Sinn oder Unsinn?

Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C

catalina.m/Shutterstock.com
Sanddorn ist eine wahre Vitamin-C-Bombe: Bereits 50 Milliliter decken den täglichen Bedarf.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Bewegung bei Rheuma Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Eisenmangel bei COPD Die richtige Sonnenbrille finden Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Europäische Impfwoche 2014 Das Immunsystem stärken Vitamine für die Augen Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Sonnenbrand richtig behandeln Kalorien schlagen aufs Hirn Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Mikronährstoffe fürs Herz Ernährungsempfehlungen: Chronischer Mundgeruch Risiko für Gefäßverschlüsse Medikation im Alter anpassen Albträume bei Kindern Abnehmen senkt Krebsrisiko Längere Bettruhe birgt Risiken Buchtipp: Tödliche Hamburger Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Falsches Gefühl der Sicherheit Sonnenallergie vorbeugen In Küche und Medizinschrank Minipille Gicht und erhöhte Harnsäure Der Nachteil am guten Gedächtnis Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Selbstmedikation bei Erkältungen Aufräumen nach der Flut Gift in aller Munde Aromatherapie Wie Wasser bei Gicht hilft Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Naschen Sie sich schlank Seniorensport im Winter Reizungen durch Pfefferspray Halsschmerz bei Erkältungen Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Heilpflanze und Hausmittel: Kindern Ebola erklären Neue Impfempfehlung zu HPV Wie oft ist Badetag für Kinder? Schlaflos im Urlaub Diese Impfungen braucht man über 60 PECH-Regel bei Sportverletzungen Wadenkrämpfen vorbeugen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Glutenunverträglichkeit & Magersucht Bei epileptischem Anfall helfen Dem Kater vorbeugen Kühler Kopf an heißen Tagen Frischer Atem durch Ingwer Kampf den Antibiotika-Resistenzen Gesundes Frühstück Kinder mit Diabetes unterstützen Orale Medikamente gegen Diabetes Mythen um die Milch Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Medikamentenkauf im Ausland Äpfel genießen trotz Allergie Apotheken auch feiertags im Einsatz Im Alter weniger Tabletten schlucken Homöopathie für die Schilddrüse Sodbrennen bei Kindern Akupunktur Hilfe bei chronischer Verstopfung Prickelnde Küsse Hilfe bei Verstopfung Multiresistente Bakterien Riskantes Essverhalten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Mit Pedelecs mobil bleiben Der Sehnerv-Check Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Grundlagen der Mundhygiene Dick wegen Gendefekt Von "guten" und "bösen" Fetten Buchtipp: Der Gefräßigmacher Venenleiden langfristig vorbeugen Homöopathie für die Schilddrüse Sichere Potenzmittel Wenn Putzen die Haut angreift Wie Wasser bei Gicht hilft Schlafmangel macht krank Winterhaut ade HPV-Impfung 7 Trinktipps für Senior*innen Trendsportarten im Rückencheck Ökotest prüft B12-Präparate Im Eis eingebrochen Verhaltenstipps bei Schnupfen Handeln bei akutem Bluthochdruck Arzneimittelabhängigkeit Psychische Krisen meistern Stigmatisierung von Übergewichtigen Die großen Cholesterin-Irrtümer Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Bei Diabetes auf Fußpflege achten Ruhe im OP! Sauna für Anfänger Früherkennung von Aneurysmen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Problem Haarausfall Seilspringen macht Schule Stimmen hören bei Psychosen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Säuglinge vor Masern schützen Medienkompetenz für Jugendliche Hilfe gegen Pickel & Co. Schwere und geschwollene Beine Parodontitis vorbeugen Werbeverbot für Tabak So schmeckt der Schultag Verbot der Tabak-Außenwerbung Kleine Wunden sicher versorgen Seniorensport im Winter Kreuzallergie gegen Soja Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Krank durch Stress im Job Wenn Trauer krank macht Was tun gegen Blähungen? Gut für die Venen: Kastanien und Wein Der Erkältung eins husten Lebensmittelvergiftung bei Kindern Blutdruck selber messen Sport als Therapie Darmgesundheit bei Senioren Blutdruck selber messen Schluss mit Reizdarm Vegan durch die Schwangerschaft Ess-Störungen auf dem Vormarsch Diät: Das Timing macht’s Keine Chance der Migräne! In Küche und Medizinschrank Resistente Darmbakterien Grundrecht auf Erektion? Stress beeinflusst Sozialverhalten Grippeschutz für Schwangere Wenn Pommes aggressiv machen Kein Raum für Schimmel Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Zu viel Salz schädlich für Kinder Schutz vor Mückenstichen Urlaub mit Kindern Medikation im Alter Wenn der Darm träge ist Sport für die Lungen Diabetiker im Krankenhaus Was Männerknochen stabil hält Freundlichkeit liegt in den Genen Blutdruck selber messen Biofeedback gegen Migräne Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Wiederbelebung nach Herzstillstand Entsorgung von Altarzneimitteln Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Einfach zum Reinbeißen: Was Babyhaut gut tut Reisethrombose Hilfe nach Quallenkontakt Impfung gegen Schlaganfall? Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Neues Jahr, alte Vorsätze? Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Diabetesfolgen bei Frauen Kampagne zur HIV-Übertragung Was steckt im Eis? Lebensmittel richtig kühlen Sonnenschutz für die Augen Sicher Grillen mit Kindern Gut versorgt durch Homöopathie Schimmelpilze im Essen Diabetes in der Schwangerschaft Kinder vor Giftpflanzen schützen Die Wirbelsäule stärken Nährstoffe für die Augen Sodbrennen und Magenschmerzen Suchtmittel Nasenspray Das Gehirn isst mit Selbstzahler-Leistungen in Praxen Filmreife Infokampagne zu Diabetes Abnehmen mit Diätmitteln Fünf Ernährungsmythen Malaria: neuer Impfstoff getestet Anzeichen für Schulangst erkennen Rosmarin – der Muntermacher Mit Haustier in den Urlaub reisen Osterbrunch ohne Magentablette Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Überhitzte Köpfe Verbrennungen bei Kindern Wenn’s im Hals kratzt Nierengesundheit bei Diabetes Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Gut versorgt durch Homöopathie Reanimation durch Laien Sonnenallergie vorbeugen Akne schonend behandeln Herpes-zoster-Impfung Depressionen gefährden das Herz Krampfadern drohen auch im Winter Medikamentenallergie bei Kindern Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Kampf den Kilos Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Mythen um den Sport Komplementärmedizin bei Frauenleiden Ärztliche Aufklärung in Schulen Vorsicht bei Fructose Mit Diabetes in die Luft gehen Wenn die Stimme versagt Anti-Baby-Pille und Migräne UV-Schutz beim Sport im Freien Hilfe durch Selbsthilfe Chronische Leberentzündung Lebensmittelzusatzstoffe Wenn Fliegen Bauchweh macht Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? ABC der Osteoporose Den Rücken im Alltag stärken Die Grippesaison steht vor der Tür Zitronensaft gegen Noroviren Medikamente lagern leicht gemacht Pflanzliche Mittel bei Arthrose Wandern für Körper und Geist Grippeimpfung schützt doppelt Aortendissektion: lange unterschätzt Start der bundesweiten Herzwochen Sonnenschutz für die Augen Allergie gegen Hühnereiweiß Pfeffer hält schlank Brustkrebs bei Männern Schmerzmittel können Nieren schaden Keine Angst vorm Reanimieren Frühjahrsputz ohne Niesattacken Schüßler-Salze für Babys Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Gut geschützt in die Sonne Brustkrebs bei Männern Rund ums Thema Reiseapotheke Bakterienvielfalt im Krankenhaus Wechselwirkungen vom Medikamenten Arzneimittelreste nicht spenden Trinken nicht vergessen Strahlend junge Haut Allergie oder Erkältung? Kreativ aktiv – Training im Alltag Das Immunsystem stärken Plötzlichem Kindstods vorbeugen Der Duft des Alters Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Wohnort beeinflusst das Befinden Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Vertrauen in Homöopathie Exotische Mücken im Gepäck Rapider Gewichtsverlust Rotlicht bei Muskelschmerzen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Sicher auf Kufen Immunsystem natürlich stärken Geistig fit mit Gehirnjogging Tödliche Herzerkrankungen Weihnachtsstress vermeiden Richtig vorbereitet in die Klinik Olympia vor dem Fernseher Zeigt her eure Füße Zuckerkonsum bei Kindern Im Eis eingebrochen Bewegung für Rheuma-Patienten Ab ins Grüne Unterschiede beim Sport Krankmachende Keime auf Melonen Anzeichen für Schulangst erkennen Ohrenpflege – so geht's Rotlichttherapie Venenleiden langfristig vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Homöopathie gegen Erkältungen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Berufskrankheit Boreout Selbsthilfe bei Heuschnupfen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Tai-Chi gegen Parkinson Grippegefahr im Karneval Spliss & Schuppen ade Ein Leben retten Arzneimittel im Straßenverkehr Reisedurchfall Bittere Pillen leichter schlucken Wadenkrämpfen vorbeugen Pneumokokken-Impfung Nasensprays richtig anwenden Gut geschützt in die Sonne Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Schlafprobleme durch Medikamente Ohrentropfen anwärmen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Alzheimer-Risiko aktiv senken Kopfschmerzen bei Schwangeren Grippaler Infekt im Sommer Durchfallerreger auf Hühnereiern Trockene Augen: Was Sie tun können Nierenschäden bei Diabetes Fleischlos essen stört Wachstum nicht Impf-Verdrossenheit nimmt zu Kinderwunsch trotz Asthma Ausweitung des Tabakwerbeverbots Fokus Gesundheits-Apps Verhütung mit Spirale Effektiver Schutz vor Grippe Vorsicht vor Knollenblätterpilz Abspecken bessert den Blutzucker Impfen für das Gemeinwohl Erste Hilfe fürs Auge Beliebtes Küchenkraut Krebs durch Fett im Essen Fremdkörper