Massage per Fingerdruck

Wie funktioniert Akupressur?

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Eine Akupressur lässt sich leicht im Alltag anwenden – zum Beispiel bei Kopfschmerzen.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Buchtipp: Warum krank? Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Grippeimpfung für Kinder? Neuer Test auf Darmkrebs Volkskrankheit Makula-Degeneration Psychotherapie nach Herz-OP Kopfschmerzen bei Schwangeren Was hilft bei vergrößerter Prostata? Hörgerät: Regelmäßiger Check Migräne und Epilepsie Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sauna für Anfänger Röteln-Impfung Das hilft gegen Mundgeruch Was man zu B12-Mangel wissen sollte Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Munter durch die WM Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Creme oder Salbe - was hilft? Tipps gegen Schlafstörungen Blutdrucksenker richtig einnehmen Risiken schrecken kaum ab Trinkwasser Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Schutz vor Atemwegsinfekten Venenfallen im Überblick Salzreduktion schützt das Herz Kühler Kopf an heißen Tagen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Husten- und Bronchialtee Kontaktlinsen im Karneval Gefahr durch sekundäres Ertrinken Kaffee ohne Milch gesünder Moderater Alkoholkonsum Jetzt gegen Grippe impfen! Diabetes in der Vorstufe aufhalten Tipps für den Freibadbesuch Augenringe und ihre Behandlung Belohnen mit Fett und Zucker Sicher auf Kufen Verpflegung in Kitas Winterhaut ade Verhütungscomputer und Verhütungs-App Abnehmen ist ansteckend Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Injektionen gegen Kniearthrose Arzneimittel: Beratung wichtig Rückengesund im Büro Nagelpilz in der Sommerzeit Den richtigen Arzt finden Erste Hilfe bei Grillunfällen Lebensmittel richtig kühlen Diabetes in der Schwangerschaft Faserreich oder faserarm? Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Wie oft ist Badetag für Kinder? Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Saure Früchte gegen Schlaganfall Pflanzliche Mittel bei Arthrose Kampf den Kilos Migräne gezielt vorbeugen Matt statt munter: Teenager stehen auf Obst und Gemüse So kommt die Arznei ins Kind Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Wer fühlen will, muss hören Diabetes frühzeitig erkennen Varizellen-Impfung Prickelnde Küsse Ohrenpflege für gutes Gehör Natürliche Medizin: Homöopathie bei Verbrennungen Frühlingssonne entspannt genießen Schmerzfaktor Ischias Fruchtbarkeit beim Mann steigern Den richtigen Schulranzen finden Schleichenden Sehverlust stoppen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Ausweitung des Tabakwerbeverbots Wahrnehmung der Ebola-Krise Venenleiden langfristig vorbeugen Arzneimittel: Beratung wichtig Bakterienvielfalt im Krankenhaus Hautpflege für Senioren Gefühlslage beeinflusst Tinnitus In Ruhe abnehmen Zahnpflege bei Kindern Arzneimittel auf Reisen Schüßler-Salze für Babys Curry bringt die Abwehr in Schwung Kinder mit Jod versorgen Zitronensaft gegen Noroviren Was tun gegen plötzlichen Kindstod Arzneipflanze des Jahres 2012: Experten fordern große Pflegereform Mit Pedelecs mobil bleiben Gelenkbeschwerden im Winter Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Augen auf beim Herbstspaziergang Husten mit Pflanzenkraft lindern Vitamin-D-Mangel vorbeugen Harnweginfekt und Blasenentzündung Medikamente auf Reisen Blutdruck selber messen Brennpunkt Magen Schieltherapie schmackhaft machen! Tipps gegen Hitze im Auto Zäpfchen richtig anwenden Hilfe gegen Pickel & Co. Darmkrebs-Früherkennung Brustkrebs vorbeugen Diabetes führt zu Potenzproblemen Wirkungsweise der Komplementärmedizin Vor der Abreise Anzeichen für Schulangst erkennen Hygiene in Krankenhäusern Tipps gegen Jetlag Arzneimittel richtig anwenden Die Spirale ist eine gute Option Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Rechtzeitig an Impfschutz denken Bewusstlosigkeit bei Kindern Gesunder Knabberspaß: Lungenfunktion von Stadtkindern Gift in aller Munde Apothekertag: "Sicher isst sicher" Was tun im Vergiftungsfall? Treppauf, treppab Kindern gesunde Ernährung vermitteln Sodbrennen und Asthma Sport gegen Depression Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Krampfadern drohen auch im Winter Kopfschmerzen wegtrinken Naschen Sie sich schlank Gegen Müdigkeit am Steuer Aktivpause im Bundestag? Risiken von Medikamenten minimieren Was tun bei Reisedurchfall? Rauchstopp: So klappt’s! Prävention kommt nicht an Ess-Störungen auf dem Vormarsch Eier natürlich färben: Notfallausweis für Herzpatienten 7 Lebensretter bei allergischem Schock Verletzungen beim Skisport Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Richtig abnehmen: Nahrungsergänzung im Blick: Selen Gefahr diabetische Retinopathie Handeln bei akutem Bluthochdruck Preiskampf um Potenzmittel Vitamine Badevergnügen ohne Blasenentzündung Ernährung heute Cholesterin-Test Trendsportarten im Rückencheck Wadenkrämpfen vorbeugen Sport als Therapie Rund ums Thema Reiseapotheke Herzschwäche nach Herzinfarkt Aromatisch und gesund: Sicher plantschen im Garten-Pool Weltmeisterlich Grillen Ballaststoffe lindern Reizdarm Kleinere Verletzungen bei Kindern Reisen mit der „Pille“ Positives Selbstbild im Alter Langes Sitzen vermeiden Überhitzung durch Schweißmangel Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Pflanzliche Mittel bei Husten Zecken: Wie schützt man sich? Eichenprozessionsspinner Gesunder Alkohol: Ein Mythos Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Impfen für das Gemeinwohl Links ist die Schokoladenseite Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Homöopathie für die ganze Familie Vitamine in Zahnpasta? Gesund abnehmen Erste Hilfe für das Kind Früh an Sonnenschutz denken Selbstuntersuchungen Fremdkörper in der Nase Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Krätzmilbe bei Kindern Tipps für einen starken Rücken Ernährung übergewichtiger Kinder Musikerhände sind geschickter Wenn Putzen die Haut angreift Apotheker gegen Diabetes Wolken, Sonnenhut oder Creme Blasenentzündung im Winter Medikamente gegen Sodbrennen Hilfe bei Osteoporose Was Männerknochen stabil hält Infektionskrankheiten vorbeugen Fit in den Frühling Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Pflaster oder Pille besser? Buchtipp: Vital ab 50 Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Prävention bei Typ-2-Diabetes Apotheken 25 Jahre nach der Wende Bewegungsarmut bei Kindern Weltmeisterlich Grillen Hörstörungen bei Jugendlichen Grillvergnügen ohne Spiritus Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Sich selbst Insulin spritzen Blutspenden rettet Leben Nahrung unbeschwert genießen Impfpass vor Reise kontrollieren Grippeimpfung in der Apotheke 2017 Nichtraucher werden Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Risiko für Gefäßverschlüsse Gesund auf Reisen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Kombi-Impfung gegen Hepatitis Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Leckereien vom Weihnachtsmarkt Zu viel Salz schädlich für Kinder Alzheimer-Risiko aktiv senken Berufskrankheit Boreout Fasten für den Stoffwechsel Die Knochen-Bilanz Im Eis eingebrochen Wohlbefinden im Alter Vitamine Wenn die Aorta durchbricht Medikamente richtig entsorgen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Diabetes-Patienten im Flugzeug Erste Hilfe bei Lippenherpes Homöopathische Reiseapotheke Reiseapotheke – das gehört hinein! Macht Kaffee gesund? Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Tipps gegen Jetlag Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Fieber bei Babys und Kleinkindern Trinken Sie sich gesund Migräne verläuft oft in Phasen Rehabilitation nach Krebs Stress ist ansteckend Lungenhochdruck: Flugreise riskant Buchtipp Functional Food Nicht nur bei Kälte: Leberschäden abwenden Masernfälle verzehnfacht Wenn Pommes aggressiv machen Schutz vor Hirnhautentzündung Keine Angst vor Endoskopien Frisch aus dem Urlaub Blasenentzündung sanft behandeln Rückenmuskeln am PC stärken Europäischer Notfallausweis Frühjahrsputz ohne Niesattacken Frühstücken statt Naschen Keine Chance der Migräne! Tabletten teilen Lippenherpes selbst behandeln Hausaufgaben effektiv erledigen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Verhütungscomputer und Verhütungs-App Antworten zum Zika-Virus Fieber messen bei Kindern Tauchen trotz Asthma Kirschen schützen vor Gicht Cholesterin-Test Testosteron macht Frauen egoistisch Alkoholgeschädigte Kinder Kropf: Hals selbst kontrollieren Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Wann Antibiotika nutzlos sind Machen Kohlenhydrate empfindlich? Diabetes lässt Hirn schrumpfen Schlafmangel erhöht Blutdruck Gut beraten bei Diabetes Heiße Schokolade hält geistig fit Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Gesundes Frühstück Immer wieder Blasenentzündung? Im Eis eingebrochen „5 am Tag“ gescheitert? Frauen mit Diabetes Eisenmangel bei COPD Was sind manuelle Therapien? Sonnenallergie vorbeugen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Handy-Nacken und Maus-Arm Richtig inhalieren Berufskrankheit Boreout Vitamine für die Augen Zitronensaft gegen Noroviren Falsches Gefühl der Sicherheit Badeenten stark keimbelastet Zuckerkonsum bei Kindern Sportlermagersucht weit verbreitet Zahnschmerzen verhindern Holzsplitter sicher entfernen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Check-up J1 bei Jugendlichen Handy-Nacken und Maus-Arm Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Selbstbestimmte Ernährung von Babys Tetanus-Impfung Sport im Online-Fitness-Studio Chronischer Mundgeruch Muttermilch hilft Frühgeborenen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Epileptische Anfälle vorhersagen Europäische Impfwoche 2014 Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Der Nachteil am guten Gedächtnis Osteoporose durch Bewegung lindern Aufräumen nach der Flut Lachen ist Medizin Therapie von Fettleibigkeit Neurodermitis bei Kindern Sommerzeit – Grillzeit Volkskrankheit Grauer Star Immuntherapie gegen Erdnussallergie Kräutertee aus der Apotheke Nudeln al dente gesünder Risiko Selbstmedikation Sport für Stillende Mit Loch im Bauch zur Arbeit Rotaviren-Infektion bei Kindern Für Sport ist es nie zu spät Süß, süßer, Stevia Büro-Lärm überdecken Inhalatoren richtig anwenden Gelbfieber-Impfung Gesunde und starke Blase Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Schwanger den Urlaub genießen Kalzium hält Hormone im Zaum Auch ohne Hormone sicher verhüten Gesund saunieren Wiederbelebung nach Herzstillstand Das Immunsystem stärken Abnehmen: Was hilft langfristig? Vorlesen fördert Sprachentwicklung Brustkrebs bei Männern Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Gute Kost für Ausdauersportler Meningokokken-Impfung Walnüsse rundum gesund Influencer machen unsere Kinder krank Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Missglückter Rauchstopp Aspirin gegen Herzinfarkt Bei Erkältungen gut gewickelt Nährstoffe für die Augen Reiseübelkeit bei Kindern Kindern gesunde Ernährung vermitteln Gewalt gegen Einsatzkräfte Folsäure Bedrohung im Straßenverkehr Erreger in Blattgemüse möglich Venenleiden: Vorboten erkennen Mythen rund um Sonnenschutz Riesenbärenklau: Stinke-Pipi nach Spargelgenuss So kriegt das Blut sein Fett weg Früherkennung fürs Auge Tetanus-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Sport verändert Erbgut-Information Wenn Trauer krank macht Sauna für Anfänger Verengung der Halsschlagader Tai-Chi gegen Parkinson Fremdkörper verschluckt? Darmkrebsmonat März Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Anzeichen für Herzinfarkt Osteopathie für Kinder Hilfe bei Sportverletzungen Herzinfarkt bei Frauen Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Zecken: Wie schützt man sich? Auf den Zahn gefühlt Von Akne bis Zucker COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Glyphosphat in der Muttermilch? Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Medikamente auf Reisen Leberschäden abwenden Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Neue Richtwerte für die Ernährung Nahrungsergänzung im Blick: Acai Diabetes in der Schwangerschaft Vorsicht bei Energy-Produkten Bluthochdruck bei Kindern Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Demenz durch Schlafstörungen? Kleinere Verletzungen bei Kindern Medikamentenkauf im Ausland Grundlagen der Mundhygiene ADHS wirksam behandeln Kalorienbombe Softdrinks Bluthochdruck richtig behandeln Einfach zum Reinbeißen: Buchtipp: Vital ab 50 Medikamente lückenlos einnehmen Masern & Keuchhusten im Vormarsch Schluss mit Reizdarm So kriegt das Blut sein Fett weg Depression im Alter Der Zecke keine Chance! Bewegungsmythen Die besten Durstlöscher Abnehmen mit Diätmitteln Neue Impfempfehlung zu HPV Was Mutter und Kind gut tut Deutschland vertraut Apothekern Der Erkältung eins husten Kaffee verlängert Leben Überbehandlung nach Krebsvorsorge Hilfe bei chronischer Verstopfung Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Kennzeichen auf Lebensmitteln Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Neuer Indikator für Krankheiten Wie unser Lebensstil uns schadet Auch ohne Hormone sicher verhüten Schlankmacher In Ruhe abnehmen Darmkrebs-Früherkennung Saisonwechsel für Jogger Patientenverhalten bei Diabetes Eiszeit für die Zähne Anzeichen für Schulangst erkennen Lächeln: Lust oder Frust? Vorsicht, FSME-Gefahr! Medikamente richtig einnehmen Medikationgespräche für Diabetiker 2017 Nichtraucher werden Wadenkrämpfen vorbeugen Matt statt munter: Tipps gegen Flugangst Blähungen den Garaus machen Mit Wärme gegen Verspannungen Narbenpflege Sonne und Hitze fördern Rosazea Erste Hilfe bei Verbrennungen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Sieben Mythen über Zecken Seilspringen macht Schule Medikamente und Sonnenbaden Homöopathie fürs Herz Mutter und Kind perfekt versorgt Grippeschutz für Schwangere Ozon begünstigt Allergien Video zum Rx-Versandverbot Arznei steuerlich geltend machen Im Sommer laufen gehen Stoffwechsel auf Sparflamme Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Zecken im Garten Flüssigkeitsmangel vorbeugen Zufrieden Altern heute & zukünftig Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Wann spricht man von einem Schock? Ess-Störungen auf dem Vormarsch Das Immunsystem stärken Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Vor der Abreise Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Nebenwirkungen bei Krebstherapie Sport für die Lungen Rauchstopp senkt Demenzrisiko Ätherische Öle hemmen Krebs Wenn Kinder unter Durchfall leiden Kinderwunsch trotz Diabetes Haemophilus-influenzae-Impfung Schutz vor Arzneimittelfälschungen Sport bei Erkältung Medikamente gegen Sodbrennen Straßen sicherer machen Exotische Mücken im Gepäck Folsäure So schmeckt der Schultag Mediterrane Kost fürs Herz Vorsicht vor Knollenblätterpilz Diabetesfolgen bei Frauen Schlaflos in Deutschland? Sauna für Anfänger Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Mit Heuschnupfen auf Reisen Natürliche Hilfe bei Übelkeit Notfall am Arbeitsplatz Bei epileptischem Anfall helfen Mehr Koffein – mehr Östrogene Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Mineralstoffe Längere Bettruhe birgt Risiken Zuzahlungsbefreiung für 2016 Pflanzliche Mittel bei Husten Bewegung bei Rheuma Diabetische Augenerkrankungen Infektionsneigung bei Rheuma Saisonwechsel für Jogger Eier natürlich färben: Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Betrifft auch Kinder: Homöopathische Reiseapotheke Impfraten gegen Grippe zu niedrig Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Trotz Hitze gut schlafen Impfung gegen COVID-19 Mit Elan ins Frühjahr starten Wenn der Bauch drückt Reizungen durch Pfefferspray Rückenmuskeln am PC stärken Mischkostdiät Temperaturanstieg fördert Malaria Im Eis eingebrochen Risiko im Winter: Trockene Augen Was schwere Beine leichter macht Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Macht die Pille dick? Fülligen Kindern droht Herzschwäche Erste Hilfe bei Erfrierungen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Sicher vor Stechmücken Alkoholspuren in Cola Eigenblutspende vor Knie-OP Starke Waffen gegen Aphthen Handeln bei akutem Bluthochdruck Diabetiker im Krankenhaus Parodontitis vorbeugen Medikamente auf Reisen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Hautreaktionen im Alter Reiseapotheke – das gehört hinein! Älter werden in Balance Gesünder sitzen im Alter Dem Fußpilz Beine machen Ausdauersport oder Krafttraining Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Die Knochen-Bilanz GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Guter Vorsatz Rauchstopp Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Wohnort beeinflusst das Befinden Gut beraten bei Diabetes Kopfverletzung durch Flachbildschirm Neue Impfung gegen Gürtelrose Kostenlose Verhütungsmittel Sport als Therapie Rohmilch trinken gegen Asthma? Längerer Grippeverlauf bei Senioren Fünf Ernährungsmythen Masern-Impfung Appetit vs. Hunger Stress am Wochenende Schokolade hilft gegen Stress Nasenbluten stoppen Gut versorgt durch Homöopathie Erste Hilfe bei Herzinfarkt Senioren schwören auf Naturmedizin Effektiver Schutz vor Stechmücken Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Diabetes und Weihnachtsleckereien Schwere Beine leichter machen Hilfe bei Vergiftungen Grüner Tee und Medikamente Tipps gegen Wetterfühligkeit Allergie: neuer Info-Dienst online Blasenentzündung in der Badesaison Hilfe bei Crystal-Sucht Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Wunden selbst versorgen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Vorsicht bei Fructose Frühjahrsputz im Medizinschrank Wenn Kinder Essen nicht vertragen Verbesserter Test auf Darmkrebs Der Ablauf vor einer Operation Erste Hilfe bei Herzstillstand Buchtipp: Fett! Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Fremdkörper verschluckt? Gut versorgt durch Homöopathie Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Globuli für gesunde Lippen & Mund Musiktherapie bei Tinnitus Winterspaziergang mit Baby Kampf den Krankenhauskeimen Diabetes in der Schwangerschaft Lichtempfindlich durch Medikamente Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Kalorienbedarf von Schwangeren Rezeptfreie Kortisonsalbe Volkskrankheit Makula-Degeneration Bundeseinheitlicher Medikationsplan Initiative gegen Hörschäden Reanimation ab der 7. Klasse Walnuss – die Supernuss Ohrenpflege für gutes Gehör Schüßler-Salze für gesunde Haut Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Rosmarin – der Muntermacher Kinesio-Tapes richtig anwenden Gesund saunieren Homöopathie bei Diabetes mellitus Nierenschäden bei Diabetes Packungsbeilagen verstehen Pinguin-Gang bei Glatteis Mit Alzheimer leben Soziale Unterschiede und Ernährung Was hilft gegen Kopfläuse? Alkoholkonsum im Alter Anti-Baby-Pille Abnehmen mit Ayurveda Tabletten teilen Prävention bei Typ-2-Diabetes Beeren schärfen Denkorgan Blutspenden senkt Bluthochdruck Konsumpausen immer beliebter Neuer Test auf Darmkrebs Buchtipp: Geheime Rezepte Harninkontinenz lindern Homöopathische Reiseapotheke Umgang mit Medikamenten im Sommer Vorlesen fördert Sprachentwicklung Seidelbast: Trockene Augen im Winter Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Darmgesundheit bei Senioren Herzerkrankung: Reisen erlaubt Selber Blutdruckmessen Kreuzallergie auf Lebensmittel Brustkrebs bei Frauen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Fußpflege leicht gemacht Beschwerden nach Rotweingenuss Vital im Alter: die „Silver Ager“ Reiseapotheke: Lächeln baut Stress ab Trends im Lebensmittelverbrauch Frühstücken statt Naschen Kalorien schlagen aufs Hirn Was ist Fructose-Intoleranz? Verspannungen vorbeugen Vorboten des Schlaganfalls Ursachen für Bluthochdruck Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Frische Hilfe gegen Mundgeruch Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Keine Chance für Insekten Rheumatoide Arthritis Sichere Potenzmittel Komplikationen bei Masern-Infektion Essen und Stress Osteoporose: Zu kräftig geschnäuzt: Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Arzneimittel auf Reisen Plötzlichem Herztod vorbeugen Laufrad oder Dreirad? Sport als Medizin Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Gesunder Sommergenuss Aktiv dank künstlicher Gelenke Darmkrebs betrifft auch Jüngere Spaziergang mit Kaugummi Teufelskreis Schmerzmittel Beim Essen auf den Bauch hören Vitamin-C-Quellen im Winter Notfälle für den Augenarzt Diagnose Gicht Mit Diabetes in die Luft gehen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Ohrenentzündung vorbeugen Röteln-Impfung Histamin-Unverträglichkeit Geistig fit mit Gehirnjogging Vitaminreich oder -arm?: Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Kunst gegen Koma-Saufen Kampf den Antibiotika-Resistenzen Druckgeschwüren vorbeugen Konsumpausen immer beliebter Was steckt im Eis? Wenn Eltern psychisch krank sind Im Sommer auf Ozonwerte achten Erhöhte Sturzgefahr im Winter Grippeimpfung schützt doppelt Tetanus-Impfung auffrischen Überleben im Großraumbüro Tollwut: Risiko auch in Deutschland Hitzekollaps vorbeugen Überhitzte Köpfe Blasen vorbeugen und behandeln IGeL: Extras für die Gesundheit? Rotlichttherapie Andere Darmflora bei Herzschwäche Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Mit Bewegung gegen Rheuma Mit Heuschnupfen auf Reisen Energietanken: Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Nadeln gegen den Schmerz: Diabetesberatung auf Rädern Gut vorbereitet in die Schule Selbstkontrolle bei Diäten Was tun, wenn die Mundrose blüht? Gesundheit im Gepäck Hilfe bei Sportverletzungen Baby-Bad und Hautpflege Fertigprodukte machen depressiv Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Trinkmenge bei Herzleiden Senioren schwören auf Naturmedizin Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Kein Sport mit leeren Magen Die besten Durstlöscher Kalte Füße aufwärmen Was tun gegen Kopfschuppen? Winterspaziergang mit Baby Energiebedarf beim Sport Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Hyposensibilisierung Nahrung nicht vertragen: Viel mehr als Cholesterin: Eier Gute Vorsätze zur Gesundheit Blutdruck selber messen Neue Impfung gegen Meningokokken Neue Daten zu Impfquoten Regionales Gemüse contra Superfood Kaffee schützt die Leber Machen Sportwetten süchtig? Gewichtsabnahme mit Magenband Was hilft durch die Wechseljahre? Kreativ aktiv – Training im Alltag Kinder fit durch den Winter bringen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Warnsignal Hexenschuss Süßes Leben ohne Zucker Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Gesunde Ernährung für die Kleinen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Hier finden Frauen Hilfe Fernreisen mit Diabetes Reisen im Alter Alternativmedizin stärker fördern Sonnenschutz für die Augen Gehirnerschütterung beim Sport 7 Trinktipps für Senior*innen So löscht man Sodbrennen Kleine Wunden sicher versorgen Verengung der Halsschlagader Viel Impfen schadet Kindern nicht Der Goldene Äskulapstab Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Freundlichkeit liegt in den Genen Depressionen in der Schwangerschaft Wegen Alkohol in die Notaufnahme Buch-Tipp: Pflegebedürftig Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Osterbrunch ohne Magentablette Vitamin D in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Zecken im Garten Mit Diabetes am Steuer Schmerzfrei dank Meditation Essen und Stress Selbsthilfe bei Neurodermitis Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Trauer nach einer Fehlgeburt Nach Rauchstopp Lunge checken Verschlechterte Motorik bei Senioren Myrrhe gegen Reizdarm Strahlend junge Haut Sichere Gartenarbeit Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Chemische Stoffe im Alltag Die beste Ernährung für Babys Gute Kost für Ausdauersportler Anti-Baby-Pille und Migräne Albträume bei Kindern Gegen Multiple Sklerose impfen Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Reisethrombose Faltenkiller gegen Depressionen Globuli für gesunde Lippen & Mund Lärmschutz im Job Vorsicht, FSME-Gefahr! Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Durchfallerreger auf Hühnereiern Infektion bei Zahn-Implantaten Entzündete Zahnimplantate Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Selbstgekocht schmeckt besser Was steckt in der Wassermelone? Alkoholkonsum im Alter Erschöpfung beim Wandern Rentner am Steuer Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Rotlichttherapie Natürliche Verhütung Röteln-Infektion bei Schwangeren Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Mehr Bewegung in der Jugend Was tun bei Reisedurchfall? Trockene Haut Im Notfall: BH als Atemmaske Kopfschmerzattacken: Urlaub mit Kindern Blutdruck richtig selbst messen Ernährung bei Schluckstörungen Modedroge Crystal Meth Kräutertee aus der Apotheke Was Patienten fragen sollten Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Psychische Krisen meistern Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Mit Medikamenten in den Urlaub Richtige Hautpflege für Diabetiker Den Appetit optisch täuschen Was ist Anti-Aging-Medizin? Mit Pedelecs mobil bleiben Reisen im Alter Alternativmedizin stärker fördern Uhr zurückstellen nicht vergessen! Eisenmangel bei Herzschwäche Hepatitis-B-Impfung Risiko im Winter: Trockene Augen Plötzlichem Herztod vorbeugen Diabetes in der Schwangerschaft Schlaganfall-Risiko: Limonade Frische Hilfe gegen