Schlafmittel nur als letzte Option

Erfolgreich ein- und durchschlafen

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Kleinere Verletzungen bei Kindern Probiotische Nahrung für Babys Naschen Sie sich schlank Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Zuzahlungsbefreiung für 2018 Gesundes Frühstück Trendsportarten im Rückencheck Bluthochdruck bei Kindern Medikamentenwirkung im Alter Notfallausweis für Herzpatienten Gut vorbereitet in die Schule Schlankmacher Schlafstörungen loswerden Wissen schützt bei Sepsis Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Süßes Leben ohne Zucker Gesundheit in Schulen fördern Arzneimittel sind keine Bonbons Essstörungen zunehmend verbreitet Infektionskrankheiten vorbeugen Homöopathie bei Verbrennungen Energiebedarf beim Sport Mit Heuschnupfen auf Reisen Lebensraum Darm: Jetzt Vitamin D tanken Mit Alzheimer leben Nächtliche Wadenkrämpfe Gesetzliche Tabakkontrolle Rote Kleidung: Einladung zum Sex Mit Loch im Bauch zur Arbeit Aktiv dank künstlicher Gelenke Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Osterbrunch ohne Magentablette Endlich gesünder leben Medikation im Alter anpassen Tierische Gefahren im Ausland Schüßler-Salze für Babys Blutdruck selber messen Gehirnerschütterung beim Sport Frühlingssonne entspannt genießen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Blutspenden-ABC Initiative „Kinder stark machen“ Ernährung gesunder Säuglinge Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Keine Angst vor Impfungen Rote Augen nach dem Schwimmen Viel Impfen schadet Kindern nicht Schmerztagebuch für Rheumatiker Schokolade: Gesund oder schädlich? Wunden selbst versorgen Schüßler-Salze für gesunde Haut Mehr Bewegung in der Jugend Eisenmangel erkennen und beheben Schüßler-Salze für gesunde Haut Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Moderater Alkoholkonsum Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Tipps gegen Hitze im Auto Frühjahrsputz ohne Niesattacken Ernährungstrends im Überblick Experten fordern große Pflegereform Bewegung für Rheuma-Patienten Neue Krankheit entdeckt Nierengesundheit bei Diabetes Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Chemische Stoffe im Alltag Kirschen schützen vor Gicht Gegen trübe Aussichten Herzinfarkt Ohrentropfen anwärmen Verengung der Halsschlagader Zecken erwachen aus dem Schlaf Reisethrombose vorbeugen Beratung bei Ergänzungsmitteln Lebensmittelzusatzstoffe Schützt Essen vor Demenz? Wann zum HIV-Test? Kinder vor Allergien schützen Buchtipp: Schwarz und stark Kein Sport mit leeren Magen Salzreduktion schützt das Herz Bundeseinheitlicher Medikationsplan Wie bedenklich sind Energy Drinks? Frischer Atem durch Ingwer Trockene Augen: Was Sie tun können Verbot der Tabak-Außenwerbung Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Legasthenie frühzeitig erkennen Prävention kommt nicht an Neue Impfempfehlung zu HPV Diagnose Schwerhörigkeit Schlafmangel erhöht Blutdruck Erste Hilfe bei Herzinfarkt Arzneimittel im Straßenverkehr Augen auf beim Herbstspaziergang Herzgesundheit bei Diabetes Fehlsichtigkeit bei Teenies Hygiene in Krankenhäusern Schlapp durch Schilddrüsenhormone Lebensmittel richtig kühlen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Medikationgespräche für Diabetiker Blutdruck selber messen Röteln-Infektion bei Schwangeren Reanimation ab der 7. Klasse Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Süßholz beugt Diabetes vor Atemwegsinfekten vorbeugen Diabetes lässt Hirn schrumpfen Gicht und erhöhte Harnsäure Frühstücken statt Naschen Start der bundesweiten Herzwochen Wandern für Körper und Geist Ess-Störungen auf dem Vormarsch Saisonwechsel für Jogger Gesund trotz Diabetes Blasenentzündung sanft behandeln Stillen gesund für Mutter und Kind Was Männerknochen stabil hält Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Blutdruck selber messen Pflege für trockene Kopfhaut Wechseljahre des Mannes Impfen trotz Hühnereiweißallergie Harninkontinenz lindern Kropf: Hals selbst kontrollieren Gesundes Frühstück Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Syphilis auf dem Vormarsch Stress in der Schule Glyphosphat in der Muttermilch? Vorsicht bei Energy-Produkten Influencer machen unsere Kinder krank Wenn Kinder Essen nicht vertragen Frühjahrsputz im Medizinschrank PECH-Regel bei Sportverletzungen Arzneimittelabhängigkeit Ohne Schmerzen Wasserlassen Fieber messen bei Kindern Globuli richtig handhaben Pflegevergütung für alle Strümpfe Creme oder Salbe - was hilft? Hilfe bei Halsschmerzen Albträume bei Kindern Schlafmangel stört Immunantwort Keine Chance der Migräne! Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Stoffwechselstörung bei Kindern Äpfel genießen trotz Allergie Reiseplanung für den Magen Was tun im Vergiftungsfall? Positives Selbstbild im Alter Seniorensport im Winter Omega-3 gegen Regelschmerzen Gesunder Sommergenuss Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Welche Diät ist gut fürs Herz? Wenn der Grill Flammen schlägt Pflanzliche Mittel bei Arthrose Hilfe bei Osteoporose Ohrenentzündung vorbeugen Wenn die Stimme versagt Jodmangel gefährdet die Gesundheit Vital im Alter: die „Silver Ager“ Heuschnupfen bei Kindern behandeln Schlafprobleme durch Medikamente Süßstoffe unter Verdacht Saure Früchte gegen Schlaganfall Eisenmangel bei Herzschwäche Kleinkinder erkunden Fremdkörper Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Impfschutz bei Asthma und COPD Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Kampf den Kilos Dick wegen falschen Essverhaltens Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Diabetesfolgen bei Frauen Herpes-zoster-Impfung Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Blähungen den Garaus machen Tipps gegen Wetterfühligkeit Verletzt im Schnee Kindergesundheit aktiv stärken Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Keine Rohmilch für Kinder Tabletten teilen Thrombosen von Antibabypillen Lungenfunktion von Stadtkindern Naschen Sie sich schlank Wann Antibiotika nutzlos sind Fliegen mit Diabetes oder Asthma Gut geschützt in die Sonne Vergiftungen durch ätherische Öle Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Gesundheit im Gepäck Sonnenallergie vorbeugen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kleinere Verletzungen bei Kindern Mehr Allergien durch Klimawandel? COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Gestörte Verdauung: Leckereien vom Weihnachtsmarkt Brustkrebs bei Männern Gute Kost für Ausdauersportler Tetanus-Impfung Hilfe bei Verstopfung Gefahr diabetische Retinopathie Schwangerschaftsübelkeit „Wechseljahre“ beim Mann Nahrung unbeschwert genießen Spaß-Linsen im Karneval Ingwer-Shot besser selbst machen Was hilft gegen Kopfläuse? Kleine Wunden sicher versorgen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Sport im Rentenalter? Ostereier richtig färben Den richtigen Riecher Aromatherapie Schieltherapie schmackhaft machen! Wenn der Darm träge ist Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Flugreise trotz Herzerkrankung Erste Hilfe bei Herzstillstand Werbeverbot für Tabak Sport für die Lungen Mehr als nur Bauchschmerzen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Leben mit angeborener Krankheit Kaffee verlängert Leben Licht gegen Winterdepression Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Lesen ist Fitness fürs Gehirn Nicht nur für Kinder: Impfen Medikamente kühl lagern Stress-Faktor Kind Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Zitronensaft gegen Noroviren Bluthochdruck bei Kindern Hilfe bei Pollenallergie Homöopathie fürs Herz Tierische Gefahren im Ausland Reiseplanung für den Magen Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Aufklärung bei Brustkrebs Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Was kann scharfes Essen? Wenn Trauer krank macht Vitaminreich oder -arm?: Krampfadern drohen auch im Winter Anti-Baby-Pille und Migräne Den Appetit optisch täuschen Augenringe und ihre Behandlung Längere Bettruhe birgt Risiken Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Allergie oder Erkältung? Diabetes mellitus Typ 2 Japanische-Enzephalitis-Impfung Vorsicht, FSME-Gefahr! Walnuss – die Supernuss Verletzungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Buch-Tipp: Pflegebedürftig Testosteron macht Frauen egoistisch Kostenlose Verhütungsmittel Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Neue Studie zu HPV-Impfung Mit Bewegung gegen Rheuma Langes Sitzen vermeiden Ohrenpflege – so geht's Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Verbrennungen durch Dampf Fastenzeit nach Karneval Kontaktlinsen gründlich reinigen Wie oft ist Badetag für Kinder? Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Suchtmittel Nasenspray Klinische und Klassische Homöopathie Stickige Luft verlangsamt Gehirn Neuer Test auf Darmkrebs Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Zufrieden Altern heute & zukünftig Was ist eigentlich Stress? Neuer Indikator für Krankheiten Ernährungstipps für Skifahrer Magenschonend ernähren Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Licht gegen Winterdepression Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Eisenmangel Gute Kost für Ausdauersportler Auf zum Krafttraining! Mundgeruch: der stille Begleiter Zusatzstoffe in Lebensmitteln Vegetarier seltener herzkrank Wenn die Aorta durchbricht Jojobaöl in der Hautpflege Medikamente bei Parkinson Kinder fit durch den Winter bringen Allergie gegen Wespenstiche Kein Aspirin während der Periode Risiko im Winter: Trockene Augen Feuchtfröhliche Karnevalszeit Kaffeetrinken gegen Diabetes Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Abnehmen senkt Krebsrisiko Machen Kohlenhydrate empfindlich? Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Ernährung gesunder Säuglinge Mückenstiche Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Ess-Störungen auf dem Vormarsch Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Was steckt in der Wassermelone? Arznei steuerlich geltend machen Schluss mit den Blähungen ! Liebe wirkt wie eine Droge Ernährung bei Chemotherapie Epilepsie: Körper außer Kontrolle Genussmittel in der Schwangerschaft Im Alter weniger Tabletten schlucken Stillempfehlungen auf Arabisch Karneval ohne Kater Brustkrebs bei Männern Wie funktioniert Akupressur? Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Diätshakes im Fokus Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Gesunde Ernährung beugt Falten vor Vorsicht bei Fructose Arzneimittel auf Reisen Kalorienbombe Bubble Tea Urlaub im Bakterienbiotop Diabetes führt zu Potenzproblemen Sichere Gartenarbeit Hilfe bei Osteoporose Gesund saunieren Nebenwirkungen bei Krebstherapie Kombi-Impfung gegen Hepatitis Richtig fasten Hypnose unterstützt die Genesung Selbstmedikation bei Erkältungen Safer Internet Day 2017 Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Erste Hilfe fürs Auge Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Vitamine Tödliche Herzerkrankungen Herpes Bakterienvielfalt im Krankenhaus Hepatitis-B-Impfung Migräne macht kreativ Demenz durch frühen Hörverlust? Freundlichkeit liegt in den Genen Brustkrebs vorbeugen Mythen um den Sport Nicht hungrig einkaufen Demenz durch Schlafstörungen? Probleme beim Pillenschlucken? Risiko für Gefäßverschlüsse Pflaster oder Pille besser? So mildern Sie Knieschmerzen Mit Diabetes in die Luft gehen Modedroge Crystal Meth Gute Vorsätze zur Gesundheit Vorsicht, FSME-Gefahr! Sonnenschutz für die Augen Was steckt im Eis? Älter werden in Balance Ernährungsempfehlungen: Alternativmedizin stärker fördern Buch-Tipp: Pflegebedürftig Winterhaut ade Was können Quinoa, Kokos & Co.? Nicht nur bei Kälte: Fasten für den Stoffwechsel Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Tipps für den Freibadbesuch Beratung bei Ergänzungsmitteln Die Knochen-Bilanz Überhitzung durch Schweißmangel Schwere Beine leichter machen Mangel beim Stillen verhindern Den Rücken im Alltag stärken Kindern gesunde Ernährung vermitteln Falsches Gefühl der Sicherheit Akupressur bei Regelschmerzen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Buchtipp: Ernährung für Sportler Keine Angst vor Endoskopien Gut beraten bei Diabetes Hitzschlag bei Hunden Online-Tool berechnet Zuckerlimit Thrombosen von Antibabypillen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Mineralstoffe Rosmarin – der Muntermacher Gesunde Ernährung beugt Falten vor Innere Unruhe schonend behandeln Wenn Pommes aggressiv machen Walnüsse rundum gesund Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Mückenschutz aus der Apotheke RSV-Infektion bei Säuglingen Auch die Leber braucht mal Urlaub Erfolgreich fasten Medikamentenmissbrauch frei Haus Immuntherapie gegen Erdnussallergie Impfung gegen COVID-19 Überhitzung durch Schweißmangel Homöopathie bei Diabetes mellitus Die Spirale ist eine gute Option Programm gegen Übergewicht Erste Hilfe bei Grillunfällen Vor der Abreise Rentner am Steuer Akne schonend behandeln Nasenbluten stoppen Hypnose unterstützt die Genesung Biofeedback gegen Migräne So gelingt das Arztgespräch Hautpflege im Winter Wie Wasser bei Gicht hilft Masern-Impfung Zitronensaft gegen Noroviren Früherkennung fürs Auge Alkoholgeschädigte Kinder Wadenkrämpfen vorbeugen Fremdkörper in der Nase Längerer Grippeverlauf bei Senioren Lebensmittel richtig kühlen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Diabetes und Depressionen Kardiologen empfehlen Radfahren Diät: Das Timing macht’s Früh an Sonnenschutz denken Gesund und sicher Radfahren Wenn’s im Hals kratzt Neue Richtwerte für die Ernährung Frische Hilfe gegen Mundgeruch Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker In Ruhe abnehmen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Alzheimer-Risiko aktiv senken Sicher Grillen mit Kindern Im Eis eingebrochen Alternativmedizin stärker fördern Mythen rund um Sonnenschutz Sonnenallergie vorbeugen Mythen rund um Sonnenschutz Richtig Husten will gelernt sein Saftig und stark Kaffee ohne Milch gesünder Grillvergnügen ohne Spiritus Spätsommer im Oktober Alkoholkonsum im Alter Studie: Altruismus ist Herzenssache Ätherische Öle befreien die Nase Medikamente lückenlos einnehmen Rund ums Thema Reiseapotheke Erkältungen Prävention kommt nicht an Buchtipp: Vital ab 50 Vorboten des Schlaganfalls So bleibt kein Auge trocken Alkoholkonsum im Alter Salmonellengefahr durch Reptilien Gift in aller Munde Masern-Impfung Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Buch-Tipp: Osteoporose Faserreich oder faserarm? Badeenten stark keimbelastet Morgenmenschen leben gesünder Schütteltrauma bei Säuglingen Sicher vor Stechmücken Herzerkrankung: Reisen erlaubt Aspirin gegen Herzinfarkt Medikamente richtig entsorgen Vorsicht im Straßenverkehr Andere Darmflora bei Herzschwäche Gerüstet in das Arztgespräch Soziale Unterschiede und Ernährung HPV-Impfung Reisen mit Diabetes Harnweginfekt und Blasenentzündung Alkoholspuren in Cola Fasten – mehr als eine Diät Gut beraten bei Diabetes Rückenmuskeln am PC stärken Insektenstiche vermeiden Die Wirbelsäule stärken Reanimation durch Laien Erhöhter Augeninnendruck Das Schicksal in die Hand nehmen Eukalyptus statt Antibiotika Erste Hilfe bei Lippenherpes Den richtigen Schulranzen finden Wadenkrämpfen vorbeugen Stimmen hören bei Psychosen Online-Sportstudios Handekzem vorbeugen und lindern Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Gute Vorsätze für 2014 Erst Knallern, dann Knalltrauma Symptothermale Methode Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Bei epileptischem Anfall helfen Diagnose Demenz Komplementärmedizin bei Frauenleiden Fettsucht schlägt aufs Hirn Frisch aus dem Urlaub Richtig abnehmen: Gut geschützt in die Sonne Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Nagelpilz in der Sommerzeit Schulwettbewerb gegen Rauchen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Vergiftungsunfälle Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Venenleiden: Vorboten erkennen Neurodermitis bei Kindern Reiseapotheke für chronisch Kranke Spliss & Schuppen