verschluckt? Kalorienbombe Bubble Tea Gebärmutterhalskrebs im Alter Hilfe bei Pollenallergie Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Hautpflege für Senioren Mit Elan ins Frühjahr starten Bewegt durch den Advent Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Zecken erwachen aus dem Schlaf Prävention bei Typ-2-Diabetes Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Frühjahrsputz im Medizinschrank Wenn die Aorta durchbricht Gesund auf Reisen Schützt Essen vor Demenz? Handeln bei akutem Bluthochdruck Packungsbeilagen verstehen Medikamente richtig entsorgen Rund ums Thema Reiseapotheke Wirkungsweise der Komplementärmedizin Thrombosen von Antibabypillen Faktencheck Grippe-Impfung Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Jogger leben sechs Jahre länger Sport ist gut für Schwangere Nervenschmerzen richtig behandeln Bewegungskurs für Krebspatienten Komplementärmedizin bei Frauenleiden Studie zur Weltgesundheit Salzreduktion schützt das Herz Verstopfung bei Kindern Schlaflos in Deutschland? Teufelskreis Schmerzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Medikamente: Mitbenutzen verboten! Zahnschmerzen verhindern Bewusstlosigkeit bei Kindern Trinkgewohnheiten bei Männern Allergie: Notfallset rettet Leben Laktose-Intoleranz und Medikamente Vorsicht, FSME-Gefahr! Tabletten teilen Reiseapotheke für chronisch Kranke Pinguin-Gang bei Glatteis Die Rettungskette Entsorgung von Altarzneimitteln Kokosöl schützt vor Karies Blutspenden senkt Bluthochdruck Mangel beim Stillen verhindern Hautpflege im Winter Diabetes: Obst versüßt die Haut Kopfverletzung durch Flachbildschirm Studie: Altruismus ist Herzenssache Sichere Gartenarbeit Reiseplanung für den Magen Kreuzallergie auf Lebensmittel Pflanzliche Mittel bei Husten Buchtipp: Vital ab 50 Fieber messen bei Kindern Volkskrankheit Grauer Star Kopfschmerzen wegtrinken Lippenherpes selbst behandeln Mit dem Alter steigt die Weisheit Aktivpause im Bundestag? Dauerstress gefährdet Gesundheit Testosteronmangel bei Männern Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Dick wegen falschen Essverhaltens Wadenkrämpfen vorbeugen Vor der Abreise Kopfläuse effektiv behandeln Zecken im Garten Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Gesunder Lebensstil für Kinder Vollnarkose bei Kleinkindern Blasenentzündung in der Badesaison Sichere Gartenarbeit Lächeln baut Stress ab Gesund saunieren Gesunde Ernährung im Winter Diabetes lässt Hirn schrumpfen Risiken schrecken kaum ab Allergie: neuer Info-Dienst online Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure So bleibt kein Auge trocken Winterspaziergang mit Baby Jodmangel gefährdet die Gesundheit Erst Knallern, dann Knalltrauma Infektionskrankheiten vorbeugen Migräne und Epilepsie Die besten Durstlöscher Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Kinderwunsch trotz Diabetes Arznei richtig handhaben Richtig Insulin spritzen In Ruhe abnehmen Macht die Pille dick? Äußerungen von Selbstmordgedanken Trauer nach einer Fehlgeburt Neuer Test auf Darmkrebs Medikamente kühl lagern Gelassen durch die Wechseljahre Erste Hilfe bei Grillunfällen Video zum Rx-Versandverbot Kühler Kopf an heißen Tagen Trinkwasser Keine Angst vor Endoskopien Ohrenpflege für gutes Gehör Überhitzung durch Schweißmangel Homöopathie bei Verbrennungen Grundlagen der Homöopathie Stimmerkrankungen bei Lehrern Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Migräne adé! Fremdkörper in der Nase Buch-Tipp: Osteoporose Küchenhygiene im Sommer Gewürznelken gegen Zahnschmerzen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Erkältungssymptome gezielt behandeln Risiko im Winter: Trockene Augen Verletzungen beim Skisport Mit Wärme gegen Verspannungen Gesunder Knabberspaß: Urlaub mit Kindern Rechtzeitig an Impfschutz denken Gemeinsam essen wichtig für Kinder Rauchstopp: So klappt’s! Studie zur Jugendsexualität 2015 Medizin-Bäume Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Eier natürlich färben: Erfolgreich fasten Deutschland vertraut Apothekern Kräuterpulver aus dem Ausland Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Meisterlich Grillen? Aber sicher! Ingwer als Heilmittel Was tun im Vergiftungsfall? Erste Hilfe auf dem Prüfstand Mittagsschlaf im Vorschulalter? Fastengewohnheiten der Deutschen Kampf den Kilos Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Fußgelenk verstaucht – was tun? Neues Übergewicht-Gen entdeckt Wie Sie Halsschmerzen loswerden Genmutation verhindert Sättigung Wegen Alkohol in die Notaufnahme Walnuss – die Supernuss Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Schokolade hilft gegen Stress Erholsam Schlafen ist lernbar Eichenprozessionsspinner Safer Internet Day 2017 Seniorensport im Winter Nachwuchs hält gesund Impfraten gegen Grippe zu niedrig Abnehmen mit Ayurveda Mehr Koffein – mehr Östrogene Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Online-Sportstudios Bedrohung im Straßenverkehr Morgenmenschen leben gesünder Sport gegen Depression Mischkostdiät Ebola-Epidemie in Afrika Gesunde und starke Blase Botulismus bei Säuglingen Thrombosegefahr bei Schwangeren Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Reiseapotheke – das gehört hinein! Neue Richtwerte für die Ernährung Erste Hilfe bei Sonnenbrand Rotes Fleisch verkürzt das Leben Bei Hitze viel trinken Erfrischungsquelle Wasser Wenn Beine keine Ruhe geben Guter Vorsatz Rauchstopp Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung 2017 Nichtraucher werden Fettsucht schlägt aufs Hirn Zahnschmerzen verhindern Heuschnupfen bei Kindern behandeln Augenringe und ihre Behandlung Hilfe bei Schulstress Wenig Fleisch, viel Fisch Selbsthilfe bei Rosazea Was tun gegen Mückenstiche? Prävention kommt nicht an Fülligen Kindern droht Herzschwäche Mit Heuschnupfen auf Reisen Ohrenentzündung vorbeugen Ozon begünstigt Allergien Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Training im Wohnzimmer Malaria-Schutz im Urlaub Eisenmangel erkennen und beheben Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Ursachen für Bluthochdruck Anreize für den Rauchstopp Kopfschmerzen bei Schwangeren Blutspenden senkt Bluthochdruck Hypnose unterstützt die Genesung Injektionen gegen Kniearthrose Gesund im Winter: Eisenmangel bei Herzschwäche Die Kraft der Pflanze: Gesundheit im Gepäck Wechselwirkungen vom Medikamenten Pflanzliche Mittel für Kinder Selbsthilfe bei Neurodermitis Leberschäden abwenden Verhütungscomputer und Verhütungs-App Jojobaöl in der Hautpflege Arzneimittel auf Reisen Meditation für Jugendliche Herzgesundheit bei Diabetes Beikost ab Ende des 4. Monats? Liebe wirkt wie eine Droge Was hilft durch die Wechseljahre? Lungenfunktionsverlust bei COPD Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Zuzahlungsbefreiung für 2018 Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Kleinere Verletzungen bei Kindern Wenn der Eisprung ausbleibt: Selbstuntersuchungen Musikerhände sind geschickter Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Was steckt im Eis? Tierische Gefahren im Ausland Mehr Bewegung in der Jugend Schokolade: Gesund oder schädlich? Ohrenentzündung vorbeugen Was tun bei Reisedurchfall? Fünf Ernährungsmythen Medikamente gegen Sodbrennen Diabetes mellitus Typ 2 Diagnose Gicht Vergiftungen bei Kleinkindern Kennzeichen auf Lebensmitteln Richtig verhalten bei Gewitter Winterblues oder Depression? Rechtzeitig an Impfschutz denken Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Tipps gegen den Jetlag Neue Impfung gegen Meningokokken Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Sicher vor Stechmücken Alzheimer: neue Erkenntnisse Sprache bei Babys und Kleinkindern Keine Chance für Insekten Kinderleicht Gewicht verlieren Straßen sicherer machen Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Heilpflanze und Hausmittel: Rotlichttherapie Tomaten- und Erdbeerallergie Teenager stehen auf Obst und Gemüse Das Immunsystem stärken Schluss mit Reizdarm Influenza-Impfung Unerwünschte Arzneiwirkungen Umgang mit Medikamenten im Sommer Rückenmuskeln am PC stärken Sauna für Anfänger Kennzeichen auf Lebensmitteln Blasenentzündung sanft behandeln HPV-Impfung senkt Krebsrate Schlafmangel stört Immunantwort Konsumpausen immer beliebter Badeenten stark keimbelastet Wie bedenklich sind Energy Drinks? Stress in der Schule Frühlingssonne entspannt genießen Arznei steuerlich geltend machen Langsam oder schnell inhalieren? Sicher plantschen im Garten-Pool Was tun bei Mundgeruch? Wechseljahre mit Hormontherapie Wenn Eltern psychisch krank sind Starthilfe fürs Stillen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Laufrad oder Dreirad? Handy-Nacken und Maus-Arm Kopfschmerzattacken: Richtig ernähren in der Laserpointer: Gefahr fürs Auge Was schwere Beine leichter macht Schlafmangel macht dick Darmkrebs betrifft auch Jüngere Tipps gegen Hitze im Auto Gegen Infekte wappnen Wechseljahre des Mannes Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Bluttest auf Brustkrebs Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Kinder vor Allergien schützen Medikamente richtig handhaben Weltmeisterlich Grillen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Gicht und erhöhte Harnsäure Arzneimittel auf Reisen Probiotische Nahrung für Babys Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Spaziergang mit Kaugummi Eistee fördert Nierensteine Älter werden in Balance Inhalatoren richtig anwenden Risiko im Winter: Trockene Augen Neue Daten zu Impfquoten Vitamin-D-Mangel vorbeugen Intime Reinigung und Pflege Diabetes in der Schwangerschaft Sonne und Hitze fördern Rosazea Frühstücken statt Naschen Migräne verläuft oft in Phasen Wadenkrämpfen vorbeugen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Kindern Arznei geben Einlagen, Windeln oder Pants besser? Trinkwasser Herzinfarkte nach Zeitumstellung Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Verspannungen vorbeugen Vitamine für die Augen Magen satt – Augen satt Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Alte Arznei richtig entsorgen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Venenleiden langfristig vorbeugen Buch-Tipp: Diabetes Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Homöopathie fürs Herz Projekt: „Theater auf Rezept“ Training im Wohnzimmer Wenn Kinder unter Durchfall leiden Was Patienten fragen sollten Im Sommer auf Ozonwerte achten Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Haemophilus-influenzae-Impfung Bärlauch Was steckt in der Wassermelone? Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Ernährungstrends im Überblick Salzersatz senkt Infarktrisiko Rückenschmerzen? Atemwegsinfekten vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Acai Tipps gegen Schlafstörungen Varizellen-Impfung Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Vorsicht bei Selbstmedikation Vitamin-C-Quellen im Winter Osteoporose bei Männern Erste Hilfe bei Lippenherpes Trockene Augen: Was Sie tun können Mythen rund um Sonnenschutz Laufrad oder Dreirad? Hilfe bei Ohrenschmerzen Essen und Stress Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Bluthochdruck bei Kindern Wenn der Kopf schmerzt Akupressur bei Regelschmerzen Varizellen-Impfung Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Unfalltrauma bei Kleinkindern Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Für Sport ist es nie zu spät Kaffee schadet Knochen nicht Temperaturanstieg fördert Malaria Verhütungscomputer und Verhütungs-App Nachwuchs hält gesund Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Venenleiden: Vorboten erkennen Pflanzliche Mittel bei Husten Fit im Winter Genussmittel in der Schwangerschaft Früherkennung fürs Auge Effektiver Schutz vor Zecken Medikation im Alter Kein Sport mit leeren Magen Der Erkältung eins husten Krätzmilbe bei Kindern Gefahr Verkehrsunfall Motorik-Defizite nach Schlaganfall Gefahr durch sekundäres Ertrinken „5 am Tag“ gescheitert? Berufsstress im Urlaub Volkskrankheit Makula-Degeneration Impfschutz bei Asthma und COPD Medikamente auf Reisen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Diabetes frühzeitig erkennen Vergiftungen durch ätherische Öle Den Appetit optisch täuschen Familienmahlzeiten sind gesünder Tierische Gefahren im Ausland Schüßler-Salze für Babys Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Fit mit Fußball Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker SMS verbessert Blutdruckwerte Überbehandlung nach Krebsvorsorge Richtig ernähren bei COPD Zu kräftig geschnäuzt: Risikofaktor Bauchfett Arzneitropfen richtig dosieren Längerer Grippeverlauf bei Senioren Auto fahren im Alter Erhöhter Augeninnendruck Leckereien vom Weihnachtsmarkt HPV-Impfung auch für Jungen Die richtige Sonnenbrille finden Krebsgefahr durch Handystrahlen? Homöopathische Reiseapotheke Medikamente gegen Sodbrennen Richtig inhalieren Ingwer als Heilmittel Sehschwäche bei Dunkelheit Sport für Stillende Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Lungenhochdruck: Flugreise riskant Feiern bis zum Umfallen Jetzt gegen Grippe impfen! Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Straßen sicherer machen Ernährung bei Schluckstörungen Verspannungen vorbeugen Europäische Impfwoche 2014 Allergie gegen Latex Schmerztagebuch für Rheumatiker Schmerzfaktor Ischias Immuntherapie bei Pollenallergie Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Was ist Fructose-Intoleranz? Parodontitis vorbeugen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Was bringt den trägen Darm auf Trab? Diabetes in der Vorstufe aufhalten Gute Kost für Ausdauersportler Zeit fürs Toilettentraining Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Rentner am Steuer Tipps gegen Jetlag Frühjahrsmüdigkeit adé! Rückenfreundliche Gartenarbeit Risiken von Medikamenten minimieren Sodbrennen und Magenschmerzen Zufrieden Altern heute & zukünftig Schlaf und Übergewicht Keine Angst vor Psychopharmaka Gute Tipps für guten Schlaf Walnüsse: Salmonellengefahr durch Reptilien Wann zum HIV-Test? Homöopathische Reiseapotheke Was tun, wenn die Mundrose blüht? Alkoholspuren in Cola Tipps bei Arthrose Alzheimer-Risiko aktiv senken Senioren am Steuer Alkoholkonsum im Alter Grillvergnügen ohne Spiritus Homöopathische Reiseapotheke Beratung bei Ergänzungsmitteln Essstörungen bei Jungen Fast-Food – ungesunder Trend Verpflegung in Kitas Sodbrennen und Asthma Richtig niesen und schnäuzen Diabetiker im Krankenhaus Holzsplitter sicher entfernen Vital im Alter: die „Silver Ager“ Bittere Süße: Stevia Süß, süßer, Stevia Koffein verbessert Gedächtnis Gezielt gegen Blasenschwäche Schadstoffe in Waren Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Früh an Sonnenschutz denken Jetzt Vitamin D tanken Ernährung gesunder Säuglinge So kommt die Arznei ins Kind Haarige Probleme lösen Was ist die "Pille danach"? Kakao steigert Leistung Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Harnwegsinfekte bei Kindern Medikamente auf Reisen Hygiene in Krankenhäusern Diabetischer Fuß Arzneimittel sind keine Bonbons 2017 Nichtraucher werden Ernährung bei Demenz IGeL-Check auf Blasenkrebs Süßes Leben ohne Zucker Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Entspannt in die Schule Eisenmangel bei Herzschwäche Grüner Tee und Medikamente Europäischer Notfallausweis Keine Angst vor Impfungen Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Hoher Blutdruck und schwanger Darmkrebs-Früherkennung Urlaub mit dementen Menschen Allergie: neuer Info-Dienst online Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Walnuss – die Supernuss Programm gegen Übergewicht Was hilft durch die Wechseljahre? Tai-Chi gegen Parkinson Buch-Tipp: Osteoporose Hoch ansteckend: Keuchhusten Dufte Gene Frühlingssonne entspannt genießen Erkältungen Trinkmenge bei Herzleiden Bewegungsmythen Demenz durch Schlafstörungen? Faktencheck Grippe-Impfung Stillen gesund für Mutter und Kind Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Verhütungspille für den Mann Prävention bei Typ-2-Diabetes Leberschäden abwenden Komplikationen bei Masern-Infektion Buchtipp Functional Food Saisonwechsel für Jogger Betrifft auch Kinder: Führerschein weg – was nun? Impfung ohne Nadel Der Goldene Äskulapstab Trends im Lebensmittelverbrauch Bösartige Eierstockzysten Neue Krankheit entdeckt Harnwegsinfekte bei Kindern Osterbrunch ohne Magentablette Haemophilus-influenzae-Impfung Neuer Indikator für Krankheiten Saurer Nachgeschmack: Längere Bettruhe birgt Risiken Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Gute Vorsätze für 2014 Kalzium hält Hormone im Zaum Fasten – mehr als eine Diät Buchtipp: Physik für Genießer Kaffee: Das Gute in der Bohne Handekzem vorbeugen und lindern Schwere und geschwollene Beine Kühler Kopf an heißen Tagen Aktivurlaub ist erholsamer Geistig fit mit Gehirnjogging Früh an Sonnenschutz denken Meisterlich Grillen? Aber sicher! Ernährung von Kindern Komplementärmedizin bei Rheuma Bewusstlosigkeit bei Kindern Die Spirale ist eine gute Option Hautpflege für Senioren Hörstörungen bei Jugendlichen Älter werden in Balance Gewichtsabnahme mit Magenband Initiative „Kinder stark machen“ Röteln-Infektion bei Schwangeren Medikationgespräche für Diabetiker Bei Hitze viel trinken Im Alter sexuell befriedigt Den Rücken im Alltag stärken Mit Heuschnupfen auf Reisen Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Mit Bewegung gegen Rheuma Schlaganfall Was tun gegen plötzlichen Kindstod Influencer machen unsere Kinder krank Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Sandkasten: Brutstätte für Keime? Bitteres für den Magen Eier natürlich färben: Sauna für Anfänger Unterkühlen auch bei Sonne möglich Apotheker gegen Diabetes Gesundheitsgefahr Zecken Buchtipp: Ernährung für Sportler Nahrungsergänzungsmittel Kardiologen empfehlen Radfahren Neurodermitis bei Kindern Gut gerüstet in den Urlaub Herzdruckmassage rettet Leben Epilepsie: Körper außer Kontrolle Eisenmangel Was können Quinoa, Kokos & Co.? Impfpass vor Reise kontrollieren Globuli richtig handhaben Grippeimpfung für Kinder? Gesunder Knabberspaß: Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kinder mit Zöliakie Walnüsse verbessern Spermienqualität Matt statt munter: Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Vitamine in Zahnpasta? Erste Hilfe bei Erfrierungen Mangel beim Stillen verhindern Auch die Leber braucht mal Urlaub Zecken erwachen aus dem Schlaf Energiebedarf beim Sport Rheumatoide Arthritis Nach Rauchstopp Lunge checken Krank im Urlaub Cholesterin-Test Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Gerstenkörner & Hagelkörner Wann zum HIV-Test? Ohne Schmerzen Wasserlassen Diabetes und Weihnachtsleckereien Buchtipp: Geheime Rezepte Blutdruck richtig selbst messen Volkskrankheit Makula-Degeneration Mückenstiche Im Sommer laufen gehen Kunst gegen Koma-Saufen Hörgerät: Regelmäßiger Check Dick wegen Gendefekt Rauchen ohne Gefahr? Ekzem: Rasche Selbsthilfe Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Richtig abnehmen: Mit Elan ins Frühjahr starten Matt statt munter: Pflege für trockene Kopfhaut Schutz vor Atemwegsinfekten Giftiges Arsen in Reis Sport als Medizin Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Kaffee verlängert Leben Kampf den Krankenhauskeimen Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Längerer Grippeverlauf bei Senioren Medikamentensucht im Alter Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Tetanus-Impfung Plötzlichem Herztod vorbeugen Eigenblutspende vor Knie-OP Auch ohne Hormone sicher verhüten Rhythmus aus dem Takt