Mundgeruch Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Checkliste für die Reiseapotheke Grippegefahr im Karneval Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Buch-Tipp: Osteoporose Optimismus erhöht gutes Cholesterin Fußpflege leicht gemacht Stigmatisierung von Übergewichtigen Süßholz beugt Diabetes vor Langes Sitzen vermeiden Mehrlingsschwangerschaften Projekt: „Theater auf Rezept“ Medikation im Alter Hilfe bei Schulstress Ohrenpflege – so geht's Doping im Job nimmt zu Den richtigen Riecher Gemeinsam essen wichtig für Kinder Was tun bei epileptischem Anfall? Verbrennungen durch Dampf Ernährung bei Schluckstörungen Gute Tipps für guten Schlaf Trinkwasser Akupunktur Kleiner Teller, schnell satt Keine Chance für Insekten Flugreise trotz Herzerkrankung Schmerzen bei Arthrose Gesundmacher Molke Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Hypnose unterstützt die Genesung Faktencheck Grippe-Impfung Giftiges Arsen in Reis Venenfallen im Überblick Rund ums Thema Reiseapotheke Nahrung nicht vertragen: Atemwegsinfekten vorbeugen Abspecken bessert den Blutzucker Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Karneval ohne Kater Zecken: Wie schützt man sich? Sonnenschutz für Kinder Immer mehr Jugendliche abhängig Hilfe bei trockenem Auge Schwanger verreisen Unwillkürliches Zittern lindern Jogger leben sechs Jahre länger Krebs durch Fett im Essen Autofahren nach durchzechter Nacht Hoher Blutdruck und schwanger Motorik-Defizite nach Schlaganfall Chronische Leberentzündung Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Mehr Allergien durch Klimawandel? Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Augenringe und ihre Behandlung Zeigt her eure Füße Gegen trübe Aussichten Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Bluthochdruck In Küche und Medizinschrank Mittel und Wege gegen Migräne Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Fehlsichtigkeit bei Teenies Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? So schmeckt der Schultag Buch-Tipp: Pflegebedürftig Pneumokokken-Impfung Lebensmittelvergiftung bei Kindern App für barrierefreie Mobilität Entspannt in die Schule Frühlingssonne entspannt genießen Europäische Impfwoche 2014 Kein Honig für Säuglinge Neues Jahr, alte Vorsätze? „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Grippe: Wem nützt eine Impfung? 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Fettleber durch Snacks & Softdrinks Resistente Darmbakterien Rund ums Thema Reiseapotheke Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Neue Krankheit entdeckt Gesundheit in Schulen fördern Effektiver Schutz vor Zecken Ein Pieks weniger fürs Baby Impfung ohne Nadel Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Von "guten" und "bösen" Fetten Schwindel Schulwettbewerb gegen Rauchen Diabetischer Fuß Bewegungskurs für Krebspatienten Wandern für Körper und Geist Den besten Laufschuh finden Plötzlichem Kindstods vorbeugen Training im Wohnzimmer Medikamente: Mitbenutzen verboten! Kokosöl schützt vor Karies Keine Angst vorm Reanimieren Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Medizin-Bäume Sonnenbrand richtig behandeln Syphilis auf dem Vormarsch Dufte Gene Im Alter weniger Tabletten schlucken Richtig verhalten bei Gewitter Reisedurchfall Reisethrombose vorbeugen Mehr Überlebende bei Krebs Erkältungssymptome gezielt behandeln Bewusstlosigkeit bei Kindern Nachwuchs hält gesund Richtig ernähren bei COPD Saftig und stark „Wechseljahre“ beim Mann Plötzlicher Herztod beim Sport Stillen und Schmerzmittel Homöopathie für die Schilddrüse Wenn der Darm träge ist Diabetes-Patienten auf Reisen Achtung Schwindelprodukte Schleichenden Sehverlust stoppen Krank durch Brot Blutspenden-ABC Flexible Gefäßstützen Fußgelenk verstaucht – was tun? Diabetes frühzeitig erkennen Maritime Kost für Stillende Karneval ohne Kater Schlaflos im Urlaub Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Gesetzliche Tabakkontrolle Auch die Leber braucht mal Urlaub Sandkasten: Brutstätte für Keime? Europäischer Notfallausweis Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Schneckengift gegen den Schmerz Influenza-Impfung Hilfe bei Bindehautentzündung Gefahren fürs kindliche Genital Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Eigenanalyse von Stressoren Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Geistig fit mit Gehirnjogging Rückenmuskeln am PC stärken Die Rettungskette Demenz-Patienten im Krankenhaus Diabetes: Obst versüßt die Haut Epilepsie: Körper außer Kontrolle Keine Angst vor Impfungen Fremdkörper in der Nase Neues Übergewicht-Gen entdeckt Fünf Ernährungsmythen Was Babyhaut gut tut Fokus Gesundheits-Apps Ernährung bei Chemotherapie Gesundheitsgefahr Zecken Gegen Müdigkeit am Steuer Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Fliegen mit Diabetes oder Asthma Individuelle Beratung bei Diabetes Rhythmus aus dem Takt Diabetes mellitus Typ 2 Sicher Grillen mit Kindern Herzinfarkte nach Zeitumstellung Trendsportarten im Rückencheck Hypnose unterstützt die Genesung Gastfamilien für Demenzkranke Kräuterpulver aus dem Ausland Ingwer als Heilmittel Proteine oder Kohlenhydrate? Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Durchfallerreger auf Hühnereiern Selbstmedikation bei Erkältungen Keine Zeit für Sport Keine Angst vorm Reanimieren Herpes Sprache bei Babys und Kleinkindern Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Probleme beim Pillenschlucken? Schlafstörungen in den Griff kriegen Blasenentzündung in der Badesaison Verhütungspille für den Mann Dauerstress gefährdet Gesundheit Mythen rund um Sonnenschutz Stoffwechselstörung bei Kindern Zeckenstiche gut beobachten Wie Sie Halsschmerzen loswerden Zuzahlungsbefreiung für 2018 Gesund im Winter: Fernreisen mit Diabetes Selbstzahler-Leistungen in Praxen Impfung gegen Lungenentzündung Essen während der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Medizin im Internet Diät: Das Timing macht’s Verhütung mit Spirale Stiche von Bienen, Wespen & Co. Erschöpfung beim Wandern Würzig und gesund: Schluss mit Reizdarm Unterkühlen auch bei Sonne möglich Symptothermale Methode Eisenmangel erkennen und beheben Medikamente richtig handhaben Abwehr beginnt im Mund Wie lange ist mein Rezept gültig? Leben mit angeborener Krankheit Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Lebensmittel richtig kühlen Wundversorgung leicht gemacht Tierbisse bei Kindern Rote Kleidung: Einladung zum Sex Schmerzmittel können Nieren schaden Schwere und geschwollene Beine Diabetes frühzeitig erkennen Prävention kommt nicht an Kinderleicht Gewicht verlieren Rheumatoide Arthritis Grillvergnügen ohne Spiritus Machen Sportwetten süchtig? Ernährung bei Schluckstörungen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Akupressur bei Regelschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Popcorn: Gesünder als Gemüse? 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Schnarchnasen Studie zur Weltgesundheit Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Gerstenkörner & Hagelkörner Initiative „Kinder stark machen“ Cholera-Impfung Wissen schützt bei Sepsis Vorsicht vor Knollenblätterpilz Ohrentropfen anwärmen Plötzlichem Herztod vorbeugen Falsch entsorgte Arznei gefährlich Vitamine für die Augen Verbrennungen bei Kindern Richtig verhalten bei Herzrasen Pflanzliche Mittel für Kinder Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Angeborene Herzfehler bei Kindern Akne schonend behandeln Osteoporose bei Männern Kardiologen empfehlen Radfahren Feiern bis zum Umfallen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Buchtipp: Ernährung für Sportler Stillen gesund für Mutter und Kind Walnuss – die Supernuss Olympia vor dem Fernseher Fernreisen mit Diabetes Filmreife Infokampagne zu Diabetes Frühjahrsmüdigkeit adé! 