Stressbewältigung: Eigenanalyse hilft

Mit Belastungen richtig umgehen

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Rotes Fleisch verkürzt das Leben Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Das Immunsystem stärken Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Bittere Süße: Stevia Erste Hilfe bei Grillunfällen Tipps bei Wespen-Alarm Volkskrankheit Grauer Star Der Duft des Alters Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Diabetes und Weihnachtsleckereien Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Stiche von Bienen, Wespen & Co. Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Sonnenschutz für die Augen Erkältungen Winterspaziergang mit Baby Verbrennungen durch Dampf Rentner am Steuer Lächeln baut Stress ab Aktiv dank künstlicher Gelenke Kopfschmerzen bei Schwangeren Hilfe bei Ohrenschmerzen Migräne macht kreativ Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Verbot der Tabak-Außenwerbung Reiseplanung für den Magen Buchtipp: Geheime Rezepte Jodmangel gefährdet die Gesundheit Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Erste Hilfe bei Herzinfarkt Gerstenkörner & Hagelkörner Sonnenschutz für Kinder Diabetiker im Krankenhaus Endlich gesünder leben Entspannt in die Schule Jodmangel gefährdet die Gesundheit Impfraten gegen Grippe zu niedrig Eichenprozessionsspinner Diät: Das Timing macht’s Kopfschmerzen wegtrinken Überhitzung durch Schweißmangel Innere Unruhe schonend behandeln Demenz durch frühen Hörverlust? Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Schlafmangel erhöht Blutdruck Schlafmangel erhöht Blutdruck Komplikationen bei Masern-Infektion Entzündete Zahnimplantate Gemeinsam essen wichtig für Kinder Wenn Pommes aggressiv machen Fußpflege leicht gemacht Handeln bei akutem Bluthochdruck Sport für die Lungen Diät: Das Timing macht’s Herpes-zoster-Impfung Lebensmittel richtig kühlen Grippeimpfung für Kinder? Immunsystem natürlich stärken Arzneimittel richtig anwenden Nichts für Kinderohren: Lärm Seniorensport im Winter Plötzlicher Herztod beim Sport Alkoholspuren in Cola Wege aus der Nikotinsucht Plötzlichem Herztod vorbeugen Übergewicht bei Jugendlichen Patientenverhalten bei Diabetes Tierbisse bei Kindern Impfung gegen Lungenentzündung Abwehr beginnt im Mund Stickige Luft verlangsamt Gehirn Wie bedenklich sind Energy Drinks? Richtig ernähren in der Medienkompetenz für Jugendliche Lungenfunktionsverlust bei COPD Trinken Sie sich schlank Gut vorbereitet in die Schule Brustkrebs bei Frauen Vitamin D – das Sonnenvitamin Ich glaub, du hast ‘nen Stich Kardiologen empfehlen Radfahren Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Trinken nicht vergessen Fit für die Fußball-EM 2012 Ebola-Fieber in Westafrika Essen und Stress App gegen Verhütungspannen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Im Eis eingebrochen Betrifft auch Kinder: Wenn der Eisprung ausbleibt: Vitamin-D-Mangel vorbeugen Energietanken: Salzreduktion schützt das Herz Sport und Vitamine für die Augen Vitaminreich oder -arm?: Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Risiken schrecken kaum ab Mischkostdiät Neue Impfempfehlung zu HPV Wenn Pommes aggressiv machen Bittere Süße: Stevia Salzgehalt statt Natriumwert Weiße Flecken auf Schokolade App für barrierefreie Mobilität Kinderwunsch trotz Asthma Lächeln baut Stress ab Weltmeisterlich Grillen Therapie bei Hodenhochstand Fast-Food – ungesunder Trend Was können Quinoa, Kokos & Co.? Nicht hungrig einkaufen Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Medikamentenkauf im Ausland Ernährungstipps für Skifahrer Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Allergie gegen Hühnereiweiß Erst Knallern, dann Knalltrauma Ein Leben retten Gute Kost für Ausdauersportler Kalzium hält Hormone im Zaum Arzneitropfen richtig dosieren Gesunde und starke Blase Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Wenn der Bauch drückt Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Immer mehr Jugendliche abhängig Demenz: Belastung für Angehörige Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Tipps gegen Wetterfühligkeit UV-Schutz im Frühling Wenig Fleisch, viel Fisch Cholesterin-Wert Die Wirbelsäule stärken Lebensmittel richtig kühlen Gesund abnehmen Schulwettbewerb gegen Rauchen Buchtipp: Warum krank? Schmerzen äußerlich behandeln Kreativ aktiv – Training im Alltag Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Zecken erwachen aus dem Schlaf Trinkwasser Stress am Wochenende Jogger leben sechs Jahre länger Medikamente gegen Sodbrennen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Blutdruck selber messen Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Reanimation durch Laien Alternativen zur Muttermilch Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Eiweißbedarf im Alter Trotz Hitze gut schlafen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Vergiftungsunfälle Leberschäden abwenden Medikamente und Sonnenbaden Unterschiede beim Sport Apotheker gegen Diabetes Grundlagen der Mundhygiene Medikamente richtig handhaben Suchtmittel Nasenspray Gesundheit für Haut und Augen Nahrungsergänzung im Blick: Zink Hilfe gegen Pickel & Co. Auf gesunden Lebensstil achten Kreuzallergie auf Lebensmittel Schwanger verreisen Wenn der Grill Flammen schlägt Positives Selbstbild im Alter Eisenmangel erkennen und beheben Vitamine für die Augen Verbrennungen bei Kindern Macht die Pille dick? Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Tierische Gefahren im Ausland Grüner Tee und Medikamente Dialyse zu Hause durchführen? Selbsthilfe bei Heuschnupfen Gute Tipps für guten Schlaf Sehbehinderung bei Diabetes Kleinere Verletzungen bei Kindern Aromatisch und gesund: Flexible Gefäßstützen Was tun gegen Blähungen? Aortendissektion: lange unterschätzt Kampagne zur HIV-Übertragung Gesundmacher Molke Sonnenschutz für den Skiurlaub Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Arzneimittelabhängigkeit Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Überhitzte Köpfe Alzheimer: neue Erkenntnisse Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Kinder vor Allergien schützen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Straßen sicherer machen Einfach zum Reinbeißen: Tipps gegen Hitze im Auto Osterbrunch ohne Magentablette Kräuterpulver aus dem Ausland Ursachen für Bluthochdruck Heuschnupfen bei Kindern behandeln Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Neue Krankheit entdeckt Kaffee schützt die Leber Buchtipp Functional Food Blasenentzündung im Winter Chronischer Mundgeruch Blasenentzündung sanft behandeln Die Heilkraft der Natur Vitamine Grippeschutzimpfung für Schwangere Feiern bis zum Umfallen Diabetes in der Schwangerschaft Grüner Tee und Medikamente Herzinfarkt bei Frauen Bei Hitze viel trinken Unwillkürliches Zittern Richtig inhalieren Gesundes Frühstück In Küche und Medizinschrank Gehirnerschütterung beim Sport Brokkoli roh verzehren Stress-Faktor Kind Alkoholfreies Bier als Alternative Mit Pedelecs mobil bleiben Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Kindern Arznei geben Sonnenbrand bei Kindern abwehren Bei Erkältungen gut gewickelt Ohrenpflege – so geht's Hörstörungen bei Jugendlichen Hilfe bei Sportverletzungen Natur Beobachten gegen Sehstress Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Buch-Tipp: Osteoporose Keine Angst vor Impfungen Kein Honig für Säuglinge Regionales Gemüse contra Superfood Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Anreize für den Rauchstopp Frühstücken statt Naschen Was ist die "Pille danach"? Osterbrunch ohne Magentablette Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Filmreife Infokampagne zu Diabetes Was hilft durch die Wechseljahre? Wie oft ist Badetag für Kinder? Apotheker gegen Diabetes Vorsicht im Straßenverkehr Wunden selbst versorgen Werbeverbot für Tabak Erschöpfung beim Wandern Salzreduktion schützt das Herz Bittere Pillen leichter schlucken Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Gebärmutterhalskrebs im Alter Risiken von Medikamenten minimieren Mit Diabetes am Steuer Genussmittel in der Schwangerschaft Medikation im Alter anpassen Auf zum Krafttraining! Botox: Nicht nur gegen Falten Abnehmen mit Formula-Diät Globuli für gesunde Lippen & Mund Neue Hoffnung bei Herzschwäche Anti-Baby-Pille und Migräne Alternativmedizin stärker fördern Zu kräftig geschnäuzt: Kinder vor Allergien schützen Unwillkürliches Zittern lindern Gegen Müdigkeit am Steuer Eisenmangel bei COPD Probiotische Nahrung für Babys Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Schüßler-Salze für gesunde Haut Demenz-Patienten im Krankenhaus Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Reiseapotheke – das gehört hinein! Checkliste für die Reiseapotheke Ohrenentzündung vorbeugen Kaffee