Was hilft bei Hämorrhoiden? Blähungen bei Kindern Mit Bewegung gegen Rheuma „Dauerbrenner“ Sodbrennen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Unwillkürliches Zittern lindern Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Buchtipp: Gesund reisen Tierische Gefahren im Ausland Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Frauenärzte gegen IGeL App gegen Verhütungspannen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Pollenflugsaison eröffnet Abwehr beginnt im Mund In Ruhe abnehmen Neue Impfempfehlungen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Gute Kost für Ausdauersportler Vegetarier seltener herzkrank Pneumokokken-Impfung Keine Chance für Insekten Fernreisen mit Diabetes Angeborene Herzfehler bei Kindern Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Was ist Anti-Aging-Medizin? Saure Früchte gegen Schlaganfall Rentner am Steuer Erschöpfung beim Wandern Tierisches Einfühlungsvermögen Feuchtfröhliche Karnevalszeit Gerüstet in das Arztgespräch Doping im Job nimmt zu Gefahren fürs kindliche Genital Ernährungstipps für Skifahrer Medikamente zur Tabakentwöhnung Diabetes in der Vorstufe aufhalten Regionales Gemüse contra Superfood IGeL: Extras für die Gesundheit? Risikofaktoren für jugendliche Psyche Hausapotheke: Fit für den Sommer Immer mehr Jugendliche abhängig Den richtigen Schulranzen finden Herzschwäche nach Herzinfarkt Gesünder sitzen im Alter Kalorienbombe Softdrinks Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Buchtipp: Vital ab 50 Mit Wärme gegen Verspannungen Medikamentenwirkung im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Rote Augen nach dem Schwimmen Nasenbluten stoppen Ski und Schlitten fahren mit Kindern Buchtipp: Der Bio-Bluff Kortison richtig anwenden Fruchtbarkeit beim Mann steigern Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Zuzahlungsbefreiung für 2016 Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Ätherische Öle hemmen Krebs Essen bestimmt die Laune Andere Darmflora bei Herzschwäche Meningokokken-Impfung Ess-Störungen auf dem Vormarsch Trotz Hitze gut schlafen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Kinesio-Tapes richtig anwenden Sport als Therapie Lebensmittelzusatzstoffe Gehirnerschütterung beim Sport Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Mit Medikamenten in den Urlaub IGeL-Check auf Blasenkrebs Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Winterspaziergang mit Baby Verbrennungen durch Dampf Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Kreativ aktiv – Training im Alltag Darmkrebsmonat März Typhus-Impfung Schmerzen bei Arthrose Abendessen ohne Kohlenhydrate? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Malaria: neuer Impfstoff getestet Kaffee ohne Milch gesünder Gesundes Frühstück Entzündete Zahnimplantate Wechseljahre Blähungen bei Reizdarm Reanimation ab der 7. Klasse Soziale Unterschiede und Ernährung Auf zum Krafttraining! Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Augen auf beim Herbstspaziergang Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Chemische Stoffe im Alltag Checkliste für die Reiseapotheke Fehlsichtigkeit bei Teenies Wie Pollenallergiker besser fahren Guter Vorsatz Rauchstopp Kakao stärkt Muskeln Verletzt im Schnee Wunden selbst versorgen Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Wandern für Körper und Geist Venenleiden: Vorboten erkennen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Vitamine Kleinkinder im Flugzeug Frühlingssonne entspannt genießen Experten fordern große Pflegereform Spielsucht bei Jugendlichen Zitronensaft gegen Noroviren Rote Augen nach dem Schwimmen Kein Sport mit leeren Magen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Gegen Masern punkten Richtig verhalten bei Herzrasen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Reiseübelkeit bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Selber Blutdruckmessen Reisen im Alter Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Cholera-Impfung Unwillkürliches Zittern Bei Vergiftungen richtig reagieren Tipps für einen starken Rücken Online-Tool berechnet Zuckerlimit Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Krankheits-Management mit Handy Strahlend junge Haut Arzneipflanze des Jahres 2012: Narbenpflege Frühzeitige Wehen Notfälle für den Augenarzt Richtig Insulin spritzen Zecken: Wie schützt man sich? Erste Hilfe bei Grillunfällen Hilfe bei Crystal-Sucht Keine Angst vorm Reanimieren Arzneimittel auf Reisen Würzig und gesund: Ingwer-Shot besser selbst machen Hilfsmittel Rollator für Senioren Diagnose Demenz Gegen Dengue-Fieber impfen! Abnehmen mit Diätmitteln Ist Schnarchen harmlos? Neuer Test auf Darmkrebs Ein Pieks weniger fürs Baby Berufsstress im Urlaub Brustkrebs bei Frauen Aspirin gegen Herzinfarkt Homöopathie für die ganze Familie Musiktherapie bei Tinnitus Diabetes frühzeitig erkennen Ausdauersport verjüngt Altenpflege finanzierbar machen Preiskampf um Potenzmittel Mit Pedelecs mobil bleiben Test auf Schwangerschaftsvergiftung Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Das Schicksal in die Hand nehmen Gewürznelke Links ist die Schokoladenseite Nicht nur in Zitronen: Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Erkältung: Ansteckung verhindern Vorsicht bei Fructose Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Innere Unruhe schonend behandeln Diabetesberatung auf Rädern Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Ballaststoffe lindern Reizdarm Check-up J1 bei Jugendlichen Ebola-Fieber in Westafrika Medienkompetenz für Jugendliche Mit Belastungen richtig umgehen Stickige Luft verlangsamt Gehirn Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Sprachentwicklung bei Stottern Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Fenchel Kopfschmerzen bei Schwangeren Erste Hilfe für das Kind Vergiftungen bei Kindern Durchfallerreger auf Hühnereiern Sport im Rentenalter? Schädliche Stoffe in Kräutertee Kräutertee aus der Apotheke Trendsportarten im Rückencheck Wenn die Stimme versagt Kirschen schützen vor Gicht Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Minipille Positives Selbstbild im Alter Gesund mit der richtigen Ernährung Diabetes-Patienten im Flugzeug Röteln-Impfung Röteln-Impfung Herzerkrankung: Reisen erlaubt Diät: Das Timing macht’s Was tun bei Reisedurchfall? Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend 7 Lebensretter bei allergischem Schock Migräne gezielt vorbeugen Kaffee schützt die Leber Impfung gegen COVID-19 Geschlechtskrankheit Chlamydien Lebensraum Darm: Syphilis auf dem Vormarsch Fleisch ade Verstauchter Knöchel Lippenherpes selbst behandeln Husten mit Pflanzenkraft lindern 7 Fakten gegen Impfmythen Masern schwächen Immunsystem Schmerzen äußerlich behandeln Wundversorgung leicht gemacht Keine Mandeln für Kleinkinder Fernreisen mit Diabetes Warnsignal Hexenschuss Das Viertele ist doch nicht gesund Nicht nur für Kinder: Impfen Allergie gegen Latex Schmerzen äußerlich behandeln Arzneimittel: Beratung wichtig Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Mit Diabetes in die Luft gehen Ursachen für Bluthochdruck Hitzewallungen bekämpfen Therapie bei Hodenhochstand Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Senioren am Steuer Omega-3 gegen Regelschmerzen Zika-Virus gefährdet Schwangere Wie Kinder gut schlafen Therapie von Fettleibigkeit Blutspenden-ABC Mythen rund um Sonnenschutz Gute Vorsätze zur Gesundheit Fett – eine Grundgeschmacksart? Mit Haustier in den Urlaub reisen Was ist eigentlich Stress? Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Nahrung unbeschwert genießen Gebärmutterhalskrebs im Alter Diabetes in der Schwangerschaft Runde Sache: Hülsenfrüchte Pflegereport 2014 Naschen Sie sich schlank Impfempfehlungen 2016 Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Luftverschmutzung gefährdet Herz Ekzem: Rasche Selbsthilfe Mineralstoffe Vitamine Vorboten des Schlaganfalls Heuschnupfen bei Kindern behandeln Munter durch die WM Mückenschutz aus der Apotheke Paracetamol richtig anwenden Selbstuntersuchungen Was hilft gegen Kopfläuse? So schmeckt der Schultag Immer wieder Blasenentzündung? Keine Rohmilch für Kinder Schlaganfall-Risiko: Limonade Beschwerden nach Rotweingenuss Verbesserter Test auf Darmkrebs Rückengesund im Büro Diabetes mellitus Typ 2 Blasen vorbeugen und behandeln Alternativmedizin stärker fördern Ausdauersport oder Krafttraining Depressionen in der Schwangerschaft Flüssigkeitsmangel vorbeugen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Warnsignal Hexenschuss Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Genussmittel in der Schwangerschaft Herpes-zoster-Impfung Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Sonnenbad ohne Reue Ernährung gesunder Säuglinge Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Wie lange ist mein Rezept gültig? Vom Sportler zum Patienten Homöopathie bei Verbrennungen Frauenherzen schlagen anders Brennpunkt Magen Kontaktlinsen im Karneval Schluss mit Reizdarm Stress-Faktor Kind Deutsche putzen die Zähne falsch Kann zu viel Obst ungesund sein? Mythen rund um Sonnenschutz Alkoholgeschädigte Kinder Gegen Müdigkeit am Steuer Homöopathie bei Diabetes mellitus Die Milch macht’s: Süßstoffe unter Verdacht Osteoporose Was tun bei Höhenkrankheit? Rote Kleidung: Einladung zum Sex Gesunder Sommergenuss Kräutertee aus der Apotheke Wie unser Lebensstil uns schadet Grippeimpfung in der Apotheke Lesehilfen für Sehbehinderte Dialyse zu Hause durchführen? Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Faserreich oder faserarm? Abnehmen ist ansteckend Kleiner Teller, schnell satt Ungetrübtes Grillvergnügen Schulwettbewerb gegen Rauchen Globuli für gesunde Lippen & Mund „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Diabetes-Patienten auf Reisen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Falsches Gefühl der Sicherheit Parodontitis vorbeugen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Harninkontinenz lindern Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Mit Yoga Krankheiten heilen? Mehrlingsschwangerschaften Konsumpausen immer beliebter Lippenherpes lässt sich bezwingen Gut beraten bei Diabetes Schlankmacher Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Kleinere Verletzungen bei Kindern Wissen schützt bei Sepsis Abnehmen mit Kohl Hyposensibilisierung Bewusstlosigkeit bei Kindern Erste Hilfe bei Herzstillstand Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Rat bei seltenen Erkrankungen Saisonwechsel für Jogger Folsäure Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Wie funktioniert Akupressur? Hitzekollaps vorbeugen Stress ist ansteckend Nadeln gegen den Schmerz: Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Sommerfrische für die Beine Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Muttermilch hilft Frühgeborenen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Eisenspeicher auffüllen Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Plötzlichem Herztod vorbeugen Nicht hungrig einkaufen Cholesterin-Wert Depression im Alter Pflegevergütung für alle Strümpfe Diätshakes im Fokus Führerschein weg – was nun? Blasenentzündung im Winter Tabletten teilen Cholesterin-Test Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Alternativmedizin stärker fördern Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Studie zu gesundem Lebensstil Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Flugreise trotz Herzerkrankung Pausenbrot: der unterschätzte Snack Rheumatoide Arthritis Künstliche Beatmung Schlafmangel erhöht Blutdruck Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Vitamine für die Augen Berufsstress im Urlaub Pollenallergie jetzt bekämpfen Autofahren nach durchzechter Nacht Kaffeetrinken gegen Diabetes Buchtipp: Einfach ehrlich essen Ohrenpflege – so geht's Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Vorsicht, FSME-Gefahr! Handynacken vorbeugen Fieber bei Babys und Kleinkindern Genussmittel in der Schwangerschaft Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Sieben Mythen über Zecken Schutz vor Mückenstichen Gene: Kein Mensch ist perfekt Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Gesund trotz Diabetes Kindergesundheit aktiv stärken Maritime Kost für Stillende Mutter und Kind perfekt versorgt Erreger in Blattgemüse möglich Kaffee senkt Geburtsgewicht Tipps für gesundes Zahnfleisch Blasenentzündung sanft behandeln Welt-AIDS-Tag 2015 Schwangerschaftsübelkeit App für barrierefreie Mobilität Vegane Diät für Diabetiker? Glyphosphat in der Muttermilch? Essen und Stress So kriegt das Blut sein Fett weg Buch-Tipp: Aromatherapie Ostereier richtig färben Schlafstörungen loswerden Angst vor Klassenarbeiten Verletzungsfrei gärtnern Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Herzinfarkt bei Frauen Studie zur Weltgesundheit Ausdauersport stärkt Herz Tollwut: Risiko auch in Deutschland Schlafrhythmus von Jugendlichen Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Was tun im Vergiftungsfall? Infektion bei Zahn-Implantaten Schutz vor Erkältung Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Stoffwechselstörung bei Kindern Gesundheit für Haut und Augen Im Eis eingebrochen Fit für die Fußball-EM 2012 Grillvergnügen ohne Spiritus Kombi-Impfung gegen Hepatitis Chemische Stoffe im Alltag Bluthochdruck richtig behandeln Ideen für das Lauftraining Reisen mit Diabetes Hochsaison für Warzen Welche Diät ist gut fürs Herz? Kinderkrankheiten in Deutschland Falsch entsorgte Arznei gefährlich Erfolgreich ein- und durchschlafen Verminderter Empfängnisschutz Kohl: Besser als sein Ruf So stellen Sie den Heuschnupfen ab Bei Erkältungen gut gewickelt Pflegebedürftigkeit im Alter Rauchstopp senkt Demenzrisiko Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Starthilfe fürs Stillen Die Knochen-Bilanz Hepatitis-B-Impfung Beratung bei Ergänzungsmitteln Beeren schärfen Denkorgan Apotheker gegen Diabetes Wenn Kinder Essen nicht vertragen Hautpflege im Winter Diabetes frühzeitig erkennen Straßen sicherer machen Masern & Keuchhusten im Vormarsch Diabetes mellitus Typ 2 Hilfe bei Osteoporose Kopfläusen den Garaus machen Langes Sitzen vermeiden Effektiver Schutz vor Zecken Masern-Impfung Natürliche Verhütung Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Gefahr diabetische Retinopathie Aktiv dank künstlicher Gelenke Energiebedarf beim Sport Individuelle Beratung bei Diabetes Krank durch Brot Reiseapotheke für Kinder Nur keine böse Bescherung Richtig abnehmen: Im Notfall: BH als Atemmaske Johanniskraut richtig einnehmen Arzneitees für die Frau Design für Demenzkranke Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Osteoporose durch Bewegung lindern Pestizide auf Lebensmitteln Tipps gegen Flugangst Gut vorbereitet in die Schule Zecken: Wie schützt man sich? Achtung Schwindelprodukte Osteoporose durch Bewegung lindern Vitamin-C-Quellen im Winter Hepatitis-A-Impfung Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Sonnenschutz für den Skiurlaub Vorlesen fördert Sprachentwicklung Nicht nur bei Kälte: Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Demenz durch frühen Hörverlust? Sommerzeit – Grillzeit ABC der Osteoporose Diätprodukte sind out Wenn Pommes aggressiv machen Frühjahrsputz - aber richtig! Trinken Sie sich gesund Grippeschutzimpfung für Schwangere Rückenschmerzen bei Kindern Seidelbast: Halsschmerzen als Warnsignal Reiseapotheke für chronisch Kranke Karneval ohne Kater Gesetzliche Tabakkontrolle Alkoholkonsum im Alter Faserreich oder faserarm? Nasenspülung bei Schnupfen Uhr zurückstellen nicht vergessen! BMEL-Ernährungsreport 2016 Ausdauersport oder Krafttraining Energietanken: Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Richtig Husten will gelernt sein Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Kalorienbedarf von Schwangeren Eiweißbedarf im Alter Schutz vor Arzneimittelfälschungen Symptothermale Methode Nagelpilz in der Sommerzeit Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Essen während der Schwangerschaft Harnweginfekt und Blasenentzündung „Wechseljahre“ beim Mann Kalorienbedarf von Schwangeren Antworten zum Zika-Virus Eiweißbedarf im Alter Fremdkörper verschluckt? Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz App gegen Verhütungspannen Eukalyptus statt Antibiotika Nahrungsergänzung im Blick: Zink Genetisches Brustkrebsrisiko Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Regionales Gemüse contra Superfood Eigenanalyse von Stressoren Gegen Multiple Sklerose impfen Was man zu B12-Mangel wissen sollte So überzeugt man heikle Esser Hausapotheke für die Feiertage Schneckengift gegen den Schmerz Billig-Kindersitze im Test Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Gelbfieber-Impfung Angaben zu Nebenwirkungen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Beschwerden in den Wechseljahren Gestörte Verdauung: Buchtipp: Warum krank? Kampagne zur HIV-Übertragung Langes Sitzen vermeiden Weltmeisterlich Grillen Schmerzfrei dank Meditation Schütteltrauma bei Säuglingen Weiße Flecken auf Schokolade Gestresste Kinder häufig dick Pfeffer hält schlank Nickel in Tätowiermitteln Infektionsneigung bei Rheuma Richtig Fieber messen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Plötzlichem Herztod vorbeugen Senioren schwören auf Naturmedizin Grippe: Wem nützt eine Impfung? Abnehmen: Was hilft langfristig? Medikamente lagern leicht gemacht Salzreduktion schützt das Herz Flugreise trotz Herzerkrankung Keine Zeit für Sport Kalte Füße aufwärmen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Fliegen mit Diabetes oder Asthma Vitamin D in der Schwangerschaft Starke Waffen gegen Aphthen Sichere Potenzmittel Alkoholfreies Bier als Alternative Kostenlose Verhütungsmittel Reiseapotheke – das gehört hinein! Myrrhe gegen Reizdarm Fußpflege leicht gemacht Trotz Kreuzallergie in den Frühling Initiative gegen Hörschäden Fremdkörper in der Nase Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Lungenfunktion von Stadtkindern Folsäure Entsorgung von Altarzneimitteln Heiße Gefahren für Kinder Buchtipp: Vital ab 50 Anzeichen für Herzinfarkt Medikamente richtig entsorgen Sportlermagersucht weit verbreitet Osteoporose Salzgehalt statt Natriumwert Kindern Gemüse schmackhaft machen Den richtigen Arzt finden Schleichenden Sehverlust stoppen Schlafmangel erhöht Blutdruck Vitamin-D-Spiegel und Asthma Lärmschutz im Job Beim Essen auf den Bauch hören Apothekertag: "Sicher isst sicher" Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Psychotherapie nach Herz-OP Sonnenbrand richtig behandeln Machen Sportwetten süchtig? Schwindel Syphilis auf dem Vormarsch Pflaster oder Pille besser? Auch die Leber braucht mal Urlaub Borreliose: Zecken rasch entfernen Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Was sind manuelle Therapien? Täglich eine Dusche für die Nase Sport senkt Brustkrebs-Risiko Histamin-Unverträglichkeit App für barrierefreie Mobilität Energietanken: Ernährung bei Chemotherapie Die Geheimnisse des guten Schlafes Moderater Alkoholkonsum Neue Hoffnung bei Herzschwäche Macht Schule dick? Baby-Bad und Hautpflege Was tun gegen Mückenstiche? Studie: Karies ist nicht erblich Das Diabetes-Risiko senken Mutter und Kind perfekt versorgt Die Heilkraft der Natur Stress am Wochenende Schwindel im Alter Gegen Dengue-Fieber impfen! Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Nahrung nicht vertragen: Klinische und Klassische Homöopathie Lachen ist Medizin Fasten für den Stoffwechsel Reisethrombose vorbeugen Veggie-Tag in Kantinen? Mit Loch im Bauch zur Arbeit Selbstzahler-Leistungen in Praxen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Herpes Checkliste für die Reiseapotheke Was können Quinoa, Kokos & Co.? Multiresistente Bakterien Frühstücken statt Naschen Ist Schnarchen harmlos? Fasten für den Stoffwechsel Rehabilitation nach Krebs Venenfallen im Überblick Kein Honig für Säuglinge Vergrößerte Prostata Die beste Ernährung für Babys Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Der Zecke keine Chance! So gelingt das Arztgespräch Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Die Freizeit-Krankheit Gesunde Ernährung beugt Falten vor Was tun bei epileptischem Anfall? Auto fahren im Alter Überempfindlichkeit auf Weizen Kindern Ebola erklären Überhitzung durch Schweißmangel Tipps für Pilzsammler Medikamentenmissbrauch frei Haus Wie Kinder spielend in Form kommen Grüner Tee und Medikamente Thrombose kann jeden treffen Mehr Allergien durch Klimawandel? Schulwettbewerb gegen Rauchen Schnupfensprays richtig eingesetzt Wenn der Magen die Nerven verliert Komplementärmedizin bei Frauenleiden Rund ums Thema Reiseapotheke Hilfe bei Pollenallergie Schlafmangel fördert Übergewicht Wechselwirkungen vom Medikamenten Krank im Urlaub Depressionen: Sport hilft Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Richtig Fieber messen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Harninkontinenz lindern Tetanus-Impfung Weniger Salz, mehr Geschmack Arzneimittelabhängigkeit So mildern Sie Knieschmerzen Europäischer Notfallausweis Lächeln baut Stress ab Was tun bei starkem Haarwuchs? Fliegen mit Diabetes oder Asthma Mit Loch im Bauch zur Arbeit Was Mutter und Kind gut tut Zumba und Power-Yoga Testosteron macht Frauen egoistisch Was macht die Pille für den Mann? Blutspenden senkt Bluthochdruck P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Durchbruch der Zähne Homöopathie fürs Herz Schwere Beine leichter machen Frisch aus dem Urlaub Blasenentzündung in der Badesaison Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Europäischer Notfallausweis Digitale Weihnachtsgeschenke Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Reisen im Alter Hilfe bei Sportverletzungen Pflege von Hautabschürfungen Lebensmittel richtig kühlen Treppauf, treppab Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Schwanger den Urlaub genießen Joggen im Winter Richtige Hautpflege für Diabetiker Mineralstoffe Warum wir Zink brauchen Hilfe bei Sportverletzungen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Demenz-Patienten im Krankenhaus Die Säure-Basen-Balance Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Arzneimittel: Beratung wichtig Magenschonend ernähren Leberschäden abwenden Was tun gegen Kopfschuppen? Reisen mit Diabetes Zurück zum Gleichgewicht Spätsommer im Oktober Übergewicht begünstigt Krebs Kein Aspirin während der Periode Impfmythen: Was wirklich stimmt Heiße Gefahren für Kinder Pflege und Beruf vereinen Trockene Haut Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Lesen ist Fitness fürs Gehirn Vitalstoffcocktail Spargel Wann spricht man von einem Schock? Schluss mit den Blähungen ! Hilfe nach Quallenkontakt Sport und Vitamine für die Augen Mehr Überlebende bei Krebs Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Familienzeit baut Stress ab Ohrenpflege für gutes Gehör Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Reiseplanung für den Magen Reisen mit Diabetes Schamlippenkrebs durch HPV Auf gesunden Lebensstil achten Lavendelöl gegen Angststörungen Wenn Genuss Schmerzen verursacht Schützt Essen vor Demenz? Erhöhte Sturzgefahr im Winter Rotaviren-Infektion bei Kindern Physikalische Anwendungen Anti-Baby-Pille Schüßler-Salze für gesunde Haut Entzündete Nasennebenhöhlen Lächeln: Lust oder Frust? Aromatisch und gesund: Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Reisethrombose vorbeugen Abnehmen mit Formula-Diät Reiseapotheke: Allergie gegen Wespenstiche Mittel und Wege gegen Migräne Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Kinder mit Jod versorgen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Abnehmen mit Sport Zeckenstiche gut beobachten Saisonwechsel für Jogger Kinder fit durch den Winter bringen Gewichtsabnahme bei Diabetes Druckgeschwüren vorbeugen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Machen Kohlenhydrate empfindlich? Bei epileptischem Anfall helfen Sonnenschutz im Auto BZgA rät von E-Shishas ab Spätsommer im Oktober Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Tipps bei Wespen-Alarm Vitamine in Zahnpasta? Die Knochen-Bilanz Kürbis und Co. Risiko Selbstmedikation Patientenverhalten bei Diabetes Darmkrebs-Früherkennung Nächtliche Wadenkrämpfe Rohmilch trinken gegen Asthma? Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Mehr Allergien durch Klimawandel? Mundgeruch: der stille Begleiter Venenfallen im Überblick Homöopathische Reiseapotheke Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Heiße Schokolade hält geistig fit Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Alternativen zur Muttermilch Machen Sportwetten süchtig? Medikamente und Sonnenbaden Appetit vs. Hunger Wege aus der Nikotinsucht Tierbisse bei Kindern Patientenverhalten bei Diabetes Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Vertrauen in Homöopathie Gesundheitsrisiken bei Adipositas Hirn schrumpft mit Selbstgekocht schmeckt besser Auf den Zahn gefühlt Richtig fasten Bewegungsarmut bei Kindern Winterbabys häufiger Linkshänder Notfallausweis für Herzpatienten Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Blutdruck richtig messen Mediterrane Kost fürs Herz Schlafstörungen in den Griff kriegen Hausaufgaben effektiv erledigen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Zusatzstoffe in Lebensmitteln Grünkohl beugt Krebs vor Pausenbrot für Schule und Job Was tun bei starkem Haarwuchs? Diabetes-Patienten im Flugzeug Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Erschöpfung beim Wandern Nächtliche Wadenkrämpfe Was hilft gegen Kopfläuse? Kombi-Impfung gegen Hepatitis Die Wirbelsäule stärken Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Diabetesberatung auf Rädern Die besten Durstlöscher Sonnenallergie vorbeugen Sport im Online-Fitness-Studio Trinkmenge bei Herzleiden Vitaminreich oder -arm?: Bewegungsmythen Würzig und gesund: Wenn der Grill Flammen schlägt Homöopathie für die Schilddrüse Husten- und Bronchialtee Buch-Tipp: Pflegebedürftig Viel Impfen schadet Kindern nicht Die Wirbelsäule stärken Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Stevia für Diabetiker nicht gesünder Abendessen ohne Kohlenhydrate? Übergewicht bei Jugendlichen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Impfpass vor Reise kontrollieren Der Ablauf vor einer Operation Diabetische Augenerkrankungen Wie unser Lebensstil uns schadet Japanische-Enzephalitis-Impfung Mittel und Wege gegen den Husten Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Was können Quinoa, Kokos & Co.? Wann Antibiotika nutzlos sind Gesundmacher Molke Diabetes in der Schwangerschaft Wer fühlen will, muss hören Urlaub im Bakterienbiotop Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Temperaturanstieg fördert Malaria Arzneimittel richtig anwenden Keine Chance für Viren & Co. Blutspenden rettet Leben Plötzlichem Herztod vorbeugen Insektenstiche vermeiden Rosskastanien: Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Wiederholter nächtlicher Harndrang Themenwoche Hodenkrebs Symptothermale Methode Globuli für gesunde Lippen & Mund Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Naschen Sie sich schlank Erhöhte Sturzgefahr im Winter Impfung gegen Lungenentzündung Hilfe bei Essstörungen Das hilft gegen Mundgeruch Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Medikamentenkauf im Ausland Creme oder Salbe - was hilft? Saftig und stark Schutz vor Übergewicht bei Kindern Kontaktlinsen gründlich reinigen Mobile Geriatrie Kropf: Hals selbst kontrollieren Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Medikamente auf Reisen Akupunktur Fasten – mehr als eine Diät Schlapp durch Schilddrüsenhormone Zu viel Wurst ist tödlich Bewegungstherapie nach Brustkrebs Überhitzung durch Schweißmangel Brustkrebs vorbeugen HPV-Impfung Fruchtzucker und Übergewicht GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Stoffwechsel auf Sparflamme Immunsystem natürlich stärken Kleinere Verletzungen bei Kindern Migräne macht kreativ Macht Kaffee gesund? Kennzeichen auf Lebensmitteln Fußpflege leicht gemacht Hausapotheke in Schuss halten Immuntherapie gegen Erdnussallergie Heiße Medizin für kalte Tage Plötzlicher Herztod beim Sport Tipps gegen Wetterfühligkeit Essstörungen zunehmend verbreitet So kriegt das Blut sein Fett weg Fernreisen mit Diabetes Ernährung bei Chemotherapie Osteopathie für Kinder Stillen und Schmerzmittel Sexualaufklärung fördert Gesundheit Arzneimittel auf Reisen Gut beraten bei Diabetes Nudeln al dente gesünder Wahrnehmung der Ebola-Krise Welt-AIDS-Tag 2016 Der Duft des Alters Verbrennungen durch Dampf Probleme beim Pillenschlucken? Hilfe bei Vergiftungen Dünne verwerten Zucker besser Info-Tour: diabetische Neuropathie Kropf: Hals selbst kontrollieren Bluthochdruck bei Kindern Licht gegen Winterdepression Vitamine Beeren schärfen Denkorgan Diabetes und Depressionen Hautreaktionen im Alter Bärlauch Bei Vergiftungen richtig reagieren Schokolade regt Stoffwechsel an Viel mehr als Cholesterin: Eier Blähungen den Garaus machen Kortison-Nasenspray sicher anwenden Tipps für den Freibadbesuch Wie bedenklich sind Energy Drinks? Gesund und sicher Radfahren Gesundheit in Schulen fördern Fastenzeit nach Karneval Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Sehbehinderung bei Diabetes Natürliche Hilfe