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Blühender Wachmacher Walnüsse: Essen bestimmt die Laune Gewürznelke Auto fahren im Alter Nächtliche Wadenkrämpfe Depressionen gefährden das Herz Erfolgreich ein- und durchschlafen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Sonnenschutz für den Skiurlaub Kalorienbombe Bubble Tea Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Malaria: neuer Impfstoff getestet Grundrecht auf Erektion? Heiße Gefahren für Kinder Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Wenn’s im Hals kratzt Vitamin D – das Sonnenvitamin Infektion mit Noroviren Krank im Urlaub: Reisen mit der „Pille“ Wechseljahre des Mannes Was ist die "Pille danach"? Kinderwunsch trotz Asthma Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Was können Quinoa, Kokos & Co.? Trockene Wohnungsluft Wundversorgung leicht gemacht Nichts für Kinderohren: Lärm Dünne verwerten Zucker besser Lungenfunktionsverlust bei COPD Unterschiede beim Sport Erst Knallern, dann Knalltrauma Neues Übergewicht-Gen entdeckt Mit Belastungen richtig umgehen Checkliste für die Reiseapotheke Biofeedback gegen Migräne Arzneitropfen richtig dosieren Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Wege aus der Nikotinsucht Hilfe bei Osteoporose Mobile Geriatrie Ursachen für Bluthochdruck Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Kontaktlinsen gründlich reinigen Senioren am Steuer Studie zur Jugendsexualität 2015 Akupressur bei Regelschmerzen Richtig Fieber messen Buch-Tipp: Knie aktiv Probiotische Nahrung für Babys Vergiftungen bei Kindern Viele Getränke überzuckert Trinken nicht vergessen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Wenn der Magen die Nerven verliert Bewegt durch den Advent Diabetiker im Krankenhaus Schlaf und Übergewicht Gegen Dengue-Fieber impfen! Mediterrane Kost fürs Herz IGeL-Check auf Blasenkrebs Gesund mit der richtigen Ernährung Krampfanfälle bei Kindern Hausapotheke: Fit für den Sommer Kindern Gemüse schmackhaft machen Homöopathie gegen Erkältungen Hilfsmittel Rollator für Senioren Kreuzallergie auf Lebensmittel Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Spaß-Linsen im Karneval Genussmittel in der Schwangerschaft Harnwegsinfekte bei Kindern Sport als „Lebensversicherung“ Straßen sicherer machen Medikamente lagern leicht gemacht Kakao stärkt Muskeln Entzündete Nasennebenhöhlen Nur keine böse Bescherung Selbstuntersuchungen Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Fast-Food – ungesunder Trend Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Gut für die Venen: Kastanien und Wein Krank im Urlaub Der Erkältung eins husten Schutz vor Mückenstichen Gegen Masern punkten Haarige Probleme lösen Die Wirbelsäule stärken Älter werden in Balance Reisen mit Diabetes Eisenmangel bei Herzschwäche Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Cholesterin-Wert Richtig niesen und schnäuzen Harnwegsinfekte bei Kindern Rentner am Steuer Würzig und gesund: Beliebtes Küchenkraut Gute Vorsätze für 2014 Mit Haustier in den Urlaub reisen Mangel beim Stillen verhindern Ohrenentzündung vorbeugen Röteln-Infektion bei Schwangeren Diagnose Demenz Lebensmittelzusatzstoffe Senioren am Steuer Tipps bei Arthrose Hochsaison für Warzen Safer Internet Day 2017 Ernährung gesunder Säuglinge Heuschnupfen bei Kindern behandeln Herzgesundheit bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Kindergesundheit aktiv stärken Nagelpilz in der Sommerzeit Gesunde Ernährung beugt Falten vor Fastenzeit nach Karneval „Dauerbrenner“ Sodbrennen Legionellen-Gefahr Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Tipps für Pilzsammler Vorsicht im Straßenverkehr Medikation im Alter anpassen Vergiftungsunfälle Bei epileptischem Anfall helfen Buch-Tipp: Aromatherapie Rechtzeitig an Impfschutz denken Faserreich oder faserarm? Depressionen: Sport hilft Kein Aspirin während der Periode Innere Unruhe schonend behandeln Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Homöopathie bei Verbrennungen Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Diätprodukte sind out Buchtipp: Fett! Der Duft des Alters Kleinere Verletzungen bei Kindern Lippenherpes selbst behandeln Schütteltrauma bei Säuglingen Reiseplanung für den Magen Vergrößerte Prostata Kalorienbedarf von Schwangeren Pflege für trockene Kopfhaut Auto fahren im Alter Was tun im Vergiftungsfall? Nahrungsergänzungsmittel Trockene Augen: Was Sie tun können Physikalische Anwendungen Trinkgewohnheiten bei Männern Energietanken: Bei Hitze viel trinken Eukalyptus statt Antibiotika Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Reanimation durch Laien Herzdruckmassage rettet Leben Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Jetzt Vitamin D tanken Gesundheitsmythen unter der Lupe Fit im Winter Der Duft des Alters Erste Hilfe bei Grillunfällen Vergiftungen durch ätherische Öle Schlafmangel erhöht Blutdruck Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Thrombose kann jeden treffen Tödliche Herzerkrankungen Kopfschmerzen bei Schwangeren Kampagne zur HIV-Übertragung Wenn der Kopf schmerzt So bleibt kein Auge trocken Frauen bei Geburten immer älter Demenz durch frühen Hörverlust? Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Gesund trotz Diabetes Bittere Pillen leichter schlucken Test auf Schwangerschaftsvergiftung Was steckt in der Wassermelone? Früh an Sonnenschutz denken Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Wechseljahre Pflanzliche Mittel bei Husten Parodontitis vorbeugen Frühzeitige Wehen Gut geschützt in die Sonne So mildern Sie Knieschmerzen Mineralstoffe Schnupfensprays richtig eingesetzt Die beste Ernährung für Babys Akupunktur Hepatitis-A-Impfung Programm gegen Übergewicht Studie zu gesundem Lebensstil Tabletten teilen Was bezwingt chronischen Juckreiz? Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Nicht nur für Kinder: Impfen Weiße Flecken auf Schokolade Neue Hoffnung bei Herzschwäche Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Pollenallergie jetzt bekämpfen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Kardiologen empfehlen Radfahren Effektiver Schutz vor Grippe Familienzeit baut Stress ab Zecken erwachen aus dem Schlaf Vitamin-C-Quellen im Winter Kinder mit Diabetes unterstützen Gegen Dengue-Fieber impfen! Regionales Gemüse contra Superfood Pestizide auf Lebensmitteln Starthilfe fürs Stillen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Zahnschmerzen verhindern Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Ostereier richtig färben Schlafmangel macht krank Hoch ansteckend: Keuchhusten Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Magen satt – Augen satt Wenn der Grill Flammen schlägt Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Schlafmangel stört Immunantwort Trinken Sie sich schlank Fasten – mehr als eine Diät Was kann scharfes Essen? Sport senkt Brustkrebs-Risiko Ernährung von Kindern App gegen Verhütungspannen Keine Chance für Viren & Co. Info-Tour: diabetische Neuropathie Wiederholter nächtlicher Harndrang Allergie gegen Latex Ekzem: Rasche Selbsthilfe Fit mit Fußball Apotheker gegen Diabetes Handekzem vorbeugen und lindern HPV-Impfung Spielsucht bei Jugendlichen Vollnarkose bei Kleinkindern Eiweißbedarf im Alter Schlafprobleme durch Medikamente Langes Sitzen vermeiden Erreger in Blattgemüse möglich Demenz: Belastung für Angehörige Heiße Gefahren für Kinder Der Sehnerv-Check Ernährungsempfehlungen: BMEL-Ernährungsreport 2016 Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Immunsystem natürlich stärken Globuli für gesunde Lippen & Mund Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Geschlechtskrankheit Chlamydien Immuntherapie bei Pollenallergie Gebärmutterhalskrebs im Alter Stimmen hören bei Psychosen Führerschein weg – was nun? Pflegevergütung für alle Strümpfe Typhus-Impfung Gesund saunieren Mittel und Wege gegen Migräne Vitamine Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Zeit fürs Toilettentraining Gut gerüstet in den Urlaub Mit Haustier in den Urlaub reisen Urlaub mit Kindern Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Rauchen ohne Gefahr? Mythen um die Milch Ruhe im OP! Intime Reinigung und Pflege Kindern Arznei geben Alleine an Weihnachten? Wenig Fleisch, viel Fisch Online-Sportstudios Thrombosegefahr bei Schwangeren Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Blasenentzündung sanft behandeln Ekzem: Rasche Selbsthilfe Fett – eine Grundgeschmacksart? Ist Schnarchen harmlos? Künstliche Beatmung Eiskalt gegen kalte Füße Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sichere Gartenarbeit Kortison-Nasenspray sicher anwenden Herpes-zoster-Impfung Allergie oder Erkältung? Berufsstress im Urlaub Pfeffer hält schlank Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Die großen Cholesterin-Irrtümer Tipps gegen den Jetlag Durchbruch der Zähne Lächeln baut Stress ab Die Geheimnisse des guten Schlafes Sonnenbad ohne Reue Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Feuchtfröhliche Karnevalszeit Schwangerschaftsübelkeit Harninkontinenz lindern Entsorgung von Altarzneimitteln Gicht und erhöhte Harnsäure Hilfe bei Pollenallergie Kakao steigert Leistung Systemischer Lupus erythematodes Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Osteoporose Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Ebola-Fieber in Westafrika Im Eis eingebrochen Komplementärmedizin bei Rheuma Liebe wirkt wie eine Droge Hausapotheke für die Feiertage Gesunder Knabberspaß: Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Schamlippenkrebs durch HPV Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Kürbis und Co. Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Gewichtsabnahme bei Diabetes Reisethrombose vorbeugen Sonnenschutz für Groß und Klein Verspannungen vorbeugen Hautpflege für Senioren Äußerungen von Selbstmordgedanken Sonnenallergie vorbeugen Fit mit Fußball Übergewicht begünstigt Krebs Im Alter sexuell befriedigt Rote Augen nach dem Schwimmen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Kindern Ebola erklären Vertrauen in Homöopathie Training im Wohnzimmer Ausdauersport oder Krafttraining Akne schonend behandeln Gesünder sitzen im Alter Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Sodbrennen bei Kindern Aromatherapie Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Kaffee senkt Geburtsgewicht Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Kein Raum für Schimmel Trotz Kreuzallergie in den Frühling Gute Vorsätze zur Gesundheit Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Hilfe bei Ohrenschmerzen Gesunde Ernährung im Winter Licht gegen Winterdepression Hausapotheke für die Feiertage Hilfe nach Quallenkontakt Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Wenn die Stimme versagt Bei Luftnot richtig atmen Europäischer Notfallausweis Wenn der Darm träge ist Schützt Essen vor Demenz? Minipille Vertrauen in Homöopathie Fasten im Intervall Essstörungen bei Jungen Mehr als nur Bauchschmerzen Kein Sport mit leeren Magen Neuer Indikator für Krankheiten Salzersatz senkt Infarktrisiko Krank durch Stress im Job Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Kann zu viel Obst ungesund sein? Sport ist gut für Schwangere Keine Angst vor Psychopharmaka Bewegung für Rheuma-Patienten Gesundbaden in der heimischen Wanne Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Richtig Insulin spritzen Endlich gesünder leben Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Reiseapotheke für chronisch Kranke Glutenunverträglichkeit & Magersucht Große Schrift weckt große Gefühle Ungetrübtes Grillvergnügen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Diät: Das Timing macht’s Was tun gegen Mückenstiche? Medikamentenmissbrauch frei Haus Neue Impfempfehlungen Grippaler Infekt im Sommer Kühler Kopf an heißen Tagen Buch-Tipp: Diabetes Sonnenschutz für den Skiurlaub Eistee fördert Nierensteine Richtig abnehmen: Beeren schärfen Denkorgan Frühjahrsputz im Medizinschrank Varizellen-Impfung Schmerztagebuch für Rheumatiker Studie: Altruismus ist Herzenssache Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Falsches Gefühl der Sicherheit Schadstoffe in Waren Impfmythen: Was wirklich stimmt Was bringt den trägen Darm auf Trab? Buch-Tipp: Osteoporose Syphilis auf dem Vormarsch Kinder vor Giftpflanzen schützen Bei Vergiftungen richtig reagieren Richtig vorbereitet in die Klinik Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Heiße Medizin für kalte Tage Vegan durch die Schwangerschaft Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Frühjahrsputz - aber richtig! Medikamente lagern leicht gemacht Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Ausdauersport verjüngt Stressfrei lernen Dick wegen Gendefekt Frauenherzen schlagen anders Wenn Genuss Schmerzen verursacht Bewusstlosigkeit bei Kindern Impfempfehlungen 2016 Gezielt gegen Blasenschwäche Masern: Gefährliche Impflücken Erholsam Schlafen ist lernbar Mit Yoga Krankheiten heilen? Rapider Gewichtsverlust Dick wegen falschen Essverhaltens Ausdauersport stärkt Herz Wechselwirkungen vom Medikamenten Paracetamol richtig anwenden Digitale Weihnachtsgeschenke Kinder vor Allergien schützen Guter Vorsatz Rauchstopp Wenn Essen zur Qual wird Krank im Urlaub Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Medikamente kühl lagern Hilfe bei Halsschmerzen Lebensmittelallergie bei Kindern Sonnenschutz im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Mit Wärme gegen Verspannungen Klinische und Klassische Homöopathie Buchtipp: Der Gefräßigmacher Urlaub mit dementen Menschen Lebensmittelzusatzstoffe Ran ans Fett – mit Eigenfett Dem Kater vorbeugen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Fasten – mehr als eine Diät Selbstgekocht schmeckt besser Säuglinge vor Masern schützen Mundgeruch: der stille Begleiter Starthilfe fürs Stillen Multiresistente Bakterien Botulismus bei Säuglingen Wie unser Lebensstil uns schadet Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Mückenstiche Kaffee: Das Gute in der Bohne Hilfe bei Pollenallergie Gesundheit für Haut und Augen Kaffeetrinken gegen Diabetes Tierische Gefahren im Ausland Medienkompetenz für Jugendliche Was macht die Pille für den Mann? Mythen um den Sport Blutdruck selber messen Sturz vom Wickeltisch Arznei richtig handhaben Jodmangel gefährdet die Gesundheit Druckgeschwüren vorbeugen Rückenschmerzen bei Kindern Salmonellengefahr durch Reptilien Fit für die Fußball-EM 2012 Warnsignal Hexenschuss Komplementärmedizin bei Frauenleiden Bärlauch Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Veggie-Tag in Kantinen? Arzneimittelabhängigkeit Vom Sportler zum Patienten Grundlagen der Homöopathie Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Richtig Fieber messen Alkoholkonsum im Alter Winterbabys häufiger Linkshänder Faktencheck Grippe-Impfung IGeL-Check auf Blasenkrebs Bluttest auf Brustkrebs Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Mückenschutz aus der Apotheke Kopfläusen den Garaus machen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Mangel beim Stillen verhindern Blutdruck selber messen Wandern für Körper und Geist Masern-Impfung Salzgehalt statt Natriumwert Rückenschmerzen? Japanische-Enzephalitis-Impfung Rotlicht bei Muskelschmerzen Homöopathie für die Schilddrüse Schutz vor Mückenstichen Medikamentenallergie bei Kindern Sichere Potenzmittel Programm gegen Übergewicht Kaffee schadet Knochen nicht Allergie gegen Wespenstiche Richtig ernähren in der Trinkmenge bei Herzleiden Krebsgefahr durch Handystrahlen? Flüssigkeitsmangel vorbeugen Magenschonend ernähren Symptothermale Methode Schutz vor Übergewicht bei Kindern Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Stimmerkrankungen bei Lehrern Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Urlaub im Bakterienbiotop Erhöhte Sturzgefahr im Winter Wadenkrämpfen vorbeugen Gesunder Lebensstil für Kinder Abendessen ohne Kohlenhydrate? Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Pflegereport 2014 Entsorgung von Altarzneimitteln Ideen für das Lauftraining Wie Pollenallergiker besser fahren Blähungen bei Reizdarm Impfpass vor Reise kontrollieren Neue Studie zu HPV-Impfung Kopfschmerzen bei Schwangeren Venenleiden langfristig vorbeugen Sodbrennen und Magenschmerzen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Rückengesund im Büro Schmerzen äußerlich behandeln Gestresste Kinder häufig dick Kinder mit Zöliakie Genmutation verhindert Sättigung Rat bei seltenen Erkrankungen Olympia vor dem Fernseher Ebola-Epidemie in Afrika Runde Sache: Hülsenfrüchte Mikronährstoffe fürs Herz Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Gute Vorsätze für 2014 Blutdruck: Einzelmessung ungenau Prävention bei Typ-2-Diabetes Die Wirbelsäule stärken Das Viertele ist doch nicht gesund Bösartige Eierstockzysten Buch-Tipp: Arthrose Pausenbrot: der unterschätzte Snack Saurer Nachgeschmack: Hilfe bei Verstopfung Führerschein weg – was nun? Vorsicht bei Selbstmedikation Schlafstörungen loswerden Aufklärung bei Brustkrebs Buchtipp: Schwarz und stark Apotheken auch feiertags im Einsatz Ernährung gesunder Säuglinge Medikamente zur Tabakentwöhnung Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Nahrungsergänzung im Blick: Zink Arzneimittelabhängigkeit Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Schlafrhythmus von Jugendlichen Anreize für den Rauchstopp Berufsstress im Urlaub Verstopfung bei Kindern Frühjahrsputz im Medizinschrank Werbeverbot für Tabak Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Arzneimittelreste nicht spenden Mutter und Kind perfekt versorgt Herzinfarkt Diabetes und Depressionen Venenleiden: Vorboten erkennen Sonnenbrand richtig behandeln Wann zum HIV-Test? Gefahr Verkehrsunfall Äpfel genießen trotz Allergie Reisen mit Diabetes Sonnenbrand bei Kindern