schock? Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit IGeL: Extras für die Gesundheit? Pflanzliche Mittel bei Husten Selbsthilfe bei Heuschnupfen Wiederbelebung nach Herzstillstand Was tun, wenn die Mundrose blüht? Frischer Atem durch Ingwer Bärlauch Abendessen ohne Kohlenhydrate? Auf den Zahn gefühlt Schmerzen äußerlich behandeln Fertigprodukte machen depressiv Impfung gegen COVID-19 Vergrößerte Prostata Herzgesundheit bei Diabetes Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Schutz vor Arzneimittelfälschungen Heiße Gefahren für Kinder Sport verändert Erbgut-Information Risiko für Gefäßverschlüsse Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Verstopfung bei Kindern Pflegevergütung für alle Strümpfe Altenpflege finanzierbar machen Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Die besten Durstlöscher Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Trinkwasser Gesund saunieren Kinder mit Zöliakie Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Schüßler-Salze für Babys Narbenpflege Kampagne zur HIV-Übertragung Kinderkrankheiten in Deutschland Tabletten teilen Sonne und Hitze fördern Rosazea Badevergnügen ohne Blasenentzündung Gut beraten bei Diabetes Gesundheit für Haut und Augen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Infektion mit Noroviren Migräne gezielt vorbeugen Die großen Cholesterin-Irrtümer Hepatitis-B-Impfung Gesund und sicher Radfahren Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Diabetischer Fuß Zufrieden Altern heute & zukünftig Sonne und Hitze fördern Rosazea Beliebtes Küchenkraut Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Was schwere Beine leichter macht Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Frühjahrsmüdigkeit adé! Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Ess-Störungen auf dem Vormarsch Krank im Urlaub: Einlagen, Windeln oder Pants besser? Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Tabletten teilen Depressionen: Sport hilft Depression im Alter Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm So kriegt das Blut sein Fett weg Gefahren fürs kindliche Genital Wer fühlen will, muss hören Sonnenbrand richtig behandeln Tauchen trotz Asthma Rechtzeitig an Impfschutz denken Medikamente richtig einnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Effektiver Schutz vor Stechmücken Wenn Kinder Essen nicht vertragen Der Erkältung eins husten Stillen und Schmerzmittel Diabetesberatung auf Rädern Berufsstress im Urlaub Was tun bei Reisedurchfall? Gegen Multiple Sklerose impfen Arzneimittel: Beratung wichtig Schokolade regt Stoffwechsel an Reiseapotheke für chronisch Kranke Brustkrebs bei Frauen Tetanus-Impfung auffrischen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Brennpunkt Magen Für Sport ist es nie zu spät Meningokokken-Impfung Hitzschlag bei Hunden Probiotische Nahrung für Babys Angaben zu Nebenwirkungen Aktivurlaub ist erholsamer Vitalstoffcocktail Spargel Verspannungen vorbeugen Was ist eigentlich Stress? Reisen mit der „Pille“ Joggen im Winter Trendsportarten im Rückencheck Gesundheitsgefahr Zecken Alzheimer: neue Erkenntnisse Äpfel genießen trotz Allergie Moderater Alkoholkonsum Eichenprozessionsspinner Bluthochdruck Was steckt im Eis? Diabetes in der Schwangerschaft Vorsicht vor Knollenblätterpilz Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Wenn der Kopf schmerzt Kinder vor Giftpflanzen schützen Testosteron macht Frauen egoistisch Fettleber durch Snacks & Softdrinks Cholera-Impfung Schlafstörungen loswerden Demenz durch Schlafstörungen? Ist Schnarchen harmlos? Was ist Fructose-Intoleranz? Ernährung bei Chemotherapie Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Haemophilus-influenzae-Impfung Vorboten des Schlaganfalls Zeit fürs Toilettentraining Betrifft auch Kinder: Demenz durch frühen Hörverlust? Leckereien vom Weihnachtsmarkt Geistig fit mit Gehirnjogging Pinguin-Gang bei Glatteis Verengung der Halsschlagader Ökotest prüft B12-Präparate Osterbrunch ohne Magentablette Röteln-Impfung Buch-Tipp: Osteoporose Faserreich oder faserarm? Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Gut geschützt in die Sonne Die Kraft der Pflanze: Ebola-Epidemie in Afrika Alleine an Weihnachten? Schlafmangel stört Immunantwort Ernährung gesunder Säuglinge Macht die Pille dick? Sehbehinderung bei Diabetes Neues Jahr, alte Vorsätze? Schmerzen äußerlich behandeln Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Fit im hohen Alter Keine Rohmilch für Kinder Notfall am Arbeitsplatz Ostereier richtig färben Krebs durch Fett im Essen Diabetes mellitus Typ 2 Kinderleicht Gewicht verlieren Heuschnupfen bei Kindern behandeln Sicher Grillen mit Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Deutsche putzen die Zähne falsch Osteoporose bei Männern Eier natürlich färben: Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Kopfverletzung durch Flachbildschirm Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Schutz vor Übergewicht bei Kindern Reisedurchfall Kein Sport mit leeren Magen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Alte Arznei richtig entsorgen Tipps bei Wespen-Alarm Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Buch-Tipp: Arthrose Atemwegsinfekten vorbeugen Sichere Gartenarbeit Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Aromatherapie Impfpass vor Reise kontrollieren Eigenanalyse von Stressoren Schlafmangel macht dick Diagnose Schwerhörigkeit Europäischer Notfallausweis Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln HPV-Impfung auch für Jungen Richtig Fieber messen Therapie bei Hodenhochstand Schluss mit Reizdarm Anreize für den Rauchstopp Was ist die "Pille danach"? Fasten – mehr als eine Diät Klinische und Klassische Homöopathie Frühzeitige Wehen In Ruhe abnehmen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Globuli für gesunde Lippen & Mund Gute Tipps für guten Schlaf Abendessen ohne Kohlenhydrate? Zahnschmerzen verhindern Stillempfehlungen auf Arabisch Blutdruck selber messen Hilfe durch Selbsthilfe Gegen Dengue-Fieber impfen! Reiseplanung für den Magen Medikamentenkauf im Ausland Fruchtzucker und Übergewicht Homöopathie fürs Herz Pflanzliche Mittel bei Arthrose Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Munter durch die WM Blasenentzündung im Winter Ohrenentzündung vorbeugen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Senioren am Steuer Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Arznei steuerlich geltend machen Venenfallen im Überblick Apotheken auch feiertags im Einsatz Reiseapotheke für Kinder Die Grippesaison steht vor der Tür Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Weiße Flecken auf Schokolade Risiken von Medikamenten minimieren Krank im Urlaub Sicher vor Stechmücken Eiweißbedarf im Alter Was können Quinoa, Kokos & Co.? Die Knochen-Bilanz Straßen sicherer machen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Familienzeit baut Stress ab Handekzem vorbeugen und lindern Wechselwirkungen vom Medikamenten Was tun bei Reisedurchfall? Mit Diabetes in die Luft gehen Thrombosen von Antibabypillen Laufrad oder Dreirad? Schüßler-Salze für Babys Das Gehirn isst mit Fremdkörper verschluckt? Krankheits-Management mit Handy Herzdruckmassage rettet Leben Gemeinsam essen wichtig für Kinder Diabetiker im Krankenhaus Diabetes in der Schwangerschaft Stressfrei lernen Riesenbärenklau: Vitamine Stress in der Schule Langes Sitzen vermeiden Bakterienvielfalt im Krankenhaus Was steckt in der Wassermelone? Bluthochdruck richtig behandeln Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Langes Sitzen vermeiden Teufelskreis Schmerzmittel Gute Vorsätze zur Gesundheit Pflanzliche Mittel für Kinder Sturz vom Wickeltisch Saisonwechsel für