Ausgewogen ernähren statt Low-Carb

Auf Kohlenhydrate nicht verzichten

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Handeln bei akutem Bluthochdruck Vergiftungen bei Kindern Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Kalorienbedarf von Schwangeren Fast-Food – ungesunder Trend Parodontitis vorbeugen Buchtipp: Warum krank? Kontaktlinsen gründlich reinigen Musikerhände sind geschickter Darmgesundheit bei Senioren Diabetes in der Schwangerschaft Verhütungspille für den Mann Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Sieben Mythen über Zecken Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Buch-Tipp: Arthrose Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Orale Medikamente gegen Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Fruchtbarkeit beim Mann steigern Training im Wohnzimmer Straßen sicherer machen Symptothermale Methode Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Insektenstiche vermeiden Jodmangel gefährdet die Gesundheit Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza HPV-Impfung Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Was hilft bei Hämorrhoiden? Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Holzsplitter sicher entfernen Stress beeinflusst Sozialverhalten Was Mutter und Kind gut tut Mit Belastungen richtig umgehen Zumba und Power-Yoga So überzeugt man heikle Esser Rauchen ohne Gefahr? Johanniskraut richtig einnehmen Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Tierische Gefahren im Ausland Herpes-zoster-Impfung Die Freizeit-Krankheit Was tun bei Mundgeruch? Pfeffer hält schlank Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Allergie: Notfallset rettet Leben Morgenmenschen leben gesünder Wegen Alkohol in die Notaufnahme Überhitzte Köpfe Gesunde Ernährung für die Kleinen Homöopathie gegen Erkältungen Hilfe bei Essstörungen Medikamente zur Tabakentwöhnung Creme oder Salbe - was hilft? Osterbrunch ohne Magentablette Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Diät: Das Timing macht’s Künstliche Beatmung Frische Hilfe gegen Mundgeruch Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Medikamente richtig handhaben Ostereier richtig färben Verstopfung bei Kindern Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Blasenentzündung im Winter Flexible Gefäßstützen Im Alter sexuell befriedigt Trinken Sie sich gesund Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Kopfschmerzattacken: Epilepsie: Körper außer Kontrolle Wenn Eltern psychisch krank sind Was hilft durch die Wechseljahre? Schmerzmittel können Nieren schaden Vitamine Wenn der Bauch drückt Selbsthilfe bei Rosazea Masern-Impfung Wahrnehmung der Ebola-Krise Diabetes lässt Hirn schrumpfen Schleichenden Sehverlust stoppen Leberschäden abwenden Mit Loch im Bauch zur Arbeit Mit Diabetes am Steuer Schadstoffe in Waren Kleiner Teller, schnell satt Der Goldene Äskulapstab Reiseübelkeit bei Kindern Kinder mit Zöliakie Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Stillen und Schmerzmittel Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Gegen Dengue-Fieber impfen! Gelbfieber-Impfung Der Erkältung eins husten BMEL-Ernährungsreport 2016 Ohrenentzündung vorbeugen Online-Sportstudios Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Medikamente lagern leicht gemacht Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Parodontitis vorbeugen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Wenn Beine keine Ruhe geben Hausapotheke in Schuss halten Darmkrebs betrifft auch Jüngere Medikamente und Sonnenbaden Erkältung: Ansteckung verhindern Welche Diät ist gut fürs Herz? Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Zahnpflege bei Kindern Reiseapotheke: Gesunder Lebensstil für Kinder Buch-Tipp: Osteoporose Impfung gegen Lungenentzündung Online-Tool berechnet Zuckerlimit Komplementärmedizin bei Frauenleiden Eigenanalyse von Stressoren Was tun, wenn die Mundrose blüht? Krebs durch Fett im Essen Arzneimittel auf Reisen Entzündete Zahnimplantate Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Masern: Gefährliche Impflücken Schütteltrauma bei Babys Sonnenschutz für die Augen Kein Aspirin während der Periode Vorlesen fördert Sprachentwicklung Urlaub mit Kindern Blutspenden rettet Leben Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Histamin-Unverträglichkeit Langes Sitzen vermeiden Hypnose unterstützt die Genesung Alkoholgeschädigte Kinder Bärlauch Kalzium hält Hormone im Zaum Entsorgung von Altarzneimitteln Reisen mit Diabetes Regionales Gemüse contra Superfood ABC der Osteoporose Risiken von Medikamenten minimieren Was tun gegen Kopfschuppen? Lächeln baut Stress ab Alzheimer: neue Erkenntnisse Sonnenallergie vorbeugen Auto fahren im Alter Allergie: neuer Info-Dienst online Mit Elan ins Frühjahr starten Langes Sitzen vermeiden So schmeckt der Schultag Schützt Essen vor Demenz? Wenn der Eisprung ausbleibt: Viele Getränke überzuckert Ohrenpflege – so geht's Husten mit Pflanzenkraft lindern Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Initiative gegen Hörschäden Krankheits-Management mit Handy Zecken erwachen aus dem Schlaf Immuntherapie gegen Erdnussallergie Soziale Unterschiede und Ernährung Faktencheck Grippe-Impfung Fasten für den Stoffwechsel Angst vor Klassenarbeiten Wie funktioniert Akupressur? Rentner am Steuer Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Gesünder sitzen im Alter Buchtipp: Einfach ehrlich essen Husten- und Bronchialtee Mediterrane Kost fürs Herz Programm gegen Übergewicht Ohrenpflege für gutes Gehör Magenmittel vom Markt genommen Winterspaziergang mit Baby Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Gegen Dengue-Fieber impfen! IGeL-Check auf Blasenkrebs Wenn Genuss Schmerzen verursacht Eistee fördert Nierensteine 2017 Nichtraucher werden Checkliste für die Reiseapotheke Borreliose: Zecken rasch entfernen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Diabetes frühzeitig erkennen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Zahnschmerzen verhindern Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Diabetesberatung auf Rädern Mit dem Alter steigt die Weisheit Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Erfolgreich fasten Ausdauersport verjüngt Vitamin-D-Spiegel und Asthma Lebensmittel richtig kühlen Reisen mit Diabetes Trinkwasser Blutdruck: Einzelmessung ungenau Zecken: Wie schützt man sich? Risiko im Winter: Trockene Augen Keine Chance der Migräne! Erholsam Schlafen ist lernbar Älter werden in Balance Bösartige Eierstockzysten Impfpass vor Reise kontrollieren Erhöhter Augeninnendruck Diabetischer Fuß Japanische-Enzephalitis-Impfung Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Harnweginfekt und Blasenentzündung Essen und Stress Wenn der Magen die Nerven verliert Mehr Allergien durch Klimawandel? Was schwere Beine leichter macht Risikofaktoren für jugendliche Psyche Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Erste Hilfe für das Kind Wenn Fliegen Bauchweh macht Ernährung gesunder Säuglinge Längerer Grippeverlauf bei Senioren Richtig ernähren bei COPD Multiresistente Bakterien Reiseapotheke – das gehört hinein! Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Gewürznelke Schmerzfaktor Ischias Blutdruck richtig selbst messen HPV-Impfung senkt Krebsrate Zecken im Garten Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Botox: Nicht nur gegen Falten Sport ist gut für Schwangere Therapie bei Hodenhochstand Schulwettbewerb gegen Rauchen Rosmarin – der Muntermacher Das Immunsystem stärken Saure Früchte gegen Schlaganfall Beikost ab Ende des 4. Monats? Stress am Wochenende Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Hilfe bei Halsschmerzen Kropf: Hals selbst kontrollieren Zahnschmerzen verhindern Diabetes und Depressionen Walnüsse verbessern Spermienqualität Gesetzliche Tabakkontrolle Richtig inhalieren Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Endlich gesünder leben Rehabilitation nach Krebs Überhitzung durch Schweißmangel Arzneimittel im Straßenverkehr Den richtigen Arzt finden Rosskastanien: Medikamentensucht im Alter Erfrischungsquelle Wasser Was ist eigentlich Stress? Rotes Fleisch verkürzt das Leben Schutz vor Übergewicht bei Kindern 7 Trinktipps für Senior*innen Fieber bei Babys und Kleinkindern Kennzeichen auf Lebensmitteln Reiseapotheke für chronisch Kranke Gemeinsam essen wichtig für Kinder Infektionskrankheiten vorbeugen So gelingt das Arztgespräch Stoffwechsel auf Sparflamme Kreativ aktiv – Training im Alltag Nach Rauchstopp Lunge checken Mittagsschlaf im Vorschulalter? Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Kaffee verlängert Leben Von "guten" und "bösen" Fetten Eiweißbedarf im Alter Bei Luftnot richtig atmen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Im Eis eingebrochen Brustkrebs vorbeugen Kopfläusen den Garaus machen Augenringe und ihre Behandlung Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Mückenschutz aus der Apotheke Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Hilfe bei der Rauchentwöhnung Gute Kost für Ausdauersportler Blutspenden senkt Bluthochdruck Gefahr durch sekundäres Ertrinken Schlafstörungen loswerden Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Wohlbefinden im Alter Hilfe bei Crystal-Sucht Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Kalorienbombe Bubble Tea Schokolade hilft gegen Stress Ausdauersport stärkt Herz Mit Pedelecs mobil bleiben Gewalt gegen Einsatzkräfte Halsschmerzen als Warnsignal Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Beim Essen auf den Bauch hören Krankmachende Keime auf Melonen Freundlichkeit liegt in den Genen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Deutschland vertraut Apothekern Süßes Leben ohne Zucker Mit Yoga Krankheiten heilen? Impfmythen: Was wirklich stimmt Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Altenpflege finanzierbar machen Verminderter Empfängnisschutz Karneval ohne Kater Volkskrankheit Makula-Degeneration Glutenunverträglichkeit & Magersucht Malaria: neuer Impfstoff getestet Frühstücken statt Naschen Wolken, Sonnenhut oder Creme Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Rund ums Thema Reiseapotheke Ohne Schmerzen Wasserlassen Reiseapotheke – das gehört hinein! Essen während der Schwangerschaft Handy-Nacken und Maus-Arm Starthilfe fürs Stillen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Gestörte Verdauung: Erschöpfung beim Wandern Neues Übergewicht-Gen entdeckt Stress-Faktor Kind Rentner am Steuer Kampf den Antibiotika-Resistenzen Selbstuntersuchungen Früh an Sonnenschutz denken Medizin im Internet Impfung gegen Schlaganfall? Checkliste für die Reiseapotheke Mit Haustier in den Urlaub reisen Feiern bis zum Umfallen Pflegevergütung für alle Strümpfe Den richtigen Riecher Gesunder Lebensstil für Kinder Hautpflege im Winter Warnsignal Hexenschuss Reisethrombose vorbeugen Safer Internet Day 2017 Sicher plantschen im Garten-Pool Gastfamilien für Demenzkranke Erste Hilfe auf dem Prüfstand Diabetische Augenerkrankungen Vitamin-C-Quellen im Winter Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Arzneimittel: Beratung wichtig Übergewicht begünstigt Krebs Trendsportarten im Rückencheck Migräne adé! Gesund auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Die Säure-Basen-Balance Frisch aus dem Urlaub Immer mehr Jugendliche abhängig Welt-AIDS-Tag 2016 Leckereien vom Weihnachtsmarkt Tabletten teilen Anzeichen für Herzinfarkt Was tun bei Reisedurchfall? Lungenfunktion von Stadtkindern Sehbehinderung bei Diabetes Bewegungsarmut bei Kindern Ess-Störungen auf dem Vormarsch Diabetes in der Vorstufe aufhalten Schutz vor Arzneimittelfälschungen Anzeichen für Schulangst erkennen Genussmittel in der Schwangerschaft Richtig fasten Frühjahrsputz im Medizinschrank Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Zika-Virus gefährdet Schwangere Ausdauersport oder Krafttraining Notfallausweis für Herzpatienten Werbeverbot für Tabak Selbstzahler-Leistungen in Praxen Käse und Co. für gesundere Knochen Tierische Gefahren im Ausland Abspecken bessert den Blutzucker Nahrung nicht vertragen: Veggie-Tag in Kantinen? Wenn Essen zur Qual wird Was ist die "Pille danach"? Diabetes und Weihnachtsleckereien Plötzlichem Kindstods vorbeugen Kopfschmerzen bei Schwangeren Stevia für Diabetiker nicht gesünder Allergie oder Erkältung? Notfälle für den Augenarzt Sonnenschutz im Winter Diabetes mellitus Typ 2 Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Vorsicht bei Fructose Schulwettbewerb gegen Rauchen Vegetarier seltener herzkrank Was kann scharfes Essen? Die richtige Sonnenbrille finden Alkoholkonsum im Alter Fülligen Kindern droht Herzschwäche Orientierung im Medikamentenchaos Röteln-Impfung Risiko im Winter: Trockene Augen Grundlagen der Mundhygiene Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Genussmittel in der Schwangerschaft Hautpflege für Senioren Allergie: neuer Info-Dienst online Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Reisen mit der „Pille“ HPV-Impfung Ekzem: Rasche Selbsthilfe Ohrenentzündung vorbeugen Neuer Indikator für Krankheiten Küchenhygiene im Sommer Zuckerkonsum bei Kindern Hitzewallungen bekämpfen Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Gefahren fürs kindliche Genital Arzneimittelreste nicht spenden Überempfindlichkeit auf Weizen Grippeimpfung schützt doppelt Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Augenringe und ihre Behandlung Albträume bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Mundgeruch: der stille Begleiter Ohrenpflege für gutes Gehör Kombi-Impfung gegen Hepatitis Macht Schule dick? Blutspenden-ABC Sodbrennen bei Kindern Sport als Medizin Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Kleinkinder erkunden Fremdkörper So kommt die Arznei ins Kind Schokolade regt Stoffwechsel an Vegan durch die Schwangerschaft Gicht und erhöhte Harnsäure Schmerzen äußerlich behandeln Psychotherapie nach Herz-OP Kinder mit Diabetes unterstützen Migräne und Epilepsie Vitamin-D-Spiegel und Asthma Mythen um die Milch Eier natürlich färben: Prickelnde Küsse Vorsicht vor Knollenblätterpilz Wann zum HIV-Test? Grünkohl beugt Krebs vor Narbenpflege Chronische Leberentzündung Haemophilus-influenzae-Impfung Naschen Sie sich schlank Kontaktlinsen im Karneval Konsumpausen immer beliebter Betrifft auch Kinder: Pflanzliche Mittel bei Husten Arznei steuerlich geltend machen Moderater Alkoholkonsum Infektionsneigung bei Rheuma Fremdkörper in der Nase „Dauerbrenner“ Sodbrennen Vitamine für die Augen Akupunktur Depressionen gefährden das Herz Stiche von Bienen, Wespen & Co. Klinische und Klassische Homöopathie Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Neues Jahr, alte Vorsätze? Das Schicksal in die Hand nehmen Spaß-Linsen im Karneval Salmonellengefahr durch Reptilien Stoffwechselstörung bei Kindern Wenn Putzen die Haut angreift Das Viertele ist doch nicht gesund Venenleiden: Vorboten erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Vorsicht, FSME-Gefahr! Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Aromatherapie Grillvergnügen ohne Spiritus Masern schwächen Immunsystem Ernährung bei Chemotherapie Gut versorgt durch Homöopathie Älter werden in Balance Globuli richtig handhaben Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Erst Knallern, dann Knalltrauma Gegen trübe Aussichten Blutdruck richtig messen Nächtliche Wadenkrämpfe Pollenflugsaison eröffnet Wenn Trauer krank macht Arzneimittel auf Reisen Keine Angst vor Psychopharmaka Nebenwirkungen bei Krebstherapie Impf-Verdrossenheit nimmt zu Kakao stärkt Muskeln Trotz Kreuzallergie in den Frühling Gesund in den Frühling Alte Arznei richtig entsorgen Kaffee: Das Gute in der Bohne Physikalische Anwendungen Anti-Baby-Pille und Migräne Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Erste Hilfe bei Sonnenbrand Kinder vor Giftpflanzen schützen Halsschmerz bei Erkältungen Masernfälle verzehnfacht Kokosöl schützt vor Karies Diabetes mellitus Typ 2 Legionellen-Gefahr Cholesterin-Test Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Rotlichttherapie Rückenmuskeln am PC stärken Lächeln: Lust oder Frust? Bluthochdruck Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Handy-Nacken und Maus-Arm Wenn die Stimme versagt Homöopathie für die Schilddrüse Wechseljahre Mythen rund um Sonnenschutz Venenfallen im Überblick Schlafmangel macht dick Hilfe bei Bindehautentzündung Neue Richtwerte für die Ernährung Hilfe nach Quallenkontakt Süß, süßer, Stevia Tiefer Rückenschmerz Ausdauersport oder Krafttraining Energiebedarf beim Sport Sicher Grillen mit Kindern „Wechseljahre“ beim Mann Kunst gegen Koma-Saufen Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Hyposensibilisierung Schwanger den Urlaub genießen Impfraten gegen Grippe zu niedrig Was bringt den trägen Darm auf Trab? Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Ingwer als Heilmittel Mehrlingsschwangerschaften Führerschein weg – was nun? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Berufsstress im Urlaub Spielsucht bei Jugendlichen Kropf: Hals selbst kontrollieren Vitamin D in der Schwangerschaft Richtig verhalten bei Herzrasen Saisonwechsel für Jogger Heilpflanze und Hausmittel: PECH-Regel bei Sportverletzungen Hilfe bei Pollenallergie Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Nasensprays richtig anwenden Was macht die Pille für den Mann? Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Gesund und sicher Radfahren Arzneimittel: Beratung wichtig Neurodermitis bei Kindern Mit Haustier in den Urlaub reisen Musiktherapie bei Tinnitus Digitale Weihnachtsgeschenke Wissen schützt bei Sepsis Reiseplanung für den Magen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Herbstmüdigkeit und Winterblues Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Probiotische Nahrung für Babys Dick wegen Gendefekt Tipps gegen Jetlag Akupressur bei Regelschmerzen Eigenblutspende vor Knie-OP Sonnenschutz für Kinder Rechtzeitig an Impfschutz denken Tierbisse bei Kindern Flüssigkeit zur Arzneieinnahme 7 Fakten gegen Impfmythen Selbsthilfe bei Neurodermitis Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Führerschein weg – was nun? Längerer Grippeverlauf bei Senioren Fieber messen bei Kindern Masern-Impfung Das Gehirn isst mit Hepatitis-B-Impfung Was steckt in der Wassermelone? Hausaufgaben effektiv erledigen Machen Kohlenhydrate empfindlich? Akne schonend behandeln Lächeln baut Stress ab Richtig abnehmen: Kalorienbedarf von Schwangeren Abnehmen mit Kohl Hausapotheke für die Feiertage Richtig ernähren in der GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Alleine an Weihnachten? Diätprodukte sind out Vergrößerte Prostata So kriegt das Blut sein Fett weg Ernährung bei Schluckstörungen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Gesundes Frühstück Was tun bei Reisedurchfall? Preiskampf um Potenzmittel Arzneimittel auf Reisen Hirn schrumpft mit Bei Vergiftungen richtig reagieren Verbrennungen bei Kindern Handekzem vorbeugen und lindern Starke Waffen gegen Aphthen IGeL: Extras für die Gesundheit? Ernährung bei Schluckstörungen Lebensmittelzusatzstoffe Selbstgekocht schmeckt besser Frühjahrsputz im Medizinschrank Naschen Sie sich schlank Faserreich oder faserarm? Mythen rund um Sonnenschutz Nächtliche Wadenkrämpfe Billig-Kindersitze im Test Verspannungen vorbeugen Die Wirbelsäule stärken Welt-AIDS-Tag 2015 Zu kräftig geschnäuzt: Mutter und Kind perfekt versorgt Kampf den Kilos Sichere Potenzmittel Schutz vor Hirnhautentzündung In Ruhe abnehmen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Richtig niesen und schnäuzen Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Selbstbestimmte Ernährung von Babys Kortison-Nasenspray sicher anwenden Was können Quinoa, Kokos & Co.? Natürliche Hilfe bei Übelkeit Abnehmen mit Diätmitteln Abnehmen ist ansteckend Frauen mit Diabetes Gut versorgt durch Homöopathie Gesund ernähren am Arbeitsplatz Durchfallerreger auf Hühnereiern Schmerz muss nicht sein: Mittel und Wege gegen Migräne Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Lippenherpes selbst behandeln UV-Schutz beim Sport im Freien Effektiver Schutz vor Zecken Stimmerkrankungen bei Lehrern Neues Übergewicht-Gen entdeckt Was steckt in der Wassermelone? Erste Hilfe bei Herzinfarkt Süßstoffe unter Verdacht Vitamin-D-Mangel vorbeugen Was hilft durch die Wechseljahre? Hilfe durch Selbsthilfe Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Medikamente richtig entsorgen Krank durch Brot Sprachentwicklung bei Stottern Ungetrübtes Grillvergnügen Verbesserter Test auf Darmkrebs Multiresistente Bakterien Regionales Gemüse contra Superfood Temperaturanstieg fördert Malaria Verbot der Tabak-Außenwerbung Selber Blutdruckmessen Gewichtsabnahme mit Magenband Therapie von Fettleibigkeit Erste Hilfe fürs Auge Erkältungssymptome gezielt behandeln Herpes-zoster-Impfung Hilfe bei trockenem Auge Genetisches Brustkrebsrisiko Herpes Blutspenden senkt Bluthochdruck Grundrecht auf Erektion? Dünne verwerten Zucker besser So klappt es mit der Konzentration Globuli für gesunde Lippen & Mund Herzinfarkt bei Frauen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Schlaflos im Urlaub Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Sport senkt Brustkrebs-Risiko Buchtipp: Physik für Genießer Hilfe bei Osteoporose Bei Diabetes auf Fußpflege achten Schlafrhythmus von Jugendlichen Gestresste Kinder häufig dick Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Badevergnügen ohne Blasenentzündung Sommerzeit – Grillzeit Curry bringt die Abwehr in Schwung Vom Sportler zum Patienten Malaria-Schutz im Urlaub Auch die Leber braucht mal Urlaub Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Kampagne zur HIV-Übertragung Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Rote Kleidung: Einladung zum Sex Gelenkbeschwerden im Winter Eisenmangel bei Herzschwäche Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Luftverschmutzung gefährdet Herz Mit Bewegung gegen Rheuma Schluss mit Reizdarm Röteln-Infektion bei Schwangeren Teenager stehen auf Obst und Gemüse Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Neue Krankheit entdeckt Laserpointer: Gefahr fürs Auge Kopfschmerzen bei Schwangeren UV-Schutz im Frühling Glyphosphat in der Muttermilch? Osteoporose bei Männern Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Wenn Pommes aggressiv machen Was hilft gegen Kopfläuse? Karneval ohne Kater Lärmschutz im Job Liebe wirkt wie eine Droge Mückenstiche Kann zu viel Obst ungesund sein? Mit Bewegung gegen Rheuma Röteln-Infektion bei Schwangeren Prävention bei Typ-2-Diabetes Maritime Kost für Stillende Frühlingssonne entspannt genießen Vitamin-C-Quellen im Winter Nahrung unbeschwert genießen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Kostenlose Verhütungsmittel Blutdrucksenker richtig einnehmen Medikamente gegen Sodbrennen Lesehilfen für Sehbehinderte Diät: Das Timing macht’s Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kinder vor Allergien schützen Mehr Koffein – mehr Östrogene Tipps für einen starken Rücken 7 Lebensretter bei allergischem Schock Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Alleine an Weihnachten? Vorsicht bei Energy-Produkten Überbehandlung nach Krebsvorsorge Minipille Früherkennung von Aneurysmen Kühler Kopf an heißen Tagen Konsumpausen immer beliebter Zuzahlungsbefreiung für 2018 Vor der Abreise Eisenmangel bei COPD Vegane Diät für Diabetiker? Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Frauenherzen schlagen anders Kein Raum für Schimmel Reiseapotheke für chronisch Kranke Mineralstoffe Gesundbaden in der heimischen Wanne Bärlauch Verletzt im Schnee Gebärmutterhalskrebs im Alter Tai-Chi gegen Parkinson Plötzlicher Herztod beim Sport Verbrennungen durch Dampf Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Zu viel Salz schädlich für Kinder Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Hilfsmittel Rollator für Senioren Nagelpilz in der Sommerzeit Rezeptfreie Kortisonsalbe Bewegungsmythen Schokolade: Gesund oder schädlich? Wechseljahre des Mannes Bundeseinheitlicher Medikationsplan Hier finden Frauen Hilfe Abnehmen mit Ayurveda In Ruhe abnehmen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Vorsicht im Straßenverkehr Kinder fit durch den Winter bringen Vitamine für die Augen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Wadenkrämpfen vorbeugen Mischkostdiät Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Parodontitis vorbeugen Fit mit Fußball Ein Pieks weniger fürs Baby Bewegungsmythen Gesunde und starke Blase Wiederholter nächtlicher Harndrang Gute Kost für Ausdauersportler Diabetesfolgen bei Frauen Gesund saunieren Walnuss – die Supernuss Fasten für den Stoffwechsel Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Walnuss – die Supernuss Herzgesundheit bei Diabetes Eiszeit für die Zähne Dauerstress gefährdet Gesundheit Rückenschmerzen? Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Die Spirale ist eine gute Option Seilspringen macht Schule Stress ist ansteckend Kreuzallergie gegen Soja Frühjahrsputz - aber richtig! Nagelpilz in der Sommerzeit Magenschonend ernähren Keine Rohmilch für Kinder Machen Sportwetten süchtig? Riesenbärenklau: Gesunder Knabberspaß: Kindern Ebola erklären Fruchtzucker und Übergewicht Was man zu B12-Mangel wissen sollte Verletzungen bei Kindern Was bezwingt chronischen Juckreiz? Gegen Masern punkten Entspannt in die Prüfung Mit Medikamenten in den Urlaub Bluttest auf Brustkrebs Sodbrennen und Magenschmerzen Bei Hitze viel trinken Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Impfung gegen COVID-19 Das Immunsystem stärken Brustkrebs bei Männern Infektion mit Noroviren Gut geschützt in die Sonne Pausenbrot für Schule und Job Was tun bei starkem Haarwuchs? Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Aortendissektion: lange unterschätzt Kinderlähmung-Impfung (Polio) Mutter und Kind perfekt versorgt Sonnenschutz für den Skiurlaub Motorik-Defizite nach Schlaganfall Schutz vor Atemwegsinfekten Depression im Alter Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Gesünder sitzen im Alter Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Hitzekollaps vorbeugen Suchtmittel Nasenspray Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Sonnenbrand richtig behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Frühstücken statt Naschen Mikronährstoffe fürs Herz Schlafmangel erhöht Blutdruck Längere Bettruhe birgt Risiken Rheumatoide Arthritis Bei epileptischem Anfall helfen Alternativmedizin stärker fördern Schleichenden Sehverlust stoppen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Training im Wohnzimmer Richtig Fieber messen Gefahr diabetische Retinopathie Pflege von Hautabschürfungen Gesunde Ernährung im Winter Frühzeitige Wehen Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Uhr zurückstellen nicht vergessen! Appetit vs. Hunger Verschlechterte Motorik bei Senioren Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Wie Kinder spielend in Form kommen Sichere Gartenarbeit Rückenmuskeln am PC stärken Stillen gesund für Mutter und Kind Initiative „Kinder stark machen“ Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Grundlagen der Homöopathie Beratung bei Ergänzungsmitteln Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Chronischer Mundgeruch Bei Hitze viel trinken Volkskrankheit Makula-Degeneration Fremdkörper verschluckt? Diabetes: Obst versüßt die Haut Nasenspülung bei Schnupfen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Schlafmangel macht krank Modedroge Crystal Meth Trendsportarten im Rückencheck Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Genmutation verhindert Sättigung Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Gute Vorsätze zur Gesundheit Gesundheitsgefahr Zecken Akupunktur Eukalyptus statt Antibiotika Reisethrombose Selbstkontrolle bei Diäten Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Erhöhte Sturzgefahr im Winter Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Falsch entsorgte Arznei gefährlich Bewegt durch den Advent Schluss mit Reizdarm Pinguin-Gang bei Glatteis Kindergesundheit aktiv stärken Medikation im Alter Entzündete Nasennebenhöhlen Diabetiker im Krankenhaus Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Venenleiden: Vorboten erkennen Malaria: neuer Impfstoff getestet Neue Impfung gegen Gürtelrose Was tun bei Höhenkrankheit? Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Medikamentenallergie bei Kindern Neue Hoffnung bei Herzschwäche Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Erste Hilfe bei Lippenherpes Seniorensport im Winter Heiße Medizin für kalte Tage Kinesio-Tapes richtig anwenden Gesund abnehmen Medikationgespräche für Diabetiker Gesundheit in Schulen fördern Für Sport ist es nie zu spät Start der bundesweiten Herzwochen Erste Hilfe bei Grillunfällen Positives Selbstbild im Alter Hilfe gegen Pickel & Co. Kleinkinder im Flugzeug Wenn die Aorta durchbricht Fleischlos essen stört Wachstum nicht Kräutertee aus der Apotheke Berufskrankheit Boreout Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Rückengesund im Büro Cholera-Impfung Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Grippeimpfung in der Apotheke Verletzungsfrei gärtnern Feuchtfröhliche Karnevalszeit Kohl: Besser als sein Ruf Medikamente auf Reisen Effektiver Schutz vor Grippe Verletzungen beim Skisport Zurück zum Gleichgewicht Osteopathie für Kinder Rückengesund im Büro Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Kardiologen empfehlen Radfahren Walnüsse rundum gesund Sonne und Hitze fördern Rosazea Buchtipp: Fett! Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Venenleiden langfristig vorbeugen Schlafmangel fördert Übergewicht Mit Diabetes in die Luft gehen Gehirnerschütterung beim Sport Fasten im Intervall Tetanus-Impfung auffrischen Bewegungskurs für Krebspatienten Psychische Krisen meistern Tipps gegen Jetlag Schüßler-Salze für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Bittere Süße: Stevia Ausweitung des Tabakwerbeverbots Erste Hilfe bei Grillunfällen Gesund mit der richtigen Ernährung Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Nahrungsergänzungsmittel Test auf Schwangerschaftsvergiftung 2017 Nichtraucher werden Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Gut beraten bei Diabetes Sport als Medizin Kühler Kopf an heißen Tagen Harnwegsinfekte bei Kindern Hilfe bei Verstopfung Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Notfall am Arbeitsplatz Blutspenden senkt Bluthochdruck Wenn Kinder Essen nicht vertragen Sodbrennen und Asthma Schwere Beine leichter machen Aktivpause im Bundestag? Diagnose Gicht Sport als Therapie Selbstmedikation bei Erkältungen Äpfel genießen trotz Allergie Sonnenallergie vorbeugen Inhalatoren richtig anwenden Jojobaöl in der Hautpflege Reisen mit der „Pille“ Fernreisen mit Diabetes Ski und Schlitten fahren mit Kindern Salzreduktion schützt das Herz Vergiftungs-App aufs Handy laden Kalorien schlagen aufs Hirn Keine Angst vorm Reanimieren Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Grippaler Infekt im Sommer Sandkasten: Brutstätte für Keime? Fastenzeit nach Karneval Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Erkältungsmythen Keine Angst vorm Reanimieren Mythen über Cellulite Zecken erwachen aus dem Schlaf Infektion bei Zahn-Implantaten Ballaststoffe lindern Reizdarm Ingwer als Heilmittel Osteoporose durch Bewegung lindern Patientenverhalten bei Diabetes Guter Vorsatz Rauchstopp Verhaltenstipps bei Schnupfen Den richtigen Schulranzen finden Wie oft ist Badetag für Kinder? App gegen Verhütungspannen Abnehmen mit Formula-Diät Wirkungsweise der Komplementärmedizin Check-up J1 bei Jugendlichen Schädliche Stoffe in Kräutertee Medienkompetenz für Jugendliche Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Auch die Leber braucht mal Urlaub Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Medikamente kühl lagern „5 am Tag“ gescheitert? Wann Antibiotika nutzlos sind Myrrhe gegen Reizdarm Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Medikamente gegen Sodbrennen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Richtig Husten will gelernt sein Mangel beim Stillen verhindern Das Diabetes-Risiko senken Wechselwirkungen vom Medikamenten Dick wegen Gendefekt Die Grippesaison steht vor der Tür Unwillkürliches Zittern Gebärmutterhalskrebs im Alter Jogger leben sechs Jahre länger Keine Chance für Viren & Co. Lungenfunktionsverlust bei COPD So schmeckt der Schultag Diabetes-Patienten auf Reisen Vitamine Richtig Fieber messen Dick wegen falschen Essverhaltens Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Das Immunsystem stärken Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Pflanzliche Mittel bei Husten Wenn Pommes aggressiv machen Nur keine böse Bescherung Bluthochdruck bei Kindern Folsäure Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Aktiv dank künstlicher Gelenke Plötzlichem Herztod vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Prävention kommt nicht an Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Grüner Tee und Medikamente Wenn der Darm träge ist Eier natürlich färben: Kaffee schadet Knochen nicht Augen auf beim Herbstspaziergang Der Nachteil am guten Gedächtnis Kein Sport mit leeren Magen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Osteoporose Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Schüßler-Salze für gesunde Haut Saurer Nachgeschmack: Reisedurchfall Aufklärung bei Brustkrebs Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Programm gegen Übergewicht Apotheken auch feiertags im Einsatz Apotheken 25 Jahre nach der Wende Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Lebensmittelvergiftung bei Kindern Rat bei seltenen Erkrankungen Vitaminreich oder -arm?: Buchtipp: Ernährung für Sportler Gefahr Verkehrsunfall Nervenschmerzen richtig behandeln Trotz Hitze gut schlafen Eichenprozessionsspinner Fett – eine Grundgeschmacksart? Studie zur Weltgesundheit Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Doping