abwehren Thrombosen von Antibabypillen Diabetes-Patienten im Flugzeug Sommerfrische für die Beine Welt-AIDS-Tag 2015 Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Patientenverhalten bei Diabetes Pflege und Beruf vereinen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Medikamente und Sonnenbaden Seniorensport im Winter Blähungen bei Kindern Schlafmangel fördert Übergewicht Trockene Augen: Was Sie tun können Minipille Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Wenn Pommes aggressiv machen Seniorensport im Winter Vitamin D senkt Krebssterberate Hilfe bei Halsschmerzen Brustkrebs bei Männern Abnehmen mit Sport Spätsommer im Oktober Die Wirbelsäule stärken Hilfe bei Essstörungen Hilfe nach Quallenkontakt In Küche und Medizinschrank Orientierung im Medikamentenchaos Überhitzung durch Schweißmangel Rückenfreundliche Gartenarbeit Was tun bei Höhenkrankheit? Krankheits-Management mit Handy Wechselwirkungen vom Medikamenten Grünkohl beugt Krebs vor Fruchtzucker und Übergewicht Welt-AIDS-Tag 2016 Verhaltenstipps bei Schnupfen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Stress in der Schule Gicht und erhöhte Harnsäure RSV-Infektion bei Säuglingen UV-Schutz beim Sport im Freien Die Milch macht’s: Zerkleinertes Obst und Blattsalate Malaria-Schutz im Urlaub Selbsthilfe bei Rosazea Heuschnupfen bei Kindern behandeln Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Nachwuchs hält gesund Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Vergiftungs-App aufs Handy laden Kleinkinder erkunden Fremdkörper Ätherische Öle befreien die Nase Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Risikofaktor Bauchfett Sonne und Hitze fördern Rosazea Verletzt im Schnee Wechseljahre mit Hormontherapie Kinderkrankheiten in Deutschland Stevia für Diabetiker nicht gesünder Hitzewallungen bekämpfen Nasensprays richtig anwenden Sonnenschutz für die Augen Essen gehen macht nicht dick Bei Hitze viel trinken Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Luftverschmutzung gefährdet Herz Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Buchtipp: Physik für Genießer Diese Impfungen braucht man über 60 Schütteltrauma bei Babys Häufige Überstunden machen dumm Verbrennungen durch Dampf Masern schwächen Immunsystem Morgenmenschen leben gesünder Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Parodontitis vorbeugen Winterblues oder Depression? Rotaviren-Infektion bei Kindern Zahl der FSME-Infektionen steigt Richtig fasten Abnehmen mit Kohl Die Heilkraft der Natur Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Medienkompetenz für Jugendliche Pflegebedürftigkeit im Alter ABC der Osteoporose Das Diabetes-Risiko senken Naschen Sie sich schlank Wechselwirkungen vom Medikamenten Immunsystem natürlich stärken Blutdruck richtig messen HPV-Impfung senkt Krebsrate Sonnenschutz im Auto Beratung bei Ergänzungsmitteln Nächtliche Wadenkrämpfe Wenn der Eisprung ausbleibt: Gesunde Ernährung beugt Falten vor Impfschutz bei Asthma und COPD Vitamin-D-Spiegel und Asthma Der Erkältung eins husten Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Stress-Faktor Kind Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Halsschmerz bei Erkältungen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Lebensmittel richtig kühlen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Schokolade regt Stoffwechsel an Mückenschutz aus der Apotheke Stickige Luft verlangsamt Gehirn Spliss & Schuppen ade Auf zum Krafttraining! Pollenflugsaison eröffnet Längere Bettruhe birgt Risiken So überzeugt man heikle Esser BZgA rät von E-Shishas ab Salzreduktion schützt das Herz Medikamente richtig entsorgen Gelassen durch die Wechseljahre Kindern Arznei geben Therapie bei Hodenhochstand Lesehilfen für Sehbehinderte Tierisches Einfühlungsvermögen So stellen Sie den Heuschnupfen ab Genussmittel in der Schwangerschaft Angst vor Klassenarbeiten App gegen Verhütungspannen Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Verletzungsfrei gärtnern Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Fehlsichtigkeit bei Teenies Seniorensport im Winter Lebensraum Darm: Richtig Insulin spritzen Kühler Kopf an heißen Tagen Bewegungstherapie nach Brustkrebs Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Vorsicht bei Fructose Was hilft gegen Kopfläuse? Krankmachende Keime auf Melonen Gestörte Verdauung: Entsorgung von Altarzneimitteln Kennzeichen auf Lebensmitteln Migräne adé! Älter werden in Balance Sonnenallergie vorbeugen Stillempfehlungen auf Arabisch Verminderter Empfängnisschutz Schluss mit Reizdarm Tiefer Rückenschmerz „Dauerbrenner“ Sodbrennen Was tun bei starkem Haarwuchs? Buchtipp: Vital ab 50 Buchtipp: Tödliche Hamburger Bei der Arbeit genug trinken Laufrad oder Dreirad? Ab ins Grüne Genetisches Brustkrebsrisiko Homöopathische Reiseapotheke Wadenkrämpfen vorbeugen Richtig Husten will gelernt sein Einstiegsdroge E-Zigarette Kropf: Hals selbst kontrollieren Hilfe bei der Rauchentwöhnung Aktivurlaub ist erholsamer Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Impfung gegen Lungenentzündung Gerüstet in das Arztgespräch Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Ernährungstrends im Überblick Ernährungstipps für Skifahrer Bitteres für den Magen Medikamentenkauf im Ausland Homöopathie fürs Herz Wenn Beine keine Ruhe geben Lavendelöl gegen Angststörungen Tierische Gefahren im Ausland Alleine an Weihnachten? Familienmahlzeiten sind gesünder Nasenspülung bei Schnupfen HPV-Impfung Hautpflege im Winter Die Freizeit-Krankheit Jetzt Grippe-Schutz holen Herbstmüdigkeit und Winterblues Lippenherpes lässt sich bezwingen Botox: Nicht nur gegen Falten Eisenspeicher auffüllen Angaben zu Nebenwirkungen Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Vegetarier seltener herzkrank Berufsstress im Urlaub Kleinkinder im Flugzeug Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Flugreise trotz Herzerkrankung Pneumokokken-Impfung Zu viel Wurst ist tödlich Hirn schrumpft mit Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Verstauchter Knöchel Heilpflanze und Hausmittel: Natur Beobachten gegen Sehstress Einlagen, Windeln oder Pants besser? Impfung gegen Schlaganfall? Frühlingssonne entspannt genießen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Billig-Kindersitze im Test Bittere Süße: Stevia Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Koffein verbessert Gedächtnis Diabetesberatung auf Rädern Strahlend junge Haut Arzneimittel auf Reisen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Bei Vergiftungen richtig reagieren Fastengewohnheiten der Deutschen Nicht hungrig einkaufen Wie Wasser bei Gicht hilft Bauchweh durch Getreide Thrombosen von Antibabypillen Altenpflege finanzierbar machen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Walnüsse verbessern Spermienqualität Ernährung bei Demenz Verbot der Tabak-Außenwerbung Erkältungen Den Rücken im Alltag stärken Unerwünschte Arzneiwirkungen Temperaturanstieg fördert Malaria Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Kaffee: Das Gute in der Bohne Alkoholfreies Bier als Alternative Prognose bei Hautkrebs Erste Hilfe bei Grillunfällen Rosskastanien: Mutter und Kind perfekt versorgt Mythen über Cellulite Buchtipp: Der Bio-Bluff Arzneimittel auf Reisen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Den Rücken im Alltag stärken Kindern Ebola erklären Themenwoche Hodenkrebs Kreuzallergie gegen Soja Ohrenpflege – so geht's Osterbrunch ohne Magentablette Vitalstoffcocktail Spargel Kropf: Hals selbst kontrollieren Bittere Süße: Stevia Hitzschlag bei Hunden Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Schlapp durch Schilddrüsenhormone Wie bedenklich sind Energy Drinks? Testosteronmangel bei Männern Das 1x1 für schöne Fußnägel Insektenstiche vermeiden Plötzlichem Herztod vorbeugen Zurück zum Gleichgewicht Ich glaub, du hast ‘nen Stich Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Vergiftungen bei Kleinkindern Erste Hilfe fürs Auge Nierengesundheit bei Diabetes Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Effektiver Schutz vor Zecken Herpes-zoster-Impfung Energiebedarf beim Sport Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Homöopathie bei Verbrennungen Schwere und geschwollene Beine Zusatzstoffe in Lebensmitteln Deutsche putzen die Zähne falsch Täglich eine Dusche für die Nase Mit Elan ins Frühjahr starten Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Gesund ernähren am Arbeitsplatz Saisonwechsel für Jogger Osteoporose Genussmittel in der Schwangerschaft