Jogger Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Missglückter Rauchstopp Wenn Beine keine Ruhe geben Walnüsse rundum gesund Ernährung bei Chemotherapie Gesund mit der richtigen Ernährung Folsäure Kaffee: Das Gute in der Bohne Zecken erwachen aus dem Schlaf Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Schwere und geschwollene Beine Husten- und Bronchialtee Initiative „Kinder stark machen“ Laserpointer: Gefahr fürs Auge Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Notfälle für den Augenarzt Reiseapotheke: Röteln-Impfung Auch ohne Hormone sicher verhüten Richtig abnehmen: Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Immunsystem natürlich stärken Richtig vorbereitet in die Klinik Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Frische Hilfe gegen Mundgeruch Vegane Diät für Diabetiker? Selber Blutdruckmessen Blutspenden senkt Bluthochdruck Globuli für gesunde Lippen & Mund Gelassen durch die Wechseljahre Lebensraum Darm: Sonnenschutz für den Skiurlaub Fasten – mehr als eine Diät Alternativen zur Muttermilch Wenn der Darm träge ist Kleiner Teller, schnell satt Symptothermale Methode Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Anzeichen für Schulangst erkennen Mythen über Cellulite Süßes Leben ohne Zucker Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Sport als Medizin Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Durchfallerreger auf Hühnereiern Nagelpilz in der Sommerzeit Alzheimer-Risiko aktiv senken Schutz vor Atemwegsinfekten Längere Bettruhe birgt Risiken Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Richtig ernähren in der Start der bundesweiten Herzwochen Glyphosphat in der Muttermilch? Wegen Alkohol in die Notaufnahme Krank im Urlaub Online-Sportstudios Buchtipp: Der Bio-Bluff Entsorgung von Altarzneimitteln Komplementärmedizin bei Frauenleiden Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Kindern Arznei geben Süß, süßer, Stevia Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Fasten im Intervall „5 am Tag“ gescheitert? Fleisch ade Viel mehr als Cholesterin: Eier Rentner am Steuer Vor der Abreise Falsches Gefühl der Sicherheit Geschlechtskrankheit Chlamydien Fastengewohnheiten der Deutschen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Schütteltrauma bei Babys Wadenkrämpfen vorbeugen Mit Haustier in den Urlaub reisen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Buch-Tipp: Diabetes Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Hilfe bei Pollenallergie Neuer Indikator für Krankheiten SMS verbessert Blutdruckwerte Gut vorbereitet in die Schule Erste Hilfe fürs Auge Botulismus bei Säuglingen Früherkennung fürs Auge Heuschnupfen bei Kindern behandeln Trinken nicht vergessen Pflanzliche Mittel bei Husten Bewegt durch den Advent Kinder fit durch den Winter bringen Selbsthilfe bei Neurodermitis Sport ist gut für Schwangere Jetzt Vitamin D tanken Die Säure-Basen-Balance Übergewicht bei Jugendlichen Nicht hungrig einkaufen Zurück zum Gleichgewicht Eiweißbedarf im Alter Reisen im Alter Zahl der FSME-Infektionen steigt Natürliche Verhütung Soziale Unterschiede und Ernährung Spaß-Linsen im Karneval Diabetes mellitus Typ 2 Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Arzneitropfen richtig dosieren Grippeschutzimpfung für Schwangere Sieben Mythen über Zecken Lärmschutz im Job Magenmittel vom Markt genommen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Tierbisse bei Kindern Biofeedback gegen Migräne Medikamentensucht im Alter Kaffee: Das Gute in der Bohne Neues Übergewicht-Gen entdeckt Wann Antibiotika nutzlos sind Homöopathie für die Schilddrüse Sonnenschutz für die Augen Mediterrane Kost fürs Herz Erst Knallern, dann Knalltrauma Risiko Selbstmedikation Arzneimittel: Beratung wichtig Erhöhte Sturzgefahr im Winter Lippenherpes selbst behandeln Buchtipp: Vital ab 50 Influenza-Impfung Werbeverbot für Tabak Stress am Wochenende Doping im Job nimmt zu Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Fit in den Frühling Kindern Ebola erklären Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Wechselwirkungen vom Medikamenten Die beste Ernährung für Babys Selbstuntersuchungen Mit Bewegung gegen Rheuma Hilfe bei Schulstress Depressionen in der Schwangerschaft Bewegungsarmut bei Kindern Schütteltrauma bei Säuglingen Effektiver Schutz vor Zecken Rapider Gewichtsverlust Lebensmittel richtig kühlen Neurodermitis bei Kindern Gegen Dengue-Fieber impfen! Effektiver Schutz vor Zecken Rechtzeitig an Impfschutz denken Studie zur Weltgesundheit Mineralstoffe Keine Chance für Insekten Alleine an Weihnachten? Selbstuntersuchungen Sicher plantschen im Garten-Pool Gesunder Knabberspaß: Fasten für den Stoffwechsel Lächeln baut Stress ab Abnehmen mit Diätmitteln Rotes Fleisch verkürzt das Leben Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Alkoholgeschädigte Kinder Wie Wasser bei Gicht hilft Saure Früchte gegen Schlaganfall Mythen rund um Sonnenschutz Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Halsschmerzen als Warnsignal Kleinere Verletzungen bei Kindern Baby-Bad und Hautpflege Das 1x1 für schöne Fußnägel Rauchstopp senkt Demenzrisiko Rund ums Thema Reiseapotheke Röteln-Infektion bei Schwangeren Schutz vor Hirnhautentzündung Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Histamin-Unverträglichkeit Gesundes Frühstück Mittagsschlaf im Vorschulalter? Wenn der Eisprung ausbleibt: Blutdruck richtig messen Homöopathische Reiseapotheke Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Schüßler-Salze für gesunde Haut Trockene Wohnungsluft Volkskrankheit Makula-Degeneration Luftverschmutzung gefährdet Herz Rückenschmerzen? Schüßler-Salze für gesunde Haut Faserreich oder faserarm? Reiseübelkeit bei Kindern Schlafprobleme durch Medikamente Schluss mit den Blähungen ! Fünf Ernährungsmythen Homöopathie für die Schilddrüse Erschöpfung beim Wandern Wenn Fliegen Bauchweh macht Langsam oder schnell inhalieren? Äußerungen von Selbstmordgedanken Immuntherapie gegen Erdnussallergie Übergewicht begünstigt Krebs Kampf den Kilos Bei epileptischem Anfall helfen Warnsignal Hexenschuss Pflege für trockene Kopfhaut Welche Diät ist gut fürs Herz? Küchenhygiene im Sommer Bewusstlosigkeit bei Kindern Meisterlich Grillen? Aber sicher! Gegen Müdigkeit am Steuer Bei Hitze viel trinken Giftiges Arsen in Reis Kleinere Verletzungen bei Kindern Ohrentropfen anwärmen Buchtipp: Physik für Genießer Kreativ aktiv – Training im Alltag Sommerzeit – Grillzeit Orientierung im Medikamentenchaos Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Was hilft durch die Wechseljahre? Inhalatoren richtig anwenden Hautreaktionen im Alter Tipps für einen starken Rücken Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Machen Sportwetten süchtig? Sicher Grillen mit Kindern Salzgehalt statt Natriumwert Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Herzschwäche nach Herzinfarkt Bei der Arbeit genug trinken Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Musiktherapie bei Tinnitus Wann zum HIV-Test? Rhythmus aus dem Takt Mikronährstoffe fürs Herz Ursachen für Bluthochdruck Beeren schärfen Denkorgan Nasenbluten stoppen Essstörungen bei Jungen Mundgeruch: der stille Begleiter Reisen mit der „Pille“ Impfung gegen Lungenentzündung Wenn Trauer krank macht Verhütungspille für den Mann Sichere Potenzmittel Grillvergnügen ohne Spiritus Rheumatoide Arthritis Hilfsmittel Rollator für Senioren App gegen Verhütungspannen Genussmittel in der Schwangerschaft Dick wegen Gendefekt Sonnenschutz für Kinder Thrombose kann jeden treffen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Vitamin D senkt Krebssterberate „Dauerbrenner“ Sodbrennen Was Patienten fragen sollten Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Buch-Tipp: Aromatherapie Neue