im Job nimmt zu Eiskalt gegen kalte Füße Gesundheitsmythen unter der Lupe Gegen Multiple Sklerose impfen Nicht hungrig einkaufen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Senioren am Steuer Würzig und gesund: Vorsicht bei Selbstmedikation SMS verbessert Blutdruckwerte Berufsstress im Urlaub Laufrad oder Dreirad? Rohmilch trinken gegen Asthma? Kardiologen empfehlen Radfahren Nahrung nicht vertragen: Kopfläuse effektiv behandeln Erhöhte Sturzgefahr im Winter Buch-Tipp: Aromatherapie Vergiftungen durch ätherische Öle Meningokokken-Impfung Rissige Fingerkuppen im Winter Fliegen mit Diabetes oder Asthma Impfung ohne Nadel Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Weltmeisterlich Grillen Wenn’s im Hals kratzt Viel Impfen schadet Kindern nicht Wann zum HIV-Test? Kindern gesunde Ernährung vermitteln Winterspaziergang mit Baby Tetanus-Impfung Neuer Indikator für Krankheiten Impfen für das Gemeinwohl Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Symptothermale Methode Heiße Schokolade hält geistig fit Globuli für gesunde Lippen & Mund Trinken nicht vergessen Stimmen hören bei Psychosen Buchtipp: Geheime Rezepte Mythen rund um Sonnenschutz Gegen Müdigkeit am Steuer Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Pollenallergie jetzt bekämpfen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Sport und Vitamine für die Augen Gesunder Sommergenuss BZgA rät von E-Shishas ab Rückenfreundliche Gartenarbeit Ebola-Fieber in Westafrika Bewegungstherapie nach Brustkrebs Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Blähungen bei Kindern Senioren schwören auf Naturmedizin Heuschnupfen bei Kindern behandeln Projekt: „Theater auf Rezept“ Migräne macht kreativ Krebsgefahr durch Handystrahlen? Hautpflege für Senioren Natur Beobachten gegen Sehstress Wundversorgung leicht gemacht Medikamente richtig einnehmen Die Wirbelsäule stärken Prognose bei Hautkrebs Kinder mit Jod versorgen Im Notfall: BH als Atemmaske Macht Kaffee gesund? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Popcorn: Gesünder als Gemüse? Was tun im Vergiftungsfall? Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Medikamentenkauf im Ausland Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Kaffee schützt die Leber Buch-Tipp: Osteoporose Schmerzfrei dank Meditation Richtig verhalten bei Gewitter So löscht man Sodbrennen Unerwünschte Arzneiwirkungen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Trinkwasser Brustkrebs bei Männern Prävention bei Typ-2-Diabetes Pfeffer hält schlank Demenz durch Schlafstörungen? Packungsbeilagen verstehen Herzinfarkt Entsorgung von Altarzneimitteln Zäpfchen richtig anwenden Mediterrane Kost fürs Herz Sport als Therapie Herzdruckmassage rettet Leben Diabetes frühzeitig erkennen Die beste Ernährung für Babys Weihnachtsstress vermeiden Tipps gegen Flugangst Kein Honig für Säuglinge Arzneimittel auf Reisen Einfach zum Reinbeißen: Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Die Milch macht’s: Den besten Laufschuh finden Diätshakes im Fokus Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Bittere Süße: Stevia Tomaten- und Erdbeerallergie Was tun gegen Blähungen? Systemischer Lupus erythematodes Angeborene Herzfehler bei Kindern Wie unser Lebensstil uns schadet So kriegt das Blut sein Fett weg Wadenkrämpfen vorbeugen Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Sodbrennen und Magenschmerzen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Trinkgewohnheiten bei Männern Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Tipps bei Arthrose Was hilft bei vergrößerter Prostata? Medikation im Alter Spätsommer im Oktober Keine Chance für Insekten Pflegebedürftigkeit im Alter Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Ärztliche Aufklärung in Schulen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Rechtzeitig an Impfschutz denken Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Nichts für Kinderohren: Lärm Darmkrebs-Früherkennung Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Buchtipp: Vital ab 50 Kreuzallergie auf Lebensmittel Koffein verbessert Gedächtnis Meisterlich Grillen? Aber sicher! Schützt Essen vor Demenz? Medikamente lückenlos einnehmen Gesunder Knabberspaß: Diabetiker im Krankenhaus Äußerungen von Selbstmordgedanken HPV-Impfung auch für Jungen Rote Augen nach dem Schwimmen Rotlichttherapie Längere Bettruhe birgt Risiken Krank durch Stress im Job Fettsucht schlägt aufs Hirn Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Risiko Selbstmedikation Kampf der Gürtelrose! Sport verändert Erbgut-Information Nachwuchs hält gesund Mit Wärme gegen Verspannungen Hilfe bei Sportverletzungen Links ist die Schokoladenseite Vorlesen fördert Sprachentwicklung Essstörungen bei Jungen Europäischer Notfallausweis Experten fordern große Pflegereform Kreativ aktiv – Training im Alltag Vitamine für die Augen Was tun bei epileptischem Anfall? Senioren am Steuer Neue Impfempfehlungen Gut geschützt in die Sonne Erreger in Blattgemüse möglich Venenleiden langfristig vorbeugen Richtig abnehmen: Wenn der Grill Flammen schlägt Fernreisen mit Diabetes Bitteres für den Magen Zeit fürs Toilettentraining Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Bei Erkältungen gut gewickelt Strahlend junge Haut Migräne gezielt vorbeugen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Blutdruck selber messen Energietanken: Sicher auf Kufen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Frühjahrsmüdigkeit adé! Warnsignal Hexenschuss Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Apotheker gegen Diabetes Grippegefahr im Karneval Bewegung für Rheuma-Patienten Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Familienmahlzeiten sind gesünder Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Komplikationen bei Masern-Infektion Fischöl in der Schwangerschaft Kampf den Krankenhauskeimen Immunsystem natürlich stärken Nudeln al dente gesünder Berufskrankheit Boreout Was tun gegen plötzlichen Kindstod Epileptische Anfälle vorhersagen Im Eis eingebrochen Familienzeit baut Stress ab Wenn Kinder unter Durchfall leiden Blähungen bei Reizdarm Risikofaktor Bauchfett Häufige Überstunden machen dumm Laktose-Intoleranz und Medikamente Gicht und erhöhte Harnsäure Krank im Urlaub: Fit im Winter Gene: Kein Mensch ist perfekt Gut für die Venen: Kastanien und Wein Mit Heuschnupfen auf Reisen Jetzt Vitamin D tanken Süßholz beugt Diabetes vor Schütteltrauma bei Säuglingen Was tun gegen Mückenstiche? Leben mit angeborener Krankheit Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Richtig Insulin spritzen Diabetes-Patienten im Flugzeug Schwere und geschwollene Beine Jodmangel gefährdet die Gesundheit Neue Impfung gegen Meningokokken Im Sommer laufen gehen Geschlechtskrankheit Chlamydien Frühjahrsputz im Medizinschrank Kirschen schützen vor Gicht Sommerfrische für die Beine Rheumatoide Arthritis Selbsthilfe bei Heuschnupfen Rückenschmerzen bei Kindern Umgang mit Medikamenten im Sommer Nierengesundheit bei Diabetes Impfung gegen COVID-19 Aufräumen nach der Flut Mutter und Kind perfekt versorgt Runde Sache: Hülsenfrüchte Buch-Tipp: Pflegebedürftig Gegen Müdigkeit am Steuer In Küche und Medizinschrank Der Hitze die Stirn bieten Optimismus erhöht gutes Cholesterin Apothekertag: "Sicher isst sicher" Hilfe nach Quallenkontakt Verpflegung in Kitas Proteine oder Kohlenhydrate? Haemophilus-influenzae-Impfung Kindern Ebola erklären Apotheker gegen Diabetes Was Patienten fragen sollten Hörstörungen bei Jugendlichen Reiseapotheke für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Dem Fußpilz Beine machen Schwindel im Alter Sicher Grillen mit Kindern Kürbis und Co. Grillvergnügen ohne Spiritus Medikamente bei Parkinson Röteln-Impfung Essen bestimmt die Laune Dufte Gene Neue Impfempfehlung zu HPV Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Matt statt munter: Fit im hohen Alter Resistente Darmbakterien Pflegereport 2014 Pflanzliche Mittel für Kinder Osteoporose: Ohrenpflege – so geht's Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Kräuterpulver aus dem Ausland Wiederbelebung nach Herzstillstand Brustkrebs bei Frauen Andere Darmflora bei Herzschwäche Reizungen durch Pfefferspray Arzneimittelabhängigkeit Was ist Fructose-Intoleranz? Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Ernährung heute Licht gegen Winterdepression Essen gehen macht nicht dick Hitzewallungen in den Wechseljahren Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Mit Pedelecs mobil bleiben Syphilis auf dem Vormarsch Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Vitamin D senkt Krebssterberate Was Männerknochen stabil hält Grippeschutz für Schwangere Mit Wärme gegen Verspannungen Fokus Gesundheits-Apps Kleinere Verletzungen bei Kindern Medizin-Bäume Magen satt – Augen satt Bei Vergiftungen richtig reagieren Alkoholkonsum im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Trockene Augen im Winter Pneumokokken-Impfung Mückenschutz aus der Apotheke Harninkontinenz lindern Mythen um den Sport Schamlippenkrebs durch HPV Neuer Test auf Darmkrebs Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Selbstgekocht schmeckt besser Minipille Homöopathie bei Verbrennungen Ätherische Öle befreien die Nase Ich glaub, du hast ‘nen Stich Patientenverhalten bei Diabetes Gerstenkörner & Hagelkörner Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Vitalstoffcocktail Spargel Komplementärmedizin bei Rheuma Haarige Probleme lösen Osterbrunch ohne Magentablette Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Tödliche Herzerkrankungen Keine Mandeln für Kleinkinder Pausenbrot: der unterschätzte Snack Wie Pollenallergiker besser fahren Trends im Lebensmittelverbrauch Der Zecke keine Chance! Fünf Ernährungsmythen Nachwuchs hält gesund Wenig Fleisch, viel Fisch Diabetes führt zu Potenzproblemen Darmkrebsmonat März Hilfe bei Schulstress Vollnarkose bei Kleinkindern Abnehmen mit Diätmitteln Energietanken: Sonnenschutz für Groß und Klein Temperaturanstieg fördert Malaria Nadeln gegen den Schmerz: Folsäure Osteoporose durch Bewegung lindern Bei epileptischem Anfall helfen Migräne verläuft oft in Phasen Kinderwunsch trotz Asthma Abendessen ohne Kohlenhydrate? Winterbabys häufiger Linkshänder Hilfe bei Vergiftungen Endlich gesünder leben Reisethrombose vorbeugen Der Duft des Alters Urlaub im Bakterienbiotop Gute Vorsätze für 2014 Starthilfe fürs Stillen Studie zur Weltgesundheit Video zum Rx-Versandverbot Probleme beim Pillenschlucken? Frauen bei Geburten immer älter Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Hygiene in Krankenhäusern Gute Vorsätze zur Gesundheit Neue Daten zu Impfquoten Handynacken vorbeugen Ernährungstrends im Überblick Falsches Gefühl der Sicherheit Diabetes in der Schwangerschaft Influenza-Impfung Medikamente lagern leicht gemacht Diagnose Schwerhörigkeit Grüner Tee und Medikamente Keine Angst vor Endoskopien Wie bedenklich sind Energy Drinks? Trockene Augen: Was Sie tun können Reisen mit Diabetes Tipps für gesundes Zahnfleisch Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Mehr Allergien durch Klimawandel? Laufrad oder Dreirad? Thrombosen von Antibabypillen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Nährstoffe für die Augen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Schwangerschaftsübelkeit Winterblues oder Depression? Beschwerden in den Wechseljahren Ekzem: Rasche Selbsthilfe Medikamente auf Reisen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Schlafmangel erhöht Blutdruck Was tun im Vergiftungsfall? Medikamente auf Reisen Fenchel Olympia vor dem Fernseher Übergewicht bei Jugendlichen Fehlsichtigkeit bei Teenies P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Auto fahren im Alter Studie zu gesundem Lebensstil Thrombosegefahr bei Schwangeren Den Appetit optisch täuschen Geistig fit mit Gehirnjogging Vitamin-D-Mangel vorbeugen Verengung der Halsschlagader Gesund im Winter: Venenfallen im Überblick Impfen trotz Hühnereiweißallergie Frühjahrsputz ohne Niesattacken Im Eis eingebrochen Venenleiden langfristig vorbeugen Mit Heuschnupfen auf Reisen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Vitamine Seidelbast: Machen Sportwetten süchtig? Gesund saunieren Thrombosen von Antibabypillen Entspannt in die Schule Aktivurlaub ist erholsamer Rauchstopp senkt Demenzrisiko Überhitzung durch Schweißmangel Arznei richtig handhaben Neuer Test auf Darmkrebs Impfpass vor Reise kontrollieren Salzgehalt statt Natriumwert Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Plötzlichem Herztod vorbeugen Zahl der FSME-Infektionen steigt Zufrieden Altern heute & zukünftig Nicht nur in Zitronen: Erste Hilfe bei Herzstillstand Trinkmenge bei Herzleiden „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Erschöpfung beim Wandern Geistig fit mit Gehirnjogging Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Was können Quinoa, Kokos & Co.? Rund ums Thema Reiseapotheke Unterschiede beim Sport Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Vital im Alter: die „Silver Ager“ Medienkompetenz für Jugendliche Jetzt Grippe-Schutz holen Im Sommer auf Ozonwerte achten Bluthochdruck bei Kindern Atemwegsinfekten vorbeugen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Schwere und geschwollene Beine Trinken Sie sich schlank Die Rettungskette Berufsstress im Urlaub Depressionen in der Schwangerschaft So stellen Sie den Heuschnupfen ab Blasenentzündung in der Badesaison Omega-3 gegen Regelschmerzen Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Mit Diabetes in die Luft gehen Urlaub mit dementen Menschen Zecken: Wie schützt man sich? Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Tipps für den Freibadbesuch Viel mehr als Cholesterin: Eier Strahlend junge Haut Stigmatisierung von Übergewichtigen Akne schonend behandeln Ess-Störungen auf dem Vormarsch Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Leberschäden abwenden Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Tierische Gefahren im Ausland Sport für die Lungen Heilpflanze und Hausmittel: Homöopathische Reiseapotheke Wie Wasser bei Gicht hilft Herzinfarkte nach Zeitumstellung Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Fremdkörper verschluckt? Hilfe bei chronischer Verstopfung Effektiver Schutz vor Stechmücken Wer fühlen will, muss hören Eisenspeicher auffüllen Kortison richtig anwenden Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Thrombose kann jeden treffen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Herzerkrankung: Reisen erlaubt Akupressur bei Regelschmerzen Vertrauen in Homöopathie Erkältungen Tauchen trotz Asthma Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Tipps gegen den Jetlag Nasenbluten stoppen Individuelle Beratung bei Diabetes Bedrohung im Straßenverkehr Schnarchnasen Injektionen gegen Kniearthrose Sichere Potenzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Zink Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Arzneimittel sind keine Bonbons Alkoholkonsum im Alter Stickige Luft verlangsamt Gehirn Pflanzliche Mittel bei Husten Ernährung bei Chemotherapie Verbrennungen durch Dampf Kleinere Verletzungen bei Kindern Wechseljahre mit Hormontherapie Ernährungsempfehlungen: Mehr Überlebende bei Krebs Reanimation durch Laien Sport im Rentenalter? Cholesterin-Wert Zecken: Wie schützt man sich? Hilfe bei Sportverletzungen Sturz vom Wickeltisch Abnehmen mit Sport Reanimation ab der 7. Klasse Fastengewohnheiten der Deutschen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Grippeschutzimpfung für Schwangere Sehschwäche bei Dunkelheit Schutz vor Erkältung Autofahren nach durchzechter Nacht App für barrierefreie Mobilität Testosteronmangel bei Männern Lesen ist Fitness fürs Gehirn Hausapotheke für die Feiertage Überleben im Großraumbüro Kopfschmerzen bei Schwangeren Allergie gegen Latex Impfempfehlungen 2016 Fasten – mehr als eine Diät Blasen vorbeugen und behandeln Ursachen für Bluthochdruck Pflanzliche Mittel bei Arthrose Hilfe bei Ohrenschmerzen Guter Vorsatz Rauchstopp Brennpunkt Magen Angaben zu Nebenwirkungen Fasten – mehr als eine Diät Straßen sicherer machen Schutz vor Mückenstichen Verstauchter Knöchel Ist Schnarchen harmlos? Alkoholspuren in Cola Vitamine in Zahnpasta? Kühler Kopf an heißen Tagen Einstiegsdroge E-Zigarette Hautpflege für Senioren In Küche und Medizinschrank Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet App für barrierefreie Mobilität Weltmeisterlich Grillen Hautpflege im Winter Tipps für Pilzsammler Gesund trotz Diabetes Erste Hilfe bei Verbrennungen Impfschutz bei Asthma und COPD Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Kleinere Verletzungen bei Kindern Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Medikamentenwirkung im Alter Natürliche Verhütung Meditation für Jugendliche Diagnose Demenz Sicher vor Stechmücken Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Sport bei Erkältung Mythen um die Milch Kreuzallergie auf Lebensmittel Rückenmuskeln am PC stärken Europäischer Notfallausweis Neue Studie zu HPV-Impfung Arzneipflanze des Jahres 2012: Diabetes-Patienten im Flugzeug Frühlingssonne entspannt genießen Von Akne bis Zucker Gute Vorsätze für 2014 Mobile Geriatrie Demenz durch frühen Hörverlust? Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Ingwer-Shot besser selbst machen Täglich eine Dusche für die Nase Arzneimittel richtig anwenden Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Kennzeichen auf Lebensmitteln Tai-Chi gegen Parkinson Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Grippe: Wem nützt eine Impfung? Sichere Gartenarbeit Schlankmacher Faktencheck Grippe-Impfung Lippenherpes lässt sich bezwingen Medikamentenkauf im Ausland Arzneimittelabhängigkeit Die besten Durstlöscher Diabetes frühzeitig erkennen Zeckenstiche gut beobachten Genussmittel in der Schwangerschaft Ebola-Epidemie in Afrika Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Trinkmenge bei Herzleiden Richtig essen bei Diabetes Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Matt statt munter: Problem Haarausfall Leberschäden abwenden Fertigprodukte machen depressiv Licht gegen Winterdepression Risiko für Gefäßverschlüsse Tetanus-Impfung Faltenkiller gegen Depressionen Saisonwechsel für Jogger Seniorensport im Winter Hausapotheke: Fit für den Sommer Rotaviren-Infektion bei Kindern Kalorienbombe Softdrinks Sonne und Hitze fördern Rosazea Krampfadern drohen auch im Winter Homöopathische Reiseapotheke Belohnen mit Fett und Zucker COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Blähungen den Garaus machen Entsorgung von Altarzneimitteln Keine Zeit für Sport Vorsicht, FSME-Gefahr! Würzig und gesund: ABC der Osteoporose Influencer machen unsere Kinder krank Chemische Stoffe im Alltag Bakterienvielfalt im Krankenhaus Erreger in Blattgemüse möglich Den Rücken im Alltag stärken Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Beratung bei Ergänzungsmitteln Sprache bei Babys und Kleinkindern Richtige Hautpflege für Diabetiker Hautreaktionen im Alter Fußpflege leicht gemacht Ideen für das Lauftraining Krank im Urlaub Baby-Bad und Hautpflege Medikamentenmissbrauch frei Haus Kinder vor Allergien schützen Druckgeschwüren vorbeugen Eisenmangel erkennen und beheben Mit Loch im Bauch zur Arbeit Das hilft gegen Mundgeruch Innere Unruhe schonend behandeln Wie lange ist mein Rezept gültig? Erste Hilfe bei Erfrierungen Schlafstörungen in den Griff kriegen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Risiken schrecken kaum ab Medikamente richtig entsorgen Abnehmen senkt Krebsrisiko Kaffee ohne Milch gesünder Homöopathie bei Verbrennungen Ohrentropfen anwärmen Der Sehnerv-Check Buchtipp: Vital ab 50 Gesunde Ernährung beugt Falten vor Aromatisch und gesund: Sport gegen Depression Keine Angst vor Impfungen Harninkontinenz lindern Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Unwillkürliches Zittern lindern Gesund saunieren Rauchstopp: So klappt’s! Einlagen, Windeln oder Pants besser? Gelassen durch die Wechseljahre Masern & Keuchhusten im Vormarsch Heiße Gefahren für Kinder Schlaganfall Kindern Gemüse schmackhaft machen Fußgelenk verstaucht – was tun? Sonnenschutz im Auto Intime Reinigung und Pflege Dem Kater vorbeugen Studie: Altruismus ist Herzenssache Keine Chance für Insekten Gesundes Frühstück Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Vergiftungsunfälle Den Rücken im Alltag stärken Gezielt gegen Blasenschwäche Hypnose unterstützt die Genesung Buchtipp: Vital ab 50 Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Plötzlichem Herztod vorbeugen Gift in aller Munde Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Biofeedback gegen Migräne Wie unser Lebensstil uns schadet Reisen im Alter Kindern Arznei geben Arzneitropfen richtig dosieren Durchbruch der Zähne Kampf den Kilos Langsam oder schnell inhalieren? Wie Wasser bei Gicht hilft Der Duft des Alters Schlaganfall-Risiko: Limonade Schwanger verreisen Missglückter Rauchstopp Langes Sitzen vermeiden Hepatitis-A-Impfung Wohnort beeinflusst das Befinden Muttermilch hilft Frühgeborenen Abwehr beginnt im Mund Homöopathie bei Diabetes mellitus Frische Hilfe gegen Mundgeruch Blasenentzündung in der Badesaison Reiseplanung für den Magen Hilfe bei Halsschmerzen Was sind manuelle Therapien? Diabetes in der Schwangerschaft Effektiver Schutz vor Zecken Falsches Gefühl der Sicherheit Schmerzen äußerlich behandeln Riskantes Essverhalten Trotz Kreuzallergie in den Frühling Ruhe im OP! Lebensraum Darm: Kakao steigert Leistung Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Ab ins Grüne Eisenmangel bei Herzschwäche Abnehmen: Was hilft langfristig? So mildern Sie Knieschmerzen Spaziergang mit Kaugummi Kinderkrankheiten in Deutschland Rhythmus aus dem Takt Darmkrebs-Früherkennung Saftig und stark Verengung der Halsschlagader Die richtige Sonnenbrille finden Krank im Urlaub Vor der Abreise Mineralstoffe Weiße Flecken auf Schokolade Buchtipp: Fett! Zerkleinertes Obst und Blattsalate Anti-Baby-Pille Reisen im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Selen Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Filmreife Infokampagne zu Diabetes Allergie gegen Latex Die Kraft der Pflanze: Paracetamol richtig anwenden Kinderleicht Gewicht verlieren Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Ätherische Öle hemmen Krebs Handeln bei akutem Bluthochdruck Mit Elan ins Frühjahr starten Design für Demenzkranke Ist Schnarchen harmlos? Energiebedarf beim Sport Zuzahlungsbefreiung für 2016 Europäischer Notfallausweis Flugreise trotz Herzerkrankung Zu viel Wurst ist tödlich Beeren schärfen Denkorgan Vitamin D – das Sonnenvitamin Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Schmerzen bei Arthrose Medikation im Alter überprüfen Wadenkrämpfen vorbeugen Fit mit Fußball Mittel und Wege gegen Migräne Badeenten stark keimbelastet Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Gut vorbereitet in die Schule Walnüsse: Wunden selbst versorgen Straßen sicherer machen Arzneitees für die Frau Typhus-Impfung Deutsche putzen die Zähne falsch Ran ans Fett – mit Eigenfett Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Innere Unruhe schonend behandeln Buch-Tipp: Knie aktiv Früherkennung fürs Auge Blutdruck selber messen Buchtipp: Der Gefräßigmacher Kinderwunsch trotz Diabetes Rund ums Thema Reiseapotheke Was steckt im Eis? Lippenherpes selbst behandeln Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Seniorensport im Winter Mittel und Wege gegen den Husten Joggen im Winter Blutdruck selber messen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Hitzschlag bei Hunden Plötzlichem Herztod vorbeugen Antworten zum Zika-Virus Schüßler-Salze für gesunde Haut Sonnenbad ohne Reue Schutz vor Mückenstichen Nahrungsergänzung im Blick: Acai Diabetes in der Vorstufe aufhalten Schluss mit Reizdarm Mehr Bewegung in der Jugend Bewegung bei Rheuma Gute Tipps für guten Schlaf Wie Kinder gut schlafen Homöopathie fürs Herz Gegen Infekte wappnen Info-Tour: diabetische Neuropathie Hilfe bei Pollenallergie Stressfrei lernen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Nahrung unbeschwert genießen Europäische Impfwoche 2014 Blutdruck selber messen Die großen Cholesterin-Irrtümer Schüßler-Salze für Babys Pflaster oder Pille besser? Dialyse zu Hause durchführen? Kalte Füße aufwärmen Lavendelöl gegen Angststörungen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Zecken im Garten Vorboten des Schlaganfalls Heuschnupfen bei Kindern behandeln Winterhaut ade Große Schrift weckt große Gefühle Krampfanfälle bei Kindern Sport im Online-Fitness-Studio Lichtempfindlich durch Medikamente Teufelskreis Schmerzmittel Ernährung bei Schluckstörungen Grippeimpfung für Kinder? Sonnenbrand richtig behandeln Sonnenschutz für die Augen Natürliche Medizin: Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Im Eis eingebrochen Blasenentzündung sanft behandeln Trockene Wohnungsluft Die besten Durstlöscher Salzreduktion schützt das Herz Buchtipp: Schwarz und stark Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Hochsaison für Warzen Homöopathische Reiseapotheke Schlafprobleme durch Medikamente Vorsicht bei Fructose Globuli für gesunde Lippen & Mund Schmerztagebuch für Rheumatiker Alzheimer-Risiko aktiv senken Auf den Zahn gefühlt Älter werden in Balance Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Nicht nur für Kinder: Impfen Alternativmedizin stärker fördern Büro-Lärm überdecken Spätsommer im Oktober „Dauerbrenner“ Sodbrennen Ernährung von Kindern Naschen Sie sich schlank Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Wie bedenklich sind Energy Drinks? Sauna für Anfänger Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Beeren schärfen Denkorgan Was tun bei starkem Haarwuchs? Giftiges Arsen in Reis Medikamente: Mitbenutzen verboten! Schluss mit den Blähungen ! Ozon begünstigt Allergien Nicht nur bei Kälte: Anzeichen für Schulangst erkennen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Vitamine in Zahnpasta? Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Die Knochen-Bilanz Heiße Gefahren für Kinder Schieltherapie schmackhaft machen! Studie zur Jugendsexualität 2015 Kennzeichen auf Lebensmitteln Tabletten teilen Munter durch die WM Stress in der Schule Homöopathie für die Schilddrüse Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Krätzmilbe bei Kindern Medikation im Alter anpassen Im Alter weniger Tabletten schlucken Ernährungstipps für Skifahrer Mit Alzheimer leben Flugreise trotz Herzerkrankung Aspirin gegen Herzinfarkt Gemeinsam essen wichtig für Kinder Immunsystem natürlich stärken Frauenärzte gegen IGeL Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Kropf: Hals selbst kontrollieren Sauna für Anfänger Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Wadenkrämpfen vorbeugen Schlaflos in Deutschland? Immuntherapie bei Pollenallergie Tabletten teilen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Achtung Schwindelprodukte Bluthochdruck richtig behandeln Durchfallerreger auf Hühnereiern Was ist Anti-Aging-Medizin? Überhitzung durch Schweißmangel Was Babyhaut gut tut Schneckengift gegen den Schmerz Kaffee senkt Geburtsgewicht Prävention kommt nicht an Richtig vorbereitet in die Klinik Wenn der Kopf schmerzt Trockene Augen: Was Sie tun können Trockene Haut Tipps gegen Schlafstörungen Jetzt gegen Grippe impfen! Europäische Impfwoche 2014 Was tun gegen Mückenstiche? Rotlicht bei Muskelschmerzen Tipps bei Wespen-Alarm Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Homöopathie bei Verbrennungen Kaffee: Das Gute in der Bohne Wenn der Darm träge ist Früh an Sonnenschutz denken Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Diabetes in der Schwangerschaft Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Kampagne zur HIV-Übertragung Flüssigkeitsmangel vorbeugen Diese Impfungen braucht man über 60 Gesundheitsrisiken bei Adipositas Gesundheit für Haut und Augen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Beschwerden nach Rotweingenuss Buchtipp Functional Food Faserreich oder faserarm? Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Schlapp durch Schilddrüsenhormone Tipps gegen Wetterfühligkeit Sportlermagersucht weit verbreitet Pflege und Beruf vereinen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Bei der Arbeit genug trinken Impfung gegen Lungenentzündung Osteoporose Testosteron macht Frauen egoistisch Buch-Tipp: Diabetes Wechselwirkungen vom Medikamenten Sich selbst Insulin spritzen Bauchweh durch Getreide Urlaub mit Kindern Treppauf, treppab Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Schimmelpilze im Essen Bewusstlosigkeit bei Kindern Anreize für den Rauchstopp Salzersatz senkt Infarktrisiko Eisenmangel Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Prävention bei Typ-2-Diabetes Warum wir Zink brauchen RSV-Infektion bei Säuglingen Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Die Heilkraft der Natur Exotische Mücken im Gepäck Kaffee erhöht Ausdauer Hilfe bei Osteoporose Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Die Knochen-Bilanz Homöopathische Reiseapotheke Ernährung gesunder Säuglinge Fit für die Fußball-EM 2012 Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Gut beraten bei Diabetes „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Hoch ansteckend: Keuchhusten Blutdruck selber messen Diabetesberatung auf Rädern Immer wieder Blasenentzündung? Kindern gesunde Ernährung vermitteln Verhütung mit Spirale Botulismus bei Säuglingen Chemische Stoffe im Alltag Rote Augen nach dem Schwimmen Tierisches Einfühlungsvermögen Auf zum Krafttraining! Was steckt im Eis? Säuglinge vor Masern schützen Kräutertee aus der Apotheke Zitronensaft gegen Noroviren Kein Sport mit leeren Magen Kleine Wunden sicher versorgen IGeL-Check auf Blasenkrebs Saisonwechsel für Jogger Homöopathie für die Schilddrüse Lebensmittel richtig kühlen Sonnenschutz für den Skiurlaub Schwindel Spliss & Schuppen ade Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Mehr als nur Bauchschmerzen Wann spricht man von einem Schock? Gesunde Ernährung beugt Falten vor Auch ohne Hormone sicher verhüten Bewusstlosigkeit bei Kindern Fünf Ernährungsmythen Buchtipp: Gesund reisen Folsäure Demenz-Patienten im Krankenhaus Kindern Arznei geben App gegen Verhütungspannen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Fußpflege leicht gemacht Verhütungscomputer und Verhütungs-App Medikamente und Sonnenbaden Schnupfensprays richtig eingesetzt Rapider Gewichtsverlust Depressionen: Sport hilft Zusatzstoffe in Lebensmitteln Erfolgreich ein- und durchschlafen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Bittere Pillen leichter schlucken Blühender Wachmacher Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Rotaviren-Infektion bei Kindern Lachen ist Medizin Nierenschäden bei Diabetes Ursachen für Bluthochdruck Lebensmittel richtig kühlen Alternativen zur Muttermilch Fit in den Frühling Der Ablauf vor einer Operation Essstörungen zunehmend verbreitet Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Gerüstet in das Arztgespräch So bleibt kein Auge trocken Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Fehlsichtigkeit bei Teenies Allergie gegen Hühnereiweiß Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Auch ohne Hormone sicher verhüten Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Fit mit Fußball Gewichtsabnahme bei Diabetes Verspannungen vorbeugen Ernährung übergewichtiger Kinder Ernährung bei Demenz Wandern für Körper und Geist Tipps gegen Hitze im Auto Richtig Insulin spritzen Gut gerüstet in den Urlaub Ökotest prüft B12-Präparate Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Sauna für Anfänger Brokkoli roh verzehren Vertrauen in Homöopathie Homöopathie für die ganze Familie Wie erkenne ich einen Schlaganfall? 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Kohlenhydrate haben einen schlechten Ruf. Doch ist ein kompletter Verzicht auf Brot, Reis und Nudeln sinnvoll? Worauf man für eine gesunde Ernährung achten sollte.

In vielen Diäten wird auf die potenziellen Dickmacher teilweise („Low-Carb“) oder sogar komplett („No-Carb“) verzichtet. Doch weniger auf die Menge als auf die Art der Kohlenhydrate kommt es an. Denn Kohlenhydrate bestehen aus Zuckermolekülketten unterschiedlicher Länge: „Je länger die Kette der Zuckermoleküle, umso länger braucht der Körper, um diese zu zerlegen und in den Blutkreislauf aufzunehmen“, weiß Stefan Kabisch, Studienarzt am Deutschen Institut für Ernährungsforschung (DIfE). Der Stoffwechsel wird dadurch über einen längeren Zeitraum schonender angeregt.

„Leere Kohlenhydrate“ schaden dem Stoffwechsel

Nimmt der Körper Kohlenhydrate aus der Nahrung auf, steigt der Blutzuckerspiegel, woraufhin das „Sattmacher“-Hormon Insulin ausgeschüttet wird. Bei langkettigen Kohlenhydraten verteilt sich die Insulin-Ausschüttung über einen längeren Zeitraum. Werden zwischen den Mahlzeiten hingegen kurzkettige Snacks in Form von Süßigkeiten oder zuckerhaltigen Getränken verzehrt, lässt die Ausschüttung schnell nach, weshalb wir anschließend wieder hungrig sind („leere Kohlenhydrate“). Häufige Anstiege des Blutzuckerspiegels durch Süßigkeiten oder zuckerhaltige Getränke schaden zudem dem Stoffwechsel – Folgen sind langfristig Diabetes mellitus oder eine Fettleber.

Gute Kohlenhydrate dienen auch als Ballaststoffe

Lebensmittel mit vielen langkettigen Kohlenhydraten, wie Obst, Gemüse oder Vollkornprodukte, enthalten darüber hinaus hohe Mengen an Ballaststoffen – diese nehmen Low-Carb-Anhänger häufig nicht ausreichend zu sich. Ernährungsexperten betonen daher, dass eine ausgewogene Ernährung sinnvoller ist, als komplett auf bestimmte Nahrungsmittelgruppen zu verzichten. Kalorien können zudem nicht nur in Form von Kohlenhydraten, sondern ebenso gut durch weniger fettiges Essen eingespart werden.

Quelle: Internisten im Netz

Autor*innen

Leonard Olberts | zuletzt geändert am um 08:40 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.