So klappt es mit der Konzentration Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Früherkennung von Aneurysmen Grüner Tee und Medikamente Schluss mit den Blähungen ! Beratung bei Ergänzungsmitteln Impfen trotz Hühnereiweißallergie Pfeffer hält schlank Wenn die Stimme versagt Osteoporose durch Bewegung lindern Abnehmen senkt Krebsrisiko Medikamente bei Parkinson Alte Arznei richtig entsorgen Diabetes mellitus Typ 2 P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Was hilft durch die Wechseljahre? Borreliose: Zecken rasch entfernen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Gesundes Frühstück Ingwer-Shot besser selbst machen Pflege von Hautabschürfungen Kopfläuse effektiv behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Alzheimer-Risiko aktiv senken Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Wie bedenklich sind Energy Drinks? Gesunder Lebensstil für Kinder Küchenhygiene im Sommer Langsam oder schnell inhalieren? Fit mit Fußball Studie zur Weltgesundheit Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Blutspenden senkt Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Schlafmangel macht dick Schmerz muss nicht sein: Riskantes Essverhalten Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Bluthochdruck bei Kindern Heilpflanze und Hausmittel: Schokolade: Gesund oder schädlich? Was steckt im Eis? Mit Diabetes in die Luft gehen Diätshakes im Fokus Homöopathie für die Schilddrüse Verletzungen bei Kindern Blutdruck selber messen Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Kohl: Besser als sein Ruf Übergewicht bei Jugendlichen Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Licht gegen Winterdepression Mit Bewegung gegen Rheuma Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Weniger Salz, mehr Geschmack Was hilft bei Hämorrhoiden? UV-Schutz im Frühling Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Macht Schule dick? Gesund und sicher Radfahren Mit Loch im Bauch zur Arbeit Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Wie Wasser bei Gicht hilft Schutz vor Erkältung Kampf den Kilos Beschwerden in den Wechseljahren Arzneitees für die Frau Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Mythen rund um Sonnenschutz Wann zum HIV-Test? Lesen ist Fitness fürs Gehirn Impfung gegen COVID-19 Abnehmen mit Formula-Diät Sodbrennen und Magenschmerzen Schimmelpilze im Essen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Erste Hilfe auf dem Prüfstand Erfrischungsquelle Wasser Vitamine in Zahnpasta? Dick wegen Gendefekt Tipps für gesundes Zahnfleisch Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Endlich gesünder leben Warum wir Zink brauchen Pausenbrot für Schule und Job Meditation für Jugendliche Fenchel Komplementärmedizin bei Frauenleiden Reisen mit Diabetes Reiseapotheke für Kinder Aortendissektion: lange unterschätzt Süßstoffe unter Verdacht Mit dem Alter steigt die Weisheit Buchtipp: Gesund reisen Entspannt in die Prüfung Käse und Co. für gesundere Knochen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Fettsucht schlägt aufs Hirn Stress beeinflusst Sozialverhalten Medikation im Alter Medikation im Alter überprüfen Die Säure-Basen-Balance Die Grippesaison steht vor der Tür Omega-3 gegen Regelschmerzen Legasthenie frühzeitig erkennen Joggen im Winter Sehbehinderung bei Diabetes Tomaten- und Erdbeerallergie Folsäure Kaffee erhöht Ausdauer Fleisch ade ABC der Osteoporose Fischöl in der Schwangerschaft Überempfindlichkeit auf Weizen Diagnose Schwerhörigkeit Medikamentenwirkung im Alter Erste Hilfe bei Sonnenbrand Mehr Allergien durch Klimawandel? Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Hilfe durch Selbsthilfe Reiseapotheke für chronisch Kranke Gemeinsam essen wichtig für Kinder Erhöhter Augeninnendruck Keine Rohmilch für Kinder Innere Unruhe schonend behandeln Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Abendessen ohne Kohlenhydrate? Kampf der Gürtelrose! Alternativen zur Muttermilch Frauenärzte gegen IGeL Zumba und Power-Yoga Wenn Fliegen Bauchweh macht Was tun gegen Blähungen? Naschen Sie sich schlank Richtig essen bei Diabetes Risikofaktoren für jugendliche Psyche Jodmangel gefährdet die Gesundheit Mittagsschlaf im Vorschulalter? Suchtmittel Nasenspray Bewegungsmythen Keine Mandeln für Kleinkinder Ohne Schmerzen Wasserlassen Hitzewallungen in den Wechseljahren Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Wie Kinder gut schlafen Schützt Essen vor Demenz? Das Schicksal in die Hand nehmen Welche Diät ist gut fürs Herz? Buchtipp: Einfach ehrlich essen Schmerzen äußerlich behandeln Allergie gegen Latex Weihnachtsstress vermeiden Dialyse zu Hause durchführen? 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Massieren Sie bei Kopfschmerzen manchmal Ihre Schläfen? Dann wenden Sie, ohne es zu wissen, ein Verfahren der Akupressur an. Wir stellen das Heilverfahren aus der Alternativmedizin genauer vor.

Die Akupunktur ist zwar das bekanntere Heilverfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Wer Nadeln allerdings eher mit Zurückhaltung begegnet, für den eignet sich womöglich die Akupressur besser. Auch hier werden bestimmte „Energiepunkte“ des Körpers stimuliert – jedoch rein durch Fingerdruck. Das Prinzip entspricht damit einer gezielt angewendeten Massage, die sich auch zur Selbstbehandlung eignet.

Hintergründe zur Akupressur

Ein Schlüsselbegriff der TCM ist das Qi. Es beschreibt eine Energie, die innerhalb definierter Leitbahnen – sogenannter Meridiane – durch den ganzen Körper fließt. Zwölf Hauptbahnen laufen demnach durch unseren Körper, von denen die meisten die Funktion eines bestimmten Organsystems beeinflussen. So gibt es einen Lungen-Meridian, einen Nieren-Meridian, aber auch einen „Dreifacher-Erwärmer-Meridian“, der Verbrennungsprozesse im Körper umfasst. Bei Beschwerden wie etwa Kopfschmerzen, Übelkeit oder Schlafstörungen ist der Qi-Fluss in bestimmten Meridianen gestört. Anhänger der TCM gehen davon aus, dass chronische Erkrankungen durch einen Qi-Mangel und akute Leiden durch einen Qi-Überschuss bedingt sind.

Rolle der Akupressur-Punkte

Die TCM geht davon aus, dass sich der Qi-Fluss aktiv über Akupressur-Punkte beeinflussen lässt. Jeder Meridian besitzt eine Vielzahl solcher Punkte, an denen sich die Qi-Energie konzentriert. Sie können sich über den ganzen Körper verteilen – so besitzt allein der Gallenblasen-Meridian 44 Akupressur-Punkte, die vom Auge bis zu den Zehen reichen. Mittels bestimmter Drucktechniken lässt sich die Energie an diesen Punkten anregen oder dämpfen. Ist eine Erkrankung durch einen Energiemangel in einem bestimmten Organsystem hervorgerufen, lässt sich das System durch rechtsdrehende Bewegungen (also gegen den Uhrzeigersinn) anregen. Liegt ein Energieüberschuss vor, können linksdrehende Bewegungen (also mit dem Uhrzeigersinn) den Qi-Fluss dämpfen.

Wie läuft eine Akupressur ab?

Die Akupressur wirkt über die gleichen Druckpunkte wie die Akupunktur. Ihr Vorteil: Es sind keine Nadeln zur Anwendung notwendig, deshalb kann eine Akupressur auch selbstständig ohne ausgebildete Ärzte und Heilpraktiker durchgeführt werden. Vorab müssen lediglich bestimmte Grifftechniken erlernt werden. Eine typische Technik ist das druckvolle Massieren eines Akupunkturpunkts mit den Fingerkuppen von Daumen, Zeige- und Ringfinger – bei akuten Beschwerden eher mit leichtem, bei chronischen Beschwerden mit festerem Druck. Daneben kommen zum Beispiel streichende Bewegungen entlang der Meridiane zum Einsatz. Fällt die Selbstbehandlung mit den Fingern schwer (zum Beispiel aufgrund von Rheuma), kann ein spezieller Akupressurstab benutzt werden.

Bei welchen Beschwerden eignet sich eine Akupressur?

Eine Akupressur eignet sich bei vergleichsweise leichten Beschwerden wie Muskelverspannungen, Bauch- oder Kopfschmerzen. Oft sorgt bereits eine Massage des Gewebes um einen Akupressurpunkt herum für Linderung, das heißt der Akupressur-Punkt muss nicht exakt getroffen werden. Bei schwerwiegenden Erkrankungen eignen sich schulmedizinische Therapien allerdings besser, eine Akupressur sollte dann höchstens begleitend und nur in Rücksprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen. Bei Schwangeren und bei Babys ist von einer Akupressur eher abzuraten.

Quelle:
Nicole Schlesinger: Alternative Heilmethoden – Akupressur. PTA heute, Ausgabe August 2017, S. 68-71.

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Leonard Olberts | zuletzt geändert am um 17:01 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.