verlängert Leben Medikamente bei Parkinson Sichere Potenzmittel Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze HPV-Impfung senkt Krebsrate Sport bei Erkältung Tierische Gefahren im Ausland Medikamente lagern leicht gemacht Schadstoffe in Waren Selbstkontrolle bei Diäten Homöopathie für die ganze Familie Depressionen in der Schwangerschaft Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Musiktherapie bei Tinnitus Histamin-Unverträglichkeit Was tun bei starkem Haarwuchs? Osteoporose Trockene Augen: Was Sie tun können Gesund ernähren am Arbeitsplatz Medikamentenallergie bei Kindern Osteopathie für Kinder Frauenherzen schlagen anders Vorlesen fördert Sprachentwicklung Rosskastanien: Augenringe und ihre Behandlung Varizellen-Impfung Blutspenden senkt Bluthochdruck Rotaviren-Infektion bei Kindern Energiebedarf beim Sport Machen Sportwetten süchtig? Buchtipp: Fett! Blutspenden rettet Leben Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Langes Sitzen vermeiden Rehabilitation nach Krebs Vitamine Diabetes mellitus Typ 2 Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Grippegefahr im Karneval Nierengesundheit bei Diabetes Rechtzeitig an Impfschutz denken Medizin-Bäume In Küche und Medizinschrank Migräne adé! Tomaten- und Erdbeerallergie Urlaub im Bakterienbiotop Prävention kommt nicht an Rückenschmerzen bei Kindern Handy-Nacken und Maus-Arm Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Diabetesberatung auf Rädern Keine Chance für Viren & Co. Gesund mit der richtigen Ernährung Bei Luftnot richtig atmen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Walnüsse verbessern Spermienqualität Medikation im Alter Frühzeitige Wehen Entspannt in die Prüfung Treppauf, treppab Kleine Wunden sicher versorgen Langes Sitzen vermeiden Globuli für gesunde Lippen & Mund Akne schonend behandeln Billig-Kindersitze im Test Ohrentropfen anwärmen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Grillvergnügen ohne Spiritus Europäischer Notfallausweis Bedrohung im Straßenverkehr Naschen Sie sich schlank Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Meditation für Jugendliche Hautpflege für Senioren Vorsicht vor Knollenblätterpilz Gute Kost für Ausdauersportler Eiszeit für die Zähne Die Milch macht’s: Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Saisonwechsel für Jogger Keine Chance für Insekten Influencer machen unsere Kinder krank Süßes Leben ohne Zucker Akne schonend behandeln Herzdruckmassage rettet Leben Im Eis eingebrochen Medikamente: Mitbenutzen verboten! Heiße Medizin für kalte Tage Diabetes-Patienten im Flugzeug Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Frühlingssonne entspannt genießen Selbstgekocht schmeckt besser Arzneimittelabhängigkeit Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Pflege und Beruf vereinen Wenn die Aorta durchbricht Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Sichere Gartenarbeit Badeenten stark keimbelastet Schüßler-Salze für gesunde Haut Tetanus-Impfung auffrischen Homöopathie gegen Erkältungen Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Mit Pedelecs mobil bleiben Lebensmittel richtig kühlen Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Hilfe bei trockenem Auge Epileptische Anfälle vorhersagen Diabetes mellitus Typ 2 Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Kaffee: Das Gute in der Bohne Akupressur bei Regelschmerzen Machen Kohlenhydrate empfindlich? Blutdruck: Einzelmessung ungenau Gegen Masern punkten Meisterlich Grillen? Aber sicher! Digitale Weihnachtsgeschenke Was steckt in der Wassermelone? Gut geschützt in die Sonne Schleichenden Sehverlust stoppen Kopfläuse effektiv behandeln Nasensprays richtig anwenden Der Sehnerv-Check Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Bluthochdruck richtig behandeln Stressfrei lernen Plötzlichem Herztod vorbeugen Schneckengift gegen den Schmerz Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Bewegungstherapie nach Brustkrebs Schutz vor Mückenstichen Frauen mit Diabetes Optimismus erhöht gutes Cholesterin Fischöl in der Schwangerschaft Heilpflanze und Hausmittel: Kennzeichen auf Lebensmitteln Berufsstress im Urlaub Wenn Trauer krank macht Verengung der Halsschlagader Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Info-Tour: diabetische Neuropathie Kann zu viel Obst ungesund sein? Frühlingssonne entspannt genießen Resistente Darmbakterien Fünf Ernährungsmythen Hilfe bei Schulstress Rauchstopp: So klappt’s! Wissen schützt bei Sepsis Verstopfung bei Kindern Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Langes Sitzen vermeiden Jetzt Vitamin D tanken Die richtige Sonnenbrille finden Kaffee: Das Gute in der Bohne Risiko Selbstmedikation Kindern Ebola erklären Kunst gegen Koma-Saufen Malaria: neuer Impfstoff getestet Krätzmilbe bei Kindern Dick wegen falschen Essverhaltens Ärztliche Aufklärung in Schulen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Safer Internet Day 2017 Walnuss – die Supernuss Paracetamol richtig anwenden Kinderwunsch trotz Diabetes Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Mikronährstoffe fürs Herz Nahrung unbeschwert genießen RSV-Infektion bei Säuglingen Rhythmus aus dem Takt Impfschutz bei Asthma und COPD Ab ins Grüne Eisenspeicher auffüllen Langsam oder schnell inhalieren? Albträume bei Kindern Reisen im Alter Säuglinge vor Masern schützen Was Patienten fragen sollten So kriegt das Blut sein Fett weg Schutz vor Arzneimittelfälschungen Zecken: Wie schützt man sich? Was tun bei Mundgeruch? Wie bedenklich sind Energy Drinks? Flugreise trotz Herzerkrankung Komplementärmedizin bei Rheuma Schmerzfaktor Ischias Alternativmedizin stärker fördern Machen Sportwetten süchtig? Welche Diät ist gut fürs Herz? Mit dem Alter steigt die Weisheit Kombi-Impfung gegen Hepatitis Verhütungspille für den Mann Kardiologen empfehlen Radfahren Grippe: Wem nützt eine Impfung? Uhr zurückstellen nicht vergessen! Fünf Ernährungsmythen Senioren schwören auf Naturmedizin Berufsstress im Urlaub Gebärmutterhalskrebs im Alter Büro-Lärm überdecken Ernährungsempfehlungen: Notfall am Arbeitsplatz Im Alter sexuell befriedigt Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Reizungen durch Pfefferspray Schutz vor Mückenstichen Husten mit Pflanzenkraft lindern Trockene Wohnungsluft Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Nickel in Tätowiermitteln Bitteres für den Magen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Multiresistente Bakterien Reanimation ab der 7. Klasse Flüssigkeitsmangel vorbeugen Arzneimittelreste nicht spenden In Ruhe abnehmen Blutdruck richtig messen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Erfrischungsquelle Wasser Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Vor der Abreise Diätprodukte sind out Sport gegen Depression Diabetes in der Schwangerschaft Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Kopfläusen den Garaus machen Dufte Gene Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Äpfel genießen trotz Allergie Mythen um die Milch Ernährung gesunder Säuglinge Insektenstiche vermeiden Apothekertag: "Sicher isst sicher" Schieltherapie schmackhaft machen! In Ruhe abnehmen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Allergie oder Erkältung? Den besten Laufschuh finden Würzig und gesund: Vitamin-C-Quellen im Winter Umgang mit Medikamenten im Sommer Im Eis eingebrochen Schlafmangel macht dick Reiseapotheke: Ski und Schlitten fahren mit Kindern Kakao stärkt Muskeln Mehr als nur Bauchschmerzen Sonnenschutz im Winter Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Unerwünschte Arzneiwirkungen Süßstoffe unter Verdacht Fliegen mit Diabetes oder Asthma Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Reisethrombose vorbeugen Hitzschlag bei Hunden Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Trends im Lebensmittelverbrauch Hitzewallungen in den Wechseljahren Kopfschmerzattacken: Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Homöopathische Reiseapotheke Kinderkrankheiten in Deutschland Impfen trotz Hühnereiweißallergie Nur keine böse Bescherung Früh an Sonnenschutz denken Fernreisen mit Diabetes Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Vorsicht bei Fructose Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Lungenfunktion von Stadtkindern Schlankmacher Mythen um die Milch Was hilft bei Hämorrhoiden? Herzinfarkte nach Zeitumstellung So schmeckt der Schultag Was Mutter und Kind gut tut Angaben zu Nebenwirkungen Rauchen ohne Gefahr? Stillen gesund für Mutter und Kind Sport als „Lebensversicherung“ Mineralstoffe Effektiver Schutz vor Zecken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Reisen mit der „Pille“ Impfempfehlungen 2016 Krank im Urlaub Kein Raum für Schimmel Heuschnupfen bei Kindern behandeln Wenn die Stimme