Impfempfehlung zu HPV Schnupfensprays richtig eingesetzt Lächeln baut Stress ab Selbstgekocht schmeckt besser Resistente Darmbakterien Plötzlichem Herztod vorbeugen Osteoporose Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Blutdruck richtig selbst messen Diät: Das Timing macht’s Blutspenden senkt Bluthochdruck Probleme beim Pillenschlucken? Grillvergnügen ohne Spiritus Erste Hilfe bei Herzstillstand Im Eis eingebrochen Richtig ernähren bei COPD Rotlichttherapie Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Bei Vergiftungen richtig reagieren Erschöpfung beim Wandern Frühlingssonne entspannt genießen Globuli für gesunde Lippen & Mund Gewalt gegen Einsatzkräfte Stress-Faktor Kind Erkältung: Ansteckung verhindern 7 Fakten gegen Impfmythen Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Ernährungsempfehlungen: Ohrenpflege für gutes Gehör Unterschiede beim Sport Gut für die Venen: Kastanien und Wein Pollenallergie jetzt bekämpfen Kalorienbedarf von Schwangeren Gute Kost für Ausdauersportler Checkliste für die Reiseapotheke Stevia für Diabetiker nicht gesünder Kein Aspirin während der Periode Ohrenpflege für gutes Gehör Bei Luftnot richtig atmen Langes Sitzen vermeiden Risikofaktor Bauchfett Trotz Hitze gut schlafen Zu viel Wurst ist tödlich Schlafmangel fördert Übergewicht Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Venenleiden langfristig vorbeugen Hilfe gegen Pickel & Co. Was können Quinoa, Kokos & Co.? Medikamente: Mitbenutzen verboten! Arzneimittelabhängigkeit Erste Hilfe bei Verbrennungen Keine Angst vor Endoskopien Diabetes in der Schwangerschaft Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Vitamin D in der Schwangerschaft Seniorensport im Winter Reiseapotheke – das gehört hinein! Berufsstress im Urlaub Saurer Nachgeschmack: Psychotherapie nach Herz-OP Richtig verhalten bei Gewitter So löscht man Sodbrennen Energiebedarf beim Sport Verbot der Tabak-Außenwerbung Karneval ohne Kater Diätprodukte sind out Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Im Notfall: BH als Atemmaske Verengung der Halsschlagader Bittere Süße: Stevia Ess-Störungen auf dem Vormarsch Kopfläusen den Garaus machen Mehr Überlebende bei Krebs Den richtigen Schulranzen finden Erste Hilfe bei Grillunfällen Macht Kaffee gesund? Impfschutz bei Asthma und COPD Leberschäden abwenden In Ruhe abnehmen Gewürznelke Sport als „Lebensversicherung“ Komplementärmedizin bei Frauenleiden Malaria: neuer Impfstoff getestet Hausapotheke: Fit für den Sommer Gesunder Alkohol: Ein Mythos Programm gegen Übergewicht Fremdkörper in der Nase Licht gegen Winterdepression Zecken erwachen aus dem Schlaf Stillen gesund für Mutter und Kind Älter werden in Balance Wechseljahre mit Hormontherapie Die richtige Sonnenbrille finden Pneumokokken-Impfung Die besten Durstlöscher Längerer Grippeverlauf bei Senioren Fit mit Fußball Vorsicht bei Fructose Medikation im Alter Magen satt – Augen satt Bluttest auf Brustkrebs Design für Demenzkranke Impfraten gegen Grippe zu niedrig Was ist Anti-Aging-Medizin? Überhitzte Köpfe Verpflegung in Kitas Schädliche Stoffe in Kräutertee Suchtmittel Nasenspray Borreliose: Zecken rasch entfernen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Walnüsse: Vitamine für die Augen Akne schonend behandeln Popcorn: Gesünder als Gemüse? Vertrauen in Homöopathie Sport für Stillende Lebensmittelallergie bei Kindern Reanimation ab der 7. Klasse Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Schlapp durch Schilddrüsenhormone Handeln bei akutem Bluthochdruck So mildern Sie Knieschmerzen Botox: Nicht nur gegen Falten Gift in aller Munde Erste Hilfe auf dem Prüfstand Gebärmutterhalskrebs im Alter Sport als Medizin Hitzekollaps vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Vorlesen fördert Sprachentwicklung Tipps gegen Schlafstörungen Hepatitis-A-Impfung Entzündete Nasennebenhöhlen Pneumokokken-Impfung Fünf Ernährungsmythen Vitaminreich oder -arm?: Gestörte Verdauung: Allergie gegen Wespenstiche Jodmangel gefährdet die Gesundheit Wann zum HIV-Test? Richtig fasten Nächtliche Wadenkrämpfe Würzig und gesund: Kontaktlinsen im Karneval Richtig Husten will gelernt sein Blutdruck selber messen Studie zu gesundem Lebensstil Nichts für Kinderohren: Lärm Orale Medikamente gegen Diabetes Europäischer Notfallausweis Keine Angst vor Impfungen Kopfläuse effektiv behandeln Rohmilch trinken gegen Asthma? Schlafrhythmus von Jugendlichen Arzneimittel im Straßenverkehr Frühjahrsputz ohne Niesattacken Aortendissektion: lange unterschätzt Trauer nach einer Fehlgeburt Diabetes: Obst versüßt die Haut Krebsgefahr durch Handystrahlen? Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Anzeichen für Schulangst erkennen Masern-Impfung Buchtipp: Ernährung für Sportler Kindergesundheit aktiv stärken Kombi-Impfung gegen Hepatitis Venenfallen im Überblick Wohnort beeinflusst das Befinden IGeL-Check auf Blasenkrebs Diabetes frühzeitig erkennen Infektionskrankheiten vorbeugen Weniger Salz, mehr Geschmack Schlafmangel erhöht Blutdruck Akne schonend behandeln Sommerfrische für die Beine Riskantes Essverhalten Runde Sache: Hülsenfrüchte Volkskrankheit Makula-Degeneration Von Akne bis Zucker Risiko im Winter: Trockene Augen Chemische Stoffe im Alltag Medikamente gegen Sodbrennen Medikamente richtig entsorgen Nährstoffe für die Augen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Ernährung von Kindern Frauen mit Diabetes Bedrohung im Straßenverkehr Der Ablauf vor einer Operation Kardiologen empfehlen Radfahren Gesundheitsrisiken bei Adipositas Sport als Therapie Stickige Luft verlangsamt Gehirn Sichere Potenzmittel Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Vitamine für die Augen Sonnenschutz für Groß und Klein Kräutertee aus der Apotheke Auto fahren im Alter Kinder mit Jod versorgen Rückengesund im Büro Wie oft ist Badetag für Kinder? Ingwer als Heilmittel Wadenkrämpfen vorbeugen Multiresistente Bakterien Mit Belastungen richtig umgehen Stimmerkrankungen bei Lehrern Endlich gesünder leben Spätsommer im Oktober Rotaviren-Infektion bei Kindern Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Lungenfunktionsverlust bei COPD Abnehmen ist ansteckend Video zum Rx-Versandverbot Der Erkältung eins husten Wie funktioniert Akupressur? Selbstgekocht schmeckt besser Fußpflege leicht gemacht Regionales Gemüse contra Superfood Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Training im Wohnzimmer Auto fahren im Alter Aspirin gegen Herzinfarkt Sport und Vitamine für die Augen Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Bluthochdruck bei Kindern Medikamentenallergie bei Kindern Wie Sie Halsschmerzen loswerden Ernährung übergewichtiger Kinder Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Genussmittel in der Schwangerschaft Nicht nur für Kinder: Impfen Blutspenden rettet Leben Holzsplitter sicher entfernen Kalorienbombe Bubble Tea Naschen Sie sich schlank Gicht und erhöhte Harnsäure Unwillkürliches Zittern lindern Neuer Indikator für Krankheiten Weltmeisterlich Grillen Innere Unruhe schonend behandeln Stigmatisierung von Übergewichtigen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Selbstbestimmte Ernährung von Babys Gemeinsam essen wichtig für Kinder Wenn die Stimme versagt Buch-Tipp: Knie aktiv Thrombosen von Antibabypillen Veggie-Tag in Kantinen? Verschlechterte Motorik bei Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Selen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Jodmangel gefährdet die Gesundheit Gesundmacher Molke Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Liebe wirkt wie eine Droge Richtig abnehmen: Fehlsichtigkeit bei Teenies Medikamente bei Parkinson Selbstzahler-Leistungen in Praxen Wenn die Aorta durchbricht Sport als Therapie Welt-AIDS-Tag 2015 Erhöhter Augeninnendruck Ausdauersport oder Krafttraining Kinder vor Allergien schützen Blutdruck selber messen Buch-Tipp: Osteoporose Ingwer als Heilmittel Gesundheitsmythen unter der Lupe Systemischer Lupus erythematodes Kampagne zur HIV-Übertragung Was bezwingt chronischen Juckreiz? Tödliche Herzerkrankungen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Wie unser Lebensstil uns schadet Kampf den Kilos Lachen ist Medizin Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Kaffee schützt die Leber Kaffee verlängert Leben Wandern für Körper und Geist Gewichtsabnahme bei Diabetes Homöopathie bei Diabetes mellitus BZgA rät von E-Shishas ab Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Vitamine in Zahnpasta? Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Testosteronmangel bei Männern Magenschonend ernähren Gute Kost für Ausdauersportler Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Herpes-zoster-Impfung Vorlesen fördert Sprachentwicklung Blutspenden-ABC Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Neue Impfung gegen Meningokokken Vorsicht im Straßenverkehr Akupressur bei Regelschmerzen Vegan durch die Schwangerschaft Mit Wärme gegen Verspannungen Migräne adé! Kinesio-Tapes richtig anwenden Schlafstörungen in den Griff kriegen Kein Honig für Säuglinge Kreuzallergie auf Lebensmittel Wie bedenklich sind Energy Drinks? Homöopathie für die Schilddrüse Eier natürlich färben: Mutter und Kind perfekt versorgt Minipille Hoch ansteckend: Keuchhusten Mit Heuschnupfen auf Reisen Wenig Fleisch, viel Fisch Rote Kleidung: Einladung zum Sex Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Nebenwirkungen bei Krebstherapie Frühlingssonne entspannt genießen Wohlbefinden im Alter Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Trendsportarten im Rückencheck Beschwerden nach Rotweingenuss Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Angeborene Herzfehler bei Kindern Fett – eine Grundgeschmacksart? Hausaufgaben effektiv erledigen Packungsbeilagen verstehen Kühler Kopf an heißen Tagen Impfung gegen Lungenentzündung Nasenspülung bei Schnupfen Konsumpausen immer beliebter Gesunder Sommergenuss Spielsucht bei Jugendlichen Geistig fit mit Gehirnjogging Gicht und erhöhte Harnsäure Grüner Tee und Medikamente Anzeichen für Herzinfarkt Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel HPV-Impfung So bleibt kein Auge trocken Herpes-zoster-Impfung Kreuzallergie auf Lebensmittel Längerer Grippeverlauf bei Senioren Allergie gegen Latex Laufrad oder Dreirad? Schokolade hilft gegen Stress Vitamine in Zahnpasta? Allergie oder Erkältung? Diabetes in der Vorstufe aufhalten Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Gesunder Knabberspaß: Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Plötzlichem Herztod vorbeugen Tai-Chi gegen Parkinson Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Gewichtsabnahme mit Magenband Abnehmen mit Kohl Mythen um die Milch Kakao stärkt Muskeln Lebensmittelzusatzstoffe Kräuterpulver aus dem Ausland Kardiologen empfehlen Radfahren Medizin im Internet Kirschen schützen vor Gicht Verhütungscomputer und Verhütungs-App Nierengesundheit bei Diabetes Walnüsse verbessern Spermienqualität Hilfe bei der Rauchentwöhnung Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Diabetesfolgen bei Frauen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Wahrnehmung der Ebola-Krise Kräutertee aus der Apotheke Osteoporose Gesund saunieren Ätherische Öle hemmen Krebs App für barrierefreie Mobilität Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Gesunder Lebensstil für Kinder Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Fernreisen mit Diabetes Mittel und Wege gegen den Husten Pausenbrot für Schule und Job Mit Medikamenten in den Urlaub Neuer Test auf Darmkrebs Schmerzfaktor Ischias Hautpflege im Winter Zuckerkonsum bei Kindern Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Kein Raum für Schimmel „Wechseljahre“ beim Mann Infektion bei Zahn-Implantaten Keine Chance für Insekten Grippaler Infekt im Sommer Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Initiative gegen Hörschäden Myrrhe gegen Reizdarm Handeln bei akutem Bluthochdruck Das Viertele ist doch nicht gesund Neuer Test auf Darmkrebs Süßholz beugt Diabetes vor Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Demenz: Belastung für Angehörige Mythen um die Milch Masern: Gefährliche Impflücken Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Was hilft durch die Wechseljahre? Vitamin-D-Mangel vorbeugen Sonnenbrand richtig behandeln Seniorensport im Winter „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Physikalische Anwendungen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Sodbrennen bei Kindern Legasthenie frühzeitig erkennen Gesünder sitzen im Alter Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Wissen schützt bei Sepsis Eigenblutspende vor Knie-OP Machen Sportwetten süchtig? Koffein verbessert Gedächtnis Kinder vor Allergien schützen Vitamin-C-Quellen im Winter Ernährung gesunder Säuglinge Natürliche Medizin: Sodbrennen und Asthma Pfeffer hält schlank Ausdauersport stärkt Herz Mythen um den Sport Reisen mit Diabetes Info-Tour: diabetische Neuropathie Notfallausweis für Herzpatienten Nahrung unbeschwert genießen Allergie: Notfallset rettet Leben Kürbis und Co. Rehabilitation nach Krebs Diabetes-Patienten auf Reisen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Heilpflanze und Hausmittel: Gegen Masern punkten Gesunder Lebensstil für Kinder Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Was macht die Pille für den Mann? Schwanger den Urlaub genießen Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Trinken Sie sich schlank Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Grippeschutz für Schwangere Syphilis auf dem Vormarsch Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Diabetes frühzeitig erkennen Therapie von Fettleibigkeit Beratung bei Ergänzungsmitteln Ernährung bei Schluckstörungen Volkskrankheit Grauer Star Nahrungsergänzung im Blick: Zink Künstliche Beatmung Johanniskraut richtig einnehmen Ideen für das Lauftraining Lippenherpes selbst behandeln Was hilft gegen Kopfläuse? Was tun gegen Blähungen? Senioren schwören auf Naturmedizin Europäische Impfwoche 2014 Osterbrunch ohne Magentablette Homöopathie bei Verbrennungen Guter Vorsatz Rauchstopp Omega-3 gegen Regelschmerzen Feiern bis zum Umfallen Dünne verwerten Zucker besser Halsschmerz bei Erkältungen Safer Internet Day 2017 Alkoholkonsum im Alter Abnehmen: Was hilft langfristig? Faktencheck Grippe-Impfung Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Flugreise trotz Herzerkrankung Was hilft bei Hämorrhoiden? Erholsam Schlafen ist lernbar Blasen vorbeugen und behandeln Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Gut versorgt durch Homöopathie Beratung bei Ergänzungsmitteln Selbstzahler-Leistungen in Praxen Training im Wohnzimmer Heiße Schokolade hält geistig fit Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr ADHS wirksam behandeln Flüssigkeitsmangel vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Kindern Ebola erklären Im Eis eingebrochen Rosmarin – der Muntermacher Thrombosegefahr bei Schwangeren Das Immunsystem stärken Achtung Schwindelprodukte Verletzt im Schnee Ohne Schmerzen Wasserlassen Licht gegen Winterdepression Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Homöopathie für die ganze Familie Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Ernährung bei Schluckstörungen Bewegungskurs für Krebspatienten Kennzeichen auf Lebensmitteln Reizungen durch Pfefferspray Kropf: Hals selbst kontrollieren Was bringt den trägen Darm auf Trab? Medikamente gegen Sodbrennen Hilfe bei Pollenallergie Im Eis