ade Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Rauchstopp: So klappt’s! Tierisches Einfühlungsvermögen Der Zecke keine Chance! Medikamente und Sonnenbaden Gesunder Knabberspaß: Kombi-Impfung gegen Hepatitis Schutz vor Erkältung Wechseljahre Medikamente gegen Sodbrennen Stoffwechsel auf Sparflamme BMEL-Ernährungsreport 2016 Diät: Das Timing macht’s Nahrung nicht vertragen: Mythen rund um Sonnenschutz Mythen über Cellulite Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Reizungen durch Pfefferspray Richtige Hautpflege für Diabetiker Schädliche Stoffe in Kräutertee Grippegefahr im Karneval Wechselwirkungen vom Medikamenten Buchtipp: Physik für Genießer Kühler Kopf an heißen Tagen Hoch ansteckend: Keuchhusten Kindern Gemüse schmackhaft machen Selbsthilfe bei Rosazea Verhütungscomputer und Verhütungs-App Blutdruck richtig messen Überleben im Großraumbüro Sonnenbrand richtig behandeln Sicher plantschen im Garten-Pool Hilfsmittel Rollator für Senioren Globuli für gesunde Lippen & Mund Nahrungsergänzung im Blick: Selen Einstiegsdroge E-Zigarette Guter Vorsatz Rauchstopp Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Schmerzen äußerlich behandeln Erste Hilfe bei Sonnenbrand Gelbfieber-Impfung Angaben zu Nebenwirkungen Hilfe bei Pollenallergie Packungsbeilagen verstehen Zuckerkonsum bei Kindern Kräutertee aus der Apotheke „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Die Wirbelsäule stärken Sodbrennen bei Kindern Lebensmittel richtig kühlen Kleinkinder im Flugzeug Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Diätprodukte sind out Auch ohne Hormone sicher verhüten Berufskrankheit Boreout Guter Vorsatz Rauchstopp Vergrößerte Prostata Diabetes-Patienten im Flugzeug Kein Raum für Schimmel Bösartige Eierstockzysten Druckgeschwüren vorbeugen Fruchtzucker und Übergewicht Wenn Beine keine Ruhe geben Blasenentzündung in der Badesaison Bewegungskurs für Krebspatienten Tipps für gesundes Zahnfleisch Richtig abnehmen: ADHS wirksam behandeln Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Abendessen ohne Kohlenhydrate? Wundversorgung leicht gemacht Missglückter Rauchstopp Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Wenn die Stimme versagt Kunst gegen Koma-Saufen Schüßler-Salze für Babys Diabetes-Patienten im Flugzeug Impfpass vor Reise kontrollieren Heiße Medizin für kalte Tage Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Masern: Gefährliche Impflücken Gut gerüstet in den Urlaub Richtig niesen und schnäuzen Schneckengift gegen den Schmerz Erste Hilfe bei Grillunfällen Gesunde Ernährung im Winter Medienkompetenz für Jugendliche Kalte Füße aufwärmen Ist Schnarchen harmlos? Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Vorlesen fördert Sprachentwicklung 7 Fakten gegen Impfmythen Reisen im Alter „Dauerbrenner“ Sodbrennen Was Mutter und Kind gut tut Frühjahrsputz - aber richtig! Genmutation verhindert Sättigung Schwere und geschwollene Beine Älter werden in Balance Blasenentzündung im Winter Lungenfunktionsverlust bei COPD Studie zur Jugendsexualität 2015 Fettleber durch Snacks & Softdrinks Richtig inhalieren Hilfe durch Selbsthilfe Durchbruch der Zähne Anreize für den Rauchstopp Röteln-Impfung Osteopathie für Kinder Globuli für gesunde Lippen & Mund Was hilft durch die Wechseljahre? Kaffee senkt Geburtsgewicht Dufte Gene Matt statt munter: Ohrenentzündung vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Gesund in den Frühling Myrrhe gegen Reizdarm Nur keine böse Bescherung Malaria: neuer Impfstoff getestet Starke Waffen gegen Aphthen Nach Rauchstopp Lunge checken Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Mineralstoffe Erreger in Blattgemüse möglich Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Schwere und geschwollene Beine Mit Belastungen richtig umgehen Was ist Fructose-Intoleranz? Unterschiede beim Sport Immunsystem natürlich stärken Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Mit Bewegung gegen Rheuma Entzündete Zahnimplantate Sehschwäche bei Dunkelheit Hilfe bei Sportverletzungen 2017 Nichtraucher werden Würzig und gesund: Mutter und Kind perfekt versorgt Ernährung bei Demenz Schluss mit Reizdarm Themenwoche Hodenkrebs Lippenherpes selbst behandeln Kampagne zur HIV-Übertragung Buchtipp: Einfach ehrlich essen Homöopathie für die Schilddrüse Heilpflanze und Hausmittel: Zäpfchen richtig anwenden Urlaub mit dementen Menschen Plötzlichem Herztod vorbeugen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Curry bringt die Abwehr in Schwung Wenn der Magen die Nerven verliert Sport als Therapie So kommt die Arznei ins Kind Einfach zum Reinbeißen: Abnehmen mit Ayurveda Vorsicht bei Selbstmedikation Was macht die Pille für den Mann? Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Infektion bei Zahn-Implantaten Malaria-Schutz im Urlaub Diabetesberatung auf Rädern Wechseljahre mit Hormontherapie Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Krampfanfälle bei Kindern Heiße Gefahren für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Reiseapotheke – das gehört hinein! Vitamin D in der Schwangerschaft Angeborene Herzfehler bei Kindern Essen und Stress Hilfe bei Halsschmerzen Gesunde Ernährung für die Kleinen Sonnenschutz für den Skiurlaub Bewegungsmythen Auf gesunden Lebensstil achten Neue Impfung gegen Gürtelrose Tierbisse bei Kindern Sodbrennen und Magenschmerzen Kardiologen empfehlen Radfahren Essstörungen bei Jungen Fehlsichtigkeit bei Teenies Malaria: neuer Impfstoff getestet Selbstgekocht schmeckt besser Wadenkrämpfen vorbeugen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kampf den Krankenhauskeimen Verengung der Halsschlagader Gefahr Verkehrsunfall Erholsam Schlafen ist lernbar Neues Jahr, alte Vorsätze? Faserreich oder faserarm? Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Schnupfensprays richtig eingesetzt Husten- und Bronchialtee Komplementärmedizin bei Rheuma Fasten im Intervall Eisenmangel bei Herzschwäche Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Blähungen bei Reizdarm Übergewicht begünstigt Krebs Was Patienten fragen sollten Hyposensibilisierung Fremdkörper verschluckt? App gegen Verhütungspannen Bei Vergiftungen richtig reagieren Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Keine Angst vor Psychopharmaka Effektiver Schutz vor Grippe Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Strahlend junge Haut Geschlechtskrankheit Chlamydien Migräne verläuft oft in Phasen Sonnenschutz für den Skiurlaub Diabetischer Fuß Aromatisch und gesund: ABC der Osteoporose Gebärmutterhalskrebs im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Zink Macht die Pille dick? Neue Hoffnung bei Herzschwäche Gut versorgt durch Homöopathie Gesunde und starke Blase Rapider Gewichtsverlust Keine Mandeln für Kleinkinder Wie Sie Halsschmerzen loswerden Rückengesund im Büro Gesunder Alkohol: Ein Mythos Depressionen in der Schwangerschaft Kalzium hält Hormone im Zaum Wie unser Lebensstil uns schadet Venenfallen im Überblick Darmkrebs betrifft auch Jüngere Abnehmen mit Sport Von "guten" und "bösen" Fetten Rückenmuskeln am PC stärken Grippeimpfung für Kinder? Was tun bei Mundgeruch? Erste Hilfe bei Erfrierungen Fleisch ade Abspecken bessert den Blutzucker Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Erreger in Blattgemüse möglich Volkskrankheit Makula-Degeneration Vitamin-D-Spiegel und Asthma Fünf Ernährungsmythen Tauchen trotz Asthma Sieben Mythen über Zecken Medikation im Alter Hilfe bei Essstörungen Hautpflege für Senioren Vergiftungen bei Kindern Reiseapotheke für chronisch Kranke Schlafmangel macht dick Die großen Cholesterin-Irrtümer Plötzlichem Herztod vorbeugen Sport für Stillende Buchtipp: Vital ab 50 Wenn der Eisprung ausbleibt: Aktivpause im Bundestag? Injektionen gegen Kniearthrose Zecken im Garten Selbstzahler-Leistungen in Praxen SMS verbessert Blutdruckwerte Schimmelpilze im Essen Kreativ aktiv – Training im Alltag Fasten für den Stoffwechsel Walnüsse: Veggie-Tag in Kantinen? Rosskastanien: Macht Schule dick? Magenmittel vom Markt genommen Schmerzen äußerlich behandeln