versagt Ebola-Epidemie in Afrika Eisenmangel bei Herzschwäche Ernährung bei Schluckstörungen Masernfälle verzehnfacht Erschöpfung beim Wandern Hausapotheke für die Feiertage Pflaster oder Pille besser? Homöopathie für die Schilddrüse Blähungen bei Reizdarm Sonnenschutz im Auto Kinder vor Giftpflanzen schützen Freundlichkeit liegt in den Genen Stress in der Schule Fasten – mehr als eine Diät Nicht nur für Kinder: Impfen Vegan durch die Schwangerschaft Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Augenringe und ihre Behandlung Gesunder Knabberspaß: Lippenherpes lässt sich bezwingen Wadenkrämpfen vorbeugen Eisenmangel Thrombosegefahr bei Schwangeren Berufsstress im Urlaub Injektionen gegen Kniearthrose Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Schützt Essen vor Demenz? Pestizide auf Lebensmitteln Bewegungsmythen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Erste Hilfe für das Kind Richtig verhalten bei Herzrasen Chemische Stoffe im Alltag Beschwerden in den Wechseljahren Gewalt gegen Einsatzkräfte Mit Wärme gegen Verspannungen Schmerztagebuch für Rheumatiker Medikamente richtig entsorgen Rotlichttherapie Kleinkinder im Flugzeug Bewusstlosigkeit bei Kindern Diabetes-Patienten auf Reisen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Eier natürlich färben: Gesundheit in Schulen fördern Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Essen bestimmt die Laune Folsäure Gegen Müdigkeit am Steuer Wie Wasser bei Gicht hilft Osteoporose durch Bewegung lindern Vegane Diät für Diabetiker? Natürliche Verhütung Rückenmuskeln am PC stärken Darmkrebs betrifft auch Jüngere Tierische Gefahren im Ausland Riskantes Essverhalten Schluss mit Reizdarm Impfung gegen Schlaganfall? Richtig fasten Gesünder sitzen im Alter Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Tipps gegen Jetlag Frühjahrsputz im Medizinschrank Schüßler-Salze für Babys Erste Hilfe bei Erfrierungen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Natürliche Hilfe bei Übelkeit Prävention bei Typ-2-Diabetes Homöopathie für die Schilddrüse Leckereien vom Weihnachtsmarkt Wenn Essen zur Qual wird Gesunder Lebensstil für Kinder Ekzem: Rasche Selbsthilfe Schmerzen äußerlich behandeln Ess-Störungen auf dem Vormarsch Karneval ohne Kater Jojobaöl in der Hautpflege Senioren schwören auf Naturmedizin Zecken erwachen aus dem Schlaf Sonnenallergie vorbeugen Die Wirbelsäule stärken Zahl der FSME-Infektionen steigt Schlaflos im Urlaub Soziale Unterschiede und Ernährung Bösartige Eierstockzysten Von Akne bis Zucker Stimmen hören bei Psychosen Laufrad oder Dreirad? Die Wirbelsäule stärken So kriegt das Blut sein Fett weg Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Inhalatoren richtig anwenden Diabetes frühzeitig erkennen Tauchen trotz Asthma Vitamin D in der Schwangerschaft Prognose bei Hautkrebs Medikamente lagern leicht gemacht Blutspenden senkt Bluthochdruck Blutspenden senkt Bluthochdruck Verletzungen bei Kindern Im Sommer laufen gehen Der Erkältung eins husten Studie: Karies ist nicht erblich Homöopathie fürs Herz Multiresistente Bakterien Missglückter Rauchstopp Hilfe bei Crystal-Sucht Arzneipflanze des Jahres 2012: Selbstbestimmte Ernährung von Babys Neue Impfung gegen Gürtelrose Rentner am Steuer Kalorienbombe Softdrinks Effektiver Schutz vor Grippe Schlafprobleme durch Medikamente Homöopathische Reiseapotheke Rote Augen nach dem Schwimmen Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Hilfe bei Verstopfung Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Auch die Leber braucht mal Urlaub Schlafstörungen loswerden Reisen im Alter Gezielt gegen Blasenschwäche Ursachen für Bluthochdruck Verhütungscomputer und Verhütungs-App Morgenmenschen leben gesünder Kleinkinder erkunden Fremdkörper Globuli für gesunde Lippen & Mund Mit Bewegung gegen Rheuma Mangel beim Stillen verhindern Gesetzliche Tabakkontrolle Das Schicksal in die Hand nehmen Sommerfrische für die Beine Gesundheitsrisiken bei Adipositas Was steckt in der Wassermelone? Demenz durch Schlafstörungen? Gesunder Lebensstil für Kinder Kortison richtig anwenden Pflanzliche Mittel bei Husten Wundversorgung leicht gemacht Auch ohne Hormone sicher verhüten Gegen trübe Aussichten Giftiges Arsen in Reis Ballaststoffe lindern Reizdarm Was hilft durch die Wechseljahre? Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Trinkwasser Die Knochen-Bilanz Vitamin-D-Mangel vorbeugen Psychotherapie nach Herz-OP Frühstücken statt Naschen Arzneimittel auf Reisen Harnwegsinfekte bei Kindern Was tun, wenn die Mundrose blüht? Blutdruck selber messen Narbenpflege Das 1x1 für schöne Fußnägel Frühjahrsputz - aber richtig! Zu viel Salz schädlich für Kinder Kampf den Krankenhauskeimen Ätherische Öle befreien die Nase Sommerzeit – Grillzeit Gute Vorsätze für 2014 Schlaf und Übergewicht Einlagen, Windeln oder Pants besser? Risikofaktoren für jugendliche Psyche Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Thrombose kann jeden treffen Was tun gegen Mückenstiche? Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Links ist die Schokoladenseite Mit Loch im Bauch zur Arbeit Schutz vor Hirnhautentzündung Walnuss – die Supernuss Wenn Eltern psychisch krank sind Reiseapotheke – das gehört hinein! Tabletten teilen Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Stoffwechselstörung bei Kindern Impfung gegen Lungenentzündung Arzneimittel: Beratung wichtig Die Säure-Basen-Balance Fettleber durch Snacks & Softdrinks Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Depressionen: Sport hilft Vorboten des Schlaganfalls Richtig abnehmen: Sichere Gartenarbeit Kalorienbedarf von Schwangeren Senioren schwören auf Naturmedizin Der Nachteil am guten Gedächtnis Kopfschmerzen bei Schwangeren Aufklärung bei Brustkrebs Keine Angst vorm Reanimieren Kopfschmerzen bei Schwangeren Nächtliche Wadenkrämpfe Richtig Insulin spritzen Medikamente auf Reisen Johanniskraut richtig einnehmen Studie zur Weltgesundheit Essen während der Schwangerschaft Gastfamilien für Demenzkranke Sturz vom Wickeltisch Gesunde Ernährung im Winter Thrombosen von Antibabypillen So überzeugt man heikle Esser COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Europäischer Notfallausweis Reisethrombose Sauna für Anfänger Gemeinsam essen wichtig für Kinder Mehr Koffein – mehr Östrogene Sodbrennen und Magenschmerzen Kreativ aktiv – Training im Alltag Fasten für den Stoffwechsel Häufige Überstunden machen dumm Gesundheitsmythen unter der Lupe Impfung gegen COVID-19 Grippaler Infekt im Sommer Neues Übergewicht-Gen entdeckt Stimmerkrankungen bei Lehrern Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Röteln-Infektion bei Schwangeren Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Beratung bei Ergänzungsmitteln Trinken Sie sich gesund Kinder mit Diabetes unterstützen Trockene Haut Kampf den Antibiotika-Resistenzen Schleichenden Sehverlust stoppen Preiskampf um Potenzmittel Reiseplanung für den Magen „5 am Tag“ gescheitert? Schwangerschaftsübelkeit Vitamine in Zahnpasta? Reisedurchfall Senioren am Steuer Gestresste Kinder häufig dick Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Komplementärmedizin bei Frauenleiden Aufräumen nach der Flut Grünkohl beugt Krebs vor Fasten im Intervall Tipps gegen Jetlag Mit Diabetes in die Luft gehen Überempfindlichkeit auf Weizen Hypnose unterstützt die Genesung Aromatherapie Kühler Kopf an heißen Tagen Die Knochen-Bilanz Kropf: Hals selbst kontrollieren Energiebedarf beim Sport Brustkrebs bei Männern Gut beraten bei Diabetes Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Pfeffer hält schlank Fokus Gesundheits-Apps Sport als Medizin Verpflegung in Kitas Lesen ist Fitness fürs Gehirn Ernährung gesunder Säuglinge Die Rettungskette Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Was tun gegen Kopfschuppen? Sport für Stillende Kinder mit Zöliakie Fit mit Fußball Zuzahlungsbefreiung für 2016 Kalorien schlagen aufs Hirn Überhitzung durch Schweißmangel Was Babyhaut gut tut Blutdruck richtig selbst messen Geistig fit mit Gehirnjogging Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Gut versorgt durch Homöopathie Verspannungen vorbeugen Handekzem vorbeugen und lindern Schamlippenkrebs durch HPV Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Erfolgreich ein- und durchschlafen Ingwer-Shot besser selbst machen Zuzahlungsbefreiung für 2018 Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Autofahren nach durchzechter Nacht Was Männerknochen stabil hält Kindern Gemüse schmackhaft machen Testosteronmangel bei Männern Bewegungsmythen Parodontitis vorbeugen Pflanzliche Mittel für Kinder Gesundheit im Gepäck Ozon begünstigt Allergien Lebensmittelzusatzstoffe Ungetrübtes Grillvergnügen Verengung der Halsschlagader Wie Kinder spielend in Form