Süßes und Sport sind nicht tabu

Gesund trotz Diabetes

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Auch Diabetiker dürfen sündigen.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Häufige Überstunden machen dumm Vorsicht bei Fructose Senioren schwören auf Naturmedizin Abnehmen mit Diätmitteln Sich selbst Insulin spritzen Wadenkrämpfen vorbeugen Sport für die Lungen Laktose-Intoleranz und Medikamente Erkältungsmythen Macht die Pille dick? Venenleiden: Vorboten erkennen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Richtig verhalten bei Gewitter Eisenmangel bei Herzschwäche Medikationgespräche für Diabetiker Zeit fürs Toilettentraining Erkältungssymptome gezielt behandeln Schlafstörungen in den Griff kriegen Lungenfunktion von Stadtkindern Sonnenschutz im Auto Schüßler-Salze für Babys Schokolade: Gesund oder schädlich? Warnsignal Hexenschuss Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Der Ablauf vor einer Operation Projekt: „Theater auf Rezept“ Apotheken auch feiertags im Einsatz Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Mangel beim Stillen verhindern Neuer Indikator für Krankheiten Verbrennungen durch Dampf Gut beraten bei Diabetes Wenn Beine keine Ruhe geben Hausaufgaben effektiv erledigen Lächeln baut Stress ab Checkliste für die Reiseapotheke Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Kalzium hält Hormone im Zaum Ingwer als Heilmittel Meisterlich Grillen? Aber sicher! Wenn die Stimme versagt Lichtempfindlich durch Medikamente Handekzem vorbeugen und lindern Akne schonend behandeln Lungenhochdruck: Flugreise riskant Folsäure Hilfe bei Sportverletzungen Salzreduktion schützt das Herz Neues Jahr, alte Vorsätze? Vitamin D – das Sonnenvitamin Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Frühstücken statt Naschen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Kaffee verlängert Leben Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Arznei steuerlich geltend machen Schwindel Salzreduktion schützt das Herz Mit Bewegung gegen Rheuma Pflaster oder Pille besser? Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Auch ohne Hormone sicher verhüten Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Malaria: neuer Impfstoff getestet Kräutertee aus der Apotheke Grippaler Infekt im Sommer Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Im Eis eingebrochen Gegen Müdigkeit am Steuer Heiße Medizin für kalte Tage Wie Wasser bei Gicht hilft Überbehandlung nach Krebsvorsorge Kindern Arznei geben Krebs durch Fett im Essen Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Stress beeinflusst Sozialverhalten Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen In Ruhe abnehmen Diagnose Schwerhörigkeit Den Rücken im Alltag stärken Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Schmerzen äußerlich behandeln Gesundheit im Gepäck Übergewicht bei Jugendlichen Tödliche Herzerkrankungen Medikation im Alter Täglich eine Dusche für die Nase Was Mutter und Kind gut tut Magen satt – Augen satt Süß, süßer, Stevia Richtig ernähren in der Mischkostdiät Appetit vs. Hunger Ran ans Fett – mit Eigenfett Kaffee schadet Knochen nicht Stickige Luft verlangsamt Gehirn Hygiene in Krankenhäusern So schmeckt der Schultag Anti-Baby-Pille und Migräne Neues Übergewicht-Gen entdeckt Inhalatoren richtig anwenden Diabetes und Depressionen Testosteron macht Frauen egoistisch Mythen um die Milch Schlafmangel macht dick HPV-Impfung Verhütungscomputer und Verhütungs-App Urlaub im Bakterienbiotop Konsumpausen immer beliebter Verengung der Halsschlagader Früh an Sonnenschutz denken Grippeimpfung schützt doppelt Impfpass vor Reise kontrollieren Ab ins Grüne Äpfel genießen trotz Allergie Preiskampf um Potenzmittel Kampagne zur HIV-Übertragung Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Impfempfehlungen 2016 Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Multiresistente Bakterien Diese Impfungen braucht man über 60 Ohrenentzündung vorbeugen Nahrung unbeschwert genießen Der Goldene Äskulapstab Gute Vorsätze für 2014 Durchfallerreger auf Hühnereiern Impfschutz bei Asthma und COPD Was Männerknochen stabil hält Verletzungsfrei gärtnern Alleine an Weihnachten? Verletzungen beim Skisport Von Akne bis Zucker Auch die Leber braucht mal Urlaub Rezeptfreie Kortisonsalbe Multiresistente Bakterien Kinder mit Jod versorgen Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Blasen vorbeugen und behandeln Mit Haustier in den Urlaub reisen Selbstgekocht schmeckt besser Was tun bei starkem Haarwuchs? Geistig fit mit Gehirnjogging Ideen für das Lauftraining Bewegungsarmut bei Kindern Fit im Winter Schleichenden Sehverlust stoppen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Pflege und Beruf vereinen Gut versorgt durch Homöopathie Nächtliche Wadenkrämpfe Kampf den Kilos Fit in den Frühling Medikamente richtig entsorgen Erste Hilfe bei Herzinfarkt 2017 Nichtraucher werden Kampf den Kilos Badevergnügen ohne Blasenentzündung Ohrenpflege für gutes Gehör Lebensmittel richtig kühlen Homöopathie fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Vorsicht im Straßenverkehr Naschen Sie sich schlank Diabetes frühzeitig erkennen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Feiern bis zum Umfallen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Tierische Gefahren im Ausland Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Kirschen schützen vor Gicht Darmkrebsmonat März Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Verschlechterte Motorik bei Senioren Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Sicher Grillen mit Kindern Wie funktioniert Akupressur? Anti-Baby-Pille Lebensmittelzusatzstoffe Aktiv dank künstlicher Gelenke Risiko im Winter: Trockene Augen Gute Kost für Ausdauersportler Mit Wärme gegen Verspannungen Druckgeschwüren vorbeugen Fünf Ernährungsmythen Komplementärmedizin bei Rheuma Uhr zurückstellen nicht vergessen! Gebärmutterhalskrebs im Alter Neue Richtwerte für die Ernährung Gesund im Winter: Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Frauen mit Diabetes Schokolade hilft gegen Stress Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Handy-Nacken und Maus-Arm „Dauerbrenner“ Sodbrennen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Alleine an Weihnachten? Kinder vor Allergien schützen Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Blutdruck selber messen Altenpflege finanzierbar machen Hautpflege für Senioren Ätherische Öle hemmen Krebs Rotes Fleisch verkürzt das Leben Maritime Kost für Stillende Bitteres für den Magen Frühjahrsputz im Medizinschrank Keine Chance für Viren & Co. Cholesterin-Test Herbstmüdigkeit und Winterblues Themenwoche Hodenkrebs Immunsystem natürlich stärken Mit Heuschnupfen auf Reisen Studie zur Jugendsexualität 2015 Wenn der Eisprung ausbleibt: Allergie gegen Latex Schmerzfrei dank Meditation Allergie: Notfallset rettet Leben Hilfe bei trockenem Auge Den richtigen Riecher Erreger in Blattgemüse möglich Nahrungsergänzungsmittel Kinderlähmung-Impfung (Polio) Grüner Tee und Medikamente Wahrnehmung der Ebola-Krise Sport als Therapie Medikamente zur Tabakentwöhnung Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Masern-Impfung Botox: Nicht nur gegen Falten Anzeichen für Schulangst erkennen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Zu viel Wurst ist tödlich Laufrad oder Dreirad? Entsorgung von Altarzneimitteln Kreuzallergie auf Lebensmittel Gesunde Ernährung für die Kleinen Harnwegsinfekte bei Kindern Vorsicht bei Selbstmedikation Die großen Cholesterin-Irrtümer Herzgesundheit bei Diabetes Gut für die Venen: Kastanien und Wein Keine Angst vorm Reanimieren Migräne verläuft oft in Phasen Tipps für den Freibadbesuch Das Schicksal in die Hand nehmen Keine Mandeln für Kleinkinder Reisethrombose vorbeugen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Fernreisen mit Diabetes Kleiner Teller, schnell satt Bewegt durch den Advent Masern-Impfung Was tun, wenn die Mundrose blüht? Seniorensport im Winter Veggie-Tag in Kantinen? Meditation für Jugendliche Schlaf und Übergewicht Bewegungskurs für Krebspatienten Volkskrankheit Grauer Star Eiszeit für die Zähne Blutdrucksenker richtig einnehmen Kennzeichen auf Lebensmitteln Training im Wohnzimmer Buch-Tipp: Pflegebedürftig Kortison-Nasenspray sicher anwenden Verbesserter Test auf Darmkrebs Ebola-Fieber in Westafrika Sport und Vitamine für die Augen Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Hilfe bei Osteoporose Berufsstress im Urlaub Nickel in Tätowiermitteln Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Rotlicht bei Muskelschmerzen Rund ums Thema Reiseapotheke Schlafmangel erhöht Blutdruck Fit mit Fußball Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Mythen um die Milch So mildern Sie Knieschmerzen Wie oft ist Badetag für Kinder? Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Die Kraft der Pflanze: Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Ernährung bei Schluckstörungen Lebensraum Darm: Eier natürlich färben: Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Gesund in den Frühling Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Richtige Hautpflege für Diabetiker Homöopathie bei Diabetes mellitus Migräne adé! Apotheker gegen Diabetes Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Omega-3 gegen Regelschmerzen Unwillkürliches Zittern Jodmangel gefährdet die Gesundheit Im Notfall: BH als Atemmaske Pneumokokken-Impfung Verstopfung bei Kindern Bei epileptischem Anfall helfen Hilfe gegen Pickel & Co. Tipps für gesundes Zahnfleisch Masern schwächen Immunsystem Mit Pedelecs mobil bleiben Laserpointer: Gefahr fürs Auge Herpes-zoster-Impfung Ursachen für Bluthochdruck Mittel und Wege gegen Migräne Rote Kleidung: Einladung zum Sex Genussmittel in der Schwangerschaft Rückengesund im Büro Gewichtsabnahme mit Magenband Sodbrennen bei Kindern HPV-Impfung senkt Krebsrate Trendsportarten im Rückencheck Rhythmus aus dem Takt Effektiver Schutz vor Grippe Mythen über Cellulite Blutdruck selber messen Dem Kater vorbeugen Was hilft gegen Kopfläuse? Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Was hilft gegen Kopfläuse? Sonnenschutz für Groß und Klein Ernährung bei Schluckstörungen Was tun bei Reisedurchfall? Depression im Alter Käse und Co. für gesundere Knochen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes In Küche und Medizinschrank Hier finden Frauen Hilfe Hausapotheke für die Feiertage Lippenherpes selbst behandeln Schmerzen äußerlich behandeln Trockene Wohnungsluft Akne schonend behandeln Was ist Fructose-Intoleranz? Zuckerkonsum bei Kindern Wechselwirkungen vom Medikamenten Plötzlichem Kindstods vorbeugen Zuzahlungsbefreiung für 2018 Handeln bei akutem Bluthochdruck Keine Chance für Insekten Sodbrennen und Magenschmerzen Bei epileptischem Anfall helfen Nachwuchs hält gesund Das Viertele ist doch nicht gesund Buchtipp: Ernährung für Sportler Kalorienbedarf von Schwangeren Wenn Trauer krank macht Schutz vor Mückenstichen Hilfe nach Quallenkontakt Nach Rauchstopp Lunge checken Wenn der Darm träge ist Dialyse zu Hause durchführen? Umgang mit Medikamenten im Sommer Krätzmilbe bei Kindern Reiseapotheke für Kinder Halsschmerz bei Erkältungen Guter Vorsatz Rauchstopp Hilfe bei Pollenallergie Augenringe und ihre Behandlung Pflegevergütung für alle Strümpfe Buchtipp: Vital ab 50 Schutz vor Erkältung PECH-Regel bei Sportverletzungen Gegen Dengue-Fieber impfen! Stillen und Schmerzmittel Keine Angst vorm Reanimieren Dem Fußpilz Beine machen Migräne macht kreativ Haemophilus-influenzae-Impfung Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Gestresste Kinder häufig dick Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Hoch ansteckend: Keuchhusten Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Kleine Wunden sicher versorgen Blutspenden senkt Bluthochdruck Machen Sportwetten süchtig? Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Antworten zum Zika-Virus Alkoholfreies Bier als Alternative Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Narbenpflege Belohnen mit Fett und Zucker „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Bluthochdruck richtig behandeln Stevia für Diabetiker nicht gesünder Sauna für Anfänger Wundversorgung leicht gemacht Röteln-Infektion bei Schwangeren Krebsgefahr durch Handystrahlen? Abnehmen mit Formula-Diät Mobile Geriatrie Chemische Stoffe im Alltag Lebensmittelzusatzstoffe Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Selbstzahler-Leistungen in Praxen Start der bundesweiten Herzwochen Leberschäden abwenden Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Sommerzeit – Grillzeit Fremdkörper in der Nase Winterspaziergang mit Baby Im Alter weniger Tabletten schlucken Schmerzfaktor Ischias Gesunder Knabberspaß: Heuschnupfen bei Kindern behandeln Familienmahlzeiten sind gesünder Badeenten stark keimbelastet Verbrennungen durch Dampf Bittere Pillen leichter schlucken Holzsplitter sicher entfernen Nächtliche Wadenkrämpfe Was steckt in der Wassermelone? Abnehmen ist ansteckend Winterspaziergang mit Baby Globuli für gesunde Lippen & Mund Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Symptothermale Methode Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Eier natürlich färben: Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Saure Früchte gegen Schlaganfall Krank im Urlaub Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Unterkühlen auch bei Sonne möglich Plötzlichem Herztod vorbeugen Pflanzliche Mittel bei Husten Vitamine Sonnenallergie vorbeugen UV-Schutz beim Sport im Freien Kakao stärkt Muskeln Blutspenden senkt Bluthochdruck Mit Elan ins Frühjahr starten Glyphosphat in der Muttermilch? Richtig Fieber messen Medienkompetenz für Jugendliche Rapider Gewichtsverlust Testosteronmangel bei Männern Gut gerüstet in den Urlaub Kalorienbombe Bubble Tea Sicher vor Stechmücken Wechseljahre Spätsommer im Oktober Tierbisse bei Kindern Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Prävention bei Typ-2-Diabetes Gesundheitsrisiken bei Adipositas Therapie von Fettleibigkeit Hilfe bei Osteoporose Giftiges Arsen in Reis Schutz vor Atemwegsinfekten Salmonellengefahr durch Reptilien Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Bei Luftnot richtig atmen Folsäure Mit Bewegung gegen Rheuma Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Arzneimittel auf Reisen Schluss mit den Blähungen ! Spaziergang mit Kaugummi Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Stress in der Schule Angaben zu Nebenwirkungen Treppauf, treppab Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Demenz: Belastung für Angehörige Neue Impfempfehlung zu HPV Die besten Durstlöscher Bewegungstherapie nach Brustkrebs Fußgelenk verstaucht – was tun? Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Alkoholspuren in Cola Beschwerden nach Rotweingenuss Erste Hilfe fürs Auge Nur keine böse Bescherung Betrifft auch Kinder: Sprachentwicklung bei Stottern Gehirnerschütterung beim Sport 7 Fakten gegen Impfmythen Beratung bei Ergänzungsmitteln Gefahr durch sekundäres Ertrinken Venenfallen im Überblick Komplikationen bei Masern-Infektion Buchtipp: Geheime Rezepte Ekzem: Rasche Selbsthilfe Wie bedenklich sind Energy Drinks? Rat bei seltenen Erkrankungen Saftig und stark Sodbrennen und Magenschmerzen Buch-Tipp: Osteoporose Gut geschützt in die Sonne Medikamente lückenlos einnehmen Äußerungen von Selbstmordgedanken Durchfallerreger auf Hühnereiern Reisen mit Diabetes Gesunder Lebensstil für Kinder Osteoporose durch Bewegung lindern Was bringt den trägen Darm auf Trab? Depressionen gefährden das Herz Fruchtbarkeit beim Mann steigern Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Heilpflanze und Hausmittel: Kalte Füße aufwärmen Gerstenkörner & Hagelkörner Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Borreliose: Zecken rasch entfernen Schulwettbewerb gegen Rauchen Sturz vom Wickeltisch Frische Hilfe gegen Mundgeruch Augen auf beim Herbstspaziergang Urlaub mit Kindern Im Eis eingebrochen Eiskalt gegen kalte Füße Guter Vorsatz Rauchstopp Buch-Tipp: Knie aktiv Wenn Pommes aggressiv machen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Mediterrane Kost fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Die Spirale ist eine gute Option So gelingt das Arztgespräch Kreativ aktiv – Training im Alltag Krank im Urlaub Was tun bei starkem Haarwuchs? Schützt Essen vor Demenz? Auto fahren im Alter Trinken nicht vergessen Würzig und gesund: Modedroge Crystal Meth Reisen im Alter Selbstuntersuchungen Rissige Fingerkuppen im Winter Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Gebärmutterhalskrebs im Alter Tai-Chi gegen Parkinson Nasenspülung bei Schnupfen Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Gefahr Verkehrsunfall Zeigt her eure Füße Trinken Sie sich schlank Energietanken: Patientenverhalten bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Ingwer-Shot besser selbst machen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Venenfallen im Überblick Eisenspeicher auffüllen Keine Chance der Migräne! Alkoholkonsum im Alter Wissen schützt bei Sepsis Faltenkiller gegen Depressionen Aufräumen nach der Flut Handeln bei akutem Bluthochdruck Lavendelöl gegen Angststörungen Blähungen bei Reizdarm Walnuss – die Supernuss Pneumokokken-Impfung Erhöhte Sturzgefahr im Winter Süßes Leben