Weiße Flecken auf Schokolade Senioren am Steuer Tetanus-Impfung auffrischen Infektion mit Noroviren Hirn schrumpft mit Mangel beim Stillen verhindern Trotz Kreuzallergie in den Frühling Ohrenpflege für gutes Gehör Gesund mit der richtigen Ernährung Medizin-Bäume Arzneitees für die Frau Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Mehr Koffein – mehr Östrogene Sonnenschutz im Winter Verletzungsfrei gärtnern Wie Pollenallergiker besser fahren Frühstücken statt Naschen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Heuschnupfen bei Kindern behandeln Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Blutdruck selber messen Richtig Fieber messen Kindern Arznei geben Im Alter sexuell befriedigt Entsorgung von Altarzneimitteln Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Straßen sicherer machen Wenn Eltern psychisch krank sind Betrifft auch Kinder: Verstauchter Knöchel Rund ums Thema Reiseapotheke Systemischer Lupus erythematodes Gut versorgt durch Homöopathie Trinken nicht vergessen Venenleiden langfristig vorbeugen Medienkompetenz für Jugendliche Gesund saunieren Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Thrombosegefahr bei Schwangeren App gegen Verhütungspannen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Fremdkörper verschluckt? Kortison richtig anwenden Karneval ohne Kater Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit In Ruhe abnehmen Ebola-Epidemie in Afrika Medikamente richtig einnehmen Buchtipp: Fett! Paracetamol richtig anwenden Europäische Impfwoche 2014 Rückenmuskeln am PC stärken Natürliche Verhütung Grundrecht auf Erektion? Jetzt gegen Grippe impfen! Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Parodontitis vorbeugen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Bewegungsarmut bei Kindern Erkältungsmythen Bei epileptischem Anfall helfen Faktencheck Grippe-Impfung Kindern gesunde Ernährung vermitteln Apothekertag: "Sicher isst sicher" Nickel in Tätowiermitteln Buchtipp: Fett! So klappt es mit der Konzentration Neue Impfung gegen Meningokokken Rentner am Steuer Osteoporose bei Männern Lächeln baut Stress ab Musikerhände sind geschickter Osteoporose durch Bewegung lindern Nagelpilz in der Sommerzeit Vitamin-D-Spiegel und Asthma Ran ans Fett – mit Eigenfett Keine Angst vorm Reanimieren Hörgerät: Regelmäßiger Check Narbenpflege Eistee fördert Nierensteine Anzeichen für Schulangst erkennen Schwindel im Alter Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Was tun bei starkem Haarwuchs? Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Buch-Tipp: Osteoporose Medizin im Internet Schleichenden Sehverlust stoppen Risikofaktor Bauchfett Natürliche Medizin: Ausdauersport oder Krafttraining Die Säure-Basen-Balance Stillen und Schmerzmittel Nichts für Kinderohren: Lärm Mehrlingsschwangerschaften Europäischer Notfallausweis Schlafmangel erhöht Blutdruck Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Zecken erwachen aus dem Schlaf Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Impfung gegen Schlaganfall? Sport als Medizin Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Darmkrebs-Früherkennung Auto fahren im Alter Plötzlicher Herztod beim Sport Grippeschutzimpfung für Schwangere Entsorgung von Altarzneimitteln Pflanzliche Mittel bei Husten Feiern bis zum Umfallen Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Homöopathie für die Schilddrüse Filmreife Infokampagne zu Diabetes In Küche und Medizinschrank Richtig verhalten bei Gewitter So kriegt das Blut sein Fett weg Zahnschmerzen verhindern Kalorien schlagen aufs Hirn 7 Trinktipps für Senior*innen Haarige Probleme lösen Immuntherapie bei Pollenallergie Familienmahlzeiten sind gesünder Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Frauen bei Geburten immer älter Fertigprodukte machen depressiv Akupunktur Rhythmus aus dem Takt Was tun bei Reisedurchfall? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Frauenherzen schlagen anders Arznei richtig handhaben Kinderkrankheiten in Deutschland Gesundbaden in der heimischen Wanne Schutz vor Hirnhautentzündung Spätsommer im Oktober Mit Medikamenten in den Urlaub Wie lange ist mein Rezept gültig? Homöopathie bei Verbrennungen Das hilft gegen Mundgeruch Was hilft gegen Kopfläuse? Trockene Augen im Winter Bei der Arbeit genug trinken Varizellen-Impfung Reiseapotheke für Kinder Gut für die Venen: Kastanien und Wein Dem Fußpilz Beine machen Tipps für Pilzsammler Diagnose Gicht Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Blühender Wachmacher Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Hilfe bei Sportverletzungen Apotheken 25 Jahre nach der Wende Krätzmilbe bei Kindern Saurer Nachgeschmack: Buch-Tipp: Aromatherapie Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Neuer Test auf Darmkrebs Kalorienbedarf von Schwangeren Heilpflanze und Hausmittel: Wenn Putzen die Haut angreift Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Überhitzte Köpfe Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder App für barrierefreie Mobilität Rauchstopp senkt Demenzrisiko Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Grünkohl beugt Krebs vor Richtig verhalten bei Herzrasen Vom Sportler zum Patienten Sommerzeit – Grillzeit Individuelle Beratung bei Diabetes Fit mit Fußball Trinken Sie sich schlank Senioren schwören auf Naturmedizin Künstliche Beatmung Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Im Sommer auf Ozonwerte achten Hörstörungen bei Jugendlichen Sport gegen Depression Lungenhochdruck: Flugreise riskant Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Bei Hitze viel trinken Was tun bei Reisedurchfall? Buchtipp: Tödliche Hamburger Popcorn: Gesünder als Gemüse? Walnuss – die Supernuss Brustkrebs bei Frauen Viel mehr als Cholesterin: Eier Ideen für das Lauftraining Impfraten gegen Grippe zu niedrig Rechtzeitig an Impfschutz denken Trinkgewohnheiten bei Männern Schmerzen bei Arthrose Erschöpfung beim Wandern So schmeckt der Schultag „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Der Nachteil am guten Gedächtnis Fit für die Fußball-EM 2012 Regionales Gemüse contra Superfood Tollwut: Risiko auch in Deutschland Haemophilus-influenzae-Impfung So schmeckt der Schultag Trinken Sie sich gesund Fenchel Druckgeschwüren vorbeugen Rotlichttherapie Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Sehbehinderung bei Diabetes Neues Übergewicht-Gen entdeckt Was hilft bei Hämorrhoiden? Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Runde Sache: Hülsenfrüchte Fernreisen mit Diabetes Sodbrennen und Magenschmerzen Temperaturanstieg fördert Malaria Angst vor Klassenarbeiten Allergie gegen Latex Abwehr beginnt im Mund Pinguin-Gang bei Glatteis Sport senkt Brustkrebs-Risiko Alternativen zur Muttermilch Frauenärzte gegen IGeL Johanniskraut richtig einnehmen Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Was ist die "Pille danach"? Sonnenallergie vorbeugen Krank im Urlaub: Kinder mit Diabetes unterstützen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Homöopathie für die Schilddrüse Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Pneumokokken-Impfung Reiseübelkeit bei Kindern Masern schwächen Immunsystem Selbsthilfe bei Heuschnupfen Projekt: „Theater auf Rezept“ Krankmachende Keime auf Melonen Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Gastfamilien für Demenzkranke Ingwer als Heilmittel Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Gegen Müdigkeit am Steuer Minipille Geistig fit mit Gehirnjogging Sauna für Anfänger Wie Kinder spielend in Form kommen Beschwerden in den Wechseljahren Kühler Kopf an heißen Tagen Buchtipp: Warum krank? Kleiner Teller, schnell satt Billig-Kindersitze im Test Cholesterin-Wert HPV-Impfung auch für Jungen Vitamin D – das Sonnenvitamin Richtig ernähren bei COPD Rheumatoide Arthritis Die besten Durstlöscher Mittel und Wege gegen Migräne Sonnenbrand bei Kindern abwehren Kreuzallergie auf Lebensmittel Wege aus der Nikotinsucht Olympia vor dem Fernseher Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Entspannt in die