eingebrochen Sonnenschutz für den Skiurlaub Neue Impfung gegen Gürtelrose Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Schimmelpilze im Essen Gesunde Ernährung im Winter Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Psychische Krisen meistern Lebensmittel richtig kühlen Schadstoffe in Waren Temperaturanstieg fördert Malaria Tipps gegen Hitze im Auto Schwere Beine leichter machen UV-Schutz im Frühling Die richtige Sonnenbrille finden Spliss & Schuppen ade Abwehr beginnt im Mund Essen und Stress Richtig Fieber messen Hörgerät: Regelmäßiger Check Kopfschmerzen bei Schwangeren Einstiegsdroge E-Zigarette Medikamente lückenlos einnehmen Europäischer Notfallausweis Sichere Gartenarbeit Innere Unruhe schonend behandeln Nicht nur bei Kälte: In Küche und Medizinschrank Zecken: Wie schützt man sich? Rote Augen nach dem Schwimmen Hautpflege im Winter Überempfindlichkeit auf Weizen Bittere Pillen leichter schlucken Bewusstlosigkeit bei Kindern Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Schwangerschaftsübelkeit Antworten zum Zika-Virus Nur keine böse Bescherung Selbsthilfe bei Rosazea Augenringe und ihre Behandlung Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Gegen trübe Aussichten Erste Hilfe bei Lippenherpes Kalorienbedarf von Schwangeren Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Diabetes lässt Hirn schrumpfen Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Im Sommer auf Ozonwerte achten Frühstücken statt Naschen Schulwettbewerb gegen Rauchen Straßen sicherer machen Impfen für das Gemeinwohl Stiche von Bienen, Wespen & Co. Matt statt munter: Sprachentwicklung bei Stottern Online-Tool berechnet Zuckerlimit Gelenkbeschwerden im Winter Hypnose unterstützt die Genesung Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Hörstörungen bei Jugendlichen Gesund abnehmen Schmerzfrei dank Meditation Verbrennungen bei Kindern Der Zecke keine Chance! Buchtipp Functional Food Alkoholfreies Bier als Alternative Tetanus-Impfung „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Spaziergang mit Kaugummi Im Alter weniger Tabletten schlucken Natürliche Hilfe bei Übelkeit Homöopathische Reiseapotheke Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Pflanzliche Mittel bei Husten Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Tipps gegen Flugangst Fußgelenk verstaucht – was tun? Haemophilus-influenzae-Impfung Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Medikamente richtig entsorgen Den Rücken im Alltag stärken Diabetes und Weihnachtsleckereien Ist Schnarchen harmlos? Globuli richtig handhaben Gesundes Frühstück Regionales Gemüse contra Superfood Kopfschmerzen bei Schwangeren Winterspaziergang mit Baby Morgenmenschen leben gesünder Beschwerden in den Wechseljahren Hitzewallungen in den Wechseljahren Tiefer Rückenschmerz Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Warnsignal Hexenschuss Sodbrennen und Magenschmerzen Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Nächtliche Wadenkrämpfe Malaria: neuer Impfstoff getestet Vergiftungs-App aufs Handy laden Risiko im Winter: Trockene Augen Impfempfehlungen 2016 Neue Richtwerte für die Ernährung Grundlagen der Homöopathie Saftig und stark Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Grundlagen der Mundhygiene Medikamente und Sonnenbaden Anti-Baby-Pille und Migräne Das hilft gegen Mundgeruch Filmreife Infokampagne zu Diabetes Mückenschutz aus der Apotheke Rund ums Thema Reiseapotheke Säuglinge vor Masern schützen Richtig verhalten bei Herzrasen Mutter und Kind perfekt versorgt Kindern Gemüse schmackhaft machen Hilfe bei Sportverletzungen Walnuss – die Supernuss Blasenentzündung sanft behandeln Sonnenallergie vorbeugen Medikamente auf Reisen Vergiftungen bei Kleinkindern Sich selbst Insulin spritzen Leben mit angeborener Krankheit Dick wegen Gendefekt Herzinfarkt bei Frauen Frühstücken statt Naschen Musikerhände sind geschickter Zecken: Wie schützt man sich? Blähungen bei Reizdarm UV-Schutz beim Sport im Freien Gesundheit in Schulen fördern Mit Diabetes am Steuer Urlaub mit dementen Menschen Rückenmuskeln am PC stärken Vor der Abreise Reisethrombose Gut versorgt durch Homöopathie Darmkrebsmonat März Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Die Heilkraft der Natur Hilfe bei Sportverletzungen Kinderwunsch trotz Asthma Angst vor Klassenarbeiten Faltenkiller gegen Depressionen Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Was tun bei starkem Haarwuchs? Fieber bei Babys und Kleinkindern Frauenherzen schlagen anders Krampfadern drohen auch im Winter Sonnenschutz im Winter Verstauchter Knöchel Depressionen gefährden das Herz Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Grippe: Wem nützt eine Impfung? Wechselwirkungen vom Medikamenten Büro-Lärm überdecken Sport im Online-Fitness-Studio Hilfe nach Quallenkontakt Erreger in Blattgemüse möglich Schlaganfall-Risiko: Limonade Was tun im Vergiftungsfall? Aromatisch und gesund: Käse und Co. für gesundere Knochen Sonnenschutz im Auto Prävention bei Typ-2-Diabetes Migräne macht kreativ Meditation für Jugendliche Rund ums Thema Reiseapotheke Blühender Wachmacher Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Seniorensport im Winter Dick wegen falschen Essverhaltens Stress beeinflusst Sozialverhalten Ozon begünstigt Allergien Hautpflege für Senioren Hilfe bei Crystal-Sucht Frisch aus dem Urlaub Masern-Impfung Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Kortison-Nasenspray sicher anwenden Grünkohl beugt Krebs vor Homöopathische Reiseapotheke Kampf den Krankenhauskeimen Sport für die Lungen Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Lippenherpes lässt sich bezwingen Rauchstopp: So klappt’s! Endlich gesünder leben Immuntherapie bei Pollenallergie Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Trockene Haut Gute Vorsätze für 2014 Influencer machen unsere Kinder krank Gesund trotz Diabetes Osteopathie für Kinder Zerkleinertes Obst und Blattsalate Ernährung bei Demenz Krampfanfälle bei Kindern Eiszeit für die Zähne Fit im Winter Wenn’s im Hals kratzt Wie bedenklich sind Energy Drinks? Apotheker gegen Diabetes Aufräumen nach der Flut Impfung ohne Nadel Eisenmangel bei COPD Arzneimittel sind keine Bonbons Entzündete Zahnimplantate Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Creme oder Salbe - was hilft? Kreativ aktiv – Training im Alltag Brustkrebs bei Männern Wie Wasser bei Gicht hilft Kaffee erhöht Ausdauer Ernährungstipps für Skifahrer Ich glaub, du hast ‘nen Stich Berufskrankheit Boreout Reiseplanung für den Magen 7 Trinktipps für Senior*innen Ernährung heute Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Lebensmittelzusatzstoffe So stellen Sie den Heuschnupfen ab Keine Mandeln für Kleinkinder Nach Rauchstopp Lunge checken Wenn der Darm träge ist Vergiftungen durch ätherische Öle Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Überhitzung durch Schweißmangel Wundversorgung leicht gemacht Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Tomaten- und Erdbeerallergie Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Medikamente richtig handhaben Tipps gegen Jetlag Wenn Genuss Schmerzen verursacht Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Alkoholkonsum im Alter Husten mit Pflanzenkraft lindern Wenn Putzen die Haut angreift Bärlauch Mit Elan ins Frühjahr starten Natur Beobachten gegen Sehstress Blutdruck: Einzelmessung ungenau Rote Augen nach dem Schwimmen Wenn der Magen die Nerven verliert Mediterrane Kost fürs Herz Fettleber durch Snacks & Softdrinks Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Glutenunverträglichkeit & Magersucht Fit für die Fußball-EM 2012 Pausenbrot: der unterschätzte Snack Verbrennungen durch Dampf Studie zur Jugendsexualität 2015 Fast-Food – ungesunder Trend Krankmachende Keime auf Melonen Entspannt in die Schule Sonnenbrand bei Kindern abwehren Urlaub mit Kindern Vorsicht vor Knollenblätterpilz Tierische Gefahren im Ausland Erste Hilfe bei Erfrierungen Prävention bei Typ-2-Diabetes Herpes Durchbruch der Zähne Kennzeichen auf Lebensmitteln Tipps für gesundes Zahnfleisch Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Erfolgreich ein- und durchschlafen Reanimation durch Laien Die Geheimnisse des guten Schlafes Alternativmedizin stärker fördern Kalorien schlagen aufs Hirn Rat bei seltenen Erkrankungen Der Duft des Alters Mit Alzheimer leben Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Täglich eine Dusche für die Nase Symptothermale Methode Erste Hilfe für das Kind Fit mit Fußball Lungenfunktion von Stadtkindern Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Mit Haustier in den Urlaub reisen Nahrungsergänzungsmittel Gefahr Verkehrsunfall Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Gesundbaden in der heimischen Wanne Richtig Insulin spritzen Trinken Sie sich gesund Urlaub mit Kindern Tierische Gefahren im Ausland Weltmeisterlich Grillen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen So schmeckt der Schultag Reiseapotheke – das gehört hinein! Darmkrebs-Früherkennung Die Milch macht’s: Feuchtfröhliche Karnevalszeit Saisonwechsel für Jogger Bewegung für Rheuma-Patienten Mit Heuschnupfen auf Reisen Prognose bei Hautkrebs Druckgeschwüren vorbeugen Verhaltenstipps bei Schnupfen Hilfe bei Vergiftungen Wenn Eltern psychisch krank sind Ebola-Fieber in Westafrika Gut geschützt in die Sonne Verspannungen vorbeugen Entspannt in die Prüfung Vitamin-D-Spiegel und Asthma Kaffee schadet Knochen nicht Schluss mit Reizdarm Das Schicksal in die Hand nehmen Medikation im Alter Faktencheck Grippe-Impfung Plötzlichem Herztod vorbeugen Diabetes-Patienten im Flugzeug Check-up J1 bei Jugendlichen Auch die Leber braucht mal Urlaub Wirkungsweise der Komplementärmedizin Sexualaufklärung fördert Gesundheit Schmerztagebuch für Rheumatiker Wie lange ist mein Rezept gültig? Nickel in Tätowiermitteln Problem Haarausfall Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Mit Elan ins Frühjahr starten Jogger leben sechs Jahre länger Gebärmutterhalskrebs im Alter Zika-Virus gefährdet Schwangere Venenleiden langfristig vorbeugen Das Diabetes-Risiko senken Chemische Stoffe im Alltag Zecken: Wie schützt man sich? Trinkwasser Bluthochdruck bei Kindern Parodontitis vorbeugen Essen und Stress Bei Hitze viel trinken Früherkennung von Aneurysmen Arznei richtig handhaben Ernährung bei Schluckstörungen Freundlichkeit liegt in den Genen Zäpfchen richtig anwenden Was steckt im Eis? Komplementärmedizin bei Rheuma Harninkontinenz lindern Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Apotheker gegen Diabetes Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Medikamente kühl lagern Älter werden in Balance Schmerzen bei Arthrose Homöopathie bei Verbrennungen Zeigt her eure Füße Beikost ab Ende des 4. Monats? Sonnenallergie vorbeugen Lebensmittel richtig kühlen Die Rettungskette Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Darmkrebs betrifft auch Jüngere Ohrenpflege – so geht's Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Im Sommer laufen gehen Nicht nur in Zitronen: Links ist die Schokoladenseite Die Wirbelsäule stärken Zecken im Garten Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Entsorgung von Altarzneimitteln Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Diabetes mellitus Typ 2 Schlaflos im Urlaub Diabetische Augenerkrankungen Maritime Kost für Stillende Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Erhöhte Sturzgefahr im Winter Homöopathie fürs Herz Fit mit Fußball Einfach zum Reinbeißen: So schmeckt der Schultag Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Nahrung unbeschwert genießen Handy-Nacken und Maus-Arm Kunst gegen Koma-Saufen Gezielt gegen Blasenschwäche Arzneimittel auf Reisen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Gute Vorsätze zur Gesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Venenleiden langfristig vorbeugen Masern & Keuchhusten im Vormarsch Reisen mit Diabetes Verletzungen beim Skisport Kontaktlinsen gründlich reinigen Neue Studie zu HPV-Impfung Salzreduktion schützt das Herz Medikamente und Sonnenbaden Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Mineralstoffe Buchtipp: Fett! 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Wenn der Bauch drückt Medikation im Alter überprüfen Hilfe bei Bindehautentzündung Richtig Insulin spritzen Multiresistente Bakterien Mit Loch im Bauch zur Arbeit Pflaster oder Pille besser? Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Ekzem: Rasche Selbsthilfe Vergiftungen bei Kindern Ausdauersport oder Krafttraining Wenn Kinder unter Durchfall leiden Winterhaut ade Keine Chance der Migräne! Hygiene in Krankenhäusern Diät: Das Timing macht’s Parodontitis vorbeugen Selbstmedikation bei Erkältungen Fehlsichtigkeit bei Teenies Zitronensaft gegen Noroviren Deutschland vertraut Apothekern Mehr Bewegung in der Jugend Mangel beim Stillen verhindern IGeL-Check auf Blasenkrebs Zahnschmerzen verhindern Grippeimpfung in der Apotheke Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Ab ins Grüne Mit Diabetes in die Luft gehen So kriegt das Blut sein Fett weg Harnwegsinfekte bei Kindern Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Migräne verläuft oft in Phasen Sehschwäche bei Dunkelheit Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Der Erkältung eins husten Vorsicht, FSME-Gefahr! 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Sportlermagersucht weit verbreitet Allergie: neuer Info-Dienst online Nasensprays richtig anwenden Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Trockene Augen: Was Sie tun können Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Aufklärung bei Brustkrebs Auch die Leber braucht mal Urlaub Kampf den Antibiotika-Resistenzen Mutter und Kind perfekt versorgt Gute Vorsätze für 2014 Dem Kater vorbeugen Darmgesundheit bei Senioren Was tun im Vergiftungsfall? Alzheimer-Risiko aktiv senken Trinkmenge bei Herzleiden Blutdruck selber messen Tipps gegen Wetterfühligkeit Schlaf und Übergewicht Paracetamol richtig anwenden Senioren am Steuer Tollwut: Risiko auch in Deutschland Nervenschmerzen richtig behandeln Diagnose Gicht Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Rotlichttherapie Test auf Schwangerschaftsvergiftung Was Mutter und Kind gut tut App gegen Verhütungspannen Medienkompetenz für Jugendliche Was tun bei Mundgeruch? Blutspenden senkt Bluthochdruck Häufige Überstunden machen dumm Reiseapotheke für chronisch Kranke Trotz Kreuzallergie in den Frühling Wadenkrämpfen vorbeugen Machen Kohlenhydrate empfindlich? Mückenschutz aus der Apotheke Wie Kinder gut schlafen Plötzlichem Herztod vorbeugen Wenn Pommes aggressiv machen Schlankmacher Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Den richtigen Arzt finden Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Gerüstet in das Arztgespräch Die Wirbelsäule stärken Essen gehen macht nicht dick Stress ist ansteckend Hilfe bei Ohrenschmerzen Epileptische Anfälle vorhersagen Gegen Müdigkeit am Steuer Beim Essen auf den Bauch hören Blasenentzündung sanft behandeln Checkliste für die Reiseapotheke Wundversorgung leicht gemacht Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Apotheken 25 Jahre nach der Wende Masern schwächen Immunsystem Bundeseinheitlicher Medikationsplan Ärztliche Aufklärung in Schulen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Projekt: „Theater auf Rezept“ Mittel und Wege gegen Migräne Erste Hilfe bei Herzinfarkt Komplikationen bei Masern-Infektion Lesen ist Fitness fürs Gehirn Akupunktur Energietanken: Gesunde Ernährung beugt Falten vor Plötzlichem Kindstods vorbeugen Schwere und geschwollene Beine Schutz vor Mückenstichen Medikamentenkauf im Ausland Schokolade: Gesund oder schädlich? Hilfe bei Halsschmerzen Lächeln: Lust oder Frust? Falsches Gefühl der Sicherheit Die beste Ernährung für Babys Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Genussmittel in der Schwangerschaft Abnehmen mit Sport Süßstoffe unter Verdacht Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Bewegung bei Rheuma Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Mehr Allergien durch Klimawandel? Heiße Medizin für kalte Tage Arzneimittel auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Buchtipp: Schwarz und stark Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Exotische Mücken im Gepäck Buchtipp: Fett! Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Eisenmangel Fleischlos essen stört Wachstum nicht Andere Darmflora bei Herzschwäche Immer mehr Jugendliche abhängig Frühjahrsputz im Medizinschrank Sport im Rentenalter? Die Wirbelsäule stärken Frische Hilfe gegen Mundgeruch Eisenmangel bei Herzschwäche Entsorgung von Altarzneimitteln Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Tipps bei Arthrose Kaffee ohne Milch gesünder Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Experten fordern große Pflegereform Weihnachtsstress vermeiden Tierische Gefahren im Ausland Naschen Sie sich schlank Wechseljahre des Mannes Gene: Kein Mensch ist perfekt Mehrlingsschwangerschaften Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Was tun bei epileptischem Anfall? Temperaturanstieg fördert Malaria Erkältungssymptome gezielt behandeln Früh an Sonnenschutz denken Legionellen-Gefahr Kostenlose Verhütungsmittel Appetit vs. Hunger Macht Schule dick? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Osteoporose: Fieber messen bei Kindern Akupressur bei Regelschmerzen Diätshakes im Fokus Keine Zeit für Sport Medikamentenmissbrauch frei Haus Die Spirale ist eine gute Option Bei Erkältungen gut gewickelt Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Zecken im Garten Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung ABC der Osteoporose Gesund im Winter: Starke Waffen gegen Aphthen Leberschäden abwenden Risiken schrecken kaum ab Saisonwechsel für Jogger RSV-Infektion bei Säuglingen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Reisethrombose vorbeugen Auch ohne Hormone sicher verhüten 2017 Nichtraucher werden Zeckenstiche gut beobachten Mobile Geriatrie Verminderter Empfängnisschutz Nachwuchs hält gesund Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Schluss mit Reizdarm Medikamente lagern leicht gemacht Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Bitteres für den Magen Teenager stehen auf Obst und Gemüse Unerwünschte Arzneiwirkungen Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Ohrenpflege – so geht's Das Immunsystem stärken Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Badeenten stark keimbelastet Hilfe nach Quallenkontakt Konsumpausen immer beliebter Was steckt in der Wassermelone? Herzinfarkt Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Was sind manuelle Therapien? Kohl: Besser als sein Ruf Was kann scharfes Essen? Typhus-Impfung Genmutation verhindert Sättigung Kreuzallergie gegen Soja Längere Bettruhe birgt Risiken Bösartige Eierstockzysten Was Männerknochen stabil hält Falsch entsorgte Arznei gefährlich Kampf der Gürtelrose! Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Schutz vor Mückenstichen Lichtempfindlich durch Medikamente Mangel beim Stillen verhindern Haarige Probleme lösen Kühler Kopf an heißen Tagen Themenwoche Hodenkrebs Studie: Karies ist nicht erblich Syphilis auf dem Vormarsch Grippeimpfung für Kinder? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Guter Vorsatz Rauchstopp Der Duft des Alters Wenn der Grill Flammen schlägt Gut gerüstet in den Urlaub Winterbabys häufiger Linkshänder Pestizide auf Lebensmitteln Druckgeschwüren vorbeugen Schamlippenkrebs durch HPV Abnehmen mit Ayurveda Was hilft gegen Kopfläuse? Sicher auf Kufen Seilspringen macht Schule Sport senkt Brustkrebs-Risiko Mythen rund um Sonnenschutz Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kalorienbombe Softdrinks Kinderwunsch trotz Diabetes Strahlend junge Haut Sport bei Erkältung Hochsaison für Warzen Was man zu B12-Mangel wissen sollte Hausapotheke für die Feiertage Gegen Infekte wappnen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Fußpflege leicht gemacht Diabetes in der Schwangerschaft BMEL-Ernährungsreport 2016 Programm gegen Übergewicht Komplementärmedizin bei Frauenleiden Essen bestimmt die Laune Frauen bei Geburten immer älter Rentner am Steuer Homöopathische Reiseapotheke Bewusstlosigkeit bei Kindern Früh an Sonnenschutz denken Zu viel Salz schädlich für Kinder Wenn Pommes aggressiv machen Kleinkinder im Flugzeug Verhütungscomputer und Verhütungs-App Medizin-Bäume Insektenstiche vermeiden Matt statt munter: Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs ABC der Osteoporose Winterspaziergang mit Baby Reisethrombose vorbeugen Erkältungsmythen Kalte Füße aufwärmen Mythen rund um Sonnenschutz Bewegungstherapie nach Brustkrebs Curry bringt die Abwehr in Schwung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Arzneipflanze des Jahres 2012: Schnarchnasen Brustkrebs bei Männern Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Rezeptfreie Kortisonsalbe Was tun gegen Kopfschuppen? Grüner Tee und Medikamente Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Blähungen den Garaus machen Tabletten teilen Keine Angst vor Psychopharmaka Gesunde Ernährung für die Kleinen Die Knochen-Bilanz Hilfe bei chronischer Verstopfung Bei Diabetes auf Fußpflege achten Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Verbesserter Test auf Darmkrebs Rissige Fingerkuppen im Winter Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Impfung gegen Schlaganfall? Apothekertag: "Sicher isst sicher" Familienmahlzeiten sind gesünder Sonnenschutz für die Augen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Jojobaöl in der Hautpflege Was tun bei starkem Haarwuchs? Führerschein weg – was nun? Fülligen Kindern droht Herzschwäche Kleinkinder erkunden Fremdkörper Mit Loch im Bauch zur Arbeit Trinkmenge bei Herzleiden Sport gegen Depression Wolken, Sonnenhut oder Creme Eisenmangel bei Herzschwäche Ski und Schlitten fahren mit Kindern Walnuss – die Supernuss Vorsicht bei Energy-Produkten Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Chronische Leberentzündung Kaffee senkt Geburtsgewicht Fruchtbarkeit beim Mann steigern Impfung gegen COVID-19 Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Zuzahlungsbefreiung für 2016 Arzneimittel auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Fliegen mit Diabetes oder Asthma Pollenflugsaison eröffnet Hausapotheke in Schuss halten Effektiver Schutz vor Grippe Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Muttermilch hilft Frühgeborenen Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Handynacken vorbeugen Blasenentzündung in der Badesaison Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Patientenverhalten bei Diabetes Unterkühlen auch bei Sonne möglich Auf zum Krafttraining! Grundrecht auf Erektion? Nudeln al dente gesünder Mit Wärme gegen Verspannungen Augen auf beim Herbstspaziergang Durchfallerreger auf Hühnereiern Venenleiden: Vorboten erkennen Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Auf gesunden Lebensstil achten Hilfe bei Osteoporose Tierisches Einfühlungsvermögen Wie unser Lebensstil uns schadet Hyposensibilisierung Schwindel Salmonellengefahr durch Reptilien Mückenstiche Fenchel Masernfälle verzehnfacht Strahlend