ohne Zucker Abwehr beginnt im Mund Vitamine in Zahnpasta? Berufskrankheit Boreout BMEL-Ernährungsreport 2016 Machen Kohlenhydrate empfindlich? Impfpass vor Reise kontrollieren Medikamente gegen Sodbrennen Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Blutspenden rettet Leben Masern: Gefährliche Impflücken Gesunder Knabberspaß: Ess-Störungen auf dem Vormarsch Gesund saunieren Richtig inhalieren Mundgeruch: der stille Begleiter Natürliche Medizin: Essstörungen bei Jungen Mineralstoffe Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Fremdkörper verschluckt? Rückenschmerzen bei Kindern So kommt die Arznei ins Kind Fasten für den Stoffwechsel Wenn Putzen die Haut angreift Harnwegsinfekte bei Kindern Medikation im Alter überprüfen Syphilis auf dem Vormarsch Früherkennung von Aneurysmen Energiebedarf beim Sport Thrombosegefahr bei Schwangeren Urlaub mit dementen Menschen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Insektenstiche vermeiden Stillen gesund für Mutter und Kind Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Das Immunsystem stärken Tollwut: Risiko auch in Deutschland Mehr Allergien durch Klimawandel? Lärmschutz im Job Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Initiative „Kinder stark machen“ Vitamin-C-Quellen im Winter Schamlippenkrebs durch HPV Längerer Grippeverlauf bei Senioren Was tun im Vergiftungsfall? Essen bestimmt die Laune Kontaktlinsen gründlich reinigen Langes Sitzen vermeiden Senioren am Steuer Motorik-Defizite nach Schlaganfall Vorsicht, FSME-Gefahr! Arzneimittel: Beratung wichtig Genussmittel in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Kalorienbombe Softdrinks Abendessen ohne Kohlenhydrate? Selbstzahler-Leistungen in Praxen Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Tabletten teilen Medikamente und Sonnenbaden Schmerzen bei Arthrose Saurer Nachgeschmack: Was macht die Pille für den Mann? Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Impfung gegen COVID-19 Tipps bei Arthrose Bei Hitze viel trinken Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Vergiftungs-App aufs Handy laden Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Nebenwirkungen bei Krebstherapie Fernreisen mit Diabetes Folsäure Wenn Kinder Essen nicht vertragen Wenn die Aorta durchbricht App für barrierefreie Mobilität Kaffee: Das Gute in der Bohne Hilfe durch Selbsthilfe Mit Medikamenten in den Urlaub Nachwuchs hält gesund Buchtipp: Fett! Pflegereport 2014 Ein Pieks weniger fürs Baby Thrombose kann jeden treffen Erste Hilfe bei Grillunfällen Kleinere Verletzungen bei Kindern Langes Sitzen vermeiden Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Verhütungscomputer und Verhütungs-App Grippeimpfung für Kinder? Lippenherpes lässt sich bezwingen Eistee fördert Nierensteine Führerschein weg – was nun? Schüßler-Salze für gesunde Haut Natürliche Verhütung Alkoholgeschädigte Kinder Missglückter Rauchstopp Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Blasenentzündung sanft behandeln Fliegen mit Diabetes oder Asthma Früherkennung fürs Auge Wie lange ist mein Rezept gültig? Diabetes-Patienten auf Reisen Atemwegsinfekten vorbeugen Buchtipp: Warum krank? Muttermilch hilft Frühgeborenen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Mehr Allergien durch Klimawandel? Endlich gesünder leben Eichenprozessionsspinner Überhitzung durch Schweißmangel Krampfadern drohen auch im Winter Wadenkrämpfen vorbeugen Notfälle für den Augenarzt Sonnenbrand bei Kindern abwehren Osterbrunch ohne Magentablette Ohrentropfen anwärmen Schwanger verreisen Ski und Schlitten fahren mit Kindern Wenn der Kopf schmerzt Brustkrebs vorbeugen Gastfamilien für Demenzkranke Flüssigkeitsmangel vorbeugen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Wenn Essen zur Qual wird Blühender Wachmacher Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Beschwerden in den Wechseljahren Schutz vor Hirnhautentzündung Anzeichen für Schulangst erkennen Fasten im Intervall Eisenmangel Langes Sitzen vermeiden Tetanus-Impfung Alternativmedizin stärker fördern Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Fieber messen bei Kindern Fernreisen mit Diabetes Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Medikamente auf Reisen Vegane Diät für Diabetiker? Erfrischungsquelle Wasser Lungenfunktionsverlust bei COPD Langsam oder schnell inhalieren? Verengung der Halsschlagader Kombi-Impfung gegen Hepatitis Fußpflege leicht gemacht Nagelpilz in der Sommerzeit Suchtmittel Nasenspray Hausapotheke in Schuss halten Sodbrennen und Asthma Vitamine für die Augen Wenn die Stimme versagt Tipps gegen den Jetlag Strahlend junge Haut Vitamine Seidelbast: Reizungen durch Pfefferspray Hilfsmittel Rollator für Senioren Entzündete Nasennebenhöhlen Wenn Eltern psychisch krank sind Herzinfarkte nach Zeitumstellung Vorboten des Schlaganfalls Abnehmen mit Sport Gesunde Ernährung beugt Falten vor Diabetes-Patienten im Flugzeug Arznei richtig handhaben Süßholz beugt Diabetes vor Moderater Alkoholkonsum Licht gegen Winterdepression „Dauerbrenner“ Sodbrennen Risiken von Medikamenten minimieren Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Buch-Tipp: Pflegebedürftig Medikamentenkauf im Ausland Psychische Krisen meistern Wann spricht man von einem Schock? Kühler Kopf an heißen Tagen Orientierung im Medikamentenchaos Vitamin D senkt Krebssterberate Arzneimittel auf Reisen HPV-Impfung Schlankmacher Effektiver Schutz vor Stechmücken Sichere Gartenarbeit Sexualaufklärung fördert Gesundheit Ernährung von Kindern Medikamente lagern leicht gemacht Experten fordern große Pflegereform Ohrenpflege – so geht's Nicht hungrig einkaufen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Bei Erkältungen gut gewickelt Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Plötzlichem Herztod vorbeugen Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Selbsthilfe bei Heuschnupfen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Rotlichttherapie Gute Vorsätze für 2014 Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Mückenstiche Paracetamol richtig anwenden Schlafmangel erhöht Blutdruck Diabetes mellitus Typ 2 Kombi-Impfung gegen Hepatitis Reisedurchfall Buchtipp: Fett! Alzheimer-Risiko aktiv senken Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Erreger in Blattgemüse möglich Schluss mit Reizdarm Druckgeschwüren vorbeugen Dufte Gene App für barrierefreie Mobilität Familienzeit baut Stress ab Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Macht Schule dick? Kampf der Gürtelrose! Röteln-Impfung Geschlechtskrankheit Chlamydien Frauen bei Geburten immer älter Mehr Koffein – mehr Östrogene Europäischer Notfallausweis Hitzewallungen bekämpfen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Was ist Anti-Aging-Medizin? Mutter und Kind perfekt versorgt Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Grillvergnügen ohne Spiritus Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Schlaflos in Deutschland? Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Safer Internet Day 2017 Vital im Alter: die „Silver Ager“ Wohnort beeinflusst das Befinden Auf gesunden Lebensstil achten Kein Sport mit leeren Magen Medikation im Alter anpassen Wie unser Lebensstil uns schadet Tipps für Pilzsammler Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Vorsicht bei Fructose Malaria-Schutz im Urlaub Bei Hitze viel trinken Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Studie zu gesundem Lebensstil Mineralstoffe Kaffee senkt Geburtsgewicht Olympia vor dem Fernseher Leckereien vom Weihnachtsmarkt Diät: Das Timing macht’s Gesunder Alkohol: Ein Mythos Nierengesundheit bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Homöopathie für die Schilddrüse Diagnose Gicht Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Myrrhe gegen Reizdarm Fit mit Fußball Fußpflege leicht gemacht Essen während der Schwangerschaft Blutdruck richtig messen Die beste Ernährung für Babys Entzündete Zahnimplantate Keine Angst vor Psychopharmaka Aktivurlaub ist erholsamer Tauchen trotz Asthma Neue Impfung gegen Meningokokken Was hilft durch die Wechseljahre? Überhitzte Köpfe Hilfe bei Essstörungen Fit im hohen Alter Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Ernährung bei Chemotherapie Unwillkürliches Zittern lindern Kein Raum für Schimmel Risiko für Gefäßverschlüsse Fasten – mehr als eine Diät Achtung Schwindelprodukte Durchbruch der Zähne Zecken im Garten Symptothermale Methode Rote Augen nach dem Schwimmen Injektionen gegen Kniearthrose Musiktherapie bei Tinnitus Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Sicher auf Kufen Erkältungen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Glutenunverträglichkeit & Magersucht Kleinkinder erkunden Fremdkörper „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Varizellen-Impfung Initiative gegen Hörschäden Die beste Ernährung für Babys Vergiftungen bei Kleinkindern Für Sport ist es nie zu spät Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Abnehmen mit Ayurveda Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Schlafmangel fördert Übergewicht Exotische Mücken im Gepäck Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Fasten – mehr als eine Diät Gemeinsam essen wichtig für Kinder Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Sport als Medizin Gute Tipps für guten Schlaf Homöopathische Reiseapotheke Neuer Test auf Darmkrebs Kaffee ohne Milch gesünder Diabetes: Obst versüßt die Haut Gicht und erhöhte Harnsäure Allergie oder Erkältung? Bei der Arbeit genug trinken Schwanger den Urlaub genießen Fit für die Fußball-EM 2012 Buchtipp Functional Food Kürbis und Co. Gesunde Psyche nach Herzinfarkt In Ruhe abnehmen Warnsignal Hexenschuss Diätshakes im Fokus Gesundes Frühstück Den richtigen Arzt finden Medikamente auf Reisen Hochsaison für Warzen Was steckt im Eis? Herzinfarkt Konsumpausen immer beliebter Checkliste für die Reiseapotheke Gesundmacher Molke Vitamine Tabletten teilen Sport als Therapie Histamin-Unverträglichkeit Frühlingssonne entspannt genießen Warum wir Zink brauchen Pflanzliche Mittel bei Husten Mit Heuschnupfen auf Reisen Darmgesundheit bei Senioren Diabetes in der Vorstufe aufhalten Was tun bei Mundgeruch? Hepatitis-B-Impfung Regionales Gemüse contra Superfood Nierenschäden bei Diabetes Verletzungen bei Kindern Grüner Tee und Medikamente Im Eis eingebrochen Spielsucht bei Jugendlichen Saisonwechsel für Jogger Morgenmenschen leben gesünder Fastengewohnheiten der Deutschen Was Babyhaut gut tut Mit dem Alter steigt die Weisheit Gicht und erhöhte Harnsäure Hautreaktionen im Alter Apothekertag: "Sicher isst sicher" Halsschmerzen als Warnsignal Filmreife Infokampagne zu Diabetes Buch-Tipp: Aromatherapie Natürliche Hilfe bei Übelkeit Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Trockene Augen: Was Sie tun können HPV-Impfung auch für Jungen Rohmilch trinken gegen Asthma? Kardiologen empfehlen Radfahren Sauna für Anfänger Arzneipflanze des Jahres 2012: Buchtipp: Vital ab 50 Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Programm gegen Übergewicht Lebensmittel richtig kühlen Ausdauersport oder Krafttraining Säuglinge vor Masern schützen Bluthochdruck Winterblues oder Depression? Osteoporose: Kopfschmerzattacken: Parodontitis vorbeugen Gegen Dengue-Fieber impfen! Herpes Hypnose unterstützt die Genesung Buchtipp: Tödliche Hamburger Fischöl in der Schwangerschaft Erste Hilfe bei Sonnenbrand BZgA rät von E-Shishas ab Was Patienten fragen sollten Schlafmangel stört Immunantwort Digitale Weihnachtsgeschenke Zumba und Power-Yoga Gut geschützt in die Sonne Mückenschutz aus der Apotheke 2017 Nichtraucher werden Genetisches Brustkrebsrisiko Depressionen: Sport hilft Genmutation verhindert Sättigung Bewegung bei Rheuma Allergie: neuer Info-Dienst online Fenchel Matt statt munter: Faserreich oder faserarm? Diabetesfolgen bei Frauen Dünne verwerten Zucker besser Kaffee: Das Gute in der Bohne Gesund auf Reisen Homöopathische Reiseapotheke So löscht man Sodbrennen Verminderter Empfängnisschutz Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Hilfe bei Pollenallergie Trockene Haut Mittel und Wege gegen Migräne Buchtipp: Der Gefräßigmacher Essen gehen macht nicht dick Sehbehinderung bei Diabetes Medikamente richtig handhaben Richtig Fieber messen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Erste Hilfe bei Grillunfällen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Jogger leben sechs Jahre länger Ernährungstipps für Skifahrer Fremdkörper verschluckt? Wenn der Bauch drückt Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Der Hitze die Stirn bieten Risiken schrecken kaum ab Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Abnehmen: Was hilft langfristig? Sichere Gartenarbeit Wie Sie Halsschmerzen loswerden Senioren schwören auf Naturmedizin Faktencheck Grippe-Impfung Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Lippenherpes selbst behandeln Sonnenschutz im Winter Den richtigen Schulranzen finden Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Falsches Gefühl der Sicherheit Sonnenallergie vorbeugen Sonnenschutz für die Augen Pflanzliche Mittel bei Husten Creme oder Salbe - was hilft? Starthilfe fürs Stillen Vitaminreich oder -arm?: Das Immunsystem stärken Erste Hilfe auf dem Prüfstand Diabetes mellitus Typ 2 Infektionsneigung bei Rheuma Mangel beim Stillen verhindern Impfen für das Gemeinwohl Kopfläuse effektiv behandeln Winterbabys häufiger Linkshänder Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Ernährung gesunder Säuglinge Mythen rund um Sonnenschutz Freundlichkeit liegt in den Genen Mikronährstoffe fürs Herz SMS verbessert Blutdruckwerte Erfolgreich fasten Schützt Essen vor Demenz? Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Weltmeisterlich Grillen Verhütungspille für den Mann Wechselwirkungen vom Medikamenten Viel Impfen schadet Kindern nicht Gesund saunieren Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Nudeln al dente gesünder Trinken Sie sich gesund Naschen Sie sich schlank Immunsystem natürlich stärken Zahnschmerzen verhindern Hitzschlag bei Hunden Mit Haustier in den Urlaub reisen Werbeverbot für Tabak Entspannt in die Prüfung Grundlagen der Homöopathie Venenleiden: Vorboten erkennen Vegetarier seltener herzkrank Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Sonnenschutz für die Augen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Arzneimittel auf Reisen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Was hilft bei vergrößerter Prostata? Führerschein weg – was nun? Schulwettbewerb gegen Rauchen Medikamente kühl lagern Diätprodukte sind out Ernährung bei Schluckstörungen Gegen Multiple Sklerose impfen Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Gut versorgt durch Homöopathie Trinkwasser Buchtipp: Schwarz und stark Was ist eigentlich Stress? Ohrenpflege für gutes Gehör Stigmatisierung von Übergewichtigen Sonnenbad ohne Reue Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Entsorgung von Altarzneimitteln Kropf: Hals selbst kontrollieren Trockene Augen: Was Sie tun können Vitamine für die Augen Magenschonend ernähren Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Fleisch ade Überempfindlichkeit auf Weizen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Nahrungsergänzung im Blick: Selen Herzschwäche nach Herzinfarkt Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Gene: Kein Mensch ist perfekt Hitzewallungen in den Wechseljahren Fleischlos essen stört Wachstum nicht Richtig Insulin spritzen Zecken: Wie schützt man sich? Zika-Virus gefährdet Schwangere Temperaturanstieg fördert Malaria Reiseübelkeit bei Kindern Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Thrombosen von Antibabypillen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Kinder vor Giftpflanzen schützen Unfalltrauma bei Kleinkindern Arzneitropfen richtig dosieren Das 1x1 für schöne Fußnägel Autofahren nach durchzechter Nacht Mehr Überlebende bei Krebs Wundversorgung leicht gemacht Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Depressionen in der Schwangerschaft Schwindel im Alter Selbsthilfe bei Rosazea Gemeinsam essen wichtig für Kinder Erste Hilfe bei Verbrennungen Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Homöopathische Reiseapotheke Demenz-Patienten im Krankenhaus Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Bauchweh durch Getreide Tierische Gefahren im Ausland Hilfe bei chronischer Verstopfung P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Eiweißbedarf im Alter Bewegungsmythen Kinderkrankheiten in Deutschland Migräne gezielt vorbeugen Sport ist gut für Schwangere Akupressur bei Regelschmerzen Impfraten gegen Grippe zu niedrig Risikofaktoren für jugendliche Psyche Karneval ohne Kater Sichere Potenzmittel Risiko Selbstmedikation Stress am Wochenende Diabetes in der Schwangerschaft Neues Übergewicht-Gen entdeckt Zahl der FSME-Infektionen steigt Fast-Food – ungesunder Trend Kein Aspirin während der Periode Fliegen mit Diabetes oder Asthma Ostereier richtig färben Venenleiden langfristig vorbeugen Reiseapotheke für chronisch Kranke Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Brokkoli roh verzehren Diabetes in der Schwangerschaft Hilfe bei Sportverletzungen Rückenfreundliche Gartenarbeit Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Kinder vor Allergien