Prüfung Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Wechselwirkungen vom Medikamenten Komplikationen bei Masern-Infektion Studie: Karies ist nicht erblich Hausaufgaben effektiv erledigen Mythen um die Milch Schulwettbewerb gegen Rauchen Blutspenden rettet Leben Spaziergang mit Kaugummi Gute Vorsätze zur Gesundheit Kakao stärkt Muskeln Zeit fürs Toilettentraining Wenn Fliegen Bauchweh macht Neues Übergewicht-Gen entdeckt Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Kinderleicht Gewicht verlieren Diabetes und Weihnachtsleckereien Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Migräne adé! Studie zur Weltgesundheit Fünf Ernährungsmythen Risiko im Winter: Trockene Augen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Varizellen-Impfung Vergiftungs-App aufs Handy laden Medikamente gegen Sodbrennen Hausapotheke: Fit für den Sommer Zahnpflege bei Kindern Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Nadeln gegen den Schmerz: Pflanzliche Mittel für Kinder Wie Kinder gut schlafen Seidelbast: Wann zum HIV-Test? Mutter und Kind perfekt versorgt Kreuzallergie auf Lebensmittel Augenringe und ihre Behandlung Fasten – mehr als eine Diät Pestizide auf Lebensmitteln Abnehmen mit Diätmitteln Blutdruck richtig selbst messen Beeren schärfen Denkorgan Umgang mit Medikamenten im Sommer Hoher Blutdruck und schwanger Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Gegen Müdigkeit am Steuer Physikalische Anwendungen Leberschäden abwenden Orale Medikamente gegen Diabetes Homöopathische Reiseapotheke Schwanger den Urlaub genießen Sonnenbrand richtig behandeln Teenager stehen auf Obst und Gemüse Schnarchnasen Hochsaison für Warzen Ökotest prüft B12-Präparate Das Immunsystem stärken Hilfe bei der Rauchentwöhnung Checkliste für die Reiseapotheke Riesenbärenklau: Lebensmittelvergiftung bei Kindern Weniger Salz, mehr Geschmack Geistig fit mit Gehirnjogging Blutdruck: Einzelmessung ungenau Lebensmittelzusatzstoffe Chronischer Mundgeruch Therapie von Fettleibigkeit Tabletten teilen Rotlicht bei Muskelschmerzen Schmerz muss nicht sein: Krank im Urlaub Kinder vor Giftpflanzen schützen Spielsucht bei Jugendlichen Blutspenden senkt Bluthochdruck Thrombose kann jeden treffen Fett – eine Grundgeschmacksart? Kampagne zur HIV-Übertragung Wie unser Lebensstil uns schadet Apotheker gegen Diabetes Schutz vor Übergewicht bei Kindern Die beste Ernährung für Babys Vitamine Europäischer Notfallausweis Was tun gegen Kopfschuppen? Im Sommer laufen gehen Süß, süßer, Stevia Fast-Food – ungesunder Trend Eier natürlich färben: Faltenkiller gegen Depressionen Venenleiden langfristig vorbeugen Der Sehnerv-Check Dauerstress gefährdet Gesundheit Rückenfreundliche Gartenarbeit Handy-Nacken und Maus-Arm Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Was können Quinoa, Kokos & Co.? Hilfe nach Quallenkontakt Naschen Sie sich schlank Pfeffer hält schlank Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Hitzewallungen bekämpfen Kopfschmerzattacken: Buch-Tipp: Diabetes Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Wohnort beeinflusst das Befinden Sonnenschutz für Groß und Klein Stiche von Bienen, Wespen & Co. Training im Wohnzimmer Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Sichere Potenzmittel Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Homöopathie bei Verbrennungen Wenn der Darm träge ist Kinder mit Zöliakie Verpflegung in Kitas Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Salzreduktion schützt das Herz Was sind manuelle Therapien? Joggen im Winter Gesunder Lebensstil für Kinder Fahrradhelm: nicht nur für Kinder So überzeugt man heikle Esser Allergie gegen Hühnereiweiß Vitamin-C-Quellen im Winter Die Rettungskette Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Luftverschmutzung gefährdet Herz Osteoporose: Bei Erkältungen gut gewickelt Faktencheck Grippe-Impfung Arzneitropfen richtig dosieren Darmkrebsmonat März Unterkühlen auch bei Sonne möglich Was Babyhaut gut tut Tipps gegen Flugangst Schlaganfall-Risiko: Limonade Buchtipp: Vital ab 50 Studie zur Weltgesundheit Wahrnehmung der Ebola-Krise Hausapotheke für die Feiertage Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Verhütung mit Spirale Beim Essen auf den Bauch hören Schluss mit Reizdarm Psychische Krisen meistern Folsäure Blähungen bei Kindern Verbesserter Test auf Darmkrebs Hilfe bei Crystal-Sucht Schlafstörungen in den Griff kriegen Pflege und Beruf vereinen Laufrad oder Dreirad? Schmerzfaktor Ischias Zeigt her eure Füße Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Sport als Therapie Zu kräftig geschnäuzt: Verhaltenstipps bei Schnupfen Impfung ohne Nadel Lächeln baut Stress ab Bittere Pillen leichter schlucken Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Medikamentensucht im Alter Im Eis eingebrochen Zahl der FSME-Infektionen steigt Magen satt – Augen satt Vitamine in Zahnpasta? Fernreisen mit Diabetes Grundlagen der Homöopathie Frühlingssonne entspannt genießen Mückenschutz aus der Apotheke Demenz: Belastung für Angehörige Eier natürlich färben: Typhus-Impfung Bewusstlosigkeit bei Kindern Nährstoffe für die Augen Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Schütteltrauma bei Babys Wiederholter nächtlicher Harndrang Vitamine für die Augen Kampf den Antibiotika-Resistenzen Infektionsneigung bei Rheuma Gegen Masern punkten Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Ist Schnarchen harmlos? Cholesterin-Test Mit dem Alter steigt die Weisheit Diese Impfungen braucht man über 60 BZgA rät von E-Shishas ab Vor der Abreise Seniorensport im Winter Mittel und Wege gegen den Husten Checkliste für die Reiseapotheke Europäischer Notfallausweis Selbsthilfe bei Neurodermitis Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Fit mit Fußball Salzgehalt statt Natriumwert Sonnenbad ohne Reue Trockene Haut Medikamente: Mitbenutzen verboten! Energietanken: Trockene Wohnungsluft Machen Sportwetten süchtig? Kaffee erhöht Ausdauer Zurück zum Gleichgewicht Überbehandlung nach Krebsvorsorge IGeL-Check auf Blasenkrebs Kinderlähmung-Impfung (Polio) Gute Tipps für guten Schlaf Kein Honig für Säuglinge Frische Hilfe gegen Mundgeruch Sicher auf Kufen Allergie: neuer Info-Dienst online Pneumokokken-Impfung Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Baby-Bad und Hautpflege Tipps bei Arthrose Doping im Job nimmt zu Folsäure Was tun bei starkem Haarwuchs? Häufige Überstunden machen dumm Hilfe bei Bindehautentzündung Mit Pedelecs mobil bleiben Grippeimpfung schützt doppelt Kindern Ebola erklären Eiweißbedarf im Alter Giftiges Arsen in Reis Laktose-Intoleranz und Medikamente Tai-Chi gegen Parkinson Alleine an Weihnachten? Durchfallerreger auf Hühnereiern Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Medikamentenkauf im Ausland Abnehmen: Was hilft langfristig? Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Cholera-Impfung Ab ins Grüne Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Frühzeitige Wehen Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Kopfverletzung durch Flachbildschirm Beeren schärfen Denkorgan Erkältungssymptome gezielt behandeln Ärztliche Aufklärung in Schulen Leberschäden abwenden Unfalltrauma bei Kleinkindern Trotz Kreuzallergie in den Frühling Pausenbrot für Schule und Job Bei Diabetes auf Fußpflege achten Risiko Selbstmedikation Akupressur bei Regelschmerzen Gicht und erhöhte Harnsäure Ernährung von Kindern Straßen sicherer machen Psychotherapie nach Herz-OP Gelassen durch die Wechseljahre Sonnenschutz im Auto Gewichtsabnahme bei Diabetes Pausenbrot: der unterschätzte Snack Sportlermagersucht weit verbreitet Fußpflege leicht gemacht Essen und Stress Komplementärmedizin bei Frauenleiden Rotes Fleisch verkürzt das Leben Schleichenden Sehverlust stoppen Hautpflege für Senioren Selber Blutdruckmessen Ruhe im OP! Rotaviren-Infektion bei Kindern Rückenschmerzen bei Kindern Gewichtsabnahme mit Magenband Muttermilch hilft Frühgeborenen Reisethrombose vorbeugen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Diabetesberatung auf Rädern Kennzeichen