bei Übelkeit Kindern Arznei geben Folsäure Medikamente bei Parkinson Fettleber durch Snacks & Softdrinks Selbstgekocht schmeckt besser Ran ans Fett – mit Eigenfett Zecken im Garten Gesunder Lebensstil für Kinder Die beste Ernährung für Babys Wenn Essen zur Qual wird Effektiver Schutz vor Stechmücken Stiche von Bienen, Wespen & Co. Diagnose Schwerhörigkeit Medikation im Alter überprüfen Rotaviren-Infektion bei Kindern Schütteltrauma bei Babys Mückenschutz aus der Apotheke Hausapotheke für die Feiertage So löscht man Sodbrennen Sonne und Hitze fördern Rosazea Kardiologen empfehlen Radfahren Gesund in den Frühling Sport verändert Erbgut-Information Trinken Sie sich schlank Schleichenden Sehverlust stoppen Kropf: Hals selbst kontrollieren Mutter und Kind perfekt versorgt Berufskrankheit Boreout Blühender Wachmacher Den richtigen Riecher COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Sport bei Erkältung Mediterrane Kost fürs Herz Schutz vor Hirnhautentzündung Mythen um die Milch Krank im Urlaub: Hypnose unterstützt die Genesung Legionellen-Gefahr Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Im Eis eingebrochen Jetzt Grippe-Schutz holen Programm gegen Übergewicht Hilfe bei Osteoporose UV-Schutz im Frühling Gewalt gegen Einsatzkräfte Fit im hohen Alter Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Frauen mit Diabetes Walnüsse rundum gesund Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Kampf der Gürtelrose! Rezeptfreie Kortisonsalbe Von Akne bis Zucker Jodmangel gefährdet die Gesundheit Medikamente richtig einnehmen Sonnenschutz im Winter So klappt es mit der Konzentration Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Brokkoli roh verzehren Osteoporose: Schieltherapie schmackhaft machen! Sturz vom Wickeltisch Verengung der Halsschlagader Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Nichts für Kinderohren: Lärm Lebensmittel richtig kühlen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Überleben im Großraumbüro Käse und Co. für gesundere Knochen Blutdruck selber messen Ernährung heute Riesenbärenklau: Gesund abnehmen Legasthenie frühzeitig erkennen Ernährung bei Schluckstörungen Alleine an Weihnachten? Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Homöopathie bei Verbrennungen Vergiftungsunfälle Schüßler-Salze für gesunde Haut Wenn der Darm träge ist Gesunde Ernährung für die Kleinen Buchtipp: Schwarz und stark Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Buch-Tipp: Arthrose Schwanger verreisen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Blutdrucksenker richtig einnehmen Eiskalt gegen kalte Füße Frühjahrsputz ohne Niesattacken Ernährung übergewichtiger Kinder Trockene Wohnungsluft Nahrungsergänzung im Blick: Selen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Neue Studie zu HPV-Impfung Zecken: Wie schützt man sich? Akne schonend behandeln Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Vergiftungs-App aufs Handy laden Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Apotheken 25 Jahre nach der Wende Gelenkbeschwerden im Winter Herbstmüdigkeit und Winterblues Medizin im Internet Verschlechterte Motorik bei Senioren Erste Hilfe bei Verbrennungen Gesundheitsmythen unter der Lupe Zahnpflege bei Kindern Vitamin D senkt Krebssterberate Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Süßholz beugt Diabetes vor Orientierung im Medikamentenchaos Medikamente und Sonnenbaden Buchtipp: Fett! Fit in den Frühling Badevergnügen ohne Blasenentzündung Blutdruck: Einzelmessung ungenau Nagelpilz in der Sommerzeit Das 1x1 für schöne Fußnägel Alleine an Weihnachten? Sonnenschutz für den Skiurlaub Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Neue Impfung gegen Gürtelrose Kindern gesunde Ernährung vermitteln Eiszeit für die Zähne Diabetes führt zu Potenzproblemen Wohlbefinden im Alter Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Selbstbestimmte Ernährung von Babys Masern: Gefährliche Impflücken Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Zahl der FSME-Infektionen steigt Reisen mit der „Pille“ Hilfe bei Halsschmerzen Was hilft bei vergrößerter Prostata? Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Richtig essen bei Diabetes Vitamin D – das Sonnenvitamin Handy-Nacken und Maus-Arm Wie Sie Halsschmerzen loswerden Gesundbaden in der heimischen Wanne Kinderlähmung-Impfung (Polio) Selbstkontrolle bei Diäten Langes Sitzen vermeiden Blutdruck selber messen Masern-Impfung Fit mit Fußball Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Bauchweh durch Getreide Trockene Augen im Winter Flexible Gefäßstützen Bei Luftnot richtig atmen Tabletten teilen Fehlsichtigkeit bei Teenies Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Bittere Süße: Stevia Karneval ohne Kater Viele Getränke überzuckert Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Gesund saunieren Missglückter Rauchstopp Vor der Abreise Mit Diabetes am Steuer Tetanus-Impfung auffrischen Frühjahrsputz im Medizinschrank Rückengesund im Büro Magenmittel vom Markt genommen ADHS wirksam behandeln Erkältungsmythen Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Lebensmittelallergie bei Kindern Kaffee erhöht Ausdauer Sich selbst Insulin spritzen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Globuli für gesunde Lippen & Mund Vorsicht bei Energy-Produkten Ätherische Öle befreien die Nase Mehr als nur Bauchschmerzen Der Hitze die Stirn bieten „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Demenz: Belastung für Angehörige Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Rückenmuskeln am PC stärken Wolken, Sonnenhut oder Creme Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Reisen mit der „Pille“ Älter werden in Balance Frauen bei Geburten immer älter Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Proteine oder Kohlenhydrate? Senioren schwören auf Naturmedizin Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Natürliche Medizin: Große Schrift weckt große Gefühle Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Leben mit angeborener Krankheit Olympia vor dem Fernseher Gastfamilien für Demenzkranke Masernfälle verzehnfacht Prävention kommt nicht an Gesund ernähren am Arbeitsplatz Nahrung unbeschwert genießen Entspannt in die Prüfung Druckgeschwüren vorbeugen Dem Fußpilz Beine machen Epileptische Anfälle vorhersagen Schnarchnasen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Botox: Nicht nur gegen Falten Medikamente lückenlos einnehmen Neuer Indikator für Krankheiten Hilfe bei trockenem Auge Mittel und Wege gegen Migräne Fischöl in der Schwangerschaft Wundversorgung leicht gemacht Erste Hilfe bei Grillunfällen Lichtempfindlich durch Medikamente Innere Unruhe schonend behandeln Zerkleinertes Obst und Blattsalate Endlich gesünder leben Spaß-Linsen im Karneval Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Kreuzallergie auf Lebensmittel Senioren schwören auf Naturmedizin Ich glaub, du hast ‘nen Stich Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Alkoholkonsum im Alter Gegen trübe Aussichten Frische Hilfe gegen Mundgeruch Gegen Müdigkeit am Steuer Impfung gegen COVID-19 Was steckt in der Wassermelone? Erste Hilfe bei Herzinfarkt Verengung der Halsschlagader Vorlesen fördert Sprachentwicklung Thrombosen von Antibabypillen Verletzungen bei Kindern Frühjahrsputz im Medizinschrank Vorsicht im Straßenverkehr Systemischer Lupus erythematodes Übelkeit und Erbrechen bei Migräne RSV-Infektion bei Säuglingen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Hilfe bei Bindehautentzündung Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Kinder vor Allergien schützen Gesünder sitzen im Alter Bei der Arbeit genug trinken Stressfrei lernen Hier finden Frauen Hilfe Sport als „Lebensversicherung“ Gesund saunieren Fasten im Intervall Hilfe bei Halsschmerzen Auch ohne Hormone sicher verhüten Popcorn: Gesünder als Gemüse? Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Hautpflege für Senioren Büro-Lärm überdecken Trotz Kreuzallergie in den Frühling Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Wenn der Bauch drückt Hitzschlag bei Hunden Den besten Laufschuh finden Häufige Überstunden machen dumm Mit Alzheimer leben Sport als Medizin Tipps gegen Jetlag Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Hitzewallungen in den Wechseljahren Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Schmerz muss nicht sein: Buchtipp: Fett! Der Erkältung eins husten Licht gegen Winterdepression Was kann scharfes Essen? Fertigprodukte machen depressiv Gute Vorsätze zur Gesundheit Krampfanfälle bei Kindern Essen gehen macht nicht dick Gesunde Ernährung beugt Falten vor Fit mit Fußball Pflanzliche Mittel bei Husten Kaffee: Das Gute in der Bohne Rissige Fingerkuppen im Winter Sonnenschutz für Kinder Impfen trotz Hühnereiweißallergie Stillempfehlungen auf Arabisch Augenringe und ihre Behandlung Erreger in Blattgemüse möglich Tiefer Rückenschmerz Vorsicht vor Knollenblätterpilz Sicher Grillen mit Kindern Nahrung nicht vertragen: Was bezwingt chronischen Juckreiz? Tauchen trotz Asthma Modedroge Crystal Meth Gute Vorsätze für 2014 Prognose bei Hautkrebs Belohnen mit Fett und Zucker Röteln-Infektion bei Schwangeren Buch-Tipp: Knie aktiv Ernährung bei Schluckstörungen Impfung gegen Lungenentzündung Prävention bei Typ-2-Diabetes Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Einstiegsdroge E-Zigarette Mythen über Cellulite Akupressur bei Regelschmerzen Infektion mit Noroviren Rückenmuskeln am PC stärken Herzinfarkt Notfall am Arbeitsplatz Aufklärung bei Brustkrebs Natur Beobachten gegen Sehstress Zäpfchen richtig anwenden Nebenwirkungen bei Krebstherapie Sonnenschutz für Groß und Klein Faltenkiller gegen Depressionen Endlich gesünder leben Curry bringt die Abwehr in Schwung