kommen Hilfe bei Halsschmerzen Buchtipp: Vital ab 50 Bewegt durch den Advent Fenchel Diabetes und Depressionen Eier natürlich färben: Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Vitamin-C-Quellen im Winter Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Mediterrane Kost fürs Herz Mythen rund um Sonnenschutz Nasenspülung bei Schnupfen Was tun bei Reisedurchfall? Verbrennungen durch Dampf Geschlechtskrankheit Chlamydien Herpes Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Zecken: Wie schützt man sich? Venenfallen im Überblick Fußgelenk verstaucht – was tun? Buch-Tipp: Pflegebedürftig Tabletten teilen Keine Angst vor Endoskopien Vor der Abreise Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Mittel und Wege gegen den Husten Sport verändert Erbgut-Information Trinkmenge bei Herzleiden Abnehmen mit Diätmitteln Hausapotheke: Fit für den Sommer Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Was sind manuelle Therapien? Gefahr Verkehrsunfall Früh an Sonnenschutz denken Gesund saunieren Seidelbast: Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Lachen ist Medizin Vitamine in Zahnpasta? Unterkühlen auch bei Sonne möglich Bewegungskurs für Krebspatienten Allergie: neuer Info-Dienst online Sauna für Anfänger Sicher Grillen mit Kindern Hilfe durch Selbsthilfe Sicher plantschen im Garten-Pool Mit Medikamenten in den Urlaub Patientenverhalten bei Diabetes Saisonwechsel für Jogger Wechselwirkungen vom Medikamenten Guter Vorsatz Rauchstopp Minipille Syphilis auf dem Vormarsch Wechseljahre Erkältung: Ansteckung verhindern Ernährung bei Chemotherapie Blasenentzündung in der Badesaison Buchtipp: Physik für Genießer Erste Hilfe bei Sonnenbrand Checkliste für die Reiseapotheke Schlapp durch Schilddrüsenhormone Buchtipp: Vital ab 50 Sport im Rentenalter? Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Mit Elan ins Frühjahr starten UV-Schutz beim Sport im Freien Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Gesundheitsgefahr Zecken Symptothermale Methode Gewichtsabnahme bei Diabetes Trockene Augen im Winter Naschen Sie sich schlank Wenn’s im Hals kratzt Parodontitis vorbeugen Weihnachtsstress vermeiden Erste Hilfe bei Verbrennungen Teenager stehen auf Obst und Gemüse Schlaganfall Homöopathie bei Diabetes mellitus Cholesterin-Test Fit in den Frühling Kürbis und Co. Pollenflugsaison eröffnet Fieber bei Babys und Kleinkindern Pflege von Hautabschürfungen Genussmittel in der Schwangerschaft Essen und Stress Diabetes-Patienten im Flugzeug Pfeffer hält schlank 7 Lebensretter bei allergischem Schock Tierisches Einfühlungsvermögen Urlaub mit dementen Menschen Temperaturanstieg fördert Malaria Hautpflege im Winter Fettleber durch Snacks & Softdrinks 2017 Nichtraucher werden Schnarchnasen Studie zur Weltgesundheit Rückenschmerzen? Mangel beim Stillen verhindern Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Erhöhter Augeninnendruck Lichtempfindlich durch Medikamente HPV-Impfung auch für Jungen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Die Kraft der Pflanze: Risikofaktor Bauchfett Online-Tool berechnet Zuckerlimit Erkältungsmythen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Sonnenschutz für die Augen Bakterienvielfalt im Krankenhaus Fernreisen mit Diabetes Viel Impfen schadet Kindern nicht Immuntherapie gegen Erdnussallergie Richtig essen bei Diabetes Vorsicht, FSME-Gefahr! Schmerz muss nicht sein: Wie Sie Halsschmerzen loswerden Führerschein weg – was nun? Jetzt gegen Grippe impfen! GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Ohrenpflege – so geht's Sichere Potenzmittel Masern: Gefährliche Impflücken Hausapotheke für die Feiertage Zuckerkonsum bei Kindern Infektionskrankheiten vorbeugen Richtig Husten will gelernt sein Grippeimpfung in der Apotheke Eigenblutspende vor Knie-OP Medikamentenmissbrauch frei Haus So klappt es mit der Konzentration Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Selbstgekocht schmeckt besser Nachwuchs hält gesund Blähungen bei Kindern Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Medizin im Internet Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Stillen und Schmerzmittel Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Gesunder Alkohol: Ein Mythos Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Was hilft bei vergrößerter Prostata? Hochsaison für Warzen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Gegen Dengue-Fieber impfen! Masern-Impfung Wenn der Darm träge ist Schluss mit Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Was tun gegen Mückenstiche? PECH-Regel bei Sportverletzungen Sport als Therapie Mit Haustier in den Urlaub reisen Brustkrebs vorbeugen Hitzekollaps vorbeugen Reiseapotheke für chronisch Kranke Vitamine Reisen mit der „Pille“ Schulwettbewerb gegen Rauchen Heiße Gefahren für Kinder Konsumpausen immer beliebter Mutter und Kind perfekt versorgt Vergiftungen bei Kleinkindern Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Leberschäden abwenden Flugreise trotz Herzerkrankung Viel mehr als Cholesterin: Eier Temperaturanstieg fördert Malaria Gestörte Verdauung: Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Wenn der Darm träge ist Apotheken auch feiertags im Einsatz Wie Kinder gut schlafen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich HPV-Impfung Vorsicht, FSME-Gefahr! Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Nicht nur in Zitronen: Rund ums Thema Reiseapotheke Wie Wasser bei Gicht hilft Kalte Füße aufwärmen Richtige Hautpflege für Diabetiker Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Stress ist ansteckend Tetanus-Impfung Wenn Kinder unter Durchfall leiden Tetanus-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Wahrnehmung der Ebola-Krise Prävention kommt nicht an Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Entsorgung von Altarzneimitteln Kropf: Hals selbst kontrollieren Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Volkskrankheit Makula-Degeneration Selbstuntersuchungen Impfen für das Gemeinwohl Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Weltmeisterlich Grillen Haemophilus-influenzae-Impfung Kindern Ebola erklären Abendessen ohne Kohlenhydrate? So kommt die Arznei ins Kind Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Sehschwäche bei Dunkelheit Wenn Kinder Essen nicht vertragen Sportlermagersucht weit verbreitet Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Röteln-Impfung Prävention bei Typ-2-Diabetes Erste Hilfe bei Lippenherpes Munter durch die WM Welt-AIDS-Tag 2016 Erste Hilfe bei Herzstillstand Ekzem: Rasche Selbsthilfe Eisenmangel bei Herzschwäche Frisch aus dem Urlaub Bewegungsarmut bei Kindern Richtig Fieber messen Hilfe bei Osteoporose Gicht und erhöhte Harnsäure Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Neue Impfempfehlungen Beschwerden nach Rotweingenuss Süßholz beugt Diabetes vor Gesund trotz Diabetes Kokosöl schützt vor Karies Systemischer Lupus erythematodes Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Glutenunverträglichkeit & Magersucht Mittel und Wege gegen Migräne Arzneimittel auf Reisen Hautpflege für Senioren Aktivurlaub ist erholsamer Notfälle für den Augenarzt Buch-Tipp: Diabetes Plötzlichem Kindstods vorbeugen Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Arzneimittel im Straßenverkehr Schlafmangel macht krank Kleinere Verletzungen bei Kindern Was tun bei starkem Haarwuchs? Kühler Kopf an heißen Tagen Angst vor Klassenarbeiten Kleinere Verletzungen bei Kindern Salzersatz senkt Infarktrisiko Natürliche Medizin: Bauchweh durch Getreide Endlich gesünder leben Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Erreger in Blattgemüse möglich Medikationgespräche für Diabetiker Süß, süßer, Stevia Myrrhe gegen Reizdarm Tiefer Rückenschmerz Medikamente kühl lagern Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Frühlingssonne entspannt genießen Rapider Gewichtsverlust Was tun bei Reisedurchfall? Allergie gegen Latex Gegen Dengue-Fieber impfen! Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Bluthochdruck Fleischlos essen stört Wachstum nicht Hilfsmittel Rollator für Senioren Durchbruch der Zähne Fett – eine Grundgeschmacksart? Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Erste Hilfe bei Grillunfällen Saisonwechsel für Jogger Abnehmen: Was hilft langfristig? Was man zu B12-Mangel wissen sollte Trendsportarten im Rückencheck Saure Früchte gegen Schlaganfall Entsorgung von Altarzneimitteln Die Spirale ist eine gute Option Wenn Putzen die Haut angreift Das Viertele ist doch nicht gesund Ohrenpflege für gutes Gehör Veggie-Tag in Kantinen? Mit Yoga Krankheiten heilen? Bluthochdruck bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Moderater Alkoholkonsum Mit Alzheimer leben Wer fühlen will, muss hören Hautpflege für Senioren Homöopathie für die Schilddrüse Hilfe bei Osteoporose Eukalyptus statt Antibiotika Venenleiden langfristig vorbeugen Hilfe bei Bindehautentzündung Ideen für das Lauftraining Die besten Durstlöscher Europäische Impfwoche 2014 Vorlesen fördert Sprachentwicklung Alzheimer-Risiko aktiv senken Vorsicht bei Selbstmedikation BMEL-Ernährungsreport 2016 Druckgeschwüren vorbeugen Küchenhygiene im Sommer Genetisches Brustkrebsrisiko Ernährung bei Chemotherapie Frische Hilfe gegen Mundgeruch Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Guter Vorsatz Rauchstopp Hilfe bei Vergiftungen Schwere und geschwollene Beine Schutz vor Übergewicht bei Kindern Fülligen Kindern droht Herzschwäche Gelbfieber-Impfung Gute Vorsätze zur Gesundheit Gewürznelke Grillvergnügen ohne Spiritus Grippeimpfung schützt doppelt „Dauerbrenner“ Sodbrennen Rund ums Thema Reiseapotheke Grippeschutz für Schwangere Mit Haustier in den Urlaub reisen Buch-Tipp: Arthrose Studie: Altruismus ist Herzenssache Plötzlichem Herztod vorbeugen Seilspringen macht Schule Husten- und Bronchialtee Nagelpilz in der Sommerzeit Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Fremdkörper in der Nase Trauer nach einer Fehlgeburt Programm gegen Übergewicht Kinesio-Tapes richtig anwenden Richtig ernähren bei COPD Fleisch ade Europäische Impfwoche 2014 Wohnort beeinflusst das Befinden 2017 Nichtraucher werden Strahlend junge Haut Mythen rund um Sonnenschutz Fasten für den Stoffwechsel Der Erkältung eins husten Schmerzen bei Arthrose Homöopathie fürs Herz Fremdkörper in der Nase Hirn schrumpft mit Walnüsse: Medikation im Alter überprüfen Entzündete Nasennebenhöhlen Harninkontinenz lindern Migräne und Epilepsie Hitzewallungen bekämpfen Auch ohne Hormone sicher verhüten Anzeichen für Schulangst erkennen Medikation im Alter Im Eis eingebrochen Buchtipp: Tödliche Hamburger Den Rücken im Alltag stärken Große Schrift weckt große Gefühle Akupunktur Gene: Kein Mensch ist perfekt Gesunde Ernährung für die Kleinen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Krankheits-Management mit Handy Neuer Test auf Darmkrebs Entsorgung von Altarzneimitteln Frühjahrsputz im Medizinschrank Gesunde Ernährung beugt Falten vor Halsschmerzen als Warnsignal Verspannungen vorbeugen Wundversorgung leicht gemacht Maritime Kost für Stillende Tipps für den Freibadbesuch Risiko im Winter: Trockene Augen Karneval ohne Kater Herzschwäche nach Herzinfarkt Masern-Impfung Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Die beste Ernährung für Babys Krebs durch Fett im Essen Richtig Fieber messen Hilfe nach Quallenkontakt Das hilft gegen Mundgeruch Erste Hilfe bei Grillunfällen Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Initiative „Kinder stark machen“ Handy-Nacken und Maus-Arm Gut beraten bei Diabetes Was hilft gegen Kopfläuse? So löscht man Sodbrennen Blutdruck selber messen Hygiene in Krankenhäusern Osteoporose bei Männern Neue Richtwerte für die Ernährung Venenleiden langfristig vorbeugen Wiederbelebung nach Herzstillstand Zäpfchen richtig anwenden Sodbrennen bei Kindern Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Achtung Schwindelprodukte Konsumpausen immer beliebter Mittagsschlaf im Vorschulalter? Faktencheck Grippe-Impfung Holzsplitter sicher entfernen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Auch die Leber braucht mal Urlaub Neuer Test auf Darmkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Schlafstörungen in den Griff kriegen Schokolade hilft gegen Stress Diabetische Augenerkrankungen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Therapie von Fettleibigkeit Reisen mit Diabetes Eiweißbedarf im Alter Was tun im Vergiftungsfall? Starthilfe fürs Stillen Venenleiden: Vorboten erkennen Gelassen durch die Wechseljahre Mittel und Wege gegen Migräne Sieben Mythen über Zecken Wenn der Kopf schmerzt Pausenbrot: der unterschätzte Snack Hausapotheke in Schuss halten Rotlicht bei Muskelschmerzen Schimmelpilze im Essen Darmkrebs-Früherkennung Der Erkältung eins husten Magenschonend ernähren Ingwer als Heilmittel Dick wegen Gendefekt Vergiftungen durch ätherische Öle Zecken im Garten Faserreich oder faserarm? Volkskrankheit Makula-Degeneration Handeln bei akutem Bluthochdruck Spliss & Schuppen ade Impfung gegen COVID-19 Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Wechseljahre des Mannes Intime Reinigung und Pflege Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Orientierung im Medikamentenchaos Ran ans Fett – mit Eigenfett Zeckenstiche gut beobachten Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Mundgeruch: der stille Begleiter Blutdruck selber messen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Mückenschutz aus der Apotheke Rosmarin – der Muntermacher Krank durch Brot Ausdauersport verjüngt Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Medikamente lückenlos einnehmen Migräne verläuft oft in Phasen Warum wir Zink brauchen Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Projekt: „Theater auf Rezept“ Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Erhöhte Sturzgefahr im Winter Saurer Nachgeschmack: Studie zu gesundem Lebensstil Gut geschützt in die Sonne Fremdkörper verschluckt? Winterhaut ade Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Fit im hohen Alter Liebe wirkt wie eine Droge Gewichtsabnahme mit Magenband Medikamente auf Reisen Badevergnügen ohne Blasenentzündung Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Heiße Gefahren für Kinder Wiederholter nächtlicher Harndrang Krank im Urlaub: Blasen vorbeugen und behandeln Beliebtes Küchenkraut Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Tabletten teilen Das Immunsystem stärken Richtig abnehmen: Ernährung von Kindern Was bringt den trägen Darm auf Trab? Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Kreuzallergie gegen Soja Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Nierenschäden bei Diabetes Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Kennzeichen auf Lebensmitteln Impfmythen: Was wirklich stimmt Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Risiko im Winter: Trockene Augen Reisethrombose vorbeugen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Verstauchter Knöchel Cholesterin-Test Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Mückenstiche Sonne und Hitze fördern Rosazea Was können Quinoa, Kokos & Co.? Die großen Cholesterin-Irrtümer Wenn Genuss Schmerzen verursacht Der Hitze die Stirn bieten Fieber messen bei Kindern Verhütungscomputer und Verhütungs-App Rat bei seltenen Erkrankungen Darmgesundheit bei Senioren Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Abspecken bessert den Blutzucker Diabetes mellitus Typ 2 Arznei richtig handhaben Osteoporose durch Bewegung lindern Nachwuchs hält gesund Älter werden in Balance Krampfadern drohen auch im Winter Bewegung bei Rheuma Popcorn: Gesünder als Gemüse? Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Schmerzfrei dank Meditation Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Neuer Indikator für Krankheiten Naschen Sie sich schlank Lächeln: Lust oder Frust? Haemophilus-influenzae-Impfung Genmutation verhindert Sättigung Verhaltenstipps bei Schnupfen Homöopathie bei Verbrennungen Vergiftungen bei Kindern Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Kindern Arznei geben Tipps für gesundes Zahnfleisch Laktose-Intoleranz und Medikamente Sonnenbrand richtig behandeln Abnehmen ist ansteckend Aspirin gegen Herzinfarkt Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Zufrieden Altern heute & zukünftig Vitamin D senkt Krebssterberate Lungenhochdruck: Flugreise riskant Kennzeichen auf Lebensmitteln Macht Schule dick? Urlaub mit Kindern Diabetiker im Krankenhaus Beim Essen auf den Bauch hören Gefahren fürs kindliche Genital Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Runde Sache: Hülsenfrüchte Den richtigen Riecher Design für Demenzkranke Exotische Mücken im Gepäck Ausdauersport oder Krafttraining Hautpflege im Winter Den richtigen Arzt finden Hyposensibilisierung Influenza-Impfung Allergie gegen Wespenstiche Magen satt – Augen satt Verletzungen beim Skisport Syphilis auf dem Vormarsch Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären IGeL-Check auf Blasenkrebs Training im Wohnzimmer Motorik-Defizite nach Schlaganfall Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Pollenallergie jetzt bekämpfen Fußpflege leicht gemacht Migräne gezielt vorbeugen Diabetes führt zu Potenzproblemen Falsches Gefühl der Sicherheit Stoffwechsel auf Sparflamme Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Winterblues oder Depression? So mildern Sie Knieschmerzen Vertrauen in Homöopathie Feuchtfröhliche Karnevalszeit Was können Quinoa, Kokos & Co.? Venenfallen im Überblick Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Fit mit Fußball Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Reiseapotheke für Kinder Fertigprodukte machen depressiv Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Doping im Job nimmt zu Fernreisen mit Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Kinder mit Jod versorgen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 So gelingt das Arztgespräch Mit Heuschnupfen auf Reisen Neue Impfung gegen Meningokokken Keine Chance für Insekten Kohl: Besser als sein Ruf Buch-Tipp: Pflegebedürftig Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Tipps gegen Flugangst Essstörungen zunehmend verbreitet Apotheken 25 Jahre nach der Wende Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Mehr Allergien durch Klimawandel? Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Die Freizeit-Krankheit Rückenfreundliche Gartenarbeit Sport ist gut für Schwangere Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Packungsbeilagen verstehen Altenpflege finanzierbar machen Curry bringt die Abwehr in Schwung Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee IGeL: Extras für die Gesundheit? Themenwoche Hodenkrebs Strahlend junge Haut Das Diabetes-Risiko senken Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Nicht nur bei Kälte: Kindern gesunde Ernährung vermitteln Kaffee schadet Knochen nicht Nasenbluten stoppen Pflegereport 2014 Gut für die Venen: Kastanien und Wein Bei epileptischem Anfall helfen Krankmachende Keime auf Melonen Ohrenpflege für gutes Gehör Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Kampf den Kilos Blutdrucksenker richtig einnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Lebensmittelallergie bei Kindern Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Physikalische Anwendungen Auto fahren im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Rheumatoide Arthritis Koffein verbessert Gedächtnis Teufelskreis Schmerzmittel Kalorienbedarf von Schwangeren Ernährung bei Schluckstörungen Nächtliche Wadenkrämpfe Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Kinderlähmung-Impfung (Polio) Rotaviren-Infektion bei Kindern 7 Fakten gegen Impfmythen Gift in aller Munde Blasenentzündung in der Badesaison Stress beeinflusst Sozialverhalten Wie unser Lebensstil uns schadet Gegen Infekte wappnen Straßen sicherer machen Was tun bei epileptischem Anfall? Infektion mit Noroviren Spaziergang mit Kaugummi Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Chemische Stoffe im Alltag Selbsthilfe bei Neurodermitis Äußerungen von Selbstmordgedanken Pausenbrot für Schule und Job Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Zeigt her eure Füße Kampagne zur HIV-Übertragung Hepatitis-B-Impfung Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Halsschmerz bei Erkältungen Trendsportarten im Rückencheck Bewusstlosigkeit bei Kindern Blähungen den Garaus machen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Durchfallerreger auf Hühnereiern Kein Sport mit leeren Magen Verminderter Empfängnisschutz Gesunder Knabberspaß: Vitamin-D-Spiegel und Asthma Rheumatoide Arthritis Mobile Geriatrie Wadenkrämpfen vorbeugen Gesund auf Reisen Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Beeren schärfen Denkorgan Haarige Probleme lösen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Appetit vs. Hunger Krampfanfälle bei Kindern Immer wieder Blasenentzündung? Mit Wärme gegen Verspannungen Sonnenbrand richtig behandeln Frühjahrsputz ohne Niesattacken Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Frühjahrsmüdigkeit adé! Legasthenie frühzeitig erkennen Matt statt munter: Vitamine für die Augen Das Gehirn isst mit Bei Vergiftungen richtig reagieren Schlafmangel stört Immunantwort Falsch entsorgte Arznei gefährlich Anti-Baby-Pille So stellen Sie den Heuschnupfen ab Spaß-Linsen im Karneval Heilpflanze und Hausmittel: Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Energietanken: Creme oder Salbe - was hilft? Rissige Fingerkuppen im Winter Die Geheimnisse des guten Schlafes Wie unser Lebensstil uns schadet Beratung bei Ergänzungsmitteln Muttermilch hilft Frühgeborenen Faltenkiller gegen Depressionen Depression im Alter Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Stevia für Diabetiker nicht gesünder Bei Hitze viel trinken Chronische Leberentzündung Pinguin-Gang bei Glatteis Beeren schärfen Denkorgan Sonnenallergie vorbeugen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Gefahr durch sekundäres Ertrinken Neues Übergewicht-Gen entdeckt Vital im Alter: die „Silver Ager“ Warnsignal Hexenschuss Epilepsie: Körper außer Kontrolle Olympia vor dem Fernseher Kampf der Gürtelrose! Verhütung mit Spirale Online-Sportstudios Rückenmuskeln am PC stärken Homöopathie bei Verbrennungen Riesenbärenklau: Diabetes in der Schwangerschaft Medikamentenkauf im Ausland Kühler Kopf an heißen Tagen Medikamente gegen Sodbrennen Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Varizellen-Impfung Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Im Notfall: BH als Atemmaske „Dauerbrenner“ Sodbrennen Den richtigen Schulranzen finden Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Nahrungsergänzungsmittel Trotz Kreuzallergie in den Frühling Borreliose: Zecken rasch entfernen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Tipps für Pilzsammler Zahnschmerzen verhindern Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Hilfe bei Pollenallergie Immuntherapie bei Pollenallergie Fremdkörper verschluckt? Abnehmen mit Diätmitteln Herbstmüdigkeit und Winterblues Mit Loch im Bauch zur Arbeit Walnüsse rundum gesund Richtig Insulin spritzen Alleine an Weihnachten? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Mehrlingsschwangerschaften Kleiner Teller, schnell satt Fit im Winter Ess-Störungen auf dem Vormarsch Wadenkrämpfen vorbeugen Bei epileptischem Anfall helfen Eiskalt gegen kalte Füße Test auf Schwangerschaftsvergiftung Schlafrhythmus von Jugendlichen Ernährung bei Demenz Biofeedback gegen Migräne Impfpass vor Reise kontrollieren Schlaganfall-Risiko: Limonade Arzneimittel auf Reisen Tipps für einen starken Rücken Älter werden in Balance Alkoholgeschädigte Kinder Frischer Atem durch Ingwer Tipps bei Arthrose Medikamentensucht im Alter Nach Rauchstopp Lunge checken Psychische Krisen meistern Zu viel Wurst ist tödlich Video zum Rx-Versandverbot Laufrad oder Dreirad? Wadenkrämpfen vorbeugen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Gesund im Winter: Pflegebedürftigkeit im Alter Malaria: neuer Impfstoff getestet Bei Diabetes auf Fußpflege achten Sicher Grillen mit Kindern Hilfe bei Essstörungen Bei Vergiftungen richtig reagieren Wenn Fliegen Bauchweh macht Zumba und Power-Yoga Dem Kater vorbeugen Notfallausweis für Herzpatienten Blutdruck selber messen Was tun im Vergiftungsfall? Salmonellengefahr durch Reptilien Buchtipp: Fett! Verletzt im Schnee Keine Angst vor Psychopharmaka Faktencheck Grippe-Impfung Minipille Der Goldene Äskulapstab Sport als Therapie Sicher auf Kufen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Regionales Gemüse contra Superfood Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Hilfe bei chronischer Verstopfung Der Duft des Alters Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Initiative gegen Hörschäden Gut versorgt durch Homöopathie Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Mythen rund um Sonnenschutz Grundrecht auf Erektion? Urlaub mit Kindern Mythen über Cellulite Sport im Online-Fitness-Studio Bluthochdruck bei Kindern Die besten Durstlöscher Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Der Ablauf vor einer Operation Fastenzeit nach Karneval Licht gegen Winterdepression Mehr Allergien durch Klimawandel? Welt-AIDS-Tag 2015 Lärmschutz im Job Nudeln al dente gesünder Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Ohne Schmerzen Wasserlassen Verbesserter Test auf Darmkrebs Erste Hilfe auf dem Prüfstand Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Kirschen schützen vor Gicht Hilfe nach Quallenkontakt Diabetes: Obst versüßt die Haut Fastengewohnheiten der Deutschen Sonnenallergie vorbeugen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Programm gegen Übergewicht Spätsommer im Oktober Käse und Co. für gesundere Knochen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Verschlechterte Motorik bei Senioren Viele Getränke überzuckert Früherkennung fürs Auge Buchtipp: Vital ab 50 Berufskrankheit Boreout Buch-Tipp: Osteoporose Ernährung bei Schluckstörungen Rückenmuskeln am PC stärken Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Buchtipp: Gesund reisen Erfolgreich fasten Schwanger den Urlaub genießen Bewusstlosigkeit bei Kindern Andere Darmflora bei Herzschwäche Eistee fördert Nierensteine Nebenwirkungen bei Krebstherapie Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Proteine