auf Lebensmitteln Laufrad oder Dreirad? Sodbrennen und Asthma Für Sport ist es nie zu spät Allergie: neuer Info-Dienst online Medikamente und Sonnenbaden Längerer Grippeverlauf bei Senioren Hilfe gegen Pickel & Co. Zecken: Wie schützt man sich? Regionales Gemüse contra Superfood Rat bei seltenen Erkrankungen Ernährung bei Schluckstörungen Neue Daten zu Impfquoten Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Vorsicht bei Fructose Rauchen ohne Gefahr? Alte Arznei richtig entsorgen Selbstuntersuchungen Leberschäden abwenden Krebsgefahr durch Handystrahlen? Keine Zeit für Sport Der Hitze die Stirn bieten Urlaub mit Kindern Hautpflege für Senioren Lichtempfindlich durch Medikamente Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Effektiver Schutz vor Stechmücken UV-Schutz beim Sport im Freien HPV-Impfung senkt Krebsrate Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Vitamine in Zahnpasta? Trauer nach einer Fehlgeburt Gesundheit für Haut und Augen Meditation für Jugendliche Winterblues oder Depression? Badevergnügen ohne Blasenentzündung Ski und Schlitten fahren mit Kindern Tipps gegen Jetlag Meningokokken-Impfung Arzneimittelreste nicht spenden Schokolade regt Stoffwechsel an Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Pflanzliche Mittel bei Husten Was tun bei epileptischem Anfall? Ekzem: Rasche Selbsthilfe Check-up J1 bei Jugendlichen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Kontaktlinsen im Karneval Gelenkbeschwerden im Winter Maritime Kost für Stillende Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Schlafrhythmus von Jugendlichen Orientierung im Medikamentenchaos Studie zu gesundem Lebensstil Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Was können Quinoa, Kokos & Co.? Pflegereport 2014 Führerschein weg – was nun? Ursachen für Bluthochdruck Was schwere Beine leichter macht Erfrischungsquelle Wasser Kinder mit Jod versorgen Ursachen für Bluthochdruck Schlafmangel macht krank Erhöhte Sturzgefahr im Winter Schlaflos in Deutschland? Sauna für Anfänger Diabetes-Patienten auf Reisen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Wenn Pommes aggressiv machen Patientenverhalten bei Diabetes Zumba und Power-Yoga Überhitzung durch Schweißmangel Grüner Tee und Medikamente Fleischlos essen stört Wachstum nicht Kennzeichen auf Lebensmitteln Selbstzahler-Leistungen in Praxen Strahlend junge Haut Nachwuchs hält gesund Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Kaffee schützt die Leber Sich selbst Insulin spritzen Das Viertele ist doch nicht gesund Parodontitis vorbeugen Nahrungsergänzungsmittel Kindern Arznei geben Rotlichttherapie Wie Wasser bei Gicht hilft Stress beeinflusst Sozialverhalten Wiederbelebung nach Herzstillstand Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Richtig vorbereitet in die Klinik Herpes-zoster-Impfung Mikronährstoffe fürs Herz Macht Kaffee gesund? Dick wegen Gendefekt Rückengesund im Büro Hilfe nach Quallenkontakt Was hilft durch die Wechseljahre? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? 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Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Anzeichen für Schulangst erkennen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Grippeschutz für Schwangere Volkskrankheit Makula-Degeneration Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Seniorensport im Winter Europäische Impfwoche 2014 Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Warnsignal Hexenschuss Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Kalorienbedarf von Schwangeren Älter werden in Balance Die Heilkraft der Natur Testosteronmangel bei Männern Fliegen mit Diabetes oder Asthma Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Trockene Augen: Was Sie tun können Fokus Gesundheits-Apps Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Medikamentenkauf im Ausland Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Energietanken: Ungetrübtes Grillvergnügen Deutschland vertraut Apothekern Tabletten teilen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Die richtige Sonnenbrille finden Gesünder sitzen im Alter Meisterlich Grillen? Aber sicher! Hausapotheke für die Feiertage Tiefer Rückenschmerz Ingwer als Heilmittel Multiresistente Bakterien Nicht nur in Zitronen: App für barrierefreie Mobilität Krankheits-Management mit Handy Stressfrei lernen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Homöopathie gegen Erkältungen Nervenschmerzen richtig behandeln Zerkleinertes Obst und Blattsalate Wann spricht man von einem Schock? Medikamente auf Reisen Munter durch die WM Pfeffer hält schlank Den Rücken im Alltag stärken Impfen für das Gemeinwohl Bluthochdruck richtig behandeln Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Schluss mit Reizdarm Keine Chance für Insekten Was tun, wenn die Mundrose blüht? Grippeimpfung in der Apotheke Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Kühler Kopf an heißen Tagen Ozon begünstigt Allergien Krank durch Brot Jetzt Grippe-Schutz holen Kennzeichen auf Lebensmitteln Gesund im Winter: Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Eichenprozessionsspinner Intime Reinigung und Pflege Fastengewohnheiten der Deutschen Rehabilitation nach Krebs Kakao steigert Leistung Stress ist ansteckend Hilfe bei Vergiftungen Keine Angst vorm Reanimieren Diabetische Augenerkrankungen Diabetes mellitus Typ 2 Harnwegsinfekte bei Kindern Heiße Schokolade hält geistig fit Buchtipp: Geheime Rezepte Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Epileptische Anfälle vorhersagen Der Erkältung eins husten Vitamin-D-Mangel vorbeugen Hausapotheke in Schuss halten Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Ein Leben retten Arzneimittel auf Reisen Berufskrankheit Boreout Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Schadstoffe in Waren Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Küchenhygiene im Sommer Migräne gezielt vorbeugen Schwanger verreisen Blasenentzündung sanft behandeln Weltmeisterlich Grillen Migräne und Epilepsie Eisenmangel bei COPD Arzneimittel: Beratung wichtig Entsorgung von Altarzneimitteln Vitalstoffcocktail Spargel Wundversorgung leicht gemacht Ätherische Öle hemmen Krebs Legionellen-Gefahr Flüssigkeitsmangel vorbeugen Gesundmacher Molke Eiweißbedarf im Alter Überempfindlichkeit auf Weizen Vitamin-C-Quellen im Winter Was tun gegen plötzlichen Kindstod Kaffee: Das Gute in der Bohne Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Impfmythen: Was wirklich stimmt Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Plötzlichem Kindstods vorbeugen Übergewicht bei Jugendlichen Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Homöopathie fürs Herz Notfälle für den Augenarzt Medikamente richtig handhaben Sauna für Anfänger Fit im Winter Preiskampf um Potenzmittel Glutenunverträglichkeit & Magersucht Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Verspannungen vorbeugen Stress am Wochenende Tipps gegen den Jetlag Parodontitis vorbeugen Aufräumen nach der Flut Darmgesundheit bei Senioren Lärmschutz im Job Medikamente richtig entsorgen Depressionen: Sport hilft IGeL-Check auf Blasenkrebs Bluthochdruck Pollenallergie jetzt bekämpfen Risiken von Medikamenten minimieren Die Wirbelsäule stärken Handeln bei akutem Bluthochdruck Hautreaktionen im Alter Fieber bei Babys und Kleinkindern Symptothermale Methode Bittere Süße: Stevia Gewalt gegen Einsatzkräfte Schützt Essen vor Demenz? Gewürznelke Falsches Gefühl der Sicherheit Alkoholkonsum im Alter Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Komplementärmedizin bei Frauenleiden Resistente Darmbakterien Kürbis und Co. Hilfe bei chronischer Verstopfung Sonnenschutz für Kinder Riskantes Essverhalten Prävention bei Typ-2-Diabetes Medikation im Alter Mit Haustier in den Urlaub reisen Früherkennung von Aneurysmen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods IGeL: Extras für die Gesundheit? Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Familienzeit baut Stress ab ABC der Osteoporose Herzinfarkt bei Frauen Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Autofahren nach durchzechter Nacht So löscht man Sodbrennen Herzschwäche nach Herzinfarkt Lippenherpes selbst behandeln Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Eisenspeicher auffüllen Würzig und gesund: Sport bei Erkältung Haemophilus-influenzae-Impfung Prävention bei Typ-2-Diabetes Deutsche putzen die Zähne falsch Sonnenschutz für die Augen Trinkwasser Arzneimittelabhängigkeit Bedrohung im Straßenverkehr Reisedurchfall Sommerfrische für die Beine Sport ist gut für Schwangere Prickelnde Küsse Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Die besten Durstlöscher Immer wieder Blasenentzündung? 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Impfung gegen Lungenentzündung Mit Wärme gegen Verspannungen Cholesterin-Test Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Kopfschmerzen bei Schwangeren Gerstenkörner & Hagelkörner Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Saisonwechsel für Jogger Medikamente auf Reisen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Chronische Leberentzündung Blutspenden senkt Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Fischöl in der Schwangerschaft Influenza-Impfung Natürliche Hilfe bei Übelkeit Mutter und Kind perfekt versorgt Viele Getränke überzuckert Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Gebärmutterhalskrebs im Alter Genetisches Brustkrebsrisiko Wenn Kinder unter Durchfall leiden Blutdrucksenker richtig einnehmen Vegan durch die Schwangerschaft Zecken: Wie schützt man sich? Kampf der Gürtelrose! Urlaub mit Kindern Das 1x1 für schöne Fußnägel Gefahr durch sekundäres Ertrinken Trotz Hitze gut schlafen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Medikation im Alter überprüfen Osteoporose durch Bewegung lindern Diabetes: Obst versüßt die Haut Kopfschmerzen wegtrinken Wenn Essen zur Qual wird Matt statt munter: Rückenschmerzen? Im Notfall: BH als Atemmaske Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Impfung gegen Lungenentzündung Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Vertrauen in Homöopathie Mit Heuschnupfen auf Reisen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Dialyse zu Hause durchführen? Diabetiker im Krankenhaus Zu viel Salz schädlich für Kinder Auto fahren im Alter Harnwegsinfekte bei Kindern Nasenspülung bei Schnupfen Arzneipflanze des Jahres 2012: Krank durch Stress im Job Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Die beste Ernährung für Babys Senioren am Steuer Immer mehr Jugendliche abhängig Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Neuer Indikator für Krankheiten Ernährung bei Schluckstörungen Beschwerden nach Rotweingenuss Verbrennungen bei Kindern Buch-Tipp: Knie aktiv Buchtipp: Der Gefräßigmacher Reisen mit Diabetes Winterbabys häufiger Linkshänder Handynacken vorbeugen Fernreisen mit Diabetes Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Nudeln al dente gesünder Kohl: Besser als sein Ruf Gesund abnehmen Lesehilfen für Sehbehinderte Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Salzersatz senkt Infarktrisiko Bei Luftnot richtig atmen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Diabetes in der Schwangerschaft Das Immunsystem stärken Lippenherpes lässt sich bezwingen Kräuterpulver aus dem Ausland Erste Hilfe bei Grillunfällen Alkoholfreies Bier als Alternative Berufsstress im Urlaub Gene: Kein Mensch ist perfekt Rotaviren-Infektion bei Kindern Sport als „Lebensversicherung“ Walnüsse verbessern Spermienqualität Reisen mit Diabetes Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Immunsystem natürlich stärken So stellen Sie den Heuschnupfen ab Antworten zum Zika-Virus Rund ums Thema Reiseapotheke Im Eis eingebrochen Apotheker gegen Diabetes Ohrenpflege – so geht's Flugreise trotz Herzerkrankung Fit mit Fußball Den besten Laufschuh finden Gesünder sitzen im Alter Handeln bei akutem Bluthochdruck Natur Beobachten gegen Sehstress Abnehmen mit Kohl Volkskrankheit Grauer Star Vorlesen fördert Sprachentwicklung Vegane Diät für Diabetiker? Bei Hitze viel trinken Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Ernährung heute Hautpflege im Winter Erste Hilfe bei Verbrennungen Verhütungspille für den Mann Apotheken auch feiertags im Einsatz Selbstuntersuchungen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Diabetes in der Schwangerschaft Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Sport als Medizin Bluttest auf Brustkrebs Diabetes frühzeitig erkennen Mehr Überlebende bei Krebs Botox: Nicht nur gegen Falten Schutz vor Mückenstichen Fruchtbarkeit beim Mann steigern Teufelskreis Schmerzmittel Impfung gegen COVID-19 Problem Haarausfall Tierische Gefahren im Ausland Gezielt gegen Blasenschwäche Kann zu viel Obst ungesund sein? Therapie bei Hodenhochstand Straßen sicherer machen Selbstkontrolle bei Diäten Gegen Multiple Sklerose impfen Links ist die Schokoladenseite Ballaststoffe lindern Reizdarm Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Ausdauersport stärkt Herz Akne schonend behandeln Alleine an Weihnachten? Täglich eine Dusche für die Nase Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Verbrennungen durch Dampf Kräutertee aus der Apotheke Ernährung übergewichtiger Kinder Fußgelenk verstaucht – was tun? Wie bedenklich sind Energy Drinks? Schokolade hilft gegen Stress Diabetes in der Schwangerschaft Nasensprays richtig anwenden Mittagsschlaf im Vorschulalter? Sturz vom Wickeltisch Gemeinsam essen wichtig für Kinder Abnehmen mit Diätmitteln Laserpointer: Gefahr fürs Auge Bewegung bei Rheuma Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Wenn Genuss Schmerzen verursacht Bewegungsmythen Risiken schrecken kaum ab Mediterrane Kost fürs Herz Abendessen ohne Kohlenhydrate? Treppauf, treppab Kinderwunsch trotz Asthma Gute Vorsätze für 2014 Design für Demenzkranke Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Kopfläuse effektiv behandeln Keine Chance für Viren & Co. Führerschein weg – was nun? Keine Chance für Insekten Jogger leben sechs Jahre länger Effektiver Schutz vor Zecken Langes Sitzen vermeiden Neue Impfempfehlungen Arzneimittel richtig anwenden Medikamente zur Tabakentwöhnung Entzündete Nasennebenhöhlen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Machen Sportwetten süchtig? Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Auch ohne Hormone sicher verhüten Trinkwasser Den richtigen Arzt finden Was tun im Vergiftungsfall? Wer fühlen will, muss hören Anzeichen für Herzinfarkt Langsam oder schnell inhalieren? Frühjahrsputz im Medizinschrank Fit im hohen Alter Wirkungsweise der Komplementärmedizin Diabetes mellitus Typ 2 Abnehmen mit Formula-Diät Meisterlich Grillen? Aber sicher! Husten mit Pflanzenkraft lindern Auf Kohlenhydrate nicht verzichten So kriegt das Blut sein Fett weg Nahrungsergänzung im Blick: Acai Wolken, Sonnenhut oder Creme Kortison-Nasenspray sicher anwenden Einlagen, Windeln oder Pants besser? Tipps gegen Jetlag Plötzlichem Herztod vorbeugen 2017 Nichtraucher werden Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Gestresste Kinder häufig dick Wohlbefinden im Alter Heiße Gefahren für Kinder Im Eis eingebrochen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Selbstgekocht schmeckt besser Medikamente lagern leicht gemacht Bitteres für den Magen Rezeptfreie Kortisonsalbe Sichere Potenzmittel Vitamin D senkt Krebssterberate Reisen mit der „Pille“ Venenleiden langfristig vorbeugen Info-Tour: diabetische Neuropathie Sandkasten: Brutstätte für Keime? Richtig Fieber messen Tipps gegen Schlafstörungen Mit Yoga Krankheiten heilen? Sonne und Hitze fördern Rosazea Berufsstress im Urlaub Richtig ernähren in der Röteln-Impfung Temperaturanstieg fördert Malaria Gegen Dengue-Fieber impfen! Tetanus-Impfung Venenleiden: Vorboten erkennen Brennpunkt Magen Buchtipp: Der Bio-Bluff Masern & Keuchhusten im Vormarsch Die Grippesaison steht vor der Tür Nierenschäden bei Diabetes Motorik-Defizite nach Schlaganfall Mehr Allergien durch Klimawandel? Sprachentwicklung bei Stottern Rheumatoide