Im Winter sind Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C besonders gefragt – schließlich schützt das Vitamin angeblich vor Erkältungen. Doch halten die Versprechungen auch wissenschaftliche Studien stand?  

Unterstützung für das Immunsystem

Vitamin C ist ein wahrer Alleskönner im Körper. Doch bei Immunreaktionen sind die Eigenschaften des Vitamins besonders gefragt. Dringt zum Beispiel ein Krankheitserreger in die Atemwege ein, wird er von den körpereigenen Immunzellen angegriffen. Bei dieser Reaktion entstehen viele schädliche Moleküle, die das Vitamin C zum Schutz der Körperzellen beseitigt. Das Vitamin wirkt also antioxidativ. Außerdem sorgt es dafür, dass mehr Immunzellen mobilisiert werden, sodass der Körper die Infektion schneller in den Griff bekommt.

Effekt nur bei dauerhafter Einnahme

Ob die Einnahme von Vitamin C bei Erkältungen jedoch eine spürbare Wirkung hat, ist unter Wissenschaftlern immer noch umstritten. Eine große Studie hat den Einfluss genauer untersucht:

  • Wird Vitamin C regelmäßig – also bereits vor der Erkrankung – eingenommen, reduziert es jedoch die Dauer und Schwere einer Erkrankung. Der Effekt ist allerdings sehr klein.
  • Wer Vitamin C erst einnimmt, wenn er schon erkältet ist, reagiert nach den Ergebnissen der Studie zu spät. In diesem Fall hat Vitamin C keine Wirkung.

Alles eine Frage der Dosis?

Noch unklar ist, wieviel Vitamin C nötig ist, um von dem positiven Effekt auf das Immunsystem zu profitieren. Die Probanden der Studien wurden täglich mit Dosen von 200 mg bis 1 g versorgt. Eine dauerhafte Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitamin C möchten die Autor*innen der Studie aber nicht empfehlen. Dafür sei die schützende Wirkung zu gering.

Eine in jedem Fall gesunde Alternative ist eine gesteigerte Vitamin-C-Aufnahme über die Nahrung. Denn Vitamin C ist in vielen Lebensmitteln ganz natürlich enthalten, z.B. in Zitrusfrüchten, Brokkoli oder Paprika. Auch wer sich lieber saisonal ernährt, muss sich keine Sorgen über eine ausreichende Vitamin-C-Zufuhr machen. Denn auch in heimischem Wintergemüsewie den verschiedenen Kohlarten oder Rote Bete steckt viel von dem Vitamin.

Mehr Informationen zu Vitamin C und den Lebensmitteln, in denen es enthalten ist, erhalten Sie in der Kategorie „Nahrungsergänzungsmittel“.

Quellen: DGE FAQ und Referenzwerte; Cochrane Studie; Biesalski et al: Ernährungsmedizin, Georg Thieme Verlag, 2010; Dunkelberg et al.: Vitamine und Spurenelemente, John Wiley & Sons, 2013

Autor*innen

Marie Schläfer | zuletzt geändert am um 21:09 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.