schützen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Fehlsichtigkeit bei Teenies Der Duft des Alters Pausenbrot für Schule und Job Sonnenbrand richtig behandeln Bundeseinheitlicher Medikationsplan Macht Kaffee gesund? Nahrung nicht vertragen: Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Vor der Abreise Verletzt im Schnee Was man zu B12-Mangel wissen sollte Weiße Flecken auf Schokolade Mit Belastungen richtig umgehen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Schlafstörungen loswerden In Küche und Medizinschrank Diabetesberatung auf Rädern Sieben Mythen über Zecken Kindern Arznei geben Kopfschmerzen bei Schwangeren Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Nichts für Kinderohren: Lärm Reisen im Alter Den Rücken im Alltag stärken Medikamente gegen Sodbrennen Bärlauch Trotz Kreuzallergie in den Frühling Vitalstoffcocktail Spargel Essen und Stress Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Individuelle Beratung bei Diabetes Reanimation durch Laien So kriegt das Blut sein Fett weg Verspannungen vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Fettsucht schlägt aufs Hirn Frühzeitige Wehen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Gesund mit der richtigen Ernährung Richtig Insulin spritzen Erschöpfung beim Wandern Im Sommer auf Ozonwerte achten Blähungen den Garaus machen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Kampf den Krankenhauskeimen Tipps gegen Hitze im Auto Eigenanalyse von Stressoren Europäische Impfwoche 2014 Was steckt im Eis? Apotheker gegen Diabetes Vergiftungen bei Kindern Längere Bettruhe birgt Risiken Tipps für einen starken Rücken Schmerzmittel können Nieren schaden Reanimation ab der 7. Klasse Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Europäischer Notfallausweis Hypnose unterstützt die Genesung Kopfläusen den Garaus machen Weniger Salz, mehr Geschmack Nicht nur für Kinder: Impfen Reisen mit Diabetes Gestörte Verdauung: Zäpfchen richtig anwenden Geistig fit mit Gehirnjogging Herzinfarkt bei Frauen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Die Wirbelsäule stärken GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Selbstkontrolle bei Diäten Riesenbärenklau: Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Osterbrunch ohne Magentablette Blutdruck selber messen Kühler Kopf an heißen Tagen Trauer nach einer Fehlgeburt Kinderwunsch trotz Asthma Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Ätherische Öle befreien die Nase Kokosöl schützt vor Karies Akupunktur Gegen Müdigkeit am Steuer Reiseapotheke für chronisch Kranke Kopfschmerzen bei Schwangeren Beeren schärfen Denkorgan Rheumatoide Arthritis Richtig abnehmen: Walnüsse rundum gesund Bösartige Eierstockzysten Erhöhter Augeninnendruck Lächeln: Lust oder Frust? Prävention bei Typ-2-Diabetes Allergie gegen Wespenstiche Vitamin-D-Mangel vorbeugen Selbstuntersuchungen Bei Vergiftungen richtig reagieren Luftverschmutzung gefährdet Herz Den Appetit optisch täuschen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Kohl: Besser als sein Ruf Bittere Süße: Stevia Schüßler-Salze für gesunde Haut Ernährung heute Doping im Job nimmt zu Abnehmen mit Kohl Klinische und Klassische Homöopathie Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Richtig Husten will gelernt sein Riskantes Essverhalten Einlagen, Windeln oder Pants besser? Nahrungsergänzung im Blick: Zink So kriegt das Blut sein Fett weg Die richtige Sonnenbrille finden Pflanzliche Mittel bei Arthrose Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Senioren schwören auf Naturmedizin Sport im Rentenalter? Medikamentenkauf im Ausland Minipille Walnüsse verbessern Spermienqualität Rückenschmerzen? Beratung bei Ergänzungsmitteln Dick wegen Gendefekt Saisonwechsel für Jogger Genussmittel in der Schwangerschaft Fehlsichtigkeit bei Teenies Zufrieden Altern heute & zukünftig Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Verbot der Tabak-Außenwerbung Rotaviren-Infektion bei Kindern Wann zum HIV-Test? Patientenverhalten bei Diabetes Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Tipps gegen Jetlag Hilfe bei Halsschmerzen Alzheimer-Risiko aktiv senken Alkoholkonsum im Alter Osteoporose Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Wenn der Magen die Nerven verliert Kindern Gemüse schmackhaft machen Zecken erwachen aus dem Schlaf Video zum Rx-Versandverbot Künstliche Beatmung Schlafprobleme durch Medikamente Gegen Infekte wappnen Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Zu kräftig geschnäuzt: Keine Chance für Insekten Keine Zeit für Sport Sichere Potenzmittel Soziale Unterschiede und Ernährung Im Sommer laufen gehen Hyposensibilisierung Tipps gegen Schlafstörungen Diabetischer Fuß Weltmeisterlich Grillen Sportlermagersucht weit verbreitet Grundlagen der Mundhygiene Frühjahrsputz im Medizinschrank IGeL-Check auf Blasenkrebs Homöopathie für die Schilddrüse Wenn der Grill Flammen schlägt Jetzt Grippe-Schutz holen Auto fahren im Alter Zeckenstiche gut beobachten Runde Sache: Hülsenfrüchte Medikamentensucht im Alter Wechselwirkungen vom Medikamenten Was kann scharfes Essen? Immuntherapie gegen Erdnussallergie Harnweginfekt und Blasenentzündung IGeL: Extras für die Gesundheit? Bewusstlosigkeit bei Kindern Die Wirbelsäule stärken Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Trends im Lebensmittelverbrauch Curry bringt die Abwehr in Schwung Immer wieder Blasenentzündung? Die Freizeit-Krankheit Kindern Ebola erklären Gut vorbereitet in die Schule Reiseapotheke: Essen und Stress Rosmarin – der Muntermacher Hilfe bei der Rauchentwöhnung Hilfe nach Quallenkontakt Ebola-Epidemie in Afrika Medikamentenmissbrauch frei Haus Jetzt Vitamin D tanken Infektionskrankheiten vorbeugen Im Eis eingebrochen Strahlend junge Haut Rote Augen nach dem Schwimmen Schluss mit Reizdarm Zu viel Salz schädlich für Kinder Feuchtfröhliche Karnevalszeit Trinkmenge bei Herzleiden Rotaviren-Infektion bei Kindern Diabetes mellitus Typ 2 Der Duft des Alters Systemischer Lupus erythematodes Leberschäden abwenden Schütteltrauma bei Babys Mit Diabetes in die Luft gehen Richtig abnehmen: Gesünder sitzen im Alter Seilspringen macht Schule Fünf Ernährungsmythen Mythen rund um Sonnenschutz Volkskrankheit Makula-Degeneration Das hilft gegen Mundgeruch Hautpflege im Winter Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Globuli richtig handhaben Senioren am Steuer Was tun gegen plötzlichen Kindstod Buch-Tipp: Arthrose Albträume bei Kindern Immer mehr Jugendliche abhängig Die Heilkraft der Natur Kleinere Verletzungen bei Kindern Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Typhus-Impfung Darmkrebs betrifft auch Jüngere Chemische Stoffe im Alltag Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Wann zum HIV-Test? Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Vorsicht, FSME-Gefahr! Malaria: neuer Impfstoff getestet Grillvergnügen ohne Spiritus Alkoholkonsum im Alter Reisen mit Diabetes Olympia vor dem Fernseher Medikamente und Sonnenbaden Medikamente: Mitbenutzen verboten! Eisenmangel bei Herzschwäche Wenig Fleisch, viel Fisch Kalorien schlagen aufs Hirn Lebensmittelallergie bei Kindern Kräuterpulver aus dem Ausland Mehr als nur Bauchschmerzen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Stiche von Bienen, Wespen & Co. Diabetes in der Vorstufe aufhalten Sonnenschutz für den Skiurlaub Johanniskraut richtig einnehmen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Kreativ aktiv – Training im Alltag Erste Hilfe bei Herzstillstand Nicht nur bei Kälte: Frühjahrsputz ohne Niesattacken Info-Tour: diabetische Neuropathie Tai-Chi gegen Parkinson Kampagne zur HIV-Übertragung Jetzt gegen Grippe impfen! 