Arthritis Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Demenz-Patienten im Krankenhaus Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Wenig Fleisch, viel Fisch Impfempfehlungen 2016 Beikost ab Ende des 4. Monats? Alzheimer: neue Erkenntnisse In Küche und Medizinschrank Verstopfung bei Kindern Diabetiker im Krankenhaus P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Venenfallen im Überblick Kaffee: Das Gute in der Bohne Zeckenstiche gut beobachten Grüner Tee und Medikamente Buchtipp Functional Food Mediterrane Kost fürs Herz Verschlechterte Motorik bei Senioren Bauchweh durch Getreide Unerwünschte Arzneiwirkungen Warum wir Zink brauchen Kindern Ebola erklären „5 am Tag“ gescheitert? Osteoporose Bärlauch Stimmerkrankungen bei Lehrern Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Trinkmenge bei Herzleiden Gegen Infekte wappnen Koffein verbessert Gedächtnis Kopfschmerzen bei Schwangeren Nahrung nicht vertragen: Jodmangel gefährdet die Gesundheit Schmerzmittel können Nieren schaden Syphilis auf dem Vormarsch Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Lavendelöl gegen Angststörungen Welt-AIDS-Tag 2016 Nahrung unbeschwert genießen Notfall am Arbeitsplatz Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Gesund auf Reisen Grippaler Infekt im Sommer Genussmittel in der Schwangerschaft Folsäure Sprache bei Babys und Kleinkindern Masernfälle verzehnfacht Langes Sitzen vermeiden Gesund ernähren am Arbeitsplatz Verhütungscomputer und Verhütungs-App Programm gegen Übergewicht Was hilft bei vergrößerter Prostata? Essen während der Schwangerschaft Der Erkältung eins husten „Dauerbrenner“ Sodbrennen Buch-Tipp: Arthrose Reiseapotheke – das gehört hinein! Sport und Vitamine für die Augen Trendsportarten im Rückencheck Bewegt durch den Advent Reisen im Alter Schlaf und Übergewicht Erkältung: Ansteckung verhindern Fülligen Kindern droht Herzschwäche Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Frühlingssonne entspannt genießen Halsschmerzen als Warnsignal Fit in den Frühling Arzneimittel: Beratung wichtig Schmerzfrei dank Meditation Das Immunsystem stärken Abnehmen ist ansteckend Wenn der Bauch drückt Trinkmenge bei Herzleiden Hier finden Frauen Hilfe Schutz vor Atemwegsinfekten Krebs durch Fett im Essen Depressionen gefährden das Herz Initiative gegen Hörschäden Endlich gesünder leben Gegen Dengue-Fieber impfen! Krank im Urlaub Osterbrunch ohne Magentablette Was man zu B12-Mangel wissen sollte Optimismus erhöht gutes Cholesterin Falsch entsorgte Arznei gefährlich Vitamine Bewegungstherapie nach Brustkrebs Fettleber durch Snacks & Softdrinks Was tun gegen Mückenstiche? Kopfläusen den Garaus machen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Aktivurlaub ist erholsamer Rechtzeitig an Impfschutz denken Medikamente lagern leicht gemacht Impfpass vor Reise kontrollieren Stevia für Diabetiker nicht gesünder Kaffee schadet Knochen nicht Frauen mit Diabetes Botulismus bei Säuglingen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Warnsignal Hexenschuss Harninkontinenz lindern Aortendissektion: lange unterschätzt Mit Diabetes am Steuer Ohrenpflege für gutes Gehör Vergiftungen bei Kleinkindern Säuglinge vor Masern schützen Patientenverhalten bei Diabetes Energiebedarf beim Sport Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Essen gehen macht nicht dick Schwindel Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Dick wegen Gendefekt Winterspaziergang mit Baby Wandern für Körper und Geist Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Kinesio-Tapes richtig anwenden Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Verspannungen vorbeugen Olympia vor dem Fernseher Kreativ aktiv – Training im Alltag Homöopathische Reiseapotheke Globuli für gesunde Lippen & Mund Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Nachwuchs hält gesund Der Ablauf vor einer Operation Schutz vor Arzneimittelfälschungen Mit Elan ins Frühjahr starten Die Geheimnisse des guten Schlafes Verletzungen beim Skisport Effektiver Schutz vor Zecken Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Die Knochen-Bilanz Tipps für einen starken Rücken Kreuzallergie gegen Soja Test auf Schwangerschaftsvergiftung Bewusstlosigkeit bei Kindern Äußerungen von Selbstmordgedanken Homöopathische Reiseapotheke Mobile Geriatrie Reiseapotheke: Arzneimittel auf Reisen Kokosöl schützt vor Karies Pflegebedürftigkeit im Alter Längere Bettruhe birgt Risiken Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? 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Eiskalt gegen kalte Füße Kein Sport mit leeren Magen Durchfallerreger auf Hühnereiern Vitamine für die Augen Schlaflos im Urlaub Flüssigkeitsmangel vorbeugen Was tun bei Höhenkrankheit? Hilfe bei Schulstress Büro-Lärm überdecken Der Duft des Alters Diabetes in der Schwangerschaft Appetit vs. Hunger Proteine oder Kohlenhydrate? Fremdkörper in der Nase Blutspenden senkt Bluthochdruck Pollenflugsaison eröffnet Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Ernährung bei Chemotherapie Dem Kater vorbeugen Plötzlichem Herztod vorbeugen Borreliose: Zecken rasch entfernen Gefahren fürs kindliche Genital Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Eigenblutspende vor Knie-OP Prävention bei Typ-2-Diabetes Die Milch macht’s: Käse und Co. für gesundere Knochen Kopfschmerzen bei Schwangeren Sonne und Hitze fördern Rosazea Alzheimer-Risiko aktiv senken Exotische Mücken im Gepäck Flexible Gefäßstützen Ich glaub, du hast ‘nen Stich Hilfe bei trockenem Auge Buchtipp: Gesund reisen Homöopathie für die ganze Familie Ebola-Fieber in Westafrika Der Goldene Äskulapstab Medikamente auf Reisen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Multiresistente Bakterien Prognose bei Hautkrebs Chemische Stoffe im Alltag Diabetes frühzeitig erkennen Gesundheitsgefahr Zecken Gesunder Lebensstil für Kinder Starthilfe fürs Stillen Kinder vor Allergien schützen Inhalatoren richtig anwenden Konsumpausen immer beliebter Was bringt den trägen Darm auf Trab? 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Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen gehören zu den hartnäckigsten Volkskrankheiten. Viele greifen als Lösung zu Schlaftabletten – doch Apotheker warnen vor den Gefahren.

Schlaf ist elementar, um Körper und Geist zu regenerieren. Ideal sind dafür 6 bis 8 Stunden – doch viele Menschen kommen nachts einfach nicht zur Ruhe. Das schadet auf Dauer der Gesundheit. „Jede Stunde weniger Schlaf pro Tag kann zu einer Gewichtszunahme, Typ-2-Diabetes-mellitus, erhöhten Cholesterinwerten und Bluthochdruck führen“, warnt Dr. Volker Schmitt, Pressesprecher der Apotheker in Bayern.

Ursachen für Schlafstörung sollten behandelt werden

Die Ursachen für Schlafstörungen sind vielfältig: In Frage kommen zum Beispiel anregende Getränke, herzhaftes Essen und körperliche Anstrengung kurz vor dem Schlafengehen sowie Stress im Alltag oder Nebenwirkungen von Medikamenten. Apotheker raten, diese Ursachen erst zu ergründen, bevor chemische Schlafmittel eingesetzt werden.

„Für uns Apothekerinnen und Apotheker ist es elementarer Bestandteil der pharmazeutischen Beratungstätigkeit, mögliche Auslöser von Schlafstörungen zu hinterfragen“, erklärt Volker Schmidt. „Patienten sollten sich in der Apotheke vor Ort deshalb sowohl zu rezeptfreien als auch zu rezeptpflichtigen Schlafmitteln ausführlich beraten lassen. Denn nur so können wir gezielt Maßnahmen ergreifen und einem möglichen Arzneimittelmissbrauch entgegenwirken.“

Schlafmittel sollten nur vorübergehend eingesetzt werden

Um das Suchtpotential von Schlaftabletten zu beschränken, sollten entsprechende Mittel deshalb nur vorübergehend eingesetzt werden. Auf Dauer erfolgversprechendere Maßnahmen sind eine Umstellung der Ernährung am Abend, ein ruhiges, dunkles und wohltemperiertes Schlafzimmer und ein möglichst stressfreier Alltag.

Quelle: Bayerische Landesapothekerkammer

Autor*innen

Leonard Olberts | zuletzt geändert am um 14:46 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.