Besser schlafen für mehr Gesundheit

Schlafstörungen in den Griff kriegen

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Deutsche putzen die Zähne falsch Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Vor der Abreise Laserpointer: Gefahr fürs Auge „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Was steckt in der Wassermelone? Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Flexible Gefäßstützen Hitzewallungen in den Wechseljahren Migräne adé! Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Berufsstress im Urlaub Blutdruck richtig messen Arzneimittel sind keine Bonbons Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Lippenherpes selbst behandeln Rotaviren-Infektion bei Kindern ABC der Osteoporose Schleichenden Sehverlust stoppen Gut geschützt in die Sonne Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Risiko im Winter: Trockene Augen Auto fahren im Alter Medikamente richtig entsorgen Minipille Hautpflege im Winter Pflanzliche Mittel bei Husten Gerstenkörner & Hagelkörner Was hilft durch die Wechseljahre? Zu viel Wurst ist tödlich Den besten Laufschuh finden Bei Diabetes auf Fußpflege achten Zuckerkonsum bei Kindern Hilfe bei Bindehautentzündung Symptothermale Methode Influencer machen unsere Kinder krank Mangel beim Stillen verhindern Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Globuli richtig handhaben Kinder vor Allergien schützen Sonne und Hitze fördern Rosazea Im Alter weniger Tabletten schlucken Schlapp durch Schilddrüsenhormone Olympia vor dem Fernseher Führerschein weg – was nun? Bitteres für den Magen Ernährung bei Chemotherapie Welche Diät ist gut fürs Herz? Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Aktiv dank künstlicher Gelenke Gift in aller Munde Dick wegen Gendefekt Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Beikost ab Ende des 4. Monats? Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Blutdruck: Einzelmessung ungenau Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Schutz vor Mückenstichen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Vitamine für die Augen Rehabilitation nach Krebs Osteoporose: Mischkostdiät Tipps für einen starken Rücken Hier finden Frauen Hilfe Hilfe bei Crystal-Sucht Gefahr Verkehrsunfall Selbstuntersuchungen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Grippeschutzimpfung für Schwangere Mehr Allergien durch Klimawandel? Alternativmedizin stärker fördern Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Ernährung gesunder Säuglinge Vitaminreich oder -arm?: Sprache bei Babys und Kleinkindern Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Urlaub mit dementen Menschen Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Japanische-Enzephalitis-Impfung Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Große Schrift weckt große Gefühle Ätherische Öle hemmen Krebs Was tun gegen plötzlichen Kindstod Faserreich oder faserarm? Gesunde Ernährung beugt Falten vor So kommt die Arznei ins Kind Vergiftungsunfälle Schüßler-Salze für Babys Selbstkontrolle bei Diäten IGeL-Check auf Blasenkrebs Aromatisch und gesund: Mit Heuschnupfen auf Reisen Auf gesunden Lebensstil achten Energietanken: Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Tipps gegen Hitze im Auto Abspecken bessert den Blutzucker Kampf den Krankenhauskeimen Keine Angst vorm Reanimieren Eukalyptus statt Antibiotika Kaffeetrinken gegen Diabetes Walnüsse: Ausdauersport oder Krafttraining Hausaufgaben effektiv erledigen Bedrohung im Straßenverkehr Tierische Gefahren im Ausland Nebenwirkungen bei Krebstherapie Nicht nur bei Kälte: Ärztliche Aufklärung in Schulen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Würzig und gesund: Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Mittel und Wege gegen Migräne Der Goldene Äskulapstab Frauenärzte gegen IGeL Selbstuntersuchungen Lächeln: Lust oder Frust? Pestizide auf Lebensmitteln Kropf: Hals selbst kontrollieren Erste Hilfe bei Erfrierungen Schlafmangel macht dick Sicher auf Kufen Nichts für Kinderohren: Lärm Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Depression im Alter Gesunder Knabberspaß: Die richtige Sonnenbrille finden Gute Tipps für guten Schlaf Haarige Probleme lösen Eiskalt gegen kalte Füße Trinkmenge bei Herzleiden Früh an Sonnenschutz denken Trockene Haut Hörgerät: Regelmäßiger Check Erreger in Blattgemüse möglich Buchtipp: Einfach ehrlich essen Neue Impfung gegen Meningokokken Haemophilus-influenzae-Impfung Auf den Zahn gefühlt Notfallausweis für Herzpatienten Zecken: Wie schützt man sich? Wadenkrämpfen vorbeugen Suchtmittel Nasenspray Fokus Gesundheits-Apps Sport gegen Depression Meisterlich Grillen? Aber sicher! Prävention bei Typ-2-Diabetes Kleinere Verletzungen bei Kindern Multiresistente Bakterien Eigenanalyse von Stressoren Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Brennpunkt Magen Buchtipp: Physik für Genießer Was tun bei starkem Haarwuchs? Zäpfchen richtig anwenden Glutenunverträglichkeit & Magersucht Vitamin-D-Mangel vorbeugen Wunden selbst versorgen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Augenringe und ihre Behandlung Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Blasen vorbeugen und behandeln Vitamine in Zahnpasta? Rote Kleidung: Einladung zum Sex Prävention kommt nicht an Diabetes lässt Hirn schrumpfen Richtig Fieber messen Natürliche Medizin: Allergie: neuer Info-Dienst online Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Malaria: neuer Impfstoff getestet Kreuzallergie auf Lebensmittel Arzneimittel auf Reisen Hausapotheke für die Feiertage Selbsthilfe bei Neurodermitis Missglückter Rauchstopp Lavendelöl gegen Angststörungen Erschöpfung beim Wandern Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Sichere Gartenarbeit Prävention bei Typ-2-Diabetes Den Rücken im Alltag stärken Sport als Medizin Impfschutz bei Asthma und COPD Apotheker gegen Diabetes Medikamente und Sonnenbaden Gewürznelke Konsumpausen immer beliebter Bei epileptischem Anfall helfen Anreize für den Rauchstopp Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Blutspenden senkt Bluthochdruck Demenz: Belastung für Angehörige Das 1x1 für schöne Fußnägel Dick wegen Gendefekt Hilfe nach Quallenkontakt Faktencheck Grippe-Impfung Hilfe nach Quallenkontakt Fettleber durch Snacks & Softdrinks Blähungen den Garaus machen Mückenstiche Kürbis und Co. Wer fühlen will, muss hören Herzgesundheit bei Diabetes Diabetes in der Schwangerschaft Uhr zurückstellen nicht vergessen! Gefahr durch sekundäres Ertrinken Musikerhände sind geschickter Blutdruck selber messen Kalorienbedarf von Schwangeren Tollwut: Risiko auch in Deutschland Walnüsse rundum gesund Früh an Sonnenschutz denken Gezielt gegen Blasenschwäche Pflanzliche Mittel bei Husten Pflege von Hautabschürfungen Entsorgung von Altarzneimitteln Unterschiede beim Sport Wenn Essen zur Qual wird Fernreisen mit Diabetes Risikofaktor Bauchfett Moderater Alkoholkonsum Salzreduktion schützt das Herz Wenn der Magen die Nerven verliert Wie oft ist Badetag für Kinder? Akupressur bei Regelschmerzen Neurodermitis bei Kindern Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Jetzt Grippe-Schutz holen Lungenfunktion von Stadtkindern Trinkgewohnheiten bei Männern Buchtipp: Tödliche Hamburger Pflanzliche Mittel bei Arthrose Guter Vorsatz Rauchstopp Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Brustkrebs bei Männern Blasenentzündung in der Badesaison Rezeptfreie Kortisonsalbe Osteoporose Faserreich oder faserarm? Impfung gegen Lungenentzündung Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Mobile Geriatrie Kreuzallergie auf Lebensmittel Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Diabetes mellitus Typ 2 Studie zur Jugendsexualität 2015 Spätsommer im Oktober Rauchstopp senkt Demenzrisiko Tierisches Einfühlungsvermögen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Pflaster oder Pille besser? Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Venenleiden: Vorboten erkennen Angeborene Herzfehler bei Kindern Was tun im Vergiftungsfall? Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Mit Diabetes in die Luft gehen „Wechseljahre“ beim Mann Schlafmangel macht krank Überhitzung durch Schweißmangel Stressfrei lernen Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Selbstgekocht schmeckt besser Im Eis eingebrochen Verschlechterte Motorik bei Senioren Apotheken auch feiertags im Einsatz Abnehmen mit Diätmitteln Fliegen mit Diabetes oder Asthma Zecken: Wie schützt man sich? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Der Erkältung eins husten Medikamente: Mitbenutzen verboten! Lebensmittel richtig kühlen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Allergie gegen Wespenstiche Was steckt in der Wassermelone? Augenringe und ihre Behandlung Gesund in den Frühling Grundlagen der Homöopathie Creme oder Salbe - was hilft? Käse und Co. für gesundere Knochen Richtig niesen und schnäuzen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Arzneimittel: Beratung wichtig Starthilfe fürs Stillen Nicht nur in Zitronen: Gesund im Winter: Schokolade hilft gegen Stress Schütteltrauma bei Säuglingen Was Babyhaut gut tut Kleine Wunden sicher versorgen Regionales Gemüse contra Superfood Entzündete Zahnimplantate Bei der Arbeit genug trinken Buch-Tipp: Diabetes Kopfschmerzen bei Schwangeren Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Programm gegen Übergewicht Rückenmuskeln am PC stärken Macht Kaffee gesund? Psychische Krisen meistern Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Rote Augen nach dem Schwimmen Erst Knallern, dann Knalltrauma Senioren am Steuer Wie Kinder spielend in Form kommen Reisen mit der „Pille“ Neue Krankheit entdeckt Schüßler-Salze für Babys Verhütung mit Spirale Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Buchtipp: Der Gefräßigmacher Wenig Fleisch, viel Fisch Hyposensibilisierung Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Wenn Beine keine Ruhe geben Wenn Pommes aggressiv machen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Zecken im Garten Schimmelpilze im Essen Rotaviren-Infektion bei Kindern Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Schlafprobleme durch Medikamente Sonnenbrand bei Kindern abwehren Kalzium hält Hormone im Zaum Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Medikamentenkauf im Ausland Nach Rauchstopp Lunge checken Süßstoffe unter Verdacht Selber Blutdruckmessen Gestörte Verdauung: Buch-Tipp: Arthrose Was Mutter und Kind gut tut Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Eigenblutspende vor Knie-OP Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Wie Kinder gut schlafen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Zufrieden Altern heute & zukünftig Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kalte Füße aufwärmen Gesunder Lebensstil für Kinder Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Arzneimittel auf Reisen Herzinfarkte nach Zeitumstellung Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Typhus-Impfung Fast-Food – ungesunder Trend Reisen mit der „Pille“ Stress ist ansteckend Der Hitze die Stirn bieten Fastengewohnheiten der Deutschen Aromatherapie Erste Hilfe bei Verbrennungen Schluss mit Reizdarm Macht die Pille dick? Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Anzeichen für Schulangst erkennen Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Diät: Das Timing macht’s Magen satt – Augen satt Wann Antibiotika nutzlos sind Hilfe bei Halsschmerzen Europäische Impfwoche 2014 Buchtipp: Warum krank? Abnehmen ist ansteckend So mildern Sie Knieschmerzen Ernährung von Kindern Alte Arznei richtig entsorgen Sport als Medizin Kann zu viel Obst ungesund sein? Volkskrankheit Grauer Star Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Frühjahrsmüdigkeit adé! Verhütungspille für den Mann Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Osterbrunch ohne Magentablette Im Eis eingebrochen Schmerzfaktor Ischias Medikamente zur Tabakentwöhnung Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Lebensmittelallergie bei Kindern Viele Getränke überzuckert Langes Sitzen vermeiden Mit Haustier in den Urlaub reisen Mit Diabetes am Steuer Essen gehen macht nicht dick Venenleiden: Vorboten erkennen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Wahrnehmung der Ebola-Krise Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Keine Angst vor Psychopharmaka Mit Alzheimer leben Weltmeisterlich Grillen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Was tun bei epileptischem Anfall? Früherkennung von Aneurysmen Mythen rund um Sonnenschutz Wie bedenklich sind Energy Drinks? Hypnose unterstützt die Genesung Tetanus-Impfung Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Was tun gegen Mückenstiche? Unterkühlen auch bei Sonne möglich Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Walnüsse verbessern Spermienqualität Bei epileptischem Anfall helfen Aktivurlaub ist erholsamer Von "guten" und "bösen" Fetten Testosteron macht Frauen egoistisch Krankheits-Management mit Handy Kakao steigert Leistung Kaffee schützt die Leber Geschlechtskrankheit Chlamydien Gesundheit für Haut und Augen Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Medikamentenmissbrauch frei Haus Wenn Pommes aggressiv machen Masern-Impfung Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Rund ums Thema Reiseapotheke Lungenhochdruck: Flugreise riskant Kinesio-Tapes richtig anwenden Von Akne bis Zucker Gewichtsabnahme mit Magenband Venenleiden langfristig vorbeugen Eistee fördert Nierensteine Handeln bei akutem Bluthochdruck Mit Loch im Bauch zur Arbeit Vitamine für die Augen Beeren schärfen Denkorgan Vergrößerte Prostata Kinderwunsch trotz Asthma Schlafrhythmus von Jugendlichen Senioren schwören auf Naturmedizin Alternativmedizin stärker fördern Online-Sportstudios Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Eiweißbedarf im Alter Alkoholkonsum im Alter Kühler Kopf an heißen Tagen Krank durch Brot Kropf: Hals selbst kontrollieren Gesundbaden in der heimischen Wanne Krank im Urlaub: Winterbabys häufiger Linkshänder Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Verspannungen vorbeugen Husten mit Pflanzenkraft lindern Heilpflanze und Hausmittel: Gesundes Frühstück Hilfe bei Sportverletzungen Kaffee: Das Gute in der Bohne Berufskrankheit Boreout Mittel und Wege gegen den Husten Mutter und Kind perfekt versorgt Wenn’s im Hals kratzt Keine Zeit für Sport Venenleiden langfristig vorbeugen Gut versorgt durch Homöopathie Masern schwächen Immunsystem Sehschwäche bei Dunkelheit Eichenprozessionsspinner Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Studie zur Weltgesundheit Hilfe bei Sportverletzungen Gut vorbereitet in die Schule Der Zecke keine Chance! Mundgeruch: der stille Begleiter Straßen sicherer machen Frühstücken statt Naschen Gefahren fürs kindliche Genital Zerkleinertes Obst und Blattsalate Anti-Baby-Pille Im Sommer auf Ozonwerte achten Impfung gegen Lungenentzündung Rotlichttherapie Folsäure Migräne macht kreativ Natur Beobachten gegen Sehstress Ausdauersport stärkt Herz Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Start der bundesweiten Herzwochen Die Spirale ist eine gute Option Buchtipp: Fett! Ozon begünstigt Allergien Tipps gegen Wetterfühligkeit Gesund mit der richtigen Ernährung Intime Reinigung und Pflege Nahrung nicht vertragen: Diät: Das Timing macht’s Hirn schrumpft mit Schlaganfall Akupunktur Optimismus erhöht gutes Cholesterin Schützt Essen vor Demenz? Auf zum Krafttraining! Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Zeit fürs Toilettentraining Sonnenbrand richtig behandeln Fußpflege leicht gemacht Ernährung bei Schluckstörungen Was bezwingt chronischen Juckreiz? Arznei richtig handhaben Lebensmittelzusatzstoffe Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Überbehandlung nach Krebsvorsorge Die Heilkraft der Natur Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Tomaten- und Erdbeerallergie Röteln-Infektion bei Schwangeren Influenza-Impfung Tipps für gesundes Zahnfleisch Homöopathie bei Verbrennungen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Grillvergnügen ohne Spiritus Blühender Wachmacher Gestresste Kinder häufig dick Selbstzahler-Leistungen in Praxen 7 Fakten gegen Impfmythen Gerüstet in das Arztgespräch Treppauf, treppab Wie Sie Halsschmerzen loswerden Legasthenie frühzeitig erkennen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Machen Sportwetten süchtig? Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Zuzahlungsbefreiung für 2018 Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Fit im Winter Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Schwanger verreisen Harninkontinenz lindern Vitamin-D-Mangel vorbeugen Stillen gesund für Mutter und Kind Neue Impfempfehlung zu HPV Stress am Wochenende Neuer Test auf Darmkrebs Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Heuschnupfen bei Kindern behandeln Trotz Kreuzallergie in den Frühling Erste Hilfe auf dem Prüfstand Aktivpause im Bundestag? Heilpflanze und Hausmittel: Sprachentwicklung bei Stottern Belohnen mit Fett und Zucker Demenz-Patienten im Krankenhaus Herzschwäche nach Herzinfarkt Plötzlichem Kindstods vorbeugen Schwindel im Alter Neues Übergewicht-Gen entdeckt Lungenfunktionsverlust bei COPD Homöopathische Reiseapotheke Mehr als nur Bauchschmerzen Tierische Gefahren im Ausland Homöopathie für die Schilddrüse Ekzem: Rasche Selbsthilfe Gemeinsam essen wichtig für Kinder Vital im Alter: die „Silver Ager“ Was hilft durch die Wechseljahre? Blutdruck selber messen Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Keine Angst vorm Reanimieren Kein Sport mit leeren Magen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Sodbrennen und Magenschmerzen Joggen im Winter Weihnachtsstress vermeiden Leckereien vom Weihnachtsmarkt Wie Wasser bei Gicht hilft Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Stimmen hören bei Psychosen Nasensprays richtig anwenden Darmkrebsmonat März Wenn Fliegen Bauchweh macht Kalorienbombe Softdrinks Kein Honig für Säuglinge Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Wohlbefinden im Alter Der Duft des Alters Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Gesundheitsgefahr Zecken Seniorensport im Winter Wadenkrämpfen vorbeugen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Richtig abnehmen: Grüner Tee und Medikamente Straßen sicherer machen Checkliste für die Reiseapotheke Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Risiken von Medikamenten minimieren Dem Fußpilz Beine machen Pausenbrot für Schule und Job Viel Impfen schadet Kindern nicht Schmerzen bei Arthrose Herpes Hilfe bei Verstopfung Alkoholspuren in Cola Schieltherapie schmackhaft machen! Aufklärung bei Brustkrebs Gesunder Lebensstil für Kinder Riskantes Essverhalten Ekzem: Rasche Selbsthilfe UV-Schutz beim Sport im Freien Vorsicht bei Selbstmedikation Medikamente richtig einnehmen Vitamin D senkt Krebssterberate Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Gelbfieber-Impfung Naschen Sie sich schlank Senioren am Steuer Buchtipp: Schwarz und stark Sonnenallergie vorbeugen Für Sport ist es nie zu spät Hepatitis-A-Impfung Kopfschmerzen bei Schwangeren Sonnenschutz für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Kennzeichen auf Lebensmitteln Diätprodukte sind out Was tun bei starkem Haarwuchs? Die beste Ernährung für Babys Die Rettungskette IGeL: Extras für die Gesundheit? Buchtipp: Ernährung für Sportler Risiken schrecken kaum ab Ernährungstipps für Skifahrer Andere Darmflora bei Herzschwäche Selbstbestimmte Ernährung von Babys Medikamentenkauf im Ausland Hilfe bei Halsschmerzen Entzündete Nasennebenhöhlen Spätsommer im Oktober Diagnose Schwerhörigkeit Machen Kohlenhydrate empfindlich? Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Temperaturanstieg fördert Malaria Ohrenpflege für gutes Gehör Ernährung bei Chemotherapie Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Saisonwechsel für Jogger Selbstzahler-Leistungen in Praxen Was tun gegen Kopfschuppen? Seidelbast: Fasten für den Stoffwechsel Rückenfreundliche Gartenarbeit Tabletten teilen Falsches Gefühl der Sicherheit Medikamente auf Reisen Mit Elan ins Frühjahr starten Schulwettbewerb gegen Rauchen Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Risikofaktoren für jugendliche Psyche Erhöhte Sturzgefahr im Winter Programm gegen Übergewicht Achtung Schwindelprodukte Nierenschäden bei Diabetes Fußgelenk verstaucht – was tun? Vorsicht bei Fructose Osteopathie für Kinder Trockene Wohnungsluft Kindern Arznei geben Frühjahrsputz im Medizinschrank Energiebedarf beim Sport Richtig inhalieren Gesünder sitzen im Alter Wann zum HIV-Test? Saisonwechsel für Jogger Infektion mit Noroviren Im Eis eingebrochen Medikamentensucht im Alter Schwere und geschwollene Beine So kriegt das Blut sein Fett weg Röteln-Infektion bei Schwangeren Reiseapotheke für chronisch Kranke Fremdkörper in der Nase Grundlagen der Mundhygiene Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Ernährung bei Schluckstörungen Mit Belastungen richtig umgehen Saurer Nachgeschmack: Schlankmacher Beratung bei Ergänzungsmitteln Fastenzeit nach Karneval Nahrungsergänzung im Blick: Acai Schlaganfall-Risiko: Limonade Urlaub mit Kindern Die großen Cholesterin-Irrtümer Biofeedback gegen Migräne Krank im Urlaub Mehr Überlebende bei Krebs Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Ohrentropfen anwärmen Was tun, wenn die Mundrose blüht? Kräuterpulver aus dem Ausland Fernreisen mit Diabetes Ausdauersport oder Krafttraining Nicht nur für Kinder: Impfen Augen auf beim Herbstspaziergang Diabetiker im Krankenhaus Buch-Tipp: Knie aktiv Kopfschmerzen bei Schwangeren Blutdruck selber messen Trinkwasser Ernährung heute Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Hilfe bei Osteoporose Den richtigen Schulranzen finden Badevergnügen ohne Blasenentzündung Selbstmedikation bei Erkältungen Tipps bei Arthrose Kaffee ohne Milch gesünder Ernährung bei Demenz Halsschmerz bei Erkältungen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Ursachen für Bluthochdruck Dick wegen falschen Essverhaltens Mit Yoga Krankheiten heilen? Rückenmuskeln am PC stärken Gesund ernähren am Arbeitsplatz Selbsthilfe bei Rosazea Wenn Eltern psychisch krank sind Mit Loch im Bauch zur Arbeit Tabletten teilen COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Bluttest auf Brustkrebs Schlaflos im Urlaub Wechseljahre Sport für die Lungen Diabetiker im Krankenhaus Rat bei seltenen Erkrankungen Arzneipflanze des Jahres 2012: Mit Bewegung gegen Rheuma Sportlermagersucht weit verbreitet Hilfe bei der Rauchentwöhnung Mehr Allergien durch Klimawandel? Die Knochen-Bilanz Kampagne zur HIV-Übertragung Trinken Sie sich schlank BMEL-Ernährungsreport 2016 Längere Bettruhe birgt Risiken Hautpflege im Winter Sonnenallergie vorbeugen Vollnarkose bei Kleinkindern Wundversorgung leicht gemacht Frauenherzen schlagen anders Tipps gegen den Jetlag Rentner am Steuer Fettsucht schlägt aufs Hirn Nahrungsergänzung im Blick: Propolis So bleibt kein Auge trocken Ist Schnarchen harmlos? Johanniskraut richtig einnehmen Verletzt im Schnee Blutspenden senkt Bluthochdruck Therapie bei Hodenhochstand Sauna für Anfänger Kaffee schadet Knochen nicht Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Aortendissektion: lange unterschätzt Arzneimittelabhängigkeit Erste Hilfe bei Grillunfällen Kühler Kopf an heißen Tagen Röteln-Impfung Eisenmangel erkennen und beheben Fruchtzucker und Übergewicht Medikamente lagern leicht gemacht Sicher Grillen mit Kindern Stoffwechselstörung bei Kindern Epilepsie: Körper außer Kontrolle Laufrad oder Dreirad? Homöopathie gegen Erkältungen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Was tun bei Reisedurchfall? Schwindel Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Tetanus-Impfung Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Lebensmittelzusatzstoffe Effektiver Schutz vor Zecken Trendsportarten im Rückencheck Angst vor Klassenarbeiten Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Saure Früchte gegen Schlaganfall Viel mehr als Cholesterin: Eier Gegen Infekte wappnen Billig-Kindersitze im Test Legionellen-Gefahr Mythen um den Sport Naschen Sie sich schlank Bösartige Eierstockzysten Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Unwillkürliches Zittern Info-Tour: diabetische Neuropathie Volkskrankheit Makula-Degeneration Eisenmangel Rotlicht bei Muskelschmerzen Ran ans Fett – mit Eigenfett Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Buchtipp: Fett! Krampfadern drohen auch im Winter Zuzahlungsbefreiung für 2016 Beim Essen auf den Bauch hören Prognose bei Hautkrebs Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Gesünder sitzen im Alter Gefahr diabetische Retinopathie Handy-Nacken und Maus-Arm Grünkohl beugt Krebs vor Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Heiße Medizin für kalte Tage Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Musiktherapie bei Tinnitus Fischöl in der Schwangerschaft Globuli für gesunde Lippen & Mund Alkoholgeschädigte Kinder Beschwerden in den Wechseljahren Leberschäden abwenden Studie zur Weltgesundheit Diabetes mellitus Typ 2 Injektionen gegen Kniearthrose Kakao stärkt Muskeln So stellen Sie den Heuschnupfen ab Fußpflege leicht gemacht SMS verbessert Blutdruckwerte UV-Schutz im Frühling Den Appetit optisch täuschen Faltenkiller gegen Depressionen Gesundes Frühstück Immer mehr Jugendliche abhängig Mit Wärme gegen Verspannungen Aspirin gegen Herzinfarkt Therapie von Fettleibigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Tierische Gefahren im Ausland Fenchel Chemische Stoffe im Alltag Reanimation durch Laien Abnehmen mit Formula-Diät Schützt Essen vor Demenz? Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Pneumokokken-Impfung Erkältung: Ansteckung verhindern Testosteronmangel bei Männern Naschen Sie sich schlank Der Ablauf vor einer Operation Blasenentzündung im Winter Probleme beim Pillenschlucken? Ätherische Öle befreien die Nase Syphilis auf dem Vormarsch Rosmarin – der Muntermacher Blähungen bei Reizdarm Trotz Hitze gut schlafen Buchtipp: Der Bio-Bluff Fruchtbarkeit beim Mann steigern Ein Pieks weniger fürs Baby Globuli für gesunde Lippen & Mund Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Effektiver Schutz vor Zecken Heiße Gefahren für Kinder Mehrlingsschwangerschaften Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Komplementärmedizin bei Frauenleiden Osteoporose durch Bewegung lindern Mit Bewegung gegen Rheuma Diabetes-Patienten im Flugzeug Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Nahrung unbeschwert genießen Kalorienbombe Bubble Tea Schokolade: Gesund oder schädlich? Berufsstress im Urlaub Buchtipp: Geheime Rezepte Gemeinsam essen wichtig für Kinder Erste Hilfe bei Herzinfarkt Schlafmangel fördert Übergewicht Allergie gegen Hühnereiweiß Was Männerknochen stabil hält Schlafmangel stört Immunantwort Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Akupunktur Mythen über Cellulite Gesunder Sommergenuss Was ist Anti-Aging-Medizin? Warnsignal Hexenschuss Kinder mit Zöliakie Sonnenschutz im Auto Zecken im Garten Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Matt statt munter: Seniorensport im Winter Mediterrane Kost fürs Herz Nervenschmerzen richtig behandeln Guter Vorsatz Rauchstopp Salzersatz senkt Infarktrisiko Äußerungen von Selbstmordgedanken Kunst gegen Koma-Saufen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Medikamentenallergie bei Kindern Verhütungscomputer und Verhütungs-App Migräne verläuft oft in Phasen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Vergiftungs-App aufs Handy laden Grippeimpfung für Kinder? Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Reiseplanung für den Magen Herzinfarkt bei Frauen Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Karneval ohne Kater Brustkrebs bei Männern Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Kleinere Verletzungen bei Kindern Was tun im Vergiftungsfall? Hautpflege für Senioren Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Feuchtfröhliche Karnevalszeit Sport im Online-Fitness-Studio Hilfe gegen Pickel & Co. Myrrhe gegen Reizdarm Homöopathie bei Diabetes mellitus Zusatzstoffe in Lebensmitteln Trauer nach einer Fehlgeburt Sonnenbrand richtig behandeln Wie unser Lebensstil uns schadet Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Fleisch ade Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Was ist eigentlich Stress? Kreuzallergie gegen Soja Lippenherpes selbst behandeln Tiefer Rückenschmerz Gesundheit im Gepäck Parodontitis vorbeugen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Was können Quinoa, Kokos & Co.? Trinken nicht vergessen Zu kräftig geschnäuzt: Reisethrombose vorbeugen Jetzt Vitamin D tanken Mückenschutz aus der Apotheke Bewegungsmythen Geistig fit mit Gehirnjogging Schmerztagebuch für Rheumatiker Tierbisse bei Kindern Kortison richtig anwenden Hoher Blutdruck und schwanger Kirschen schützen vor Gicht Klinische und Klassische Homöopathie Hygiene in Krankenhäusern Bärlauch Darmkrebs-Früherkennung Nur keine böse Bescherung Tödliche Herzerkrankungen Medikation im Alter anpassen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Tipps gegen Jetlag Falsches Gefühl der Sicherheit Senioren schwören auf Naturmedizin Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Frühjahrsputz - aber richtig! Kennzeichen auf Lebensmitteln HPV-Impfung Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Grippaler Infekt im Sommer Alleine an Weihnachten? Süß, süßer, Stevia Familienzeit baut Stress ab Modedroge Crystal Meth Gut gerüstet in den Urlaub Europäischer Notfallausweis Ernährungstrends im Überblick Eisenmangel bei Herzschwäche Das Viertele ist doch nicht gesund Frühjahrsputz im Medizinschrank Licht gegen Winterdepression Patientenverhalten bei Diabetes Wiederbelebung nach Herzstillstand Eisenspeicher auffüllen Bittere Pillen leichter schlucken Würzig und gesund: Vorsicht bei Fructose Fieber messen bei Kindern Der Nachteil am guten Gedächtnis Vorsicht, FSME-Gefahr! Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Vitamine Hilfsmittel Rollator für Senioren Mit Kaugummi Entzündungen erkennen HPV-Impfung senkt Krebsrate Was tun bei Mundgeruch? Schmerz muss nicht sein: Ausdauersport verjüngt Auch die Leber braucht mal Urlaub Vorsicht bei Energy-Produkten Salzgehalt statt Natriumwert Diagnose Gicht Nahrung unbeschwert genießen Impfung ohne Nadel Was sind manuelle Therapien? Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Herbstmüdigkeit und Winterblues Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Trendsportarten im Rückencheck Vitamin-C-Quellen im Winter Die besten Durstlöscher Gelenkbeschwerden im Winter Arzneimittel richtig anwenden Lachen ist Medizin Unerwünschte Arzneiwirkungen Schmerzen äußerlich behandeln Mittel und Wege gegen Migräne Altenpflege finanzierbar machen Richtig vorbereitet in die Klinik Zecken erwachen aus dem Schlaf Erste Hilfe bei Herzstillstand Stimmerkrankungen bei Lehrern Neue Richtwerte für die Ernährung Tipps gegen Flugangst Handynacken vorbeugen Verbesserter Test auf Darmkrebs Gesetzliche Tabakkontrolle Vorsicht vor Knollenblätterpilz Mythen rund um Sonnenschutz Darmgesundheit bei Senioren Schwere Beine leichter machen Ohrenpflege – so geht's Diese Impfungen braucht man über 60 Fit mit Fußball Kindern Arznei geben Kinder mit Jod versorgen Krankmachende Keime auf Melonen Narbenpflege Impfmythen: Was wirklich stimmt Kopfläusen den Garaus machen Licht gegen Winterdepression Was hilft bei Hämorrhoiden? Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Osteoporose durch Bewegung lindern Kein Raum für Schimmel Gesunde und starke Blase So gelingt das Arztgespräch Sexualaufklärung fördert Gesundheit Gebärmutterhalskrebs im Alter Rotlichttherapie Laktose-Intoleranz und Medikamente Sodbrennen und Magenschmerzen Zahnschmerzen verhindern Wissen schützt bei Sepsis Urlaub im Bakterienbiotop Diabetes-Patienten auf Reisen So kriegt das Blut sein Fett weg Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid HPV-Impfung auch für Jungen Diabetes mellitus Typ 2 Rückengesund im Büro Sport als Therapie Nahrungsergänzung im Blick: Zink In Küche und Medizinschrank Schädliche Stoffe in Kräutertee Haemophilus-influenzae-Impfung Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Lesen ist Fitness fürs Gehirn Verbrennungen bei Kindern Das Diabetes-Risiko senken Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Ungetrübtes Grillvergnügen Die richtige Sonnenbrille finden Hilfe bei Schulstress Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Bittere Süße: Stevia Mediterrane Kost fürs Herz Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Europäische Impfwoche 2014 Abendessen ohne Kohlenhydrate? Sich selbst Insulin spritzen Medizin im Internet Richtig essen bei Diabetes Allergie: Notfallset rettet Leben Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Bei Vergiftungen richtig reagieren Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Essstörungen bei Jungen Neue Daten zu Impfquoten Notfälle für den Augenarzt Die Milch macht’s: Akupressur bei Regelschmerzen Harnweginfekt und Blasenentzündung Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Arznei steuerlich geltend machen Grundrecht auf Erektion? Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Gesundheitsmythen unter der Lupe Exotische Mücken im Gepäck Gicht und erhöhte Harnsäure Was ist die "Pille danach"? Appetit vs. Hunger Vegan durch die Schwangerschaft Diabetes und Weihnachtsleckereien Wenn der Bauch drückt Preiskampf um Potenzmittel Mit dem Alter steigt die Weisheit Ebola-Fieber in Westafrika Sicher vor Stechmücken Lebensmittel richtig kühlen Krank durch Stress im Job Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Sieben Mythen über Zecken Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Grippeimpfung schützt doppelt Fünf Ernährungsmythen Brokkoli roh verzehren Safer Internet Day 2017 Nachwuchs hält gesund Halsschmerzen als Warnsignal Akne schonend behandeln Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Überempfindlichkeit auf Weizen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Vorlesen fördert Sprachentwicklung Muttermilch hilft Frühgeborenen Luftverschmutzung gefährdet Herz Medikamente richtig handhaben Vergiftungen bei Kleinkindern Selbsthilfe bei Heuschnupfen HPV-Impfung Temperaturanstieg fördert Malaria Arzneimittel im Straßenverkehr Beschwerden nach Rotweingenuss Schüßler-Salze für gesunde Haut Gesundheitsrisiken bei Adipositas Orientierung im Medikamentenchaos Bakterienvielfalt im Krankenhaus Initiative „Kinder stark machen“ Verspannungen vorbeugen Fett – eine Grundgeschmacksart? Rechtzeitig an Impfschutz denken Wechselwirkungen vom Medikamenten Ohrenpflege – so geht's Globuli für gesunde Lippen & Mund Mit Wärme gegen Verspannungen Botox: Nicht nur gegen Falten Abnehmen mit Kohl Kräutertee aus der Apotheke Was man zu B12-Mangel wissen sollte Ingwer als Heilmittel Cholera-Impfung RSV-Infektion bei Säuglingen Thrombosegefahr bei Schwangeren Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Zecken erwachen aus dem Schlaf Führerschein weg – was nun? Kardiologen empfehlen Radfahren Digitale Weihnachtsgeschenke Die Grippesaison steht vor der Tür Diätshakes im Fokus Diabetesberatung auf Rädern Schadstoffe in Waren Überleben im Großraumbüro Doping im Job nimmt zu Nährstoffe für die Augen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Stickige Luft verlangsamt Gehirn Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Themenwoche Hodenkrebs Bauchweh durch Getreide Kopfschmerzattacken: Stress beeinflusst Sozialverhalten Reisethrombose Rapider Gewichtsverlust Tipps für den Freibadbesuch Matt statt munter: Bluthochdruck Rheumatoide Arthritis Prickelnde Küsse Nahrung nicht vertragen: Regionales Gemüse contra Superfood Stigmatisierung von Übergewichtigen Unfalltrauma bei Kleinkindern Wechselwirkungen vom Medikamenten Brustkrebs bei Frauen Gegen Masern punkten Was hilft bei vergrößerter Prostata? Gut geschützt in die Sonne Blähungen bei Kindern Ostereier richtig färben Effektiver Schutz vor Stechmücken Allergie gegen Latex Jojobaöl in der Hautpflege Reisethrombose vorbeugen Fremdkörper verschluckt? Fünf Ernährungsmythen Sauna für Anfänger Was steckt im Eis? Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Den richtigen Riecher Überhitzung durch Schweißmangel Gesundheit in Schulen fördern Richtig Insulin spritzen Hilfe bei trockenem Auge Zecken: Wie schützt man sich? Vom Sportler zum Patienten Frühlingssonne entspannt genießen Bei Hitze viel trinken Nachwuchs hält gesund Laufrad oder Dreirad? App für barrierefreie Mobilität Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Krätzmilbe bei Kindern Kennzeichen auf Lebensmitteln Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Winterblues oder Depression? Checkliste für die Reiseapotheke Lächeln baut Stress ab Die Wirbelsäule stärken Venenleiden langfristig vorbeugen Zeigt her eure Füße Problem Haarausfall Schutz vor Mückenstichen Diabetes frühzeitig erkennen Sonnenschutz für den Skiurlaub Check-up J1 bei Jugendlichen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh So schmeckt der Schultag Blutdruck richtig selbst messen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Ab ins Grüne Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Sport verändert Erbgut-Information Sonnenallergie vorbeugen Pinguin-Gang bei Glatteis Was tun gegen Blähungen? Bewegung bei Rheuma Gute Vorsätze für 2014 Dünne verwerten Zucker besser Glyphosphat in der Muttermilch? Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Wechseljahre des Mannes Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Osterbrunch ohne Magentablette Essen bestimmt die Laune Ursachen für Bluthochdruck Kardiologen empfehlen Radfahren Kampf der Gürtelrose! Wechseljahre mit Hormontherapie Masern & Keuchhusten im Vormarsch Demenz durch Schlafstörungen? Zahnschmerzen verhindern Fehlsichtigkeit bei Teenies Was bringt den trägen Darm auf Trab? Keine Mandeln für Kleinkinder Magenmittel vom Markt genommen Immuntherapie bei Pollenallergie Proteine oder Kohlenhydrate? Rund ums Thema Reiseapotheke Frauen bei Geburten immer älter Keine Chance für Viren & Co. Fertigprodukte machen depressiv Abnehmen mit Diätmitteln Kampagne zur HIV-Übertragung Trinken Sie sich gesund Energietanken: Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Erste Hilfe bei Grillunfällen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack App für barrierefreie Mobilität Richtig ernähren in der Hitzekollaps vorbeugen Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Mineralstoffe Richtig Husten will gelernt sein Herpes-zoster-Impfung Sport und Vitamine für die Augen Ohne Schmerzen Wasserlassen Die beste Ernährung für Babys Wie Pollenallergiker besser fahren Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Kaffee: Das Gute in der Bohne Zitronensaft gegen Noroviren Spaß-Linsen im Karneval Fremdkörper in der Nase Dauerstress gefährdet Gesundheit Frühlingssonne entspannt genießen Harnwegsinfekte bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Vitalstoffcocktail Spargel Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Fleischlos essen stört Wachstum nicht Chronische Leberentzündung Pflegebedürftigkeit im Alter Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Sport bei Erkältung Hitzewallungen bekämpfen Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Mutter und Kind perfekt versorgt Nächtliche Wadenkrämpfe Stress-Faktor Kind Gesund trotz Diabetes Kinderwunsch trotz Diabetes Vergiftungen durch ätherische Öle Längerer Grippeverlauf bei Senioren Zu viel Salz schädlich für Kinder Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Vorsicht, FSME-Gefahr! Lichtempfindlich durch Medikamente Äpfel genießen trotz Allergie Grippegefahr im Karneval Gegen Multiple Sklerose impfen Initiative gegen Hörschäden Überhitzte Köpfe Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Energiebedarf beim Sport Bei Luftnot richtig atmen Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Schlaf und Übergewicht Veggie-Tag in Kantinen? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Wohnort beeinflusst das Befinden Homöopathie für die Schilddrüse Rauchstopp: So klappt’s! Reiseapotheke: Fettleber durch Snacks & Softdrinks IGeL-Check auf Blasenkrebs Hilfe durch Selbsthilfe Training im Wohnzimmer Systemischer Lupus erythematodes Trockene Augen: Was Sie tun können Diabetesberatung auf Rädern Psychotherapie nach Herz-OP Fit mit Fußball Frühjahrsputz ohne Niesattacken Grillvergnügen ohne Spiritus Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Rentner am Steuer Langsam oder schnell inhalieren? Notfall am Arbeitsplatz Schneckengift gegen den Schmerz Der Erkältung eins husten Arzneimittel auf Reisen Wie lange ist mein Rezept gültig? Allergie oder Erkältung? Richtig verhalten bei Gewitter Wie unser Lebensstil uns schadet Herpes-zoster-Impfung Im Eis eingebrochen Schwangerschaftsübelkeit Rheumatoide Arthritis Nierengesundheit bei Diabetes Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Mit Pedelecs mobil bleiben Welt-AIDS-Tag 2015 Medikationgespräche für Diabetiker Seilspringen macht Schule Wolken, Sonnenhut oder Creme Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Nagelpilz in der Sommerzeit Medikamente auf Reisen Entsorgung von Altarzneimitteln Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Unwillkürliches Zittern lindern Karneval ohne Kater Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Wenn die Stimme versagt Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Warnsignal Hexenschuss Diabetischer Fuß Tai-Chi gegen Parkinson Plötzlichem Herztod vorbeugen Liebe wirkt wie eine Droge Effektiver Schutz vor Grippe Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Medikamente gegen Sodbrennen Wadenkrämpfen vorbeugen Hilfe bei Pollenallergie Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Kindergesundheit aktiv stärken Schutz vor Arzneimittelfälschungen Einfach zum Reinbeißen: Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Sport als „Lebensversicherung“ Die Freizeit-Krankheit Folsäure Überhitzung durch Schweißmangel Bei Hitze viel trinken Cholesterin-Test Holzsplitter sicher entfernen Küchenhygiene im Sommer Nächtliche Wadenkrämpfe Abnehmen senkt Krebsrisiko Wenn Trauer krank macht Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Schwere und geschwollene Beine Malaria-Schutz im Urlaub Durchfallerreger auf Hühnereiern Wirkungsweise der Komplementärmedizin Studie zu gesundem Lebensstil Autofahren nach durchzechter Nacht Ohrenentzündung vorbeugen Impfung gegen COVID-19 Bewegung für Rheuma-Patienten Medizin-Bäume Betrifft auch Kinder: Genetisches Brustkrebsrisiko Wie Sie Halsschmerzen loswerden Erfolgreich fasten Reanimation ab der 7. Klasse Kopfschmerzen wegtrinken Pollenallergie jetzt bekämpfen Akne schonend behandeln Trinkmenge bei Herzleiden Faktencheck Grippe-Impfung Kleinere Verletzungen bei Kindern Diabetesfolgen bei Frauen Vitamine in Zahnpasta? Sodbrennen bei Kindern Rotes Fleisch verkürzt das Leben Sonnenbad ohne Reue Video zum Rx-Versandverbot Endlich gesünder leben Konsumpausen immer beliebter Gesunde Ernährung für die Kleinen Säuglinge vor Masern schützen Hausapotheke: Fit für den Sommer Multiresistente Bakterien Zeckenstiche gut beobachten Masern-Impfung Gut beraten bei Diabetes Kortison-Nasenspray sicher anwenden Erkältungen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Demenz durch frühen Hörverlust? Blasenentzündung sanft behandeln Giftiges Arsen in Reis Ernährung gesunder Säuglinge Keine Chance für Insekten Wandern für Körper und Geist Salzreduktion schützt das Herz Was können Quinoa, Kokos & Co.? Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Dufte Gene Wenn der Darm träge ist Mittagsschlaf im Vorschulalter? Tabakentwöhnung auf Kassenkosten So schmeckt der Schultag Gut beraten bei Diabetes Kinderkrankheiten in Deutschland Tipps für Pilzsammler Handeln bei akutem Bluthochdruck Kontaktlinsen gründlich reinigen Leberschäden abwenden Kindern Ebola erklären Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Umgang mit Medikamenten im Sommer Der Sehnerv-Check Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Leberschäden abwenden Verletzungsfrei gärtnern Hautreaktionen im Alter Experten fordern große Pflegereform Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Verstauchter Knöchel Hausapotheke für die Feiertage Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Botulismus bei Säuglingen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Ernährung bei Schluckstörungen Das hilft gegen Mundgeruch Schmerzmittel können Nieren schaden Langes Sitzen vermeiden Arzneimittelreste nicht spenden Pollenflugsaison eröffnet Anti-Baby-Pille und Migräne In Küche und Medizinschrank Gesund saunieren Erschöpfung beim Wandern Wenn der Grill Flammen schlägt Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Ebola-Epidemie in Afrika Harnwegsinfekte bei Kindern Aufräumen nach der Flut Gesund und sicher Radfahren Medikamente bei Parkinson Varizellen-Impfung Stress in der Schule Vergiftungen bei Kindern Trockene Augen im Winter GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Feiern bis zum Umfallen Medikamente lückenlos einnehmen Hörstörungen bei Jugendlichen Lesehilfen für Sehbehinderte Mit Elan ins Frühjahr starten Stillen und Schmerzmittel P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Nasenspülung bei Schnupfen Eisenmangel bei Herzschwäche Fit für die Fußball-EM 2012 Starthilfe fürs Stillen Was kann scharfes Essen? Beratung bei Ergänzungsmitteln Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Alternativen zur Muttermilch Was hilft gegen Kopfläuse? Vegane Diät für Diabetiker? Auch die Leber braucht mal Urlaub Depressionen: Sport hilft Pfeffer hält schlank Kaffee erhöht Ausdauer Bewegungsmythen Bei Erkältungen gut gewickelt Die Kraft der Pflanze: Abnehmen mit Sport Grippeimpfung in der Apotheke Bewegungskurs für Krebspatienten Die besten Durstlöscher Schutz vor Atemwegsinfekten Gute Vorsätze zur Gesundheit Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Alkoholfreies Bier als Alternative Syphilis auf dem Vormarsch Kombi-Impfung gegen Hepatitis Homöopathie für die ganze Familie Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Werbeverbot für Tabak Packungsbeilagen verstehen Essstörungen zunehmend verbreitet Den Rücken im Alltag stärken Sport im Rentenalter? Gute Vorsätze zur Gesundheit Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Hilfe bei Pollenallergie Frauen mit Diabetes Fasten – mehr als eine Diät Reisen mit Diabetes Homöopathische Reiseapotheke Kleiner Teller, schnell satt Sturz vom Wickeltisch Wenn der Eisprung ausbleibt: Vitamin-D-Spiegel und Asthma Nahrungsergänzungsmittel Baby-Bad und Hautpflege Neues Jahr, alte Vorsätze? Kopfläuse effektiv behandeln Keine Rohmilch für Kinder Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Ökotest prüft B12-Präparate Masern: Gefährliche Impflücken Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Tipps bei Wespen-Alarm Weiße Flecken auf Schokolade Blutdruck selber messen Epileptische Anfälle vorhersagen Winterspaziergang mit Baby Diabetes in der Vorstufe aufhalten Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Atemwegsinfekten vorbeugen Pflegereport 2014 Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Trends im Lebensmittelverbrauch Gewichtsabnahme bei Diabetes Wandern für Körper und Geist Ideen für das Lauftraining Arzneitees für die Frau Wenn Genuss Schmerzen verursacht Krebs durch Fett im Essen Stillempfehlungen auf Arabisch Essen und Stress Gesunde Ernährung beugt Falten vor Nasenbluten stoppen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Mit Heuschnupfen auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Reisen mit Diabetes Wundversorgung leicht gemacht Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Reiseapotheke für Kinder Paracetamol richtig anwenden Strahlend junge Haut Reizungen durch Pfefferspray Schutz vor Erkältung Vitamin-C-Quellen im Winter Erfolgreich ein- und durchschlafen Koffein verbessert Gedächtnis Wenn der Darm träge ist Entspannt in die Prüfung Druckgeschwüren vorbeugen Gut versorgt durch Homöopathie Schütteltrauma bei Babys Sport senkt Brustkrebs-Risiko Venenfallen im Überblick Zika-Virus gefährdet Schwangere Diabetes und Depressionen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Keine Angst vor Impfungen Bittere Süße: Stevia Grippeschutz für Schwangere Richtig Fieber messen Rechtzeitig an Impfschutz denken Schutz vor Hirnhautentzündung Frische Hilfe gegen Mundgeruch Längere Bettruhe birgt Risiken Impfraten gegen Grippe zu niedrig Gesund abnehmen Kropf: Hals selbst kontrollieren Reiseapotheke für chronisch Kranke Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Beeren schärfen Denkorgan Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Sport als Therapie Sichere Potenzmittel Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Homöopathische Reiseapotheke So löscht man Sodbrennen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Inhalatoren richtig anwenden Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Osteoporose bei Männern Hilfe bei Vergiftungen Gesundmacher Molke Thrombosen von Antibabypillen Olympia vor dem Fernseher Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Genussmittel in der Schwangerschaft Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Sonnenschutz im Winter Süßes Leben ohne Zucker Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Reisen mit Diabetes Hochsaison für Warzen Essen und Stress Pfeffer hält schlank Neue Impfung gegen Gürtelrose Kontaktlinsen im Karneval Blutdrucksenker richtig einnehmen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Schwanger den Urlaub genießen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Homöopathie bei Verbrennungen Kaffee senkt Geburtsgewicht Sonnenschutz für Groß und Klein Homöopathie fürs Herz Medikamente gegen Sodbrennen Verhaltenstipps bei Schnupfen Was tun bei Höhenkrankheit? Meditation für Jugendliche Varizellen-Impfung Wegen Alkohol in die Notaufnahme Kampf den Antibiotika-Resistenzen Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Frisch aus dem Urlaub Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Süßholz beugt Diabetes vor Maritime Kost für Stillende Komplementärmedizin bei Rheuma In Ruhe abnehmen Gehirnerschütterung beim Sport Vor der Abreise Frühlingssonne entspannt genießen Curry bringt die Abwehr in Schwung Riesenbärenklau: Tetanus-Impfung auffrischen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Plötzlichem Herztod vorbeugen Nicht hungrig einkaufen Thrombosen von Antibabypillen Insektenstiche vermeiden Fremdkörper verschluckt? Buchtipp: Vital ab 50 Fasten für den Stoffwechsel Lebensraum Darm: Sichere Potenzmittel Berufsstress im Urlaub Buchtipp: Vital ab 50 ADHS wirksam behandeln Abendessen ohne Kohlenhydrate? Eier natürlich färben: Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Saisonwechsel für Jogger Winterhaut ade Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Risiko im Winter: Trockene Augen Schutz vor Übergewicht bei Kindern Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Schlaflos in Deutschland? Grippe: Wem nützt eine Impfung? Übergewicht bei Jugendlichen Plötzlicher Herztod beim Sport Druckgeschwüren vorbeugen Schamlippenkrebs durch HPV Wenn der Kopf schmerzt Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Diabetes frühzeitig erkennen Buchtipp: Gesund reisen Das Immunsystem stärken Beliebtes Küchenkraut Gicht und erhöhte Harnsäure Stiche von Bienen, Wespen & Co. Medikamentenwirkung im Alter Komplikationen bei Masern-Infektion Erkältungsmythen Erste Hilfe bei Grillunfällen Impfung gegen COVID-19 Kräutertee aus der Apotheke Rissige Fingerkuppen im Winter Medikation im Alter Reiseübelkeit bei Kindern Bewusstlosigkeit bei Kindern Handy-Nacken und Maus-Arm Mehr Bewegung in der Jugend Bewegt durch den Advent Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Plötzlichem Herztod vorbeugen Gene: Kein Mensch ist perfekt Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Verletzungen bei Kindern Hautpflege für Senioren Freundlichkeit liegt in den Genen Minipille Pflegevergütung für alle Strümpfe Bewegungstherapie nach Brustkrebs Schnupfensprays richtig eingesetzt Rote Augen nach dem Schwimmen Künstliche Beatmung Langes Sitzen vermeiden Blutspenden rettet Leben Sandkasten: Brutstätte für Keime? Pflanzliche Mittel für Kinder Reiseplanung für den Magen Mineralstoffe Neuer Indikator für Krankheiten Medikamente kühl lagern Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Spaziergang mit Kaugummi Erste Hilfe für das Kind Ess-Störungen auf dem Vormarsch Verbot der Tabak-Außenwerbung Medienkompetenz für Jugendliche Mythen um die Milch Gute Kost für Ausdauersportler „Dauerbrenner“ Sodbrennen Ohrenpflege für gutes Gehör Bei Vergiftungen richtig reagieren Die Säure-Basen-Balance Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Erholsam Schlafen ist lernbar Patientenverhalten bei Diabetes Ich glaub, du hast ‘nen Stich Erhöhter Augeninnendruck Sicher Grillen mit Kindern Reisen im Alter Walnuss – die Supernuss Kampf den Kilos Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Kopfverletzung durch Flachbildschirm Buchtipp: Vital ab 50 Magenschonend ernähren Bewusstlosigkeit bei Kindern Ernährung übergewichtiger Kinder Was schwere Beine leichter macht Neuer Test auf Darmkrebs Heiße Gefahren für Kinder Ist Schnarchen harmlos? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Häufige Überstunden machen dumm Munter durch die WM Mit Pedelecs mobil bleiben Anzeichen für Herzinfarkt Vitamine Strahlend junge Haut Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Homöopathie fürs Herz Design für Demenzkranke Eier natürlich färben: Familienmahlzeiten sind gesünder Hilfe bei Ohrenschmerzen Gegen trübe Aussichten Kinder vor Giftpflanzen schützen Nagelpilz in der Sommerzeit Kinder fit durch den Winter bringen Vertrauen in Homöopathie Wiederholter nächtlicher Harndrang Pausenbrot: der unterschätzte Snack Antworten zum Zika-Virus Jodmangel gefährdet die Gesundheit Gegen Dengue-Fieber impfen! Auch ohne Hormone sicher verhüten Hepatitis-B-Impfung Endlich gesünder leben Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Neue Impfempfehlungen Innere Unruhe schonend behandeln Tipps gegen Schlafstörungen Immunsystem natürlich stärken Arzneimittel: Beratung wichtig Sichere Gartenarbeit Richtig verhalten bei Herzrasen Schlafstörungen loswerden „5 am Tag“ gescheitert? Ausweitung des Tabakwerbeverbots Was hilft gegen Kopfläuse? Sehbehinderung bei Diabetes Mikronährstoffe fürs Herz Dialyse zu Hause durchführen? Badeenten stark keimbelastet Wie funktioniert Akupressur? Eiszeit für die Zähne Allergie gegen Latex Motorik-Defizite nach Schlaganfall Der Erkältung eins husten Sommerfrische für die Beine Das Gehirn isst mit Neue Studie zu HPV-Impfung Rund ums Thema Reiseapotheke Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Eisenmangel bei COPD Gut für die Venen: Kastanien und Wein Richtig Insulin spritzen Spielsucht bei Jugendlichen Wenn die Aorta durchbricht Neues Übergewicht-Gen entdeckt Keine Chance für Insekten Weltmeisterlich Grillen Nahrungsergänzung im Blick: Selen Entsorgung von Altarzneimitteln Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Orale Medikamente gegen Diabetes Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Zahl der FSME-Infektionen steigt Hypnose unterstützt die Genesung Sauna für Anfänger Projekt: „Theater auf Rezept“ Masernfälle verzehnfacht Gesund saunieren Kombi-Impfung gegen Hepatitis Kohl: Besser als sein Ruf Trotz Kreuzallergie in den Frühling Schmerzfrei dank Meditation Richtig ernähren bei COPD Alzheimer-Risiko aktiv senken Warum wir Zink brauchen Wann zum HIV-Test? Schulwettbewerb gegen Rauchen Darmkrebs-Früherkennung Den richtigen Arzt finden Medikamente auf Reisen Nickel in Tätowiermitteln Depressionen gefährden das Herz Nadeln gegen den Schmerz: Bärlauch Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Fasten im Intervall Vitamin-D-Spiegel und Asthma Die Wirbelsäule stärken Kindern Ebola erklären Prävention kommt nicht an Sport für Stillende Impfen für das Gemeinwohl Berufskrankheit Boreout Individuelle Beratung bei Diabetes Schluss mit den Blähungen ! Handekzem vorbeugen und lindern Sonnenschutz für den Skiurlaub Sicher plantschen im Garten-Pool Diabetische Augenerkrankungen Kleinkinder im Flugzeug Pflanzliche Mittel bei Husten Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Apothekertag: "Sicher isst sicher" Test auf Schwangerschaftsvergiftung Homöopathische Reiseapotheke Erste Hilfe fürs Auge Bluthochdruck bei Kindern Alzheimer: neue Erkenntnisse Ingwer als Heilmittel Erreger in Blattgemüse möglich Anzeichen für Schulangst erkennen Genussmittel in der Schwangerschaft Neuer Indikator für Krankheiten Im Notfall: BH als Atemmaske Richtige Hautpflege für Diabetiker Falsch entsorgte Arznei gefährlich BZgA rät von E-Shishas ab Übergewicht begünstigt Krebs Arzneitropfen richtig dosieren Alkoholkonsum im Alter Kostenlose Verhütungsmittel Histamin-Unverträglichkeit So überzeugt man heikle Esser Vorsicht im Straßenverkehr Walnuss – die Supernuss Der Duft des Alters Trockene Augen: Was Sie tun können Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Chemische Stoffe im Alltag Bundeseinheitlicher Medikationsplan Früherkennung fürs Auge Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Impfpass vor Reise kontrollieren Vitamine für die Augen Morgenmenschen leben gesünder Spliss & Schuppen ade Zumba und Power-Yoga Nudeln al dente gesünder Tipps gegen Jetlag Chronischer Mundgeruch Verbrennungen durch Dampf Apotheker gegen Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Jetzt gegen Grippe impfen! Studie: Altruismus ist Herzenssache Schlafmangel erhöht Blutdruck Impfung gegen Schlaganfall? Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Mit Haustier in den Urlaub reisen In Ruhe abnehmen Abwehr beginnt im Mund Ballaststoffe lindern Reizdarm Eiweißbedarf im Alter Infektionskrankheiten vorbeugen Bewusstlosigkeit bei Kindern „Dauerbrenner“ Sodbrennen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Risiko Selbstmedikation Krebsgefahr durch Handystrahlen? Hitzschlag bei Hunden Blutspenden senkt Bluthochdruck Immunsystem natürlich stärken Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Gegen Dengue-Fieber impfen! Hausapotheke in Schuss halten Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Schmerzen äußerlich behandeln Die Knochen-Bilanz Lärmschutz im Job Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Innere Unruhe schonend behandeln Hilfe bei chronischer Verstopfung Probiotische Nahrung für Babys Gesund auf Reisen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Teenager stehen auf Obst und Gemüse Meningokokken-Impfung Das Immunsystem stärken Mythen rund um Sonnenschutz Buch-Tipp: Osteoporose Sommerzeit – Grillzeit Parodontitis vorbeugen Gelassen durch die Wechseljahre Lippenherpes lässt sich bezwingen Europäischer Notfallausweis Täglich eine Dusche für die Nase 2017 Nichtraucher werden Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Gegen Müdigkeit am Steuer Im Alter sexuell befriedigt Vitamin D – das Sonnenvitamin Dem Kater vorbeugen Gesunder Knabberspaß: Ernährungsempfehlungen: Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Erfrischungsquelle Wasser Saftig und stark Sonne und Hitze fördern Rosazea Geistig fit mit Gehirnjogging Kreativ aktiv – Training im Alltag Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Lächeln baut Stress ab Vorsicht vor Knollenblätterpilz Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Kein Aspirin während der Periode Rückengesund im Büro Studie: Karies ist nicht erblich Training im Wohnzimmer Wie bedenklich sind Energy Drinks? Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Fit im hohen Alter Grüner Tee und Medikamente Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Tabletten teilen Volkskrankheit Makula-Degeneration Parodontitis vorbeugen Was Patienten fragen sollten Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Rückenmuskeln am PC stärken Albträume bei Kindern Cholesterin-Wert Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Kleinkinder erkunden Fremdkörper Verminderter Empfängnisschutz Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Rückenschmerzen? Homöopathie für die Schilddrüse Gebärmutterhalskrebs im Alter Blutspenden-ABC Wechselwirkungen vom Medikamenten Ski und Schlitten fahren mit Kindern Mangel beim Stillen verhindern Fieber bei Babys und Kleinkindern Büro-Lärm überdecken Senioren schwören auf Naturmedizin Mythen um die Milch Alleine an Weihnachten? Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen 2017 Nichtraucher werden Depressionen in der Schwangerschaft Positives Selbstbild im Alter Kein Sport mit leeren Magen Europäischer Notfallausweis Hoch ansteckend: Keuchhusten Hilfe bei Osteoporose Apotheken 25 Jahre nach der Wende Abnehmen: Was hilft langfristig? Filmreife Infokampagne zu Diabetes Malaria: neuer Impfstoff getestet Fit mit Fußball Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Diabetes führt zu Potenzproblemen Zitronensaft gegen Noroviren Schleichenden Sehverlust stoppen Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Rhythmus aus dem Takt Diabetes-Patienten im Flugzeug Gute Vorsätze für 2014 Ohrenentzündung vorbeugen Frischer Atem durch Ingwer Selbstgekocht schmeckt besser Impfempfehlungen 2016 Was steckt im Eis? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Zahnpflege bei Kindern Rauchen ohne Gefahr? Borreliose: Zecken rasch entfernen Welt-AIDS-Tag 2016 Trinkwasser Prävention bei Typ-2-Diabetes Frühjahrsputz im Medizinschrank Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Alkoholkonsum im Alter Stevia für Diabetiker nicht gesünder Hautpflege für Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Genmutation verhindert Sättigung Jodmangel gefährdet die Gesundheit Wenn Putzen die Haut angreift Auto fahren im Alter Fasten – mehr als eine Diät Schüßler-Salze für gesunde Haut Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Schluss mit Reizdarm Gesund saunieren Krank im Urlaub Röteln-Impfung Kühler Kopf an heißen Tagen Durchfallerreger auf Hühnereiern Kaffee verlängert Leben Fülligen Kindern droht Herzschwäche Lebensmittel richtig kühlen Hilfe bei Essstörungen Soziale Unterschiede und Ernährung Gegen Müdigkeit am Steuer Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Jogger leben sechs Jahre länger Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Krampfanfälle bei Kindern Entspannt in die Schule Vertrauen in Homöopathie Erste Hilfe bei Lippenherpes Ingwer-Shot besser selbst machen Kinder mit Diabetes unterstützen Runde Sache: Hülsenfrüchte Risiko für Gefäßverschlüsse Seniorensport im Winter App gegen Verhütungspannen Gewalt gegen Einsatzkräfte Abnehmen mit Ayurveda Macht Schule dick? Kindern Gemüse schmackhaft machen Sonnenschutz für die Augen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Reiseapotheke – das gehört hinein! Vitamin D in der Schwangerschaft Was tun gegen Mückenstiche? Neue Hoffnung bei Herzschwäche Blasenentzündung in der Badesaison Tauchen trotz Asthma Frühzeitige Wehen Einlagen, Windeln oder Pants besser? Genussmittel in der Schwangerschaft Flugreise trotz Herzerkrankung Buch-Tipp: Aromatherapie Schluss mit Reizdarm Schokolade regt Stoffwechsel an Kreativ aktiv – Training im Alltag Verengung der Halsschlagader Bewegungsarmut bei Kindern Verbrennungen durch Dampf Natürliche Hilfe bei Übelkeit Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Erste Hilfe bei Sonnenbrand Kokosöl schützt vor Karies Was ist Fructose-Intoleranz? Infektionsneigung bei Rheuma Was macht die Pille für den Mann? PECH-Regel bei Sportverletzungen Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Mückenschutz aus der Apotheke Auch ohne Hormone sicher verhüten Vitamine Harninkontinenz lindern Reisedurchfall Kalorien schlagen aufs Hirn Älter werden in Balance Diabetes in der Schwangerschaft Buchtipp Functional Food Erkältungssymptome gezielt behandeln Fernreisen mit Diabetes Deutschland vertraut Apothekern Keine Angst vor Endoskopien Straßen sicherer machen Ein Leben retten Verengung der Halsschlagader Kinder vor Allergien schützen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Fehlsichtigkeit bei Teenies Sport ist gut für Schwangere Verletzungen beim Skisport 7 Trinktipps für Senior*innen Frühstücken statt Naschen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Keine Chance der Migräne! Kindern gesunde Ernährung vermitteln Kampf den Kilos Vegetarier seltener herzkrank Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Essen während der Schwangerschaft Rückenschmerzen bei Kindern Medienkompetenz für Jugendliche Medikamente und Sonnenbaden Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Arzneimittelabhängigkeit Husten- und Bronchialtee Kinderleicht Gewicht verlieren Verstopfung bei Kindern App gegen Verhütungspannen Medikamente richtig entsorgen Flugreise trotz Herzerkrankung Alzheimer-Risiko aktiv senken Schnarchnasen Buch-Tipp: Osteoporose Wadenkrämpfen vorbeugen Gastfamilien für Demenzkranke Symptothermale Methode Teufelskreis Schmerzmittel Zunahme von Diabetes-Erkrankungen ABC der Osteoporose Stoffwechsel auf Sparflamme „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Cholesterin-Test Wie Wasser bei Gicht hilft Sodbrennen und Asthma Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Fit in den Frühling Heiße Schokolade hält geistig fit Gesunder Alkohol: Ein Mythos Wenn die Stimme versagt Winterspaziergang mit Baby Herzerkrankung: Reisen erlaubt Allergie: neuer Info-Dienst online Was tun bei Reisedurchfall? Natürliche Verhütung Älter werden in Balance Weniger Salz, mehr Geschmack Leben mit angeborener Krankheit Blasenentzündung sanft behandeln Diabetes in der Schwangerschaft Brustkrebs vorbeugen Mehr Koffein – mehr Östrogene Homöopathie bei Verbrennungen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Rohmilch trinken gegen Asthma? Rosskastanien: Links ist die Schokoladenseite Mit Medikamenten in den Urlaub Pflege für trockene Kopfhaut Reisen im Alter 7 Lebensretter bei allergischem Schock Starke Waffen gegen Aphthen Plötzlichem Herztod vorbeugen Die Geheimnisse des guten Schlafes Diagnose Demenz Gute Kost für Ausdauersportler Thrombose kann jeden treffen Angaben zu Nebenwirkungen Salmonellengefahr durch Reptilien Pneumokokken-Impfung Migräne und Epilepsie Einstiegsdroge E-Zigarette Verpflegung in Kitas Wege aus der Nikotinsucht Diabetes frühzeitig erkennen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Kalorienbedarf von Schwangeren Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Vorboten des Schlaganfalls Darmkrebs betrifft auch Jüngere Immer wieder Blasenentzündung? Impfpass vor Reise kontrollieren Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Das Schicksal in die Hand nehmen Medikamente lagern leicht gemacht Das Immunsystem stärken Diabetes in der Schwangerschaft Omega-3 gegen Regelschmerzen Medikation im Alter Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Schlafmangel erhöht Blutdruck Migräne gezielt vorbeugen Richtig abnehmen: Zurück zum Gleichgewicht Arzneimittel auf Reisen Im Sommer laufen gehen Medikation im Alter überprüfen Die Wirbelsäule stärken Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Verhütungscomputer und Verhütungs-App Mutter und Kind perfekt versorgt Blutdruck selber messen Urlaub mit Kindern Buch-Tipp: Pflegebedürftig Vorlesen fördert Sprachentwicklung Pflege und Beruf vereinen Venenfallen im Überblick Bluthochdruck bei Kindern Machen Sportwetten süchtig? Älter werden in Balance Diabetes: Obst versüßt die Haut Durchbruch der Zähne Bluthochdruck richtig behandeln Tai-Chi gegen Parkinson Reiseapotheke – das gehört hinein! So klappt es mit der Konzentration Herzinfarkt Resistente Darmbakterien Sonnenschutz für die Augen Folsäure Richtig fasten Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Ruhe im OP! Mit Diabetes in die Luft gehen Infektion bei Zahn-Implantaten Gesunde Ernährung im Winter Wann spricht man von einem Schock? Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Herzdruckmassage rettet Leben Physikalische Anwendungen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Ess-Störungen auf dem Vormarsch

Die Deutschen schlafen immer schlechter, fast jeder zweite ist bei der Arbeit müde. Doch es gibt Wege, sich den erholsamen Schlaf zurückzuholen.

Der aktuelle DAK-Gesundheitsreport „Deutschland schläft schlecht – ein unterschätztes Problem“ hat ergeben: Schlafstörungen sind unter Berufstätigen auf dem Vormarsch.  4 von 5 Arbeitnehmern fühlen sich betroffen, ein Drittel ist bei der Arbeit regelmäßig erschöpft. „Die zunehmenden Schlafstörungen in der Bevölkerung sollten uns wachrütteln“, warnt Andreas Storm, Vorstandsvorsitzender der DAK-Gesundheit. Folgen sind nämlich ein erhöhtes Risiko für Depressionen und Angststörungen.

Schlafmittel bergen mehr Risiken als Hilfe

Ursächlich für Schlafprobleme sind häufig die Arbeitsbedingungen. Viele Betroffene sind überarbeitet, leiden unter Termin- und Leistungsdruck. Auch Nachtschichten und Erreichbarkeit über den Feierabend hinaus wirken sich negativ auf den Schlaf aus. Nicht selten greifen Betroffene in der Folge zu Schlafmitteln. Dabei unterschätzen sie aber häufig deren Abhängigkeitspotenzial. Schlafmittel sollten daher nur in Rücksprache mit geschulten Ärzten oder Apothekern und nie längerfristig eingenommen werden.

Entspannungstechniken und Medienverzicht vor dem Schlafen

Auch ohne Schlafmittel können Berufstätige ihre Nachtruhe verbessern. Zur Schlafhygiene trägt vor allem der Verzicht auf elektronische Medien wie Fernseher oder Smartphone vor dem Schlafengehen bei. Auch Zigaretten, Kaffee oder Alkohol beeinträchtigen das Ein- und Durchschlafen. Stattdessen helfen Einschlaftechniken wie die progressive Muskelrelaxation oder autogenes Training, bei denen die Anwender lernen, den eigenen Körper zu spüren und gezielt zu entspannen. Solche Techniken können in speziellen Kursen oder selbstständig erlernt werden.

Quelle: DAK

Autor*innen

Leonard Olberts | zuletzt geändert am um 12:45 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.