oder Kohlenhydrate? Kaffeetrinken gegen Diabetes Wechselwirkungen vom Medikamenten Gut gerüstet in den Urlaub Übergewicht begünstigt Krebs Pflanzliche Mittel bei Arthrose Diagnose Schwerhörigkeit Fruchtbarkeit beim Mann steigern Kropf: Hals selbst kontrollieren Stigmatisierung von Übergewichtigen Buch-Tipp: Aromatherapie Saftig und stark Diabetes frühzeitig erkennen Masern & Keuchhusten im Vormarsch Japanische-Enzephalitis-Impfung Rückengesund im Büro Verletzungsfrei gärtnern Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Schokolade: Gesund oder schädlich? Sonnenbad ohne Reue Gesunder Sommergenuss Brennpunkt Magen Tipps gegen Schlafstörungen Selbstuntersuchungen Ernährung übergewichtiger Kinder Vergrößerte Prostata Vollnarkose bei Kleinkindern Frühjahrsputz im Medizinschrank Omega-3 gegen Regelschmerzen Schutz vor Atemwegsinfekten Starthilfe fürs Stillen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Plötzlichem Herztod vorbeugen Krank durch Stress im Job Seniorensport im Winter Zitronensaft gegen Noroviren Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Bei der Arbeit genug trinken Ist Schnarchen harmlos? Mineralstoffe Krank im Urlaub Venenleiden langfristig vorbeugen Von "guten" und "bösen" Fetten Längere Bettruhe birgt Risiken Prävention bei Typ-2-Diabetes Dem Fußpilz Beine machen Experten fordern große Pflegereform Darmkrebsmonat März Fehlsichtigkeit bei Teenies Abnehmen mit Ayurveda Trotz Kreuzallergie in den Frühling Kein Sport mit leeren Magen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Sich selbst Insulin spritzen Einstiegsdroge E-Zigarette Mediterrane Kost fürs Herz Sodbrennen und Magenschmerzen Diabetes in der Schwangerschaft Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Schütteltrauma bei Säuglingen Pflegevergütung für alle Strümpfe Augen auf beim Herbstspaziergang Zecken im Garten IGeL-Check auf Blasenkrebs Rote Kleidung: Einladung zum Sex Längerer Grippeverlauf bei Senioren Pflanzliche Mittel bei Husten Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Zecken: Wie schützt man sich? Mit Heuschnupfen auf Reisen Allergie: neuer Info-Dienst online Den Rücken im Alltag stärken So schmeckt der Schultag Wann spricht man von einem Schock? Diagnose Gicht Buchtipp: Der Bio-Bluff Führerschein weg – was nun? Fasten – mehr als eine Diät Der Zecke keine Chance! Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Folsäure 7 Trinktipps für Senior*innen Rohmilch trinken gegen Asthma? Mutter und Kind perfekt versorgt Risiko für Gefäßverschlüsse Hoher Blutdruck und schwanger Legionellen-Gefahr Testosteron macht Frauen egoistisch Ökotest prüft B12-Präparate App gegen Verhütungspannen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Kinder fit durch den Winter bringen Hautreaktionen im Alter Herzinfarkt Sport als Medizin Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Wandern für Körper und Geist Aktivpause im Bundestag? Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Diabetes frühzeitig erkennen Zitronensaft gegen Noroviren Dünne verwerten Zucker besser Wann zum HIV-Test? Bärlauch Gesunde Ernährung beugt Falten vor Herpes-zoster-Impfung Abnehmen senkt Krebsrisiko Was bezwingt chronischen Juckreiz? Tödliche Herzerkrankungen Joggen im Winter Leben mit angeborener Krankheit Kreuzallergie auf Lebensmittel Tipps gegen den Jetlag Leberschäden abwenden Buchtipp: Ernährung für Sportler Wohlbefinden im Alter Schädliche Stoffe in Kräutertee Senioren am Steuer Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Ist Schnarchen harmlos? Längerer Grippeverlauf bei Senioren Tai-Chi gegen Parkinson Homöopathische Reiseapotheke Ein Pieks weniger fürs Baby Straßen sicherer machen Keine Angst vorm Reanimieren Würzig und gesund: Alte Arznei richtig entsorgen Hausaufgaben effektiv erledigen Allergie gegen Latex Fehlsichtigkeit bei Teenies Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Gesundes Frühstück Individuelle Beratung bei Diabetes Neue Studie zu HPV-Impfung Effektiver Schutz vor Zecken Hilfe bei Halsschmerzen Hoch ansteckend: Keuchhusten Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Macht Kaffee gesund? Malaria-Schutz im Urlaub Dick wegen Gendefekt Ohrenentzündung vorbeugen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Grundlagen der Homöopathie Wechselwirkungen vom Medikamenten Richtig vorbereitet in die Klinik Fliegen mit Diabetes oder Asthma Vitalstoffcocktail Spargel Gesund in den Frühling Pneumokokken-Impfung Seniorensport im Winter Was ist eigentlich Stress? Druckgeschwüren vorbeugen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Vom Sportler zum Patienten Schmerzmittel können Nieren schaden Erhöhte Sturzgefahr im Winter Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Ätherische Öle hemmen Krebs Früherkennung von Aneurysmen Lavendelöl gegen Angststörungen Selbsthilfe bei Rosazea Neurodermitis bei Kindern Anzeichen für Herzinfarkt Keine Zeit für Sport Orale Medikamente gegen Diabetes Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Medikamente und Sonnenbaden Gefahr diabetische Retinopathie Fruchtzucker und Übergewicht Deutschland vertraut Apothekern Matt statt munter: Hier finden Frauen Hilfe Medikamente auf Reisen Neue Daten zu Impfquoten Geistig fit mit Gehirnjogging Keine Chance der Migräne! Kostenlose Verhütungsmittel Reisen mit Diabetes Winterspaziergang mit Baby Vitamin-D-Spiegel und Asthma Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Botulismus bei Säuglingen Nahrung unbeschwert genießen Schnupfensprays richtig eingesetzt Dauerstress gefährdet Gesundheit Auf den Zahn gefühlt Schüßler-Salze für Babys Weniger Salz, mehr Geschmack Schluss mit den Blähungen ! Handynacken vorbeugen Wie Pollenallergiker besser fahren Zika-Virus gefährdet Schwangere Hilfe bei Sportverletzungen Stillempfehlungen auf Arabisch Eigenanalyse von Stressoren Ausweitung des Tabakwerbeverbots Richtig niesen und schnäuzen Wie funktioniert Akupressur? App für barrierefreie Mobilität Überbehandlung nach Krebsvorsorge Mehr Überlebende bei Krebs HPV-Impfung Bärlauch Nadeln gegen den Schmerz: Lebensraum Darm: Trinkmenge bei Herzleiden Klinische und Klassische Homöopathie Schütteltrauma bei Babys Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Essen gehen macht nicht dick Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Magenmittel vom Markt genommen Was ist Anti-Aging-Medizin? Winterbabys häufiger Linkshänder Problem Haarausfall Durchfallerreger auf Hühnereiern Erste Hilfe fürs Auge Vergiftungs-App aufs Handy laden Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Was schwere Beine leichter macht Antworten zum Zika-Virus Älter werden in Balance Ostereier richtig färben Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Sexualaufklärung fördert Gesundheit Typhus-Impfung Buchtipp: Schwarz und stark Wenn der Magen die Nerven verliert Bluttest auf Brustkrebs Hilfe bei Pollenallergie Schlafmangel fördert Übergewicht Rauchstopp senkt Demenzrisiko Medienkompetenz für Jugendliche Ausdauersport oder Krafttraining Keine Mandeln für Kleinkinder Schwindel im Alter Deutsche putzen die Zähne falsch Spielsucht bei Jugendlichen Effektiver Schutz vor Stechmücken Blühender Wachmacher Kontaktlinsen gründlich reinigen Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Vorsicht bei Energy-Produkten Luftverschmutzung gefährdet Herz Zahnpflege bei Kindern Wenn Beine keine Ruhe geben Was tun bei Höhenkrankheit? Gesünder sitzen im Alter Sonnenschutz für Groß und Klein Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Faserreich oder faserarm? Darmkrebs-Früherkennung Diätshakes im Fokus Diagnose Demenz Kräutertee aus der Apotheke Mutter und Kind perfekt versorgt Längere Bettruhe birgt Risiken Kein Aspirin während der Periode Impfung ohne Nadel Diabetes in der Vorstufe aufhalten Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Unfalltrauma bei Kleinkindern Abnehmen mit Sport Starke Waffen gegen Aphthen Prickelnde Küsse Sprachentwicklung bei Stottern Selber Blutdruckmessen Diese Impfungen braucht man über 60 Buch-Tipp: Knie aktiv Diabetes in der Vorstufe aufhalten Gelenkbeschwerden im Winter Mückenschutz aus der Apotheke Gerüstet in das Arztgespräch Training im Wohnzimmer Akupressur bei Regelschmerzen Diabetesberatung auf Rädern Kaffee senkt Geburtsgewicht Blasenentzündung sanft behandeln Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Was hilft gegen Kopfläuse? Harnwegsinfekte bei Kindern Wolken, Sonnenhut oder Creme Schlaflos in Deutschland? Thrombosen von Antibabypillen Depressionen gefährden das Herz Mythen um den Sport Kampf den Kilos Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Nahrungsergänzung im Blick: Selen Kalorienbombe Bubble Tea Was steckt im Eis? Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Impfpass vor Reise kontrollieren Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Mit Elan ins Frühjahr starten Check-up J1 bei Jugendlichen Buchtipp: Der Gefräßigmacher Kaffee erhöht Ausdauer Sonnenschutz für den Skiurlaub Diabetes lässt Hirn schrumpfen Alzheimer-Risiko aktiv senken Medikamente richtig einnehmen Reiseapotheke für chronisch Kranke Den Appetit optisch täuschen Homöopathie bei Verbrennungen Kontaktlinsen im Karneval Ausdauersport stärkt Herz Kräutertee aus der Apotheke Medikamente zur Tabakentwöhnung Mit Diabetes in die Luft gehen Probleme beim Pillenschlucken? Keine Rohmilch für Kinder Herzerkrankung: Reisen erlaubt Die richtige Sonnenbrille finden Berufskrankheit Boreout Wann Antibiotika nutzlos sind Sprache bei Babys und Kleinkindern Hepatitis-A-Impfung Überhitzung durch Schweißmangel Schützt Essen vor Demenz? Sonne und Hitze fördern Rosazea Die Grippesaison steht vor der Tür Studie zur Jugendsexualität 2015 Vorsicht bei Fructose Gesund saunieren Baby-Bad und Hautpflege Medikamentenwirkung im Alter Tai-Chi gegen Parkinson Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Wann zum HIV-Test? Gicht und erhöhte Harnsäure ADHS wirksam behandeln Spätsommer im Oktober Glyphosphat in der Muttermilch? Kakao steigert Leistung Auto fahren im Alter Schwere und geschwollene Beine Arznei steuerlich geltend machen Frauenärzte gegen IGeL Kopfverletzung durch Flachbildschirm Ruhe im OP! Alleine an Weihnachten? Essstörungen bei Jungen Arzneimittel auf Reisen Parodontitis vorbeugen Schokolade regt Stoffwechsel an Gesundbaden in der heimischen Wanne Wie lange ist mein Rezept gültig? Globuli richtig handhaben Gute Vorsätze zur Gesundheit Blutspenden-ABC Lesehilfen für Sehbehinderte SMS verbessert Blutdruckwerte Infektion bei Zahn-Implantaten Rechtzeitig an Impfschutz denken Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Modedroge Crystal Meth Start der bundesweiten Herzwochen Wenn die Stimme versagt Alkoholkonsum im Alter Röteln-Infektion bei Schwangeren Harnweginfekt und Blasenentzündung Erkältungssymptome gezielt behandeln Venenleiden: Vorboten erkennen Rezeptfreie Kortisonsalbe Was kann scharfes Essen? Rotlichttherapie Sauna für Anfänger Olympia vor dem Fernseher Was steckt im Eis? Zeit fürs Toilettentraining „Wechseljahre“ beim Mann Kaffee ohne Milch gesünder Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Sodbrennen und Asthma Alkoholkonsum im Alter Trockene Augen: Was Sie tun können Diabetischer Fuß Immunsystem natürlich stärken Heiße Schokolade hält geistig fit Für Sport ist es nie zu spät Arzneimittel sind keine Bonbons Frauen bei Geburten immer älter Hitze bei Bluthochdruck gefährlich ABC der Osteoporose Osteoporose: Mehr Bewegung in der Jugend Abnehmen mit Kohl Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Nahrung nicht vertragen: Pflanzliche Mittel bei Husten Homöopathische Reiseapotheke „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Die beste Ernährung für Babys Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Pflege für trockene Kopfhaut Selbstmedikation bei Erkältungen Vegetarier seltener herzkrank Europäischer Notfallausweis Herzgesundheit bei Diabetes Falsches Gefühl der Sicherheit Allergie: Notfallset rettet Leben Trinkgewohnheiten bei Männern Arzneitees für die Frau Sicher vor Stechmücken Nagelpilz in der Sommerzeit Gegen Multiple Sklerose impfen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Kombi-Impfung gegen Hepatitis Warnsignal Hexenschuss Fettsucht schlägt aufs Hirn Jetzt Grippe-Schutz holen Medikamente richtig entsorgen Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Erholsam Schlafen ist lernbar Künstliche Beatmung Wegen Alkohol in die Notaufnahme Zahnschmerzen verhindern Neues Jahr, alte Vorsätze? Harninkontinenz lindern Lebensmittelzusatzstoffe Im Sommer auf Ozonwerte achten Schutz vor Erkältung Anzeichen für Schulangst erkennen Genussmittel in der Schwangerschaft Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Kinderleicht Gewicht verlieren Wirkungsweise der Komplementärmedizin Folsäure Beikost ab Ende des 4. Monats? Belohnen mit Fett und Zucker Angeborene Herzfehler bei Kindern Richtig verhalten bei Gewitter Infektionsneigung bei Rheuma Schwindel Meningokokken-Impfung Ingwer als Heilmittel Arzneimittel: Beratung wichtig Akupunktur Was tun gegen plötzlichen Kindstod Überleben im Großraumbüro Alkoholkonsum im Alter Bewegung für Rheuma-Patienten Osteoporose So bleibt kein Auge trocken Ernährungstrends im Überblick Buchtipp: Einfach ehrlich essen Hypnose unterstützt die Genesung Lippenherpes selbst behandeln Kindergesundheit aktiv stärken Musikerhände sind geschickter Diabetesfolgen bei Frauen Vertrauen in Homöopathie Röteln-Impfung Sport senkt Brustkrebs-Risiko Mit Bewegung gegen Rheuma Brustkrebs bei Männern Rund ums Thema Reiseapotheke Wechseljahre mit Hormontherapie Rote Augen nach dem Schwimmen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Vitamine für die Augen Pneumokokken-Impfung Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Innere Unruhe schonend behandeln Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Das Immunsystem stärken Komplementärmedizin bei Frauenleiden Familienzeit baut Stress ab Erreger in Blattgemüse möglich Rückengesund im Büro Was ist Fructose-Intoleranz? Schluss mit Reizdarm Schwere Beine leichter machen Ernährung heute Atemwegsinfekten vorbeugen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Licht gegen Winterdepression Gute Vorsätze für 2014 Hörgerät: Regelmäßiger Check Was macht die Pille für den Mann? Täglich eine Dusche für die Nase BZgA rät von E-Shishas ab Abendessen ohne Kohlenhydrate? Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Krebsgefahr durch Handystrahlen? Nahrung nicht vertragen: Fit mit Fußball Zurück zum Gleichgewicht ABC der Osteoporose Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Symptothermale Methode Cholera-Impfung Gesund und sicher Radfahren Nährstoffe für die Augen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Neuer Indikator für Krankheiten Familienmahlzeiten sind gesünder Gesund saunieren Wandern für Körper und Geist Lippenherpes selbst behandeln Im Alter weniger Tabletten schlucken Kortison-Nasenspray sicher anwenden Lebensmittelvergiftung bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Acai Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Masern schwächen Immunsystem Reiseübelkeit bei Kindern Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Nervenschmerzen richtig behandeln Reisen mit Diabetes

Gestresste Menschen sollten eine Eigenanalyse durchführen, um künftig Belastungen zu vermeiden und mental gesund zu bleiben. Dazu rät der Berufsverband Deutscher Psychiater e.V. (BVDP).

Den Stress bewältigen

Stress entsteht, wenn ein Ungleichgewicht zwischen den gestellten Forderungen und den Bewältigungsmöglichkeiten vorliegt. Viele Menschen fühlen sich dem Stress hilflos ausgeliefert. Doch erst die persönliche Bewertung entscheidet darüber, was der Mensch als Stress wahrnimmt. „Menschen entwickeln aus ihrer Veranlagung und den Lebenserfahrungen ihre Einstellung, ihre Persönlichkeit, ihre Fertigkeiten und Bewältigungsstrategien sowie ihre Belastbarkeit. Hierdurch kommt es zu einer individuellen Bewertung von Situationen. Werden sie als unangenehm oder bedrohlich erlebt, sind sie meist stressauslösend“, weiß Christa Roth-Sackenheim vom BVDP.

Sich selbst analysieren

Eine Eigenanalyse hilft, den Stress zu verstehen und zu bewältigen. Menschen, die das Gefühl haben häufig unter Stress zu stehen, sollten sich fragen: Was sind meine Stressreize? Welche persönlichen Bedingungen, Defizite und Bewältigungsmöglichkeiten habe ich? Wie reagiere ich auf Belastungssituationen? Und zu welchen langfristigen Folgen führt die Belastung? „Diese Betrachtung ermöglicht einen Überblick über die Zusammenhänge und hilft dabei, das persönliche Bedingungsgefüge für Stressentstehung zu analysieren“, erklärt Rothe-Sackenheim. Durch diese Beobachtungen gelingt es, seine Schwächen zu erkennen und die eigenen Ressourcen bewusster einzusetzen. „Das gezielte Erlernen von Methoden zur aktiven Entspannung ist ebenfalls wichtig, weil man hierdurch lernen kann, die persönliche Stressreaktion selbst zu beeinflussen“, rät die Expertin.

Der richtige Umgang mit Belastungen ist wichtig, um psychischen Problemen vorzubeugen. Dauerstress kann dazu beitragen, dass sich bestehende Beschwerden verstärken oder psychische Erkrankungen entwickeln. „Je früher man mit der Stressbewältigung beginnt, desto einfacher und effektiver sind die Bewältigungsmaßnahmen zu lernen“, ergänzt Roth-Sackenheim abschließend.

Autor*innen

Isabelle Hübler/ BVDP | zuletzt geändert am um 11:33 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.