7 Lebensretter bei allergischem Schock Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Herzerkrankung: Reisen erlaubt Schütteltrauma bei Säuglingen ABC der Osteoporose Homöopathie gegen Erkältungen Wer fühlen will, muss hören Rückenmuskeln am PC stärken Älter werden in Balance Kaffee schützt die Leber Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Rehabilitation nach Krebs Gesünder sitzen im Alter Was schwere Beine leichter macht Diabetes in der Schwangerschaft So bleibt kein Auge trocken Gift in aller Munde Europäische Impfwoche 2014 Apotheken 25 Jahre nach der Wende Nicht nur in Zitronen: Medikamentenallergie bei Kindern Medikamente auf Reisen Aromatherapie Schlafrhythmus von Jugendlichen Sport als Medizin Rosskastanien: Billig-Kindersitze im Test Übergewicht begünstigt Krebs Effektiver Schutz vor Zecken Naschen Sie sich schlank Blutdruck selber messen Wann Antibiotika nutzlos sind Brustkrebs bei Männern Kleinere Verletzungen bei Kindern Vitamine für die Augen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Erste Hilfe für das Kind Selbstmedikation bei Erkältungen Ballaststoffe lindern Reizdarm Kontaktlinsen im Karneval Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Tipps gegen Flugangst Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Würzig und gesund: Verspannungen vorbeugen Viel mehr als Cholesterin: Eier Kortison richtig anwenden Fruchtzucker und Übergewicht Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Mückenschutz aus der Apotheke Kräutertee aus der Apotheke Kaffee erhöht Ausdauer Überhitzung durch Schweißmangel Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Nahrung nicht vertragen: Liebe wirkt wie eine Droge Lachen ist Medizin Erst Knallern, dann Knalltrauma Flexible Gefäßstützen Studie: Karies ist nicht erblich Aktivpause im Bundestag? Vorsicht vor Knollenblätterpilz Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Schnupfensprays richtig eingesetzt Gesundheitsgefahr Zecken Verhütung mit Spirale Der Erkältung eins husten Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Schlapp durch Schilddrüsenhormone Impfung gegen Schlaganfall? Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Neuer Test auf Darmkrebs Schwangerschaftsübelkeit Parodontitis vorbeugen Magenmittel vom Markt genommen Tabletten teilen Verhaltenstipps bei Schnupfen Blähungen bei Kindern Röteln-Infektion bei Schwangeren Buchtipp: Physik für Genießer Welt-AIDS-Tag 2015 Kinesio-Tapes richtig anwenden Rentner am Steuer Links ist die Schokoladenseite Walnüsse: Frisch aus dem Urlaub Was tun bei Höhenkrankheit? Mehr Bewegung in der Jugend Hausapotheke: Fit für den Sommer Bärlauch Kindern gesunde Ernährung vermitteln Wie bedenklich sind Energy Drinks? Bittere Süße: Stevia Was tun gegen Mückenstiche? Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Älter werden in Balance Augenringe und ihre Behandlung Krampfanfälle bei Kindern Was steckt in der Wassermelone? Der Nachteil am guten Gedächtnis Trendsportarten im Rückencheck Was hilft durch die Wechseljahre? Trinkwasser Starthilfe fürs Stillen Stress ist ansteckend Saisonwechsel für Jogger Energietanken: Homöopathie für die ganze Familie Natur Beobachten gegen Sehstress Heilpflanze und Hausmittel: Seniorensport im Winter Das Diabetes-Risiko senken Gesunder Sommergenuss Grippeschutz für Schwangere Hautpflege für Senioren Karneval ohne Kater Schutz vor Übergewicht bei Kindern Sport bei Erkältung Immuntherapie bei Pollenallergie Stoffwechsel auf Sparflamme Wie Kinder gut schlafen Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Kalorienbedarf von Schwangeren Husten mit Pflanzenkraft lindern Arzneimittel im Straßenverkehr Heiße Schokolade hält geistig fit So schmeckt der Schultag Teenager stehen auf Obst und Gemüse Entspannt in die Schule Nagelpilz in der Sommerzeit Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Gesund ernähren am Arbeitsplatz App gegen Verhütungspannen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Schlafmangel macht krank Eisenmangel bei COPD Studie: Altruismus ist Herzenssache Zitronensaft gegen Noroviren Vorsicht bei Energy-Produkten Akupunktur Homöopathie bei Verbrennungen Tierische Gefahren im Ausland Frühjahrsputz im Medizinschrank Homöopathie bei Verbrennungen Kühler Kopf an heißen Tagen Pinguin-Gang bei Glatteis Das Immunsystem stärken Ein Leben retten Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Kein Sport mit leeren Magen Deutschland vertraut Apothekern Schmerztagebuch für Rheumatiker Mit Wärme gegen Verspannungen Schädliche Stoffe in Kräutertee Diabetische Augenerkrankungen Grippegefahr im Karneval Schadstoffe in Waren Ingwer als Heilmittel Schüßler-Salze für Babys Flugreise trotz Herzerkrankung Sport verändert Erbgut-Information Chronische Leberentzündung Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Sport gegen Depression Pflanzliche Mittel für Kinder Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Rückenmuskeln am PC stärken Prognose bei Hautkrebs Mythen um den Sport Licht gegen Winterdepression Mutter und Kind perfekt versorgt Training im Wohnzimmer Rechtzeitig an Impfschutz denken Husten- und Bronchialtee Buch-Tipp: Osteoporose Plötzlicher Herztod beim Sport Richtig verhalten bei Herzrasen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Laufrad oder Dreirad? Ausdauersport stärkt Herz Biofeedback gegen Migräne Bluthochdruck bei Kindern Wie Wasser bei Gicht hilft Alzheimer: neue Erkenntnisse Vertrauen in Homöopathie Die Wirbelsäule stärken Brustkrebs bei Männern Minipille Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Komplementärmedizin bei Frauenleiden Gesunde und starke Blase Auch ohne Hormone sicher verhüten Psychotherapie nach Herz-OP Kopfschmerzen bei Schwangeren Die Geheimnisse des guten Schlafes Faserreich oder faserarm? Einstiegsdroge E-Zigarette Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Notfall am Arbeitsplatz Stillempfehlungen auf Arabisch Rauchen ohne Gefahr? Nadeln gegen den Schmerz: Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Wunden selbst versorgen Schutz vor Mückenstichen Medizin-Bäume Meisterlich Grillen? Aber sicher! Vergiftungsunfälle Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Fertigprodukte machen depressiv Fokus Gesundheits-Apps Frühstücken statt Naschen Wie unser Lebensstil uns schadet So klappt es mit der Konzentration Frische Hilfe gegen Mundgeruch Hautpflege für Senioren Diabetesberatung auf Rädern Verbrennungen bei Kindern Blasenentzündung sanft behandeln Wenn Fliegen Bauchweh macht Vertrauen in Homöopathie Stoffwechselstörung bei Kindern Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Straßen sicherer machen Ausdauersport oder Krafttraining Gesetzliche Tabakkontrolle Kropf: Hals selbst kontrollieren Diabetes frühzeitig erkennen Regionales Gemüse contra Superfood Was können Quinoa, Kokos & Co.? Die Milch macht’s: Die Knochen-Bilanz Bakterienvielfalt im Krankenhaus Fit mit Fußball Herzdruckmassage rettet Leben Vom Sportler zum Patienten Kopfschmerzen wegtrinken Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Popcorn: Gesünder als Gemüse? Richtig niesen und schnäuzen Innere Unruhe schonend behandeln Europäischer Notfallausweis Was tun im Vergiftungsfall? Stress-Faktor Kind Influenza-Impfung Dick wegen falschen Essverhaltens Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Medikamente richtig entsorgen Urlaub mit Kindern Beikost ab Ende des 4. Monats? Ernährung gesunder Säuglinge Neue Hoffnung bei Herzschwäche Rund ums Thema Reiseapotheke Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Kindergesundheit aktiv stärken App gegen Verhütungspannen Arzneimittelabhängigkeit Rückenmuskeln am PC stärken Wolken, Sonnenhut oder Creme Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Vitamin-D-Spiegel und Asthma Blutspenden-ABC Mit Yoga Krankheiten heilen? Syphilis auf dem Vormarsch Fasten für den Stoffwechsel Schokolade regt Stoffwechsel an Bewegungsmythen Sommerfrische für die Beine Die Rettungskette Aromatisch und gesund: Süßstoffe unter Verdacht Haarige Probleme lösen Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Frühjahrsmüdigkeit adé! Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Richtig vorbereitet in die Klinik Gelbfieber-Impfung Kennzeichen auf Lebensmitteln Osteoporose Neue Studie zu HPV-Impfung Überhitzung durch Schweißmangel Erste Hilfe bei Grillunfällen Deutsche putzen die Zähne falsch Sonnenschutz für den Skiurlaub Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Mittel und Wege gegen den Husten Der Erkältung eins husten Rund ums Thema Reiseapotheke Bluttest auf Brustkrebs Fastenzeit nach Karneval Gewürznelke Kindern Ebola erklären Kopfverletzung durch Flachbildschirm Harninkontinenz lindern Fett – eine Grundgeschmacksart? Frauenherzen schlagen anders Gesundes Frühstück Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Den besten Laufschuh finden Heiße Gefahren für Kinder Osteoporose bei Männern Cholesterin-Wert Rauchstopp: So klappt’s! Gefahr diabetische Retinopathie Tomaten- und Erdbeerallergie Innere Unruhe schonend behandeln Hautpflege im Winter Rheumatoide Arthritis Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Prävention kommt nicht an Was tun bei epileptischem Anfall? Frühlingssonne entspannt genießen Von "guten" und "bösen" Fetten Schlaflos im Urlaub Blutdruck: Einzelmessung ungenau Masern & Keuchhusten im Vormarsch Abnehmen mit Diätmitteln Büro-Lärm überdecken Studie zur Weltgesundheit Der Zecke keine Chance! Schwere Beine leichter machen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Sonne und Hitze fördern Rosazea Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Schlaganfall Pestizide auf Lebensmitteln Gerüstet in das Arztgespräch Was hilft bei Hämorrhoiden? Fremdkörper in der Nase Sehschwäche bei Dunkelheit Was tun gegen Mückenstiche? Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Kein Honig für Säuglinge Keine Angst vor Impfungen Arzneimittel richtig anwenden Ozon begünstigt Allergien Nahrung unbeschwert genießen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Gesunde Ernährung im Winter Schmerz muss nicht sein: Erschöpfung beim Wandern Vollnarkose bei Kleinkindern Cholesterin-Test Grippeimpfung in der Apotheke Grünkohl beugt Krebs vor Richtig essen bei Diabetes Homöopathie fürs Herz Dauerstress gefährdet Gesundheit Selber Blutdruckmessen Ökotest prüft B12-Präparate Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Neue Impfung gegen Gürtelrose Check-up J1 bei Jugendlichen Masernfälle verzehnfacht Resistente Darmbakterien Nasenbluten stoppen Beeren schärfen Denkorgan Starke Waffen gegen Aphthen Gezielt gegen Blasenschwäche Handy-Nacken und Maus-Arm UV-Schutz im Frühling Pfeffer hält schlank Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Vitamin D in der Schwangerschaft Gegen trübe Aussichten Spätsommer im Oktober Japanische-Enzephalitis-Impfung Kinder mit Zöliakie Verpflegung in Kitas Migräne und Epilepsie ABC der Osteoporose Medienkompetenz für Jugendliche Reisen mit der „Pille“ Erste Hilfe bei Lippenherpes Mehrlingsschwangerschaften Andere Darmflora bei Herzschwäche Sonnenallergie vorbeugen Kinderleicht Gewicht verlieren Reiseapotheke – das gehört hinein! Erkältung: Ansteckung verhindern COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Homöopathische Reiseapotheke Medikamentenwirkung im Alter Probleme beim Pillenschlucken? Heiße Gefahren für Kinder Osteopathie für Kinder Globuli für gesunde Lippen & Mund Gute Kost für Ausdauersportler Risikofaktor Bauchfett Online-Sportstudios Vorlesen fördert Sprachentwicklung Hörgerät: Regelmäßiger Check Wegen Alkohol in die Notaufnahme Arzneimittelabhängigkeit Röteln-Impfung Brustkrebs bei Frauen Beim Essen auf den Bauch hören Anreize für den Rauchstopp Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Salzgehalt statt Natriumwert Falsches Gefühl der Sicherheit Wadenkrämpfen vorbeugen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Alte Arznei richtig entsorgen Impfung gegen Lungenentzündung Darmkrebs-Früherkennung Trockene Augen im Winter Küchenhygiene im Sommer So überzeugt man heikle Esser Physikalische Anwendungen Demenz durch Schlafstörungen? Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Ernährung übergewichtiger Kinder Pflege für trockene Kopfhaut Hilfe bei Schulstress Allergie: neuer Info-Dienst online Hilfe bei Verstopfung Infektion bei Zahn-Implantaten Mit Loch im Bauch zur Arbeit Schlaganfall-Risiko: Limonade Ist Schnarchen harmlos? Selbsthilfe bei Neurodermitis Was bezwingt chronischen Juckreiz? Keine Angst vor Endoskopien Gewalt gegen Einsatzkräfte Welt-AIDS-Tag 2016 Die Grippesaison steht vor der Tür Kinder fit durch den Winter bringen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Sicher plantschen im Garten-Pool Fülligen Kindern droht Herzschwäche Vitamine in Zahnpasta? Gute Vorsätze zur Gesundheit Längere Bettruhe birgt Risiken Gewichtsabnahme bei Diabetes Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Machen Sportwetten süchtig? Diabetes frühzeitig erkennen Ohrenpflege – so geht's Wenn Genuss Schmerzen verursacht Epilepsie: Körper außer Kontrolle Grundrecht auf Erektion? Unerwünschte Arzneiwirkungen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Wechseljahre mit Hormontherapie Essstörungen zunehmend verbreitet Sonnenbrand richtig behandeln Globuli für gesunde Lippen & Mund Neurodermitis bei Kindern Vitamin-D-Spiegel und Asthma Bedrohung im Straßenverkehr Wiederbelebung nach Herzstillstand Bei Vergiftungen richtig reagieren Im Alter sexuell befriedigt Krank im Urlaub: Eigenblutspende vor Knie-OP Bewusstlosigkeit bei Kindern Flugreise trotz Herzerkrankung Ausdauersport verjüngt Proteine oder Kohlenhydrate? Plötzlichem Herztod vorbeugen Buchtipp: Vital ab 50 Tipps gegen Wetterfühligkeit Die besten Durstlöscher Diabetes führt zu Potenzproblemen Frühjahrsputz - aber richtig! Sport für Stillende Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Diät: Das Timing macht’s Schwere und geschwollene Beine Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Plötzlichem Herztod vorbeugen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Tetanus-Impfung auffrischen Kunst gegen Koma-Saufen Schneckengift gegen den Schmerz Botulismus bei Säuglingen Tiefer Rückenschmerz Mit Elan ins Frühjahr starten Energiebedarf beim Sport Reisethrombose vorbeugen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Acai Keine Rohmilch für Kinder Zecken im Garten Erholsam Schlafen ist lernbar Zahnpflege bei Kindern Krank durch Stress im Job Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Musikerhände sind geschickter Kreuzallergie auf Lebensmittel Welche Diät ist gut fürs Herz? Wege aus der Nikotinsucht Buchtipp: Gesund reisen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Früh an Sonnenschutz denken Ohrenentzündung vorbeugen Dick wegen Gendefekt Arzneitees für die Frau Vor der Abreise Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Verstauchter Knöchel Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Pfeffer hält schlank Diabetes in der Schwangerschaft Trotz Hitze gut schlafen Eisenmangel erkennen und beheben Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Impfung ohne Nadel Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Mediterrane Kost fürs Herz Überleben im Großraumbüro Hitzekollaps vorbeugen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Der Erkältung eins husten Blutdruck selber messen Prickelnde Küsse Legasthenie frühzeitig erkennen Anzeichen für Herzinfarkt Schluss mit Reizdarm Rückengesund im Büro Gesundbaden in der heimischen Wanne Impfmythen: Was wirklich stimmt Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Kreuzallergie gegen Soja Impfung gegen Lungenentzündung Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Arzneimittel auf Reisen Sport senkt Brustkrebs-Risiko Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Influencer machen unsere Kinder krank Wie Pollenallergiker besser fahren Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Ich glaub, du hast ‘nen Stich Eiweißbedarf im Alter Gesunde Ernährung beugt Falten vor Neue Krankheit entdeckt Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Teufelskreis Schmerzmittel Sicher Grillen mit Kindern Schwere und geschwollene Beine Einfach zum Reinbeißen: Blutdruck richtig selbst messen Medikamente bei Parkinson Erfolgreich ein- und durchschlafen Medikation im Alter Wohlbefinden im Alter Blasenentzündung in der Badesaison Entsorgung von Altarzneimitteln Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Lesehilfen für Sehbehinderte Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Allergie gegen Latex Positives Selbstbild im Alter Frühjahrsputz ohne Niesattacken Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Darmkrebs-Früherkennung Kann zu viel Obst ungesund sein? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Stimmerkrankungen bei Lehrern Bewegung für Rheuma-Patienten Gute Vorsätze zur Gesundheit Zahnschmerzen verhindern Diabetes-Patienten im Flugzeug Tipps bei Wespen-Alarm Älter werden in Balance Sauna für Anfänger Auch die Leber braucht mal Urlaub Orale Medikamente gegen Diabetes Ungetrübtes Grillvergnügen Vergrößerte Prostata Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Ernährung bei Demenz Handynacken vorbeugen Erste Hilfe bei Erfrierungen Frühlingssonne entspannt genießen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Faktencheck Grippe-Impfung Harninkontinenz lindern Packungsbeilagen verstehen Venenleiden langfristig vorbeugen Chronischer Mundgeruch Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Straßen sicherer machen Ist Schnarchen harmlos? Design für Demenzkranke Temperaturanstieg fördert Malaria Hausapotheke für die Feiertage Kinderwunsch trotz Diabetes Buchtipp: Einfach ehrlich essen „Wechseljahre“ beim Mann Arzneimittel: Beratung wichtig Impfen trotz Hühnereiweißallergie Aspirin gegen Herzinfarkt Hoher Blutdruck und schwanger Arzneimittel sind keine Bonbons Tipps gegen Jetlag Impf-Verdrossenheit nimmt zu Probiotische Nahrung für Babys Pollenflugsaison eröffnet Gefahren fürs kindliche Genital Schnarchnasen Blutspenden senkt Bluthochdruck Was sind manuelle Therapien? Wirkungsweise der Komplementärmedizin Hörstörungen bei Jugendlichen Reiseapotheke – das gehört hinein! Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Blasenentzündung in der Badesaison Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Hilfe bei Ohrenschmerzen Was tun gegen Kopfschuppen? Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Intime Reinigung und Pflege Wiederholter nächtlicher Harndrang Neue Impfempfehlungen Matt statt munter: Homöopathie bei Verbrennungen Problem Haarausfall Kennzeichen auf Lebensmitteln Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Angeborene Herzfehler bei Kindern Krankmachende Keime auf Melonen Vitamin-C-Quellen im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Unterschiede beim Sport Mit Pedelecs mobil bleiben Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Rauchstopp senkt Demenzrisiko Hilfe bei Bindehautentzündung Gesundheitsmythen unter der Lupe Mythen rund um Sonnenschutz Tetanus-Impfung Die richtige Sonnenbrille finden Schleichenden Sehverlust stoppen Haemophilus-influenzae-Impfung Reiseplanung für den Magen Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Salzersatz senkt Infarktrisiko Programm gegen Übergewicht Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Gesundheit für Haut und Augen Herpes-zoster-Impfung Zitronensaft gegen Noroviren Wadenkrämpfen vorbeugen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Hilfe bei Vergiftungen Venenleiden langfristig vorbeugen Leben mit angeborener Krankheit Berufskrankheit Boreout Ernährungstrends im Überblick Arzneimittelreste nicht spenden Beliebtes Küchenkraut 7 Trinktipps für Senior*innen Varizellen-Impfung Nasensprays richtig anwenden Selbstbestimmte Ernährung von Babys Walnuss – die Supernuss Flüssigkeitsmangel vorbeugen Gesundheit in Schulen fördern Impfung gegen COVID-19 Kardiologen empfehlen Radfahren Abspecken bessert den Blutzucker Pflege von Hautabschürfungen Winterhaut ade Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Infektion mit Noroviren Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Reisen mit der „Pille“ Pflegebedürftigkeit im Alter Straßen sicherer machen Kakao steigert Leistung Was können Quinoa, Kokos & Co.? Diabetes und Weihnachtsleckereien Schieltherapie schmackhaft machen! Osteoporose durch Bewegung lindern Hepatitis-A-Impfung Blasenentzündung im Winter Alternativen zur Muttermilch Erhöhte Sturzgefahr im Winter Lächeln baut Stress ab Sport im Online-Fitness-Studio Mit Alzheimer leben Joggen im Winter Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Lebensmittel richtig kühlen Seniorensport im Winter Vergiftungen durch ätherische Öle Alternativmedizin stärker fördern Gelenkbeschwerden im Winter Gesunder Lebensstil für Kinder Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Brennpunkt Magen Spaß-Linsen im Karneval Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Trinkgewohnheiten bei Männern Das Gehirn isst mit Jojobaöl in der Hautpflege „5 am Tag“ gescheitert? Selbstgekocht schmeckt besser Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Akupressur bei Regelschmerzen Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Richtig ernähren bei COPD Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Effektiver Schutz vor Zecken Wandern für Körper und Geist Diabetiker im Krankenhaus Neue Daten zu Impfquoten Demenz durch frühen Hörverlust? Was tun gegen Blähungen? Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Diabetiker im Krankenhaus Hilfe bei Crystal-Sucht Auf den Zahn gefühlt Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Fettleber durch Snacks & Softdrinks Spliss & Schuppen ade Sonnenschutz für Kinder Große Schrift weckt große Gefühle Stimmen hören bei Psychosen Nährstoffe für die Augen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Ausweitung des Tabakwerbeverbots Abnehmen senkt Krebsrisiko Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Fieber bei Babys und Kleinkindern Hirn schrumpft mit Gesund saunieren Nervenschmerzen richtig behandeln ADHS wirksam behandeln Risiko im Winter: Trockene Augen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Optimismus erhöht gutes Cholesterin Studie zur Weltgesundheit Kleinkinder im Flugzeug Rechtzeitig an Impfschutz denken Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Koffein verbessert Gedächtnis Buchtipp: Der Bio-Bluff Epileptische Anfälle vorhersagen Rentner am Steuer Buch-Tipp: Diabetes Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Vorsicht vor Knollenblätterpilz Die Säure-Basen-Balance Tierisches Einfühlungsvermögen Gut beraten bei Diabetes Trinkmenge bei Herzleiden Endlich gesünder leben Ernährungsempfehlungen: Cholera-Impfung Gesund abnehmen Homöopathie für die Schilddrüse Medikamente lagern leicht gemacht Sandkasten: Brutstätte für Keime? Bewusstlosigkeit bei Kindern Pollenallergie jetzt bekämpfen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Kinder mit Diabetes unterstützen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? So stellen Sie den Heuschnupfen ab Neuer Indikator für Krankheiten Rotlichttherapie Reisethrombose Ohne Schmerzen Wasserlassen Viele Getränke überzuckert Die Knochen-Bilanz Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Wie Kinder spielend in Form kommen Diabetes lässt Hirn schrumpfen Eukalyptus statt Antibiotika Hilfe bei Halsschmerzen IGeL-Check auf Blasenkrebs Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Wenn’s im Hals kratzt Wenn Kinder unter Durchfall leiden Wenn der Darm träge ist Richtig fasten Der Sehnerv-Check Volkskrankheit Makula-Degeneration Zecken: Wie schützt man sich? Was tun bei Reisedurchfall? RSV-Infektion bei Säuglingen Gegen Masern punkten Wenn Pommes aggressiv machen Schimmelpilze im Essen Kampf den Antibiotika-Resistenzen Ruhe im OP! Verzerrtes Sehen – wie kommt das? 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Ein Stück Torte oder ein Nougatriegel – Gaumenfreuden für viele Naschkatzen, gefährliche Kalorien für viele Diabetiker? Das stimmt so nicht ganz. Denn auch Diabetiker dürfen sich Süßes schmecken lassen.

Die Schokoladen-Rechnung

Für Diabetiker hat kalorienreiche Schokolade auch eine gute Seite: sie wissen genau, wie viel Zucker darin steckt und wie viel Insulin sie spritzen müssen. Diätschokolade dagegen enthält Zuckeraustauschstoffe. Diese heben den Blutzuckerspiegel nicht so schnell. Ihr Gehalt ist aber auf Verpackungen oft zu hoch angegeben. Wer sich beim Spritzen an falsche Herstellerangaben hält, dem droht Unterzucker. Von Süßstoffen wie Aspartam geht keine solche Gefahr aus. Sie süßen Limonaden oder Bonbons – ganz ohne Kalorien. Kalorienfreie Schokolade gibt es aber nicht. Deshalb heißt es für Diabetiker mit einem süßen Zahn: Lieber „richtige“ Naschereien statt Diätprodukte, dabei die Zuckermenge zählen und nicht gedankenlos zuschlagen. Denn Übergewicht ist nicht nur ein Risikofaktor für Diabetes, sondern auch für Folgeerkrankungen wie Arterienverkalkung oder Bluthochdruck.

Vollkorn statt Schweinebraten

Das A und O ist deshalb eine gesunde Ernährung. Für Diabetiker gilt dabei das gleiche wie für Nicht-Diabetiker: Es ist wichtig, nur so viele Kalorien aufzunehmen, wie verbrannt werden. Fettarme Milch etwa enthält nur halb so viele Kalorien wie Frischmilch. Schinken oder Putenfleisch sind bei weitem nicht so fett wie Salami oder Leberwurst. Ganz ohne Fett geht es aber auch nicht. Eine Alternative zu tierischen Fetten kommt aus dem Olivenhain oder dem Rapsfeld. Pflanzliche Öle enthalten ungesättigte Fettsäuren und verbessern die Cholesterinwerte. Zu einem gesunden Ernährungsplan gehören zudem fünf Portionen Obst und Gemüse täglich. Was auf dem Speiseplan jetzt noch fehlt, sind Kohlenhydrate. Auch bei Diabetikern sollten sie 50 Prozent der aufgenommen Kalorienmenge ausmachen. Am besten eignen sich Kartoffeln, Körnerbrot, Vollkornnudeln und Hülsenfrüchte. Diese erhöhen den Blutzuckerspiegel nur langsam und machen länger satt. Auch dem Körper scheint Vollkorn auf Dauer zu schmecken. Studien haben gezeigt, dass sich die Stoffwechselwerte dadurch langfristig verbessern.

Sport bei Diabetes

Auch Sport tut dem Stoffwechsel gut– selbst wenn er nicht einwandfrei funktioniert. Wer sich bewegt, verbrennt mehr Kalorien, kurbelt seine Durchblutung an, verbessert seine Blutfettwerte und reagiert empfindlicher auf Insulin. Damit bei der Joggingrunde nicht plötzlich der Zuckerspiegel fällt, haben Diabetiker vorsichtshalber immer ein Stück Traubenzucker dabei. Wenn sie bisher keinen Sport getrieben haben, sollten sie sich langsam steigern – und nicht gleich einen Marathon laufen. Am besten sprechen Betroffene mit ihrem Arzt ab, wie Sport das benötigte Insulin beeinflusst.

Autor*innen

Julia Ehmer | zuletzt geändert am um 18:51 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.