junge Haut Hilfe bei Essstörungen Laktose-Intoleranz und Medikamente Flüssigkeitsmangel vorbeugen Vegetarier seltener herzkrank Ursachen für Bluthochdruck Hitzewallungen bekämpfen Stimmen hören bei Psychosen Reisen mit Diabetes Fernreisen mit Diabetes Gesund in den Frühling Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Tai-Chi gegen Parkinson Zusatzstoffe in Lebensmitteln Überbehandlung nach Krebsvorsorge Salzersatz senkt Infarktrisiko Senioren schwören auf Naturmedizin Medikamente lagern leicht gemacht Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Vitamine Krank durch Brot Verletzungsfrei gärtnern Essen während der Schwangerschaft Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Diabetesberatung auf Rädern Vitamine Nahrungsergänzung im Blick: Acai Mischkostdiät Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Impf-Verdrossenheit nimmt zu Hypnose unterstützt die Genesung Malaria-Schutz im Urlaub Schleichenden Sehverlust stoppen Überhitzung durch Schweißmangel Fastenzeit nach Karneval Tipps für den Freibadbesuch Rückenmuskeln am PC stärken Was tun gegen Mückenstiche? Wenn die Stimme versagt Immunsystem natürlich stärken Führerschein weg – was nun? Tetanus-Impfung Kopfschmerzen wegtrinken Abspecken bessert den Blutzucker Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Wechseljahre Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Dem Fußpilz Beine machen Frühjahrsputz - aber richtig! Gehirnerschütterung beim Sport Hier finden Frauen Hilfe Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Sonnenbad ohne Reue Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Prävention kommt nicht an Hoher Blutdruck und schwanger Alternativmedizin stärker fördern Abnehmen mit Formula-Diät Mehr als nur Bauchschmerzen Alkoholkonsum im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Varizellen-Impfung Wenn Essen zur Qual wird Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Flexible Gefäßstützen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Diabetes-Patienten im Flugzeug Gefahr diabetische Retinopathie Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Kennzeichen auf Lebensmitteln Ernährungstrends im Überblick Röteln-Infektion bei Schwangeren Gelbfieber-Impfung Schlaganfall Rückenschmerzen bei Kindern Fettsucht schlägt aufs Hirn Eisenspeicher auffüllen Kann zu viel Obst ungesund sein? Tipps gegen den Jetlag Impfpass vor Reise kontrollieren So überzeugt man heikle Esser Kühler Kopf an heißen Tagen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Nahrung nicht vertragen: Essstörungen zunehmend verbreitet Den besten Laufschuh finden Medikamentenwirkung im Alter Vorsicht bei Fructose Kakao steigert Leistung Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Heilpflanze und Hausmittel: Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Rückenmuskeln am PC stärken Kopfschmerzen bei Schwangeren Handy-Nacken und Maus-Arm Herzerkrankung: Reisen erlaubt Blutdruck selber messen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Rotlicht bei Muskelschmerzen Keine Angst vorm Reanimieren Treppauf, treppab Homöopathie bei Verbrennungen Kaffeetrinken gegen Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Migräne und Epilepsie Im Alter sexuell befriedigt Erste Hilfe bei Grillunfällen Vitamin-C-Quellen im Winter Trockene Augen: Was Sie tun können Bei Vergiftungen richtig reagieren Trockene Augen im Winter Infektionsneigung bei Rheuma Belohnen mit Fett und Zucker Patientenverhalten bei Diabetes Allergie: neuer Info-Dienst online Allergie gegen Hühnereiweiß Verletzungen bei Kindern Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Sprache bei Babys und Kleinkindern Schwanger verreisen Kokosöl schützt vor Karies Senioren schwören auf Naturmedizin Epilepsie: Körper außer Kontrolle Studie: Altruismus ist Herzenssache Was tun gegen plötzlichen Kindstod So klappt es mit der Konzentration 7 Lebensretter bei allergischem Schock Verhütung mit Spirale Trinkgewohnheiten bei Männern Pfeffer hält schlank Dufte Gene Venenleiden: Vorboten erkennen Rotaviren-Infektion bei Kindern Medikation im Alter anpassen Minipille Von "guten" und "bösen" Fetten Hautpflege für Senioren Diese Impfungen braucht man über 60 Mehr Koffein – mehr Östrogene Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Frühjahrsputz im Medizinschrank Vitamine für die Augen Folsäure Trends im Lebensmittelverbrauch Vorsicht, FSME-Gefahr! 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Wenn es draußen nass und ungemütlich wird, ist ihre Zeit gekommen. Viren haben im Herbst und Winter Hochkonjunktur. Die Apothekerkammer Nordrhein erklärt, wie Sie am besten vorbeugen und was im Krankheitsfall hilft.

Viren lieben Kälte und Heizungsluft

Erkältung und Grippe sind nicht dasselbe. Bei der Erkältung, auch als grippaler Infekt bezeichnet, treten Halskratzen, Husten und  Schnupfen meist nacheinander auf. Die Grippe, von Experten Influenza genannt, dagegen äußert sich unerwartet mit Gliederschmerzen, hohem Fieber und Husten.

Egal, ob Erkältungs- oder Grippeviren, beide haben in der dunklen Jahreszeit leichtes Spiel. Durch Kälte und Nässe wird unsere Nasenschleimhaut schlechter durchblutet, das schwächt das Immunsystem. Außerdem halten wir uns jetzt meist in überheizten und geschlossenen Räumen auf. Die warme Luft trocknet die Schleimhäute aus, Krankheitserreger haben freie Bahn. Die Keime lauern um uns herum in der Luft und sind von kleinsten Tröpfchen menschlichen Sekrets umgeben. Deshalb spricht man auch von der Übertragung durch Tröpfcheninfektion. Meist gelangen die Krankheitserreger durch Husten oder Niesen in die Luft oder über die Hände auf Türklinken, Haltegriffe und andere Gegenstände. Dort überleben sie mehrere Stunden. Umarmen und Händeschütteln überträgt die Keime direkt von Mensch zu Mensch.

Händewaschen und gesund ernähren

Zusätzlich zur Grippeimpfung helfen bestimmte Maßnahmen, den Virenattacken vorzubeugen. Waschen Sie im Herbst und Winter die Hände häufiger als sonst gründlich mit warmem Wasser und Seife. Unterwegs regelmäßig antibakterielle und keimabtötende Handgels verwenden. Eine vitaminreiche und ausgewogene Ernährung und genügend Schlaf stärken die körpereigenen Abwehrkräfte. Regelmäßiger Sport kurbelt das Immunsystem zusätzlich an.

Hustenlöser und Nasenspray helfen

Und wenn Sie die Erkältung doch erwischt hat? Leichte Halsschmerzen sind meist die ersten Anzeichen. Lutschtabletten befeuchten die Schleimhäute und betäuben den Schmerz. Wenn die Nase läuft und die Nasenschleimhäute anschwellen, helfen Nasensprays. „Sie sollten jedoch nicht länger als fünf Tage angewendet werden, um eine Abhängigkeit zu vermeiden“, rät Lutz Engelen, Präsident der Apothekenkammer Nordrhein.

Bei schleimigem Husten ist ein Hustenlöser das Richtige. „Der Schleim muss abgehustet werden. Sonst droht eine schwere Bronchitis oder eine Lungenentzündung“, erklärt der Experte. Pflanzliche Medikamente mit Extrakten aus Efeu, Thymian, Schlüsselblume oder Eukalyptus unterstützen die Bronchien beim Abtransport des Schleims. Am Abend besser pflanzliche Hustenstiller mit Eibisch, Spitzwegerich oder Irisch Moos einnehmen, dann schlafen Sie besser durch. Hustenstiller sind auch bei trockenem Husten tagsüber die beste Wahl. Wenn Sie synthetische Hustenmittel verwenden, unbedingt mögliche Nebenwirkungen wie eingeschränktes Reaktionsvermögen beachten.

Kurieren Sie sich in jedem Fall richtig aus. „Sonst kann der Körper schwer erkranken. Insbesondere das Herz ist in Gefahr, da das Risiko von Herzmuskelinfektionen mit entsprechenden Schädigungen nie ausgeschlossen werden kann“, warnt Engelen.

Autor*innen

Anne Jantos/ AKNR | zuletzt geändert am um 12:35 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.